高效學(xué)習方法與秘籍
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都在努力的學(xué)習，向自己的目標前進(jìn)，同時(shí)，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重正確的學(xué)習方法。想必很多人都在為找到正確的學(xué)習方法而苦惱吧？以下是小編為大家收集的高效學(xué)習方法與秘籍，歡迎大家分享。
高效學(xué)習方法和技巧
首先，學(xué)習是自己的事，得自己用心才行！
學(xué)習需要方法，找到適合自己的方法，學(xué)習才能事半功倍。接下來(lái)，我結合我自己的學(xué)習情況，給大家總結的高效學(xué)習《五部曲》，希望能幫助朋友們。一、預習是學(xué)習的重要環(huán)節上課前充分預習，考試前充分地復習，與“打有準備之仗”有同曲之道。預習效果好，聽(tīng)課才能有針對性；聽(tīng)課有針對性，復習才能順利進(jìn)行；復習深刻，作業(yè)、考試才能得心應手。所以說(shuō)預習是學(xué)生學(xué)習過(guò)程中一個(gè)必不可少的環(huán)節。
二、掌握好高效的聽(tīng)課方法課上集中精力聽(tīng)課，是掌握知識的捷徑。聽(tīng)講時(shí)，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽(tīng)老師對事物是怎樣分析、推理；聽(tīng)老師解決問(wèn)題是用什么方法、技巧；聽(tīng)老師對問(wèn)題有哪些提問(wèn)和解釋。這樣才能把握住聽(tīng)課的重點(diǎn)。聽(tīng)講中，要把自己在預習中的理解，和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點(diǎn)和區別點(diǎn)。
三、合理安排復習時(shí)間很多科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現，有幾個(gè)時(shí)間段有利于鞏固記憶：一是學(xué)習后最初幾分鐘內，電生理活動(dòng)引起蛋白質(zhì)的合成；二是學(xué)習后在48小時(shí)內復習；三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據人在學(xué)習過(guò)程中這一生理變化，采用復習加強記憶就顯得特別重要了。如果我們能夠在學(xué)習的內容即將忘記時(shí)進(jìn)行復習，那么復習的效果最好，效率也最高。著(zhù)名的心理學(xué)家艾賓浩斯通過(guò)實(shí)驗發(fā)現了人的記憶與遺忘規律。實(shí)驗證明：在學(xué)習僅過(guò)了20分鐘后，就忘記記憶內容的42%，1天后忘卻量已經(jīng)達到了66%，到了第31天，忘卻量高達79%。他根據實(shí)驗結果，畫(huà)成了著(zhù)名的遺忘曲線(xiàn)。并表明遺忘的規律是“先快后慢”。這條規律提示我們，—定要盡早、及時(shí)地對所學(xué)知識進(jìn)行復習，以便在知識還在大腦內時(shí)就加深印記，否則大腦中已經(jīng)沒(méi)有痕跡了，只能再費精力重學(xué)。合理安排復習時(shí)間特別重要并且必要，制定復習計劃，嚴格按精英特計劃執行，并力求形成習慣，是我們每一位學(xué)生都應該力求努力做到。
我們?yōu)槭裁匆獜土暷�？因為我們記憶效果沒(méi)有那么好，不可能過(guò)目不忘，所以需要重復、增強記憶。同時(shí)，復習的進(jìn)展也有利于學(xué)習效率的提高。我建議你可以學(xué)習一下“精英特速讀記憶”，我中學(xué)那會(huì )兒訓練過(guò)，對學(xué)習、復習、考試幫助都特別大。具體的我就不說(shuō)了，你具體搜了看看。
四、做作業(yè)的科學(xué)方法這里有七種做作業(yè)的技巧：
1、先復習后做作業(yè)。復習是做好作業(yè)的關(guān)鍵，只有復習得好，作業(yè)才能做得好。做作業(yè)前先把老師這一節課所講的內容認真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作業(yè)，作業(yè)才能做得既快又好。
2、認真審題。 做作業(yè)最關(guān)鍵的—步就是審題，連題都判斷錯了，作業(yè)內容就全錯了。首先第—步要弄清楚題目的內容，所給的條件，什么要求，需要聯(lián)系哪些知識等等；其次是考慮好解題思路、方法、步驟，要善于把—道題分成幾部分，化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的聯(lián)系，設計好整個(gè)解題步驟，—定要讓自己做到不明白題意不做題，不清楚方法步驟不下筆。
3、細心的做題。 做題是表達思路的全過(guò)程，這個(gè)過(guò)程要求既動(dòng)腦、又動(dòng)手。做題的關(guān)鍵是要保證“規范”、“準確”。要做到這兩點(diǎn)就要求學(xué)生認真的抄好題，書(shū)寫(xiě)格式必須正確、規范，嚴格按照各類(lèi)題的解題要求，仔細演算解題的每—步，得出正確的結果。只有平時(shí)做題認真細致，步驟完整，思路正確，表達嚴密，準確無(wú)誤，考試時(shí)才能按照這種良好的習慣進(jìn)行。
4、要認真檢查作業(yè)。做完作業(yè)后認真檢查，是保證作業(yè)質(zhì)量的重要手段之
一。在作業(yè)的過(guò)程中，由于種種原因，難免會(huì )出現各種各樣的漏洞和問(wèn)題，因此，作業(yè)做完了之后，—定要認真檢查之后再交上去，這樣就避免了作業(yè)中的差錯和漏忘。作業(yè)檢查—般分四部進(jìn)行：—是檢查題目是否抄對；二是審題是否正確；三是運算是否正確？四是方法、思路與步驟是否正確。平時(shí)做完題要認真檢查，養成習慣，考試時(shí)方能如此。
5、做完作業(yè)后要耐心思考。作業(yè)完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做這一道作業(yè)題用了哪些概念、原理、公式，這道題和例題有什么關(guān)系，和哪些題有聯(lián)系，有什么特點(diǎn)、規律可尋，稍加變化還能變成什么樣的題，是否還有其它的解題方法等等。這樣才能把學(xué)習的知識融會(huì )貫通，達到系統掌握，觸類(lèi)旁通和舉一反三的目的。
6、認真分析批改后的作業(yè)。老師把作業(yè)批改發(fā)回來(lái)后，—定要盡快翻閱，認真分析、耐心反思。對做對的題目，想—想是采用什么樣的思維和方法做對的，以后遇到類(lèi)似的題能不能觸類(lèi)旁通；對做錯的題，要找出做錯的原因。是由于慌張、馬虎、粗心大意而搞錯，還是基礎知識沒(méi)有掌握，弄錯了概念、定律、公式，或者是思路不對？屬于第一種原因，就要警告自己以后做題時(shí)多加小心；屬于第二種原因時(shí)，就要在預習、聽(tīng)課和復習上下功夫牢固掌握所學(xué)知識后再去做作業(yè)；屬于最后一種原因者，就要認真鉆研和分析例題，明確解題方法。只有經(jīng)過(guò)分析反思，才能吸取經(jīng)驗教訓，避免今后再有類(lèi)似的錯誤發(fā)生。
7、改掉作業(yè)拖沓的習慣。有的學(xué)生是因貪玩而拖沓作業(yè)；有的學(xué)生是對學(xué)習無(wú)興趣而拖沓作業(yè)；有的學(xué)生是因為能力限制完成作業(yè)有困難而拖沓作業(yè)。無(wú)論是屬于哪些情況，都不能養成拖沓作業(yè)的習慣。當天的學(xué)習當天完成，明天還有明天的學(xué)習任務(wù)，困難只會(huì )越積越多�？朔鳂I(yè)拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己當天辦完當天的事。
五、重視錯題積累在學(xué)習的過(guò)程中，同學(xué)們可能遇到過(guò)一錯再錯的現象。
究其原因，多數是由于在學(xué)習中不求甚解，不注意總結積累所致。那么，該怎么辦呢？實(shí)踐證明，自編一本“易錯題集”是避免做題一錯再錯的最好辦法。
錯題本的復習方法：1、每周把該周錯題本中記錄的題目快速瀏覽一遍；2、每月把該月錯題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍；3、每個(gè)季度把錯題本中三個(gè)月記錄的題目再快速瀏覽一遍；4、大考前把該錯題本中的所有題目認真復習一遍，確保題不二錯。
學(xué)習方法和學(xué)習技巧
俗話(huà)說(shuō)：“活到老，學(xué)到老�！睆奈覀兊倪蛇蓧嫷亻_(kāi)始，學(xué)習便伴隨著(zhù)我們的一生。它在我們的人生中扮演著(zhù)無(wú)可替代的角色，而正是有了它的存在，我們才得以讓文明的長(cháng)河源遠流長(cháng)，讓知識的殿堂金碧輝煌，讓科技的天空無(wú)盡浩瀚。
有這樣一個(gè)問(wèn)題或許困擾著(zhù)所有開(kāi)始接觸學(xué)習的意識范疇的人們：什么是學(xué)習？不得不說(shuō)，這個(gè)問(wèn)題的確難以準確回答，有從學(xué)術(shù)角度去下定義的，有從生活方面寓意模仿、記憶的，有從實(shí)踐層面反復練習以達到結果的。凡此種種，都可以歸納為學(xué)習的意識范疇。早在幾千年前的華夏大地，古人就曾以“學(xué)以致用”來(lái)形容學(xué)習了，正是為了“用”，我們才“學(xué)”，不管是為了生活，還是興趣致然，我們學(xué)習的目的是為了獲取經(jīng)驗和知識，是為了更好地作用于實(shí)踐，而這也是學(xué)習與實(shí)踐的基本關(guān)系。
西裝筆挺，從容自若，就這樣Stephen教授給人以最閑適的感觀(guān)出現在了今晚的學(xué)術(shù)報告廳的舞臺上，伴隨他出現的是其流利的英文問(wèn)候與同學(xué)們熱烈的掌聲，掌聲的熱烈程度代表著(zhù)天府學(xué)子的素質(zhì)與其強烈的求知欲，而掌聲也正是為Stephen教授今晚即將帶來(lái)精彩、實(shí)用的學(xué)術(shù)報告《學(xué)習方法與技巧》而響起。
自介引題
讀萬(wàn)卷書(shū)方能行萬(wàn)里路，教授的人生經(jīng)歷正是證明了他學(xué)識淵博，履歷豐富。一番英文自我介紹便輕松地將同學(xué)們引入正題。學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn)，一部分是知識，一部分來(lái)源于實(shí)踐經(jīng)驗。知識的學(xué)習是為了更好地指導實(shí)踐，即為了“用”。學(xué)以致用，學(xué)而未用則廢，未用的學(xué)問(wèn)則是沒(méi)有意義的。七年的英文學(xué)習如果僅僅只會(huì )做題便是荒廢，教授強調學(xué)習英語(yǔ)不僅只是學(xué)習一門(mén)知識，更是一種技能。比如筷子、自行車(chē)的使用，是通過(guò)我們一次一次反復練習才實(shí)現對它的使用。學(xué)習最重要的事就是永不停止對問(wèn)題的探索，學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn)，有學(xué)習更要探索問(wèn)題，進(jìn)一層次，還得持之以恒地探索，學(xué)習；永遠不要抱著(zhù)我試試的態(tài)度去學(xué)習，自信永遠是學(xué)習最初的動(dòng)力；再者，態(tài)度是決定學(xué)習者是否成功學(xué)以致用的因素，究其原因在于悲觀(guān)的人在每一個(gè)機會(huì )面前看到的都是困難，反之，樂(lè )觀(guān)的人在每一個(gè)機會(huì )面前看到的都是“景觀(guān)”。
知識的形成相對于大多數學(xué)校傳統的教學(xué)方式與枯燥的教師傳授，我們天府學(xué)院所采用的雅典式教學(xué)模式開(kāi)創(chuàng )了全新的以學(xué)生更多自學(xué)，教師起引導性探索作用的教學(xué)方式，而非簡(jiǎn)單的信息傳遞，這一點(diǎn)充分證明了知識的無(wú)法交易性，學(xué)生的學(xué)習必然需要主動(dòng)地探索，并借助老師的引導。中國教育的巨大缺陷在于大多數學(xué)生都是處于一種無(wú)條件被動(dòng)接受知識的境地，他們心中在長(cháng)期應試教育體制下只形成了一種只有答案、沒(méi)有問(wèn)題的學(xué)習認識體系。愛(ài)因斯坦以宏觀(guān)的想象力成為了人類(lèi)世界公認的智者，其說(shuō)的“想象力比知識重要�！毕胂罅@一我們與生俱來(lái)的能力卻伴隨著(zhù)我們的成長(cháng)而漸行漸遠，其原因也在于我們長(cháng)期所受的教育是灌輸式的傳統教育，想象力被各種已定的知識體系沖刷殆盡，可以說(shuō)沒(méi)有想象力的民族在學(xué)術(shù)研究方面、工程機械方面是不處于世界領(lǐng)先水平的，比如諾貝爾獎沒(méi)有我們中國人獲得，我們中國國產(chǎn)汽車(chē)是沒(méi)有出口優(yōu)勢的。
想象力代表著(zhù)思考能力，李政道曾說(shuō)過(guò)：“問(wèn)越透，創(chuàng )越新�！边@無(wú)疑說(shuō)明了思考、探索對人文、社會(huì )、科學(xué)進(jìn)步的重大意義。曾占據個(gè)人電腦全球市場(chǎng)第一份額的美國加州著(zhù)名電腦供應商惠普公司有著(zhù)其獨特的企業(yè)文化：每天問(wèn)一句“What is?”這是對各種新領(lǐng)域的探索，至今惠普公司依然在個(gè)人電腦上擁有相當多的專(zhuān)利技術(shù)，而正是基于這一文化他們成為加州人民家家戶(hù)戶(hù)想進(jìn)入、工作的企業(yè)。
成才先做人
先成人，再成才亦是自古以來(lái)所推崇的，古有孔融讓梨之孝，后有臥龍輔君之忠，在孩子價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)的學(xué)習形成上，這些故事都起到了正面的作用，教授為我們講述了他的做人道理，其主要在于“誠”，再者引申為“誠信，誠實(shí)”，只要做到以誠相待，便是成人了。而后教授闡述了我們學(xué)問(wèn)的階段性來(lái)源，。第一，幼時(shí)與生俱來(lái)的模仿能力，家庭成員的一舉一動(dòng)都可能成為孩子學(xué)習（模仿）的目標，或許第一聲“爸爸媽媽”往往是所有父母最美好的回憶，并且從此以后，孩子的學(xué)習天賦就會(huì )逐漸挖掘出來(lái)，他們會(huì )無(wú)選擇性地學(xué)習任何外來(lái)言語(yǔ)與行為，因此教育便逐漸走進(jìn)了孩子的生活。其二，上學(xué)接受教育但依舊是以模仿為主并擁有了記憶能力。最后，學(xué)習能力逐漸在學(xué)校教學(xué)中框定下來(lái)，并且陪伴著(zhù)我們度過(guò)了直到高考結束的歲月，在長(cháng)期的灌輸式教學(xué)中，我們大部分同學(xué)或許只知道求解答案，卻從未對問(wèn)題本身進(jìn)行探索。幸運的是，在選擇天府后，這里以學(xué)生更多實(shí)踐自學(xué)的雅典式教學(xué)模式會(huì )幫助同學(xué)們找回遺失已久的想象力、思考、探索能力。
有效地學(xué)習
如果說(shuō)前面所有的講解都是為介紹有效學(xué)習方法的鋪墊，那么這些方法也正是大家所期待已久的內容。從學(xué)到用的過(guò)程就是經(jīng)驗積累的過(guò)程，經(jīng)驗的表現形式就是長(cháng)期的參與、融入。天府學(xué)院的特色在于雙語(yǔ)教學(xué)，英語(yǔ)學(xué)習是必不可少的，教授正是拿英語(yǔ)學(xué)習來(lái)講解有效學(xué)習的方法。1、活躍于用耳朵聽(tīng)；2、習慣性用眼睛看；3、勇敢于用嘴巴說(shuō)；4、實(shí)踐性用行為證。意見(jiàn)只是代表著(zhù)不同人群對同一事件的看法、感受，它并不代表事實(shí)，事實(shí)的確立需要某一認證機構給出特定符合人類(lèi)思維的定義。因此，從意識層面來(lái)講，經(jīng)驗屬于第一信息系統，即感官意識（直覺(jué)、體驗、類(lèi)比），它的作用對象是真實(shí)、具有真相的現實(shí)世界。知識屬于第二信息系統，即意識描述（邏輯、思辨、實(shí)證），比如英語(yǔ)等語(yǔ)言、文字學(xué)習，它的作用對象就是意識本身。由此可見(jiàn)，實(shí)踐是要找出事實(shí)，學(xué)習是要提高意識，知識并不代表事實(shí)，所以知識作用于實(shí)踐，實(shí)踐才能出真知。學(xué)習知識與實(shí)踐經(jīng)驗的積累都是信息傳承的重要形式。即做人，學(xué)習，成才。教授概括了他的理念：明白了（感官所觸）即遇事實(shí)，就是有效學(xué)習。 具體方法
在感官條件下，學(xué)習分為上述四種方法，具體方式往往是結合起來(lái)共同完成，比如全神貫注于主題與演講者；專(zhuān)心用心地去明白他/她在講解什么；沒(méi)有人可以復述完整的一句話(huà)而只需要概括出它的意思；看著(zhù)所有閃過(guò)的圖片，聽(tīng)著(zhù)某一段旋律，去思考重點(diǎn)。在這基礎之上繼續細分：1、看與聽(tīng)的結合（可視的、可聽(tīng)的媒體），參與、融入思想去證明思考的重點(diǎn)；2、大聲地讀出來(lái)與做必要的討論，結合二者完成一次可視的、可聽(tīng)的并個(gè)人參與的學(xué)生實(shí)際考察，而這就是有效學(xué)
習的具體方法。除此之外，做到“挑剔”地聽(tīng)、說(shuō)，記，讀，寫(xiě)也是十分重要的，畢竟學(xué)要以致用，只要“挑剔”地去練習即達完美，同時(shí)真理在此被證實(shí)，也會(huì )發(fā)現學(xué)習的樂(lè )趣所在。
目標設定
作為本學(xué)期第一次學(xué)術(shù)報告，教授特意講解了大學(xué)目標的設定。許多人志向遠大卻無(wú)所措施，究其原因，還是在于其定位過(guò)高、目標太遠。但凡我們將本高遠的目標細分下去，用每一個(gè)小階段完成一個(gè)小目標來(lái)完成它確實(shí)是一件簡(jiǎn)單的事。比如如果我們僅僅在CET考試之前才記詞匯，那將是一個(gè)龐大得不切實(shí)際的目標，而我們每天只記一個(gè)單詞，四年大學(xué)生涯將為我們積攢1500多個(gè)詞匯。不得不說(shuō)細分長(cháng)遠目標，堅持完成小目標是容易辦到并且時(shí)效性不錯的方法。 結語(yǔ)
不管政治、經(jīng)濟、文化生活如何得變革，知識是人們在漫長(cháng)的歷史長(cháng)河中發(fā)現總結出來(lái)的。學(xué)習知識、在實(shí)踐中獲取經(jīng)驗都是在學(xué)會(huì )“做人”，任何人都無(wú)法孤立地生存，學(xué)，習，問(wèn)是人與人之間基本的信息傳達與個(gè)人的探索，因此學(xué)以要以致用、學(xué)而后勤問(wèn)。
大學(xué)是學(xué)生時(shí)代最后的一個(gè)階段，也是人心智走向成熟的時(shí)期，四年的時(shí)間要運用有效的學(xué)習方法，從思考中確立自我，從獨立中感受自我，從學(xué)習中尋求真理，從實(shí)踐中贏(yíng)得價(jià)值，從興趣中獲取快樂(lè )，從交友中品味人生，從追求中獲得力量，從計劃中把握人生。
英語(yǔ)學(xué)習方法與技巧
一、應注重能力的培養
在我看來(lái)，打好基礎是學(xué)好英語(yǔ)的前提，如何打下基礎呢?可以歸納如下：制定計劃，明確目標;課前預習，找出難點(diǎn);專(zhuān)心聽(tīng)講，當堂鞏固;及時(shí)復習，防止遺忘;獨立作業(yè)，檢測效果;錯誤歸類(lèi)，解決疑難;勤奮多練,廣泛閱讀;系統總結，掌握規律。
二、建立錯誤檔案本
在學(xué)習過(guò)程中，已獲得的知識和技能對以后新知識，新技能的形成產(chǎn)生一定的影響，最好的辦法是消滅錯誤，獲得正確知識和技能.每次練習或考試后，應該把自己做錯的具有代表性的題目抄下來(lái)，收集匯編,然后把老師對錯題講解后的正確語(yǔ)句熟讀牢記，保留錯誤的答案，用紅筆寫(xiě)上正確的答案，眉批上理由分析，這樣就形成新的語(yǔ)言習慣。平時(shí)和臨考前翻看，加深印象，引起注意，大大減少了錯誤率。既鞏固了知識,又提高了應試能力，發(fā)揮了最佳的水平。
三、重視閱讀理解能力的培養
重視閱讀理解能力的培養，目的是提高對語(yǔ)篇整體認識的能力，以及推理判斷，歸納總結的能力。堅持長(cháng)期閱讀(每天至少2篇以上)是穩步提高的保證。通過(guò)有計劃有步驟的課外閱讀(如讀21世紀報中學(xué)生英文版,《新概念英語(yǔ)》第二，三冊，英語(yǔ)周報同步輔導及聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)版)，不僅能鞏固拓寬教材所學(xué)內容，更關(guān)鍵是會(huì )使所學(xué)知識活起來(lái)，激發(fā)出濃厚的學(xué)英語(yǔ)的興趣以及擴大知識量的欲望。
四、養成朗讀背誦的習慣
朗讀是在課文所提供的語(yǔ)境中對語(yǔ)音，語(yǔ)調，意群，句型等基礎知識的綜合練習，同時(shí)培養純正的語(yǔ)音語(yǔ)調和好的用語(yǔ)習慣以及為聽(tīng)力打下堅實(shí)的基礎。對學(xué)過(guò)的句型，詞組，對話(huà)，課文進(jìn)行朗讀和背誦，形成流利的語(yǔ)感,也培養了理解能力，為說(shuō)，讀及英語(yǔ)寫(xiě)作打好基礎，這是提高英語(yǔ)水平的根本方法。
五、養成良好的書(shū)寫(xiě)習慣
養成書(shū)寫(xiě)規范，字跡工整，卷面整潔的習慣也很重要。高中相當一部分學(xué)生的字體書(shū)寫(xiě)不好，難以辨認，大小寫(xiě)不分，詞距若有若無(wú)，標點(diǎn)符號亂用，給老師批改作業(yè)和試卷造成極大的麻煩。這在高考閱卷評分中會(huì )吃大虧,白白丟分。因此，高二學(xué)生平時(shí)要養成書(shū)寫(xiě)規范的習慣，對大小寫(xiě)，標點(diǎn)符號和詞距等一定要一絲不茍，力求規范化，整齊美觀(guān)。
六、養成使用英漢雙解詞典的習慣
高二學(xué)生閱讀面擴大，需要補充詞匯量。學(xué)生應備一本英漢詞典，如牛津中，高階英漢雙解詞典，在學(xué)習中隨時(shí)查閱。這在很大程度上能解決學(xué)生的疑惑，幫助理解詞的用法，詞匯量也就隨之不斷擴大。
高中的學(xué)習方法和技巧
一、高中學(xué)習的特點(diǎn)
1、高中教材的特點(diǎn)
�。�1）知識量增大 學(xué)科門(mén)類(lèi)，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識點(diǎn)約60個(gè)，而高中力學(xué)知識點(diǎn)增為90個(gè)。
�。�2）理論性增強 這是最主要的特點(diǎn)。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數側重于解方程、運算，而高中代數一開(kāi)始就是相當抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類(lèi)聯(lián)系事實(shí)的內容，高中則要求學(xué)習經(jīng)濟學(xué)，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。
�。�3）系統性增強 高中教材由于理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結起來(lái)。構成一個(gè)完整的知識體系。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個(gè)表現。另外，知識結構的形成是另一個(gè)表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。
�。�4）綜合性增強 學(xué)科間知識相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習難度。如分析計算物理題，要具備數學(xué)的函數，解方程等知識技能。
�。�5）能力要求提高 在閱讀能力、寫(xiě)作能力、運算能力、實(shí)驗能力需要進(jìn)一步的提高與培養。
2、對高中生智力發(fā)展的要求
智力一般認為包括觀(guān)察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學(xué)生智力方面有相應發(fā)展。
�。�1）在觀(guān)察事物時(shí)，要更富目的性，會(huì )更加全面和深刻，能區別出主要的和次要的，必然和偶然的現象；不僅要有靜態(tài)的觀(guān)察，還要有動(dòng)態(tài)的觀(guān)察；不僅有定性的研究，還要有定量的分析。
�。�2）要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎上抓住教材內在聯(lián)系，進(jìn)行記憶。
�。�3）運用概念、判斷、推理來(lái)進(jìn)行邏輯思維。同時(shí)要獨立思考問(wèn)題，研究問(wèn)題。
�。�4）想象力要較大發(fā)展。把抽象問(wèn)題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習，就需要發(fā)展空間想象力。
二、高中學(xué)習的方法
提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習時(shí)要全神貫注。
三、堅持體育鍛煉。
四、學(xué)習要主動(dòng)。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
六、注意整理。學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。
七、不妨給自己定一些時(shí)間限制。
八、不要再學(xué)習的同時(shí)干其他事或想其他事。
九、不要整個(gè)晚上都復習同一門(mén)課程。
十、課堂上注意勞逸結合。
一定要主動(dòng)學(xué)習，內因起決定作用。要有動(dòng)力，要時(shí)時(shí)激勵自己！
其次，不要偏科，偏科是很危險的，由于一科不好，會(huì )讓整體成績(jì)很難看，不論你其它科怎樣好！再次，認真聽(tīng)好每一節課，做好每一道題，找到適合自己的的學(xué)習方法，這些說(shuō)法似乎很老，很舊，但卻是老而真，舊而精的。最后，就是心無(wú)雜念，一心學(xué)習，勤思考，多討論，常詢(xún)問(wèn)，有效率。你好運！
愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艱苦勞動(dòng)，Y代表正確方法，Z代表少說(shuō)廢話(huà)。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，成功也有三要素：學(xué)習成功＝心理素質(zhì)十學(xué)習方法十智能素質(zhì)
1、提高學(xué)習心理的素質(zhì)
�。�1）學(xué)習的動(dòng)機。學(xué)習需要動(dòng)機。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習內驅力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學(xué)習有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛(ài)好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強化學(xué)習的動(dòng)機，如樹(shù)立遠大理想；參加各種競賽，挑戰強者，激起學(xué)習欲望；看到自己學(xué)習成果而受鼓勵，從而增強自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
�。�2）學(xué)習的興趣。濃厚的學(xué)習興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習興趣。如物理的實(shí)驗，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養對各門(mén)功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習后，才發(fā)現知識的奧秘和用途，才提高學(xué)習成績(jì)，所以一定要鉆進(jìn)“書(shū)�！比�；把知識應用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習興趣。
(3）學(xué)習的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習。善于控制自己，是學(xué)習意志力培養的關(guān)鍵�？刂坪图s束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。
2、掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
�。�1）預習 在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我們的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
�。�2）聽(tīng)課 聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗證的真理；是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？
a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。 b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
c、認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學(xué)生自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，這是錯誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ)．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一 節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。
俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。
g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
�。�3）作業(yè)的方法 作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可COpy的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。
�。�4）復習的方法 德國教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)�；貜偷剿鶎W(xué)的東西上而加以復習?? 牢固地記住所學(xué)會(huì )的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多�！币虼送记暗摹芭R時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復習在于平時(shí)，如何復習？
a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、看參考書(shū)。這是補充課外知識的好方法。
e、補缺補漏，系統掌握知識結構。
f、循環(huán)復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進(jìn)行一次復習，然后前進(jìn)??
這種循環(huán)復習利于記憶。
總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習方法可用如下此歌謠來(lái)概括：課前要預習，聽(tīng)課易人腦。溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。自學(xué)新內容，要把重點(diǎn)找。問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標。聽(tīng)課要專(zhuān)心，努力排干擾。扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。課后須復習，回憶第一條�？磿�(shū)要深思，消化細咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。
3、發(fā)展智力，提高能力。
�。�1）發(fā)展觀(guān)察力。觀(guān)察是掌握知識，搞好學(xué)習的重要環(huán)節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽(tīng)力強，視力強，實(shí)指觀(guān)察力強，掌握科學(xué)的觀(guān)察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀(guān)察法，如重復觀(guān)察、比較觀(guān)察、定期觀(guān)察、與思考相結合的觀(guān)察等。
�。�2）提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習后的幾天內遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復習。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作斗爭，正確安排復習時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習時(shí)間段了。
a、及時(shí)復習。把識記過(guò)的材料再拿來(lái)識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復習必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規模開(kāi)始前進(jìn)行。
b、在時(shí)間和量上合理安排復習。實(shí)驗證明：相對集中一段時(shí)間學(xué)習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因為復習時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾；過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。
c、交替地分配時(shí)間學(xué)習也可以提高記憶�？茖W(xué)實(shí)驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細胞，反應敏捷，可是一旦反復刺激時(shí)間過(guò)長(cháng)，神經(jīng)細胞的反應便消失了。休息一段時(shí)間后，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因為專(zhuān)研究一種東西會(huì )使我的寶貴的頭腦疲倦�！币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。
d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。
�。�3）發(fā)展思維能力。
a、學(xué)好基礎知識，練好基本功；
b、提高語(yǔ)言表達能力；
c、掌握思維的基本方法；
d、提高自己的思維品質(zhì)（不斷學(xué)習）；
e、養成良好的思考習慣。
�。�4）發(fā)展想象能力。
a、學(xué)習豐富的知識和經(jīng)驗；
b、學(xué)習詩(shī)文作畫(huà)；
c、開(kāi)拓思路，研究假設；
d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力；
e、參與創(chuàng )造活動(dòng)。
�。�5）培養自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識。 同時(shí)在學(xué)習方法培養之時(shí)，要發(fā)揮創(chuàng )造才能。這是時(shí)代和未來(lái)的要求。發(fā)展創(chuàng )造性思維，鼓勵多樣性和個(gè)性，有利于學(xué)習的創(chuàng )新、科技與發(fā)展。
高中生應該養成的十大學(xué)習習慣
1、認真預習的習慣
2、專(zhuān)心聽(tīng)課的習慣
3、及時(shí)復習的習慣
4、獨立完成作業(yè)的習慣
5、練后反思的習慣 ??在讀書(shū)和學(xué)習過(guò)程中，尤其是復習備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過(guò)強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節。一般說(shuō)來(lái)，習題做完之后，
要從五個(gè)層次反思：
1、怎樣做出來(lái)的？想解題采用的方法；
2、為什么這樣做？想解題依據的原理；
3、為什么想到這種方法？想解題的思路；
4、有無(wú)其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；
5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。應當培養的優(yōu)良習慣還有許多，諸如有疑必問(wèn)的習慣，有錯必改的習慣，動(dòng)手實(shí)驗習慣，查找工具書(shū)的習慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習慣等等。從課堂學(xué)習的過(guò)程看，還有認真預習、專(zhuān)心聽(tīng)課、及時(shí)復習、獨立完成作業(yè)、積極應考等好習慣。
6、積極應考的習慣
7、閱讀自學(xué)習慣
8、觀(guān)察的習慣
9、切磋琢磨的習慣
總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣；掌握科學(xué)的學(xué)習方法就是運籌正確的戰略技術(shù)；提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。
倘若就我們的學(xué)習喻作航船，勤奮則是輪船的馬達；正確的學(xué)習方法便是輪船的方向盤(pán)與航線(xiàn)、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園游，讓船兒載著(zhù)我們駛向美好吧！
現代學(xué)習方法與技巧
現代學(xué)習法
本書(shū)介紹最近50年世界涌現的先進(jìn)學(xué)習方法及技巧204種。其中包括：組塊法、直覺(jué)法、空降法、強力法、節奏法、整體法、內省法、暗示法等等�，F把一位朋友的摘錄放上來(lái)，以共享。
1. 八成法
這是一位日本學(xué)者總結，它的基本含義是，學(xué)習的努力程度以達到“八成”為原則，這樣不但能加快學(xué)習的速度，而且使學(xué)習精力留有余地，學(xué)有后勁。如作業(yè)練習或者解答試題時(shí)，不要一直耗在一個(gè)題目上，有了大概的答案后，就馬上做另外一題。最后如果還有剩余時(shí)間，再回頭去看。
堅持八成法，可以節省時(shí)間和精力。有時(shí)候前進(jìn)后所剩下的兩成往往可以自然得到理解，但如果非要達到十成的完美狀態(tài)，反而得不償失，無(wú)法前進(jìn)。
2.及時(shí)學(xué)習法
及時(shí)確認：
指對學(xué)習和記憶的內容進(jìn)行及時(shí)的復核認定，特別是當考
試、練習、作業(yè)得出答案后，要對自己所做答案進(jìn)行及時(shí)核對。
及時(shí)回顧：
分四層意思，一是學(xué)習進(jìn)程中的及時(shí)回顧，利用課堂老師講完一個(gè)知識點(diǎn)后的簡(jiǎn)短“停頓”來(lái)及時(shí)回顧。二是學(xué)習間歇中的及時(shí)回顧，如下課后花幾分鐘，對課堂上的內容及時(shí)回顧一遍。三是作業(yè)前進(jìn)行的及時(shí)回顧，對鞏固記憶，順利完成作業(yè)都有益處。四是階段性及時(shí)回顧，學(xué)完一個(gè)單元或章節后對所學(xué)內容的一次完整性的回顧復習。
及時(shí)記憶：
在學(xué)了新內容后，趁所學(xué)知識信息在頭腦中還留有一定的印象，在遺忘尚未發(fā)生之前進(jìn)行的回憶和復習。
3. 趣味學(xué)習法
1）形象聯(lián)想，就是把學(xué)習內容盡量形象化以促進(jìn)學(xué)習的方法。書(shū)中給出的實(shí)例：如記字母b，就可以把它看成是半把剪刀。如要記憶：船--人--電話(huà)--啤酒杯--耳環(huán)等詞，可以聯(lián)想為：一個(gè)人在船上打電話(huà)，不小心碰到了啤酒杯，卻發(fā)現
一只耳環(huán)等等，這樣一個(gè)接一個(gè)的聯(lián)想下去。（這種聯(lián)想串詞的方法在記憶英語(yǔ)單詞時(shí)，是個(gè)很好的方式，打算試用。）
2）諧音、歌訣。學(xué)習中，把比較難記或者內容龐大的知識，編成歌訣或者根據諧音來(lái)記憶，會(huì )非常的輕松有趣。（暑假，孩子在背高中 的英語(yǔ)單詞時(shí)，有些單詞很難記憶，孩子的問(wèn)題是漢語(yǔ)和英語(yǔ)對不上號，我就讓孩子利用諧音來(lái)記，效果很好。）
3）故事連接法。這也是一個(gè)在我們的教學(xué)中可以利用的很好的方法。
4. 自主學(xué)習法
自主學(xué)習法的具體操作形式：自我提問(wèn)；自我解答；自求自得；自我競賽（自己跟自己比）；自我指導；
5. “PR”自激
也成60秒PR法，這里的PR是英文贊揚（Praise），自豪（Pride）， 預期（Rrospect）共同的字頭。此法的含義是：每次學(xué)習前，用60秒時(shí)間，以演講的形式簡(jiǎn)潔的描述自激的天賦和能力，以及自激應達到的目標。此法實(shí)質(zhì)上利用短
暫的時(shí)間進(jìn)行自我鼓勵，喚起自信與自尊。（其實(shí)，這種方法可以在很多情景下使用，比如當自激氣餒、失意、遭受失敗而一蹶不振或者考試前或者每天早上剛睜開(kāi)眼時(shí)，都可以運用。）
6. 計劃學(xué)習法
學(xué)習一定要有計劃，沒(méi)有計劃的學(xué)習，很容易浪費時(shí)間，而且很難學(xué)到系統的知識。制定計劃要注意以下幾點(diǎn)：
1）確定重點(diǎn)。
2）合理運籌。要根據自己的實(shí)際情況，使用好大塊時(shí)間，要保證那些重要的或者必須連續學(xué)習才能學(xué)習好的內容的學(xué)習時(shí)間。要利用好自己頭腦最清醒，精力最充沛，記憶力最強的那段黃金時(shí)間。
3）留有余地。學(xué)習計劃不要安排的過(guò)滿(mǎn)，不要好高騖遠。計劃要靈活執行，要善于隨時(shí)調整和修改，始終使學(xué)習時(shí)間和精力留有余地。
7. 目標學(xué)習法
沒(méi)有目標的學(xué)習就沒(méi)有方向，沒(méi)有動(dòng)力。制定目標要適當高一些，但也不能盲目確定高不可攀的不切實(shí)際的目標。有了總目標之后，在總目標之下，再制定若干具體的小目標，一步步完成一個(gè)個(gè)小目標，最終也就可以實(shí)現自己的總目標。
8. 薄厚互返法
這是數學(xué)家華羅庚總結出的一種讀書(shū)方法。由薄到厚，就是在學(xué)一本書(shū)的時(shí)候，要經(jīng)過(guò)斟字酌句，不懂的加上注解，就會(huì )覺(jué)得學(xué)了不少東西，書(shū)也就變得厚了。由厚到薄，就是把學(xué)到的東西咀嚼消化，組織整理，反復推敲，融會(huì )貫通，把握來(lái)龍去脈抓住要點(diǎn)，這是你就會(huì )覺(jué)得書(shū)變薄了，越是理解的透徹，越有薄的感覺(jué)。
9.“ 外打進(jìn)”學(xué)習法
這是一種引起學(xué)習興趣的方法。
外打進(jìn)的讀書(shū)方法：從簡(jiǎn)單的書(shū)開(kāi)始讀，然后再讀復雜的；從現在的書(shū)開(kāi)始讀，再讀古遠的，從自己感興趣的開(kāi)始讀，再讀不大感興趣的書(shū)。外打進(jìn)方法要求學(xué)習由近至遠，由淺入深的去進(jìn)行。（這種方法可以用在那些學(xué)困生身上，以提高他們的學(xué)習興趣。）
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