小學(xué)生寒假作息時(shí)間表
寒假來(lái)臨，有必要做一份科學(xué)的作息時(shí)間表，讓孩子有計劃、有步驟的渡過(guò)一個(gè)充實(shí)而愉快的假期。以下是小編為大家帶來(lái)的小學(xué)生寒假作息時(shí)間表，希望大家喜歡。
小學(xué)生寒假作息時(shí)間表
7：00——7：30：起床、疊被子和刷牙洗臉;
7：30——7：50：吃早飯;
7：50——8：30：做英語(yǔ)作業(yè)(默詞一遍、抄歸類(lèi)詞一部分、抄詞組),做口算題;
8：30——9：00：看電視;
9：00——9：30：做家務(wù);
9：30——10：00：鍛煉身體;
10：00——11：00：寫(xiě)十萬(wàn)個(gè)為什么和三國、水滸小故事;
11：00——12：00：做練習冊;
12：00——12：30：吃午飯;
12：30——13：00：默英語(yǔ)單詞一遍、抄歸類(lèi)詞、抄詞組一部分
13：00——14：30：睡午覺(jué);
14：30——15：00：自由活動(dòng);
15：00——15：40：寫(xiě)毛筆字和鋼筆字;
15：40——16：00：鍛煉身體;
16：00——17：00：聽(tīng)讀英語(yǔ)課文;
17：00——17：40: 自由活動(dòng)(包括做家務(wù)事);
17：40——18：20：寫(xiě)日記;
18：20——19：00：吃晚飯;
19：00——19：30：：看電視;
19：40——20：30：做數學(xué)或其他;
20：30——20：50：洗澡，刷牙;
20：50——21：20：讀名著(zhù)和外語(yǔ)單詞;
21：20：睡覺(jué)。
學(xué)生寒假如何安排學(xué)習時(shí)間
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)(可以是詞匯書(shū)、美文或是英語(yǔ)教材)
2、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的部分習題
3、中午適當午休
4、和上午一樣，下午可適當安排時(shí)間完成寒假作業(yè)的部分內容。
5、自由時(shí)間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書(shū)，看看電視，上上網(wǎng))，但要控制在一個(gè)小時(shí)以?xún)取?/p>
6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間，可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節目。
7、可以適當安排時(shí)間讀一些好的文章，寫(xiě)寫(xiě)日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語(yǔ)段。
8、每天學(xué)習時(shí)間最少保證6小時(shí)
9、學(xué)習時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)進(jìn)行補充。
13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習，文理分開(kāi)，優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查漏補缺，突破薄弱環(huán)節才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
小學(xué)寒假作息計劃
三年級的第1個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去，我們又迎來(lái)了期待已久的寒假生活。寒假只是學(xué)習生活中短暫的假期，我一定要好好打算，合理安排時(shí)間，制定一份切實(shí)可行的寒假計劃，豐富自己的寒假生活。
一)時(shí)間安排
1、每天保障做至少3時(shí)的寒假作業(yè)
2、每天保障1時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)
3、每天保障3時(shí)的課外閱讀，以及下學(xué)期的預習
4、每天保障至少2時(shí)的練琴時(shí)間
二)學(xué)習安排
1、過(guò)年之前，盡量完成各科寒假作業(yè)，獨立完成
2、假期必須閱讀完下學(xué)期的必讀書(shū)目，至少2本
3、預習下學(xué)期的知識，基本掌握其要領(lǐng)，可以問(wèn)同學(xué)、老師
4、每天背誦下學(xué)期的單詞，家長(cháng)抽背，反復練習
5、把上學(xué)期的資料、課本都整理、保存好，分類(lèi)匯總
三)活動(dòng)安排
1、多做家務(wù)，幫父母減輕負擔
2、適當上網(wǎng)，用電腦，時(shí)間不能過(guò)長(cháng)
3、多做運動(dòng)，適量即可
計劃與非計劃;如因外出旅游、回鄉度假，可臨時(shí)不予執行或將作業(yè)帶在身邊，偶爾睡懶覺(jué)，但不能影響學(xué)習計劃，認真完成作業(yè)，不能偷工減料，字要工整，要有時(shí)間保障，靈活安排。
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