地震演練的心得體會(huì )
心中有不少心得體會(huì )時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么要如何寫(xiě)呢？以下是小編整理的地震演練的心得體會(huì )，歡迎大家分享。
地震演練的心得體會(huì )1
XX月XX日下午，學(xué)校組織防震應急疏散演練，通過(guò)觀(guān)摩演練，我有以下幾點(diǎn)體會(huì )：
一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過(guò)防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應對各種自然災害及突發(fā)事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。
二、領(lǐng)導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導高度重視，成立了以校長(cháng)為組長(cháng)的演練領(lǐng)導組，制定了比較完善的《防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應急疏散演練基本成功。整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過(guò)程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教室，并到達學(xué)校操場(chǎng)的指定地點(diǎn)，沒(méi)有發(fā)生任何危險事故。整個(gè)過(guò)程緊張有序，師生們把它當成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒(méi)有絲毫的疏忽。通過(guò)演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的'核心要領(lǐng)（護頭）和其它基本要領(lǐng)。
四、本次演練貼近真實(shí)，但與實(shí)戰還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時(shí)沒(méi)按規定的延時(shí)撤離，所以人員比較集中，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應通過(guò)拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過(guò)本次應急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗。
地震演練的心得體會(huì )2
下午第二節課后，我校第一次“防地震緊急演練”開(kāi)始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過(guò)去了，長(cháng)哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我|||們自覺(jué)排成兩隊，整齊有序的跑到操場(chǎng)上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來(lái)臨時(shí)我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時(shí)都會(huì )有余震。在這次演習過(guò)程中，有的同學(xué)只是把它當作一次游戲，沒(méi)有重視起來(lái)。其實(shí)，在地震真的降臨的時(shí)候，過(guò)程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時(shí)候你就會(huì )不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過(guò)教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì )的防震減災工作。
每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類(lèi)是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災難來(lái)臨時(shí)，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語(yǔ)中，但后一秒你便會(huì )覺(jué)得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語(yǔ)；因為災難，廢墟取代高樓；因為災難，有無(wú)數的人失去生命，災難，在人們還沒(méi)來(lái)得及反應的情況下就摧毀人類(lèi)美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢(mèng)。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒(méi)來(lái)得及展現自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無(wú)情的“魔鬼”所扼殺了。
我們無(wú)法阻止災難的來(lái)臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來(lái)的損失，5月12日為防震減災日，在當日下午我校舉行了一次防震減災的演練活動(dòng)，當同學(xué)們沉浸在快樂(lè )的學(xué)習中，忽然哨子響起來(lái)了，同學(xué)們立即起身，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)跑出教學(xué)樓，就如一條長(cháng)龍奔向操場(chǎng)，在短短的幾分鐘內，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動(dòng)，一個(gè)個(gè)神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災難中，將自己的'生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過(guò)老師的積極引導和同學(xué)們的認真態(tài)度，這次演練取得成功。
這雖然僅是一次演練，卻是我們成長(cháng)中的一束陽(yáng)光，因為我們在這次練習中取得經(jīng)驗，每一次的演練都是為安全打“預防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。
在地震災難面前我們難免會(huì )想到四川地震，一座座高樓大廈，一個(gè)個(gè)美好家園，無(wú)數珍貴的生命在一夜間化為虛有，當我們看著(zhù)這慘敗的現象，傾聽(tīng)著(zhù)那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎？與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎？
在地震之際，四川人民表現的是驚慌失措，而日本人民則是沉著(zhù)冷靜，有著(zhù)這樣的心態(tài)，就是因為日本注重對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現得臨危不亂，如何讓自己有機會(huì )生存。日本重視每一次的演練活動(dòng)，因為看一次防震減災的演練都了自身的經(jīng)驗，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障，也許我們會(huì )認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒(méi)必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構成重大威脅，災難不會(huì )向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現。
不把演練當成一種形式，而是把它當成一種保護自己的方式，不抱學(xué)習防震減災當成一項任務(wù)，而是看成一份責任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫(xiě)人生偉大的篇章。
地震演練的心得體會(huì )3
地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來(lái)的危害、造成的損失居各類(lèi)自然災害之首。我國是一個(gè)多地震的國家，且地震活動(dòng)頻繁、強度大、范圍廣。據統計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個(gè)世紀以來(lái)，因地震死亡的人數，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構成上看，大足屬于地震少發(fā)地區，相對來(lái)說(shuō)比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過(guò)地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進(jìn)行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節課后，我校第一次“防地震緊急演練”開(kāi)始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過(guò)去了，長(cháng)哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺(jué)排成兩隊，整齊有序的跑到操場(chǎng)上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來(lái)臨時(shí)我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時(shí)都會(huì )有余震。在這次演習過(guò)程中，有的同學(xué)只是把它當作一次游戲，沒(méi)有重視起來(lái)。其實(shí)，在地震真的降臨的時(shí)候，過(guò)程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時(shí)候你就會(huì )不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過(guò)教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì )的防震減災工作。 地震消防演練心得體會(huì )400字5
隨著(zhù)一年一度的“119消防宣傳日”的到來(lái)，在“安全第一，消防為主”的方針下，于xx年11月9日開(kāi)展了全園“消防演練”活動(dòng)。秋冬是火災多發(fā)季節，一個(gè)小小的火星便可以輕而易舉地奪走可貴的'生命。然而幼兒作為最脆弱最需要保護的生命，同時(shí)也是最缺乏相應的防火知識和自我保護能力的。孩子平安快樂(lè )是每位家長(cháng)和教師的心愿。為了提高幼兒的防火意識和自我保護能力，懂得基本的防火常識及火災逃生方法，本園舉行了一系列的消防演習活動(dòng)。
11月9日上午9點(diǎn)30分，每班派出一名老師學(xué)習講座：如何防火及遇到火災要如何應對的知識。在講座中，我認識到火災的可怕，通過(guò)這次學(xué)習培訓，掌握的也很多，受益匪淺，讓我進(jìn)一步知識，也提高認識，增強了工作實(shí)踐操作經(jīng)驗，在以后的工作中要掌握以下教師如何面對火災：
1、當你面對、或者突然發(fā)生火災，要保持鎮靜，冷靜，認真客觀(guān)的對待面前所發(fā)生一切，首先，看外環(huán)境災情大小，怎樣采取有效辦法，及時(shí)是否打報警電話(huà)119，要準確匯報時(shí)間、地點(diǎn)、火情范圍，在現場(chǎng)中要維護秩序，了解火災范圍內人員和一些實(shí)際情況。
2、自己在救援他人中，要首先，采取啥辦法，用被子或者其他絕緣空氣物體來(lái)為別人逃生，逃生的方向是否可行。在室內要采取趴在地上，用濕毛巾放到嘴鼻子之間用來(lái)呼吸，過(guò)濾那煙霧和干燥環(huán)境，等待救援，必要時(shí)，不間斷呼叫救援，千萬(wàn)要保持冷靜態(tài)度，不能慌亂。
3、帶領(lǐng)幼兒逃生時(shí)要教師間要相互配合，安排幼兒安全疏散，預防幼兒相互擁擠發(fā)生踩踏事件;要及時(shí)清點(diǎn)人數，保證每一位幼兒的安全。
4、平時(shí)要多加強幼兒的消防知識及逃生知識，加強幼兒的認知能力，培養他們面對火災能鎮靜的進(jìn)行疏散。
5、為了讓我們新老師能全面的認識滅火器而不是當它是個(gè)擺設，還在安全的地方準備了一堆火，讓每個(gè)新老師都要學(xué)會(huì )用滅火器進(jìn)行滅火 ，為了讓我們更好的記憶，還編了個(gè)順口溜：一拉二壓三對準，這樣讓我們操作起來(lái)的更快熟練。 11月9日上午，各班都進(jìn)行了不同形式的主題教育課，還有教育幼兒，如果在家中發(fā)生火災，懂得打119報警電話(huà)，教給孩子們自救的方法和相關(guān)消防安全
知識。相信通過(guò)此次“119消防演習活動(dòng)”，幼兒的防火意識和自我保護能力會(huì )得到大大提高，懂得了火災發(fā)生時(shí)要如何逃生、如何自救，學(xué)會(huì )遇事不慌張不害怕，而是盡量保持沉著(zhù)冷靜。老師帶領(lǐng)小朋友們開(kāi)展了“火災發(fā)生時(shí)，我要怎么做”的教育活動(dòng)。通過(guò)把課堂教學(xué)和實(shí)際生活相結合的教育活動(dòng)，幼兒們對基本的消防安全知識有了感性認識，是消防知識真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。 上午10點(diǎn)30分，隨著(zhù)警報的響起，我班幼兒們在老師的帶領(lǐng)下迅速用濕毛巾捂住口鼻，彎腰俯身，緊張而有序的按預定疏散程序下樓，跑到操場(chǎng)上，一個(gè)老師在前帶領(lǐng)幼兒，一個(gè)在中間看住幼兒防止推擠，一個(gè)老師墊后以保證每個(gè)幼兒都離開(kāi)教室。集中在操場(chǎng)后，老師趕緊點(diǎn)名確保每位幼兒都到齊，園長(cháng)也讓各班老師報出“沖出火場(chǎng)”的幼兒人數和班上實(shí)際來(lái)到的人數，教師不停在樓道內巡視，以保證不落下一名幼兒和教師。為保障全體師生的安全，全園教職工分工明確，各行其責，特別在疏散演習時(shí)，他們做得井然有序，防止了踩踏事故的發(fā)生，從報警的哨聲響起到集合完成，全園共用了2分多的時(shí)間。 這次的學(xué)習讓我了解到火災的可怕，更加決心在以后的教學(xué)中，要進(jìn)一步將安全教育滲透日常教學(xué)中，作為首要工作來(lái)常抓不懈，為孩子們的健康快樂(lè )成長(cháng)創(chuàng )造安全的環(huán)境;更要讓幼兒學(xué)會(huì )自我保護，安全自救的知識技能。
地震演練的心得體會(huì )4
20xx年xx月xx日發(fā)生的汶川特大地震給國人帶來(lái)的災害是無(wú)比慘痛的，教訓也是異常深刻的。為了讓孩子們掌握逃生的本領(lǐng)和技能，我校于5月8日上午第三節課進(jìn)行了地震演練，通過(guò)實(shí)踐演練，增強了全校師生的應急疏散的經(jīng)驗和能力。
一、為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，學(xué)校成立了以校長(cháng)為組長(cháng),相關(guān)人員為成員的領(lǐng)導小組，部署演練工作。
學(xué)校要求全體教師首先從思想上要引起高度重視，增強防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機會(huì )，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的.具體操作程序、疏散要求與注意事項作了講解。學(xué)校還著(zhù)重強調，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動(dòng)萬(wàn)無(wú)一失。
二、領(lǐng)導小組制定了“地震演練活動(dòng)方案”。
為了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進(jìn)行調整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內容、程序、路線(xiàn)等都作了具體的說(shuō)明。并落實(shí)了責任到人。教育學(xué)生，聽(tīng)到宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑；如發(fā)現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、5月8日上午，全體教師各就各位。
信號員通過(guò)廣播系統下達命令，各班班主任和副班主任立即指導學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點(diǎn)人數，匯報。最后對此次演練活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結，并宣布演練活動(dòng)結束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結。
這次演練活動(dòng)，按預案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。通過(guò)這次演練活動(dòng)，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力。整個(gè)演練活動(dòng)達到了預期目標。人有改造自然的能力，但人在大自然面前永遠都只能臣服于它，尊重它的自然規律。在災難面前，我們不能一味地回避，更應思考解決問(wèn)題的最佳方法和途徑，地震應急演練就是一把避開(kāi)災難通往平安的鑰匙，人們要正確使用并熟練運用好這把鑰匙。
地震演練的心得體會(huì )5
今天上午，我校舉行了一次歷史上罕見(jiàn)的逃生演練，這次演練讓我對地震有了新的認識。
隨著(zhù)地震警報的響起，正在上課的同學(xué)們迅速從座位上站起來(lái)，快速、有序地離開(kāi)教室，來(lái)到指定的安全區域。整場(chǎng)演練用時(shí)4分23秒，同學(xué)們沒(méi)有慌亂，沒(méi)有擁擠，每個(gè)人都用自己的行動(dòng)，為生命爭取了寶貴的時(shí)間。
這次演練讓我認識到地震并不可怕，只要我們用科學(xué)的態(tài)度對待它，聽(tīng)從指揮，不慌亂，就能在地震中逃生。同時(shí)，這次演練也讓我深刻地認識到生命的'脆弱和珍貴。在危難面前，我們應該學(xué)會(huì )保護自己，學(xué)會(huì )珍惜生命，讓生命之花開(kāi)放得更加燦爛，更加輝煌。
通過(guò)這次演練，同學(xué)們的防范意識也得到了增強。在今后的學(xué)習和生活中，我們要時(shí)刻警惕地震的發(fā)生，遵守學(xué)校的規章制度，不要私自離開(kāi)教室，不要貪玩，不要在沒(méi)有老師的指導下進(jìn)行各種活動(dòng)。只有時(shí)刻保持警惕，才能確保安全，讓生命之花開(kāi)放得更加燦爛。
總之，這次演練讓我受益匪淺，讓我深刻認識到生命的脆弱和珍貴，也讓我認識到防范地震的重要性。在今后的學(xué)習和生活中，我們要時(shí)刻警惕地震的發(fā)生，遵守學(xué)校的規章制度，不要貪玩，不要在沒(méi)有老師的指導下進(jìn)行各種活動(dòng)，只有這樣才能確保安全，讓生命之花開(kāi)放得更加燦爛。
地震演練的心得體會(huì )6
為增強全園師幼的防震減災意識，進(jìn)步幼兒逃生技能和自救才能，10月9日，x區x幼兒園開(kāi)展防震應急疏散演練活動(dòng)。
活動(dòng)前，該園制定了平安、科學(xué)的演練方案和應急預案，組織各班對幼兒進(jìn)展了防震知識的教育活動(dòng)。上午九點(diǎn)防震疏散演練正式開(kāi)場(chǎng)，隨著(zhù)第一聲警報響起，各班老師立即告知幼兒“地震來(lái)了，大家不要慌。〞，并有序指導、緊急避震，孩子們有的用雙手護著(zhù)頭，彎腰屈膝，尋找鞏固的物體和“救命三角〞進(jìn)展躲避;第二次警報聲響起，孩子們在老師的帶著(zhù)下井然有序地迅速撤離。全體人員各司其職，以保證幼兒的'疏散平安。整個(gè)過(guò)程用時(shí)兩分鐘，在到達平安區域后各老師向負責人匯報了幼兒人數。
該園副園長(cháng)徐x總結活動(dòng)，對幼兒就防震常識進(jìn)展了再教育，并告知孩子這是一次演練活動(dòng)，假如真的有地震發(fā)生，一定要像今天一樣沉著(zhù)冷靜。
該園園長(cháng)潘x表示，今后要將此類(lèi)活動(dòng)常態(tài)化，不斷進(jìn)步認識，形成應急疏散的快速反應才能和習慣。
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在自然災害面前人類(lèi)是弱小的當它來(lái)臨時(shí)我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰勝災難讓我們的生命可以得到延續展現精彩，而一場(chǎng)地震逃生演習讓我感受深刻。
在第五節課上同學(xué)們正在上課，突然令人心驚膽戰警報聲響起同學(xué)們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進(jìn)桌子下面大約十二秒鐘過(guò)后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來(lái)，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場(chǎng)迅速站好等待著(zhù)其他班級。
這時(shí)，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無(wú)價(jià)生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時(shí)后悔也來(lái)不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態(tài)度去面對生命讓生命更有意義。
面對災難突發(fā)事件時(shí)應該充分冷靜不能慌張要保持一個(gè)平常的心，我急中生智
地震演習太重要了，如果每個(gè)學(xué)校都能做到這樣就會(huì )同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會(huì )有那么多學(xué)生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著(zhù)冷靜。
在自然災害面前人類(lèi)是弱小的當它來(lái)臨時(shí)我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰勝災難讓我們的生命可以得到延續展現精彩，而一場(chǎng)地震逃生演習讓我感受深刻。
在第五節課上同學(xué)們正在上課，突然令人心驚膽戰警報聲響起同學(xué)們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進(jìn)桌子下面大約十二秒鐘過(guò)后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來(lái)，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場(chǎng)迅速站好等待著(zhù)其他班級。
這時(shí)，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的.生命生命無(wú)價(jià)生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時(shí)后悔也來(lái)不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態(tài)度去面對生命讓生命更有意義。
面對災難突發(fā)事件時(shí)應該充分冷靜不能慌張要保持一個(gè)平常的心，我急中生智，地震演習太重要了，如果每個(gè)學(xué)校都能做到這樣就會(huì )同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會(huì )有那么多學(xué)生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著(zhù)冷靜。
“滴—嗚，滴—嗚”，隨著(zhù)學(xué)校的警報聲響起，我們開(kāi)始了防震演練。
我的腦海里回想起老師說(shuō)過(guò)的話(huà)，“記住!當地震來(lái)臨時(shí)，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個(gè)一個(gè)往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來(lái)了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場(chǎng)上。
上了操場(chǎng)，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿(mǎn)結束了。
地震太可怕了，它像一個(gè)魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著(zhù)，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時(shí)，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無(wú)助。
但是，它也有弱點(diǎn)，既然它是魔鬼，我們就應該像那個(gè)聰明的農夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個(gè)瓶子。不要以為防震演練只是個(gè)兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說(shuō)的每一句話(huà)，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
20xx年2月20日，我校西城初中充分利用開(kāi)學(xué)安全教育周，開(kāi)展地震疏散演練，進(jìn)一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災害和應對突發(fā)事件的能力。
演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，并由耿主任為學(xué)生們詳細的講解了演練時(shí)的逃生要點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線(xiàn)等內容，使其掌握地震發(fā)生時(shí)逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。
上午10點(diǎn)整，根據演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導學(xué)生按照要求彎腰并用書(shū)護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學(xué)們嚴格按照學(xué)校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場(chǎng)，隨后各班立即清點(diǎn)本班人數，及時(shí)上報給現場(chǎng)指揮，整個(gè)演練過(guò)程只用了55秒。
演練結束后，景校長(cháng)對本次地震疏散演練進(jìn)行了詳細的總結，要求全體師生把每一次演練當做實(shí)戰，堅持月月演練，將演練活動(dòng)逐步常態(tài)化、規范化、科學(xué)化。
地震演練的心得體會(huì )8
地震是世界上最兇惡的敵人，它會(huì )直接造成建筑物與構筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會(huì )造成沿海地區的破壞。地震的直接災害發(fā)生后，有可能會(huì )引發(fā)出次生災害。有時(shí)候，次生災害所造成的傷亡和損失，比直接災害還要大。為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，學(xué)生治保委員會(huì )保衛處處長(cháng)親自監督演練過(guò)程并發(fā)表講話(huà)。為了增強防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓所以住這次演練機會(huì )，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了講解。治保委員會(huì )還著(zhù)重強調，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動(dòng)萬(wàn)無(wú)一失。為了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進(jìn)行調整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內容、程序、路線(xiàn)等都作了具體的說(shuō)明。教育學(xué)生，聽(tīng)到宣布險情發(fā)生后學(xué)生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑；如發(fā)現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。到達規定的位置，完成各自的任務(wù)。嘈雜聲過(guò)后，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預先制定的路線(xiàn)從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場(chǎng)上。整個(gè)過(guò)程指揮到位，秩序井然。
通過(guò)這次演練活動(dòng)，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。
通過(guò)這次演練活動(dòng)，大大增強了學(xué)生的安全知識，大大提高了學(xué)生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力。。這次地震逃生演練、緊急疏散演習活動(dòng)開(kāi)展得非常有意義，不但增強了同學(xué)們應付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí)，應該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物；在室內遭遇地震時(shí)，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要跳樓，不能站在窗外和陽(yáng)臺上。另外，學(xué)生們還親身體會(huì )到了在逃生過(guò)程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
本次演練貼近真實(shí)，但與實(shí)戰還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時(shí)各樓層沒(méi)有分樓層、按規定的延時(shí)撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地；震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著(zhù)冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災難帶來(lái)的損失，保護師生的生命安全。
“滴——嗚，滴——嗚”，隨著(zhù)學(xué)校的警報聲響起，我們開(kāi)始了防震演練。
我的腦海里回想起老師說(shuō)過(guò)的話(huà)，“記住!當地震來(lái)臨時(shí)，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個(gè)一個(gè)往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來(lái)了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的'，就和大家一起跑到了操場(chǎng)上。
上了操場(chǎng)，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿(mǎn)結束了。
地震太可怕了，它像一個(gè)魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著(zhù)，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時(shí)，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無(wú)助。
但是，它也有弱點(diǎn)，既然它是魔鬼，我們就應該像那個(gè)聰明的農夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個(gè)瓶子。不要以為防震演練只是個(gè)兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說(shuō)的每一句話(huà)，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
20××年2月20日，我校西城初中充分利用開(kāi)學(xué)安全教育周，開(kāi)展地震疏散演練，進(jìn)一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災害和應對突發(fā)事件的能力。
演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，并由耿主任為學(xué)生們詳細的講解了演練時(shí)的逃生要點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線(xiàn)等內容，使其掌握地震發(fā)生時(shí)逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。
上午10點(diǎn)整，根據演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導學(xué)生按照要求彎腰并用書(shū)護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學(xué)們嚴格按照學(xué)校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場(chǎng)，隨后各班立即清點(diǎn)本班人數，及時(shí)上報給現場(chǎng)指揮，整個(gè)演練過(guò)程只用了55秒。
演練結束后，景校長(cháng)對本次地震疏散演練進(jìn)行了詳細的總結，要求全體師生把每一次演練當做實(shí)戰，堅持月月演練，將演練活動(dòng)逐步常態(tài)化、規范化、科學(xué)化。
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心得體會(huì )就是一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受文字。讀書(shū)心得同學(xué)習禮記相近;實(shí)踐體會(huì )同經(jīng)驗總結相類(lèi)。學(xué)習的方法每個(gè)人都有，并且每個(gè)人都需要認真地去考慮和研究它。心得體會(huì )這種學(xué)習方法對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)也許是優(yōu)秀的，但沒(méi)有被推廣普及的必要。因為學(xué)習的方法因人而異，方法的奏效是它與這個(gè)人相適應的結果。以下是由
一個(gè)星期五的上午8：35分，演習正式開(kāi)始。同學(xué)們在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過(guò)后，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預先制定的路線(xiàn)從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場(chǎng)上。整個(gè)過(guò)程指揮到位，秩序井然。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習活動(dòng)開(kāi)展得非常有意義，不但增強了同學(xué)們應付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí)，應該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物;在室內遭遇地震時(shí)，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要跳樓，不能站在窗外和陽(yáng)臺上。另外，學(xué)生們還親身體會(huì )到了在逃生過(guò)程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對小學(xué)生進(jìn)行類(lèi)似逃生演習的重要性。有些災難并不是像我們想象的那樣離我們很遠，相反，有些災難就可能出現在我們身邊。必要的知識宣傳和實(shí)地演習，能增強學(xué)生自我保護的意識，提高自我保護的能力，能在災難來(lái)臨之際，減少傷亡。地震逃生演習、火災逃生演習……我們要多開(kāi)展類(lèi)似的工作。有中長(cháng)期地震預報的.地區，平時(shí)更要結合教學(xué)活動(dòng)，向學(xué)生們講述地震和防、避震知識，在活動(dòng)中培養學(xué)生聽(tīng)從指揮、團結互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地;震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著(zhù)冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災難帶來(lái)的損失，保護師生的生命安全。
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為貫徹落實(shí)上級文件精神，我校在5月12日下午進(jìn)行了地震演練，通過(guò)實(shí)踐演練，增強了師生的應急疏散的經(jīng)驗和能力。
一、領(lǐng)導重視，演練活動(dòng)組織到位。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立領(lǐng)導小組，部署演練工作。會(huì )上，學(xué)校領(lǐng)導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震、消防安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機會(huì )，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。學(xué)校領(lǐng)導還著(zhù)重強調，對于這樣的大規模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
根據領(lǐng)導小組會(huì )議要求，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動(dòng)方案”。為了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進(jìn)行調整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內容、程序、路線(xiàn)等都作了具體的說(shuō)明。并教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(cháng)宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑；如發(fā)現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的`任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現良好。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長(cháng)通過(guò)廣播下達命令，各班班主任立即指導學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點(diǎn)人數，向校長(cháng)匯報。最后對此次演練活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結，并宣布演練活動(dòng)結束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結。這次活動(dòng)全校共有1900多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)只用了3分鐘。演練按預案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。通過(guò)這次演練活動(dòng)，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力。整個(gè)演練活動(dòng)達到了預期目標。
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作為一名居民，在學(xué)校參加了舉行的防震減災演練。在這次演練中，我深刻地認識到了災害預警及相應應對措施的重要性，也進(jìn)一步提高了自我保護意識和抵御自然災害的能力。
首先，我了解到了不同種類(lèi)災害下應該采取哪些措施。比如，在遇到地震時(shí)，應該采取“鉆、掩、抓、撤”的原則：及時(shí)躲到桌子底下或墻角，保護頭部和頸部；如果身邊沒(méi)有物件可以遮蓋，要及時(shí)采取臥倒姿勢護住頭部；撤離時(shí)，應當遵循由遠及近、由安全的場(chǎng)所向不安全場(chǎng)所方向撤離的原則。對于火災、水災等災害也有相應的應對措施，學(xué)習了這些措施能夠讓我們在遇到災害時(shí)更加冷靜應對。
其次，我認識到了先進(jìn)的科技手段對于災難預警和應對的重要性。在演練中，學(xué)校通過(guò)廣播、電視和短信等多種方式向我們發(fā)出了預警信息，讓我們充分認識到災難來(lái)臨的緊急性。這讓我想到了現在各種手機app等便利工具，我們應該在生活中學(xué)會(huì )使用這些工具，及時(shí)了解最新的災害情況，避免因為不知曉而受到傷害。
最后，這次演習還讓我意識到了團隊合作的力量。在面對災害時(shí)，單打獨斗絕對不是明智的選擇。我們應當與身邊的.人合作，協(xié)力應對災害。在演習中，我與同學(xué)一起進(jìn)行了鉆掩練習和撤離演練，并通過(guò)交流和思考，找到了更加有效的應對措施。
綜上所述，這次演習讓我深刻認識到了災害預警及應對的重要性，同時(shí)也提高了自我保護意識和應對災害的能力。通過(guò)這次演習，我相信我們能夠更加從容應對自然災害的威脅，保障自身和他人的生命安全。
地震演練的心得體會(huì )12
今年是繼2008.5.12汶川地震后的第八個(gè)防震減災日，怎樣才能將防震演練落到實(shí)處，不走過(guò)場(chǎng)，不須于形式，長(cháng)豐縣義井安監所三入校園，單就考察孩子們的第一反應和臨時(shí)應變能力與學(xué)校有關(guān)負責人進(jìn)行多次商討。
5月12日上午9時(shí)，沒(méi)有拉響的校園警報聲，而是提前秘密安排一名教職工或一臺放錄機不打招呼臨時(shí)起意喊響“緊急疏散”的口號，學(xué)生包括老師做出的反應五花八門(mén)，有茫然、有不解、有行動(dòng)、有怕行動(dòng)，結果差強人意。
就演練的結果提出幾點(diǎn)感悟：
一是演練形式化、制度化。汶川地震時(shí)隔已久，加之沒(méi)有現場(chǎng)目睹的沉痛，教師及學(xué)生思想上沒(méi)有真正重視，認為演練只是演練，把演練當成一項活動(dòng)在參與，存在僥幸與玩樂(lè )心理。
二是臨時(shí)應變能力差。過(guò)去的七年里我們的學(xué)校演練形式單一、環(huán)節固定，學(xué)生與老師早已輕車(chē)熟路，沒(méi)有對突發(fā)狀況的處理能力。演練之前我們的班主任都會(huì )對學(xué)生三令五申應該如何如何，試問(wèn)在突發(fā)狀況下，我們的班主任有那么充裕的.時(shí)間嗎。
三是教師隊伍沒(méi)有鋪開(kāi)。一個(gè)班級只有班主任在全程指揮與疏導，突發(fā)狀況下各樓層的疏導員沒(méi)能及時(shí)到位，沒(méi)有在外圍對學(xué)生進(jìn)行保護。在學(xué)校硬件設施不可變的情況下，四川省安縣桑棗中學(xué)的精神應首先由我們的教師發(fā)揚出去，在學(xué)生中做好領(lǐng)頭羊。
地震演練的心得體會(huì )13
今天早上，我們學(xué)校舉行了逃生演習。
“嗚-嗚”，一陣急促的警報響起，全班同學(xué)拿出一本書(shū)頂在頭上，我的心緊張得像一只兔子跳來(lái)跳去。
劉子軒也很慌張。他的書(shū)不知道發(fā)生了什么，但他就是拔不出來(lái)。我催促他：“快點(diǎn)，如果真的`發(fā)生地震，你的生命就會(huì )消失�！敝钡剿贸鰰�(shū)，我才平靜下來(lái)。
這時(shí)，又響起了疏散的警報，我們用書(shū)保護著(zhù)頭跑了出去。當每個(gè)人都急于沖出去時(shí)，陸似乎有點(diǎn)害怕，一直抓著(zhù)我的衣服。當我下樓時(shí)，我被一個(gè)人的腳絆倒了，差點(diǎn)摔倒了。我的母親，嚇死了孩子，多虧了陸在后面抓住了我。
我們沖到草地上。英勇的消防員出來(lái)了。他們穿著(zhù)橙色的衣服，背上寫(xiě)著(zhù)“救援”二字，頭上戴著(zhù)安全帽，帽子上有一盞燈。他們沖上樓，跑著(zhù)喊道：“有人嗎？有人嗎？”三名“失蹤者”被擔架抬了出來(lái)。長(cháng)期待命的醫務(wù)人員拿出白色綁帶，包扎受傷部位，送往醫院進(jìn)一步治療。
“請安靜下來(lái)，”校長(cháng)熟悉的話(huà)又飄進(jìn)了耳邊�！巴ㄟ^(guò)這次演練，學(xué)生們獲得了新的生存技能和自我保護能力。我希望你能繼續努力工作，再接再厲！”
演習的硝煙漸漸散去，但心中卻充滿(mǎn)了漣漪。生活就像窗外的天氣，充滿(mǎn)了不可預測的雷雨和暴雨。如果你想在危險的生活海洋中垂風(fēng)破浪，航行到勝利春明節的另一邊，你必須采取預防措施。當危險突然來(lái)臨時(shí)，你不會(huì )著(zhù)急，更不用說(shuō)失敗了。
感謝這次逃生演練！
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今天我們學(xué)校有一次地震演習。地震演習有兩種方法，第一種是逃跑，第二種是躲在教室的桌子下面。開(kāi)始了，廣播說(shuō)：“地震演習馬上就開(kāi)始了�！比缓髠鱽�(lái)一聲長(cháng)哨，說(shuō)地震發(fā)生了。我們迅速把它藏在桌子下面，然后把書(shū)包保護在頭上。老師提前告訴我們這樣做了。我鉆在桌子下面等了一會(huì )兒，看到有些學(xué)生不耐煩了，有些人故意搖桌子凳子，感覺(jué)好像真的地震了；有些學(xué)生躺在那里，偷偷地拍了張卡片。他們把這當作一個(gè)游戲。這時(shí)，又傳來(lái)一陣哨聲，開(kāi)始演練第二種逃生方法。老師讓我們迅速下樓疏散，我們立即排成兩隊，這是提前組成的'。然后我們迅速疏散，好像我們測試了每個(gè)人的跑步能力。按照原來(lái)的路線(xiàn)，我們繞到教室后面，然后馬上跑到操場(chǎng)中間，有幾個(gè)老師在那里維持秩序。每個(gè)人都一個(gè)接一個(gè)地跑到了這里。我發(fā)明，當我下樓梯的時(shí)候，我們只是和從走廊里跑出來(lái)的人碰撞，我總是和別人碰撞。下一步，我們班有人去了其他班，其他班也有幾個(gè)人插進(jìn)了我們。人們在操場(chǎng)上氣喘吁吁，有人說(shuō)：“這更無(wú)聊�！庇腥苏f(shuō)：“累死了，不是跑步嗎？”但我覺(jué)得，如果真的發(fā)生地震，這些還是挺有用的，一定要這樣做。
這樣的演習很少舉行，給了我很大的啟發(fā)。下次發(fā)生地震時(shí)，我要么抱著(zhù)頭躲在桌子下面，要么帶著(zhù)書(shū)包跑下樓。
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2008年，罕見(jiàn)的“512汶川大地震”發(fā)生了。在那場(chǎng)無(wú)情的天災中，無(wú)數中華兒女離我們而去，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的'親人，他們的痛苦惟獨他們自己知道……
一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個(gè)人的本能反應就是逃生。惟獨逃，才會(huì )有一線(xiàn)生存的期望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。
下午第三節課，班主任先說(shuō)了說(shuō)“逃生”的幾個(gè)步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著(zhù)步驟挺簡(jiǎn)單，可實(shí)際練起來(lái)，你會(huì )發(fā)明一系列的“小問(wèn)題”，比如：鉆到課桌下面時(shí)，凳子碰著(zhù)頭。跑出教室時(shí)同學(xué)們太擠等。這一些“小問(wèn)題”我們練了好幾遍才克服了。
最終正式開(kāi)始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著(zhù)我們的路了，同學(xué)們十分著(zhù)急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒！快點(diǎn)兒我快沒(méi)命了，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒！我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色，心中只想著(zhù)自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去，最終平安的到達了樓下。
在那個(gè)下樓的過(guò)程中，我心里除了擔心還有膽怯。通過(guò)這次演練我最終體會(huì )到了當“512大地震”來(lái)臨時(shí)，所有當事人的復雜的心情。當我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因為我憑著(zhù)自己的力量保護了自己！
“逃生”一個(gè)當地震發(fā)生前所有人心里唯一的念頭。惟獨用自己最大的力量猛沖下去，才會(huì )救得生存的期望。
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