研究所大學(xué)生夏令營(yíng)暑期訓練心得體會(huì )
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？下面是小編收集整理的研究所大學(xué)生夏令營(yíng)暑期訓練心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
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生活篇
剛到研究所時(shí)，我的內心是崩潰的。北京一場(chǎng)暴雨淹了研究所門(mén)口的馬路，車(chē)子小心翼翼涉水過(guò)去，水面看上去馬上就能淹進(jìn)汽車(chē)的進(jìn)氣孔。進(jìn)到實(shí)驗室的頭幾天，就遇到老板一直在教育研究生師姐，讓我不禁為未來(lái)可能出錯被訓感到害怕。樓內彎彎繞繞的走廊，讓我仿佛陷入在迷宮當中。晚上回到宿舍就更加崩潰了，六人間的宿舍只有一套桌椅、一套插座，座椅還被下鋪的兩位室友聯(lián)合占據。上鋪的樓梯都擠在柜子、桌子旁，每次上床仿佛在做徒手攀巖。各種柜子倒是有六個(gè)，勉強將行李的一部分放了進(jìn)去。索性據研究生師姐說(shuō)，他們住在這里時(shí)，每個(gè)房間不會(huì )住超過(guò)三個(gè)人。全都住在下鋪，便無(wú)需發(fā)愁沒(méi)有地方坐。老師們也有提到，這批宿舍馬上要拆掉，以后的研究生也都住在公租房，真正入學(xué)后的住宿條件倒是不用擔心。
逐漸融入研究所的環(huán)境后，慢慢體會(huì )到研究所的優(yōu)越之處。研究所的所有房間也都是有空調有WIFI的，室外的炎熱環(huán)境絲毫不會(huì )影響人們工作學(xué)習的心情。同時(shí)食堂飯菜五花八門(mén)，都十分好吃。王曉東所長(cháng)還戲言，“研究所第一重要的是summers，第二重要的是食堂大師傅�！敝苣┨峁耙辉汀钡募影喔＠�，雖然總品種少了一些，但是質(zhì)量依然很有保證。周末的水果牛奶都是要單刷的，不能算在“一元”里面，但很奇怪為什么要刷兩次而不是直接刷總價(jià)。
從研究所外，沿著(zhù)小路穿過(guò)一條鐵路，就有一片居民區，里面有許多便利店水果攤等商鋪。在路上還能看到許多拎著(zhù)東西的研究所成員。不過(guò)如果研究所內能有便利店肯定會(huì )更為方便。
科研篇
很多人都夸贊過(guò)研究所優(yōu)秀的科研條件，各種服務(wù)中心。在研究所里，不用自己插槍頭，不用自己倒平板，也不用自己洗瓶子(想起在學(xué)校實(shí)驗室洗一整天瓶子的悲慘經(jīng)歷)。同時(shí)我在這里學(xué)到的另一種實(shí)驗室管理方法，并見(jiàn)到了做同種實(shí)驗的不同試劑盒，以及不同的Protocol。即使沒(méi)有其他人使用，也需要提前預約自己實(shí)驗室PCR儀的時(shí)間。照膠的房間配了迷你打印機，可以直接把膠圖打出來(lái)貼上。不過(guò)我擔心需要電子版的時(shí)候，掃描這些紙質(zhì)版可能有些困難，或許他們會(huì )保存關(guān)鍵膠圖的電子版吧。中抽質(zhì)粒的柱子額外加了一個(gè)吸附過(guò)濾蛋白的柱子，就不需要用注射器之類(lèi)的額外過(guò)濾蛋白，減少了操作的復雜程度。
當然，作為一個(gè)本科生，即使在學(xué)校里學(xué)過(guò)再多的實(shí)驗技巧，也還是掌握很少的。雖然夏令營(yíng)會(huì )交給summers的都是些簡(jiǎn)單的工作，也足夠豐富到讓我們學(xué)到未曾涉及過(guò)的`實(shí)驗內容。例如剛來(lái)的時(shí)候就觀(guān)摩師姐提取小鼠肝細胞，不僅要解剖活鼠，還要做靜脈插管來(lái)沖掉血細胞并進(jìn)行肝細胞消化。之后師兄帶著(zhù)我學(xué)習了共聚焦顯微鏡的拍照，我從一開(kāi)始兩眼一抹黑，變得漸漸熟練。
年會(huì )篇
年會(huì )確實(shí)是學(xué)術(shù)盛宴，也是整個(gè)夏令營(yíng)中對summers最有意義的部分。實(shí)驗在哪里都可以做，但在別的地方絕沒(méi)有機會(huì )讓PI給我們講解他們實(shí)驗室的工作。在年會(huì )上，PI們介紹他們前沿的研究，動(dòng)物行為學(xué)的報告最為有趣，偏物理、化學(xué)方向的PI讓我對另一個(gè)方向有所了解。其實(shí)讓我收獲最大的是嘉賓們的報告，因為他們博士畢業(yè)沒(méi)有多久，研究的內容沒(méi)有太過(guò)超前，同時(shí)也會(huì )注意講解背景，讓我很容易就能聽(tīng)懂。不像很多教授的報告，他們站在前人的研究上進(jìn)一步探索，然而那些“以前的研究”也是我未曾了解到的前沿知識。因此教授的報告聽(tīng)起來(lái)有一定困難，也讓我明白前路漫漫，需要很多努力。
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“恭喜你已被選入北京生命科學(xué)研究所暑期培訓活動(dòng)!”。5周過(guò)去了，當我回憶起在NIBS一個(gè)月生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴時(shí)，我仍然還記得當初收到錄取郵件時(shí)的興奮與激動(dòng)。如今，33天的科研訓練已經(jīng)接近尾聲，此時(shí)的我，心中更多的是感激與不舍。
剛進(jìn)實(shí)驗室的第一天，我就被研究所濃厚的科研氛圍所感染。從晨光熹微的清晨到燈火闌珊的夜晚，地處京郊的研究所始終都是一派繁忙的景象。做實(shí)驗、查文獻、寫(xiě)記錄、與PI進(jìn)行討論，所有研究人員都在盡全力把自己的精力傾注在科學(xué)研究上，讓我深感敬佩。
在師兄的帶領(lǐng)下，我開(kāi)始學(xué)習NMR、UPLC-MS、TLC、旋轉蒸發(fā)儀、柱色譜等的實(shí)驗原理和操作方法。雖說(shuō)這些內容我在學(xué)校里都或多或少地學(xué)習過(guò)，但當自己真正去操作時(shí)，我才發(fā)現，即使是“投料”這種看似簡(jiǎn)單的操作環(huán)節也大有學(xué)問(wèn)。這時(shí)，我才真正體會(huì )到什么是“書(shū)到用時(shí)方恨少”，什么是“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。
令人印象深刻的還有一年一度的學(xué)術(shù)年會(huì )。今年年會(huì )的地點(diǎn)是位于平谷的中信金陵酒店，山水環(huán)繞，風(fēng)景優(yōu)美。年會(huì )期間，除了一場(chǎng)又一場(chǎng)精彩的學(xué)術(shù)報告，還有“格物致知”論壇、卡啦OK大賽、籃球賽、羽毛球賽、乒乓球賽等活動(dòng)，可謂異彩紛呈。
總之，五周的學(xué)習生活讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。我既體會(huì )到了NIBS兼容并包的胸懷，也感受到了一線(xiàn)科研人的拼搏精神;既欽羨于這里自由的'學(xué)術(shù)氣氛，也折服于NIBS人嚴謹認真的科學(xué)態(tài)度。
真正的科研是純粹的，是不帶有任何功利色彩的，是不受官本位驅使的。而NIBS就是這讓一個(gè)可以讓人拋卻雜念、潛心治學(xué)的理想場(chǎng)所。
最后，我要道一聲感謝：
感謝師兄師姐給予我的耐心指導，讓我能夠在實(shí)驗室學(xué)到做科研的真本事;
感謝小伙伴們一個(gè)暑期的陪伴，有了你們，科研生活從不枯燥、孤單;
感謝NIBS給予我們這個(gè)寶貴的機會(huì )，讓我能夠看到科研最本真的樣子。
既已相逢，卻恨匆匆。NIBS，我們有緣再見(jiàn)!
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憑著(zhù)一腔熱血斗膽向北生所遞交了個(gè)人簡(jiǎn)歷與學(xué)習愿望，沒(méi)想到這里真的接受了一個(gè)實(shí)驗操作能力很低的毛頭小子。被分配到了在電鏡領(lǐng)域擁有極高地位的何萬(wàn)中老師實(shí)驗室，帶著(zhù)滿(mǎn)腔熱忱和一身雨水，我終于開(kāi)始了這意義非凡的一個(gè)月。
這一個(gè)月以來(lái)，主職提取蛋白和DNA，閑暇時(shí)也去操作一下細胞。提取蛋白時(shí)，總是會(huì )經(jīng)過(guò)培養細菌、離心、破碎、吸附、電泳幾個(gè)固定的步驟，不難，但很考驗耐心，必須要按部就班，不慌不亂，一旦圖中有一點(diǎn)損失，結果濃度就相差好幾倍。提取DNA時(shí)要有過(guò)硬的手上功夫，否則很難點(diǎn)到加樣孔中。細胞傳代、換液、凍存、復蘇、轉染等試驗要求更為繁瑣，在狹小的超凈臺內你必須要想好下一步要干什么才不至于手忙腳亂。這一個(gè)月來(lái)，PCR儀、電泳跑道、分光光度計、紫外成像儀......我都一一操作了好幾遍，想必日后必定是一份不可多得的經(jīng)驗。實(shí)驗閑時(shí)，我會(huì )看看師姐給的電鏡視頻，也多次深入地下電鏡室，在里面觀(guān)察兩三個(gè)小時(shí)，無(wú)休止的'調焦找視野讓我越發(fā)敬佩前輩們的心平氣和與冷靜。此外，試驗中做好記錄，隨時(shí)標記的習慣也讓我獲益良多。
北生所給了我們很好的生活環(huán)境，獨立衛浴、空調與每屋一個(gè)的寬帶讓宿舍變得清涼宜人;味美價(jià)廉的食堂飯菜與用餐補助讓我們不必擔心日常飲食;圖書(shū)館、健身房也讓閑暇時(shí)光變得多姿多彩;年會(huì )報告帶給我們一場(chǎng)場(chǎng)視聽(tīng)盛宴;卡拉OK大賽讓我們這些summer之間交流更多，更加團結;還有我令人稱(chēng)贊的舍友們，有人默默的每天清潔垃圾桶，有人在看到我早早睡下后自覺(jué)戴上耳機體驗夜生活，有人看到我被空調吹的瑟瑟發(fā)抖自覺(jué)調高溫度--盡管是一個(gè)月的萍水相逢，但確實(shí)溫暖人心......確實(shí)，和其他人來(lái)比我的暑假確實(shí)變得短暫，但這一個(gè)月在研究所的生活，比我以往的假期更加充實(shí)而有意義。
正因為不怕失敗，才能放手去嘗試想做的一切;
正因為年輕氣盛，才能一次又一次的重復實(shí)驗。
第一句話(huà)，送給永遠年輕，兼收并蓄的北生所;
第二句話(huà)，送給摸爬滾打，風(fēng)風(fēng)雨雨的一個(gè)月。
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我能夠來(lái)到研究所參加暑期訓練營(yíng)，完全在意料之外。當初原本是學(xué)校實(shí)驗室的師兄在申請各個(gè)學(xué)校的夏令營(yíng)，當時(shí)在一旁的我，還沒(méi)有想過(guò)這件事。無(wú)意間，我們看到了研究所的宣傳信息，不同于夏令營(yíng)，研究所鼓勵大二、大三的學(xué)生前來(lái)參加，師兄建議我報名嘗試一下，借此機會(huì )了解自己學(xué)校以外的科研是什么樣子。我花了幾天時(shí)間準備好需要的報名材料，就在網(wǎng)上提交和郵寄了。
收到錄取郵件的時(shí)候我還在上課，那時(shí)的心情到現在還深有感觸，有自己竟然真的錄取通過(guò)的激動(dòng)與開(kāi)心，而更多的是即將面對來(lái)自全國各地的優(yōu)秀同學(xué)的緊張與焦慮。我想，所有的緊張焦慮都是對自己的不自信，既然明白自己不夠優(yōu)秀，那就來(lái)看看真正的優(yōu)秀是怎樣的，在今后的日子里才能督促自己去進(jìn)步。
來(lái)到研究所的第一天，我們有了一個(gè)稱(chēng)號“summer”，真是個(gè)可愛(ài)的名字。研究所對我們進(jìn)行分組和培訓，王曉東所長(cháng)和董夢(mèng)秋老師給我們做講話(huà)，讓我對研究所充滿(mǎn)了好奇。在這之后我和彭郡丹、常家瑞同學(xué)一起來(lái)到z老師的實(shí)驗室報到。老師非常耐心地聽(tīng)完我們的介紹與此次實(shí)習的期望，并安排實(shí)驗室的師兄師姐們帶我們參觀(guān)學(xué)習。
在實(shí)驗室的前兩個(gè)星期，我跟著(zhù)尚從平師兄，看他做實(shí)驗并在一邊記錄，有疑問(wèn)和不懂之處師兄也會(huì )給我講解，之后自己總結實(shí)驗步驟，從腦立體定位注射病毒、灌流、取腦、切片，到免疫組化，這一系列實(shí)驗操作師兄都做得十分熟練，也讓我看到師兄對科研嚴謹認真的態(tài)度，我想這也應該是最值得我學(xué)習之處。
這期間，我們還一起去了酒店參加研究所的學(xué)術(shù)年會(huì )，聽(tīng)實(shí)驗室老師們作學(xué)術(shù)報告，了解到研究所不同研究領(lǐng)域的.前沿進(jìn)展，作為summer的我們也準備了一些表演節目，為研究所科研工作以外的生活增添了一份活力。
除了在實(shí)驗室參觀(guān)學(xué)習，師兄師姐也鼓勵我們出去走走，周末讓我們休假，我和室友也借此機會(huì )在北京游覽了一通。南鑼鼓巷、故宮、明十三陵、x廣場(chǎng)、國家博物館都留下了我們的足跡。
最后，非常感謝z老師選擇錄取了我，讓我有機會(huì )來(lái)到研究所，經(jīng)歷現在的一切，還要感謝尚師兄和晨晨師姐對我的關(guān)心和幫助。
在研究所的五周，豐富了我的假期生活，收獲到的不止有知識、友誼，還有對科研的憧憬。曉東所長(cháng)說(shuō)，研究所在做真正的科研，這一點(diǎn)我深有體會(huì )。每天在實(shí)驗室看到的都是師兄師姐忙碌的身影，忙著(zhù)實(shí)驗，忙著(zhù)記錄，忙著(zhù)匯報，所以才會(huì )有那些卓越的成果。一分耕耘一分收獲，希望我回到學(xué)校以后，牢記在這里學(xué)到的科研精神，踏實(shí)學(xué)習，不斷充實(shí)自己，為一年后再次有資格來(lái)到這里而努力。
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各位同學(xué)：
20年彈指一揮間，我們都盼望著(zhù)重回母校相聚。我初步聯(lián)系了一家專(zhuān)業(yè)的同學(xué)會(huì )公司，下面是商定的初步方案，大家有什么意見(jiàn)、建議、點(diǎn)子，請提出來(lái)。我計劃最遲在6月初敲定方案，與同學(xué)會(huì )公司簽訂協(xié)議。
這次聚會(huì )我建議，大家每人交××00元班費，另外請各位慷慨解囊，能捐助多少是多少，除了用于本次聚會(huì )（我希望能帶家屬的都帶來(lái)），如果有剩余的，就作為以后聚會(huì )的.活動(dòng)經(jīng)費，如果數量可觀(guān)可以考慮設一個(gè)以我們名義的獎學(xué)金。
朱旻昊
20××.5.9
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雖然身為一個(gè)大三的學(xué)生，我仍對日后想從事的科研事業(yè)充滿(mǎn)著(zhù)迷茫。什么是科研?什么是真正意義上具有領(lǐng)導性的科研?我帶著(zhù)這些困惑來(lái)到研究所進(jìn)行了為期一個(gè)多月的暑期學(xué)習。如今，暑期學(xué)習接近尾聲，我對科研的認識也在研究所科研氛圍熏陶下，漸漸清晰了起來(lái)。
研究所坐落在安靜的中關(guān)村生命科學(xué)園內和美麗的靜思湖旁，被稱(chēng)為科研工作者的世外桃源。在研究所有一批優(yōu)秀的科學(xué)家和努力的學(xué)生們，把所有精力專(zhuān)注于科研工作上，無(wú)論在工作日還是在周末，無(wú)論是早上7點(diǎn)還是晚上11點(diǎn)。他們心無(wú)旁騖，淡薄一切，一門(mén)心思琢磨生物學(xué)問(wèn)題的精神，給了我極大的震撼，時(shí)時(shí)刻刻都提醒著(zhù)我一名基礎生物學(xué)研究者應當持有的初心。
初到實(shí)驗室時(shí)，實(shí)驗室窗邊的綠植給我的印象最深。明亮的大窗戶(hù)上點(diǎn)綴著(zhù)幾支匍匐的藤蔓，窗臺花盆中有幾朵紅花從茂盛的綠葉中透了出來(lái)。整個(gè)實(shí)驗室寬敞明亮，實(shí)驗器具擺放地井井有條，讓我不禁地心想只有真正地熱愛(ài)科研生活才能讓他們努力營(yíng)造這樣溫馨整潔的`實(shí)驗環(huán)境吧。
研究所優(yōu)良的學(xué)術(shù)交流傳統，讓我得幸聽(tīng)了幾場(chǎng)優(yōu)秀科學(xué)家的科普講座。相比講座中生動(dòng)闡釋的科學(xué)現象，老師分享的科研經(jīng)歷和人生看法更加引發(fā)了我對未來(lái)的思考，讓我重新審視過(guò)去的學(xué)習生活。對待科學(xué)問(wèn)題，一要善于發(fā)現，二要堅持到底，堅持做原創(chuàng )性的基礎研究，勇于探索黑匣子中的世界，不做隨大流的科研。在講座上，同學(xué)們的提問(wèn)經(jīng)常能將講座推向另一個(gè)高潮。他們常常以積極開(kāi)放的態(tài)度對科學(xué)話(huà)題進(jìn)行熱烈的討論，在食堂的飯桌上，在實(shí)驗樓的走廊上，出現頻率最高的開(kāi)場(chǎng)白應該是“你最近在忙什么課題?”，或者“最近課題進(jìn)展如何?”，之后便是雙方想法的交換和思想的碰撞。這些都能體現出具有濃厚科研氛圍的研究所，是一個(gè)適合并專(zhuān)注于科研的圣地。
最后，感謝研究所能給提供這么好學(xué)習機會(huì )，讓我擁有了一段吃在研究所，住在研究所，學(xué)在研究所的美好體驗。在作為summer的這段時(shí)間里，我真切體會(huì )到了什么叫做原創(chuàng )性基礎研究，不follow的科學(xué)研究。同時(shí)也感謝韓霆老師及Han Lab所有師兄師姐在這一個(gè)多月里對我的照顧與幫助，和大家一起歡笑笑語(yǔ)是我此行的最大收獲。希望我能在一年后順利加入研究所這個(gè)大家庭。
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在研究所一個(gè)月的時(shí)間，說(shuō)長(cháng)不算長(cháng)，說(shuō)短不算短，但足以使我收獲最值得紀念的一個(gè)月。
從最初學(xué)長(cháng)建議我去試一試報名研究所的暑期訓練計劃，到我辛辛苦苦第一次準備personal statement，再到之后得到錄取通知欣喜若狂，我與研究所的故事，就這樣開(kāi)始了。
來(lái)研究所之前，我是抱有很大期望的，因為學(xué)長(cháng)說(shuō)，這里有豐富多彩的年會(huì )，這里有好吃的大食堂、西餐廳，這里有很牛的PI，這里有王曉東所長(cháng)和他的team。待到真正來(lái)到，理想并沒(méi)有被現實(shí)擊破，反而現實(shí)更加多姿多彩。
在這里，我認識到了許多有趣的summer同學(xué)，他們有的活潑單純，有的低調沉穩，每一個(gè)人都是一個(gè)獨特的人，我也交到了很多朋友。我們一起去玩撲克，一起聚餐，一起出游，像一個(gè)真正的小家庭。
作為研究所，實(shí)驗室的生活當然是其中重要的一環(huán)。我的學(xué)習能力也在這得到了前所未有的訓練。從我來(lái)到實(shí)驗室的第一天，師兄就給我安排了學(xué)習任務(wù)。于是我便開(kāi)始硬剛英文文獻，開(kāi)始直面整篇網(wǎng)頁(yè)的純學(xué)術(shù)英文。漸漸的我不再膽怯，不再對著(zhù)英文發(fā)呆。雖然我一直笑著(zhù)跟朋友說(shuō)，我現在滿(mǎn)腦子都是English，但是這是一種充實(shí)，我享受于此。我的自學(xué)能力也得到了提高，在這樣一個(gè)有限的時(shí)間內，如何去快速的了解一個(gè)領(lǐng)域的基本內容并且完成一個(gè)小的task，是一個(gè)具有挑戰性的事情，我做到了。我在這一個(gè)月掌握了藥物篩選的一般流程與基本方法，掌握各種網(wǎng)站ChEMBL，uniprot等的使用，掌握molecular dynamics的一般流程，學(xué)會(huì )在youtube上搜索相關(guān)的視頻學(xué)習，學(xué)會(huì )更有效地利用網(wǎng)絡(luò )提升自己。
實(shí)驗室的師兄師姐們都是很nice的。他們長(cháng)我三歲甚至五歲，擁有更多的閱歷，他們分享他們所做的工作，分享他們的經(jīng)驗，讓我對這個(gè)實(shí)驗室有了更深的了解，對未來(lái)有了更清醒的'認識。組會(huì )上的journal club和progress report也是精彩紛呈，時(shí)常能從更新穎的角度帶我們去看待一個(gè)問(wèn)題。作為實(shí)驗室的大拿PI，黃老師也時(shí)常關(guān)心我們的工作，給我們一些建議，跟我們聊天，讓我們收獲良多。
整個(gè)summer印象最深的就是年會(huì )了吧。為了準備年會(huì )，每個(gè)小組要準備一個(gè)節目，小組內要不斷的磨合，不斷地修改，才能拿出一個(gè)漂亮的節目，這也讓我們小組內經(jīng)常見(jiàn)面，拉近了距離。在年會(huì )期間，白天的學(xué)術(shù)報告，晚上的瘋狂玩耍，每一天都值得被記住。晚會(huì )上精彩的pk，是一場(chǎng)視聽(tīng)盛宴，讓我發(fā)現大家學(xué)習都這么好，歌還唱得不錯，真的是相形見(jiàn)絀。
研究所的各項生活服務(wù)也值得被嘉獎，大食堂雖然偶爾不是很好吃，但總歸是合乎口味的，周末的一元餐更是一種驚喜。小食堂的廚師非常棒，我一直納悶這樣的好廚師是怎么找到的。西餐廳環(huán)境優(yōu)雅，各種西餐都有，只吃了幾次，但每一次都是不錯的體驗。所里的健身房也是不得不提的存在，如果我要是不知道他，可能這一個(gè)月就不會(huì )去鍛煉了吧。還有圖書(shū)館，自習室，麻雀雖小，五臟俱全，所里為大家的學(xué)習提供至尊護航。
一個(gè)月快要結束了，離別是最傷感的事情。擦干眼淚，繼續前行，只有變得更好，才對得起研究所的培養。祝愿研究所越來(lái)越好，也祝愿summer同學(xué)有一個(gè)更好的未來(lái)，感恩，期待下一次相遇。
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