健康心理心得體會(huì )
心中有不少心得體會(huì )時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣我們可以養成良好的總結方法。但是心得體會(huì )有什么要求呢?以下是小編整理的健康心理心得體會(huì ),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

健康心理心得體會(huì )1
曾經(jīng)看到過(guò)這樣一句話(huà):“世界上有多少人就有多少顆心,每顆心都有自己獨特的聲音!狈磸瓦泼,耐人尋味。的確,每個(gè)人的內心就是廣闊的天空,是浩瀚的海洋,具有豐富而神秘的內含。作為一名教師,我們每天面對的是一個(gè)個(gè)鮮活的`生命個(gè)體,他們的內心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬(wàn)千的呢?
一、作為一名教師,應該了解而且必須了解中小學(xué)心理。
二、作為一名教師,了解學(xué)生的心理就能調整好自己的心理。
現在,學(xué)生升學(xué)的愿望,家長(cháng)望子成龍的期望,社會(huì )對高素質(zhì)人才的需求,統統變成壓在教師身上的巨大壓力。另外,現在的學(xué)生由于身處環(huán)境的復雜,個(gè)性更加鮮明,這又增加了教育教學(xué)工作的難度。在這種雙重壓迫下,教師的心理也很容易出各種各樣的問(wèn)題。一旦教師出現焦躁、倦怠等心理問(wèn)題,常常會(huì )影響到對學(xué)生的態(tài)度,進(jìn)而導致師生關(guān)系惡化,使得工作陷入惡性循環(huán),這對學(xué)生和教師的發(fā)展都是極為不利的。
健康心理心得體會(huì )2
這次參加了學(xué)校教師健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
健康與不健康沒(méi)有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現一些不夠健康的狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著(zhù)要去上班,沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說(shuō)明常態(tài)與變態(tài)之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些障礙,只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì ),對教師提出了更高的要求,給教師帶來(lái)更大的壓力,更可能產(chǎn)生不健康的狀態(tài)。
教師不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是健康的人。
教師的健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系,既關(guān)注學(xué)生的健康,同時(shí)也重視自己的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的'綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著(zhù)在假期給自己充電,例如:學(xué)習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習做美食家,在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
健康心理心得體會(huì )3
8月12日,我和媽媽來(lái)到科技館參觀(guān)一個(gè)《心理與健康》的科普展覽。
剛進(jìn)門(mén)映入眼簾的就是些類(lèi)似于游戲機的機器,當時(shí)我還疑惑呢:心理與健康的展出怎么全是游戲機?不管了,還是先玩吧!
我們來(lái)到“一分鐘有多久”的游戲前,先看游戲說(shuō)明:屏幕上出現動(dòng)畫(huà)片,覺(jué)得一分鐘到了,就按下結束鍵。動(dòng)畫(huà)片可是我的最?lèi)?ài),我迫不及待地按下了“開(kāi)始”按鈕,陶醉在動(dòng)畫(huà)片的驚險刺激里。哎呀,快一分鐘了吧,趕緊按下“結束”鍵,畫(huà)面竟然顯示80多秒,這時(shí)間也過(guò)得太快了吧!第二次游戲我生怕超時(shí)了,就沒(méi)顧上看動(dòng)畫(huà)片,按下鍵后剛30秒。該第三次了,我終于有了一個(gè)爭氣的成績(jì):56秒?磥(lái)珍惜時(shí)間它就過(guò)得慢,不珍惜它就過(guò)得飛快,我以后應該多珍惜時(shí)間。
往前走我們來(lái)到“放松菩提樹(shù)面前”,屏幕上出現的是一課“參天大樹(shù)”,但只有光禿禿的枝干。原來(lái)這是一棵根據心情成長(cháng)的'大樹(shù),當心情放松時(shí)大樹(shù)就會(huì )長(cháng)出茂盛的葉子;相反,如果緊張,菩提樹(shù)就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點(diǎn),閉上眼睛,調整呼吸,使自己放松起來(lái)……五分鐘過(guò)去了,我睜開(kāi)眼睛:“啊,什么?居然連一片葉子也沒(méi)有?”我大叫起來(lái)。媽媽笑道:“哼哼,看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝,還沒(méi)等媽媽睜開(kāi)眼,就聽(tīng)到了我的笑聲,原來(lái)媽媽的菩提樹(shù)和我的一樣,也是一片葉子都沒(méi)有?磥(lái)我們倆都是沒(méi)有放松!緊張的學(xué)習和生活讓我和媽媽都沒(méi)學(xué)會(huì )放松,我們有機會(huì )還是多來(lái)這兒練習練習,放松自己的心情讓自己輕松的生活。
接著(zhù)我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等游戲。每一個(gè)游戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個(gè)展出真好,不僅讓我們在游戲中知道了心理健康的重要性,還提高了對心理健康的認識。
健康心理心得體會(huì )4
通過(guò)培訓,讓我認識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育,學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運動(dòng),才能起作用,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習中。
通過(guò)培訓,我認識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育,學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運動(dòng),才能起作用,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的.發(fā)生,當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習中,這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標涉及到多個(gè)方面:有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認同、自我更新與成長(cháng);有關(guān)懷、尊重與合群;有創(chuàng )造性人格;有應對挑戰與困難的能力等。但很多家長(cháng)和老師對學(xué)生心理健康的認識不足,往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規律,還要注重學(xué)生的心理健康,盡可能滿(mǎn)足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要,要耐心說(shuō)服,講清道理,給予正確引導。教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的心理需要,幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān),學(xué)會(huì )處理自身面臨的各種困惑。在設計活動(dòng)時(shí),要創(chuàng )設寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)、有話(huà)能說(shuō)、有話(huà)敢說(shuō),能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀(guān)點(diǎn);教師以引導著(zhù)、協(xié)助者的姿態(tài)出現,這正如杜威說(shuō)的:“教師是一個(gè)引導者,他掌著(zhù)舵,學(xué)生用力把船劃向前方!
總之,只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著(zhù)充分認識的基礎上,教師才會(huì )有意識地培養其心理健康教育能力。
健康心理心得體會(huì )5
健康,是我一直以來(lái)的好伙伴。她和我,可以說(shuō)是形影不離。她陪著(zhù)我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。
健康,是人們一直追求的目標。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長(cháng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎。
良好的飲食搭配和合理的飲食習慣,是保證身體健康的基礎我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生!吧谟谶\動(dòng)!倍噙\動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車(chē)等健康運動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導我說(shuō):“心理健康和身體健康同樣的重要!敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習、生活等各方面的問(wèn)題,讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習和生活習慣,使我養成了天真活潑、求知欲望極強的性格,保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì )了很多生活的真諦,讓我在成長(cháng)的道路上取得了一個(gè)的好成績(jì)。
不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學(xué)習文化知識時(shí),不但要認真學(xué)習教科書(shū)的內容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著(zhù)、四書(shū)五經(jīng)等,還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎,節假日常到圖書(shū)館閱讀各種書(shū)籍。在閱讀大量課外讀物時(shí),難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的`健康,始終陪伴著(zhù)著(zhù)我成長(cháng),不斷讓我在成功的道路上奮勇進(jìn)。
我們青少年在成長(cháng)過(guò)程中需要重視心理健康,健康包括心理的健康和身體的健康,但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎,優(yōu)良的心理素質(zhì)在青少年全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用,它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響,作為青少年,首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應,也就是說(shuō),遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì )失調,能以適當的行為予以克服,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是青少年成才的基礎,心理健康可以促進(jìn)青少年全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是青少年全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì ),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
心理健康可以使青少年克服依賴(lài)心理增強獨立性。因此,青少年必須注重心理健康,盡快克服依賴(lài)性,增強獨立性,積極主動(dòng)適應學(xué)校生活,度過(guò)充實(shí)而有意義的學(xué)校生活。
所以我們應該更加重視自身的心理健康問(wèn)題!
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通過(guò)學(xué)習,我對心理健康有了新的認識。下面談幾點(diǎn)體會(huì ):
一、我認為,加強教師學(xué)習,提高教師心理素質(zhì)。要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,必須提高教師的心理素質(zhì),F代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來(lái)許多心理變化,面對激烈的升學(xué)競爭及來(lái)自社會(huì )各方面有形無(wú)形的壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導致不適當的教育行為,對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè )觀(guān),平和穩定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構成良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的`心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
三、通過(guò)學(xué)習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻,并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
四、讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。
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美國最偉大的勵志成功大師、作家拿破侖希爾說(shuō)的:"播種一種思想,收獲一種行為;播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運"。這句話(huà)本身就道出人類(lèi)啟蒙教育的重要性!
當今社會(huì )的進(jìn)步與發(fā)展,科技發(fā)達及廣泛運用;對人的素質(zhì)提出了更高的要求。因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎;而教師這一職業(yè)恰恰就在風(fēng)口浪尖上,因為他肩負著(zhù)青少年一代的傳道授業(yè)解惑!
工廠(chǎng)里的工人說(shuō),教師好啊,有雙休日,還有寒暑假!殊不知工廠(chǎng)停電,工人可以休息;生產(chǎn)線(xiàn)壞了,工人也可以休息。但是學(xué)校停電了,老師可以休息嗎?學(xué)生病了,老師是不是就可以不用上課?也回家休息?工人回家可以休息。老師放學(xué)后可以休息嗎?不行!他們還要改學(xué)生的作業(yè),備明天后天要上的課。工人心情不好,可以對機器發(fā)脾氣,老師心情不快,可以對學(xué)生發(fā)脾氣嗎?不行!因為老師的工作對象是人,是活著(zhù)的成長(cháng)中的各具特點(diǎn)的個(gè)性差異的人。在與學(xué)生的交往中,學(xué)生能敞開(kāi)心扉與你交往、溝通,有利于工作的開(kāi)展。真誠、熱情、守信、善于與人交往、善于體驗他人等性格都是我們從事教育教學(xué)和心理輔導工作的有利條件。
現今的社會(huì ),真正了解教師工作的人實(shí)在是太少了!
以前,每一個(gè)家庭,孩子一大堆。老大讀書(shū)不行,看老二的',老二再不行,還有老三!現在呢?只有一個(gè)!不會(huì )也得會(huì ),不行也得行!
中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著(zhù)生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競爭壓力的增大,社會(huì )閱歷的擴展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。特別是社會(huì )上的一些不良誘惑,很容易引導學(xué)生誤入歧途。因此,當教師在引導學(xué)生獲得知識的同時(shí),便又責無(wú)旁貸地擔當起孩子的"心理健康醫生"。這次我有機會(huì )參加心理健康學(xué)習,真實(shí)感受頗深!
要當心理健康醫生,教師自己首先必須保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
教師是學(xué)校對學(xué)生傳授知識推行者、具體實(shí)施者,心理健康教育的首遇者。一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。如新加坡電影《小孩不笨(二)》中的符老師:一心一意想讓學(xué)生學(xué)好中文,可是,他的學(xué)生就是不爭氣,考試成績(jì)就是十幾二十分!他甚至自己掏錢(qián)買(mǎi)新華字典送給學(xué)生,可是,學(xué)生就是不買(mǎi)賬!
現在的孩子,朋友說(shuō)一句,勝過(guò)父母、老師講一百句。家長(cháng)一開(kāi)口,孩子就說(shuō):你們落伍了,過(guò)時(shí)了!所以,現在和孩子溝通是一門(mén)很深奧的學(xué)問(wèn)!因為他們的門(mén)已經(jīng)關(guān)了,必須要有一把鑰匙,才能和他們溝通!現代著(zhù)名教育家周弘,他就是很善于和孩子溝通!他因為自己的孩子周婷婷的特殊情況,而深入去研究如何和孩子溝通。我覺(jué)得周弘很善于表?yè)P孩子!夸獎孩子!所以他很容易被孩子接受!
有這么一句話(huà):你最后一次稱(chēng)贊你的孩子是什么時(shí)候?也許大家都不記得了!因此,當老師的不要太吝嗇了,要善于夸獎我們的學(xué)生,表?yè)P我們的學(xué)生!畢竟,他們太需要這樣的表?yè)P!
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通過(guò)學(xué)習,我知道了教師做到上面那些,就要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):
為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,對維護心理健康有重要意義。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,對待教育事業(yè)要滿(mǎn)腔熱忱,對工作要有高度責任感;對學(xué)生要奉獻自己的一片愛(ài)心、對所任學(xué)科要充滿(mǎn)深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀(guān)、形象、豐富多樣,富有趣味性。要創(chuàng )設一個(gè)團結互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(cháng)。
當然,在新課程形勢下,我們的教育教學(xué)與應試教育思想的碰撞,產(chǎn)生了不少問(wèn)題,問(wèn)題的出現需要我們去思考、去解決,如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內容實(shí)現教學(xué)目標;學(xué)習評價(jià)難以操作等。面對這些問(wèn)題,我們如果能用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對,最終一定會(huì )找出解決問(wèn)題的辦法。同時(shí),學(xué)生總有一些不良的現象,如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現象,無(wú)時(shí)不展現在你面前。此時(shí),你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心,非想揍他一頓,還是用樂(lè )觀(guān)健康的心態(tài)來(lái)教育他
那么,我們究竟能為他們做些什么呢?我們可以用自己的一顆愛(ài)心,熾熱的母愛(ài)之心、滿(mǎn)腔的熱情、發(fā)自肺腑的真情實(shí)感去教育他們;以母愛(ài)的溫情去感化他們;以誠摯的情感去啟迪他們的心靈。有愛(ài)心就要有高度的.責任感,我們要勤于觀(guān)察留心學(xué)生的一言一行,及時(shí)發(fā)現他們的消極情緒和不良行為,采取適當的方法及時(shí)給予疏導教育。當一些中學(xué)生在學(xué)習上遇到困難、家庭生活受到挫折時(shí),他們心情苦悶、情緒失衡時(shí),我們要及時(shí)幫助他們、安慰他們,幫助他們解決成長(cháng)和發(fā)展中出現的矛盾、困惑,幫助他們形成積極的心理品質(zhì)。學(xué)生在成長(cháng)中出錯、失敗、走彎路的時(shí)候,我們要為他們提供相應的支持和幫助,利用課余時(shí)間多開(kāi)展談心活動(dòng),以誠懇的態(tài)度耐心傾聽(tīng)他們訴說(shuō),給孩子們一個(gè)釋放心理的平臺,讓他們把心里積郁的情緒都宣泄出來(lái),從而擺脫不良情緒的困擾;蛘呃冒嗉夑嚨,積極開(kāi)展班級文體活動(dòng),引導他們積極參與進(jìn)來(lái),把不良的情緒釋放到活動(dòng)中去。
我想,教育學(xué)生需要耐心和寬容,用真誠的愛(ài)心去感化學(xué)生,以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯誤的原因,真正體驗到自己的錯誤給別人帶來(lái)的傷害有多深,我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì )收到良好的效果。我們何償不用呢?當代著(zhù)名演講家,鄒越,他用自己的親身經(jīng)歷,再加上自己淵博閱歷和知識,鼓舞和激勵了千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)中小學(xué)生積極上進(jìn);懂得孝敬父母,尊重老師,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)祖國!
教師是一個(gè)特殊的職業(yè),它和其它職業(yè)一樣需要心理疏導。教育是一門(mén)藝術(shù),它和生活一樣,不論酸甜苦辣、不論喜怒哀樂(lè )都必須去面對去接受。生活需要修行,教育也是一樣的需要修行。
如果,我們能夠很好的學(xué)習周弘和鄒越的教育和激勵方式,再加上自己所學(xué)的心理健康知識,好好地運用在自己的工作崗位上,相信,我們每一位老師都能成功!
通過(guò)這次學(xué)習,我也知道了教師除了要深入了解學(xué)生,更要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻,并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
健康心理心得體會(huì )9
健康,人們永久的話(huà)題,請用你健康的眼睛,去發(fā)現健康的心靈!面對日益激烈的競爭,今天的學(xué)生不但需要掌握現代科學(xué)技術(shù),具備強健的體魄,而且必須具備健全的人格、健康的心理素質(zhì)。在這日新月異的社會(huì )中,科學(xué)給我們帶來(lái)了享之不盡的好處,當然,科學(xué)的成就也有一部分被一些十惡不赦的人給利用,他們用不健康的科學(xué)來(lái)侵入我們風(fēng)華正茂的中學(xué)生的心靈。
那天,我正在像以往那樣上網(wǎng)、聊天。突然電腦蹦出一個(gè)網(wǎng)站,上面說(shuō):無(wú)論誰(shuí)都必須要樹(shù)立正確的三觀(guān)。我一下來(lái)了興趣:哪三觀(guān)呢?于是我接著(zhù)往下看:
、僬_的世界觀(guān)。世界觀(guān)是對這個(gè)物質(zhì)世界的總的根本的看法。有不少同學(xué)有些迷信:比如根據所謂的星座八字、血型等確定自己的幸運數字、幸運顏色,有的甚至用這些東西來(lái)推算自己次考試是否順利,有的同學(xué)認為考試前洗頭是不吉利的,會(huì )使自己什么也想不起來(lái),這些想法有的同學(xué)也表現在作文中,并且表現出一種確信的態(tài)度,這就不恰當。
、谡_的人生觀(guān)。人到底應該為什么活著(zhù)?不同的人會(huì )有不同的答案。古代儒家有一種觀(guān)點(diǎn):窮則獨善其身,達則兼濟天下。還有很多種關(guān)于人生的說(shuō)法,但不外乎這樣兩點(diǎn):一是使自己的人生更充實(shí)、更美好,二是使他人的生活更美好。人生觀(guān)符合真善美標準的,就應該是健康的,而一味地強調自己的利益,一味強調自己的索取,如人生的'最大目的就是賺大錢(qián)等都是不健康的思想。
、壅_的價(jià)值觀(guān)。價(jià)值觀(guān)就是什么是對的,什么是錯的,什么是重要的,什么是不重要的。具有不同價(jià)值觀(guān)的人,對同一件事會(huì )有不同的評價(jià)。作為考場(chǎng)作文,思想和感情應該符合真、善、美的標準,所表現的思想感情應該不違背道德規范,要尊重歷史?赐赀@短短三段話(huà),我不禁感到無(wú)比欣慰,因為,許多人還是向往健康,崇尚健康的。想必大家一定還記得八榮八恥吧!
八榮八恥以熱愛(ài)祖國為榮,以危害祖國為恥以服務(wù)人民為榮,以背離人民為恥以崇尚科學(xué)為榮,以愚昧無(wú)知為恥以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥以團結互助為榮,以損人利己為恥以誠實(shí)守信為榮,以見(jiàn)利忘義為恥以遵紀守法為榮,以違法亂紀為恥以艱苦奮斗為榮,以驕奢淫逸為恥以我個(gè)人認為還應加一條:以傳播健康為榮,以散發(fā)不良為恥,F在大部分外來(lái)務(wù)工人員都在散發(fā)危害我們學(xué)生的信息,他們靠著(zhù)以崇尚科學(xué)為榮為所欲為,以為發(fā)幾條不良的信息就是崇尚科學(xué)了,我看他們就是十足的不知廉恥的東西!
危害我們學(xué)生的身心健康,還以次為榮,我想社會(huì )定然容不下他們!他們一定還不知道不知榮辱乃不能成人這句話(huà)!有了自控能力的我們就應該知道要以文育心,所謂的以文育心就是多看健康的歷史的有鼓舞能力的文章。我們在學(xué)習語(yǔ)文這門(mén)學(xué)科時(shí)就已經(jīng)在以文育心了。
當然,以美育心也是十分的重要。美,不指人,而指事。電視里,社會(huì )上有許許多多的寫(xiě)美的事,這無(wú)疑給我們加了一道堅固的防御門(mén)。
社會(huì )上,有許多人玷污神圣的文學(xué)作品,可每當有人去看這些垃圾的不良作品時(shí),定是狂笑不已。我弄不懂,也猜不透,為什么這些沒(méi)素質(zhì)的人的垃圾作品能給人一種鄙視的感覺(jué)呢?他們畢竟是人!也有自尊,可是他們?yōu)槭裁床幌Х艞壸宰鹨惨獙?xiě)呢?難道他們心理早已有了疾?還是,他們的心里住著(zhù)一些讓人望而生怯的病毒?花開(kāi)花落,是自然界中最不讓人為之驚訝的現象。人,生而老,老而病,病而死,也是最不讓人為之驚訝的事?墒,當一個(gè)又一個(gè)的人被不良的信息而摧殘,那就是上帝也想不通。同學(xué)們,親友們,放下屠刀,立地成佛,不要為一時(shí)的貪圖享樂(lè )而悔憾終生!不要為了享一時(shí)之快而還了自己和家人!為了自己和自己的親友們,三思!
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