女孩青春期心理疏導心得
當我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì )，這樣就可以通過(guò)不斷總結，豐富我們的思想。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編為大家收集的女孩青春期心理疏導心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
女孩青春期心理疏導心得1
許多家長(cháng)抱怨說(shuō)，初孩子特別不聽(tīng)話(huà)，愛(ài)和大人頂嘴，叫他向東他偏向西，叫他不干他非要干，逆反心理特別強。聯(lián)合心理咨詢(xún)的資深心理專(zhuān)家王仁勇所長(cháng)友情分享對待孩子逆反心理的幾條妙方：
1、對孩子的教育盡量是單獨的，談話(huà)性的，避免公開(kāi)的申斥。孩子在十幾歲的年齡，最好面子，也就是自尊心很強。所以對孩子的教育盡量避免在公開(kāi)場(chǎng)合，尤其是在他的老師和同學(xué)的面前。
2、切忌不要總是在孩子耳邊講，自己怎樣為他付出，拿自己小時(shí)候與他對比或拿別的孩子與他對比。這樣做，只能招來(lái)孩子的逆反心理。要就事論事，具體的分析問(wèn)題，幫助孩子解決問(wèn)題，而不是埋怨，比較。
3、多跟老師交流，隨時(shí)關(guān)注孩子的變化。但要跟孩子說(shuō)明，自己只是關(guān)心他，愿意幫助他解決問(wèn)題。不是想監視他，不是不信任他。
4、在上初一之前，與孩子進(jìn)行一次深入的.交談，列舉一下初中可能遇到的困難和初中學(xué)習的重要性，鼓勵孩子，并表達一下做父母的期望。很多孩子剛步入初一，經(jīng)歷了辛苦的小升初，都會(huì )出現松懈的情緒。所以父母一定要幫助他明確目標，為他鼓勁。
5、改變只說(shuō)不做的教育方式。盡量避免蒼白的說(shuō)教，而是身體力行，為孩子做出表率。
6、對孩子一定要嚴格要求，避免在孩子面前過(guò)于隨便，保持在孩子面前的威信。
7、引導孩子結交積極上進(jìn)的朋友。在孩子的成長(cháng)階段，除了父母和老師，朋友對他的影響是最大的了。尤其有些問(wèn)題，孩子不愿意跟父母和老師交流，更愿意與自己的朋友分享。一個(gè)好的朋友可以引發(fā)孩子的學(xué)習興趣，引導他健康的成長(cháng)。
8、培養孩子獨立思考的習慣。父母不能成為孩子學(xué)習的拐杖，遇到孩子不懂的問(wèn)題，父母可以跟孩子一起討論，引導他自己動(dòng)腦思考，而不是完全代勞。
9、在孩子成績(jì)下降的時(shí)候，首先，要做的不是責備，而是鼓勵。孩子的成績(jì)下降的時(shí)候，一般自己已經(jīng)很傷心痛苦，甚至灰心了。作為家長(cháng)，應該表示關(guān)切，鼓勵他，幫助他樹(shù)立信心，幫助他具體分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。責備會(huì )疏遠他與你的距離，以致今后出了問(wèn)題，也不會(huì )再主動(dòng)拿出來(lái)與父母協(xié)商。
女孩青春期心理疏導心得2
今天，聽(tīng)了邵老師講解的關(guān)于處在青春期孩子的教育問(wèn)題及一些處理方法和建議，使我深有感觸，受益匪淺，讓我增長(cháng)了教育孩子的認識，學(xué)到了不少教育孩子的好方法。
聽(tīng)完老師的講解，方知自己平時(shí)在教育孩子的問(wèn)題上存在許多誤區，甚至有錯誤的管理方式，導致了孩子在學(xué)習上和生活中形成了一些不好的習慣，使孩子自己的特長(cháng)和愛(ài)好得不到有效發(fā)揮。家長(cháng)一味地要求孩子努力學(xué)習，其它的事情都不用孩子去做，忽略了孩子的心理成長(cháng)和孩子在生活上社會(huì )上的適應能力，只要孩子好好學(xué)習，各門(mén)功課能考出高分，考出好成績(jì)�！皩W(xué)習至上，成績(jì)至上”是家長(cháng)對孩子制定的唯一目標，于是家長(cháng)就包攬了孩子的一切后勤保障工作。如果孩子想干點(diǎn)力所能及的家務(wù)活時(shí)，就怕耽誤孩子的學(xué)習時(shí)間，影響孩子的學(xué)習成績(jì)。要是孩子考出了好成績(jì)，那家里就是陽(yáng)光燦爛的日子；要是孩子考差了，那家里就是陰沉沉的日子。為了孩子能夠在各方面都取得優(yōu)異的成績(jì)，家長(cháng)們舍得花很多的錢(qián)讓孩子參加各種各樣的特長(cháng)班、提高班，同時(shí)也給孩子帶來(lái)了巨大的壓力和比上學(xué)還累、還忙的周末。
處在青春期的孩子有自己的獨特思想，對事物有自己的看法；如果孩子的看法和家長(cháng)的看法不同，發(fā)表了自己的意見(jiàn)，家長(cháng)就覺(jué)得孩子不聽(tīng)話(huà)，如果再和家長(cháng)頂嘴，就覺(jué)得孩子的逆反心理強烈，其實(shí)這都是孩子處在青春期這個(gè)階段的一些正常表現。家長(cháng)應該有一個(gè)正確的.認識態(tài)度，進(jìn)行積極的引導，信任孩子，他們需要家長(cháng)、老師和同學(xué)們的認可和關(guān)愛(ài)，更需要我們大家的友誼。
平時(shí)我們要多關(guān)愛(ài)孩子，鼓勵他們樹(shù)立自信心，和孩子建立良好的關(guān)系，不能事事都干涉，那樣必然會(huì )引起孩子的不滿(mǎn)，如果使用高壓手段、家長(cháng)作風(fēng)來(lái)管理孩子，將會(huì )引起孩子更大的不滿(mǎn)和強烈的反抗心理。簡(jiǎn)單粗暴的方法來(lái)管理孩子是行不通的。
我們要給孩子平等的發(fā)言權，尊重孩子的人格，耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，走進(jìn)孩子的內心世界，以便對癥下藥解決孩子自己處理不好的問(wèn)題；不對孩子隨意加以指責，胡亂批評孩子；在管理孩子上家長(cháng)要做出，向好的方面發(fā)展，起到積極引導作用，與孩子建立良好的溝通平臺，能讓孩子心情愉快，有利于孩子的心理健康。對待孩子要少一點(diǎn)指責，多一點(diǎn)贊賞；主動(dòng)尋找值得贊賞孩子的理由，多看孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，當發(fā)現孩子的缺點(diǎn)時(shí)，要多一點(diǎn)寬容心，給孩子多一點(diǎn)時(shí)間，只要孩子每次都有一些改正，能有所進(jìn)步就可以了，糾正孩子的缺點(diǎn)要切合實(shí)際，要有耐心。少一點(diǎn)命令，多一點(diǎn)平等；要相信孩子的能力，多給孩子一些信心，讓孩子自己感到“我能行”，要尊重孩子的正確選擇，盡量少用命令的口氣說(shuō)話(huà)，讓孩子知道我們都是平等的，以增加孩子的自信心。少一點(diǎn)生活上的關(guān)照，多一點(diǎn)精神上的關(guān)懷；孩子能干好的事情一定要讓孩子自己干，讓孩子們盡量的能夠在生活上自理，在精神上我們要多給予積極的鼓勵，讓孩子保持良好的積極的進(jìn)取心態(tài)。
營(yíng)造一個(gè)和諧幸福的家庭，讓孩子在快樂(lè )中學(xué)習、生活、成長(cháng)，讓孩子們有一個(gè)美麗快樂(lè )的青春。
女孩青春期心理疏導心得3
中學(xué)時(shí)代，被許多學(xué)家稱(chēng)作“狂飚期”，這就注定了情緒處于急劇波動(dòng)之中，而家長(cháng)作為孩子的強刺激源，常常給孩子帶來(lái)許多煩惱，這樣家庭則失去了“港灣”的功能。青春期的心理特征是造成親子關(guān)系矛盾的最基礎的原因，而父母不了解孩子的心理變化，教育出現偏差則是激化親子矛盾的動(dòng)因。
1、在人格上，存在著(zhù)獨立性和依賴(lài)性之間的矛盾。
“為從父母的束縛中解放出來(lái)而奮斗”是孩子們的獨立宣言。生理上的成人化，使他們覺(jué)得有理由要求與父母有平等的人格，父母的過(guò)分保護是他們成長(cháng)道路上的絆腳石�？释毩⑹且环N進(jìn)步，但他們不知獨立的過(guò)程，生活上不能自理，飯來(lái)張口，衣來(lái)抻手的孩子，無(wú)論如何標榜自己的獨立愿望，在家長(cháng)看來(lái)，不過(guò)是他們的自說(shuō)自話(huà)。有一位高中男生一再向老師表示，他上大學(xué)一定要去外地，讓他那管手管腳的媽媽無(wú)法再管到他。但當我問(wèn)他選擇哪所大家？哪個(gè)專(zhuān)業(yè)時(shí)，他十分輕松地說(shuō)：“那可得聽(tīng)媽媽的，我怎么能知道？”想一想，這樣沒(méi)有主見(jiàn)的孩子，家長(cháng)真的給你“解放證書(shū)”，你敢接過(guò)來(lái)嗎？
2、在認知發(fā)展上，存在著(zhù)批判性和片面性之間的矛盾。
大多數的青少年仿佛都具有反叛精神，憤世嫉俗。這一方面來(lái)源于家長(cháng)的“雙重人格”，他們接受的傳統教育，理性上是保守的，正統的，“萬(wàn)般皆下品，惟有讀書(shū)高”；而感性上卻是享樂(lè )的，實(shí)惠的。他們教育孩子要循規蹈矩地做人，但在日常生活中又常常流俗。就像一凡的父親，失去了孩子的信任，加重了孩子的反叛。另一方面來(lái)源于孩子希望通過(guò)斗爭來(lái)體現自身的價(jià)值，表明自己長(cháng)大了的心理。而遺憾的是，孩子們由于自身認知發(fā)展尚未成熟，看問(wèn)題具有片面性，這種片面性就決定了批判性的不科學(xué)性。明智的家長(cháng)應保護孩子的自尊心，給他們自己逐步修正自己的機會(huì )。
3、在與父母的交往中，存在著(zhù)尋求理解與自我閉鎖之間的矛盾。
進(jìn)入中學(xué)以后，孩子們所面臨的學(xué)習、生活、娛樂(lè )和師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系十分復雜，他們希望得到家長(cháng)正確的'指導。如果家長(cháng)漫不經(jīng)心，顧左右而言他，則在心理上傷害了孩子，他們以后就失去了與家長(cháng)交流的興趣；如果家長(cháng)對諸如孩子與異性交往等問(wèn)題過(guò)于敏感，常常旁敲側擊，孩子將為曾經(jīng)向家長(cháng)吐露心聲的“愚蠢”舉動(dòng)而自責，從而開(kāi)始了自我閉鎖，牢記“言多語(yǔ)失”這句真言。
4、在自我意識上，存在著(zhù)理想與現實(shí)之間的矛盾。
進(jìn)入青春期，孩子們常常為自己勾畫(huà)理想中自我形象，往往是理想過(guò)高，這一方面來(lái)自于家長(cháng)“望子成龍”期望的內化，另一方面來(lái)自作為獨生子女本身所有的一種極強的優(yōu)越感，這就造成自我認識理想化或非�？陀^(guān)化。而多數家長(cháng)依然將學(xué)習成績(jì)作為判定孩子未來(lái)是否有好前程的唯一標準，這樣專(zhuān)業(yè)的壓力加重，如果有幾次成績(jì)不理想，家長(cháng)再橫加指責的話(huà)，則給孩子造成了嚴重的挫折感，甚至會(huì )放棄目標，愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)了。
破譯了青春期的心理密碼，我們要開(kāi)始行動(dòng)了——擁抱親情，由我做起。
女孩青春期心理疏導心得4
參加了在教師進(jìn)修學(xué)院舉行的由協(xié)會(huì )舉辦的“生育關(guān)懷-青春健康”培訓班。
通過(guò)這一課程的培訓我認為，青春健康教育主要針對目前在校、閑散在社區的、以及年齡處于10—24歲的青少年，為青少年提供青春期教育宣傳方面的服務(wù)。通過(guò)為期2天的培訓，不僅使我學(xué)習到了性的知識、性行為帶來(lái)的后果，預防艾滋病病毒的感染、預防意外懷孕、安全套的認識和使用以及未來(lái)家庭的計劃等內容。這些內容的授課填補了對青少年青春健康教育工作方面這一環(huán)節上的不足，增強了要做好對青少年在性健康心理上的重要關(guān)注。在今后的'工作中，在與青少年的接觸中可以適當普及一些青春期性健康的一些知識，對于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以個(gè)別對其進(jìn)行心理上咨詢(xún)與輔導，或者開(kāi)展有針對性的小組活動(dòng)，讓社青能對性健康教育有所的了解，幫助他們安全度過(guò)青春期，健康成長(cháng)。
青春健康教育是一項非常重要的工作，可以通過(guò)參加這一班的基礎上，運用所學(xué)習到的知識，幫助未婚的青年坦然的面對性與生殖健康問(wèn)題，學(xué)習性與生殖健康、預防艾滋病，提高自我風(fēng)險評估以及同伴/伴侶溝通的能力，不斷提高青少年的道德意識、責任意識。
女孩青春期心理疏導心得5
青春期是生理、心理、社會(huì )行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化的時(shí)期，是人生中質(zhì)的轉變期，是脫離了兒童時(shí)代認識方式，創(chuàng )造新的自我觀(guān)念，從心理上重建人生的時(shí)期。如何培養青年健康的心理呢
(一)正確的自我觀(guān)念。正確的自我觀(guān)念是心理健康的重要條件，一個(gè)人只有正確地認識自己，他的行為舉止才能得體，學(xué)習和工作才能適應，才能努力地發(fā)展自己，主動(dòng)地進(jìn)行自我教育。如果自我觀(guān)念不正確，他可能自視甚高，自以為了不起，去做力不能及的工作，他也可能自覺(jué)羞慚，不肯以本來(lái)的面目表現自己，以致形成沉重的心理負擔，不能心地坦然;
(二)適度的抱負水平。要了解社會(huì )對個(gè)人的要求，哪些是環(huán)境所允許的，哪些是不允許的，其變化趨勢如何等。要善于將個(gè)人的優(yōu)、缺點(diǎn)與環(huán)境的利弊四個(gè)因素綜合起來(lái)分析，揚長(cháng)避短，挖掘環(huán)境的有利因素，發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢，一方面與命運搏斗，改造客觀(guān)，一方面調整主觀(guān)，確定合適的抱負水平，以免做出招致挫折的事;
(三)和諧的`人際關(guān)系。在與人相處時(shí)，其肯定的態(tài)度(如尊敬、信任、友愛(ài)等)總多于否定的態(tài)度(如憎惡、懷疑、恐懼等)，對其所歸屬的集體，有一種休戚相關(guān)、安危與共的情感，總樂(lè )于犧牲個(gè)人的欲念去謀取集體的幸福;
(四)個(gè)人與社會(huì )的協(xié)調一致。自己的需要、愿望與社會(huì )的要求與他人的幸福發(fā)生沖突時(shí)，要放棄和修改自己的行動(dòng)計劃，以謀求與社會(huì )的協(xié)調一致;
(五)把心靈中的積郁傾吐出來(lái)。思想和情緒上的矛盾長(cháng)期郁悶在心中，會(huì )影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問(wèn)題只有將它傾吐出來(lái)，心情才會(huì )感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
女孩青春期心理疏導心得6
對于這次女生講座，我的感觸頗深，特別是在女生的自我保護方面，在看了講師所講的'種種事例后，我深刻認識到女生自我保護的重要性，一個(gè)女生，身體、心理、生理都很重要，特別是在青春期的我們，自尊心強，盡管想引起異性的注意，但一旦遇上一些不好的事，緊張、迷茫、無(wú)知是難免的，但通過(guò)這次講座，使我們這部分的知識得以完善。
相信大家和我的感受是一樣的，女生應學(xué)會(huì )如何調節心理，如何關(guān)注生理，如何令自己不受傷害，平安地邁入成熟期，而這些在今天的十中講堂里，我深刻地學(xué)習到了。
這次的講座，我受益匪淺，相信這對我以后的認識有很大的幫助！
女孩青春期心理疏導心得7
20xx年11月24-26日，20xx年江西省中學(xué)數學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課比
賽和觀(guān)摩活動(dòng)在中國最美鄉村婺源舉行，我有幸參加此次觀(guān)摩活動(dòng)。本次評比活動(dòng)分農村組、城市組、中年組三個(gè)大組，共有41位老師參加比賽。其中萍鄉有3位老師參加比賽。比賽中，人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學(xué)習活動(dòng)中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師，讓我自己在知識技能及專(zhuān)業(yè)素養上收獲不少、見(jiàn)識不小。我感覺(jué)到能參加這樣的活動(dòng)，對我來(lái)說(shuō)，是一種難以表達的幸福。下面談幾點(diǎn)收獲：
一、課前準備充分，熟悉吃透和深研教材
這次比賽的一大特點(diǎn)是學(xué)生的類(lèi)型有很大的變化，教材的版本沒(méi)有限制，要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材，了解自己所要面對的學(xué)生的知識水平是怎樣的。因此相對以前我聽(tīng)過(guò)的優(yōu)質(zhì)課有很大的區別，更有深度，更能體現教師的教學(xué)水平。如《反比例函數》教師所面對的學(xué)生是九年級的學(xué)生，他們已經(jīng)學(xué)完了反比函數，而組委會(huì )要求選手要按新授課來(lái)講，也沒(méi)有限制講哪個(gè)版本。對教師是一個(gè)全新的挑戰。南昌第二十八中學(xué)的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課，整堂課從情境引出數的特征，其實(shí)數學(xué)就是玩概念的`，不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來(lái)，概念如何學(xué)，運用不同的數學(xué)思想，讓學(xué)過(guò)了學(xué)生們對反比例函數概念有了新的認識。我想李老師能上出這么新穎，正是因為她課前準備充分，熟悉吃透和深研教材。
二、課件新穎、有特色、有亮點(diǎn)、貼切
本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點(diǎn)且貼近于學(xué)生平時(shí)的生活。更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習數學(xué)的興趣，引起學(xué)生的共鳴。如宜春實(shí)驗中學(xué)王宇新老師講的尺規作圖，整堂課從三個(gè)生活中的情境劇引出要學(xué)的內容。情境劇一：生活中貝貝過(guò)生日，四個(gè)同學(xué)為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份;情境劇二：如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內切圓;情境劇三：境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓，引出如何作一個(gè)圓。他由生活中的問(wèn)題建立數學(xué)模型，將數學(xué)問(wèn)題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀(guān)大方實(shí)用，內含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽(tīng)課的老師不覺(jué)得累。
三、語(yǔ)言精煉準確，肢體語(yǔ)言藝術(shù)性強，課堂形象好
這次講課的教師語(yǔ)言都非常準確，提問(wèn)的意圖指向明確。對學(xué)生的引導自然、評價(jià)中肯，言語(yǔ)中流露出老師對學(xué)生的關(guān)心和鼓勵。我們都喜歡聽(tīng)鼓勵的話(huà)，學(xué)生更是如此，這對學(xué)生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。xx市文清實(shí)驗中學(xué)的賴(lài)大吉老師作為中年組的一位參賽教師，他一身筆挺的西裝，大方得體，給我的印象最深，他在課上語(yǔ)言精煉，簡(jiǎn)單，南昌的劉冰老師，她的語(yǔ)言親切，讓人有美的享受。他們還不失時(shí)機地對學(xué)生進(jìn)行贊揚鼓勵，肢體語(yǔ)言配合的恰到好處，及時(shí)的糾正、引導，不管學(xué)生回答正確與否，對學(xué)生都能夠給予的適時(shí)評價(jià)，促進(jìn)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極性，增強自信心。
四、善于培養學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師能放手讓學(xué)生自己動(dòng)手操作，自主發(fā)現、探究、解決問(wèn)題的方法，在這次比賽中各位參賽教師都準備了導學(xué)稿，章源中學(xué)許萍老師講《從月歷到數陳初步》綜合與實(shí)踐課，引導學(xué)生在猜一猜，框一框等數學(xué)活動(dòng)中“直觀(guān)感知、主動(dòng)參與、探索實(shí)踐、自主建構，使學(xué)生在自主探究、自我感悟中輕松地學(xué)會(huì )了知識。
五、注重團隊意識
每一個(gè)參賽教師不是單打獨斗，后面都有一個(gè)龐大的團隊，他們分工明確，對于比賽課的要求進(jìn)行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集體備課，每一堂課都是集體智慧的結晶。
通過(guò)觀(guān)摩，我的感觸很深，教學(xué)過(guò)程中，我們應該抓住數學(xué)的本質(zhì)，結合生活實(shí)際，讓學(xué)生去體驗概念的形成過(guò)程，感受解決問(wèn)題的思想方法，使得數學(xué)課堂更加有數學(xué)的味道。通過(guò)這次學(xué)習，我收獲了很多，既開(kāi)闊了眼界，也看到了自身的不足。教學(xué)是無(wú)止境的，在以后的數學(xué)教學(xué)工作中，我將不斷學(xué)習，更新教育觀(guān)念，注重教育科研，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量，爭取將自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)嶄新的層次，使我也能夠達到這些精英們的教育教學(xué)水平。
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