關(guān)于心理健康活動(dòng)感受心得體會(huì )
當我們有一些感想時(shí)，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì )，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的關(guān)于心理健康活動(dòng)感受心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于心理健康活動(dòng)感受心得體會(huì )1
8月12日，我和媽媽來(lái)到科技館參觀(guān)一個(gè)《心理與健康》的科普展覽。
剛進(jìn)門(mén)映入眼簾的就是些類(lèi)似于游戲機的機器，當時(shí)我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機啊?不管了，還是先玩吧!
我們來(lái)到“一分鐘有多久”的游戲前，先看游戲說(shuō)明：屏幕上出現動(dòng)畫(huà)片，覺(jué)得一分鐘到了，就按下結束鍵。動(dòng)畫(huà)片可是我的最?lèi)?ài)，我迫不及待地按下了“開(kāi)始”按鈕，陶醉在動(dòng)畫(huà)片的'驚險刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結束”鍵，畫(huà)面竟然顯示80多秒，這時(shí)間也過(guò)得太快了吧!第二次游戲我生怕超時(shí)了，就沒(méi)顧上看動(dòng)畫(huà)片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個(gè)爭氣的成績(jì)：56秒�？磥�(lái)珍惜時(shí)間它就過(guò)得慢，不珍惜它就過(guò)得飛快，我以后應該多珍惜時(shí)間。
往前走我們來(lái)到“放松菩提樹(shù)面前”，屏幕上出現的是一課“參天大樹(shù)”，但只有光禿禿的枝干。原來(lái)這是一棵根據心情成長(cháng)的大樹(shù)，當心情放松時(shí)大樹(shù)就會(huì )長(cháng)出茂盛的葉子;相反，如果緊張，菩提樹(shù)就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點(diǎn)，閉上眼睛，調整呼吸，使自己放松起來(lái)……五分鐘過(guò)去了，我睜開(kāi)眼睛：“啊，什么?居然連一片葉子也沒(méi)有?”我大叫起來(lái)。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝，還沒(méi)等媽媽睜開(kāi)眼，就聽(tīng)到了我的笑聲，原來(lái)媽媽的菩提樹(shù)和我的一樣，也是一片葉子都沒(méi)有�？磥�(lái)我們倆都是沒(méi)有放松啊!緊張的學(xué)習和生活讓我和媽媽都沒(méi)學(xué)會(huì )放松，我們有機會(huì )還是多來(lái)這兒練習練習，放松自己的心情讓自己輕松的生活。
接著(zhù)我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等游戲。每一個(gè)游戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個(gè)展出真好，不僅讓我們在游戲中知道了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的認識。
關(guān)于心理健康活動(dòng)感受心得體會(huì )2
學(xué)生的全面發(fā)展包括身心兩方面內容。學(xué)生心理健康教育是學(xué)校全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內容，也是加強和改進(jìn)學(xué)生思想教育工作的重要任務(wù)。心理健康教育對全面提升學(xué)生整體素質(zhì)、可持續發(fā)展所具有的重要意義，主要表現在以下幾個(gè)方面：
一、塑造學(xué)生優(yōu)良思想品德的先決條件
性格健康是心理健康的首要必備條件。一個(gè)人的性格具體地標志著(zhù)一個(gè)人的品德和世界觀(guān)，即人的性格特征和人的思想品質(zhì)是緊密地聯(lián)系在一起的，沒(méi)有健康的性格就談不上優(yōu)良思想品德的形成。心理健康教育對學(xué)生個(gè)性的形成、思想和品德的訓練均起到積極的促進(jìn)作用。
二、促進(jìn)學(xué)生智力發(fā)展，提高心理素質(zhì)的基礎
在學(xué)生學(xué)習中，如果一個(gè)學(xué)生心情愉快，就會(huì )調動(dòng)其智力活動(dòng)的積極性，易于在大腦皮層形成優(yōu)勢興中心，也易于形成新的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系和使舊有的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系復活，進(jìn)而促進(jìn)智力的發(fā)展。反之，若是在煩惱、擔心、憂(yōu)慮等情緒狀態(tài)下學(xué)習，就會(huì )壓抑其智力活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性，使其感知、記憶、思維、想象等認知機能受到壓抑和阻礙。事實(shí)上，一些大學(xué)生因情感、人際關(guān)系等問(wèn)題而致使成績(jì)一落千丈、因控制不住自己的情緒沖動(dòng)而違法違紀等，說(shuō)明了健康的心理對智力的促進(jìn)作用，也表明心理是人的一切活動(dòng)的根本。
三、預防學(xué)生精神疾病的發(fā)生，提高心理素質(zhì)
學(xué)生是民族的希望，其身心健康狀況不僅影響本人、家庭、學(xué)校，更重要的是關(guān)系到我國現代化事業(yè)的興衰成敗。學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，既可以起預防作用，又可以使學(xué)生中暴露出來(lái)的某些心理問(wèn)題得到及時(shí)解決，這對于他們的健康成長(cháng)將起到積極作用。
發(fā)揮學(xué)生自我教育的.功能與作用，學(xué)校在心理健康教育工作中，要充分發(fā)揮學(xué)生自我教育的功能，可在學(xué)生中成立心理健康協(xié)會(huì )等學(xué)生社團，建立起學(xué)生心理互助機制，調動(dòng)學(xué)生自我教育的能動(dòng)性。心理健康可定期對學(xué)生心理協(xié)會(huì )會(huì )員等進(jìn)行培訓，使他們了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及主要表現，提高他們的心理咨詢(xún)技能，使他們能夠更好地開(kāi)展助人自助的群眾性心理健康教育活動(dòng)，使其成為大學(xué)生心理健康教育的“朋輩輔導員”。
總之，學(xué)校要高度重視學(xué)生心理健康教育工作，不斷完善預防性心理健康教育體系，將個(gè)體輔導與團體教育相結合，心理健康教育與思想政治教育、專(zhuān)業(yè)學(xué)習相結合，探索高校心理健康教育的規律，培養大學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
關(guān)于心理健康活動(dòng)感受心得體會(huì )3
對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務(wù)之急的重要任務(wù)。根據心理學(xué)發(fā)展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。
1、全面滲透、全方位推進(jìn)。加強學(xué)校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。
學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導和教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎;然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構建一個(gè)專(zhuān)門(mén)渠道與非專(zhuān)門(mén)渠道有機結合的x。專(zhuān)門(mén)渠道就是要開(kāi)展心理教育專(zhuān)業(yè)課，實(shí)施心理輔導、開(kāi)展心理咨詢(xún)、和實(shí)施心理治療;非專(zhuān)門(mén)性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要構建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區教育相結合的x，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。
班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著(zhù)十分密切的關(guān)系，從現有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導至關(guān)重要，但現實(shí)中，班主任大多數缺少具有心理健康教育知識和心理咨詢(xún)技術(shù)，還不能勝任對學(xué)生心理健康指導。加強班主任心理健康教育方面的知識培訓，使班主任人人能勝任這項工作。此外，政治老師也要當好學(xué)生心理教育的主導教師，作為學(xué)校也應將這一教育職責抓在手上，讓教師協(xié)同參與，這是學(xué)校的當務(wù)之急。
2、加強家庭教育，家長(cháng)注意引導孩子身心全面發(fā)展。
家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(cháng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著(zhù)家庭的成因。龍鳳中學(xué)實(shí)行開(kāi)放周，把學(xué)生家長(cháng)請到學(xué)校，與學(xué)校老師一道共管學(xué)生，效果明顯，其經(jīng)驗十分可取。父母的教育觀(guān)念，教養方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著(zhù)孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(cháng)應從下面幾個(gè)方面注重加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
(1)轉變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀(guān)念。
(2)以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì )健康。
(3)重視對學(xué)生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入。
鼓勵樹(shù)立建功于國家和自立自強的觀(guān)念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創(chuàng )設一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強其自信，磨煉其意志，培養其獨立的人格。特別是培養和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養孩子觀(guān)察，記憶，分析，創(chuàng )造，審美的能力。
(4)尊重孩子，不走兩個(gè)極端。
孩子是父母的希望，作為家長(cháng)，應該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養方式可直接導致青少年心理疾病的'發(fā)生。所以家長(cháng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛(ài)，被尊重的環(huán)境中成長(cháng)，他也必然知道怎樣去愛(ài)他人，尊重他人，幫助他人。
(5)家長(cháng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
家長(cháng)要克服單純依賴(lài)學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動(dòng)。如家長(cháng)會(huì )，家長(cháng)學(xué)校，座談會(huì )等。對學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進(jìn)行的教育內容要與學(xué)校一致，對孩子進(jìn)行正確的人生觀(guān)，世界觀(guān)，價(jià)值觀(guān)的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內容，如金錢(qián)至上，甚至對社會(huì )陰暗面當著(zhù)孩子的面橫加評論。
(6)對孩子出現的心理問(wèn)題，家長(cháng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(cháng)，釀成大禍。
3、營(yíng)造一個(gè)寬松，健康，向上的社會(huì )環(huán)境，培養學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。
青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校，家庭的教育和輔導，而且也離不開(kāi)社會(huì )環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì )環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會(huì )各界和社區應關(guān)心青少年的成長(cháng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì )氛圍。我們的的社會(huì )、學(xué)校、家庭必須加強措施，形成三位一體的心理健康教育網(wǎng)，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，還青少年一個(gè)學(xué)習、生活和娛樂(lè )的凈土，使其健康、快樂(lè )地成長(cháng)。
【心理健康活動(dòng)感受心得體會(huì )】相關(guān)文章：
心理健康活動(dòng)方案12-19
心理健康活動(dòng)策劃10-28
心理健康活動(dòng)方案02-29
心理健康活動(dòng)教案11-03
心理健康活動(dòng)簡(jiǎn)報10-29
感受與心得體會(huì )02-10