關(guān)于陽(yáng)光成長(cháng)從心開(kāi)始心理健康教育心得體會(huì )
我們有一些啟發(fā)后，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠培養人思考的習慣。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編精心整理的關(guān)于陽(yáng)光成長(cháng)從心開(kāi)始心理健康教育心得體會(huì )，歡迎大家分享。
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師生關(guān)系、家長(cháng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調是導致當今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規律去做。其中，人類(lèi)的心理適應最主要的是人際關(guān)系的適應，而人類(lèi)的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà)，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì )起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候為自己考慮的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會(huì )出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中，及時(shí)地觀(guān)察了解學(xué)生，盡量避免這種現象的.發(fā)生，否則有的后果會(huì )很?chē)乐�。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會(huì )減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過(guò)今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問(wèn)題學(xué)生當成一個(gè)個(gè)研究對象“對癥下藥”時(shí)，就會(huì )覺(jué)得有樂(lè )趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會(huì )去學(xué)習，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習中，我一定會(huì )好好珍惜的! 20__年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習了大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程后，我受益匪淺。它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng )造美好未來(lái)。
以前在我心中大學(xué)是一座充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛入大學(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現現實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線(xiàn)，日復一日無(wú)限循環(huán)。理想與現實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養目標是培養德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺(jué)目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來(lái)設計和規劃自己。剛開(kāi)始面對這一切，我茫然不知所措，后來(lái)大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會(huì )我要形成正確的自我觀(guān)念。生活在當今社會(huì )的人，不能單靠被動(dòng)地順應環(huán)境，須主動(dòng)地去適應環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對自己做出實(shí)事求是的評價(jià)，形成正確的自我觀(guān)念;然后，客觀(guān)認識個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì )我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長(cháng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問(wèn)題，然后有針對性的學(xué)習、努力提高，適時(shí)調整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會(huì )經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高
尚的靈魂，為我的健康成長(cháng)提供了指導，為我的未來(lái)照亮了道路。子曰：“有才無(wú)德，小人也;有德無(wú)才，君子也;然德才皆具者，圣人也�！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(cháng)，更關(guān)系到國家和民族的未來(lái)。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課，不僅關(guān)系著(zhù)我們個(gè)人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現在開(kāi)始，培養健康有益的心理。
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今天我認真聆聽(tīng)了關(guān)于《家庭環(huán)境與中小學(xué)生心理健康》和《認識青少年抑郁，學(xué)會(huì )與孩子溝通》的視頻課程，深受啟發(fā)，受益匪淺。
我們的孩子，他們是跨世紀的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大、社會(huì )閱歷的擴展及思維方式的變化，在學(xué)習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會(huì )遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。有些問(wèn)題如不能及時(shí)解決，將會(huì )對學(xué)生的健康成長(cháng)產(chǎn)生不良的影響，嚴重的會(huì )使孩子出現行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長(cháng)，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的'良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調控自我，發(fā)展自我的方法與能力。家庭在很大程度上影響或塑造了孩子的心理素質(zhì)水平，因此家庭在提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)方面要承擔重要責任，也可以發(fā)揮重要作用。比如我們要充滿(mǎn)愛(ài)、包容與欣賞，讓孩子們喜歡與我們在一起。讓孩子在最困難、絕望時(shí)，有值得向往的、留戀的東西;讓孩子在最困難、絕望的時(shí)候，知道我們家長(cháng)會(huì )和他們在一起;和孩子們一起去面對壓力，不抱怨，不逃避;讓孩子們在絕望的時(shí)候，知道我們愿意幫助他們，學(xué)會(huì )向我們家長(cháng)求助，或者向專(zhuān)業(yè)機構求助。作為家長(cháng)的我們，要充分認識到家庭對孩子的最大保護作用，提高家庭凝聚力，同時(shí)和孩子們一起去面對壓力，提高孩子的心理彈性。
而與孩子的溝通交流是有技巧的，如變命令為商量、改變只說(shuō)不做的教育方式、不要總是幫孩子做主、不要輕易否定孩子的想法和做事方法、對孩子感興趣的事物表現出興趣和欣賞、培養孩子獨立思考的習慣、不要在公共場(chǎng)合指責孩子、盡量不要用否定的語(yǔ)氣、說(shuō)話(huà)要注意場(chǎng)合和方式等。每個(gè)孩子的學(xué)習能力不同，基礎也不同，所以我們要給我們的孩子制定一個(gè)切實(shí)可行的目標，對待孩子的學(xué)習成績(jì)的波動(dòng)要理性。批評孩子要注意不要超過(guò)限度，不要一而再再而三地重復同樣的話(huà)。這樣容易引發(fā)孩子的反感，反而激發(fā)逆反心理。我們要給孩子屬于自己的空間，引導孩子結交積極上進(jìn)的朋友。
每個(gè)人在成長(cháng)的過(guò)程中，和父母必有一戰，如果孩子贏(yíng)了，是喜劇。如果父母贏(yíng)了，是悲劇。我們千萬(wàn)不要和困難站在一起，打敗自己的孩子。注視孩子的心理教育，培養他們良好的心理素質(zhì)，才能更好地促進(jìn)他們成才。
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隨著(zhù)實(shí)驗小學(xué)大會(huì )議室里一陣陣掌聲的響起，我知道這次的講座讓到場(chǎng)的家長(cháng)們都受益匪淺。當然我也覺(jué)得收獲頗多，我很榮幸作為五三班家長(cháng)參加張老師的講座，很早就知道張老師在社會(huì )享有很高的聲譽(yù)，親身經(jīng)歷才知道果然名不虛傳。接來(lái)下我從下面幾點(diǎn)談下心得吧!
在“該不該打孩子”方面，家長(cháng)們都給出了不同的見(jiàn)解，有些認為犯錯誤就該打，有些人為不該打，在張老師通過(guò)擺事實(shí)講道理循序漸進(jìn)的分析下，我明白了可以打孩子也是有前提的：第一，在不生氣的時(shí)候打;第二，必須讓周?chē)沫h(huán)境保持統一;第三打完后要及時(shí)和孩子溝通，讓孩子知道犯了錯誤是要承擔后果的。我深深的知道以前在管教孩子方面自己做的是多么的不好，總覺(jué)得孩子是自己的，想打就打，我是家長(cháng)，孩子要無(wú)條件的聽(tīng)話(huà)，最后是孩子害怕了，而不是孩子認識到自己的錯誤了。我也知道了，孩子的話(huà)要積極的回應，回應代表了對孩子的關(guān)注，而不是想理就理他，不感興趣就不回應那，那樣會(huì )傷害孩子。
“望子成龍，望女成鳳”是每個(gè)家長(cháng)的夙愿，都想把自認為最好的愛(ài)給與孩子，但很多時(shí)候我們的愛(ài)成了偏激的愛(ài)，成了孩子成長(cháng)路上的枷鎖。孩子不愛(ài)吃青菜的時(shí)候我就會(huì )吼孩子，“你要補充維生素啊，吃青菜皮膚變白啊”通過(guò)張老師的講解我知道0~6歲孩子要多吃些粗纖維的食物，孩子通過(guò)咀嚼可以促進(jìn)大腦發(fā)育，對于偏食不必太放心上。我們都希望孩子長(cháng)大“孝順”，張老師告訴我們“孝道”更是我們在孩子身上應該灌輸的思想，他通過(guò)自己的親身感受說(shuō)明了什么是“孝”，“孝”的本質(zhì)是讓父母不能有任何心理負擔的.接受，要想盡辦法讓父母放心!
“因為懂得，所以慈悲”現在的孩子普遍學(xué)習壓力大，任務(wù)重，家長(cháng)們也是想盡一切辦法督促孩子學(xué)習，孩子寫(xiě)作業(yè)家長(cháng)在一邊看著(zhù)，表面上是重視孩子學(xué)習，豈不知道孩子對家長(cháng)的這種行為很抵觸的，我們只用給孩子制訂學(xué)習計劃即可。孩子的心里是純潔美好的，我們盡可能在孩子面前多說(shuō)些美好和善的東西，不能把自己心中的負面信息帶給孩子，在家庭成員中，我們要把家里每人對孩子的愛(ài)傳遞給孩子，在老師那里，我們要把老師對孩子的喜愛(ài)和無(wú)私傳遞給孩子�！芭惆槭亲铋L(cháng)情的告白”不是我們帶孩子出去玩了一天，自己在扣手機孩子在玩就是陪伴，不是父母躺在病床上，自己在跟前坐了片刻，有事了就走就是陪伴，真正的陪伴是“同一個(gè)時(shí)間，同一個(gè)地點(diǎn)，做同一件事”，我們要懂得孩子的需求，要理解孩子的心聲，才能把最合適的愛(ài)帶給他。
“改變就在一瞬間，成功就在一眨眼”回想起以往的自己覺(jué)得愧對孩子的太多，孩子不聽(tīng)話(huà)時(shí)總是拿攻擊性的語(yǔ)言批評他，今天才知道那不是批評，而是傷害，攻擊性的語(yǔ)言帶給孩子的不是滿(mǎn)滿(mǎn)的能量，積極性的爆發(fā)，而是負面的毀滅打擊。比如“這道題不是練好幾遍，你笨哦”，何嘗不顛倒下順序換成“你不笨，是這道題得練好幾遍”“什么都不能跟人家比，誰(shuí)像你一樣沒(méi)有用啊”何嘗不換成“沒(méi)有誰(shuí)能像你一樣啊!不用什么都跟人家比”同樣的一群數字帶給孩子的一定是兩種截然不同的效果，好孩子是夸出來(lái)的，我們要讓孩子知道自己是最棒的，是世界上獨一無(wú)二的，這樣孩子才有動(dòng)力去學(xué)習去生活。
“把受傷的權利還給孩子”未來(lái)的社會(huì )升學(xué)就業(yè)壓力更大，不是孩子掌握了一技之長(cháng)就可以高枕無(wú)憂(yōu)了，我們要給孩子一個(gè)健康的成長(cháng)系統，要給孩子一顆受挫的心，要讓孩子在困難環(huán)境中知道如何去挑戰自己，迎難而上，如何用一顆積極陽(yáng)光的心態(tài)在社會(huì )上立足。
讓自己快樂(lè )是一種美德，讓別人快樂(lè )是一種功德，我們要學(xué)習的還很多很多，唯愿我們都做一個(gè)正能量的家長(cháng)，在家長(cháng)成長(cháng)之路上，我們永不掉隊!
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