2023暑假實(shí)踐學(xué)習心得體會(huì )
某些事情讓我們心里有了一些心得后，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？以下是小編收集整理的2023暑假實(shí)踐學(xué)習心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
2023暑假實(shí)踐學(xué)習心得體會(huì )1
我在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺幫忙賣(mài)貨，過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì )、深入生活、回味無(wú)窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì )實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì )、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長(cháng)、成才有著(zhù)極為重要的作用。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會(huì )經(jīng)驗，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，從社會(huì )實(shí)踐中檢驗自我。這次的社會(huì )實(shí)踐收獲不少。我認為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
一.在社會(huì )上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(cháng)期的練習。以前工作的`機會(huì )不多，使我與別人對話(huà)時(shí)不會(huì )應變，會(huì )使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì )中都會(huì )融入社會(huì )這個(gè)團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
二.在社會(huì )中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì )工作經(jīng)驗沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì )工作經(jīng)驗也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會(huì )中要克服自己膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì )經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì )中你要學(xué)會(huì )厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話(huà)，工作時(shí)間長(cháng)了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì )的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì )衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺(jué)得在這次假期社會(huì )實(shí)踐學(xué)到了自己覺(jué)得在社會(huì )立足必不可少的項目工作總結。
親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強了認識問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認識社會(huì )，了解社會(huì )，步入社會(huì )打下了良好的基礎。
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暑假對于我們大學(xué)生來(lái)講是個(gè)難得的假期，因為在這段時(shí)間里我們可以掘起所好，做很多自己想做，但平常又沒(méi)有時(shí)間做的事。滿(mǎn)滿(mǎn)當當的安排假期生活，快樂(lè )又充實(shí)。很多大學(xué)生都會(huì )選擇抓住機遇，做一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，積極投入到社會(huì )這個(gè)圈子里，既鍛煉能力，又能增長(cháng)見(jiàn)識，何樂(lè )而不為呢?
一個(gè)月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會(huì )實(shí)踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現實(shí)和不易�；蛟S，這種真切的體會(huì )，才是最寶貴的收獲。
整個(gè)八月份的時(shí)間我都在打工，這次選擇的工作地點(diǎn)是在家樂(lè )福xx店，因為九月份開(kāi)學(xué)的來(lái)臨，所以選擇做文具的暑期促銷(xiāo)工作。八月份這個(gè)時(shí)候，面臨孩子們的開(kāi)學(xué)，幾乎每家大型超市都會(huì )有這個(gè)學(xué)訊的促銷(xiāo)，商場(chǎng)里的各大文具廠(chǎng)商也會(huì )開(kāi)始降價(jià)，以便吸引學(xué)生和家長(cháng)的眼球。
剛開(kāi)始沒(méi)上班的時(shí)候，我原本以為這個(gè)工作應該會(huì )很輕松�？墒遣蝗�，上班之后，不久要按家樂(lè )福員工的上班時(shí)間，早班從早上八點(diǎn)鐘開(kāi)始上班，到下午四點(diǎn)鐘結束。晚班在九點(diǎn)半的時(shí)候下班，因為住家隔上班地點(diǎn)還是有點(diǎn)遠，所以晚班下班之后回到家都十點(diǎn)半了，在路程上每天坐公交車(chē)還是有點(diǎn)辛苦。去年我在太平洋全興店給某個(gè)服裝品牌做促銷(xiāo)工作的時(shí)候，還是比較輕松的'，只用負責自己份內的工作就好了，可是在超市里，每個(gè)廠(chǎng)商的促銷(xiāo)員不僅要負責本廠(chǎng)商的促銷(xiāo)工作，每天還要幫助家樂(lè )福負責本課其他的商品。例如給在文具區域的商品打價(jià)格標簽，定時(shí)查價(jià)，看是否降價(jià)或是漲價(jià)。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車(chē)，負責整理散貨的歸類(lèi)。每天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開(kāi)始的時(shí)候，我對幫助其他的商品上貨和整理花車(chē)之類(lèi)的工作是不理解的，因為我覺(jué)得我只是給一個(gè)廠(chǎng)商做促銷(xiāo)工作，其他的工作不應該我負責�？墒枪ぷ鲙滋熘�，我也明白了這些好像都是超市里面的規矩，作為促銷(xiāo)員不僅要為廠(chǎng)商工作，同時(shí)還要為商場(chǎng)工作�，F在的超市其實(shí)也是在節約成本。所以這些我每天都已經(jīng)習慣了，忙忙碌碌的，也很充實(shí)。
超市里每天都會(huì )碰到各種各樣的顧客，偶爾也會(huì )碰到外國的朋友，這個(gè)時(shí)候正好是練習自己英語(yǔ)口語(yǔ)的機會(huì )。大多數時(shí)候還是一些家長(cháng)呆著(zhù)孩子來(lái)買(mǎi)開(kāi)學(xué)的學(xué)習用具，這樣的場(chǎng)合，可以培養自己的溝通能力，和自己的表達能力，這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的，是靠自己在社會(huì )上的積累得來(lái)的�，F在的我們賺錢(qián)不是主要的，作為學(xué)生，應該一種學(xué)習的經(jīng)驗來(lái)看待工作，不管是什么工作總會(huì )有值得我們學(xué)習的地方，這種學(xué)習和
社會(huì )的機會(huì )是很珍貴的。也是以后自己找工作，實(shí)踐社會(huì )的資本。
在家樂(lè )福里面工作，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問(wèn)題，雖然我學(xué)的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花車(chē)上，今天看到同事很辛苦的把商品一個(gè)個(gè)擺好，明天領(lǐng)導來(lái)了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，很浪費時(shí)間和人力，我覺(jué)得這些就應該盡早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價(jià)格在不同的時(shí)間差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時(shí)候買(mǎi)了一款全新的拉桿書(shū)包，特價(jià)59元，因為當時(shí)可能是還剩了很少的貨，所以?xún)r(jià)格很便宜。八月份的時(shí)候，廠(chǎng)家又來(lái)了很多同款的書(shū)包，這款書(shū)包的原價(jià)是199元，現在促銷(xiāo)價(jià)是148元。同一商品59元和148元之間真的差了很多，六月份的時(shí)候買(mǎi)書(shū)包的顧客很少，難道是因為現在要開(kāi)學(xué)了，買(mǎi)書(shū)包的顧客每天都有很多，所以這價(jià)格就相差了這么多?現在的顧客都覺(jué)得大型超市里面的東西比較公道，有一次我遇到一個(gè)廠(chǎng)家，從她的口中我得知了一款書(shū)包超市的進(jìn)價(jià)是105元左右，現在銷(xiāo)售給顧客的價(jià)格是150元左右，一款書(shū)包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當于進(jìn)價(jià)的二分之一，所以超市每天的利潤應該是很大的。短暫的實(shí)踐生活就這樣結束了，除了收獲，還有很多值得我思考的問(wèn)題……
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暑期社會(huì )實(shí)踐報告大二的這個(gè)暑假，正是抱著(zhù)磨練自己和賺錢(qián)的兩種念頭，我來(lái)到廈門(mén)希望能夠找到一份暑期工。在去之前我可是躊躇滿(mǎn)志、氣焰高昂：怎么說(shuō)我也是西大的一員，是一個(gè)重點(diǎn)大學(xué)生，找一份暑期工，應該沒(méi)有多大困難吧!可是到了廈門(mén)，我才發(fā)現，我極大地高估了自己。這根本就沒(méi)有我所想的那么簡(jiǎn)單。下面我就舉一些我所遇到的問(wèn)題吧：
一、競爭激烈廈門(mén)本身就有廈門(mén)大學(xué)、廈門(mén)理工學(xué)院等一些高校。尤其是廈門(mén)大學(xué)，在國內外享有盛譽(yù)，因此我這個(gè)西部來(lái)的人，面對他們，幾乎就沒(méi)有成功的概率。除了廈門(mén)大學(xué)，其他的學(xué)校應該都不及我們西大，但是，我還是會(huì )敗下陣來(lái)。原因很簡(jiǎn)單，廈門(mén)通用閩南語(yǔ)，當地的大學(xué)生，即使不會(huì )說(shuō)，也聽(tīng)得懂。而我是一個(gè)十足的方言白癡，連最簡(jiǎn)單的重慶話(huà)都不大明白，又怎么聽(tīng)得懂閩南語(yǔ)呢?盡管我也覺(jué)得它蠻好聽(tīng)的。
二、不招暑期工或招滿(mǎn)或是證件不齊備我去過(guò)好多的星巴克、麥當勞、肯得基、得克士等需要懂英語(yǔ)的快餐店，卻發(fā)現他們早在放假之前就到廈大招了滿(mǎn)滿(mǎn)的一批人了。我這個(gè)吃來(lái)的人連面試的機會(huì )都沒(méi)有。這也只能怪我自己了。另外有很多的賓館酒店之類(lèi)的餐飲服務(wù)行業(yè)，都不招收暑期工，這只能夠怪我自己事先沒(méi)有問(wèn)我姐具體情況了。我曾經(jīng)嘗試隱瞞自己的.學(xué)生身份，去應聘。到了后來(lái)，卻發(fā)現也不行，因為我沒(méi)有齊備的證件：什么健康證、暫住證、未婚證之類(lèi)的。甭說(shuō)有，有的我都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)。
三、沒(méi)有充分的工作經(jīng)驗我曾經(jīng)到一個(gè)較為大型的網(wǎng)吧里去應聘網(wǎng)管。競爭對手是一個(gè)17歲的初中生。老板對我非常滿(mǎn)意，我也認為這項工作是志在必得。但是，當老板問(wèn)到工作經(jīng)歷時(shí)，我只有在竹子加工廠(chǎng)工作和做家教的經(jīng)歷。而競爭對手卻在家里的麻辣燙店里幫忙過(guò)。就因為這樣，老板最終選擇了她。理由是：網(wǎng)吧是個(gè)人多且雜亂的地方，要接觸不同的人。這需要有良好的應變能力，懂得和特殊的人周旋的能力，這是不可以通過(guò)培訓獲得的。而我是在校大學(xué)生，接觸的事情沒(méi)有很多，因此不夠格。而我缺少的，也是對方所具備的。
以上都是我在服務(wù)行業(yè)求職時(shí)遇到的問(wèn)題，既然在這里失敗，我就到別的地方去碰運氣，沒(méi)有想到的是，運氣依然不惠顧我。最先到光輝科技有限公司應聘文員。筆試過(guò)關(guān)后，是面試。原本很順利的時(shí)候，對方突然問(wèn)到，既然英語(yǔ)對你所學(xué)的專(zhuān)業(yè)那么的重要，為什么你大一沒(méi)有過(guò)英語(yǔ)四級呢?能否告訴我們原因嗎?當時(shí)我就暈了。這個(gè)問(wèn)題真的讓我措手不及。我知道，英語(yǔ)沒(méi)有過(guò)級不重要，重要的是我居然連參加過(guò)級考試的資格都沒(méi)有。我如實(shí)解釋完之后，幾乎是抱頭鼠竄了。
另外一次是應聘華運軟件公司的接線(xiàn)員。一聽(tīng)到軟件公司，我想肯定是和電腦有關(guān)，應該沒(méi)有那么簡(jiǎn)單吧�？蓻](méi)想到，對方聽(tīng)說(shuō)我是大學(xué)生，懂得英文，而且專(zhuān)學(xué)普通話(huà)，如獲至寶，面試幾乎沒(méi)有什么困難就過(guò)了。接下來(lái)，就要求和我簽訂合同。我馬上警覺(jué)起來(lái)。便提議先試一天再說(shuō)。他們沒(méi)有辦法，就讓我次日下午去工作地點(diǎn)熟悉一下環(huán)境。當我借來(lái)藍色的工作服，到達工作地點(diǎn)時(shí)，卻大失所望。什么軟件公司的接線(xiàn)員，所做的只不過(guò)不是面對面，而是通過(guò)打手機的方式。原來(lái)該公司在中國臺灣兼營(yíng)好多的歌舞廳、酒吧等娛樂(lè )場(chǎng)所。我們這些接線(xiàn)員所做的就是打手機給中國臺灣年輕的男士，以你的“個(gè)人語(yǔ)言魅力”讓他們到本公司消費，按人頭算提成。手機對方大多是不大正經(jīng)的混社會(huì )的人。這算什么工作?在“熟悉工作”的過(guò)程中，看著(zhù)那些和我年紀相仿的女孩子用或是嬌滴滴或是嗲聲嗲氣等各種語(yǔ)調，給未知男士通手機，想方設法叫對方時(shí)，我幾乎要吐出來(lái)了。我做不到那副撒嬌樣，也無(wú)法以自己大學(xué)生的身份去從事這項工作。是我架子大，或許是我自作清高，反正我當天就跑了。
萬(wàn)般無(wú)奈之際，我姐托人讓我到服裝廠(chǎng)里上班。只要吃苦耐勞就可以了，來(lái)自農村的我是絕對適合的�？墒怯捎趶S(chǎng)在島外，又不包吃住，，我做了兩天，發(fā)現除了往返的車(chē)費、伙食費，我幾乎要倒貼了。也就因此作罷。而此時(shí)，我由于水土不服引發(fā)的感冒極其并發(fā)癥也越來(lái)越嚴重，家里爸媽一天一個(gè)手機叫我沒(méi)有合適的工作就回家幫忙，我也就回家了。反正家里雖然過(guò)了農忙時(shí)節，但是弟妹新學(xué)期的學(xué)費仍無(wú)著(zhù)落，我回家或許幫得上忙。
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在勞動(dòng)的過(guò)程中，我知道勞動(dòng)人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個(gè)城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳“保護環(huán)境，愛(ài)護環(huán)境”。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護，環(huán)境將會(huì )惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們賴(lài)以生存的地方，我們應該加以保護。
通過(guò)做社會(huì )實(shí)踐，可以培養我們的動(dòng)手能力，讓我們從實(shí)踐中發(fā)現很多的小問(wèn)題。學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現一些問(wèn)題。沒(méi)有實(shí)踐就不會(huì )得到真理，很多的真理都是通過(guò)實(shí)踐的來(lái)的。
現在我們的學(xué)習科目——物理、化學(xué)、生物，都要通過(guò)很多的實(shí)驗來(lái)得出最終的.結果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實(shí)踐才能得到這些道理，不是嗎？1978年，中國共產(chǎn)黨說(shuō)出了“實(shí)踐是檢驗真理的標準”。這些都證明，只有真真正正的去實(shí)踐過(guò)，才能的出真道理。
我們現在已經(jīng)是高中生了，我們應該知道實(shí)踐的重要性了，在很多時(shí)候都需要去實(shí)踐。希望學(xué)校以后多做一些實(shí)踐活動(dòng)，以便增強我們的能力。
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大學(xué)是一條由純真校園通向現實(shí)社會(huì )的重要通道。此時(shí)，要破繭成蝶，社會(huì )實(shí)踐是一種良好的催化劑。
20xx的這個(gè)暑假對我來(lái)說(shuō)顯得彌足珍貴，因為我參加了x大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)，第一次登上了真正的社會(huì )大同學(xué)都和我一樣舞臺。一切顯得那樣的陌生和新奇。而我發(fā)現大部分參加此活動(dòng)的同學(xué)都和我一樣，對接下來(lái)的工作表現出一種期待。我們迫不及待地渴望在學(xué)習以外大顯身手。
作為x品牌優(yōu)劣勢調查一組的成員，起初我有些茫然，不就是做個(gè)調查嘛，有什么稀奇的，還以為來(lái)這里能學(xué)到些什么書(shū)本以外的東西呢，難不成是被騙來(lái)做苦力的？然而，隨著(zhù)實(shí)踐工作的深入，我漸漸改變了我的想法。首先是指導老師融入到學(xué)生中去，以朋友的姿態(tài)向我們介紹x，講解業(yè)務(wù)，這與我們在課堂上聽(tīng)老師講課是完全不一樣的感受。我們也很很快投入到對x的熱情中去，感覺(jué)自己像是真正的.成為了x的一份子。
有這樣的一句話(huà)說(shuō)的很好：心有多大，舞臺就有多大。x品牌優(yōu)劣勢調查，聽(tīng)上去輕松簡(jiǎn)單，操作起來(lái)也是有很大的學(xué)問(wèn)的。只要用心就將發(fā)現，調查工作所需的條件還是很多的。首先，自身要對x寬帶的優(yōu)劣都要有個(gè)大概的了解。其次，要會(huì )一定的心理戰術(shù)和良好的口才，要讓被調查者開(kāi)開(kāi)心心的接受調查。另外，一定要具備良好的團隊合作精神，在制作調查問(wèn)卷的時(shí)候，我們群策群力。
在調查活動(dòng)時(shí)，我們互相幫助，及時(shí)交流經(jīng)驗，對本職工作及時(shí)改進(jìn)。我們這個(gè)小小的團隊，有一顆緊緊團結在一起的心，因而我認為我們的工作雖然貌似沒(méi)太多技術(shù)含量，可我們卻在這樣一個(gè)小小的舞臺上展現出了巨大的力量。本次調查活動(dòng)共調查了x人，其中x的人用過(guò)x。說(shuō)明中國x在通訊市場(chǎng)上占據了強有力的地位。在網(wǎng)速和客服方面調查表示大部分人覺(jué)得較好。只不過(guò)超過(guò)半數的人認為x寬帶費用有些偏高�？傮w說(shuō)明x在通訊市場(chǎng)上還是占據了強有力的地位。
在x度過(guò)了忙碌而又充實(shí)的x天，在這x天里，我們互幫互助，我們挑戰自我，我們把在學(xué)習上的認真刻苦和專(zhuān)研創(chuàng )新運用到了實(shí)踐中去，對這次的實(shí)踐工作投入了巨大的熱情和激情。十分感謝中國x給予我們大學(xué)生的這樣一個(gè)展現自我的平臺，讓我們體會(huì )到工作上的辛苦，取得成果后的喜悅，以及團隊之間的友誼。
最后，我想對x本次的大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)提一點(diǎn)兒小小的建議：在切身經(jīng)歷了這次的實(shí)踐活動(dòng)以后，我覺(jué)得下一次的實(shí)踐活動(dòng)要更合理的安排時(shí)間。整個(gè)的實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間可以再緊湊一點(diǎn)，提高工作效率。
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社會(huì )實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認識社會(huì )、了解社會(huì )，提高自我能力的重要的機會(huì )。作為大二的學(xué)生，社會(huì )實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期的那種毫無(wú)目的的迷茫狀態(tài)，社會(huì )實(shí)踐應結合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺(jué)得我們在進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐之前應該有一個(gè)明確的目標，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計劃。應注重實(shí)踐的過(guò)程，從過(guò)程中鍛煉自己、提高能力。所以我決定不回家過(guò)年了，嘗試一下在廣州工作過(guò)年來(lái)完成這次社會(huì )實(shí)踐。
因此，為了更好的了解社會(huì )，鍛煉自己，感受社會(huì )就業(yè)的現狀，體驗一下工作的樂(lè )趣，這學(xué)期的假期我根據時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份超市的營(yíng)業(yè)員的工作，雖然僅有一個(gè)月時(shí)間，但我覺(jué)得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會(huì )到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì )的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無(wú)比快樂(lè )，一種在學(xué)校自由天地無(wú)法體會(huì )到的殘酷競爭的.“愉悅”。
先來(lái)介紹一下我的工作環(huán)境——廣州正家商貿發(fā)展有限公司即正家超市。它是一家大型超市，主要服務(wù)于周邊居民的日常生活需求，它的營(yíng)銷(xiāo)部門(mén)被分為好幾個(gè)部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：a每天上午7：00上班——中午12：00下班，下午18：00——晚上22：30。b班中午12：00——18：00，19：00——21：00。一天主要工作的這里整理貨架，補貨，清理通道，和顧客溝通解說(shuō)，最后就是做收回顧后商品放回貨架準備好一切下班工作等下班。其他內容就是在崗時(shí)期要參與超市貨物入庫整頓。有空時(shí)看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時(shí)加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說(shuō)的卻正好相反！每當超市進(jìn)貨時(shí)，每個(gè)人都將變的更加忙碌，根本就沒(méi)有休息的時(shí)間，哪怕是喝一口水……在那工作的1個(gè)月中，我就有那樣的體會(huì )，從卸貨到貨物進(jìn)倉往往要持續兩個(gè)小時(shí)左右，“累”成了每個(gè)人的寫(xiě)照！但當我們把貨物全部?jì)Υ婧�，也不可能有什么時(shí)間去休息，工作中一直都是站著(zhù)或是在奔跑的途中（也許過(guò)年期間每個(gè)超市都這樣的吧�。�，有時(shí)因為業(yè)務(wù)的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要上a班時(shí)候，就是我變成“�！钡臅r(shí)候。所謂a班從超市7：00開(kāi)門(mén)到22：30最后一位顧客跨出大門(mén)后，真正體會(huì )到起早貪黑的真諦了。
記得曾經(jīng)有一個(gè)長(cháng)輩就跟我說(shuō)：不管做什么要多做事，少說(shuō)話(huà)！話(huà)雖簡(jiǎn)單，但真正做起來(lái)就不簡(jiǎn)單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開(kāi)始就留下一個(gè)好的印像可不是一件簡(jiǎn)單的事情。雖然我們不用像促銷(xiāo)員那樣的拼命工作但是我們的一定要管理好自己區內的工作而且我非常幸運的是負責日用品區，這里相比食品區要悠閑多了，也許是主管看的我個(gè)頭比較小吧！不過(guò)好像這個(gè)區域里只有我一個(gè)男的喲！不過(guò)那些小妹妹她們都好熱情還那些促銷(xiāo)員大姐姐都對我好熱情。每天沒(méi)有事情的時(shí)候就和她們開(kāi)玩笑。但是俗話(huà)說(shuō)：“國有國法，家有家規�！弊匀�，作為一個(gè)單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以明目張膽的閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰(shuí)，隨喊隨到。在超市做營(yíng)業(yè)員，有時(shí)還是很忙的，特別是晚上和周末因為這時(shí)候才會(huì )有好多人來(lái)逛。有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來(lái)，這時(shí)候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過(guò)來(lái)的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來(lái)幫忙了。我是剛來(lái)的，對儲存貨物的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導罵。并且去了普通員工不該進(jìn)去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個(gè)柜臺的貨物分開(kāi)，并分別送到各個(gè)貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒(méi)什么，但有時(shí)候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類(lèi)的貨物就很重了（因為來(lái)貨是不分家的就是主管那話(huà)分區不分家）。超市進(jìn)貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰(shuí)叫我是新來(lái)的。
當然在沒(méi)有貨要上的時(shí)候一定要找點(diǎn)事情做�！吧县洝�，說(shuō)通俗點(diǎn)，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買(mǎi)走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會(huì )影響銷(xiāo)售，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來(lái)補到原來(lái)的位子上去。如果超市的顧客很多的話(huà)，不能只顧著(zhù)補貨，要看著(zhù)點(diǎn)的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產(chǎn)品產(chǎn)生興趣，我就得和他們交流解說(shuō)，并且重復我已經(jīng)重復了幾百遍的解說(shuō)臺詞。如果沒(méi)有什么顧客，也沒(méi)有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時(shí)間不抹后，就會(huì )有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺(jué)上就像這件產(chǎn)品時(shí)間長(cháng)了、是舊的，自然就不會(huì )買(mǎi)了。這樣不但給顧客留下了個(gè)壞印象，而且貨物也就賣(mài)不出去了。其實(shí)，抹貨架還有個(gè)好處：可以坐下來(lái)！這個(gè)很好，在超市是不可以坐下的，誰(shuí)能連續站那么長(cháng)時(shí)間��？所以，在沒(méi)有什么顧客而且沒(méi)有貨補時(shí)，可以抹貨架。
要在超市這個(gè)魚(yú)龍混雜的環(huán)境里順利生存我還總結了一個(gè)經(jīng)驗：巴結上司拉攏同事。在領(lǐng)導面前一定要表現的非常誠懇努力的工作在同事面前就要經(jīng)常幫幫他們和他們開(kāi)開(kāi)玩笑。不管是和自己一樣的營(yíng)業(yè)員還是促銷(xiāo)員都要主動(dòng)去幫忙。
總的來(lái)說(shuō)，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會(huì )，提前了解了社會(huì )，對這個(gè)社會(huì )提前有了認識，我以后在社會(huì )上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當我認真工作起來(lái)就會(huì )很投入，但是當我遇到挫折的時(shí)候我就會(huì )手足無(wú)措，畢竟還是學(xué)校里養著(zhù)的學(xué)生，做起事情來(lái)一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評價(jià)，我自己也是這么認為的，原來(lái)社會(huì )實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會(huì )客觀(guān)地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來(lái)一事無(wú)成。我想這一次的打工，會(huì )永遠記在我的心里，因為它再次讓我感到：無(wú)論什么事都不能靠別人，只有靠自己，也讓我第一次體會(huì )到在外面過(guò)年的那種孤寂和想家的感覺(jué)！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒(méi)有足夠的知識、能力是根本無(wú)法在社會(huì )上立足的。而沒(méi)有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為國家的棟梁超市
2023暑假實(shí)踐學(xué)習心得體會(huì )7
為了豐富暑期生活，提高大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐能力，我校要求我們進(jìn)行暑期實(shí)踐活動(dòng)。作為一名當代大學(xué)生的我，積極響應學(xué)校號召，利用暑假時(shí)間在國家干細胞產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)基地間充質(zhì)干細胞庫開(kāi)展了為期一個(gè)月的實(shí)踐活動(dòng)。在這一個(gè)月中，我了解了許多，學(xué)會(huì )了許多，受益匪淺，對我今后的工作、學(xué)習、生活都會(huì )有很多幫助，下面我就淡淡我的工作及感想。
臍帶血造血干細胞及臍帶兼充植干細胞的功用在國外早已被應用于臨床移植，并且已有異體配型成功移植成功的個(gè)案，而在國內是近幾年才被國人所了解的。因此國家大力支持臍帶血造血干細胞的發(fā)展，由XX市血研所、XX市血液病醫院著(zhù)手研究。到前幾年，使用造血干細胞分裂、分化、定向培養各種細胞的技術(shù)已經(jīng)比較成熟，但并未走出實(shí)驗室，應用于臨床治療更是不可能，不能讓普通老百姓享受到這種新技術(shù)帶來(lái)的福音。因此國家投資創(chuàng )辦了協(xié)和干細胞基因工程有限公司，為新生兒儲存臍帶血，當需要使用時(shí)提取造血干細胞，從而保存了這一生只有一次取得機會(huì )的寶貴資源，為治療以前的一些不治之癥提供了可能。
造血干細胞是人體的祖宗細胞，分化、分裂程度很低，細胞全能性高，因此可以分化成紅細胞、白細胞等任何血液細胞，這就為治療敗血癥等疾病提供了可能。同時(shí)干細胞技術(shù)也在日新月異的飛速發(fā)展，到目前已經(jīng)可以完成人體組織器官克隆，可以治療敗血癥，治療下肢靜脈脈管炎，甚至可以輔助治療糖尿病等。
該公司是面向光大產(chǎn)婦及新生兒的，它為新生兒儲存臍帶血并收取一定費用，因此需要辦理相應手續，下面我來(lái)介紹一下具體工作流程：先由外勤人員在特定綜合性醫院的婦產(chǎn)科及某些產(chǎn)院、婦幼保健院發(fā)放宣傳冊，并在病房進(jìn)行宣傳，使產(chǎn)婦進(jìn)一步了解，待產(chǎn)婦決定留存臍帶血后，由外勤人員與產(chǎn)婦簽署《臍帶血自體儲存協(xié)議書(shū)》，并留下相關(guān)信息，由外勤人員將合同帶回辦公室。下面就是我的工作了，由我將合同整合、編號，登記在檔案上，并且輸機，之后將合同按編號、月份分類(lèi)排好。在產(chǎn)婦生產(chǎn)進(jìn)入手術(shù)室之前由產(chǎn)婦家屬提醒接生醫生留臍帶血，由醫生采集，在這之后由公司的工作人員將血拿到庫里進(jìn)行檢測，由庫里出一份細菌病毒內干細胞含量等項目的報告，檢測合格血入庫，在-197液氮環(huán)境下低溫貯存，由我和我的同事們電話(huà)通知儲戶(hù)取合同和報告以及繳費發(fā)票等，之后就由儲戶(hù)按年產(chǎn)納保管費就完成了一個(gè)儲戶(hù)的儲存臍帶血的過(guò)程。
說(shuō)了這么多該說(shuō)說(shuō)我每天的工作了。我每天朝八晚五的工作時(shí)間過(guò)得很充實(shí)。上班前每天打掃一下辦公室，擦擦地擦擦桌子，讓大家都在一個(gè)干凈整潔的環(huán)境中工作，以提高大家的工作效率。打掃完辦公室，我便開(kāi)始更正式的工作拿出檔案把外勤人員簽的合同逐一登記、編號�，F在該基地已有10萬(wàn)名儲戶(hù)，并且每天都能新簽下30005000名儲戶(hù)，所以每天等級也要將近100本，所以上午時(shí)間幾乎都要用在登記合同上。到了下午，就要根據每天登記已生產(chǎn)產(chǎn)婦名字找出相應合同送到庫里，等報告出來(lái)一并返還給儲戶(hù)，以及核對合同，打電話(huà)通知儲戶(hù)等等。雖然是內勤，每天也有很多儲戶(hù)來(lái)辦公室取合同，每天也要接待儲戶(hù)，這也就鍛煉了我待人接物能力�，F在社會(huì )不單單是靠工作能力就可以立足的，很多的時(shí)候一個(gè)人的交際能力也會(huì )在工作中有很大的用處，此次的實(shí)踐我在這兩個(gè)方面都有所涉及，自然也都有了一定的經(jīng)驗，我相信對以后我步入社會(huì )上所要經(jīng)歷的一切都會(huì )有很大的幫助。
這一個(gè)月的時(shí)間轉眼間就過(guò)去了，在這一個(gè)月時(shí)間里我與同事們都結下了深厚的友情，相處的十分融洽。這一個(gè)月，每天都要嚴格按照上班時(shí)間，不遲到不早退，培養了遵守時(shí)間的好習慣，更早的適應了以后工作時(shí)候的作息。同時(shí)接待客戶(hù)不僅提高了個(gè)人職業(yè)水平，還鍛煉了反應，給客戶(hù)講解也要根據不同的人采用不同的講解方式。對于客戶(hù)有時(shí)說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣、方式、方法都要注意，方式用對了有時(shí)可以達到更好的效果，事情也就能有一個(gè)很好的開(kāi)始，可是算作是事半功倍。
現在的我還是一名大學(xué)生，公司的其他員工對我也就十分的'照顧，給我解釋工作時(shí)都十分耐心，有什么不懂得的事情請教他們時(shí)，無(wú)論多么復雜他們都能不厭其煩的幫我講解，有時(shí)還會(huì )手把手的教我如何去做。
作為一名內勤，每天做的工作都很瑣碎，每天做的也都不盡相同，這和我在社聯(lián)辦公室的工作也有了共通之處，讓我更好更快的適應一個(gè)新的環(huán)境。作為內勤要盡全力為外勤做好后勤保障工作，這樣才能讓他們更好的工作。我手頭工作做完后也會(huì )盡自己所能幫助其他人做一些力所能及的事情，例如幫他們在宣傳冊上蓋上他們的名字和電話(huà)再打包幫他們拿走，或許事情并不復雜，但是這樣能讓辛苦了一天的他們得到片刻的休息，我也是非常開(kāi)心的。
這一個(gè)月讓我了解了工作的艱辛，內勤每天有做不完的小事，而且要仔細、認真，不能出一點(diǎn)差錯，否則錯誤很難查出來(lái)。外勤每天東奔西跑，風(fēng)吹日曬，有時(shí)連水都喝不上，離辦公室遠的地方坐車(chē)得兩個(gè)小時(shí)，還要提很多東西一直在社聯(lián)工作著(zhù)，曾以
為自己早已能夠適應社會(huì )上的節奏，面對工作也能夠比其他人顯得更加的從容些，不過(guò)真的實(shí)踐了才發(fā)現，我還差得很遠。社聯(lián)只是讓我們初步適應，它與實(shí)際的工作還有很大的區別，這次的實(shí)踐讓我更清楚的認識了自己。當然，工作雖然辛苦，可是有時(shí)的一句謝謝或者干得不錯就能讓我無(wú)比快樂(lè )，忘了所有煩惱。
最后還要感謝學(xué)校讓我們走出校門(mén)感悟工作中的辛酸，更要感謝國家干細胞產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)化基地間充植干細胞庫的各位領(lǐng)導給我提供了一個(gè)實(shí)習的場(chǎng)所，及各位員工對我的關(guān)心和照顧，這一個(gè)月的經(jīng)歷將成為我以后工作時(shí)的一筆來(lái)之不易的寶貴財富。
2023暑假實(shí)踐學(xué)習心得體會(huì )8
經(jīng)過(guò)第一天的準備和鋪墊后，我們第二天準備從更加具體的角度切入分析與調查。因此，我們來(lái)到了xxxx村，開(kāi)始了第二天的調查活動(dòng)。
我們前往xx村村委會(huì )，大學(xué)生村官接待了我們，為我們講解了社保問(wèn)題和民居樓改造過(guò)程，并帶我們參觀(guān)了新建的居民社區，依照丘陵地形建造的居民樓整齊有序，美觀(guān)大方。我們還參觀(guān)了居民社區配套的幸福之家養老中心，運動(dòng)場(chǎng)地，童樂(lè )廣場(chǎng)和社區醫療中心，小學(xué)及幼兒園。設施的齊全度和完善性與城市設施相差無(wú)幾。我們深深的感嘆甘井子區城市化進(jìn)程所帶來(lái)農村的巨變。
在接待過(guò)程中，我們和xx姐姐有了更進(jìn)一步的了解。她是我們實(shí)際遇見(jiàn)的第一位大學(xué)生村官，她20xx年畢業(yè)后來(lái)到了xx村村委會(huì )，在這5年里，兢兢業(yè)業(yè)，以為人民服務(wù)為宗旨，為村民做了不少實(shí)事。她的`薪水并不高，在工作過(guò)程中也遇到了不少無(wú)奈和辛酸。但她仍鍥而不舍。作為大學(xué)生，我們應以xx姐姐為代表的千千萬(wàn)萬(wàn)大學(xué)生村官為榜樣，努力學(xué)習，艱苦奮斗，為推進(jìn)農村發(fā)展和轉型貢獻自己的力量。
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