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心理健康員工培訓心得體會(huì )

時(shí)間:2025-10-24 21:09:27 心得體會(huì )

心理健康員工培訓心得體會(huì )

  當我們經(jīng)過(guò)反思,對生活有了新的看法時(shí),就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢?以下是小編幫大家整理的心理健康員工培訓心得體會(huì ),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

心理健康員工培訓心得體會(huì )

心理健康員工培訓心得體會(huì )1

  如果說(shuō)在心理培訓之前對心理咨詢(xún)處于一個(gè)未知的階段,那么這次培訓便開(kāi)啟了心理咨詢(xún)的心窗!靶睦韺W(xué)是什么?”當李曉玲主任提出這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問(wèn)題的科學(xué)!倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門(mén)學(xué)科!边@么通俗易懂的解釋?zhuān)言旧願W的問(wèn)題簡(jiǎn)明化了。接下來(lái)便了解了心理健康教育的目標、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標準、工作原則,以及心理教師應具備的一些能力。在這些知識中,給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則,明白了作為一個(gè)心理教師,必須遵循:一、保密性原則;二、價(jià)值中立原則;三、助人自助的原則;四、尊重學(xué)生需要的原則。今后的工作中,我也會(huì )用這些原則約束自己。第二是心理教師應具備的一些能力:一、教師自己應該心理健康,有一個(gè)健康的人格;二、要有良好的專(zhuān)業(yè)素養,專(zhuān)業(yè)知識豐富;三、組織好教學(xué)活動(dòng),掌握教育技術(shù)。而且,在后來(lái)的實(shí)際訓練中,逐步看到了這些能力的展示。

  我覺(jué)得這次培訓的收獲,不僅是心理知識上的收獲,更有同行人員給我的.感染:李靜老師的認真鉆研、對學(xué)術(shù)精益求精的精神;張向東老師敢于展示自我的勇氣;李喬喬老師的活潑可愛(ài);蘇曄老師的青春靚麗;還有朱晉波老師的幽默風(fēng)趣,徐愛(ài)軍老師的沉穩擔當……他們都給我留下了深刻的印象,值得學(xué)習!

心理健康員工培訓心得體會(huì )2

  自己參加過(guò)很多次培訓,心態(tài)培訓也不在少數,當公司通知我去參加這個(gè)三天兩夜的心態(tài)培訓時(shí),心里不是很樂(lè )意,心想,心態(tài)不就那么幾點(diǎn)么,用得著(zhù)三天兩夜培訓嗎?多無(wú)聊啊,還不如用這幾天的時(shí)間多做些事情呢,和上級交流下自己的看法,先去聽(tīng)聽(tīng),感覺(jué)課程不怎么樣,當天就回,不用那么長(cháng)時(shí)間呆在那邊。于是沒(méi)按培訓的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓現場(chǎng)。

  進(jìn)場(chǎng)時(shí),現場(chǎng)和所有開(kāi)大課的流程與氛圍一樣,用一首富有激情的歌曲及門(mén)口兩邊排站著(zhù)富有激情的隊伍迎接,心想,多老套啊,所有大課都是這樣,能不能換個(gè)花樣,心中充滿(mǎn)著(zhù)排斥。上午的課是由班主任大鵬老師開(kāi)講,講了很多關(guān)于本次課程的一些大概內容,花了好幾個(gè)小時(shí),天啦,這課咋就這樣呢,連開(kāi)場(chǎng)白都浪費這么長(cháng)的時(shí)間,早知道這樣,我就不來(lái)了。

  當我們分成一個(gè)個(gè)小組,每組要競選鷹王,我們組的家人都很優(yōu)秀,都想競爭鷹王,當輪到我競爭時(shí),其他的伙伴基本不太想念我,因為我的感覺(jué)讓人看上去像個(gè)小孩,不具備做領(lǐng)導的潛質(zhì)。我力爭,用承諾贏(yíng)得了本組最高榮譽(yù)鷹王,同時(shí)也肩負著(zhù)帶領(lǐng)本組家人取得勝利的使命。

  第一個(gè)游戲是“牙簽傳回心針”,游戲規則就是所有人站在椅子上,用嘴含著(zhù)牙簽,回心針?lè )旁谘篮炆,下一位家人用牙簽將回心針接過(guò)去,然后再以同樣的方式傳給下一位家人,中途不充許手接觸牙簽與回形針,就算是回形針掉在地上,也只能趴在地上用牙簽將回形針拾起。大家開(kāi)始傳遞了,一切還算順利,而到了某位家人時(shí),她猶豫了,她掙扎著(zhù),因為我們是一男一女叉開(kāi)站的,最終,她還是放下了這一切,拋開(kāi)所有的雜念,將嘴伸過(guò)去,把回形針傳遞給了下一位家人。在游戲進(jìn)行中,我們組的回形針掉了三次,家人爭先搶著(zhù)趴在地上,用嘴去挑起那小小的回心針,那嘴幾乎和地面接觸了。然而,所有的家人不去想那些,一次一次的去嘗試,去補救。最終我們組在規定的時(shí)間內完成了回形針的傳遞。在這個(gè)游戲中,我們悟出了兩個(gè)道理:1、放下自我;3、一個(gè)人的成功不是成功,團隊的成功才是成功。這個(gè)游戲結束后,我們組的家人更加地團結了。

  同樣,每次入場(chǎng)時(shí),老師都會(huì )要求每組進(jìn)行團隊風(fēng)采展示,每個(gè)風(fēng)采展示都要圍繞當天所講的主題進(jìn)行,而每次課程結束后到下一課程開(kāi)始的時(shí)間都很緊張,換句話(huà)說(shuō),就像打仗一樣,不,是真槍真刀的打仗。每次課程結束后,我們組的家人都群力群策想盡方法去裝飾自己的團隊,有的家人連飯都沒(méi)吃,去為團隊買(mǎi)裝飾品,有的家人不顧裝飾是怎么的離譜,也積極的配合著(zhù)家人,因為這都是為了團隊加分,為了團隊的榮譽(yù)。因為,大家都學(xué)會(huì )了一句話(huà)“反正死不了,我們豁出去了!”抱著(zhù)這種信念,我們組的裝飾是離譜的,記得第三天的主題是“蛻變、重生”,我們想了很多,但最后被一一否決,最終選定的是“重溫童真”,我們組的家人口中含著(zhù)奶嘴、叨著(zhù)奶瓶扮成小孩,那一時(shí)刻,我們放下自我,完成了人生的蛻變與重生,回到了孩提時(shí)代。

  第一晚上的活動(dòng)是“齊眉棍”,每個(gè)人都有自己的想法,每個(gè)人都按自己的意思去做,但這樣的結果是一次又一次的失敗,一次又一次的重來(lái),大家都抱怨著(zhù)對方不配合。之后,劉昱興老師讓大家經(jīng)驗,為什么會(huì )一次又一次的失敗,過(guò)后,大家認為:

  1、團隊要有統一的指揮,團隊成員要無(wú)條件服從指揮;

  2、團隊要有一個(gè)共同的目標;

  3、全心全意做好自己的本職工作;

  4、不要指責他人的缺點(diǎn),要看到他人優(yōu)點(diǎn)。就這樣,我們找出了各自的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),統一了思想。經(jīng)過(guò)再一次的嘗試,雖說(shuō)也失敗了,但大家似乎更明白了。我們再來(lái)一次,朝著(zhù)一個(gè)目標走著(zhù),時(shí)間繼續走著(zhù),我們也在努力著(zhù),最后聽(tīng)見(jiàn)指導員說(shuō)了一聲“OK”,大家一下雀躍了,喊著(zhù)“YE”,抱成團,跳躍著(zhù),喜悅的淚水奪眶而出。包容家人的缺點(diǎn),并幫助他改正,互相吸收家人的優(yōu)點(diǎn),共同成長(cháng),收獲勝利的喜悅。這就是活動(dòng)后我對團隊的真正詮釋。

  在“報數”活動(dòng)中,連小學(xué)生都會(huì )玩的一個(gè)游戲,而我們的隊員卻一次又一次地報錯,一次又一次地犯下錯誤,兩隊的領(lǐng)袖為自己的隊友犯下的錯誤默默的承擔著(zhù)、全力以赴堅持著(zhù),他們在隊友的注視下默默的做著(zhù)“俯臥撐”,默默的、默默的'做著(zhù),他們沒(méi)有任何的抱怨,沒(méi)有任何的指責,因為他們深知,為隊員所犯下的錯誤承擔后果,這就是他們的責任?粗(zhù)我們隊的領(lǐng)袖那顫抖的背影、那顫抖的雙手、女領(lǐng)袖抽泣的哭聲、還有那皮鞭的抽打聲,眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”,然而我們在一旁卻不能幫到他們什么,只能看著(zhù)他們默默地做著(zhù)、抽泣?粗(zhù)這一幕幕,我的內心受到很大的觸動(dòng),F實(shí)生活中的我們,不是也犯了很多的錯誤嗎,而這些錯誤的結果,大多是我們的家人、領(lǐng)導、好友為我們承擔著(zhù)。而他們又說(shuō)了什么?沒(méi)有!沒(méi)有!他們只是默默地承擔著(zhù)。!看著(zhù)我們隊的領(lǐng)袖,想到我們的家人、領(lǐng)導、好友,又何償不是一直在為我們做著(zhù)“俯臥撐”,他們又何償不想停下。然而,他們能嗎?不能!不能!他們?yōu)榱俗约旱募胰、員工、好友的成長(cháng)默默地的承擔著(zhù),默默地、默默地、無(wú)怨地承擔著(zhù)。此時(shí)此刻的我們除了哭泣、除了感動(dòng)、除了內心的震憾,我們無(wú)能為力,謝謝為我們成長(cháng)默默地的承擔著(zhù)的家人、領(lǐng)導、好友,讓我們?yōu)槟銈兩钌罹仙弦还?/p>

心理健康員工培訓心得體會(huì )3

  首先明白了助人之前要先了解自己,感受自己的感受。尊重一詞要貫穿始終,既要尊重對方也要尊重自己。

  其次就是體驗了一下一些具體的東西,之所以不用學(xué)會(huì )了這個(gè)詞,是覺(jué)得短時(shí)間的培訓頂多是知道了這樣一些做法和方法,離會(huì )用還差很遠。只是可以嘗試將這種體驗運用到具體情境中。

  認識自我的方法之一便是森林中的三只動(dòng)物,簡(jiǎn)單的說(shuō)就是在慢慢放松之后,在咨詢(xún)師的引導下慢慢走向森林深處,在這個(gè)過(guò)程中,在森林入口、路上、森林深處分別遇見(jiàn)的三只動(dòng)物分別代表了一般場(chǎng)合中、親密關(guān)系中和內心深處的自己。這個(gè)游戲需要在一個(gè)放松的環(huán)境中進(jìn)行。雖然我們當時(shí)是用它來(lái)了解了自己,同時(shí)這也可以用來(lái)了解別人。

  建立咨詢(xún)關(guān)系時(shí)首先需要尊重,尊重來(lái)訪(fǎng)者的狀態(tài),并及時(shí)調整自己的應對狀態(tài)。其次是傾聽(tīng),傾聽(tīng)不僅是對言語(yǔ)的傾聽(tīng),也包括對肢體語(yǔ)言,表情甚至沉默的傾聽(tīng)。在傾聽(tīng)的過(guò)程中慢慢共情,建立比較好的咨詢(xún)關(guān)系。在咨詢(xún)過(guò)程中,提建議往往是極不重要的,關(guān)鍵是通過(guò)傾聽(tīng),建立共情,然后慢慢引導來(lái)訪(fǎng)者找出問(wèn)題的根源所在。在這個(gè)過(guò)程中,可能會(huì )遇到來(lái)訪(fǎng)者還不愿意去面對某個(gè)問(wèn)題,某個(gè)環(huán)節。這時(shí)候需要通過(guò)對方的一些簡(jiǎn)單行為,特別是一些突然的狀態(tài)轉變,捕捉到對方的心理,反思是不是自己推進(jìn)的太快,是不是還需要更多的時(shí)間讓他準備好了,再繼續向下推進(jìn)。

  共情是咨詢(xún)能否繼續非常最要的一環(huán),在培訓中體驗了不同姿勢的對話(huà),生命曲線(xiàn)的繪制,不同方式的故事分享以及從言語(yǔ)、肢體語(yǔ)言、感受各個(gè)方面來(lái)達到共情。在不同姿勢的對話(huà)中體現出了人與人之間真的有很大的差別,不同人習慣的對話(huà)方式會(huì )有很大不同。在接受來(lái)訪(fǎng)者的時(shí)候,需要從他的對話(huà)姿勢判斷此人的想要的是什么樣的傾聽(tīng)對象,從而做出反應,決定自己是充當一個(gè)非常權威的角色,還是一個(gè)平易近人的角色。

  生命曲線(xiàn)的繪制可以發(fā)掘一些導致一個(gè)人現在這種狀態(tài)的原因。同時(shí)也體會(huì )到有些事情那可能當時(shí)的影響很大,但是時(shí)過(guò)境遷,再回首去看的時(shí)候,事情并不是那么嚴重。這可能在幫助來(lái)訪(fǎng)者正視問(wèn)題上會(huì )有幫助。不同方式的故事分享,體會(huì )到了當你帶著(zhù)任務(wù),或者滿(mǎn)腹心事去聽(tīng)別人的故事的時(shí)候,很難做到共情。這也是為什么在做心理咨詢(xún)之前需要釋放自己,讓自己可以很自然很投入的面對來(lái)訪(fǎng)者,傾聽(tīng)他的內心。在這個(gè)工程中也體會(huì )到了人與人的不同,對于同一件事的影響程度不同人看來(lái)差別會(huì )很大。這也揭示出了共情的重要性。

  從言語(yǔ)、肢體語(yǔ)言和感受三個(gè)方面來(lái)體會(huì )共情為共情提供了很好的幾種方法。這其中比較關(guān)鍵的'一點(diǎn)是要投入,投入了才能從細微之處體會(huì )到對方的感受,達到與對方的共情。但是重要的一點(diǎn)是既要能夠投入也要能夠很快的走出來(lái)。很多事情達到共情之后就發(fā)現都能理解,特別是最后表演最討厭的一種人的時(shí)候,設身處地的一想,其實(shí)很多行為都能理解。只是共情歸共情,理解歸理解,別忘了原來(lái)的自己。在生活中理解別人只是為了更好的做出應對,保護自己。在咨詢(xún)關(guān)系中,理解別人只是為了體會(huì )他的感情,達到咨詢(xún)的效果。

  助人之前先認識自己,尊重對方也要尊重自己,感受自己的感受,慢慢成為自己。在助人的時(shí)候全身心投入,尊重對方,建立相互信任的關(guān)系,很好的共情以幫助別人,助人之后快速恢復自己。也許這是對這些天培訓最簡(jiǎn)單的總結。

心理健康員工培訓心得體會(huì )4

  首先,通過(guò)本次培訓學(xué)習,結合我的工作實(shí)際,使我更加深刻地意識到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現為:學(xué)習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視?墒,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應該只針對心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負擔的學(xué)科,而應該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(cháng)的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。

  其次是對教師的重要性。作為教育者我們要言傳身教,潛移默化、以身作責,所以具有卓越的專(zhuān)業(yè)知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢在必行。的'確,有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學(xué)生,真應該重新校正一下心里運行航向,有利于自身發(fā)展更有利于學(xué)生身心健康。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂(yōu)解難,而教師的心理壓力又怎樣解決呢?聽(tīng)了這次心理健康培訓,這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子興趣是的老師,那我們就把自己的興趣培養起來(lái)吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們,他們要付出多少汗水,才賺到并不可觀(guān)薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里,風(fēng)吹不著(zhù)雨淋不著(zhù),多么幸福!這就叫知足者常樂(lè )!看一看我們每日的工作,雖備講批輔考,看似緊張忙碌點(diǎn)。但樂(lè )趣太多了!教學(xué)相長(cháng)使我們知識愈加淵博。教師是這個(gè)社會(huì )的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì )角色和所承擔的社會(huì )任務(wù)和對自己身份的認同,及社會(huì )的認可的不同程度等,也許會(huì )給自己帶來(lái)一些困惑和壓力。但只要我們盡力了,凡事都問(wèn)心沒(méi)愧了。保持良好的心態(tài)去面對!有正確的人生觀(guān)就會(huì )締造連城的人生價(jià)值。

心理健康員工培訓心得體會(huì )5

  能夠參加到20xx年湖南省高校心理健康教育負責人研修班的學(xué)習,我感到非常幸運。因此,除了周五需要值班外,從周一至周四都在空閑時(shí)間去聽(tīng)了各位專(zhuān)家老師的講座,這個(gè)過(guò)程中我是受益匪淺的。不僅學(xué)習到了更多的專(zhuān)業(yè)知識,還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓中,我卻對其中的很多觀(guān)點(diǎn)都印象深刻和感興趣。

  在第一天的培訓中,我對席老師的幾個(gè)觀(guān)點(diǎn)印象比較深刻。第一,小孩子是玩出來(lái)的,要注重小孩子的各種感官的訓練,形成感覺(jué)統合。在接觸心理學(xué)之前,我對這個(gè)觀(guān)點(diǎn)沒(méi)有認識和想法,但是在此之后,我非常認可這個(gè)觀(guān)點(diǎn)。不管是在今后的教學(xué)中還是對待自己的孩子方面,我們都要注重感官功能的開(kāi)發(fā),有助于身心健康的發(fā)展。第二,我們所面對的問(wèn)題是適應社會(huì )生活的功能性過(guò)程。遇到問(wèn)題不逃避而是面對它是我們選擇成長(cháng)和變得更加強大的過(guò)程,這是符合心理彈性的概念范疇之內。第三,學(xué)校應該注重積極教育。有研究者發(fā)現,幸福者會(huì )發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學(xué)生內心感受,而且對于個(gè)體未來(lái)的發(fā)展也是很有必要的。第四,發(fā)展教育咨詢(xún)有三項重點(diǎn)工作:課程、實(shí)踐和督導。其中課程對于學(xué)校教育很重要是可以理解的,它是學(xué)校教育的基礎和重中之重。但是實(shí)踐和督導是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒(méi)有看到其中重要性。實(shí)踐出真知,理論上的專(zhuān)業(yè)知識學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實(shí)踐的檢驗!督導是所有咨詢(xún)師都需要和應該進(jìn)行的,它不僅能促進(jìn)咨詢(xún)師咨詢(xún)能力的提升,而且可以幫助咨詢(xún)師進(jìn)行疏解負面信息,維持心理咨詢(xún)師的心理健康。只有心理健康的咨詢(xún)師才能更好地促進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者的心理健康。

  在第二天的培訓中,我對李媛老師的`一些觀(guān)點(diǎn)也有很多感想。第一,心理健康教育不是獨立王國,而是與學(xué)校其他工作相融合的。在李老師的整個(gè)講述的過(guò)程中,這個(gè)觀(guān)點(diǎn)穿插在其中,處處的工作都顯示了這個(gè)理念,如她們學(xué)校的電子科技很厲害,于是便充分利用這個(gè)人力、物力資源,利用大數據了解學(xué)生的心理狀況,開(kāi)發(fā)學(xué)校心理健康教育app,拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長(cháng)的途徑,是一種很便利的方式。第二,學(xué)校心理咨詢(xún)的目標應該是有效解決學(xué)生思想、心理和行為問(wèn)題,注重方式方法創(chuàng )新,分層分類(lèi)開(kāi)展心理健康教育工作,發(fā)展性和預防性相結合。雖然我們需要明確工作開(kāi)展的大方向,但是我們還是要隨機應變,對具體問(wèn)題做具體的應對。針對問(wèn)題/矛盾變化展開(kāi)工作,不能一成不變。第三,尋找心理健康教育的資源,形成育人合力。李老師根據他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來(lái)的她們學(xué)校的資源,如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源、圖書(shū)館的心理學(xué)書(shū)籍推薦、后勤集團的園林科等、學(xué)工內部資源和教育重點(diǎn)項目、校醫院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢(xún)機構的兼職咨詢(xún)師等。當然不一定每個(gè)高校都可以開(kāi)發(fā)出這些資源,但是我們都可以積極發(fā)現自己學(xué)校的資源,讓心理教育工作的資源更加豐富,推動(dòng)心育工作的發(fā)展,切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四,不斷總結模型,強調機制了解?偨Y和反思是我們做任何事情都需要做到的,不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后,我們可以更好地運用和供人借鑒。行為需要有依據,我們不僅需要理論基礎,也需要理解其背后的原理,只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五,游戲沒(méi)有錯,學(xué)生打游戲也是沒(méi)有錯的,但是如果無(wú)法控制自己的玩游戲的投入,那么你玩游戲就是存在問(wèn)題的。這其中就涉及到自控力和自律的問(wèn)題,只有當自己能夠隨時(shí)進(jìn)入又能隨時(shí)出來(lái)的時(shí)候,我們的這種沉迷才是健康、適宜的。

  在第三天的培訓中,我聽(tīng)了關(guān)于精神障礙診斷標準的問(wèn)題。對于這個(gè)內容,我最為印象深刻的一點(diǎn)就是我們是心理咨詢(xún)師,對于心理咨詢(xún)范圍內的內容要熟練地掌握,而對于需要轉介到心理治療的情況我們應該能夠準確地把握其界限,這也就要求我們了解心理治療內容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷,但是對于可以鑒別是否需要轉介。遇到以下幾種來(lái)訪(fǎng)者情況,我們需要及時(shí)轉介。1。具有自殺意念或是自殺嘗試;2。中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3。間斷反復發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;4。伴精神病性障礙的抑郁障礙;5。近期嚴重社會(huì )應激,喪失或情感創(chuàng )傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會(huì )帶來(lái)嚴重的后果,不論是對咨詢(xún)師還是來(lái)訪(fǎng)者。這些需要轉介的情況要靈活運用則還有賴(lài)于我們對于常見(jiàn)的精神障礙的診斷標準的了解,同時(shí)我們還可以借助一些簡(jiǎn)易量表來(lái)輔助判斷,如PHQ—9心理健康量表、GAD—7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。

  在第四天的培訓中,我聽(tīng)了岳曉東老師和徐凱文老師的講座,他們都闡述了心理咨詢(xún)上的知識和觀(guān)點(diǎn)。我收獲到了幾個(gè)印象深刻的點(diǎn)。首先,更加詳細地了解到了精神障礙的內容,還了解到了各個(gè)流派對于心理咨詢(xún)的觀(guān)點(diǎn)與技術(shù),對不同的來(lái)訪(fǎng)者可以采用不同的方法,也可以多種方法融合使用,關(guān)鍵是需要適合該來(lái)訪(fǎng)者。其次,徐凱文老師對于多重咨詢(xún)關(guān)系的問(wèn)題進(jìn)行了闡述,雖然我現在還不是老師,但是我的職業(yè)目標是老師,那么老師在做咨詢(xún)的時(shí)候就是具有雙重身份的,也就和來(lái)訪(fǎng)者既是咨訪(fǎng)關(guān)系也是師生關(guān)系,在這樣的多重關(guān)系下,我們需要做的不是被這個(gè)所束縛,而是發(fā)現更多的有利于解決來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)題的資源。最后,對于咨詢(xún)中的倫理關(guān)系,我今天也深刻地意識到他的重要性,雖然目前還沒(méi)有遇到過(guò)法律糾紛,但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個(gè)問(wèn)題,我們要提高專(zhuān)業(yè)知識、盡力去幫助來(lái)訪(fǎng)者,也要學(xué)會(huì )保護自己,只有這樣我們的咨詢(xún)之路才能走得更遠。

  短短四天的學(xué)習,我感覺(jué)自己收獲了很多的干貨,也感受到了,原來(lái)有這么多的心理學(xué)研究者和熱愛(ài)者在發(fā)展著(zhù)心理學(xué),在心理健康做出自己的努力,這種努力和熱情也深深地感染到了我,讓我對于學(xué)校心理健康教育有了更多的期待和向往,希望自己能夠繼續前進(jìn),不斷地打好基礎,增加實(shí)踐經(jīng)驗,成為一位有想法、有熱情的心理學(xué)學(xué)習者、工作者。

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