心理健康培訓心得體會(huì )
有了一些收獲以后，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編幫大家整理的心理健康培訓心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
心理健康培訓心得體會(huì )1
12月我校對全體教師開(kāi)展了班主任培訓工作之心理輔導技術(shù)專(zhuān)項培訓，并于教育局對全縣教師進(jìn)行了心理輔導技術(shù)考試。通過(guò)幾位我校實(shí)力雄厚的心理專(zhuān)項教師對我們進(jìn)行的為期一周的心理輔導技術(shù)培訓，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了對學(xué)生心理健康教育這一專(zhuān)題后，我受益匪淺。
作為師范學(xué)校院校的一名學(xué)生，在大學(xué)我們都學(xué)習過(guò)學(xué)校開(kāi)設的心理健康教育類(lèi)課程，但是那時(shí)對于心理健康教育類(lèi)課程的理解可能只局限在對知識理論的理解與掌握上，很難切實(shí)地與現實(shí)遇到的問(wèn)題相結合并加以運用，而現在通過(guò)在職崗位上專(zhuān)業(yè)人員對我們的培訓以及各自現有的在一線(xiàn)工作的經(jīng)驗的結合，使我進(jìn)一步認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容�！吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的.健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康的內涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當然也代表著(zhù)它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著(zhù)心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責來(lái)看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià)，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
人的心理狀態(tài)一般來(lái)說(shuō)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會(huì )行為方向也表現出十分重要的特點(diǎn)。正常狀態(tài)指的是在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預期價(jià)值觀(guān)體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。不平衡狀態(tài)指的是一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì )進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。亞健康狀態(tài)指的是當學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì )非線(xiàn)性地發(fā)生不適應行為，包括反社會(huì )行為和異常行為。
學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，因此作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問(wèn)題。對于班主任，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現的心理偏差，應樹(shù)立正確的觀(guān)念，采取有效的方法予以解決；而針對極個(gè)別的出現嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專(zhuān)門(mén)機構予以解決。
作為一名人民教師，我們擔負著(zhù)教書(shū)育人的重任。因此我們不但教授給學(xué)生知識，還務(wù)必要關(guān)注學(xué)生的人格發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的身心健康，并時(shí)刻準備著(zhù)。那么在平時(shí)我們就得扎實(shí)專(zhuān)業(yè)技能與掌握心理健康常識與掌握相關(guān)的心理輔導技術(shù)，在平常的教學(xué)工作中在沒(méi)出現問(wèn)題前做好預防開(kāi)到工作，在出現問(wèn)題時(shí)能及時(shí)有效地為學(xué)生提供切實(shí)有效的幫助，使學(xué)生健康地成長(cháng)起來(lái)。
心理健康培訓心得體會(huì )2
一切似乎在瞬間，轉眼之間半月就已過(guò)去。從一開(kāi)始的忐忑不安到逐漸從容，到最后的不舍，回顧培訓期間的日日夜夜，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真的要對本次培訓活動(dòng)說(shuō)聲謝謝，感謝國家及省教育廳對農村教師的重視，感謝縣教育局及學(xué)校領(lǐng)導給了我這次機會(huì )，能參加農村“國培計劃”的短期培訓，感謝阜陽(yáng)師范學(xué)院師院和繼續教育學(xué)院領(lǐng)導及老師們。在他們的精心安排下，讓我們這些來(lái)自于農村的老師得以與眾多專(zhuān)家、學(xué)者、省內外教育心理學(xué)界權威人士面對面地座談，傾聽(tīng)他們對初中心里健康教育教學(xué)的理解，感悟他們的先進(jìn)心理輔導教學(xué)思想方法；我想本次培訓也一定會(huì )藏在我的記憶深處。
縱觀(guān)本次培訓活動(dòng)安排，既有發(fā)人深省、啟迪智慧的專(zhuān)題講座、討論互動(dòng)、觀(guān)摩研討、案例評析的理論培訓，也有親近課堂、體驗名師風(fēng)采的實(shí)踐鍛煉。這些活動(dòng)都是我們農村教師所關(guān)注的但有極缺乏的領(lǐng)域，是我們發(fā)自?xún)刃南朐谶@次培訓中能得到提高的內容。半個(gè)月的培訓學(xué)習，讓我重新接受了一次系統的理論和實(shí)踐提升的機會(huì )，受益良多。
教育本身就意味著(zhù)，一棵樹(shù)擺動(dòng)另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂，教師就是學(xué)生心靈的啟迪者。心理健康教育就是以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展推進(jìn)素質(zhì)為的宗旨，以讓學(xué)生擁有健康的心靈為育人理念。
本次培訓，還讓我們這些在家兼職的或專(zhuān)職心理輔導老師之間的互動(dòng)交流，成為每位培訓人員提高自己心理輔導課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓過(guò)程中，我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流，在交流過(guò)程中，了解到心理輔導課程開(kāi)展情況，并且注意到他們是如何處理心理輔導課程中遇到的種種困惑，以及他們對心理輔導課程教材的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的“相長(cháng)”。也為學(xué)員們提供了一個(gè)很好的交流研討平臺。在小組討論中，學(xué)員們暢所欲言，許多提出的觀(guān)點(diǎn)和問(wèn)題，都是農村教學(xué)中的'實(shí)際問(wèn)題，引起全體學(xué)員的一致共鳴的同時(shí)，也得到專(zhuān)家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對于我們今后的心理健康輔導過(guò)程中有著(zhù)積極的促進(jìn)作用。
學(xué)習之余，我自我反思，剛踏進(jìn)講臺的我，對學(xué)生心理健康教育沒(méi)有深入思考，自己對心理輔導含義的理解，以及心理輔導方法的選擇和心理輔導方法的正確性、妥善性，課堂觀(guān)察或是深入學(xué)生心里等方面，考慮到對學(xué)生的有效性了嗎？等等都是我沒(méi)有思考的，反思自己的不足，讓我獲得前進(jìn)的動(dòng)力，引發(fā)了我深深的思考——要主動(dòng)學(xué)習，主動(dòng)研究。
十天的培訓是短暫的，但是留給我的記憶與思考是永恒的，通過(guò)這次培訓，我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及差距所在，我將以此為起點(diǎn)，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動(dòng)力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(cháng)；將近半個(gè)月來(lái)我們經(jīng)歷了太多的感動(dòng)，經(jīng)歷了太多的激勵。
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這次在春來(lái)高中會(huì )議廳參加了由教育局培訓股舉辦的教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。在這白駒過(guò)隙的彈指一瞬間，六天的心理健康培訓就這樣在快樂(lè )中過(guò)去了。郇玉峰教授、周曉萍主任、王明輝教授、顧施展教授、王濱教授五位專(zhuān)家分別對教師的成長(cháng)、團體心理輔導、人際關(guān)系、問(wèn)題學(xué)生轉化、中小學(xué)生常見(jiàn)到心理問(wèn)題及對策做了深刻的探討，那一句句發(fā)人深省的話(huà)語(yǔ)，那一個(gè)個(gè)舉世震驚的圖片一段段發(fā)人深思的視頻，令我如醍醐灌頂清泉頑石般恍然醒悟大夢(mèng)初醒。兩年來(lái)的抑郁迷茫煙消云散，一切又像是回到了最初，那種滿(mǎn)懷希冀的美好宛如童話(huà)。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。我們教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師提出了更高的要求，給我們帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
我們心理不健康就不能正確理解孩子的行為，更無(wú)法巧妙地處理孩子問(wèn)題，它可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育孩子，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注孩子的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。郇玉峰教授說(shuō)得好，他說(shuō)：“用信心去改變你能改變的`，用寬容去接受你不能改變的，更重要的是要用智慧去區分這兩者”。他這句話(huà)使我們能夠看清自己，超越自我，完美自我。王濱教授用發(fā)人深思的視頻與我們探討現在的中小學(xué)生的心理問(wèn)題的幾種表現，特別是厭學(xué)、學(xué)習疲勞、考試焦慮、孤獨、抑郁等。（分別用CCTV—12《心理訪(fǎng)談》的欄目的幾個(gè)典型的實(shí)例來(lái)說(shuō)明。）這些實(shí)例讓我們深思讓我們覺(jué)醒。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。郇玉峰教授說(shuō)：“現在人不是沒(méi)有愛(ài)，而是不懂得去經(jīng)營(yíng)愛(ài)”。不但讓我們愛(ài)學(xué)生也要愛(ài)自己讓自己心理能夠健康的成長(cháng)。此時(shí)，使我了解心理健康教育的重要性，掌握心理調適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺(jué)樹(shù)立正確的教育觀(guān)，學(xué)會(huì )與學(xué)生平等相處，建立新型的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友；了解和掌握青少年學(xué)生在認知、情感、意志、個(gè)性和社會(huì )交往等方面的主要特點(diǎn)，自覺(jué)維護學(xué)生的心理健康，培養學(xué)生的健全人格，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，為提高班級學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
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留守兒童好像成了我們農村學(xué)校普遍存在的一個(gè)問(wèn)題，整體表現內向，易怒，不情愿和人溝通成為全部教師對這些孩子的評價(jià)，在問(wèn)題不斷的凸顯出來(lái)時(shí)，我一個(gè)年輕的教師也感到力不從心，暑期我參與了華中師范范大學(xué)教育學(xué)院舉辦的關(guān)于農村留守兒童心理健康疏導的培訓。
這次培訓組織方做了細心的支配，首先是數位專(zhuān)家通過(guò)理論與實(shí)踐結合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現狀。生動(dòng)鮮活的典型案例分析，讓我真正的了解了這些留守兒童的內心世界。接著(zhù)通過(guò)小組活動(dòng)小組探討等形式讓我們切身的體驗在平常的工作中應當如何組織活動(dòng)讓孩子們的心理得到成長(cháng)。我踴躍結合本校及本地區的實(shí)際狀況，提出了許多關(guān)于農村留守兒童關(guān)愛(ài)的見(jiàn)解。
在這次培訓中，我有很大的收獲，感受頗深。
一、留守兒童不必須都是問(wèn)題孩子
這次培訓給我印象最深的就是一個(gè)專(zhuān)家所說(shuō)的一句話(huà)：留守兒童
不必須就是問(wèn)題孩子，對于他們要做到關(guān)懷而不是過(guò)度的關(guān)注。以前在工作的過(guò)程中，由于我是學(xué)校特地負責心理健康教育的教師，所以平常會(huì )非常關(guān)注這些留守兒童的心理問(wèn)題，平常有時(shí)間就會(huì )找這些孩子閑聊，時(shí)時(shí)常會(huì )說(shuō)你們留守兒童會(huì )感覺(jué)孤寂，有時(shí)候會(huì )不想和人溝通，這些自己認為是正確的話(huà)，其實(shí)無(wú)意間就使這些孩子心理上有了負擔，他們好像感覺(jué)到作為留守兒童他們就應當有這些問(wèn)題沒(méi)問(wèn)題就不正常了，這次培訓后我明白自己之前做的是錯誤的，不僅沒(méi)有協(xié)助他們反倒讓許多孩子產(chǎn)生了心理問(wèn)題�；匦：笪移鹣绒D變自己的思維，多組織學(xué)生群里活動(dòng)，讓留守兒童不感覺(jué)到他們的特別，他們和其他孩子一樣沒(méi)有特別待遇，一個(gè)月進(jìn)展下來(lái)我發(fā)覺(jué)這些孩子臉上多了許多笑容，讓我很欣慰。
二、多與這些孩子家長(cháng)溝通。
在專(zhuān)家們的講授中，讓我明白，孩子身上許多問(wèn)題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的教育方法導致的，所以回校后我謹慎總結關(guān)于平常教育過(guò)程中對于孩子身上存在問(wèn)題應當如何調整的心得。
三、講授人際溝通課程。
留守兒童身上存在的'一個(gè)顯著(zhù)的問(wèn)題就是人際溝通困難，之所以有這樣的問(wèn)題主要是因為他們不知道如何和人溝通，時(shí)間長(cháng)了自然就和同學(xué)之間有距離，我通過(guò)活動(dòng)課的方式讓學(xué)生合作探討，讓他們和學(xué)生之間建立相互合作的關(guān)系，然后教授他們一些如何和人相處的方法，看著(zhù)孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺(jué)快樂(lè )。
四、協(xié)助其他老師轉變教育理念。
通過(guò)珍貴而精彩的培訓學(xué)習，已經(jīng)使我的教育觀(guān)念得到了提升。明白了留守兒童的關(guān)愛(ài)不僅僅只表此時(shí)此刻生活學(xué)習上的關(guān)愛(ài)，更重要的是走進(jìn)他們的心靈，在平常和其他老師閑聊溝通中，我刻意的把這些學(xué)習到的教育理念傳達給他們，盼望在我自己提高的同時(shí)，其他教師也可以提高，讓我們學(xué)校的留守兒童得到更好的提升。
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這幾天我在網(wǎng)上謹慎學(xué)習了梁寧建教師的《心理健康與調試》和許春明教師的《創(chuàng )新驅動(dòng)與學(xué)問(wèn)產(chǎn)權》講座。這次學(xué)習使我對幼兒心理健康教育又有了新的相識和看法，已明白了學(xué)問(wèn)產(chǎn)權的意義。我堅信，這次的學(xué)習不僅僅只帶給了我理論高度的提升，更多的是一種精
神上的持續。
許多家長(cháng)普遍相識幼兒教育就是每天哄哄孩子，和孩子玩玩嬉戲，不要讓孩子出事就好了。許多人提起幼兒老師，都會(huì )覺(jué)得這是個(gè)既簡(jiǎn)潔又輕松的職業(yè)，但當幼兒園里的幼兒出了點(diǎn)什么事情，就會(huì )一股腦地指責老師和學(xué)校，老師所承受的負擔就特別重，心理的壓力特殊大。謹慎分析這些壓力來(lái)源于以下幾點(diǎn)：
幼兒難教，此時(shí)此刻的孩子狀況：獨生子女，好動(dòng)，頑皮、自私、自我中心，心理壓力主要來(lái)源于孩子的行為習慣及留守兒童多；家長(cháng)難處，家長(cháng)的角色定位，家長(cháng)不理解，不協(xié)作、放任、不重視親子關(guān)系，對孩子期望過(guò)高；老師難當，付出的心血得不到社會(huì )的認同，收入少，學(xué)問(wèn)增長(cháng)太快，持續進(jìn)修，期望過(guò)高，覺(jué)得自己失敗，不知道如何處理自己的心情，感到有心無(wú)力，職業(yè)倦��；自身家庭。，如生存壓力：房子，醫療，物價(jià)。家庭壓力：孩子教育，老人贍養等。
面對這些壓力，我們別無(wú)選擇，只有想方法調適自己。
學(xué)會(huì )悅納自己。首先是開(kāi)心地承受自己。我是一名教師，“我行，必須行”并回想進(jìn)久取得哪些成果，從而增加自尊、自強、自信、自愛(ài)的信念，并學(xué)會(huì )確立切實(shí)可行的近期目標。多角度對待問(wèn)題。心情理論認為，心情不是由某一誘發(fā)性事務(wù)本身引起，而是由經(jīng)驗了這一事務(wù)的個(gè)體對這一事務(wù)的說(shuō)明和評價(jià)所引起的。要學(xué)會(huì )運用理性心情療法調整自己對事務(wù)的相識看法，如：心情不佳時(shí)，做自我分析。步驟是：找出訪(fǎng)自己心情不佳的誘發(fā)事務(wù)rarr；分析自己對誘發(fā)事務(wù)的說(shuō)明、評價(jià)和看法rarr；與自己不合理的信念進(jìn)展辯論rarr；通過(guò)調
整自己的相識形成踴躍的心情。不斷學(xué)習，增長(cháng)才華。實(shí)力的提高會(huì )促進(jìn)自信的增加，有利于產(chǎn)生愉悅的心情。在工作之余，我們要造就自己的.愛(ài)好愛(ài)好。通過(guò)充溢自己，完善自己，以更強的自信、充溢的打算面對工作和生活。
通過(guò)學(xué)習《專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員學(xué)問(wèn)產(chǎn)權驅動(dòng)創(chuàng )新》，我深刻相識到：我雖然是老師，但是我們對學(xué)問(wèn)產(chǎn)權的問(wèn)題還只是一知半解。對于著(zhù)作權、獨創(chuàng )專(zhuān)利權、商標權等等的相識還只是朦朦朧朧。通過(guò)學(xué)習以后，我懂得了學(xué)問(wèn)產(chǎn)權是一種行政權力，現代社會(huì )中，學(xué)問(wèn)產(chǎn)權作為一種私權在各國普遍獲得確認和愛(ài)護，學(xué)問(wèn)產(chǎn)權制度作為劃分學(xué)問(wèn)產(chǎn)品公共屬性與私人屬性界限并調整學(xué)問(wèn)締造、利用和傳播中所形成的社會(huì )關(guān)系的工具在各國普遍確立，并隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)和商品經(jīng)濟的開(kāi)展而不斷地拓展、豐富和完善。特殊是在經(jīng)濟全球化背景下，學(xué)問(wèn)產(chǎn)權制度開(kāi)展快速，不斷變革和創(chuàng )新，當前世界經(jīng)濟已經(jīng)處于學(xué)問(wèn)經(jīng)濟時(shí)代，技術(shù)創(chuàng )新已是社會(huì )進(jìn)步與經(jīng)濟開(kāi)展的最主要動(dòng)力，與之相對應的，學(xué)問(wèn)產(chǎn)權越來(lái)越成為提升市場(chǎng)核心競爭力和進(jìn)展市場(chǎng)壟斷的手段，學(xué)問(wèn)產(chǎn)權制度因此成為根底性制度和社會(huì )政策的重要組成局部。
總之，我以后要參照實(shí)際，深刻反思，發(fā)覺(jué)問(wèn)題，找準缺乏，剛好矯正。
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在參加教師個(gè)人成長(cháng)工作坊活動(dòng)以前，我學(xué)習了《心理健康輔導基礎理論》、《心理健康輔導個(gè)體輔導》、《心理健康輔導團體訓練》。在理論學(xué)習中，我認為在一些體驗中不可能產(chǎn)生的一些情緒在活動(dòng)中有了親身的體驗，讓我切身體會(huì )到：團體訓練最重要的是從學(xué)生的現實(shí)生活入手，以組織學(xué)生活動(dòng)為主要形式。讓學(xué)生通過(guò)參與豐富多彩的活動(dòng)獲得充分的心理體驗，提高社會(huì )適應能力和心理健康水平。
在團體訓練活動(dòng)中，輔導員利用自己精心設計的多種多樣的活動(dòng)形式讓學(xué)生自己在活動(dòng)中感覺(jué)，然后，在學(xué)生積極參與和輔導員根據心理學(xué)原理有目的的誘導下，學(xué)生自學(xué)進(jìn)行自我教育，從而使學(xué)生得到感悟，提高社會(huì )適應能力和心理健康水平。
通過(guò)x老師的培訓活動(dòng)，我還認識到心理健康教育不是一門(mén)獨立的課程，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育對于教師的教學(xué)實(shí)踐有著(zhù)極大的促進(jìn)作用。對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習是學(xué)生的主要任務(wù)，它占據了學(xué)生絕大部分時(shí)間和精力，而學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中所出現的很多問(wèn)題也與學(xué)習活動(dòng)密切相關(guān)。學(xué)習心理與學(xué)習成績(jì)是相互影響的，一方面，只有具有良好的學(xué)習心理，學(xué)生的學(xué)習效果會(huì )提高，學(xué)習成績(jì)才能達到較高的水平；另一方面，只有學(xué)生在學(xué)習中獲得了不錯的成績(jì)，體驗到了學(xué)習的意義與樂(lè )趣，才能好學(xué)、樂(lè )學(xué)。因此，做好學(xué)生的學(xué)習心理輔導工作是學(xué)校中所有教師的一項重要任務(wù)。它不僅對于學(xué)生提高學(xué)習成績(jì)有著(zhù)極大的推動(dòng)作用，同時(shí)也有利于學(xué)生以正確的態(tài)度認識學(xué)習，以愉快的心態(tài)投入學(xué)習，這對他們的一生都有將產(chǎn)生重要的影響。
因此，更加凸現出培訓全體教師學(xué)習心理輔導的必要性。不同學(xué)科的教師須根據自己學(xué)科特點(diǎn)，尊重學(xué)生的主體地位，調動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性。要從滿(mǎn)足學(xué)生的正確需要入手。以引導者、協(xié)調者的姿態(tài)主導。作為教師，要全面了解學(xué)生，從思想觀(guān)點(diǎn)、價(jià)值取向，到興趣愛(ài)好、熱門(mén)話(huà)題等等。在學(xué)科滲透中要注意：尊重學(xué)生個(gè)人尊嚴、個(gè)人選擇，對學(xué)生一視同仁。我們面對的.是全體學(xué)生，必須堅持面向全體學(xué)生，為全體學(xué)生服務(wù)。要注意給每個(gè)學(xué)生以機會(huì )，同時(shí)注意學(xué)生的特殊需求并給予實(shí)際幫助。
通過(guò)培訓活動(dòng)，讓我意識到：誘導式是真正的高水平的團體訓練模式，是我們要大力提倡和推廣的。因此，學(xué)習、掌握并應用誘導式模式是我作輔導員的努力方向。
x月xx日上午，在社區學(xué)校階梯教室，我參加南山x證培訓，有幸聽(tīng)了呂教授《如何上好心理活動(dòng)課》的講座，受益匪淺�，F談一談自己聆聽(tīng)后的幾點(diǎn)心得體會(huì )：
�。�1）知道了怎樣的班會(huì )課才有效。
�。�2）知道了班會(huì )課的主題從哪來(lái)。主題班會(huì )開(kāi)展的好壞，影響到班級的班風(fēng)學(xué)風(fēng)的建設。平時(shí)，需要多關(guān)注學(xué)生，以身邊事，抓住契機，用心理學(xué)的理念對學(xué)生進(jìn)行更有針對性的心理教育。
�。�3）知道了班會(huì )不是解決知與不知的問(wèn)題，而是要實(shí)際影響學(xué)生的心理健康。要針對學(xué)生的年齡特征及本班的學(xué)生特點(diǎn)，并不是什么形式都可以直接拿來(lái)死板硬套。選材可以選一些學(xué)生比較感興趣的，有針對性的。
�。�4）知道了班會(huì )課也要懂得積累。作為班主任，做好學(xué)生的心理教育比較重要，平時(shí)，開(kāi)展主題班會(huì )的材料可通過(guò)收集孩子自己的視頻、照片、文本記載。有助于自己材料的累積，也有助于某些主題的升華。
總之，主題班會(huì )的開(kāi)展和實(shí)施要寓教育與活動(dòng)，以學(xué)生的經(jīng)驗為載體，以活動(dòng)為中介，通過(guò)活動(dòng)，通過(guò)師生的共同參與，引起學(xué)生相應的心理體驗，在活動(dòng)中建立起學(xué)生認同和接受的規范和價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生的自我認識及自我成長(cháng)！還必須多注重這方面理論的學(xué)習。
心理健康培訓心得體會(huì )7
本學(xué)年，我擔任高一（十）班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學(xué)校布置的各項任務(wù)。在班主任教育過(guò)程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著(zhù)酸甜苦辣。
一、不斷提出新的奮斗目標，尋找鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力量
班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標的實(shí)現中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標是班集體不斷奮進(jìn)的動(dòng)力，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情，激勵和指導全班學(xué)生朝著(zhù)共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標，學(xué)生對自己的發(fā)展前景就充滿(mǎn)信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進(jìn)。
本學(xué)年，新生入學(xué)，學(xué)習任務(wù)非常艱巨，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性，讓他們學(xué)習與生活相聯(lián)系，教會(huì )學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點(diǎn)抓自覺(jué)學(xué)習行為習慣，形成良好的學(xué)習環(huán)境。做好兩方面工作：一是與任課老師加強聯(lián)系，二是抓自己的學(xué)習時(shí)間，即早讀15分鐘、自習課和晚上的晚修時(shí)間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時(shí)總結，以便學(xué)分認定。其次，繼續抓好學(xué)生學(xué)習方法的培養工作。利用班會(huì )課請成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)、成績(jì)進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習方法，提高學(xué)生學(xué)習的信心、方法。
二、形成正確的集體輿論，培養優(yōu)良班風(fēng)
集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數人贊同的言論和意見(jiàn)。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動(dòng)向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會(huì )道德標準的良好行為和習慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標志。它以無(wú)形的`力量影響和教育學(xué)生。
首先從組織好班會(huì )入手。班會(huì )是對學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會(huì )包括班務(wù)會(huì )、民主生活會(huì )和主題班會(huì )。我充分利用班會(huì )宣傳學(xué)校各項規章制度和紀律，如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等，并教育學(xué)生要嚴格遵守；引導學(xué)生分析研究班集體中的問(wèn)題，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施；制定班級公約，總結班級工作；討論班級成員共同關(guān)心的問(wèn)題；定期的時(shí)事教育；處理偶發(fā)事件等等。
其次是對班干部的培養。對班干部，不能只是使用，還應該進(jìn)行教育和培養。我經(jīng)常教育他們樹(shù)立為集體服務(wù)的光榮感和責任感，要求他們努力學(xué)習、團結同學(xué)、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴格要求，注意工作方法。當然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過(guò)分苛求、指責，特別是在工作出現失誤的時(shí)候。對班委會(huì )的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開(kāi)班干部會(huì )議，組織他們學(xué)會(huì )制訂計劃及具體措施，檢查落實(shí)情況，總結得失，并加以改進(jìn)，教會(huì )他們如何分辨是非，及時(shí)阻止同學(xué)中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué)，促進(jìn)整個(gè)班級的管理工作。
三、教育學(xué)生自主學(xué)習，完成學(xué)習任務(wù)
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習目的，端正學(xué)習態(tài)度，遵守學(xué)習紀律，指導學(xué)生制定好適合自己的學(xué)習計劃，提高學(xué)習的自覺(jué)性，養成良好的學(xué)習習慣，提高學(xué)習成績(jì)。為將來(lái)報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎。
四、做好逆反心理學(xué)生的疏導工作
從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類(lèi)事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生，他們對老師或父母的教育常會(huì )表現為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開(kāi)頂撞。這就是逆反心理的表現。
針對青少年學(xué)生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著(zhù)手開(kāi)展疏導工作：
1、確立適合青少年實(shí)際的教育目標和要求。過(guò)高的教育教學(xué)目標，過(guò)重的學(xué)習負擔，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學(xué)生進(jìn)行品德行為指導時(shí)，我認真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求，準確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進(jìn)，不急躁冒進(jìn)，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學(xué)生創(chuàng )造良好的教育情境。一是創(chuàng )造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規范和正確輿論的教育作用，培養健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進(jìn)班級管理和教育方
心理健康培訓心得體會(huì )8
在教學(xué)過(guò)程中，重要的不僅僅是按自己的要求要學(xué)生完成所謂的教學(xué)任務(wù)，也不僅僅是提高所謂的學(xué)生成績(jì)和教學(xué)業(yè)績(jì)，而是要讓學(xué)生的心理健康和學(xué)習優(yōu)秀是同等的重要，在教學(xué)過(guò)程中作為教師的我們可能忽視了學(xué)生的心理健康，沒(méi)有做到更好的關(guān)于學(xué)生的心理健康的教育和更多的關(guān)注學(xué)生的情緒變化，我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一、通過(guò)學(xué)習，我認識到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。
我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)培訓，我感受了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的`方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過(guò)教師的心理健康的學(xué)習，我知道了教師必須腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。
學(xué)生的心理健康對其一生有非常重要的影響。結合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì )的轉變期，紛紜復雜的社會(huì )現象，多元化的價(jià)值觀(guān)，來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。過(guò)去與現在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前，很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義！
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我有幸赴海南萬(wàn)寧興隆參加了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教育教師培訓班的學(xué)習，通過(guò)培訓，傾聽(tīng)了肖少北院長(cháng)、劉海燕教授等6位專(zhuān)家的精彩講座。他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例，闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習、自己剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提升學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。要實(shí)現提升學(xué)生素質(zhì)，推動(dòng)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不但僅要教書(shū)，更重要的是要育人。更體會(huì )到新時(shí)期對健康理念的重視使我們不容忽視�，F將本次學(xué)習的感悟總結如下：
本次學(xué)習讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習刻不容緩。無(wú)論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習這方面的知識。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。因此我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習一些心理學(xué)方面的知識，更何況我們這些被稱(chēng)為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著(zhù)復雜情感的人。有句話(huà)說(shuō)得很好，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō)，心理不健康的教師對學(xué)生身心導致的危害，遠遠超過(guò)其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養合格人才推動(dòng)教育和諧發(fā)展有十分重要的意義。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，因此對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自身的耳朵作為禮物送給自身鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺；蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人馬雅柯夫斯基有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著(zhù)要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì )或多或少有一些，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師明確提出了更高的'要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。不錯的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容�！吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提升全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，推動(dòng)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自己，加強調控自己、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和不錯的特別心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，調整自己，提升心理健康水平，加強自己教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成健全的人格；有利于提升德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育有重要的意義。
一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自身的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自身一直處于壓力中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提升自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自身的視野，也能使自身站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷健全自身的人格，不斷提升自身的人格魅力。不錯的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
此次心理健康培訓的時(shí)間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓給予我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會(huì )有一種延續性，影響著(zhù)我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)，我會(huì )繼續認真的學(xué)習，并將所學(xué)利用到實(shí)際工作中！
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在暑假期間，我有幸在學(xué)校領(lǐng)導的安排下參加了由鄭州教育局、聯(lián)合中州大學(xué)，北師大珠海分校舉行的為期十天的“鄭州市中小學(xué)骨干班主任心理健康教育”培訓。從第一天報到拿到課程安排，每天的講座安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，我想：要坐整整十天，肯定會(huì )厭倦的，然而，在這短短的十天之中，不僅有講座、活動(dòng)體驗，更有中州大學(xué)為我們舉行的豐富多彩的課余活動(dòng)。每個(gè)人在結束時(shí)，都有戀戀不舍的感覺(jué)，更是覺(jué)得這次培訓收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，幸福滿(mǎn)滿(mǎn)。
這次培訓有不僅由國內、香港的知名心理學(xué)家，還有國外知名的心理專(zhuān)家。講座的內容沒(méi)有圍繞教師這個(gè)職業(yè)進(jìn)行，而是從音樂(lè )、舞蹈、家庭等不同的方面講了和我們的人生、工作相關(guān)的內容。
每一位老師的講座都十分精彩，李慶安教授的《儒家心理資產(chǎn)與學(xué)生教育》李教授首先向師生們展示了儒家心理資產(chǎn)的最新研究成果，指出人的七種關(guān)鍵需要“明、語(yǔ)、功、勞、友、政、變”，李教授用深入淺出的語(yǔ)言將這七種關(guān)鍵需要結合心理資產(chǎn)一一予以解釋?zhuān)⒅v解了如何發(fā)揮這些需要和心理資產(chǎn)的力量的原理，對同學(xué)們更好的挖掘自身潛力、健康成長(cháng)具有重要啟示意義。他現場(chǎng)演示了快速記憶法，用以說(shuō)明“變”在提高記憶效率中的應用，引發(fā)了現場(chǎng)師生的轟動(dòng)，并通過(guò)心理測試對現場(chǎng)一位同學(xué)的人格特點(diǎn)做出了準確的推論。李教授還告訴我們：小孩從一年級開(kāi)始要陪他讀，從四年級開(kāi)始，家長(cháng)不在扮演老師的角色，要做回家長(cháng)；更重要的是我們不要把心理問(wèn)題和道德問(wèn)題混為一談，只有知道孩子的問(wèn)題出在哪兒，我們才能為孩子解決問(wèn)題。
權江紅老師的講座《在舞動(dòng)中發(fā)現最真的自己》更是使我印象深刻。上午是活動(dòng)體驗課權老師先讓我們根據音樂(lè )隨意的舞動(dòng)，后挑一人做自己喜歡的動(dòng)作其他人跟著(zhù)學(xué)，以此類(lèi)推，隨著(zhù)音樂(lè )的律動(dòng)，我們從拘謹到放開(kāi)，每一個(gè)人沉浸在舞動(dòng)之中忘記自己是一個(gè)大人，忘記自己根本不會(huì )跳舞。當大家放松后，活動(dòng)正式開(kāi)始，第一階段“絲巾之舞”，一個(gè)人是主人，一個(gè)人是絲巾，首先隨著(zhù)音樂(lè )絲巾在主人的帶動(dòng)下舞動(dòng)，接著(zhù)分別讓主人和絲巾分別講講自己的感受。第二階段“感受孩子內心”，讓一個(gè)人扮演孩子的`父親或母親，一個(gè)人扮演孩子，從不會(huì )說(shuō)話(huà)的孩子到能離開(kāi)父母獨自玩耍的兒童，讓家長(cháng)體會(huì )孩子的需要，增加親子間的互動(dòng)。第三階段“自我成長(cháng)”，活動(dòng)后讓每個(gè)人畫(huà)出自己的內心，寫(xiě)下自己的感受。最后伴著(zhù)動(dòng)感的音樂(lè )節拍，同學(xué)們盡興舞動(dòng)身體、盡情釋放自己，本次舞動(dòng)青春工作坊活動(dòng)也順利落下帷幕。下午的講座，權老師也讓我們真正了解了什么是舞動(dòng)治療，她還根據自己和孩子之間的互動(dòng)告訴我們：只要不是無(wú)理取鬧，哭也是一種情緒的發(fā)泄，同樣生氣、憤怒等情緒，都可以通過(guò)任何動(dòng)作來(lái)表示，這就是舞動(dòng)的魅力。
與之相同效果的還有音樂(lè )治療，在活動(dòng)中梁曉瑩讓我們體驗了四種音樂(lè )治療方法，從聆聽(tīng)音樂(lè )，二次創(chuàng )造、即興、創(chuàng )作四個(gè)環(huán)節中，我發(fā)現音樂(lè )治療不需要你有多專(zhuān)業(yè)的音樂(lè )水準，你只需要喜歡音樂(lè )，音樂(lè )就會(huì )帶給你不可思議的體驗。
張麗老師的講座從一句話(huà)開(kāi)始：雞蛋從外打破是食物，從內打破是命運。不同的方法，不同的角度，發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法就不一樣，效果也不一樣。下午我們欣賞了影片《當幸福來(lái)敲門(mén)》，從影片中感受積極心理學(xué)，張老師告訴我們：我們對孩子說(shuō)的每一句話(huà)，長(cháng)大以后都會(huì )變成他自己的內部語(yǔ)言，所以我們要慎言。
美國教授Larry老師的《Hero Day》中告訴我們：對于世界來(lái)講，你只是一個(gè)老師，對于你的學(xué)生來(lái)說(shuō)，你就是他們的英雄。Larry老師通過(guò)五個(gè)故事告訴我們怎樣運用敘事領(lǐng)導力來(lái)解決孩子的心理問(wèn)題。
陳俊雄教授的沙維婭成長(cháng)模式則告訴我們孩子的心理問(wèn)題來(lái)自于家庭的影響，父母所承受的教育方式有可能影射到孩子的身上。
周紹輝則講出了作為老師所避諱講的“中小學(xué)心理與性健康”。他說(shuō)：中小學(xué)性教育的原則是講在不講中，但要讓孩子了解自己，保護自己，避免傷害。
心理健康培訓心得體會(huì )11
今年三月我參加了宜昌市秭歸縣心理健康網(wǎng)絡(luò )培訓，經(jīng)過(guò)學(xué)習，使我更加深入地認識到教師心理健康的重要性以及學(xué)生心理健康的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我克服種種困難，認真學(xué)習，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓的各項活動(dòng)，順利完成了培訓預定的各項任務(wù)。
學(xué)生的心理健康教育，不是專(zhuān)業(yè)心理教師一個(gè)人的事，也不是班主任老師一個(gè)人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以學(xué)校在加強專(zhuān)業(yè)心理教師、班主任隊伍建設的同時(shí)，也要對學(xué)校其他教師進(jìn)行培訓。我校通過(guò)組織教師觀(guān)摩學(xué)習、上網(wǎng)理論學(xué)習、閱覽室閱覽學(xué)習等方式，加強教師心理專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習的同時(shí)提高了教師的心理輔導意識和輔導能力。
在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò )課程，聆聽(tīng)了專(zhuān)家的視頻專(zhuān)題講座，即《教師心理問(wèn)題的自我調適》和《教師職業(yè)倦怠的自我調適》，對心理健康知識有了更深入的了解，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎。這次培訓活動(dòng)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當，使我在思想認識上都有了很大的提高，對心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都有很大的幫助。在這次培訓中，本人受益匪淺，感想頗多，現將學(xué)習情況及學(xué)習體會(huì )總結如下：
一、通過(guò)培訓，提升了我心理健康方面的知識。
考察要按照德才兼備、以德為先的用人標準，遵循注重實(shí)績(jì)、突出能力、綜合擇優(yōu)的導向，確�？疾旖Y果全面、真實(shí)、準確。根據擬聘用崗位的要求，采取多種形式，全面了解被考察對象的政治思想、道德品質(zhì)、能力素質(zhì)、學(xué)習和工作表現、遵紀守法、廉潔自律以及是否需要回避等方面的情況，并對考察對象是否符合規定的報考資格條件，提供的報考信息和相關(guān)材料是否真實(shí)、準確等進(jìn)行復審。
通過(guò)培訓學(xué)習，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的講課中，有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養。在這次的心理健康教育培訓活動(dòng)中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學(xué)習到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調適的方法，同時(shí)還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問(wèn)題的自我調適。
二、通過(guò)培訓，懂得了教師應具備健康的心理。
總之，這次培訓使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見(jiàn)解，弄清了一些原來(lái)迷惑的問(wèn)題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；同時(shí)也感謝我的學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機會(huì )。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的'行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力
學(xué)生的心理健康教育，不是專(zhuān)業(yè)心理教師一個(gè)人的事，也不是班主任老師一個(gè)人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以學(xué)校在加強專(zhuān)業(yè)心理教師、班主任隊伍建設的同時(shí)，也要對學(xué)校其他教師進(jìn)行培訓。我校通過(guò)組織教師觀(guān)摩學(xué)習、上網(wǎng)理論學(xué)習、閱覽室閱覽學(xué)習等方式，加強教師心理專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習的同時(shí)提高了教師的心理輔導意識和輔導能力。
本學(xué)期，我校邀請了太倉市人民醫院眼科主治醫師鄭吉主任來(lái)為全校同學(xué)作主題為“愛(ài)護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當地醫院口腔科施醫生來(lái)校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動(dòng)，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學(xué)生參加了主題為“知我沙溪，愛(ài)我家鄉”的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，幫助孩子們走近家鄉，了解家鄉，更好地激發(fā)了他們愛(ài)家鄉的情懷。12月22日，我校組織學(xué)生觀(guān)看了“勵志青春放飛夢(mèng)想”太倉名人校園巡回展。
三、通過(guò)培訓，認識到了學(xué)生心理健康的重要性。
學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習，為人際關(guān)系等等，且有增長(cháng)的勢頭，這就說(shuō)明現代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境，社會(huì )風(fēng)氣等。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應該會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
總之，這次培訓使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見(jiàn)解，弄清了一些原來(lái)迷惑的問(wèn)題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；同時(shí)也感謝我的學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機會(huì )。
心理健康培訓心得體會(huì )12
5月18、19兩天，我有幸參加了長(cháng)安區教師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓。通過(guò)培訓，讓我對心理教育有了一定的了解。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。本次培訓我很認真的聽(tīng)了每位教師的講座，教師之間交流，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓活動(dòng)中以及對于未來(lái)的一些體會(huì )。
一、認識到心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康觀(guān)念發(fā)生變化：
通過(guò)心理健康教育培訓，我們的觀(guān)念發(fā)生了可喜的變化。特別是現在社會(huì )高速發(fā)展，由于學(xué)習、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個(gè)體存在著(zhù)不同的心理問(wèn)題。進(jìn)行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。當我們心理健康時(shí)，做事就能達到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格。
三、心理健康知識得到豐富。
通過(guò)兩天的培訓，我們了解了自身心理健康的'現狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達到教書(shū)育人的目的，就要了解中學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒(méi)有優(yōu)秀的教師，就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)生，沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見(jiàn)到心理問(wèn)題及其調試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
四、心理健康教育有了新的方法。
�。ㄒ唬�、結合學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
�。ǘ�、全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，同時(shí)也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要"潤物細無(wú)聲"的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
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教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康培訓心得體會(huì )13
本次讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習刻不容緩。無(wú)論是從教師自身，還是從的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習這方面的。其實(shí)每都存在不同程度的心理問(wèn)題，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習一些心理學(xué)方面的知識，更何況我們這些被稱(chēng)為靈魂的師的教師呢？是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有，有著(zhù)復雜情感的人。有句話(huà)說(shuō)得很好，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō)，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，遠遠超過(guò)其能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何來(lái)說(shuō)，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，中的大部分是在孤獨中，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的，最后不能忍受和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺；蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著(zhù)要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人或多或少具有一些，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的，對教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的�！吨行睦斫】到逃笇ЬV要》確定心理健康教育的總是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確，增強調控自我、承受挫折、適應的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或的學(xué)生，給予有效的心理咨詢(xún)和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)心理健康教育，是我們學(xué)生健康成需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生的排除、心理疾病的防治和健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
一個(gè)的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響和生活的.正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成、社心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
此次心理健康培訓的時(shí)間雖然僅僅7天，但在心里卻激起了層層漣漪。這次培訓給予我的決不止心理學(xué)的理論知識，它會(huì )有一種延續性，影響著(zhù)我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康的，我會(huì )繼續認真的學(xué)習，并將所學(xué)運用到實(shí)際工作之中！
心理健康培訓心得體會(huì )14
1、認識自己
對于初中年級學(xué)生的青春期心理，提出要培養其認識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度；提出培養初中生的職業(yè)規劃意識，樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標。
對于初中階段要求學(xué)生培養職業(yè)規劃意識，最開(kāi)始我是沒(méi)有想到的，但是聽(tīng)了老師的講解之后，覺(jué)得這真的是比較有用的一件事。在現在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(cháng)寶貝的當成小孩一樣來(lái)對待，相應的這些祖國的下一代缺少了他們應該擁有的最起碼的獨立自理能力。
有許多的孩子不知道自己學(xué)習到底是為了什么，不知道自己將來(lái)要干什么，只是漫無(wú)目的的跟著(zhù)老師學(xué)習，對于自己的學(xué)習也沒(méi)有什么規劃，因此在學(xué)習的過(guò)程中往往堅持不到最后，而且還會(huì )產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規劃他們的職業(yè)目標，讓學(xué)生有一個(gè)目標，這樣再來(lái)學(xué)習就會(huì )增加很多的動(dòng)力。
2、開(kāi)展心理輔導
開(kāi)展心理輔導盡管在許多大的'城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉鎮農村學(xué)校來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向中小學(xué)生開(kāi)展的心理專(zhuān)題教育可利用地方課程或學(xué)校課程開(kāi)設心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì )花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設上。
心理健康教育課應以活動(dòng)為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問(wèn)題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專(zhuān)題講座等。
開(kāi)展心理輔導必須遵守職業(yè)倫理規范，在學(xué)生知情自愿的基礎上進(jìn)行，嚴格遵循保密原則，保護學(xué)生隱私，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫學(xué)化的傾向。
心理健康教育的主要內容包括：
普及心理健康知識；樹(shù)立心理健康意識；了解心理調節方法，認識心理異�，F象，掌握心理保健常識和技能。
關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個(gè)方面，即心理狀態(tài)、成長(cháng)發(fā)展、社會(huì )適應和道德倫理。
良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩定和愉悅。
良好的認知狀態(tài)是指自知、自控和自律。
情緒化的人往往使他人難以適應，也很難與人共處，當然也影響自己判斷力和學(xué)習、工作的效率。對于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)往往處于一種愉快和憂(yōu)傷相互交替的矛盾狀態(tài)，因此采用一定的方法來(lái)培養他們的平和穩定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當的有作用。
良好的認知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達到的一種能力�，F在的社會(huì )各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗著(zhù)他們的自控自律的能力。在這方面適當的引導而不是激烈的方法來(lái)解決比較好。而對于自知的能力，初中生的自己意識已經(jīng)開(kāi)始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段，引導他們培養良好的自己意識，認識自己接納自己。
青少年常見(jiàn)的心里異常：
�。�1）焦慮，是由緊張、不安、憂(yōu)慮、擔心、恐懼等感受交織而成的復雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內心沖突而引起的，不過(guò)這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴重性。正常/病態(tài)；偶爾發(fā)生/持續存在。
對于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導策略是：
通過(guò)創(chuàng )設寬松環(huán)境、做松弛訓練、調整預期等方法，減輕他們過(guò)重的心理負擔。
�。�2）抑郁，是一種持續的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴重焦慮者常常伴有抑郁的心境。
�。�3）恐懼，是指面對某些特定對象（如人、物或場(chǎng)景）時(shí)產(chǎn)生不合情理的強烈恐懼或緊張不安的體驗，并伴有回避行為的一種情緒障礙�？謶峙c恐懼癥的區別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒(méi)有回避行為；強烈的情緒反應和自主神經(jīng)系統征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常生活和社會(huì )功能，導致人的生活質(zhì)量下降。
�。�4）注意缺陷多動(dòng)障礙（俗稱(chēng)多動(dòng)癥），是指兒童智能正常，但表現出與年齡不相稱(chēng)的注意力分散、不分場(chǎng)合的過(guò)度活動(dòng)、情緒沖動(dòng)等問(wèn)題。
�。�5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會(huì )規范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：
�、偕砩蟽确置诓黄胶�；
�、阱e誤模影視暴力行為，以此為榮；
�、蹍⒓恿瞬涣紙F伙，染上惡習；
�、鼙粍e人過(guò)度壓制，心里過(guò)于緊張，一遇機會(huì )全部釋放；
�、莶荒芸刂谱约簺_動(dòng)過(guò)激的情緒。
教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù)，學(xué)生的身上肩負著(zhù)祖國未來(lái)的重擔，那么我們身上就肩負著(zhù)這如何讓他們肩負起祖國未來(lái)的重擔。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責任重大的職業(yè)。無(wú)論怎樣的學(xué)生問(wèn)題我相信只要你有心，有愛(ài)心有職業(yè)心把他們都當成自己的孩子來(lái)看，相信一切問(wèn)題都會(huì )解決的。
心理健康培訓心得體會(huì )15
健康的心理是人類(lèi)生存必備的條件和基礎。時(shí)代在發(fā)展，人們心理健康方面的問(wèn)題卻越來(lái)越多。特別是在中小學(xué)階段，青少年的心理健康問(wèn)題也更加引起人們的關(guān)注。
通過(guò)學(xué)習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
為此，教師要善于做好自身的心理調節及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要學(xué)習心理衛生和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力。要善于調控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間；要培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿(mǎn)的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
通過(guò)學(xué)習，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的.影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡美，一定充分利用集體的作用，在寬松平等的班級中，加強對學(xué)生心理團體輔導。通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班級活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重選擇團體輔導的主題。如自信心教育，青春期教育等。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì )因素。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，我們的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習機會(huì )。通過(guò)學(xué)習，無(wú)論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂(lè )地成長(cháng)，我會(huì )繼續學(xué)習，繼續關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，并將所學(xué)運用到自己的工作實(shí)際中。
心理健康培訓心得體會(huì )16
20xx年5月18、19兩天，我有幸參加了長(cháng)安區教師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓。通過(guò)培訓，讓我對心理教育有了一定的了解。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。本次培訓我很認真的聽(tīng)了每位教師的講座，教師之間交流，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓活動(dòng)中以及對于未來(lái)的一些體會(huì )。
一、認識到心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康觀(guān)念發(fā)生變化：
通過(guò)心理健康教育培訓，我們的觀(guān)念發(fā)生了可喜的變化。特別是現在社會(huì )高速發(fā)展，由于學(xué)習、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個(gè)體存在著(zhù)不同的心理問(wèn)題。進(jìn)行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。當我們心理健康時(shí)，做事就能達到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格。
三、心理健康知識得到豐富。
通過(guò)兩天的培訓，我們了解了自身心理健康的現狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達到教書(shū)育人的目的，就要了解中學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒(méi)有優(yōu)秀的教師，就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)生，沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見(jiàn)到心理問(wèn)題及其調試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
四、心理健康教育有了新的方法。
�。ㄒ唬�、結合學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
�。ǘ�、全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，同時(shí)也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要“潤物細無(wú)聲“的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的'思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
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教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康培訓心得體會(huì )17
20xx年12月我有幸參加了貴陽(yáng)市組織的“五”第三批中小學(xué)市級骨干教師培訓，劉衍麗教授主講的《教師心理的健康教育》讓我收獲很大。衛生組織宣言近年來(lái)也一再強調指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體地、心理和社會(huì )功能均達到良好的狀態(tài)�！边@句話(huà)給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習，我真正感覺(jué)到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。根據觀(guān)察和了解，由于體育教師的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，絕大多數體育教師的心理呈現出一個(gè)健康發(fā)展的好勢頭。但也經(jīng)常發(fā)現一些體育教師心理狀態(tài)并不平衡，易恕、缺少自信心、無(wú)責任感等，這些現象的積累結果，就是心理疾病。
通過(guò)學(xué)習，我認識到了教師心理健康的重要性，我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì )；是圣者——不會(huì )犯錯；是者——具有比父母還高的力量。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習，我也知道了為了使體育教師保持良好的心理健康，除了社會(huì )努力之外，體育教師自己首先應該保持樂(lè )觀(guān)的心境，所謂心境是一種微弱而持久的情感狀況，往往在一段長(cháng)時(shí)間內影響人的品行和情緒。一般來(lái)說(shuō)，工作的成敗、生活條件、健康狀況等都會(huì )對心境發(fā)生不同程度的影響。由于體育教師長(cháng)
期從事著(zhù)艱苦的勞動(dòng)，為學(xué)生的健康成長(cháng)做出了卓越的'貢獻，但他們的社會(huì )作用與其地位存在著(zhù)較大的差異，嚴重地挫傷了一些體育教師的工作積極性，自卑心理較重。其次是自我調控激情，由于體育教師與學(xué)生直接接觸的機會(huì )較多，因而能夠觸發(fā)激情的刺激源也相對較多。象學(xué)生受到不公平的批評或諷刺、或學(xué)生在家庭、社會(huì )上受到挫折后，往往會(huì )產(chǎn)生一種攻擊性因子，在教學(xué)中很有可能向體育教師或同伴發(fā)泄，這就增加了師生沖突對立的機會(huì )。消極的、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應激的狀態(tài)，會(huì )引起心血管系統的紊亂，導致一系列心理因素產(chǎn)生的疾病。所以，體育教師要學(xué)會(huì )調節控制自己的激怒，逐步形成有益的心理健康的教育機制。再次要開(kāi)闊自己的視野，要有知心朋友，時(shí)常和他們聊天，利用好你的假期時(shí)常出外旅行等等讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。
通過(guò)學(xué)習，我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法；學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，此次培訓的收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康培訓心得體會(huì )18
我是一名小學(xué)班主任，憑著(zhù)對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài)，在驕陽(yáng)似火的7月，我參加了心理健康“c證”培訓。此次培訓請來(lái)的是心理健康教育方面的專(zhuān)家，培訓的內容有《中小學(xué)心理健康教育緒論》、《青少年的心理發(fā)展與教育》、《中小學(xué)心理健康教育課程設計》《學(xué)生問(wèn)題行為的識別與分析》、《心理咨詢(xún)原理》、《中小學(xué)生心理檔案的建立與使用》等。
在培訓過(guò)程中聆聽(tīng)了眾多專(zhuān)家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓我還意識到要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標，教師的作用是無(wú)可替代的.，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學(xué)習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！這次培訓讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢(xún)的真正內涵，明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(cháng)中、心理健康發(fā)展中應該擔負的職責，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導平時(shí)的工作實(shí)踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長(cháng)中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長(cháng)交流、探討，優(yōu)化對學(xué)生的教育、引導，用心去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，讓每
個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養健康的心理。首先要幫助其樹(shù)立正確的人生觀(guān)，使其能夠客觀(guān)的評價(jià)自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓練，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，使其保持樂(lè )觀(guān)向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調節的方法，使他們能合理恰當的宣泄。最后，教師要積極組織心理咨詢(xún)，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。教師應當時(shí)刻幫助學(xué)生和培養學(xué)生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現自我，增強自信心，挖掘內在動(dòng)力，這樣才不愧為“人類(lèi)靈魂工程師”的稱(chēng)號！
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類(lèi)已步入21世紀，社會(huì )競爭也更加激烈，社會(huì )對人才的需求不僅僅要考核專(zhuān)業(yè)技能，也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養的學(xué)生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生，如果教師缺乏愛(ài)心，人格不健全，對學(xué)生身上表現出的問(wèn)題缺少發(fā)現，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生，對學(xué)生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看，對學(xué)習成績(jì)差或家庭貧困的學(xué)生當成另類(lèi)看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
此次心理健康培訓的時(shí)間雖然僅6天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會(huì )有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì )讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！
心理健康培訓心得體會(huì )19
6月2日，我有幸參加了縣教育局組織的新田縣中小學(xué)心理健康骨干教師培訓。這次培訓，將有助于建立高素質(zhì)教師隊伍，有助于開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能預防學(xué)生心理疾病，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，構建和諧校園作出貢獻。
本次培訓，聽(tīng)了領(lǐng)導們的重要講話(huà)和專(zhuān)業(yè)教師的精彩講座，讓我們了解了心理健康教育的重要性，尤其是對當前的中小學(xué)生的常見(jiàn)心理問(wèn)題有了更深的認識，更重要的是讓我們這些受訓教師的心理輔導技能也得到了訓練，將在以后的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揮重大作用。
下面，我結合自己的教學(xué)實(shí)踐談?wù)勑睦斫逃矫娴膸c(diǎn)心得：
一、提高認識，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的潛力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下構成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、教學(xué)滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴格按照上級要求，開(kāi)設上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。
在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生，而且教師的人格也會(huì )在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
三、關(guān)愛(ài)教育，從細處著(zhù)手促進(jìn)學(xué)生心理健康。
對小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育，優(yōu)化學(xué)生情感體驗，重視健康人格發(fā)展。透過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團結幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習活動(dòng)中，學(xué)生合群，用心參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng )新精神等得以充分體現。在家中，社會(huì )上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的潛力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
四、家庭配合，引導家長(cháng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(cháng)與學(xué)生固有的`血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著(zhù)學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應關(guān)心他們的心理健康。有一些青少年身上存在不同程度的心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，不少家長(cháng)重視不夠，或者采取了不妥當的教育方法，不但沒(méi)有改善學(xué)生的心理障礙，甚至還讓學(xué)生的心理障礙更嚴重了。為此，在發(fā)現他們心理有缺陷時(shí)我們老師就應該及時(shí)與家長(cháng)取得聯(lián)系，或者利用家長(cháng)學(xué)校開(kāi)展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導家長(cháng)科學(xué)地教育孩子，讓學(xué)生理解父母，讓父母理解學(xué)生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁，從而培養孩子關(guān)心社會(huì )、關(guān)心他人，培養他們的職責感、獨立性和自制力，養成樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神。
總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師及家長(cháng)只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，在家長(cháng)的配合教育及影響下，才能更用心地投入到學(xué)習中去。
此次的心理健康教育培訓對我來(lái)說(shuō)，永遠受益。為了孩子們能夠真正健康快樂(lè )地成長(cháng)，我會(huì )繼續學(xué)習，繼續關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，同時(shí)努力提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自己的工作中去！
心理健康培訓心得體會(huì )20
20xx年冬，我有幸在中小學(xué)教師心理健康教育培訓，一周的學(xué)習，不僅讓我結識了很多教育教學(xué)一線(xiàn)的同行前輩，還真真切切學(xué)習到很多心理健康教育的相關(guān)課程，在工作和生活中都給我你很大的啟發(fā)。結合自己的一些工作實(shí)際，對這次培訓有以下心得體會(huì )：
首先是心理健康教育相關(guān)理論的充實(shí)。培訓期間交流得知，來(lái)參加培訓的很多老師都不是專(zhuān)職任學(xué)校心理健康課程的，絕大多數都是兼任學(xué)校心理保健室管理員一職，所以大家的心理健康教育的相關(guān)基礎理論都沒(méi)有完善具備；甘應心協(xié)的講師也介紹，心理學(xué)也是一門(mén)長(cháng)期被忽視，被邊緣化的學(xué)科，社會(huì )各界對它的重視程度都不夠，尤其是在學(xué)校教育中，盡管各種中小學(xué)校園霸凌事件，學(xué)生心理健康問(wèn)題導致的傷害自殺事件層出不群，但是由于缺乏條件，長(cháng)期沒(méi)有開(kāi)展更有效的更符合學(xué)校實(shí)際的心理健康教育工作。這種種原因，我覺(jué)得來(lái)參加這次培訓，對我們這些在基層學(xué)校教育教學(xué)一線(xiàn)的老師們來(lái)說(shuō)，是十分寶貴的，也收獲良多。
五天充實(shí)的培訓中，有甘肅省應用心理協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)謝橋老師主講“找一個(gè)杠桿撬動(dòng)學(xué)校的幸�！薄獙W(xué)校心理健康教育綜述，學(xué)校團體心理輔導的開(kāi)展，并利用三個(gè)晚課的時(shí)間做了團體心理輔導實(shí)操訓練，不僅為我的心理健康教育相關(guān)理論知識打下基礎，更親身參與其中體驗了輔導訓練，學(xué)練結合。謝老師還解答了學(xué)員有關(guān)心理學(xué)如何入門(mén)的問(wèn)題，建議學(xué)校從事心理健康教育的老師開(kāi)始最好從心理學(xué)的人本主義入手；如何在心理健康教育中獲得職業(yè)發(fā)展，以及推薦了許多教育書(shū)籍《第56號教室的奇跡》及心理學(xué)入門(mén)書(shū)籍等。
北京實(shí)驗二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護航，因愛(ài)而愛(ài)”——學(xué)習心理需求與學(xué)業(yè)成績(jì)的關(guān)系，如何開(kāi)展家庭教育指導等課程，在講述基本理論的同時(shí)，穿插了大量她親歷的心理輔導案例，生動(dòng)豐富，讓人印象深刻。軍醫大的楊群老師關(guān)于教師心理健康的重要性，積極心理學(xué)在教學(xué)中的應用等課程，讓我明白其實(shí)社會(huì )中的大部分人都是“有心理問(wèn)題的正常人”，從醫學(xué)層面，從教師心理健康的角度，例如教師職業(yè)壓力的來(lái)源，如何自我調節自我放松等，給我很大的啟發(fā)，讓我在以后面對工作、生活的時(shí)候更積極地暗示自我，更有效的發(fā)揮效率。作為學(xué)校從事心理健康輔導的'老師，要在以后的工作中有進(jìn)一步發(fā)展，這次培訓所打下的必要的理論基礎必不可少。
其次，多形式多內容的豐富實(shí)操訓練。因為這次培訓的形式豐富，三個(gè)縣區的培訓教師們都被打亂編成六個(gè)小組，很多培訓實(shí)操課程都是通過(guò)小組進(jìn)行的，所以區別于以往其他培訓最為明顯的就是參加培訓的老師們之間的交流更加深入了，組內成員積極發(fā)言，深入交流，默契配合。培訓第一天，充滿(mǎn)能量的楊康老師就組織大家開(kāi)展了一整天的以團體游戲體驗為主的培訓課程，闖三關(guān)、思維創(chuàng )新等新穎的游戲體驗，讓這次培訓別開(kāi)生面，生動(dòng)活力開(kāi)了一個(gè)好頭，讓我對接下來(lái)幾天的培訓都很期待。通過(guò)團體游戲體驗活動(dòng)，讓我對團體凝聚力建設、團體輔導，團員積極心理訓練等方面都有了一個(gè)切實(shí)的感受。接著(zhù)三天晚課謝老師團體心里輔導實(shí)操課程的講解與演練，都讓我更進(jìn)一步感受到在學(xué)校里面開(kāi)展此類(lèi)課程的適用性。最后一天的六個(gè)小組各自設計的一節團體心理輔導演練課，更是點(diǎn)燃了全體參訓學(xué)員的熱情，“盲人與拐杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽(tīng)與說(shuō)的重要性”等課程相繼亮相，大家積極配合，積極講評，積極談參訓幾天來(lái)的心得感受。整個(gè)培訓，形式豐富，內容充實(shí)，受益良多。
最后，通過(guò)這次培訓，我更加感受到學(xué)校心理健康教育的刻不容緩，通過(guò)了解學(xué)生中存在的心理問(wèn)題，更深切地意識到解決學(xué)生心理問(wèn)題的重要性和緊迫性。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，社會(huì )、學(xué)校、家庭的客觀(guān)環(huán)境正在發(fā)生著(zhù)深刻的變化，人們生活方式和價(jià)值觀(guān)念的變化，學(xué)習的壓力，離異家庭的增多，獨生子女、單親家庭子女的教育問(wèn)題等，使當代中小學(xué)生心理問(wèn)題比以往更為突出，如厭學(xué)、心理脆弱、性格不合群、獨立能力差、親子沖突呈增加趨勢等。這些問(wèn)題如得不到及時(shí)解決，將會(huì )嚴重影響中小學(xué)生的健康成長(cháng)，這些問(wèn)題已經(jīng)引起了整個(gè)社會(huì )的關(guān)注。我深深的感觸到：心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是體現了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念，心理健康教育是現代社會(huì )發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)中小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理健康教育，不僅僅是學(xué)校的責任，更是需要家庭和社會(huì )的參與與關(guān)注。
我心有所動(dòng)，我行有所動(dòng)。
心理健康培訓心得體會(huì )21
為期四天的心理培訓今天下午16：30分落下帷幕，四天時(shí)間，除了第二天，（15日）因為要參加學(xué)校群眾路線(xiàn)的學(xué)習（一天）沒(méi)有參加培訓會(huì )，其他三天全部參與了培訓。三天的培訓我有不少的收獲。
一、感受著(zhù)收獲知識的快樂(lè )
幾天的培訓，讓我開(kāi)闊了眼界，豐富了知識。對心理學(xué)的認識更深了一步，本次培訓的內容更多的是側重心理咨詢(xún)這一部分，彌補了自己對這方面知識的缺陷。本次給我們培訓的都是在這個(gè)領(lǐng)域中的大師級人物，讓自己領(lǐng)略了他們的工作風(fēng)采，初步感受到咨詢(xún)的魅力。比如家庭治療技術(shù)，聽(tīng)的是赫赫有名的李子勛的三個(gè)小時(shí)的現場(chǎng)指導，他與劉丹老師的配合可以說(shuō)是珠聯(lián)璧合，讓我們見(jiàn)證了家庭治療技術(shù)的魅力。
感受到了工作坊是如何活動(dòng)的，學(xué)到了不少方式方法。知道了心理咨詢(xún)的三大流派分別是精神分析、認知行為和家庭治療。也初步接觸了后現代心理學(xué)技術(shù)。知道了后現代心理學(xué)技術(shù)包括四個(gè)形式：敘事治年療、焦點(diǎn)解決、合作對話(huà)、反思團隊。其中敘事治療以李明老師做得做有影響力，焦點(diǎn)解決駱宏教授很擅長(cháng)，合作對話(huà)的領(lǐng)頭羊是中國傳媒大學(xué)的曾海波老師，在第一天的工作坊環(huán)節，我們對三個(gè)有了初步的接觸。
做心理咨詢(xún)，做一定時(shí)間，必須進(jìn)行督導。這是幫助心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理壓力疏解，指導工作進(jìn)一步落實(shí)的很重要的一步。（常聽(tīng)說(shuō)是傾訴垃圾）在16日晚（19：30——21：50），我參加了一次特殊的督導。由三大流派代表加上后現代心理學(xué)四方代表8人，對來(lái)自北大心理咨詢(xún)師俞老師進(jìn)行了督導。那天，俞老師用近40分鐘說(shuō)了她的一個(gè)咨詢(xún)案例，已經(jīng)做了15次咨詢(xún)，但效果不是很好，她敘述完之后，四大流派向她提問(wèn)，該老師對8位代表提出的問(wèn)題進(jìn)行回答，接著(zhù)，就是這些人從自己流派的角度給出建議和指導。場(chǎng)面非常緊張，又非常有意思的，讓我領(lǐng)略到各流派的特點(diǎn)。
正如俞老師最后所講，通過(guò)今天的活動(dòng)，她收獲了很多，促進(jìn)了自己的反思，知道了問(wèn)題所在，促進(jìn)了心靈的成長(cháng)。這也是我所收獲的，我雖然對這些流派的咨詢(xún)技巧知道不多，但就在這三天的親身參與中感受到為他人服務(wù)的幸福。我突然想到一句話(huà)。不管黑貓白貓，捉到老鼠就是好貓。心理咨詢(xún)流派確實(shí)不少，心理咨詢(xún)技術(shù)也很多，我想，只要我們掌握了一種或多種方法，只要對我們的來(lái)訪(fǎng)者有效，幫助他們解除困惑或痛苦，就是的體現。
二、虛心學(xué)習，學(xué)以致用是件幸福的事情
四天的會(huì )議中，組織方安排了豐富的內容，同一時(shí)間段，至少有四場(chǎng)或五場(chǎng)不同的內容同時(shí)進(jìn)行，這意味著(zhù)我們首先必須進(jìn)行選擇。不得不進(jìn)行割舍。比如14日，分別安排了“催眠治療應有與發(fā)展”、“CBT工作坊“、”后現代心理學(xué)應用“、”表達性心理治療在中國的發(fā)展與應用“四場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行；16日下午同時(shí)安排了”生活體驗療法實(shí)踐“、”回歸療法的應用與案例展示“、”臨床與咨詢(xún)心理學(xué)中的倫理問(wèn)題“、”兒童心理障礙的家庭治療“、”聲樂(lè )心理治療及在上海的實(shí)踐“、”精神分析視角下的精神創(chuàng )傷“、”壓力管理的團體干預“、”整合家庭治療“、”韋氏成人智力測驗和韋氏記憶測驗第四版中文版9場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行，17日也是幾場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行。很多內容，自己都想參與，但無(wú)分身技術(shù)，只能參與其中一個(gè)，就是這一個(gè)，讓我感覺(jué)都很精彩，也收獲多多。
以今天下午為例，主題是：“幸福校園，快樂(lè )師生”四位專(zhuān)家對如何培養學(xué)生，提出了很多很好的建議和措施，其中，陳虹博士的`講座——對積極語(yǔ)言的心理學(xué)研究——有助于延伸積極心理學(xué)的應有領(lǐng)域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中，她講了不少應用積極語(yǔ)言促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)成績(jì)提高的實(shí)例，如昌平某學(xué)校，學(xué)校領(lǐng)導非常重視積極語(yǔ)言的使用，校長(cháng)要求教師使用積極語(yǔ)言開(kāi)展教育教學(xué)工作，結果，不到一年，學(xué)校的教學(xué)成績(jì)各學(xué)科全部排在第一名，讓其他學(xué)校很吃驚，問(wèn)校長(cháng)，采取了什么恨招，教學(xué)成績(jì)這么好？校長(cháng)說(shuō)，沒(méi)有采取什么，就是讓教師必須使用積極語(yǔ)言。呵呵，從我對積極心理學(xué)的了解，我堅信這是行之有效的方法之一。
我想，教師使用積極語(yǔ)言方式，受益的首先是學(xué)生，也促進(jìn)或轉變或更新或轉變教師的教學(xué)思想和教學(xué)行為。下學(xué)期，我想對于班主任教師的培訓應該加進(jìn)這部分內容。
幾天的培訓，我感受著(zhù)這些培訓者或主持人工作熱情。不愧為教授級的人物，各個(gè)都有極佳的口才，印象最深的一個(gè)是史占彪研究員，一個(gè)是鄭曉邊教授，思維敏捷，風(fēng)趣幽默，氣場(chǎng)強大，能充分調動(dòng)氣氛，上下聯(lián)動(dòng)。我在想，一個(gè)活動(dòng)能否取得良好的效果，留下深刻的印象，與主持人的主持有很大的關(guān)系。
三、感動(dòng)著(zhù)我的感動(dòng)
感動(dòng)大家的學(xué)習熱情，16日上午全體會(huì )中，寬敞的報告廳座無(wú)虛席，1000多人，是我這幾年參加培訓中，見(jiàn)到人數最多的。在各工作坊中，在提問(wèn)環(huán)節，大家積極提問(wèn)，顯示了學(xué)習熱情的高漲。16日晚上的工作坊，近22：00才結束，而這結束的時(shí)間，是在主持人一再控制時(shí)間的情況下才結束的，讓我感動(dòng)。
記得16日晚上結束后我在車(chē)站等車(chē)，有三人一直在談?wù)撝?zhù)，聽(tīng)內容，我們都是剛剛參加督導工作坊活動(dòng)的，他們三個(gè)人邊等車(chē)，邊討論著(zhù)會(huì )議的內容，看得出，他們的興奮。
本次活動(dòng)中，屯小的兩位心理教師全程參加了培訓，學(xué)習特別積極主動(dòng)，讓我很感動(dòng)。她們一再表示這次活動(dòng)收獲特別多，我被兩個(gè)這種好學(xué)精神而感動(dòng)，我想，我們每個(gè)人，只要具有或保持這種不斷、主動(dòng)學(xué)習的意識和精神，一定會(huì )進(jìn)步成長(cháng)的更快，教師的成長(cháng)是學(xué)生的幸福，家庭的幸福，更是全社會(huì )的幸福。
心理健康培訓心得體會(huì )22
社會(huì )的發(fā)展需要創(chuàng )造型的人才，要培養創(chuàng )造型的人才，首先要有一定的學(xué)習力。學(xué)習力指在學(xué)習過(guò)程中對學(xué)科知識的接受能力，以及運用該學(xué)科知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力�！皩W(xué)習力”一般分為學(xué)習動(dòng)力、學(xué)習毅力和學(xué)習能力等三方面。但從字面理解，很多人把“學(xué)習力”等同于“學(xué)習能力”，忽視了“學(xué)習動(dòng)力”與“學(xué)習毅力”這兩方面的內容。學(xué)生學(xué)習力的形成與個(gè)人的興趣、學(xué)習氛圍、和諧的師生關(guān)系、有效的學(xué)習方法有密切關(guān)系......
學(xué)習力是指學(xué)習成果轉化的能力，是人的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習能力和終身學(xué)習的總和。只有將學(xué)習動(dòng)力、學(xué)習毅力和學(xué)習能力三者合而為一，才能真正地擁有學(xué)習力。具有明確的奮斗目標、具備堅強的毅力、豐富的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗對一個(gè)學(xué)生具備很強的學(xué)習力起決定作用。學(xué)生只有具備真正的學(xué)習力，才能真正的成才。
學(xué)生學(xué)習力的形成與個(gè)人的興趣、學(xué)習氛圍、和諧的師生關(guān)系、充足的學(xué)習時(shí)間與空間、有效的學(xué)習方法有密切關(guān)系。
“雙減“之下更需要實(shí)現家校共育的“雙增”：一是增學(xué)校和家庭的互相配合度，二是增家校雙方的目標的一致度。
在孩子教育這條路上，老師和家長(cháng)攜手同行，彼此應該充分尊重與信任。沒(méi)有家庭教育的學(xué)校教育、沒(méi)有學(xué)校教育的家庭教育，都不可能獨自完成培養孩子成才的使命。
家校共育，關(guān)鍵在“共”。學(xué)校和家庭的互相配合程度，影響著(zhù)孩子的成長(cháng)和發(fā)展。學(xué)校教育是主體，是對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的最重要場(chǎng)所；家庭教育是基礎，是對學(xué)校教育的必要補充。首先，老師應當盡職盡責，擔負起教書(shū)育人的本職責任。同時(shí)家長(cháng)也不應忘記，“父母是孩子的第一任老師”。學(xué)校教育不應當由家庭代勞，同樣的，家庭教育也不能一股腦兒推給學(xué)校和老師。相互尊重、相互包容，家校合作協(xié)同育人，才能達到“1+1>2”的效果。那些關(guān)注孩子情感的交流、關(guān)于教育目的的探討、關(guān)乎成長(cháng)經(jīng)歷的分享等，都能在教師與家長(cháng)之間架起一座心意相通的`橋梁。
家校共育，目標在“育”。說(shuō)到底，家校雙方的目標是一致的，都是為了孩子健康成長(cháng)、全面發(fā)展。真正的家校合作，需要學(xué)校盡可能調動(dòng)學(xué)生家長(cháng)參與學(xué)校教育的熱情，獲得家長(cháng)對學(xué)校管理和發(fā)展的認同，也需要家長(cháng)了解學(xué)校的教育教學(xué)目標，使家庭教育配合學(xué)校教育。在此基礎上，劃好家校共育的“經(jīng)緯線(xiàn)”，厘清學(xué)校教育和家庭教育的任務(wù)分工、職責邊界，才能各負其責、同向而行。
家長(cháng)與老師有效配合，形成家校共育的整合優(yōu)勢，有助于為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境和校園環(huán)境。各方不缺位、不錯位，堅持問(wèn)題導向、目標導向、效果導向，疏通家校共育不同步、不合拍的堵點(diǎn)，才能促進(jìn)孩子健康成長(cháng)，取得教育高質(zhì)量發(fā)展的新突破。
雙減工作下，學(xué)校需要提高課堂效率，開(kāi)展作業(yè)革命，探索多元評價(jià)；學(xué)生需充分發(fā)揮自主學(xué)習意識與能力；家長(cháng)需樹(shù)立正確家庭教育理念，充分尊重孩子天性，形成家校共識，加強家校溝通，實(shí)現家校共育，共同促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
心理健康培訓心得體會(huì )23
通過(guò)這次培訓，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習，我的收獲很大。不僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我的一些心得：
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系，既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的.，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！
心理健康培訓心得體會(huì )24
7月17日至7月19日，我非常榮幸的參加了寧縣教育體育局組織的心理健康教育培訓，分別聆聽(tīng)了西北師大心理學(xué)院彭霞老師《心育有行、育心無(wú)痕》、丁艷芬老師《做陽(yáng)光智慧的教師》、趙國軍教授《中學(xué)生人際交往問(wèn)題及其輔導》和《中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設計》、楊曉莉教授《中學(xué)生典型學(xué)習問(wèn)題及其輔導》、姜艷斐博士《放松心情，迎接挑戰》的精彩報告，通過(guò)三天的學(xué)習我受益匪淺，感受頗多。
通過(guò)學(xué)習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
從班主任的職責來(lái)看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內涵的核心是自尊。加強對學(xué)生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
教師本身也要注重自己的.心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
我也加深了對學(xué)生的認識，善于讀懂學(xué)生的心：1、了解學(xué)生的心理需求；2、懂得學(xué)生的情緒表達；3、判斷學(xué)生的行為異常。做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
教師只有在了解學(xué)生心理的基礎上，才能真正地關(guān)心學(xué)生尊重學(xué)生，在教育教學(xué)的過(guò)程中力圖營(yíng)造寬松的心理環(huán)境，并允許個(gè)性的張揚，允許權利的捍衛，允許愛(ài)好的發(fā)展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發(fā)展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學(xué)生思想、學(xué)習、生活等方面遇到困難時(shí)，才能主動(dòng)關(guān)心幫助引導他們。
一名教師對學(xué)生的影響不僅是知識上的智力上的影響，更是思想的、人格的影響。教師作為一個(gè)人，作為社會(huì )的一個(gè)人，對成長(cháng)中的學(xué)生有著(zhù)巨大的又是潛移默化的影響。但這種精神上的影響需要精神的感染，需要教師的人格力量，需要教師自身的心理健康和不斷的學(xué)習與發(fā)展，需要教師發(fā)自?xún)刃牡臒釔?ài)和體驗教育真諦并為之感到幸福。所以，作為一名教師，我們就需要不斷的接受新知識，新觀(guān)念，在不斷的學(xué)習過(guò)程中充實(shí)、完善自我。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì )保持一顆健康、公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng)，成為祖國的有用人才。
心理健康培訓心得體會(huì )25
時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。以下是我學(xué)習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，我深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì )；是圣者——不會(huì )犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。通過(guò)學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的'確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康培訓心得體會(huì )26
3月，我有幸參加了濱州市第一屆小學(xué)生心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評選及觀(guān)摩研討會(huì )。通過(guò)這次的學(xué)習，我對心理教育有了更進(jìn)一步的了解。對我來(lái)說(shuō)，這次的學(xué)習機會(huì )意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次學(xué)習研討會(huì )中，我很認真的聽(tīng)了每位教師的講課以及張玲玲老師的專(zhuān)家報告，還有課下教師之間的交流，讓我受益匪淺。以下是我在這次學(xué)習活動(dòng)中的一些心得體會(huì )。
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂(lè )學(xué)習，快樂(lè )成長(cháng)。
真正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō)也絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實(shí)現的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要"潤物細無(wú)聲"的意識和觀(guān)念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學(xué)校日�；顒�(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理健康教育素的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認為，加強學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著(zhù)手：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng )設良好的育人環(huán)境
一個(gè)學(xué)生要在以后的生活中適應社會(huì )，就必須學(xué)會(huì )與人交往，溝通。因此，作為一名小學(xué)教師，我們應該積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標培養上。營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，這才是我們作為教師積極追求的。
�。ǘ┙處熞獮槿藥煴�
教師心理不健康就導致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題，這些問(wèn)題一旦爆發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規范。小學(xué)生認知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著(zhù)孩子的發(fā)展。
另外，作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義�？傊�，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的'人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
學(xué)習已結束，我對心理教育有了更進(jìn)一步的了解，受益匪淺。我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會(huì )有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)，我會(huì )繼續認真的學(xué)習，并將所學(xué)運用到實(shí)際工作之中。
心理健康培訓心得體會(huì )27
這次我參加了心理健康的講座，通過(guò)一天的學(xué)習。我學(xué)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識，使我對心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是對學(xué)生學(xué)生心理健康教育的學(xué)習和理解，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現今的學(xué)校里，如何看待學(xué)生的心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲。
在培訓過(guò)程中聆聽(tīng)了畢希名專(zhuān)家的精彩講座，他用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習、小組討論、自己剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓我還意識到要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學(xué)習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！這次培訓讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢(xún)的真正內涵，明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(cháng)中、心理健康發(fā)展中應該擔負的職責，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導平時(shí)的工作實(shí)踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長(cháng)中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長(cháng)交流、探討，優(yōu)化對學(xué)生的教育、引導，用心去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養健康的心理。首先要幫助其樹(shù)立正確的人生觀(guān)，使其能夠客觀(guān)的評價(jià)自己，積極悅納自己，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓練，鍛煉學(xué)生的.意志品質(zhì)，使其保持樂(lè )觀(guān)向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調節的方法，使他們能合理恰當的宣泄。最后，教師要積極組織心理咨詢(xún)，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。教師應當時(shí)刻幫助學(xué)生和培養學(xué)生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現自己，增強自信心，挖掘內在動(dòng)力，這樣才不愧為“人類(lèi)靈魂工程師”的稱(chēng)號！
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類(lèi)已步入21世紀，社會(huì )競爭也更加激烈，社會(huì )對人才的需求不僅僅要考核專(zhuān)業(yè)技能，也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養的學(xué)生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生，如果教師缺乏愛(ài)心，人格不健全，對學(xué)生身上表現出的問(wèn)題缺少發(fā)現，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生，對學(xué)生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看，對學(xué)習成績(jì)差或家庭貧困的學(xué)生當成另類(lèi)看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
此次心理健康培訓的時(shí)間雖然僅有一天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會(huì )有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生它會(huì )讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！
心理健康培訓心得體會(huì )28
20xx年10月21日至22日，我參加了心理健康教育培訓。老實(shí)說(shuō)，我去之前真的有點(diǎn)猶豫，甚至有點(diǎn)抱怨。當時(shí)想，我又沒(méi)有這方面的知識，去能有多少收獲呢？怕是一種折騰吧！然而培訓完，我有一個(gè)出乎意料的感受：不虛此行。
曾經(jīng)看到過(guò)這樣一句話(huà)：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音�！狈磸椭�(zhù)摸，耐人尋味。的確，每個(gè)人的內心是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神秘的內含。作為一名教師，我們每天面對的是一個(gè)個(gè)鮮活的生命個(gè)體，他們的內心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬(wàn)千的呢？我們只有從“心”抓起，加強學(xué)生的心理健康教育，使他們形成健康的心理，才能為孩子的未來(lái)打下堅實(shí)的基礎。
一、思想的引領(lǐng)
通過(guò)良辰教授的講解，我對心理健康教育方面的知識從無(wú)到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，能平衡過(guò)去。
聽(tīng)了良辰老師的講座，讓我明白，學(xué)生出現逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的`，并非故意和老師作對。而且，出現問(wèn)題的孩子正是需要我們包容和幫助的對象，就像醫生不能嫌棄病人一樣，我們老師應該不嫌棄他們，而且要真誠地幫助他們。當我們把問(wèn)題學(xué)生當成一個(gè)個(gè)研究對象“對癥下藥”時(shí)，就能耐下心來(lái)想辦法，而不是怨天尤人或大動(dòng)干戈。如此一來(lái)，我們教師的心理問(wèn)題不是也緩解了嗎？另外，對我們的具體行動(dòng)也很有指導性。在當前形勢下，如何培養出心理素質(zhì)良好的新時(shí)代人才是學(xué)校所面臨的一個(gè)新問(wèn)題。也是學(xué)生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎。作為教師，應該首當其沖去為他們做些什么。
二、意識的呼喚
開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位教師的事，它需要全體教師的重視和參與。更需要其他各科老師結合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學(xué)中，兩者有機結合，確保學(xué)生健康成長(cháng)，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應未來(lái)的社會(huì )需要在能力上和心理上作好準備。
利用學(xué)科知識加強情感教育，培養健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。教師應該引導學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周?chē)吮３忠环N融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。
加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展，使他們真正成為健康的人。
三、心靈的歸因
幫助學(xué)生確立良好的“自我意向”，是擁有健康心理和快樂(lè )生活的關(guān)鍵。因此坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來(lái)接受自己，并設法消除各種附加于上的“不良信息”，不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認和接受了自己，才能進(jìn)一步地美化自己、喜歡自己。我們在生活中總有如意和不如意，但要有樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。同樣有半杯水，消極者說(shuō)：“我只剩下了半杯水�！狈e極者說(shuō)：“我還有半杯！”同樣擁有，卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價(jià)值判斷，也是兩種截然不同的自我心理暗示。教師要時(shí)時(shí)給學(xué)生一個(gè)積極進(jìn)取的心理暗示，告訴他們：我相信我能行，加油！
此次心理健康培訓的時(shí)間雖然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會(huì )有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。
心理健康培訓心得體會(huì )29
5月14日放學(xué)后，我校全體教師，聆聽(tīng)了楊校長(cháng)對我們的心理健康教育知識的培訓，我受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一、通過(guò)學(xué)習，我認識到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。
我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì )；是圣者——不會(huì )犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的.角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過(guò)教師的心理健康的學(xué)習，我知道了教師必須腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。
古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說(shuō)明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì )的轉變期，紛紜復雜的社會(huì )現象，多元化的價(jià)值觀(guān)，來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。過(guò)去與現在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前，存在很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義！
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一、認識到心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康觀(guān)念發(fā)生變化：
通過(guò)心理健康教育培訓，我們的觀(guān)念發(fā)生了可喜的變化。特別是現在社會(huì )高速發(fā)展，由于學(xué)習、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個(gè)體存在著(zhù)不同的心理問(wèn)題。進(jìn)行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。當我們心理健康時(shí)，做事就能達到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格。
三、心理健康知識得到豐富。
通過(guò)兩天的培訓，我們了解了自身心理健康的現狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達到教書(shū)育人的目的，就要了解中學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒(méi)有優(yōu)秀的教師，就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)生，沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見(jiàn)到心理問(wèn)題及其調試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
四、心理健康教育有了新的方法。
�。ㄒ唬�、結合學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
�。ǘ�、全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，同時(shí)也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要"潤物細無(wú)聲"的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
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教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的.行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康培訓心得體會(huì )31
學(xué)習了《教師心理健康與心理調適》這一課程，本人受益匪淺。我覺(jué)得自己不僅學(xué)習到的是心理學(xué)的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！在這次學(xué)習中，我認真傾聽(tīng)了教授與從事心理工作一線(xiàn)老師的講座，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和具體豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)學(xué)習我還意識到要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習中，我都認認真真地看教材，聽(tīng)講座，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)習得更好，生活得更好！
教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設計一個(gè)良好的心理成長(cháng)環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當心累時(shí)，我們要有自我控制、自我調試的能力，保持樂(lè )觀(guān)積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛(ài)情緒，一視同仁地對待孩子，同時(shí)不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會(huì )了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習轉移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認識自己通過(guò)學(xué)習，我意識到在工作中要有更積極、樂(lè )觀(guān)、向上的心態(tài)，并且認識到，保持這種心態(tài)對每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著(zhù)我、激勵著(zhù)我對今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習、進(jìn)步。在培訓學(xué)習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過(guò)這次學(xué)習，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對教育的認識有了一個(gè)新的提高，對心理健康與心理調適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
通過(guò)學(xué)習讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優(yōu)秀的教師，不但要具備豐富的專(zhuān)業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外，還需要具有健全的'人格與健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學(xué)生。
上個(gè)星期在年級組楊主任的帶領(lǐng)下我們進(jìn)行了為期兩天的全國中小學(xué)班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優(yōu)秀班主任黃靜華老師、東北師范大學(xué)的教育心理專(zhuān)家劉曉明老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風(fēng)格的工作經(jīng)驗和切實(shí)有效的具體措施，使我受益良多�，F將自己的心得體會(huì )總結如下：
我體會(huì )到做好班主任工作首先要突出一個(gè)“愛(ài)”。即熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)教師職業(yè)，熱愛(ài)教書(shū)工作，熱愛(ài)自己從教的學(xué)校，熱愛(ài)班主任這個(gè)崗位，熱愛(ài)自己所教的每一位學(xué)生。
其次是辛勤，是細心的體現�！扒凇弊忠w現在工作的每一個(gè)細節，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學(xué)生出了問(wèn)題，切忌主觀(guān)武斷，簡(jiǎn)單粗暴，處理問(wèn)題要言之有據，言之有理，動(dòng)之以情，達到和風(fēng)細雨潤物無(wú)聲的效果。
最后要講究一個(gè)“法”。管理上要有法，處理問(wèn)題要得法，遇到問(wèn)題要積極地想辦法。同時(shí)做好班主任工作也要注重一個(gè)“學(xué)”，不斷提高自身管理水平和能力，向書(shū)本學(xué)習新的教育思想理論；向同行學(xué)習，同他們切磋、交流，取長(cháng)補短；在干中學(xué)，學(xué)中干，在總結經(jīng)驗教訓的基礎上，不斷地改進(jìn)完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質(zhì)量。
人們常說(shuō)：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無(wú)窮的。通過(guò)這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學(xué)生的思想和行為產(chǎn)生積極的影響，不良形象對學(xué)生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學(xué)生，使他們做個(gè)堂堂正正的人。
教育的核心和靈魂是育人，要體現以人為本的教育理念。班主任要特別關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)向，尊重學(xué)生的個(gè)性差異，尊重學(xué)生作為獨立個(gè)體存在的現實(shí)，努力做學(xué)生的良師益友，用健康的身心去影響學(xué)生。師愛(ài)如陽(yáng)光，學(xué)生的心理渴望老師的愛(ài)，教師的使命在于發(fā)現，喚醒、引導。
黃靜華老師說(shuō)“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽(tīng)了之后讓我很受啟發(fā)，的確，我們老師就應該以孩子的眼光看問(wèn)題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動(dòng)地創(chuàng )造更充裕的時(shí)間和空間去了解、關(guān)愛(ài)孩子，為孩子提供最適合的教育。
在今后的工作中，我還要繼續努力，要認真總結教育的得與失，并虛心向身邊的優(yōu)秀教師學(xué)習，注重教育教學(xué)經(jīng)驗的交流，擴大學(xué)習范圍，拓寬教育視野，使自己不斷進(jìn)步，并創(chuàng )設自己的獨特教學(xué)風(fēng)格，創(chuàng )造出與眾不同的教育方法。
心理健康培訓心得體會(huì )32
我是一名社區心理鋪導員，憑著(zhù)對社區未成年人心理健康的關(guān)注和熱愛(ài)，我參加了臺江區第一期社區心理健康教育鋪導員上崗B證資格培訓班。此次培訓請來(lái)是福建師范大學(xué)心理學(xué)系主任、知名心理輔導專(zhuān)家、教授、博士生導師、葉一舵等。培訓的內容有《社區工作者心理健康和調適》、《青少年發(fā)展心理學(xué)原理》、《未成年人常見(jiàn)心理問(wèn)題識別與處理》、《心理咨詢(xún)原理與技術(shù)》等。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò )課程，對心理健康有了初步的了解。面授的培訓過(guò)程中聆聽(tīng)了眾多教授的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高未成年人心理素質(zhì)的基礎教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對未成年人的心理教育，可以減少甚至杜絕未成年人心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓我還意識到要實(shí)現提高未成年人素質(zhì)，促進(jìn)未成年人的人格健全發(fā)展的目標，社區心理鋪導員的作用是無(wú)可替代的。所以在這幾天的培訓學(xué)習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助未成年人學(xué)得更好，生活得更好！
葉一舵教授詳細的給我們講述了人的一生從嬰兒階段到老年期階段的不同年齡階段的心理健康的培養與維護。
通過(guò)葉一舵教授的講解，我對心理健康教育方面的知識從無(wú)到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養。在這次的`心理健康教育培訓中，我們不僅學(xué)習到了對未成年人的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習到了社區心理鋪導員的人格的力量。
通過(guò)培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習，對認識與識別心理異�，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。心理素質(zhì)良好的心理鋪導員，會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染需要幫助的人，努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干。
此次心理健康培訓的時(shí)間雖然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會(huì )有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì )讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！
心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會(huì )迎來(lái)社區心理健康教育的燦爛明天！
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