防溺水手抄報內容

　　在學(xué)習和工作的日常里，大家都知道手抄報吧，通過(guò)手抄報的制作能有效鍛煉我們搜集信息、篩選信息的能力。手抄報的類(lèi)型有很多，你都知道嗎？下面是小編為大家整理的防溺水手抄報內容，希望能夠幫助到大家。

　　防溺水手抄報資料——溺水后如何自救

　　1.首先應保持鎮靜，千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節省體力。

　　只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì )失去平衡，這樣身體就不會(huì )下沉得很快。

　　2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺(jué)開(kāi)始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。

　　呼氣要淺，吸氣要深。

　　因為深吸氣時(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，因為肺臟就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)。

　　3. 千萬(wàn)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯誤，因為對于不會(huì )游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。

　　4.當救助者出現時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽(tīng)從救助者的指揮，讓他帶著(zhù)你游上岸。

　　否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。

　　5.會(huì )游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。

　　救助溺水者

　　1.注意：若您未受過(guò)專(zhuān)業(yè)救人的訓練或未領(lǐng)有救生證的人，切記請不要輕易下水救人。

　　謹記一點(diǎn)：會(huì )游泳并不代表您會(huì )救人。

　　2.若發(fā)現有人溺水，應立刻通知119與當地救難人員協(xié)助求援。

　　3.溺水情形發(fā)生時(shí)，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長(cháng)竿類(lèi)的東西，千萬(wàn)不要徒手下水救人，可就地取材，樹(shù)木、樹(shù)藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來(lái)救人。

　　4.搶救溺水者需要入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無(wú)法脫身。

　　游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，才不致于被對方困住。

　　須知當一個(gè)面臨死亡的一瞬間，出勁的力量絕對驚人，萬(wàn)一被溺水者纏住，應速設法擺脫，不然準死無(wú)疑。

　　如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。

　　擺脫法有兩種：

　　(一)握緊拳頭狠狠重擊溺水者后腦，使他昏迷，再拖上岸。

　　(二)深吸一口氣憋住，把對方壓下水底，有如同歸于盡，但溺水者這時(shí)為了吸氣，必定踩您肩頭上，您可趁此機會(huì )頂住他三至五秒，讓其頭部露出水面，順暢換氣及觀(guān)察四周，配合岸上的同伴把木塊、木頭、保特瓶等漂浮物投入水中，只要溺水者抓住任何一物都能保命。

　　5.在水中要拖著(zhù)傷者的頭頸與上背使成直線(xiàn)盡量不動(dòng)，并維持臉朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使還在水中仍應開(kāi)始施予人工呼吸。

　　防溺水作文 1

　　當你看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無(wú)數痛苦地煎熬和漫長(cháng)的等待之后，隨著(zhù)“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著(zhù)一個(gè)新的小生命誕生時(shí)，你是否會(huì )感嘆生命的來(lái)之不易?當你看見(jiàn)一位身患重病的病人，看見(jiàn)他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無(wú)數次昏迷，無(wú)數次命懸一線(xiàn)……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱?

　　生命無(wú)處不在。在川流不息的人群中，來(lái)來(lái)往往那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著(zhù)智慧氣息的森林里，沐浴著(zhù)陽(yáng)光茁壯成長(cháng)的小樹(shù)，偉岸而祥和的參天古樹(shù)，是一株株充滿(mǎn)生機的生命;在那浩瀚無(wú)垠的大海里，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮暢游的小魚(yú)，婀娜多姿的珊瑚，是無(wú)數靈動(dòng)而美麗的生命�？墒沁@么美麗的生命有時(shí)卻又是這么的脆弱，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩，無(wú)知而瞬間消失！

　　初中生游泳應在有安全保障區的游泳區內進(jìn)行，嚴禁在游泳區內游泳。若是選擇河里，應選擇水下情況熟悉的區域。參加游泳應結伴集體活動(dòng)，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，20分鐘應上岸休息一會(huì )，每次游泳時(shí)間不應超過(guò)2小時(shí)。

　　游泳前應做全身運動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腳抽筋，這時(shí)應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

　　我們要珍愛(ài)生命，遠離溺水。

　　防溺水作文 2

　　水，在我們生活中再熟悉不過(guò)了。地球71%都由水組成，人體中含水大約百分之60到70%，而我們洗衣服需要水，洗澡需要水，水還是我們的生命之源。

　　但是“物極必反”，水除了許多益處，也有很多弊處，水會(huì )淹死莊稼，還會(huì )溺死人。

　　我國每年大約有五萬(wàn)七千名中小學(xué)生非正常死亡，其中溺水死亡居大數。溺水使許多家庭支離破碎，使人們失去親人。例如某市某鎮四名小學(xué)生于2011年4月26日結伴到水庫邊游玩，其中一名學(xué)生不慎落入水中，其他三名學(xué)生手拉手挽救，不幸都被急流沖走，均溺亡。

　　所以，我們要怎么防溺水以及珍愛(ài)生命呢？

　　首先要堅決做到“六不”：不到無(wú)安全設施，無(wú)救護人員的水域游泳；不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救；不到不熟悉的水域游泳；不在無(wú)老師、家長(cháng)的帶領(lǐng)下游泳。

　　而且，游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。游泳前應該考慮身體狀況，如果太飽，太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。游泳前還要先在四肢撩些水適應水溫，再跳入水中，以免下肢抽筋。

　　如果遇到有人溺水，我們要先大聲呼救，撥打電話(huà)報警，之后尋找一些可浮之物拋給溺水者，再找竹竿或者樹(shù)枝伸給溺水者，把他拉出來(lái)，（切忌用手拉）。

　　水無(wú)情，為了我們的人生，為了我們的爸爸媽媽以及家庭不承受背后的痛苦，讓我們一起防溺水——珍愛(ài)生命吧！

　　防溺水作文 3

　　水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽(tīng)你的話(huà)。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進(jìn)長(cháng)的瓶子，她就變成長(cháng)的;你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個(gè)讓人覺(jué)得溫柔無(wú)比的物體，卻也隱藏著(zhù)無(wú)限的兇機。

　　河水是清冷的，讓人覺(jué)得舒服的，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì )使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì )抱著(zhù)你不放。如果因天氣炎熱，就想到河邊清冷一會(huì )兒，投入其懷抱，很有可能就再也回不來(lái)了。

　　河水是涼爽的，讓人覺(jué)得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì )兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了。記得前段時(shí)間某位同學(xué)與幾位同學(xué)在河邊玩，他卻不慎被無(wú)情的水帶走了，離開(kāi)了他的親戚朋友。

　　河水是無(wú)情的，讓人覺(jué)得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不一定放過(guò)你。還記得在前段時(shí)間某位同學(xué)在自家門(mén)口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。

　　水是生活中最常見(jiàn)的，也是人所離不開(kāi)的�？墒怯捎谒�所發(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在近幾年里，就發(fā)生溺水事件某某例，死亡某某人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發(fā)生類(lèi)似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應是如此。

　　防溺水作文 4

　　人離不開(kāi)水，人只有一次生命。動(dòng)物、植物、人類(lèi)甚至更多的生命都依賴(lài)于水。水是世界的起源。水似乎溫和，但它蘊含著(zhù)無(wú)窮的力量。隨著(zhù)時(shí)間的推移，滴水可以穿透石板，湍急的水流可以瞬間沖走房屋�？梢韵胂�，水的力量是如此巨大。

　　在我們美麗的地球村，生命每天都在開(kāi)始它的旅程。有些生命延續著(zhù)它的價(jià)值，而另一些則永遠離開(kāi)了。許多人無(wú)法抗拒誘惑，不珍惜生命，去河流、湖泊、海洋和其他地方游泳。然而，發(fā)生了一些未知的事情。

　　有些人被動(dòng)物殺死，有些人失蹤，有些人溺水，有些人生命是寶貴的。人生沒(méi)有彩排。因此，我們需要意識到溺水的預防。因為最珍貴的是生命。當一個(gè)人年輕的時(shí)候，他感覺(jué)不到生命的價(jià)值。

　　錯誤在生活中是不可避免的，但在我們做某事之前，我們需要我們的大腦進(jìn)行徹底的思考。如果你看到有人在水里求救，不要盲目地跳去救他，要采取有效措施。例如：打電話(huà)和向成年人尋求幫助

　　如果你不相信，請聽(tīng)我簡(jiǎn)單地說(shuō)。這是發(fā)生在你身邊的事情。

　　姐妹倆去河里游泳。這條河有兩米高。我妹妹在淺水處玩耍，而我妹妹則大膽地游泳。結果，意想不到的事情發(fā)生了。她的腿抽筋了，動(dòng)不了。她就要被淹沒(méi)了。我妹妹很無(wú)助。幸運的是，附近的一個(gè)成年人會(huì )游泳，救了他的妹妹。

　　事情是偶然發(fā)生的。我們需要注意防水意識。我們必須珍惜自己的生命。

　　防溺水標語(yǔ)

　　1.河邊之行慎于足下。

　　2.珍愛(ài)生命，預防溺水！

　　3.珍愛(ài)生命，遠離溺水。

　　4.水流無(wú)情，生命無(wú)價(jià)。

　　5.江河無(wú)情，生命無(wú)價(jià)。

　　6.湖邊之行，慎于足下。

　　7.珍愛(ài)生命，預防溺水！

　　8.敬畏自然，珍愛(ài)生命。

　　9.人生美好，步步小心。

　　10.愛(ài)惜生命，請勿戲水。

　　11.珍惜生命，遠離深水。

　　12.河水湍急，小心溺水。

　　13.預防溺水，人人有責！

　　14.安全游泳，預防為主。

　　15.水深危險，請勿游泳。

　　16.愛(ài)惜生命，請勿戲水。

　　17.河水湍急，小心溺水。

　　18.生命第一，防止溺水。

　　19.大手牽手，安全游泳。

　　20.戲水雖好，生命更重要。

　　21.遠離湖水，生活更美好。

　　22.水深危險，請勿下湖嬉水。

　　23.水中有危險，下水請三思。

　　24.不要無(wú)父母陪伴下水游泳。

　　25.生命僅一次，水火無(wú)情誼。

　　26.水中非天堂，涉水請慎重。

　　27.珍愛(ài)生命，遠離危險水域。

　　28.大手牽小手，安全去游泳。

　　29.流水有風(fēng)險，入水須謹慎。

　　30.游泳有樂(lè )趣，生命最可貴。

　　防溺水文案

　　1.水庫水深沉大船，安全就在你我他。

　　2.夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險多。

　　3.泳池設施齊玩樂(lè )，成人不在危險來(lái)。

　　4.炎炎夏日水清涼，小孩游泳易溺亡。

　　5.泳池嬉戲重安全，照顧孩童樂(lè )天倫。

　　6.進(jìn)一步苦海無(wú)邊，退一步海闊天空。

　　7.切記：不要去非正規游泳場(chǎng)所游泳！

　　8.齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴防溺水事故。

　　9.預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。

　　10.水是生命的源泉，但也有致命的威力！

　　11.游泳熱身非常重要，預防溺水要記牢。

　　12.切實(shí)增強安全意識，預防溺水事故發(fā)生。

　　13.強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

　　14.預防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。

　　15.在愛(ài)的心情下，不要因為溺水而停下來(lái)！

　　16.此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。

　　17.珍愛(ài)生命謹防溺水，遠離危險平安成長(cháng)。

　　18.請勿到無(wú)安全設施無(wú)救護職員的水域游泳。

　　19.防范未成年人溺水，是全社會(huì )的共同職責。

　　20.珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)為先，切實(shí)做好防溺水工作。

　　21.請不要到無(wú)安全設施無(wú)救護人員的水域游泳。

　　22.為了你的生命安全，請勿擅自與同學(xué)結伴游泳。

　　23.為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結伴游泳。

　　24.為了你的生命安全，你去游泳時(shí)，父母應該陪著(zhù)你。

　　25.珍惜生命謹慎防范溺水，離得遠遠的危險平安成長(cháng)。

　　26.玩水誠快樂(lè )，清涼價(jià)更高。若為生命故，二者皆可拋。

　　27.為了您的生命安全，沒(méi)有父母的陪伴，請不要在水中游泳。

　　28.為了你的生命安全，請不要在沒(méi)有家長(cháng)陪同的情況下私自下水游泳。

　　29.珍愛(ài)你我生命，河塘切勿靠近！花樣年華，別為溺水停下！常在水邊走，安全記心頭。

　　30.為了遠離危險，請不要到地勢復雜的海邊河流池塘水庫沙坑不穩定邊坡等危險區域游玩嬉水。

　　防溺水征文1

　　這是一個(gè)美麗而無(wú)奈的世界。生命的可貴，會(huì )讓你領(lǐng)會(huì )到快樂(lè )、開(kāi)心與幸福；生命的脆弱，又會(huì )讓你飽嘗悲哀、傷心與痛苦……

　　有一位13歲的男孩，名叫季風(fēng)。他學(xué)習成績(jì)很好，卻十分頑皮，整天不得安寧，喜歡出鬼點(diǎn)子整人。為此老師是一教再教，父母是一訓再訓，季風(fēng)也是一悔再悔。但他每次都是左耳進(jìn)，右耳出，教訓猶如耳邊風(fēng)。

　　一天，剛剛放學(xué)，季風(fēng)就約了幾個(gè)同學(xué)去江邊游泳。大家在水里可高興了。手是用之不竭的武器，水是取之不盡的彈藥。季風(fēng)覺(jué)得還不過(guò)癮，既然是打戰，當然要分出個(gè)勝負高低啦！于是季風(fēng)又賣(mài)弄他的新花樣，將同學(xué)分成兩個(gè)隊。只聽(tīng)一句“開(kāi)始！”，雙方就展開(kāi)了白刃搏擊。場(chǎng)面好不壯觀(guān)，到處都是水花四濺。

　　季風(fēng)又說(shuō)：“要玩就要玩得盡興，獎罰分明！輸的那一方就罰潛水3分鐘！”

　　“好！”伙伴們拍手贊同！

　　誰(shuí)知，好漢也有敗走麥城的時(shí)候。不到十分鐘，季風(fēng)那方竟被殺得大敗。季風(fēng)是隊長(cháng)，沒(méi)辦法，只好當第一個(gè)履行諾言的勇敢者。

　　季風(fēng)憋足了氣，一下子就扎進(jìn)水中。只聽(tīng)到同伴們非常起勁喊：“1，2，3……”。

　　季風(fēng)掙扎了一下，伙伴們以為他要起來(lái)了，紛紛按住他：“還沒(méi)到時(shí)間，還沒(méi)到時(shí)間，不許起來(lái)！”季風(fēng)又動(dòng)了幾下，就不再掙扎了。

　　過(guò)了一會(huì )兒，同伴們說(shuō)：“時(shí)間到！”可季風(fēng)卻毫無(wú)動(dòng)靜，大家又碰了他一下，他還是沒(méi)反應。同伴們這才感覺(jué)大事不妙，紛紛叫：“來(lái)人��！救命啦！”

　　聞?dòng)嵹s到的大人們忙把季風(fēng)從水里拉上來(lái)�？墒�，季風(fēng)卻永遠閉上了清澈的大眼睛，懷著(zhù)對未來(lái)的無(wú)限期望，離開(kāi)了人世……

　　讓我們協(xié)起手，牢記這沉痛的教訓吧！讓溺水這奪命死神不再肆虐；讓生活多一點(diǎn)陽(yáng)光，少一份悲傷；多一點(diǎn)笑聲，少一滴淚水！

　　防溺水征文2

　　雖然我是在電腦上看的，但是也特別有收獲。

　　我看完了之后，就知道不能在池塘里游泳。游泳之前要做好熱身動(dòng)作，必須在大人監護下游泳……經(jīng)過(guò)學(xué)習，我知道了這些游泳道理，還知道他們?yōu)槭裁磿?huì )溺水。請看以下幾個(gè)溺水事故：

　　第一事件：有一所學(xué)校，大約4點(diǎn)左右，有4名男生和3名女生一起去河邊游泳，4名男生在河里戲水，3名女生在河邊洗手，突然，一名女生在洗手時(shí)掉進(jìn)河里，其他人為了救她而手拉手救人，也叫起“救命”，過(guò)了一會(huì )兒，人們從遠處過(guò)來(lái)，但只救了3人，4人因為在水里呆過(guò)長(cháng)，而溺水死亡了。我就知道必須要在大人監護下游泳了。

　　第二事件：有一個(gè)池塘里，有5人在戲水，其中一人跑到遠處玩了，4人高興地玩呀玩，忽然，一個(gè)救命聲傳進(jìn)他們的耳朵里，他們轉頭一看，就被嚇得看見(jiàn)鬼一樣。我也被他們的樣子給嚇死了，我繼續往下看，原來(lái)是沒(méi)和他們戲水的人掉進(jìn)水里了!那4人也不知怎么辦，那人就溺水死亡了!

　　我知道，生命是那么的珍貴!于是，我就編了一首歌：“溺水，溺水，太嚴重!無(wú)論時(shí)候要小心!小朋友，小朋友，告訴你!要在大人下游泳!要做好熱身運動(dòng)!……小朋友，小朋友，要記住，記住這些道理!!!”雖然我編得這么難聽(tīng)，但是你們也應該懂的吧!

　　對了，還有許多的道理呢!比如說(shuō)：腳抽筋了不能繼續游泳，要在岸邊休息，不能在池塘里游泳，還有江邊、河邊……這些地方都有危險!告訴你，這些就是我提出的建議，你們知道為什么嗎?因為這些地方里面都有雜草，很容易就被雜草鉤住，你也就很容易溺水了。

　　小朋友們啊!生命是這么珍貴!你也不想失去這些美好的時(shí)光，那么珍貴的生命吧?

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