大學(xué)生的求職面試禮儀

大學(xué)生的求職面試禮儀1

　　求職面試前的禮儀：

　　1.頭發(fā)干凈自然，如要染發(fā)則注意顏色和發(fā)型不可太標新立異。

　　2.服飾大方整齊合身。男女皆以時(shí)尚大方的套服為宜。

　　3.面試前一天修剪指甲，忌涂指甲油。

　　4.不要佩戴標新立異的裝飾物。

　　5.選擇平時(shí)習慣穿的皮鞋，出門(mén)辦事前一定要清潔擦拭。

　　求職面試過(guò)程的禮儀：

　　1.任何情況下都要注意進(jìn)房先敲門(mén)。

　　2.待人態(tài)度從容，有禮貌。

　　3.眼睛平視，面帶微笑。

　　4.說(shuō)話(huà)清晰，音量適中。

　　5.神情專(zhuān)注，切忌邊說(shuō)話(huà)邊整理頭發(fā)。

　　6.手勢不宜過(guò)多，需要時(shí)適度配合。

　　7.進(jìn)入面談辦公室前，可以嚼一片口香糖，消除口氣，緩和穩定緊張的情緒。

　　求職面試結束時(shí)的禮儀：

　　1.禮貌地與主考官握手并致謝。

　　2.輕聲起立并將坐椅輕手推至原位置。

　　3.出公司大門(mén)時(shí)對接待小姐表示感謝。

　　時(shí)間觀(guān)念是第一道題

　　守時(shí)是職業(yè)道德的一個(gè)基本要求，提前10-15分鐘到達面試地點(diǎn)效果最佳，可熟悉一下環(huán)境，穩定一下心神。提前半小時(shí)以上到達會(huì )被視為沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念，但在面試時(shí)遲到或是匆匆忙忙趕到卻是致命的，如果你面試遲到，那么不管你有什么理由，也會(huì )被視為缺乏自我管理和約束能力，即缺乏職業(yè)能力，給面試者留下非常不好的印象。不管什么理由，遲到會(huì )影響自身的形象，這是一個(gè)對人、對自己尊重的`問(wèn)題。而且大公司的面試往往一次要安排很多人，遲到了幾分鐘，就很可能永遠與這家公司失之交臂了。

　　如果路程較遠，寧可早到30分鐘，甚至一個(gè)小時(shí)。城市很大，路上堵車(chē)的情形很普遍，對于不熟悉的地方也難免迷路。但早到后不宜提早進(jìn)入辦公室，最好不要提前10分鐘以上出現在面談地點(diǎn)，否則聘用者很可能因為手頭的事情沒(méi)處理完而覺(jué)得很不方便。外企的老板往往是說(shuō)幾點(diǎn)就是幾點(diǎn)，一般絕不提前。當然，如果事先通知了許多人來(lái)面試，早到者可提早面試或是在空閑的會(huì )議室等候，那就另當別論。

　　進(jìn)入面試單位的第一形象

　　到了辦公區，最好徑直走到面試單位，而不要四處張望，甚至被保安盯上;手機堅決不要開(kāi)，避免面試時(shí)造成尷尬局面，同時(shí)也分散你的精力，影響你的面試分數。一進(jìn)面試單位，若有前臺，則開(kāi)門(mén)見(jiàn)山說(shuō)明來(lái)意，經(jīng)指導到指定區域落座，若無(wú)前臺，則找工作人員求助。這時(shí)要注意用語(yǔ)文明，開(kāi)始的“你好”和被指導后的“謝謝”是必說(shuō)的，這代表你的教養;一些小企業(yè)沒(méi)有等候室，就在面試辦公室的門(mén)外等候;當辦公室門(mén)打開(kāi)時(shí)應有禮貌地說(shuō)聲：“打擾了�！比缓笙蚴覂瓤脊俦砻髯约菏莵�(lái)面試的，絕不可貿然闖入;假如有工作人員告訴你面試地點(diǎn)及時(shí)間，應當表示感謝;不要駐足觀(guān)看其他工作人員的工作，或在落座后對工作人員所討論的事情或接聽(tīng)的電話(huà)發(fā)表意見(jiàn)或評論，以免給人膚淺嘴快的印象。

　　等待面試時(shí)表現不容忽視

　　進(jìn)入公司前臺，要把訪(fǎng)問(wèn)的主題、有無(wú)約定、訪(fǎng)問(wèn)者的名字和自己名字報上。到達面試地點(diǎn)后應在等候室耐心等候，并保持安靜及正確的坐姿。如果此時(shí)有的單位為使面試能盡可能多地略過(guò)單位情況介紹步驟，盡快進(jìn)入實(shí)質(zhì)性階段。準備了公司的介紹材料，是應該仔細閱讀以先期了解其情況。不要來(lái)回走動(dòng)顯示浮躁不安。

　　一、表情。

　　微笑是世界上最美麗的語(yǔ)言。也是在職場(chǎng)最重要的職業(yè)第一表情。要努力修煉自己微笑的能力，在求職時(shí)創(chuàng )造輕松的溝通氛圍。

　　二、態(tài)度。

　　1、態(tài)度決定一切。語(yǔ)言要自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方。

　　2、充滿(mǎn)自信，聲音洪亮，吐字清晰，眼睛看著(zhù)對方的眼睛和鼻子之間，切記眼睛一直盯著(zhù)對方的眼睛，這樣顯得很不禮貌。

　　3、語(yǔ)速的過(guò)快、過(guò)慢，含糊不清都會(huì )影響對方的判斷。

　　三、注意儀容、儀表、儀態(tài)。

　　儀容：女士盡量化淡妝。男士要理發(fā)，干凈、清新。

　　儀表：求職時(shí)可以不要刻意的穿職業(yè)裝，只要簡(jiǎn)單、大方、清爽就可以了。但是面試時(shí)就要注意了，一定要著(zhù)適合本企業(yè)文化的服裝。

　　儀態(tài)：正確的站姿、坐姿會(huì )給招聘單位留下良好的印象，雖然這些地方你做好了不會(huì )加分，但是如果你沒(méi)有做好，會(huì )減分。對方會(huì )認為你沒(méi)有素質(zhì)，缺乏涵養。

　　四、求職要在適當的情況下進(jìn)行。

　　要盡量的在招聘者閑下來(lái)的時(shí)候上前自我介紹并深度溝通，如果是招聘單位目前擠了很多的人，你過(guò)去僅僅是登記一下，這樣無(wú)法凸顯自己。

　　求職時(shí)間越早越好，這樣你有充分的時(shí)間了解單位，而且和單位溝通時(shí)其主管在這樣時(shí)候往往比較重視你，等到人多的時(shí)候，就顧不上靜下心來(lái)和你深度溝通了。

　　五、自我介紹的分寸把握。

　　在求職時(shí)，應該準備《求職簡(jiǎn)歷》，便于在最短的時(shí)間內讓招聘單位認識你。

大學(xué)生的求職面試禮儀2

　　面試是一種經(jīng)過(guò)組織者精心設計，在特定場(chǎng)景下，以考官對考生的面對面交談與觀(guān)察為主要手段，由表及里測評考生的知識、能力、經(jīng)驗等有關(guān)素質(zhì)的一種考試活動(dòng)。它不僅僅包括求職面試，還包括升學(xué)面試、公務(wù)員面試等。面試的過(guò)程可分為以下幾個(gè)部分：見(jiàn)面前的準備、面試的前十分鐘、面試交談、人事主管給求職者的提問(wèn)機會(huì )、結束面談。

　　面試是如愿走上心儀工作崗位的必經(jīng)關(guān)卡。求職者能否實(shí)現求職目標，關(guān)鍵的一步是與用人單位見(jiàn)面，與人事主管進(jìn)行信息交流，以便使人事主管確信求職者就是用人單位所需要的.人才。

　　面試是其他求職形式永遠無(wú)法代替的，因為在人與人的信息交流形式中，面談是最有效的。在面談中，面試官對求職者的了解，語(yǔ)言交流只占了30%的比例，眼神交流和面試者的氣質(zhì)、形象、身體語(yǔ)言占了絕大部分。因此，充分掌握面試中的禮儀細節，是邁向理想工作的重要一步。

　　美國職業(yè)學(xué)家羅爾斯說(shuō)：“求職成功是一門(mén)高深的學(xué)問(wèn)�！毙睦韺W(xué)家?jiàn)W里歐文說(shuō)：“大多數人錄用的是有禮節的人，而不是最能干的人�！鼻舐氄咴诿嬖囍斜憩F出的禮儀水平，不僅反映出求職者的人品和修養，而且直接影響面試官的最終決定。在面試中，一個(gè)儀表出眾、懂得禮儀的人，更能得心應手，也較別人有更大的成功機會(huì )。因此，越來(lái)越多的有識之士重視面試禮儀。

大學(xué)生的求職面試禮儀3

　　求職指導：大學(xué)生求職面試應懂得的基本禮儀

　　大學(xué)生應該在求職過(guò)程中注意基本禮儀，才能達到事半功倍，增強面試的有效性。下面，跟閩南人才網(wǎng)小編一起老看看面試中的基本禮儀。

　　(1)一旦和用人 單位約好面試時(shí)間后，一定要提前5-10分鐘到達面試地點(diǎn)，以表示求職者的誠意，給對方以信任感，同時(shí)也可調整自己的心態(tài)，作一些簡(jiǎn)單的儀表準備，以免倉 促上陣，手忙腳亂。為了做到這一點(diǎn)，一定要牢記面試的時(shí)間地點(diǎn)，有條件的同學(xué)最好能提前去一趟，以免因一時(shí)找不到地方或途中延誤而遲到。如果遲到了，肯定 會(huì )給招聘者留下不好的印象，甚至會(huì )喪失面試的機會(huì )。

　　(2) 進(jìn)入面試場(chǎng)合時(shí)不要緊張。 如門(mén)關(guān)著(zhù)，應先敲門(mén)，得到允許后再進(jìn)去。開(kāi)關(guān)門(mén)動(dòng)作要輕，以從容、自然為好。見(jiàn)面時(shí)要向招聘者主動(dòng)打招呼問(wèn)好致意，稱(chēng)呼應當得 體。在用人單位沒(méi)有請你坐下時(shí)，切勿急于落座。用人單位請你坐下時(shí)，應道聲.;謝謝.。坐下后保持良好體態(tài)，切忌大大咧咧，左顧右盼，滿(mǎn)不在乎，以免引起 反感。離去時(shí)應詢(xún)問(wèn).;還有什么要問(wèn)的嗎.，得到允許后應微笑起立，道謝并說(shuō).;再見(jiàn).。

　　(3) 對用人單位的問(wèn)題要逐一回答。 對方給你介紹情況時(shí)，要認真聆聽(tīng)。為了表示你已聽(tīng)懂并感興趣，可以在適當的時(shí)候點(diǎn)頭或適當提問(wèn)、答話(huà)�；卮鹬髟囌叩膯�(wèn)題， 口齒要清晰，聲音要適度，答話(huà)要簡(jiǎn)練、完整。一般情況下不要打斷用人單位的問(wèn)話(huà)或搶問(wèn)搶答，否則會(huì )給人急躁、魯莽、不禮貌的印象。問(wèn)話(huà)完畢，聽(tīng)不懂時(shí)可要 求重復。當不能回答某一問(wèn)題時(shí)，應如實(shí)告訴用人單位，含糊其辭和胡吹亂侃會(huì )導致面試失敗。對重復的問(wèn)題也要有耐心，不要表現出不耐煩。

　　(4) 在整個(gè)面試過(guò)程中，在保持舉止文雅大方，談吐謙虛謹慎，態(tài)度積極熱情。 如果用人單位有兩位以上主試人時(shí)，回答誰(shuí)的問(wèn)題，你的目光就應注視誰(shuí)，并應適時(shí)地 環(huán)顧其他主試人以表示你對他們的尊重。談話(huà)時(shí)，眼睛要適時(shí)地注意對方，不要東張西望，顯得漫不經(jīng)心，也不要眼皮低望，顯得缺乏自信，激動(dòng)地與用人單位爭辯 某個(gè)問(wèn)題也是不明智的舉動(dòng)，冷靜地保持不卑不亢的風(fēng)度是有益的。有的用人單位專(zhuān)門(mén)提一些無(wú)理的問(wèn)題試探你的反應，如果處理不好，容易亂了分寸，面試的效果 顯然不會(huì )理想。

　　求職指導：談話(huà)交往的禮儀

　　在商務(wù)交往中，對商務(wù)人員的口才有很高的要求。商務(wù)人員不一定要伶牙俐齒，妙語(yǔ)連珠，但必須具有良好的邏輯思維能力、清晰的語(yǔ)言表達能力，必須在克己敬人、“寸土必爭”的前提下，在談話(huà)之中保持自己應有的風(fēng)度，始終以禮待人。有道是，“有‘禮’走遍天下”，在談話(huà)之中也是如此。

　　平心而論，要符合上面那些要求，不是一件很容易的事。不過(guò)不要緊，系統地學(xué)習掌握一些談話(huà)的技巧，對商務(wù)人員在商務(wù)交往之中搞好人際關(guān)系，定然大有幫助。

　　談話(huà)的技巧，具有極強的可操作性，而且需要針對不同的人與事，來(lái)加以靈活地運用。

　　例如，當有一位朋友不邀而至，貿然闖進(jìn)了您的寫(xiě)字間，而您實(shí)在難用很長(cháng)的時(shí)間與之周旋時(shí)，如果直接告之對方“來(lái)的不是時(shí)候”，或對之愛(ài)搭不理，都很可能得罪人。

　　其實(shí)，只要用委婉一些的語(yǔ)言，一樣可以暗示對方應盡早離去，而且還不至于使其難堪�？梢栽谝�(jiàn)面之初，一面真誠地對其表示歡迎，一面婉言相告：“我本來(lái)要去參加公司的例會(huì )，可您這位稀客駕到，我豈敢怠慢。所以專(zhuān)門(mén)告假五分鐘，特來(lái)跟您敘一敘�！边@句話(huà)的“話(huà)外音”，乃是暗示對方：“只能談五分鐘時(shí)間”，但因說(shuō)得不失敬意，在對方的耳中就要中聽(tīng)多了。

　　又如，一位來(lái)企業(yè)參觀(guān)的外商，若突然向您問(wèn)起了我方的產(chǎn)量，產(chǎn)值一類(lèi)原本不宜問(wèn)到的問(wèn)題，告之以“無(wú)可奉告”固然能行，卻也有可能使對方無(wú)地自容。

　　此時(shí)此刻，完全可以運用適當的談話(huà)技巧，用另外的方式來(lái)表達“無(wú)可奉告”之意。比方說(shuō)：“董事會(huì )讓我們生產(chǎn)多少，就生產(chǎn)多少”�！坝卸啻笊�產(chǎn)能力，就生產(chǎn)多少”�！澳苜u(mài)出去多少產(chǎn)品，就能創(chuàng )造多大產(chǎn)值”。 “一年和另一年創(chuàng )造的產(chǎn)值，往往不盡相同”。面對這種照顧對方情緒的“所答非所問(wèn)”，對方但凡識相，定會(huì )知難而退。

　　下面，就介紹一些商界人士皆應運用自如的說(shuō)話(huà)技巧。

　　其一，寒暄與問(wèn)候。

　　寒暄者，應酬之語(yǔ)是也。問(wèn)候，也就是人們相逢之際所打的招呼，所問(wèn)的安好。在多數情況下，二者應用的情景都比較相似，都是作為交談的“開(kāi)場(chǎng)白”來(lái)被使用的。從這個(gè)意義講，二者之間的界限常常難以確定。

　　寒暄的主要的用途，是在人際交往中打破僵局，縮短人際距離，向交談對象表示自己的敬意，或是借以向對方表示樂(lè )于與之結交之意。所以說(shuō)，在與他人見(jiàn)面之時(shí)，若能選用適當的寒暄語(yǔ)，往往會(huì )為雙方進(jìn)一步的交談，做好良好的鋪墊。

　　反之，在本該與對方寒暄幾句的時(shí)刻，反而一言不發(fā)，則是極其無(wú)禮的。

　　當被介紹給他人之后，應當跟對方寒暄。若只向他點(diǎn)點(diǎn)頭，或是只握一下手，通常會(huì )被理解為不想與之深談，不愿與之 結交。

　　碰上熟人，也應當跟他寒暄一兩句。若視若不見(jiàn)，不置一辭，難免顯得自己妄自尊大。

　　在不同時(shí)候，適用的寒暄語(yǔ)各有特點(diǎn)。

　　跟初次見(jiàn)面的人寒暄，最標準的說(shuō)法是：“您好!”“很高興能認識你”�！耙�(jiàn)到您非常榮幸”。

　　比較文雅一些的話(huà)，可以說(shuō)：“久仰”，或者說(shuō)：“幸會(huì )”。

　　要想隨便一些，也可以說(shuō)：“早聽(tīng)說(shuō)過(guò)您的大名”、“某某人經(jīng)常跟我談起您”，或是“我早就拜讀過(guò)您的大作”、“我聽(tīng)過(guò)您作的報告”，等等。

　　跟熟人寒暄，用語(yǔ)則不妨顯得親切一些，具體一些�？梢哉f(shuō)“好久沒(méi)見(jiàn)了”、“又見(jiàn)面了”，也可以講：“您氣色不錯”、“您的發(fā)型真棒”，“您的小孫女好可愛(ài)呀”、“今天的風(fēng)真大”、“上班去嗎?”

　　寒暄語(yǔ)不一定具有實(shí)質(zhì)性?xún)热�，而且可長(cháng)可短，需要因人、因時(shí)、因地而異，但它卻不能不具備簡(jiǎn)潔、友好與尊重的特征。

　　寒暄語(yǔ)應當刪繁就簡(jiǎn)，不要過(guò)于程式化，像寫(xiě)八股文。例如，兩人初次見(jiàn)面，一個(gè)說(shuō)：“久聞大名，如雷貫耳，今日得見(jiàn)，三生有幸”，另一個(gè)則道：“豈敢，豈敢廣搞得像演出古裝戲一樣，就大可不必了。

　　寒暄語(yǔ)應帶有友好之意，敬重之心。既不容許敷衍了事般地打哈哈，也不可用以戲弄對方�！皝�(lái)了”，“瞧你那德性”，“喂，你又長(cháng)膘了”，等等，自然均應禁用。

　　問(wèn)候，多見(jiàn)于熟人之間打招呼。西方人愛(ài)說(shuō)：“嗨”中國人則愛(ài)問(wèn)“去哪兒”、“忙什么”、“身體怎么樣”、“家人都好吧?”

　　在商務(wù)活動(dòng)中，也有人為了節省時(shí)間，而將寒暄與問(wèn)候合二為一，以一句“您好”，來(lái)一了百了。

　　問(wèn)候語(yǔ)具有非常鮮明的民俗性、地域性的特征。比如，老北京人愛(ài)問(wèn)別人：“吃過(guò)飯了嗎?”其實(shí)質(zhì)就是“您好!”您要是答以“還沒(méi)吃”，意思就不大對勁了。若以之間候南方人或外國人，常會(huì )被理解為：“要請我吃飯”、“諷刺我不具有自食其力的能力”、“多管閑事”、“沒(méi)話(huà)找話(huà)”，從而引起誤會(huì )。

　　在阿拉伯人中間，也有一句與“吃過(guò)飯沒(méi)有”異曲同工的問(wèn)候語(yǔ)：“牲口好嗎?”您可別生氣，人家這樣問(wèn)候您，絕不是拿您當牲口，而是關(guān)心您的經(jīng)濟狀況如何。在以游牧為生的阿拉伯人中間，還有什么比牲口更重要的呢?問(wèn)您“牲口好嗎?”的確是關(guān)心您的日子過(guò)得怎么樣。

　　為了避免誤解，統一而規范，商界人士應以“您好”、 “忙嗎”為問(wèn)候語(yǔ)，最好不要亂說(shuō)。

　　牽涉到個(gè)人私生活、個(gè)人禁忌等方面的話(huà)語(yǔ)，最好別拿出來(lái)“獻丑”。例如，一見(jiàn)面就問(wèn)候人家“跟朋友吹了沒(méi)有”，或是“現在還吃不吃中藥”，都會(huì )令對方反感至極。

　　其二，稱(chēng)贊與感謝。

　　什么樣的人最招人喜歡?答案是有的：懂得贊美別人的`人，最是招人喜歡。

　　什么樣的人最有禮貌?答案也是有的：得到他人幫助后，知道及時(shí)表示感謝的人最有禮貌。

　　稱(chēng)贊與感謝，都有一定的技巧。如下加遵守，自行其事，不但可能會(huì )顯得虛偽，而且還可能會(huì )詞不達意，招致誤解。

　　比如，贊美旁人：“您今天穿的這件衣服，比前天穿的那件衣服好看多了”，或是“去年您拍的那張照片，看上去您多么年輕呀”，都是用“詞”不當的典型例子。前者有可能被理解為指責對方“前天穿的那件衣服”太差勁，不會(huì )穿衣服;后者則有可能被理解為是在向對方暗示：您老得真快!您現在看上去可一點(diǎn)兒也不年輕了。您說(shuō)，講這種廢話(huà)是不是還不如免開(kāi)尊口呢?

　　贊美別人，應有感而發(fā)，誠摯中肯。因為它與拍馬屁，阿諛?lè )畛�，終究是有所區別的。

　　贊美別人的第一要則，就是要實(shí)事求是，力戒虛情假意，亂給別人戴高帽子�？洫勔晃徊坏�40歲的女士“顯得真年輕”，還說(shuō)得過(guò)去;要用它來(lái)恭維一位氣色不佳的80歲的老太太，就過(guò)于做作了。離開(kāi)真誠二字，贊美將毫無(wú)意義。

　　有位西方學(xué)者說(shuō)：面對一位真正美麗的姑娘，才能夸她“漂亮”。面對相貌平平的姑娘，稱(chēng)道她“氣質(zhì)甚好”，方為得體。而“很有教養”一類(lèi)的贊語(yǔ)，則只能用來(lái)對長(cháng)相實(shí)在無(wú)可稱(chēng)道的姑娘講。

　　他的話(huà)講得雖然有些率直，但卻道出贊美別人的第二要則：需要因人而異。男士喜歡別人稱(chēng)道他幽默風(fēng)趣，很有風(fēng)度。女士渴望別人注意自己年輕、漂亮。老年人樂(lè )于別人欣賞自己知識豐富，身體保養好。孩子們愛(ài)聽(tīng)別人表?yè)P自己聰明，懂事。適當地道出他人內心之中渴望獲得的贊賞，適得其所，善莫大焉。這種“理解”，最受歡迎。

　　贊美別人的第三要則，是話(huà)要說(shuō)得自自然然，不露痕跡，不要聽(tīng)起來(lái)過(guò)于生硬，更不能“一視同仁，千篇一律”。

　　當著(zhù)一位先生的夫人之面，突然對后者來(lái)上一句：“您很有教養”，會(huì )讓人摸不清頭腦�？梢�是明明知道這位先生的領(lǐng)帶是其夫人“欽定”的，再夸上一句：“某先生，您這條領(lǐng)帶真棒!”那就會(huì )產(chǎn)生截然不同的“收益”。

　　求職指導：職場(chǎng)禮儀要知道 避做職場(chǎng)最討厭的人

　　工作做的漂亮的同時(shí)也是需要同事們的尊重的，只要你想要工作更加順利，那么職場(chǎng)禮儀是一定要知道的，千萬(wàn)不要做職場(chǎng)上最為討厭的人。

　　不會(huì )發(fā)電子郵件的人做為新時(shí)代的人，誰(shuí)不會(huì )發(fā)電子郵件呢?如果你總是濫用“緊急”標簽的話(huà)，不必要的抄寫(xiě)別人、讓人莫名其妙的主題，或是把重要的信息放在信件最后。那么你就是不會(huì )發(fā)郵件的人。每個(gè)人上班都會(huì )有大量需要處理的郵件，沒(méi)必要卻發(fā)些工作無(wú)關(guān)，沒(méi)有必要的信息惹人煩，另外，為了讓你接收郵件更好處理，千萬(wàn)不要忘了在主題欄上填寫(xiě)適當的主題。

　　可愛(ài)過(guò)頭的人你的辦公桌布置的是不是像個(gè)十來(lái)歲的小女孩的臥室呢?你的電子郵件上是不是總是附帶著(zhù)一張貓咪的照片?在十二月份的時(shí)候你會(huì )穿著(zhù)帶有圣誕裝飾的衣服去上班呢?你的頭上是不是總有BLINGBLING的頭飾呢?如果是這樣，小編建議你比旁人更加倍的努力工作，如此才能證明你的專(zhuān)業(yè)性。

　　在辦公前吃個(gè)不停辦公室里并不是只有你一個(gè)人在工作，就餐最好還是不要在辦公桌前解決，要注意一些辦公室用餐禮儀，不要吃些氣味太重的食物，也不要在吃東西的時(shí)候發(fā)出很大的聲音，如果你要吃零食，最好不要吃些卡嚓卡嚓的東西，如薯片、瓜子之類(lèi)的。懶家伙看看周?chē)�的辦公桌，是不是只有你的辦公桌是亂做一團的。你用完的各種杯子是不是就在手邊?前天吃剩的香蕉皮、蘋(píng)果核是不是在垃圾桶里發(fā)出異味了?別犯懶，趕緊收拾吧!別讓你的同事在心里對你產(chǎn)生怨懟，多注意些職場(chǎng)禮儀。

　　求職指導：要辭職？談話(huà)如何開(kāi)始

　　你不必成為職場(chǎng)培訓師或資深的人員就該了解你并不想要在辭職后過(guò)河拆橋。但是，如果你考慮跳槽，你可能會(huì )把談話(huà)弄糟�？赡軙�(huì )尷尬--或更糟，可能會(huì )有沖突也可能損害你的聲譽(yù)?

　　好消息是在大多數情況下都不會(huì )像20xx年的電影《在云端》中所描繪的那樣有戲劇性的場(chǎng)面。如果你苦苦尋找合適的措辭，可以用下面專(zhuān)家提供的一些開(kāi)頭方式。

　　安排預約。讓你的經(jīng)理為這次談話(huà)感到措手不及，只會(huì )讓事情以一個(gè)不好的方式開(kāi)始。相反，在他們的行事歷上添加上這次談話(huà)，這樣你就能表達出你所想要說(shuō)的事情，給她或他時(shí)間來(lái)處理問(wèn)題，來(lái)自華盛頓的管理顧問(wèn)約翰海恩斯三世(John Hayness III)說(shuō)。

　　表達你的謝意。位于紐約的城市就業(yè)服務(wù)的金伯利施耐德曼(Kimberly Schneiderman)說(shuō)一句誠懇的“感謝您給我了工作的機會(huì )”對你是有很大幫助的。她還建議說(shuō)一些像是“我非常重視我在這邊獲得的經(jīng)驗。能夠為企業(yè)目標作出貢獻，發(fā)展自己的專(zhuān)業(yè)技能，總體來(lái)說(shuō)對于進(jìn)入這個(gè)行業(yè)來(lái)說(shuō)是非常有益的。我很感激�！边@類(lèi)的話(huà)。

　　避免討論無(wú)關(guān)的細節。這可能包括你的新公司以及你的職位�！跋喾匆�說(shuō)，‘我接下來(lái)尋找的是一個(gè)比較適合我正在調整的職業(yè)目標的工作機會(huì )。一旦我定下來(lái)新的職位了，我會(huì )很高興的跟您分享我的新公司的信息的，’”施耐德曼建議說(shuō)。這會(huì )防止讓這個(gè)談話(huà)拖得比它其實(shí)需要的更長(cháng)時(shí)間--而且會(huì )有令人感到不舒服的可能性。

　　分享你為了交接工作而做的事情。避免過(guò)河拆橋的最佳方式是你的離開(kāi)能盡可能讓留下來(lái)接手你的工作的人感到輕松。這就是為什么《基本性能評估手冊》的作者莎朗阿姆斯特朗(Sharon Armstrong)會(huì )建議要說(shuō)，“我正在整理完成我的所有項目，并會(huì )對每個(gè)狀態(tài)留下詳細的注釋。如果遇到什么問(wèn)題隨時(shí)給我打電話(huà)�！�

　　關(guān)注積極的一面。位于馬薩諸塞州的研究生職業(yè)培訓公司的創(chuàng )始人克里斯汀博爾贊(Christine Bolzan)說(shuō)要使用“問(wèn)題不在你，是我的錯”這樣的語(yǔ)句�！瓣P(guān)注談話(huà)中擺在你面前的機會(huì )，了解為什么那是你職業(yè)生涯和繼續發(fā)展的一次最佳的行動(dòng)，”博爾贊建議說(shuō)�！氨苊庥懻撆c公司、老板和同事之間的負面經(jīng)歷�！卑l(fā)泄出來(lái)可能會(huì )讓你暫時(shí)感到舒暢，但是這其實(shí)是過(guò)河拆橋的一種表現。(請注意，這與在最后階段的離職談話(huà)中提出建設性意見(jiàn)是不同的。)

　　感謝你的同事。雖然你只需要向你的老板和人力資源的人 報告就可以了，但你還是要以適當的方式跟你的同事們說(shuō)再見(jiàn)�！霸谀汶x開(kāi)之前，確保一定要親自去跟那些一路以來(lái)幫助過(guò)你的同事們道謝。這不僅是為了維護良好的人際關(guān)系網(wǎng)，也是對其他人的肯定和鼓勵，并讓他們了解他們不僅讓你的職業(yè)生涯有所不同，也讓你的整個(gè)人生變得不同，”海恩斯說(shuō)。

　　求職指導：面試禮儀：面試過(guò)程中請不要做這些

　　面試過(guò)程中，良好的肢體語(yǔ)言可以給面試官留下好印象。但是不適當的舉動(dòng)也會(huì )給面試官留下不好的形象。提醒大家，以下舉動(dòng)最好不做。

　　1、邊說(shuō)話(huà)邊拽衣角

　　求職者在面談時(shí)，由于緊張或不適應，無(wú)意間會(huì )拽衣角或擺弄紐扣。這個(gè)小動(dòng)作很容易讓考官看出你的緊張焦慮，給人留下不成熟、浮躁的印象。

　　2、翹二郎腿或兩手交叉于胸前

　　不停地輪換交叉雙腿，是不耐煩的表現，而一直蹺著(zhù)二郎腿則會(huì )讓考官覺(jué)得你沒(méi)有禮貌。如果再把兩手交叉放在胸前，那就表達出了拒絕或否決的心情。

　　因此，求職時(shí)一定要注意坐姿端正，雙腳平放，放松心情。給予面試官良好的第一印象，如果實(shí)在是太緊張，可以深呼吸，想清楚要說(shuō)的內容再慢慢道來(lái)。

　　3、撥弄頭發(fā)

　　頻繁用手拂拭額前的頭發(fā)，會(huì )透露出你的敏感和神經(jīng)質(zhì)，還會(huì )令人產(chǎn)生不被尊重的感覺(jué)。為避免這種習慣影響到面試的結果，求職者最好將長(cháng)發(fā)扎起來(lái)，或將頭發(fā)梳理整齊，這樣既顯得精神又能避免不經(jīng)意間撥弄頭發(fā)。

　　4、夸張的肢體動(dòng)作

　　面試時(shí)適當的手勢能幫助你更好地闡釋自己的觀(guān)點(diǎn)，不過(guò)動(dòng)作太過(guò)活潑、夸張則會(huì )給人留下不穩重的印象。因此，面試時(shí)應以平穩、平實(shí)的態(tài)度為原則。

　　5、眼神飄忽

　　面試時(shí)兩眼到處亂瞄，容易讓主考官覺(jué)得這是一位沒(méi)有安全感、對任何事都不抱有信任感的應試者。最好的方法是面帶微笑，眼睛看著(zhù)談話(huà)者，同時(shí)頭微微傾斜。

　　6、不停地看表

　　不論是在面談或與人交談時(shí)，不停地看時(shí)間，會(huì )讓人產(chǎn)生壓迫感。因此，求職者要把握好時(shí)間，千萬(wàn)不要頻繁看表。

　　提醒，面試的小舉動(dòng)會(huì )出賣(mài)你的心思，面試官還可以通過(guò)這個(gè)你的肢體語(yǔ)判斷你的性格

　　求職指導：職場(chǎng)人際:辦公室交往巧妙利用心理效應

　　首因效應

　　首因效應在人際交往中對人的影響較大，是交際心理中較重要的名詞。人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中 形成并占據著(zhù)主導地位，這種效應即為首因效應。我們常說(shuō)的“給人留下一個(gè)好印象”，一般就是指的第一印象，這里就存在著(zhù)首因效應的作用。因此，在交友、招 聘、求職等社交活動(dòng)中，我們可以利用這種效應，展示給人一種極好的形象，為以后的交流打下良好的基礎。當然，這在社交活動(dòng)中只是一種暫時(shí)的行為，更深層次 的交往還需要您的硬件完備。這就需要你加強在談吐、舉止、修養、禮節等各方面的素質(zhì)，不然則會(huì )導致另外一種效應的負面影響，那就是近因效應。

　　近因效應

　　近因效應與首因效應相反，是指交往中最后一次見(jiàn)面給人留下的印象，這個(gè)印象在對方的腦海中也會(huì )存留很長(cháng)時(shí)間。多年不見(jiàn)的朋友，在自己的腦海中的印象最深 的，其實(shí)就是臨別時(shí)的情景;一個(gè)朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說(shuō)上兩、三條，這也是一種近因效應的表現。利用近因效應，在與朋友分別 明，給予他良好的祝福，你的形象會(huì )在他的心中美化起來(lái)。有可能這種美化將會(huì )影響你的生活，因為，你有可能成為一種“光環(huán)”人物，這就是光環(huán)效應。

　　光環(huán)效應

　　當你對某個(gè)人有好感后，就會(huì )很難感覺(jué)到他的缺點(diǎn)存在，就像有一種光環(huán)在圍繞著(zhù)他，你的這種心理就是光環(huán)效應�！扒槿搜劾锍鑫魇�”，情人在相戀的時(shí)候，很 難找到對方的缺點(diǎn)，認為他的一切都是好的，做的事都是對的，就連別人認為是缺點(diǎn)的地方，在對方看來(lái)也是無(wú)所謂，這就是種光環(huán)效應的表現。光環(huán)效應有一定的 負面影響，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞、真與偽，容易被人利用。所以，我們在社交過(guò)程中，“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”，具備一定的設防 意識，即人的設防心理。

　　設防心理

　　在兩個(gè)人獨處的時(shí)候，我們不時(shí)地會(huì )有些防范心理;在人多的時(shí)候，你會(huì )感到?jīng)]有自己的空間，自己的物品是否安在;你的日記總是鎖得很緊，這是怕別人奪走你的秘密。為了這些，你要設防。這種設防心理在交往過(guò)程中會(huì )起到一種負面作用，它會(huì )阻礙正常的交流。

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