高中生計劃書(shū)
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們又將接觸新的知識，學(xué)習新的技能，積累新的經(jīng)驗，該好好計劃一下接下來(lái)的工作了！好的計劃是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的高中生計劃書(shū)，希望能夠幫助到大家。
對于學(xué)習來(lái)講，除了要對一學(xué)期以來(lái)學(xué)習的時(shí)間要統籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高習學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習計劃的合理安排。
�。�1）早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面學(xué)習。
�。�2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
�。�3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
�。�4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利于再學(xué)習。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
�。�5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
�。�6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
�。�7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應根據情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表
星期一到星期五
每天6：00起床→7：00到�！�7：10-8：00復習語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40學(xué)習上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學(xué)習上課→17：00-17：30復習語(yǔ)文、英語(yǔ)等需要記憶的科目→17：30放學(xué)→18：15到家、吃晚飯→19：00觀(guān)看《新聞聯(lián)播》→19：30-22：00先復習后開(kāi)始1做作業(yè)、預習第二天的學(xué)習內容→22：00休息。
星期六和星期天的按排
早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復習一周以來(lái)的學(xué)習內容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復習后做作業(yè)→16：00休息→19：00觀(guān)看《新聞聯(lián)播》→20：00復習→21：00休息。
在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。在總體計劃的基礎上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習，才能考好！
做到以下幾點(diǎn)：
一、制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，把自己的學(xué)習時(shí)間安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會(huì )有成效的。
二、解決好基礎知識，正是提高成績(jì)的關(guān)鍵所在。
三、忌支離破碎，缺乏系統。應兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重視知識的背誦，缺乏專(zhuān)題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
這個(gè)階段可以稱(chēng)為基礎學(xué)習階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行學(xué)習，我們自己也應該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細致學(xué)習。要充分利用這四個(gè)月，把每一科在每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學(xué)習到，應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，學(xué)習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓平地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查漏補缺、鞏固基礎，才能在考中試取得好成績(jì)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的'題目。
古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，不必學(xué)習得太晚，要趕快調整緊張習學(xué)中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。
在學(xué)習中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起�！扒Ю镏�，始于足下”，在緊張的學(xué)習過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(cháng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是學(xué)習成敗的關(guān)鍵。在這方面，不要在一個(gè)晚上把科目全復習到，這樣做只會(huì )不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢？因此，在一個(gè)晚上專(zhuān)攻一門(mén)到兩門(mén)，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達到較高的學(xué)習效率。每天晚上復習時(shí)，周一定為數學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為語(yǔ)文日，周四定為歷史、地理日，周五定為生物、政治日，每晚集中精力復習一門(mén)功課，長(cháng)期堅持，效果不錯。
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