中學(xué)生計劃書(shū)(15篇)
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們又將接觸新的知識，學(xué)習新的技能，積累新的經(jīng)驗，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編精心整理的中學(xué)生計劃書(shū)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生計劃書(shū)1
一、小組名稱(chēng)
“我棒我很棒”——中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習小組
理念：英語(yǔ)在現在生活和學(xué)習中占有很大的比重，英語(yǔ)在應試教育中占的分值也很大，，但英語(yǔ)的學(xué)習較困難，因為中學(xué)生普遍接觸最多的是漢語(yǔ)，受大的社會(huì )和家庭環(huán)境的影響，英語(yǔ)學(xué)習較困難，根據中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，這個(gè)時(shí)期屬于叛逆期，因為沒(méi)有掌握好的`學(xué)習方法，所以學(xué)不會(huì )，學(xué)不會(huì )就更不想學(xué)，導致惡性循環(huán)，成績(jì)下降，喜歡玩電腦游戲來(lái)麻醉自己，不相信自己，本小組讓組員感受到學(xué)習英語(yǔ)的樂(lè )趣，并積極的參加我們的小組活動(dòng)，改變自己目前的狀態(tài)。
二、目標及目的
目標：給中學(xué)生提供一個(gè)互相交流的平臺，引導大家找到適合自己的英語(yǔ)學(xué)習方法。 目的：1.、讓組員擺正心態(tài)，引導他們正確認識。
2、在活動(dòng)過(guò)程中，增加組員間的溝通機會(huì )，交流心得，增進(jìn)了解，感同身受并獲取有價(jià)值的經(jīng)驗。
3、通過(guò)小組程序和各類(lèi)游戲形式，提高中學(xué)生學(xué)習英語(yǔ)的樂(lè )趣，恢復自信。
三、小組特征
1、性質(zhì)：學(xué)習交流小組
2、節數：6節
3、日期：20xx年12月1日——20xx年1月15日
4、地點(diǎn)：綜合樓D321
5、人數：8—10人
四、招募計劃
1、在網(wǎng)上發(fā)布招募信息
2、在校園宣傳欄張貼招募通知
3、親自通知我們了解的需要參加此次活動(dòng)的人
4、用校信通向各位孩子發(fā)出邀請
5、在班級內張貼海報，并制作展板
6、在中學(xué)生上下學(xué)期間和家長(cháng)進(jìn)行交流，讓家長(cháng)陪同孩子一塊前往
六、每節活動(dòng)計劃
七、所需物資
人力：3人，其中組長(cháng)、協(xié)助員和記錄員各一名
物資：1.游戲材料（100元/組）
2.紙張及打印費（10元/人）
3.卡片/禮物（15元/人）
4.總計：300元
八、工作日程
九、應變計劃
十、評估方法
1. 在小組開(kāi)展第一節及最后一節活動(dòng)時(shí)，組員被安排完成同一份問(wèn)卷，以比較他們在活動(dòng)
前后對英語(yǔ)學(xué)習是否有改變。
2. 在小組的最后一節，分享各個(gè)的意見(jiàn)。
3. 依工作員及志愿者在小組進(jìn)行時(shí)的觀(guān)察和分析。
4. 從組員的參與度評估。
5. 通過(guò)對組員的交流來(lái)了解他們對小組的感受和意見(jiàn)。
中學(xué)生計劃書(shū)2
一、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標 學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
適當 就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標.
明確 就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的.則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
高效 要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
中學(xué)生計劃書(shū)范文
轉眼間，一個(gè)學(xué)期結束了，漫長(cháng)的寒假即將開(kāi)始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì )的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃
1.堅持早睡早起。每晚******分準時(shí)熄燈上床，早上******前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時(shí)控制在5分鐘以?xún)�，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長(cháng)期養成的良好作息習慣。
2.繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽******，多陪媽媽買(mǎi)菜逛街看電視劇。對待長(cháng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(cháng)輩們打電話(huà)或登門(mén)拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗，且本著(zhù)節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養料。每天堅持學(xué)習兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習計劃，保證學(xué)習的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個(gè)假期學(xué)會(huì )一到兩門(mén)小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等)，以備將來(lái)工作之需。有句話(huà)說(shuō)：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習能力強，就更應該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習，提高自己的知識儲備量，為將來(lái)實(shí)現人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
5.娛樂(lè )休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計不應超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì )時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強的娛樂(lè )場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標準嚴格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(cháng)見(jiàn)識。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
中學(xué)生計劃書(shū)3
1、每天給自己定一個(gè)學(xué)習量，適量就好，多了也不容易學(xué)進(jìn)去，反而打擊自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強制自己早起。這樣就形成了一種習慣，不至于將生物鐘倒過(guò)來(lái)，在開(kāi)學(xué)的時(shí)候還得強行倒回去，對身體好。如果覺(jué)得自己在早上比較容易背書(shū)的話(huà)，則可以在早上的時(shí)候去背一些單詞，古詩(shī)詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養也是必要的，無(wú)論是文科理科。如果覺(jué)得自己晚上注意力比較容易集中的話(huà)，那晚上背書(shū)就是最好的。
3、早上一般都不會(huì )熱，在不下雨的時(shí)候，可以試著(zhù)晨跑，強身健體也會(huì )是有必要的。
4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習計劃列出來(lái)，要寫(xiě)明想要達到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個(gè)新單詞，要做完3份試卷，要看看新買(mǎi)的書(shū)的第一個(gè)章節……如果有一些其他類(lèi)的比如琴類(lèi)，美術(shù)類(lèi)，音樂(lè )類(lèi)，類(lèi)似報的興趣班也可以寫(xiě)上。第二天在學(xué)習方面就按照計劃上來(lái)做，要做到有效率，不論什么時(shí)候做，一定要在當天做好。今日事，今日畢。
5、暑假總會(huì )有一些插曲，今天你去哪個(gè)同學(xué)家玩，明天那個(gè)親戚來(lái)你家玩，在或者爸媽突然心血來(lái)潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時(shí)間并不一定要按照學(xué)校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時(shí)間上可以有很大的'自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時(shí)候出去打球，出去逛……只要想到，沒(méi)關(guān)系，我回來(lái)一定會(huì )把作業(yè)做完的就行了。
6、可以在暑假有計劃的培養一下自己的興趣愛(ài)好，這也可以算暑期計劃啊。
如何安排子女暑假生活，81.9％的家長(cháng)選擇讓孩子“在家復習功課，做暑假作業(yè)”，孩子學(xué)習成績(jì)好或壞的家長(cháng)對此安排差別不大；另有28.5％的家長(cháng)準備讓子女參加假期的補習班或培訓班；約有一半家長(cháng)打算安排子女旅游。
家長(cháng)在安排子女暑期生活的時(shí)候，最注重的是安全問(wèn)題。在暑假，有57.8％的家長(cháng)擔心子女在假期中看電視成癮，有39.1％的家長(cháng)擔心子女上網(wǎng)成癮，有47.4％的家長(cháng)擔心子女在暑假中“玩得太多，無(wú)心學(xué)習”。也有不少家長(cháng)（34.4％）擔心子女交結壞朋友。
對暑期的安排，67.1％的學(xué)生選擇去旅游，54.8％的學(xué)生在家復習功課。暑假最受歡迎的休閑活動(dòng)是體育活動(dòng)。46.9％的被訪(fǎng)學(xué)生表示，在安排暑期計劃時(shí)，覺(jué)得周?chē)母鞣N設施不足。42.6％的學(xué)生表示，每天用于玩網(wǎng)絡(luò )游戲或玩電子游戲的時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，25％的學(xué)生回答說(shuō)平均打算用兩小時(shí)，超過(guò)三小時(shí)的共占17.6％。
市穗港澳青少年研究所專(zhuān)家建議，學(xué)生暑假還是要以休息為主，不能給孩子加壓太多的學(xué)習任務(wù)，不過(guò)，休息也要講究方式和方法，提倡青少年多參加戶(hù)外活動(dòng)，多與其他青少年交往，提高人際交往能力，增強社會(huì )適應能力。
一、每天讀1--2小時(shí)書(shū)，寫(xiě)讀書(shū)筆記（這樣可以提高我的作文水平）；
二、要報書(shū)法班（可以把字練的更漂亮）；
三、每天寫(xiě)一張口算作業(yè)（可以提高我的口算能力）；
四、買(mǎi)本暑假作業(yè)寫(xiě)寫(xiě)（這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識）；
五、預習第三冊《語(yǔ)文》《數學(xué)》（為下學(xué)期打好基礎）；
六、報游泳班（可以強壯身體）；
七、每周六上2小時(shí)畫(huà)畫(huà)課（可以提高自己的想象力）；
中學(xué)生計劃書(shū)4
1。每天6：10起床。打開(kāi)收音機邊聽(tīng)英語(yǔ)，邊洗漱吃飯。
2。到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3。充分利用每堂課，認真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗和解題方法。
4。中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每天中午背3--5首古詩(shī)。同學(xué)，貴在堅持不懈！
5。在校10分鐘的課間里，最好不要再想著(zhù)出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問(wèn)題及時(shí)解決。
6。放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學(xué)習。
7。初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數學(xué)，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。
8。到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當做些經(jīng)典題。
學(xué)習方式：
對 于語(yǔ)文，我認為最重要的就是平時(shí)的積累。 教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì )背，重點(diǎn)段落要會(huì )翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì )寫(xiě)。這是前面基礎的10分。 后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了。。。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話(huà)練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會(huì )有 幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦！上課注意聽(tīng)講，語(yǔ)法不僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數 學(xué)一樣），學(xué)習了語(yǔ)法就多用用，練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不 要忽略課外的培養，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等，并且我個(gè)人認為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當的壓力未嘗不是好事。語(yǔ)感的培養同樣重要，有了較 強語(yǔ)感可以大大加強速度及正確率。這全依賴(lài)與課外培養。
物理是一門(mén)理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué) 科。平時(shí)的生活中可以注意觀(guān)察一下周?chē)奈锢憩F象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因為人的`手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉化為重力 勢能，重力勢能又轉化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗的時(shí)候不能馬虎，注意觀(guān)察，并且 要親自動(dòng)手做一做。（面試網(wǎng)）
政治考試的時(shí)候應該是開(kāi)卷的（至少我們是）。這樣題型會(huì )相對靈活，但是萬(wàn)變不離其中�？荚囍皩滩囊欢ㄒ煜�，我是 采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長(cháng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉 卷一定要背得各個(gè)概念。
生物我認為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當的發(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì )太好。。。歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì )怕考試。
學(xué)習地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書(shū)，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學(xué)習地理我還有一個(gè)小竅門(mén)，那就是聽(tīng)天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫助。
最后一點(diǎn)，學(xué)習之余要注意勞逸結合。
中學(xué)生計劃書(shū)5
一、為什么要制訂學(xué)習計劃
制訂學(xué)習計劃的目的是通過(guò)確定學(xué)習目標，合理地安排學(xué)習時(shí)間，從而提高學(xué)習成績(jì)。
1、計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖;
2、制訂計劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計劃能減少時(shí)間的浪費，提高學(xué)習效率。
二、學(xué)習計劃一般包括的內容
學(xué)習計劃有平時(shí)計劃、階段計劃和長(cháng)遠計劃三種。平時(shí)計劃以通常的學(xué)習常規和臨時(shí)性安排為內容;階段計劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期;長(cháng)遠計劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習計劃一般應包括：(1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習情況的分析，簡(jiǎn)要說(shuō)明所取得的主要成績(jì)和存在的問(wèn)題;(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標;(3)學(xué)習時(shí)間如何安排;(4)采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂學(xué)習計劃
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長(cháng)處和短處 學(xué)習方法，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結合實(shí)際，確定目標。
訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的.實(shí)際，目標不能定得太高或過(guò)低，要依據：(1)知識、能力的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標，以通過(guò)自己的努力能達到為宜。
3、長(cháng)計劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為：(1)掌握知識目標;(2)培養能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(jì)(分數)目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間(即基本學(xué)習時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習時(shí)間內所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結合，學(xué)習和其他活動(dòng)應合理安排。
在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
(1)學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒，再回來(lái)學(xué)習;
(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習要錯開(kāi)，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習;
(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習。
8、提高學(xué)習時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習上進(jìn)行自我修養的重要內容。
(1)早晨或晚上，一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排著(zhù)重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
中學(xué)生計劃書(shū)6
逝者如斯夫，不舍晝夜。
伴隨著(zhù)學(xué)生會(huì )成長(cháng)的足跡，在實(shí)踐中學(xué)習發(fā)展的觀(guān)點(diǎn)，在挫折中開(kāi)拓一片遼闊的藍海。我想學(xué)生會(huì )不僅成為培養同學(xué)們組織協(xié)調能力的平臺，或許她最終的發(fā)展方向是合作與競爭同在，孕育新一代具有綜合創(chuàng )新的領(lǐng)軍人物的搖籃。
既然簡(jiǎn)述了我們對未來(lái)成長(cháng)的憧憬，那么接下來(lái)的工作布局就是圍繞其核心進(jìn)行。我認為要秉承三點(diǎn)原則：整頓與發(fā)展，規范與合作，做好鋪路人。
一、校長(cháng)接待日
繼續努力做好校長(cháng)接待日的工作，并使之能夠形成常規性的品牌接待日工作。
其實(shí)校長(cháng)接待日(校接日)與大型歌唱比賽一直都是學(xué)生會(huì )的強勢項目。在大型比賽方面，學(xué)生會(huì )的成績(jì)是有目共睹的。曾經(jīng)邀請到了佛山一中、佛山二中、佛山四中、榮山中學(xué)來(lái)我校參觀(guān)比賽，從各方面都獲得了懇切地評價(jià)。但是校接日只舉辦過(guò)一次就杳無(wú)音信了。個(gè)中存在多方面的原因，這里不再贅述�，F在特開(kāi)一篇幅，談?wù)勊闹匾院涂尚行浴?/p>
(1)廣泛聽(tīng)取同學(xué)意見(jiàn)，營(yíng)造民主氛圍
校接日是體現學(xué)校民主氛圍、為同學(xué)服務(wù)辦學(xué)理念的平臺。此不僅展現了校長(cháng)親民作風(fēng)，也提供了校領(lǐng)導科學(xué)決策的意向基礎。
(2)擴行政與學(xué)生會(huì )公信力
學(xué)生會(huì )既是校長(cháng)忠誠的眼睛，也是同學(xué)理性的喉舌。校接日提供開(kāi)放的聽(tīng)證環(huán)境，那么學(xué)校執行或者否定的決心必須及時(shí)而堅決!校方作指導，學(xué)生會(huì )可以在同學(xué)中響應執行，這是提高公信力最有力的手段。
(3)樹(shù)立“我是三中人”
校接日我希望爭取利用廣場(chǎng)文化，擴大其影響力。使三中人都能參與進(jìn)來(lái)(可利用課余時(shí)間)。每發(fā)表一種觀(guān)點(diǎn)(不論偏激與否)都是對校接日的一種充實(shí)。兼聽(tīng)則明，偏聽(tīng)則暗。我們需要的不僅是同學(xué)們切身的感受與誠懇建議的發(fā)表，我們更需要的是樹(shù)立團結一心的三中精神，互助互愛(ài)的學(xué)習氛圍與動(dòng)力!
說(shuō)到底，只有促進(jìn)良性循環(huán)的學(xué)習氛圍，不斷提高辦學(xué)質(zhì)量與同學(xué)的茁壯成長(cháng)才是一切活動(dòng)的根本目的。
那么我在簡(jiǎn)略說(shuō)一下校接日的可行性。一句話(huà)：想辦就一定能辦成!
1、和校長(cháng)、部分行政以及有關(guān)部門(mén)協(xié)調好出席時(shí)間的安排;
2、音響設備的布置;
3、廣場(chǎng)人流與過(guò)激言行的控制;
4、校接日的跟進(jìn)工作和輔佐執行。
若成功舉辦廣場(chǎng)式的校接日，其所收得的良效是相當可觀(guān)的。這也是我希望重視和深化學(xué)生活動(dòng)的一些思考。
二、推動(dòng)團委學(xué)生會(huì )的籌備與融合工作
在學(xué)生會(huì )的工作的時(shí)間里，可以說(shuō)從不斷的小挫折或小成功中汲取了不少的經(jīng)驗教訓。我是在學(xué)習生活的鍛造中成長(cháng)起來(lái)的。對學(xué)生組織深有感情。所以一直未中斷對她的思考。而我心中有三大藍圖。
1、為同學(xué)服務(wù)。提倡一種理念(服務(wù)優(yōu)于管理)，辦幾件實(shí)事。
2、完善與深化學(xué)生會(huì )內部體制。改革創(chuàng )新，不懈推動(dòng)團委學(xué)生會(huì )的融合，使之成為團結合作，規范開(kāi)拓的強勢組織。
3、積極推動(dòng)“佛山市學(xué)生聯(lián)會(huì )”，樹(shù)立強會(huì )形象，邁向有風(fēng)格、有氣度的優(yōu)秀學(xué)生組織。這點(diǎn)已在一中、二中、四中、榮山中學(xué)取得共識。(在上學(xué)期五間學(xué)校的主席已經(jīng)多次開(kāi)會(huì )討論過(guò)，一中、二中、三中主席都有“聯(lián)會(huì )”構想�，F已在初步討論中。我也查閱了世界學(xué)生聯(lián)會(huì )和各國學(xué)生聯(lián)會(huì )的資料，我認為這是可行的，并在思想上是先進(jìn)的。)
毛澤東說(shuō)：打掃干凈房子再請客人。這就是說(shuō)自身條理清晰了，制度和機制健康發(fā)展了，才能更有力地服務(wù)于學(xué)校和同學(xué)。所以，我認為第二條是根本。開(kāi)篇的三點(diǎn)原則并“競爭與合作”，集中地說(shuō)就是為了團委學(xué)生會(huì )的籌備與融合，換屆選舉與發(fā)展來(lái)講的。
說(shuō)句實(shí)在話(huà)，團委與學(xué)生會(huì )的融合是我夢(mèng)寐以求的事情。學(xué)生會(huì )的大多干部不理解“為什么要和團委搞聯(lián)合”，但我覺(jué)得這確實(shí)這是利己利校的好事。
團委學(xué)生會(huì )素來(lái)有些小矛盾，兩方面都有它的做法與堅持。缺乏必要的理解和溝通，所以會(huì )導致一些比較紊亂的想法吧。既往不咎，如果團委學(xué)生會(huì )能夠順利融合，該是一件多好的事!強強聯(lián)手――有利于凝聚更強的戰斗力;有利于團結一致，開(kāi)拓進(jìn)取;有利于規范統一地和諧發(fā)展。
三個(gè)“有利于”為我們指明了奮斗的方向，但應運而生的也有三大難點(diǎn)。
(1)如何安撫舊團體成員，招收和培養新人
團委學(xué)生會(huì )都有高二的干部。他們有經(jīng)驗，有能力，而且可以指導高一新生，起表率帶頭作用。但是這里面也存在著(zhù)準備退出或者責任心不強的干部。對于這批同學(xué)，八個(gè)字――能留則留，若去則撫。盡量挽留責任心強、具有一定組織協(xié)調能力的同學(xué)，并且積極吸收帶動(dòng)高二有能力有干勁的同學(xué)加入;如果他們準備退出或者不準備留用的同學(xué)則可以召開(kāi)一個(gè)會(huì )議進(jìn)行安撫(本屆的做法，效果良好)。他們?yōu)閳F委學(xué)生會(huì )辛苦工作了一年，我建議在“團委學(xué)生代表大會(huì )”上給那些表現出色的干部予以表彰與適當的學(xué)分獎勵(一中的良好傳統)。
送去舊人，迎接新生。在留用的干部當中，選擇精干擔當要正職。讓新生中出類(lèi)拔萃者擔當副職。這樣不僅培養了新的生力軍的經(jīng)驗和能力，也能激勵他們的上進(jìn)心;緩解換屆中堅力量青黃不接，為下一屆的干部力量奠定基礎。
(2)團委學(xué)生會(huì )制度的建設與完善
在制度建設和完善上，我一直看作重點(diǎn)工作。07屆學(xué)生會(huì )精心制定了《佛山市第三中學(xué)學(xué)生會(huì )章程》(可以更名《佛山市第三中學(xué)團委學(xué)生會(huì )章程》)，但是我認為還有很多需要補充完善，細化深化的工作需要做。
許多同學(xué)、老師會(huì )認為：小小學(xué)生組織搞這么多東西干什么?只要鍛煉好能力就可以了。我持否定態(tài)度。沒(méi)有一個(gè)健全的規章制度為我們指明發(fā)展方向，約束好我們的學(xué)生干部，這就不能成為一個(gè)規范、有效率、標榜新風(fēng)和嚴明紀律的學(xué)生組織。那么，我們談何執行力?
07屆學(xué)生會(huì )成立前的最重要的準備工作就是建立《章程》，雖然其明細度是遠遠不夠的。正因為如此，接下來(lái)的任務(wù)就是要在章程里明確紀律，明確權責分配，明確問(wèn)責制度。經(jīng)過(guò)上述的工作后，接下來(lái)就要看《章程》的執行者的管理力度了。
三、為大選工作做準備以及換屆銜接工作的新思考
領(lǐng)導者是一個(gè)組織的`靈魂。團委書(shū)記、主席也是團委學(xué)生會(huì )的靈魂。選好了一年的工作暢通無(wú)阻，選不好可能重蹈覆轍�？傃灾�，團委學(xué)生會(huì )的工作不能敗在這一關(guān)。
對于選舉方法以及換屆銜接工作我有如下建議：
(1)選舉的多樣性
選舉的多樣性是確保人才的多源性和多元性。根據每人的性格特點(diǎn)或者能力表現的需求，形式多樣的預選不僅能夠調動(dòng)來(lái)自方方面面參選人員的積極性(多源性)，而且其嚴謹性和層次感也會(huì )逐步凸現。形式多樣的預選不僅能夠展現參選人員的各種才華(多元性)，而且將為我們正確的選取提供多層次的支持。下面，簡(jiǎn)單列舉三步預選形式：
1、座談
這一部分主要是對參選人員的基本了解。比如：個(gè)人簡(jiǎn)介?為什么如學(xué)生會(huì )?你對三中的了解?由此建立評委對參選人員的印象和了解其價(jià)值觀(guān)。這樣可以增加選舉的親和力，確保復合型人才的來(lái)源面廣;也可增進(jìn)評委對同學(xué)的了解和溝通。另一方面，著(zhù)手制定詳細嚴謹的預選規則與復試考核的標準，以備下來(lái)的環(huán)節有據可依，順利進(jìn)行。
2、預選展現
這是最重要的一個(gè)環(huán)節。由五名評委組成的評審團對參選人員的綜合考試，參選人員可以充分展示他們的風(fēng)度、學(xué)識、見(jiàn)解以及才藝。這是我們常規的評選方法，需要申明一點(diǎn)的是必須按照嚴謹詳細的規則評分。
3、復試考核
通過(guò)前兩輪的考核，我們已經(jīng)得出了清晰的分數。這一輪是要進(jìn)一步篩選，確保參選人員各項條件都符合標準，納入綜合考慮的范疇。
(2)大選早作準備，提前召開(kāi)
預選工作力求精準，必然會(huì )耗費較長(cháng)的時(shí)間。大選早作準備就是要為我們贏(yíng)得更多的時(shí)間。贏(yíng)得三段時(shí)間：預選的時(shí)間、爭取年級最先進(jìn)人才的時(shí)間和大選后銜接的時(shí)間。
說(shuō)明兩點(diǎn)：1、人才是組織的生命活力。年級分會(huì )需要選人，他們一般的時(shí)間都比我們早，精英人才必然分流。高三、高二年級分會(huì )的力量強、能夠抗衡，就在于這點(diǎn)。2、大選后的工作安排、外聯(lián)工作和繁瑣的交接都需要時(shí)間。
所以我認為“團委學(xué)生代表大會(huì )”盡可能提早舉行。為自己爭得足夠的時(shí)間，顯現團委學(xué)生會(huì )規范而從容。
(3)確保被選舉人才是精英――宣傳調研工作的開(kāi)展
凡是選舉和比賽，宣傳攻勢一定要做得有聲有色，才能招徠人才。而選舉中，保證公平、公正、公開(kāi)至為重要。既提高團委學(xué)生會(huì )的透明度，又可避免非議。是為宣傳。
何謂調研?就是在重重預試后進(jìn)行復查。征詢(xún)班主任、同學(xué)的意見(jiàn)，主要還是考核該同學(xué)的品性德操問(wèn)題，體現民主選舉的概念。
(3)對換屆銜接工作的負責態(tài)度
我對待選舉的問(wèn)題如此謹慎，主要還是認為要開(kāi)好頭并且07屆在這方面吃過(guò)大虧。
至于換屆的銜接工作一定要做好。由上任主席帶領(lǐng)新一屆團委學(xué)生會(huì )走一段路，促進(jìn)工作安排、外聯(lián)工作的交接。這樣可以避免由于經(jīng)驗不足、人際不妥、行政不細和工作安排疏忽的情況。這樣的團委學(xué)生會(huì )是對內盡心，對外負責的。使新一屆學(xué)生會(huì )風(fēng)度翩翩、大氣凜然地逐步走向規范的康莊大道。
歸結以上四點(diǎn)，我認為都需要一個(gè)健全的制度和靈活的機制強有力地保證它!
四、為新一屆團委學(xué)生會(huì )獻策
對于新一屆的事情，我的構想的一些簡(jiǎn)單獻策。主要實(shí)行以下的三個(gè)做事原則和十條工作建議。
三個(gè)做事原則：
1、盡心盡力做學(xué)校的眼睛，全心全意為同學(xué)服務(wù);
2、對外為學(xué)校爭榮譽(yù)，對內為同學(xué)促學(xué)習;
3、嚴格按照《章程》執行紀律，努力提高團委學(xué)生會(huì )的工作效率與公信力。
十條工作建議：
1、爭取細化深化《章程》，建立健全的制度和靈活的機制并堅定不移地執行它;
2、建立健康發(fā)展，職能完備的部門(mén);
中學(xué)生計劃書(shū)7
語(yǔ)文：
1、早晚讀要有計劃。周二晚讀讀語(yǔ)文詞語(yǔ)手冊上的內容，周三早讀和周四晚讀讀文言文，周五早讀讀讀書(shū)筆記上的優(yōu)美句子。
2、周六晚上在博客上寫(xiě)一篇文章。
3、周日早上做一套模擬題。
4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。
數學(xué)：
1、在老師沒(méi)上新課之前預習，先看課文，然后看重難點(diǎn)手冊，遇到不會(huì )的先做記號，等到晚自習數學(xué)老師值班的時(shí)候再問(wèn)問(wèn)題。在看重難點(diǎn)的時(shí)候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結工作。
2、上課的時(shí)候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著(zhù)老師，遇到老師所講的那道題，自己會(huì )了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類(lèi)題的時(shí)候提高做題速度。
3、在老師上完新課之后，認真獨立的完成數學(xué)作業(yè)本。
4、抽一節晚自習的10分鐘左右來(lái)溫習今天數學(xué)新課上所學(xué)的知識點(diǎn)。
5、學(xué)完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
英語(yǔ)：
1、充分利用早晚讀時(shí)間。周二早讀和周五晚讀讀背課文中的.英語(yǔ)單詞，周三晚讀讀英語(yǔ)書(shū)本中的課文，周四早讀背新概念英語(yǔ)，周六早讀背課文單詞。(附：如果覺(jué)得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話(huà)，就把讀英語(yǔ)單詞和新課文的時(shí)間用來(lái)背新概念英語(yǔ)，爭取每天都背一篇新概念英語(yǔ)。)
2、利用中午就餐排隊的時(shí)間背課外英語(yǔ)單詞。
3、利用一節晚自習做閱讀理解和完形填空。(每周2次)
4、周六晚上入睡前和周日早上睡醒后聽(tīng)自己喜歡的英文歌曲。
5、周日早上在博客中寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文。
化學(xué)：
1、在老師上新課之前預習，先看書(shū)本，然后看重難點(diǎn)手冊，看重難點(diǎn)的時(shí)候把本節課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規律，做好歸納總結工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教。
2、在老師上完新課之后，先溫習下這節課的化學(xué)方程式，然后再獨立認真完成化學(xué)作業(yè)本。
3、抽一節晚自習的5分鐘的時(shí)間看下今天新課上化學(xué)的知識點(diǎn)。
4、每章結束之后，再總的看下這章的知識點(diǎn)，溫習下這張總的化學(xué)方程式，避免記混了。
物理：
1、在老師上新課之前預習，先看書(shū)本，然后再看重難點(diǎn)手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教�？粗仉y點(diǎn)的時(shí)候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學(xué)的知識點(diǎn)。
3、如果覺(jué)得時(shí)間還很富裕的話(huà)，再做下物理練習。
4、學(xué)完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
歷史、政治：
1、在老師上新課之前，先自己預習，預習的時(shí)候要理解，難理解的地方反復看幾遍。
2、在老師上完新課之后，再在當天背下本節課該背的知識點(diǎn)。
3、在做作業(yè)之前，先溫習下這節課的內容后再做。
4、學(xué)完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
地理：
1、預習，理解地理教科書(shū)。
2、多畫(huà)圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識。
3、學(xué)習時(shí)要做到看書(shū)與看圖相結合，將地理知識逐一在圖上查找落實(shí)，熟記，平時(shí)要多看地圖。左書(shū)右圖，圖文并茂。
4、地理當天的內容當天理解消化。
5、學(xué)完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
中學(xué)生計劃書(shū)8
首先，我要說(shuō)的是這個(gè)計劃我是瞄準高考的，所以我對英語(yǔ)和數學(xué)是很重視的，如果從高一開(kāi)始英語(yǔ)和數學(xué)基礎就打好了，以后學(xué)起來(lái)會(huì )很輕松。因為你要學(xué)文科，下學(xué)期就分科，所以對理科像物理化學(xué)，生物給你安排的時(shí)間不是很多，只要平常上課認真聽(tīng)講，做好筆記就差不多了。對于政治，歷史，地理這些課程安排時(shí)間可能也不是很多，因為這些都是一些記憶性的。上課聽(tīng)講理解了，記憶也就好了。我建議你，有自己的本，對于平常做錯的數學(xué)題，考試做錯的數學(xué)題，都寫(xiě)在這個(gè)本上，以后進(jìn)行復習，對于這種同類(lèi)型的錯誤你也就不會(huì )犯了。你可能犯一次，犯兩次，犯三次。但對于你看了你以前做錯的，你要是還犯第四次錯我會(huì )說(shuō)你沒(méi)救了。呵呵，開(kāi)玩笑了。還有英語(yǔ)，在這個(gè)另一個(gè)本上記上你平時(shí)和考試做的題遇到語(yǔ)法上的錯誤，還有一些固定搭配的，還有你平時(shí)閱讀遇到的新詞，就是會(huì )經(jīng)常在你閱讀中遇到的，而你一次次不知道意思的。還有就是你閱讀感覺(jué)一些好的句子，你以后會(huì )在考試作文中能用到的。還有聽(tīng)力你遇到一些新詞。等等、、這個(gè)計劃可能對于你來(lái)說(shuō)這學(xué)期不會(huì )有很大的提高，但你一直堅持的話(huà)，以后成績(jì)的提升是很快的。我堅信!!! 下來(lái)，我給你制定具體的學(xué)習計劃
早上：我不知道你們?yōu)槭裁礇](méi)有早讀，我們以前都是有一個(gè)小時(shí)的早讀的。我希望你能在早上起來(lái)后到上課前抽出一些時(shí)間來(lái)，讀讀英語(yǔ)，這是對語(yǔ)感的提升，也會(huì )對聽(tīng)力有一定的幫助。有時(shí)候做英語(yǔ)題是就沒(méi)有原因，但一讀答案就自然出來(lái)了，這就是一種感覺(jué)。感覺(jué)你懂?我不知道你什么時(shí)候一般背語(yǔ)文呢。早上早起背背課文效果也會(huì )很好!上課時(shí)間必須認真聽(tīng)講。做好筆記，記下老師講的重點(diǎn)。
中午：中午休息時(shí)間不分星期幾，我希望你能抽出40分鐘就好了，因為你睡的時(shí)間越長(cháng)就會(huì )越困，我也是經(jīng)歷過(guò)的、有時(shí)你要洗澡什么的�？梢猿槌�30分鐘就好了，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰，從現在就做好，等你高三了，在緊張的時(shí)間里你也能從容應對了。在40分鐘里，你花20分鐘記記單詞吧，這些單詞可以是你最近學(xué)的，也可以是你上學(xué)期學(xué)了但是沒(méi)有記住的。上學(xué)期的單詞必須重新記一遍，我認為你好多都忘了。記住，記單詞必須是反復的，今天記住了，明天可能就忘了，所以又得反過(guò)來(lái)再記。記上幾次以后，它就會(huì )扎入你的腦子里了。再剩余20分鐘聽(tīng)聽(tīng)力吧。在聽(tīng)力中入眠吧。大學(xué)中聽(tīng)力很重要的，這種重要是至關(guān)重要。
晚上：(針對周六周日上課的計劃安排)
星期一：首先你先做完作業(yè)，不知道你得用多長(cháng)時(shí)間。下來(lái)對今天學(xué)的數學(xué)進(jìn)行復習，(一般就是花40-50分鐘)弄懂老師講的所有，要是還有不懂得，畫(huà)出來(lái)，問(wèn)同學(xué)或者老師。然后，做一些關(guān)于今天學(xué)習的相關(guān)例題，加深理解。下來(lái)開(kāi)始做英語(yǔ)做兩篇閱讀(時(shí)間不夠的話(huà)就做一篇吧)，再做一篇完形填空。我不知道你做的速度是怎么樣的，一般高考的話(huà)，也就是一篇閱讀5分鐘左右吧。不要做閱讀時(shí)，遇到一個(gè)生詞查一下，這很影響速度。做完后再對做的閱讀進(jìn)行答案對照，一般的閱讀書(shū)都有答案的詳解呢。對于完形填空找出那些詞語(yǔ)的固定搭配，記到你本上。以后復習看。最后花15分鐘重新回憶你今天記的單詞。一般你就12:00睡覺(jué)吧。
星期二：還是寫(xiě)完成作業(yè)。下來(lái)復習下這兩天學(xué)的物理化學(xué)生物。對比你記的筆記看著(zhù)書(shū)。進(jìn)行知識點(diǎn)的復習�；�5分鐘調節下、走走。喝口水，下來(lái)開(kāi)始復習英語(yǔ)�；�20分鐘將你學(xué)的一些語(yǔ)法，看看，再找幾道題在那種場(chǎng)景下，去理解這個(gè)語(yǔ)法點(diǎn)!接下來(lái)進(jìn)行一篇閱讀，和完形填空。和星期一樣。還是那樣做。
星期三：先作業(yè)吧!!!下來(lái)進(jìn)行數學(xué)，還是和星期一一樣，下來(lái)是英語(yǔ)還是和星期一樣。
星期四：作業(yè)作業(yè)!!政治地理歷史，進(jìn)行復習。下來(lái)還是數學(xué)和周一的數學(xué)計劃一樣。
星期五：作業(yè)吧!下來(lái)用一小時(shí)時(shí)間玩玩吧，忙了一周了，休息一小時(shí)。用剩下的時(shí)間學(xué)習英語(yǔ)!
星期六：作業(yè)!!安排和周一一樣!!!(也就是數學(xué)和英語(yǔ))。
星期天：星期天下午你們不上課，就放松放松吧，累了一周了，晚上10:00開(kāi)始，前一小時(shí)物理化學(xué)生物的'總復習、后一小時(shí)還是英語(yǔ)，對本周學(xué)到的語(yǔ)法進(jìn)行歸納總結。并對這周學(xué)到的一些用于搭配進(jìn)行復習，最后看下單詞。
晚上：(針對周六周日不上課的計劃安排)
星期一：和周末上課的安排一樣!
星期二：也和周末上課時(shí)周二的安排一樣。
周三：作業(yè)啦!政治地理歷史，進(jìn)行復習。下來(lái)還是數學(xué)和周一的數學(xué)計劃一樣。
周四：數學(xué)和英語(yǔ)。
周五：據我所知你應該今天放學(xué)早。放學(xué)后也不用上課和畫(huà)畫(huà)，那你就玩玩吧。玩到晚上10點(diǎn)，繼續開(kāi)始繼續學(xué)習。數學(xué)英語(yǔ)不解釋的!!!怎樣學(xué)你懂得的!
星期六：允許你睡懶覺(jué)吧，10點(diǎn)起床吧，已經(jīng)算很遲了。10:30開(kāi)始對你的政治歷史地理進(jìn)行總結這一周學(xué)的。進(jìn)行這一周的全面復習。一直到你吃飯時(shí)間!吃完飯還是一樣，40分鐘時(shí)間你知道做什么的。下來(lái)就休息吧。起床4:00 ?對你的物理化學(xué)生物進(jìn)行總復習，將這周學(xué)的全面學(xué)習。該吃飯了把。吃完飯玩玩吧，玩到11點(diǎn)，學(xué)一小時(shí)英語(yǔ)就好了。
星期天：還是10點(diǎn)起床吧，你能堅持一周也是會(huì )累的，你又很喜歡睡。起來(lái)了背背語(yǔ)文吧，我學(xué)習是對語(yǔ)文很不重視，很少花時(shí)間在語(yǔ)文上。那你就記一小時(shí)吧。下來(lái)再做做作業(yè)。吃完飯，玩會(huì )吧，只能一小時(shí)哦。下午，將數學(xué)好好好好學(xué)習哦。學(xué)兩小時(shí)差不多要吃飯了，吃完飯，就再玩會(huì )吧。、玩到10:30吧，學(xué)一小時(shí)英語(yǔ)，記著(zhù)要對你以前學(xué)的單詞也進(jìn)行記哦。遇到的固定搭配也必須記得。還有作文的，別人寫(xiě)的好句子學(xué)會(huì )摘錄。以后你自己就能用了、11:30休息，迎接新的一周的到來(lái)!!!
最后吧：我想說(shuō)，做什么事情都貴在堅持，要持之以恒，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，不能覺(jué)得學(xué)習很枯燥乏味還不如你去玩。你要知道你是學(xué)生，你現在的重要任務(wù)還是學(xué)習，其他事情都不是你要做的，你要想著(zhù)你玩時(shí)別人可是再學(xué)習的哦。你面臨的是全國的考生，你喜歡服裝設計，難道你不要為你一直以來(lái)的夢(mèng)想做些什么東西嗎?任何阻擋你好好學(xué)習的事情，浪費你時(shí)間的事情，都要去摒棄，我想你會(huì )的，你只要能堅持你也就能做到的。任何事情都是你試著(zhù)去做你才知道你自己能做到，你才會(huì )覺(jué)得你能適應一個(gè)人的生活去好好的學(xué)習。還有人要是連自己的目標都沒(méi)有，活著(zhù)有什么意思呢。努力你懂得!!!祝你考到一個(gè)好的成績(jì)，我相信你的未來(lái)是美好的。加油哦!!!!
中學(xué)生計劃書(shū)9
1、預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課
認真聽(tīng)課非常重要，聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。
3、作業(yè)
作業(yè)是需要按時(shí)完成的.，因為作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。
4、復習
復習需要及時(shí)，主要是可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。高二上半學(xué)期打好基礎后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期。高三除了保證自己的實(shí)力之外也是需要以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
中學(xué)生計劃書(shū)10
一、活動(dòng)內容：學(xué)們外出踏青，讓大家在學(xué)習之余有機會(huì )放松一下。
二、活動(dòng)內容：宣傳“自我保護意識”系列活動(dòng)。舉辦這次活動(dòng)的目的是，讓大家掌握基本的自我防護知識，讓大家盡量避免不必要的人身傷害。（設一次講座）
三、活動(dòng)內容：健康知識競賽（使大家了解一些關(guān)于健康的`知識；計入量化評比，以班級為單位）
四、活動(dòng)內容：美麗生活評比（計入量化評比，以班級為單位）
五、活動(dòng)內容：美麗教室評比（計入量化評比，以班級為單位）
六、活動(dòng)內容：勞動(dòng)技能大賽（提高大家的自理能力，計入量化評比，以班級為單位）
七、食堂的調查問(wèn)卷。（12月28日）
八、活動(dòng)內容：“品味生活中的味”廚藝大賽活動(dòng)，豐富同學(xué)們的課余生活，使同學(xué)們在娛樂(lè )中得到更多的知識，提高思想文化素質(zhì)，使之健康發(fā)展。
九、活動(dòng)內容：慰問(wèn)敬老院（學(xué)生干部組織到敬老院慰問(wèn)孤寡老人。高中和初中同學(xué)同時(shí)向老人送去了愛(ài)心）
十、迅速、及時(shí)的接收同學(xué)們的意見(jiàn)和建議。只要同學(xué)們在生活上出現棘手的問(wèn)題，都可以向我們部門(mén)反映，我們會(huì )把信息傳達給學(xué)校，及時(shí)解決當前問(wèn)題。
中學(xué)生計劃書(shū)11
寒假是查漏補缺的好機會(huì )，利用假期時(shí)間進(jìn)行學(xué)習是非常重要的。
在新學(xué)期開(kāi)學(xué)之前，要好好的梳理一下上個(gè)學(xué)期學(xué)習的東西，為學(xué)習新知識做好準備。當然能夠提前預習一下新學(xué)期的內容更好，但如果時(shí)間不充裕，復習比預習更重要。因為畢竟新內容老師會(huì )在課堂上講，而上個(gè)學(xué)期的東西，可能要一直等到畢業(yè)總復習的時(shí)候才會(huì )再講了。
接下來(lái)小編為大家詳細介紹一下要如何安排寒假的學(xué)習計劃：
進(jìn)行分析與定向，攻克薄弱環(huán)節
寒假畢竟不長(cháng)，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內容。重點(diǎn)夯實(shí)基礎知識，查漏補缺，為考試打好堅實(shí)的基礎!
在制定寒假復習計劃之前要科學(xué)、準確地自我解剖、自我分析這一學(xué)年的學(xué)習狀態(tài)即考試成績(jì)，包括平時(shí)系列測試、期中考試成績(jì)、期末考試成績(jì)，其中以期末考試成績(jì)?yōu)橹�，因為期末考試的信度比較高。
自我分析的目標包括兩個(gè)方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說(shuō)期末考試后，全區有一個(gè)成績(jì)統計，每個(gè)學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個(gè)什么位置上?心里要十分清楚，這基本反映了你的實(shí)力。所謂定向，就是說(shuō)你的優(yōu)勢學(xué)科是什么?你的弱勢學(xué)科是什么?薄弱環(huán)節在哪兒?優(yōu)勢學(xué)科的優(yōu)勢原因是什么?
具體建議：沒(méi)有舍棄就沒(méi)收獲!基礎薄弱考生要記�。喝蹙腿踉诨A上!所以寒假的學(xué)習要抓基礎知識、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目標、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。
合理規劃時(shí)間，制定學(xué)習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來(lái)梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。
每天有效學(xué)習時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下，例如：早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)。學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的!相信你的假期一定會(huì )有意想不到的收獲。下面是幾個(gè)小Tips，供大家參考：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休，既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
4、和上午一樣，利用下午的'時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
9、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
10、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
11、一定要預留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。
12、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)，或者登陸提分App社區進(jìn)行提問(wèn)。
努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰的同學(xué)，還有老師和家長(cháng)的關(guān)心更有我們的鼓勵和陪伴。
中學(xué)生計劃書(shū)12
語(yǔ)文：
1、早晚讀要有計劃。周二晚讀讀語(yǔ)文詞語(yǔ)手冊上的內容，周三早讀和周四晚讀讀文言文，周五早讀讀讀書(shū)筆記上的優(yōu)美句子。
2、周六晚上在博客上寫(xiě)一篇文章。
3、周日早上做一套模擬題。
4、在教師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。
數學(xué)：
1、在教師沒(méi)上新課之前預習，先看課文，然后看重難點(diǎn)手冊，遇到不會(huì )的先做記號，等到晚自習數學(xué)教師值班的時(shí)候再問(wèn)問(wèn)題。在看重難點(diǎn)的時(shí)候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結工作。
2、上課的時(shí)候不做筆記，除非教師要我們記的，思路要跟著(zhù)教師，遇到教師所講的那道題，自己會(huì )了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類(lèi)題的時(shí)候提高做題速度。
3、在教師上完新課之后，認真獨立的完成數學(xué)作業(yè)本。
4、抽一節晚自習的'10分鐘左右來(lái)溫習今天數學(xué)新課上所學(xué)的知識點(diǎn)。
5、學(xué)完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
英語(yǔ)：
1、充分利用早晚讀時(shí)間。周二早讀和周五晚讀讀背課文中的英語(yǔ)單詞，周三晚讀讀英語(yǔ)書(shū)本中的課文，周四早讀背新概念英語(yǔ)，周六早讀背課文單詞。(附：如果覺(jué)得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話(huà)，就把讀英語(yǔ)單詞和新課文的時(shí)間用來(lái)背新概念英語(yǔ)，爭取每天都背一篇新概念英語(yǔ)。)
2、利用中午就餐排隊的時(shí)間背課外英語(yǔ)單詞。
3、利用一節晚自習做閱讀理解和完形填空。(每周2次)
4、周六晚上入睡前和周日早上睡醒后聽(tīng)自己喜歡的英文歌曲。
5、周日早上在博客中寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文。
化學(xué)：
1、在教師上新課之前預習，先看書(shū)本，然后看重難點(diǎn)手冊，看重難點(diǎn)的時(shí)候把本節課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規律，做好歸納總結工作。不懂的地方先做記號，等到教師上完新課之后再向同學(xué)請教。
2、在教師上完新課之后，先溫習下這節課的化學(xué)方程式，然后再獨立認真完成化學(xué)作業(yè)本。
3、抽一節晚自習的5分鐘的時(shí)間看下今天新課上化學(xué)的知識點(diǎn)。
4、每章結束之后，再總的看下這章的知識點(diǎn)，溫習下這張總的化學(xué)方程式，避免記混了。
物理：
1、在教師上新課之前預習，先看書(shū)本，然后再看重難點(diǎn)手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到教師上完新課之后再向同學(xué)請教�？粗仉y點(diǎn)的時(shí)候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學(xué)的知識點(diǎn)。
3、如果覺(jué)得時(shí)間還很富裕的話(huà)，再做下物理練習。
4、學(xué)完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
歷史、政治：
1、在教師上新課之前，先自己預習，預習的時(shí)候要理解，難理解的地方反復看幾遍。
2、在教師上完新課之后，再在當天背下本節課該背的知識點(diǎn)。
3、在做作業(yè)之前，先溫習下這節課的內容后再做。
4、學(xué)完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
地理：
1、預習，理解地理教科書(shū)。
2、多畫(huà)圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識。
3、學(xué)習時(shí)要做到看書(shū)與看圖相結合，將地理知識逐一在圖上查找落實(shí)，熟記，平時(shí)要多看地圖。左書(shū)右圖，圖文并茂。
4、地理當天的內容當天理解消化。
5、學(xué)完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。
中學(xué)生計劃書(shū)13
活動(dòng)主題：清除街道亂寫(xiě)亂畫(huà)
指導教師：邱紅梅國獻泉郭希才張秀鳳
地點(diǎn)：河溝村
班級：河溝小學(xué)三、四、五年級學(xué)生。
一、活動(dòng)主題的提出：
在我們身邊有許多亂寫(xiě)亂畫(huà)現象，人們在房屋、墻壁、電線(xiàn)桿等處寫(xiě)廣告、電話(huà)號碼，孩子們的亂寫(xiě)亂畫(huà)等，嚴重影響周?chē)沫h(huán)境。為次我們決定清除我們周?chē)膩y寫(xiě)亂畫(huà)現象。教師決定帶領(lǐng)學(xué)生到河溝村開(kāi)展清除亂寫(xiě)亂畫(huà)的活動(dòng)。
二、活動(dòng)具體目標：
通過(guò)小組研究性學(xué)習活動(dòng)，影響全校師生，影響家庭和社會(huì )，共同肩負起珍愛(ài)家園的責任。在小組學(xué)習活動(dòng)中，學(xué)會(huì )互相幫助、團結合作、共同進(jìn)步。了解科學(xué)探究的一般過(guò)程，獲得親身探究的體驗，通過(guò)各種方式的研究性學(xué)習活動(dòng)，使學(xué)生了解“亂寫(xiě)亂畫(huà)”對生活的影響和危害性，設計環(huán)保廣告語(yǔ)、宣傳畫(huà)等作品。到河溝村清除亂寫(xiě)亂畫(huà)的活動(dòng)。
1、學(xué)會(huì )分析問(wèn)題、探索研究的方法。
2、樹(shù)立自主探索的意識，培養學(xué)生提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
3、培養學(xué)生搜集相關(guān)信息，對信息進(jìn)行整理和運用的能力。
三、活動(dòng)實(shí)施的具體過(guò)程：
(一)準備階段
組成研究小組，一起討論活動(dòng)方案，相關(guān)知識準備，繪制調查表格，預提研究問(wèn)題，預設活動(dòng)結果，激發(fā)小組成員參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。
(二)行動(dòng)階段
1、我們到村隊、農貿市場(chǎng)發(fā)倡議書(shū)，呼吁大家行動(dòng)起來(lái)，拒絕亂寫(xiě)亂畫(huà)。
2、我們把所收集的各種資料以小報的形式向周?chē)娜诉M(jìn)行宣傳活動(dòng)，為綠化、美化環(huán)境做實(shí)事。
3、我們利用美術(shù)興趣小組的優(yōu)勢，繪畫(huà)我美麗的家鄉。
4、我們廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生出謀劃策，征集清除“亂寫(xiě)亂畫(huà)”的金點(diǎn)子。
(三)反思階段：
對本次綜合實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行反思，寫(xiě)出體會(huì )或感受。
四、活動(dòng)要求：
1、以小組活動(dòng)為主，每組分工細致，每個(gè)學(xué)生都要有任務(wù)，并按小組要求，按時(shí)按質(zhì)完成任務(wù)。
2、學(xué)生對所調查的`內容進(jìn)行記錄。
3、知道學(xué)生對研究的情況進(jìn)行隨筆記錄，寫(xiě)出研究反思、感想等，對研究性學(xué)習進(jìn)行過(guò)程性、總結性的小結。
五、活動(dòng)總結
惟有相信學(xué)生，真心地為他們營(yíng)造展現自我的平臺，一定是“激情無(wú)限”、“創(chuàng )意無(wú)限”、“能力無(wú)限”、“成就無(wú)限”。讓我們在活動(dòng)中，以其稚嫩的心靈從身邊的亂寫(xiě)亂畫(huà)這個(gè)特定的角度去初步陋習我們生活的沖擊，使我們從小認識到環(huán)境保護的重要性。
【范例】
一、活動(dòng)目的：
根據新課程改革要求，為促進(jìn)學(xué)生走向社會(huì )、接觸社會(huì )、了解社會(huì )、學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )做事，增強社會(huì )責任感，培養并提高學(xué)生社會(huì )交往、組織管理、分析思考、實(shí)踐創(chuàng )新能力，結合我校實(shí)際，開(kāi)展學(xué)生社區服務(wù)活動(dòng)，拓展學(xué)校素質(zhì)教育領(lǐng)域。
通過(guò)社區服務(wù)活動(dòng)，使得我校德育工作開(kāi)展得豐富多彩，生動(dòng)活潑，更具有教育性，培養學(xué)生熱心為學(xué)校，為同學(xué)服務(wù)的精神，引導隊員能從身邊小事做起，從做一件好事開(kāi)始，養成良好的行為習慣。
二、活動(dòng)主體：
全體六年級學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月8日至6月13日。
四、活動(dòng)形式和要求：
1、各班級分成若干活動(dòng)小隊，選出隊長(cháng)，走進(jìn)學(xué)校、社區，開(kāi)展社區服務(wù)活動(dòng)�；顒�(dòng)時(shí)間量為平均1小時(shí)/周/人。
2、各活動(dòng)小隊的隊長(cháng)帶領(lǐng)隊員密切合作，自主開(kāi)展社區服務(wù)活動(dòng)。在活動(dòng)中同學(xué)們有意識地鍛煉了各方面的能力。隊長(cháng)，負責本隊學(xué)生參加活動(dòng)的分工和考評記載。公益小隊隊員根據活動(dòng)情況如實(shí)地填寫(xiě)好活動(dòng)評分表，不得弄虛作假。
3、以學(xué)生活動(dòng)小隊為單位，由學(xué)生干部自主參加社會(huì )公益活動(dòng)，進(jìn)一步培養和提高了學(xué)生的“自我管理、自我教育、自我服務(wù)”能力。
五、活動(dòng)內容：
1、宣傳發(fā)動(dòng)，舉行一次“服務(wù)社區，公益勞動(dòng)”為主題的動(dòng)員課。
2.將學(xué)生按個(gè)人意向和具體情況確定活動(dòng)的內容，主要分為家政服務(wù)、公共區域勞動(dòng)、綠化保護、環(huán)境衛生、社會(huì )宣傳等方面，定期開(kāi)展活動(dòng)。
3、組織“志愿者”到學(xué)校門(mén)口維護交通秩序、上下學(xué)紀律。
4、組織六年級部學(xué)生，在老師的監護下，走進(jìn)街頭、社區清除垃圾廣告，消除不規范的語(yǔ)言文字等。
5、公益小隊隊員巡視校園各區域的衛生的保持情況，維持好課間學(xué)生紀律，指引學(xué)生停放單車(chē)，自覺(jué)為學(xué)校、為同學(xué)做好事，做實(shí)事(如：自覺(jué)去撿校園里、校道及草坪垃圾;制止并教育違反紀律的同學(xué);上課前和放學(xué)后派學(xué)生看管垃圾池;修理公物;打掃廁所;幫助低年級同學(xué)做一些力所能及的事。)等。
六、活動(dòng)效果：
(一)、服務(wù)社區
通過(guò)服務(wù)社區的活動(dòng)，使學(xué)生熟悉社區在地理環(huán)境、人文景觀(guān)、物產(chǎn)特色、民間風(fēng)俗等方面的特點(diǎn)，繼而萌生親切感、自豪感，并懂得愛(ài)惜、保護它們;使學(xué)生經(jīng)常留意社區中人們關(guān)注、談?wù)摰膯?wèn)題，并能學(xué)會(huì )綜合而靈活地運用自己的知識加以解決，從而掌握基本的服務(wù)社區的本領(lǐng)，形成建立良好生活環(huán)境的情感和態(tài)度;使學(xué)生在服務(wù)的過(guò)程中學(xué)會(huì )交往、合作，懂得理解和尊重，形成團隊意識和歸屬感，增強服務(wù)意識和責任感。
(二)、走進(jìn)社會(huì )
通過(guò)進(jìn)入社會(huì )情境，接觸社會(huì )現實(shí)，參與各種社會(huì )活動(dòng)等途徑，使學(xué)生理解社會(huì )基本運作方式、人類(lèi)生活的基本活動(dòng)，積累社會(huì )生活經(jīng)驗;理解社會(huì )規范的意義，并能自覺(jué)遵守、維護社會(huì )規范與公德;在社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中形成并增進(jìn)法制觀(guān)念、民主意識;在實(shí)踐中發(fā)展社會(huì )參與能力，形成參與意識和較強的公民意識。通過(guò)觀(guān)察、考察和探究，懂得科學(xué)技術(shù)與日常生活、社會(huì )發(fā)展的關(guān)系，形成正確的科學(xué)觀(guān)。通過(guò)接觸不同國家、不同民族、不同地區的文化，懂得理解、尊重文化的多樣性。
(三)、珍惜環(huán)境
通過(guò)和自然的接觸，領(lǐng)悟自然的神奇與博大，懂得欣賞自
然的美，對自然充滿(mǎn)熱愛(ài)之情。通過(guò)觀(guān)察、考察身邊的環(huán)境，領(lǐng)悟到自己的生活與環(huán)境息息相關(guān)，加深珍惜環(huán)境的情感。通過(guò)保護環(huán)境的活動(dòng)，懂得人們的生產(chǎn)、生活對環(huán)境的各種影響，熟悉環(huán)境保護的常識，掌握基本的技能，并能綜合運用所學(xué)的知識解決環(huán)保中的一些問(wèn)題，自覺(jué)地從身邊小事開(kāi)始，關(guān)注周?chē)�、社區、國家乃至世界性的環(huán)境問(wèn)題，并養成隨時(shí)隨地保護環(huán)境的意識和習慣。
(四)、關(guān)愛(ài)他人
通過(guò)和他人的接觸、交流，學(xué)會(huì )理解他人的生活習慣、個(gè)性特點(diǎn)、職業(yè)情況，懂得尊重人、體諒人。通過(guò)體驗個(gè)人與群體的互動(dòng)關(guān)系，懂得他人和社會(huì )群體在個(gè)人生存與發(fā)展方面的重要性，體驗關(guān)懷的溫暖，對他人的幫助心存感激。通過(guò)與人交往、合作，形成團結、合作的精神。經(jīng)常留意身邊需要幫助的人，自覺(jué)而樂(lè )意地為他們服務(wù)，掌握志愿服務(wù)的有關(guān)知識和技能，對他人富有愛(ài)心，使學(xué)生在與那些由于他們的幫助而從中獲益的人的接觸中，獲得深刻體驗、感受和滿(mǎn)足。
(五)、善待自己
通過(guò)各種活動(dòng)感悟生命的奧秘、意義與價(jià)值。發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn)，知道如何發(fā)揮優(yōu)勢、彌補短處。能夠了解自己的情緒，并學(xué)會(huì )用適當的方法控制和調節自己的情緒，進(jìn)一步適應各種社會(huì )角色，正確理解個(gè)人價(jià)值。通過(guò)各種鍛煉活動(dòng)，掌握安全生活的常識，能夠在危難中自救與求救，養成對自己生命高度負責的態(tài)度。懂得自己的權利與義務(wù)，能夠學(xué)會(huì )用法律保護自己。在生活中養成良好的生活習慣、健康樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，愿意為創(chuàng )造更美好的生活而不懈努力。
七、活動(dòng)小結：
社區志愿者服務(wù)活動(dòng)，是近年來(lái)各地新興的一項公益事業(yè)，要做好這項工作，學(xué)校緊緊圍繞構建和諧社會(huì )的主題，營(yíng)造奉獻、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的時(shí)代新風(fēng)，建立并完善進(jìn)社區志愿者服務(wù)組織向規范化、制度化、經(jīng)�；l(fā)展，從而全面提高青少年的綜合素質(zhì)。學(xué)校廣泛發(fā)動(dòng)，壯大社區志愿服務(wù)力量，提高社區志愿服務(wù)的針對性和實(shí)效性;健全機制，為社區志愿服務(wù)持續發(fā)展提供有力保障。
中學(xué)生計劃書(shū)14
1.別太寵自己胃
在學(xué)校，學(xué)生的飲食受到較大的限制。一些學(xué)生就會(huì )想著(zhù)，到了暑假就可以趁機好好犒勞自己胃，把平時(shí)在學(xué)校很難吃到的食物統統吃個(gè)遍。如果你是這樣想的，那你就等著(zhù)發(fā)胖吧。
要減肥，千萬(wàn)不要太寵自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因為嘴饞而導致飲食過(guò)量。
2.多吃蔬果粗糧
暑假減肥，蔬果粗糧是食譜中不可或缺的部分。蔬果普遍熱量低，富含營(yíng)養，且大多具有利于減肥的物質(zhì)。比如蘋(píng)果就含有獨特的'果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪;芹菜富含膳食纖維，有助于消化排毒，有利于減脂。
除蔬菜外，還要多吃粗糧。粗糧飽腹感強，并且有助于腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還能利尿消腫。多吃粗糧，會(huì )讓減肥效果翻倍。
3.杜絕高熱量零食
零食是學(xué)生時(shí)代不可或缺的一部分。完全杜絕零食對于學(xué)生來(lái)說(shuō)難免過(guò)于殘忍。但是，為了減肥，杜絕高熱量的零食還是必須的。薯條、冰激凌、蛋糕、夾心餅等零食不僅熱量高，有的還包含過(guò)多的糖分、油脂。這些零食吃起來(lái)美味，但是會(huì )摧毀你的減肥計劃。因此，小編建議，在你想吃零食的時(shí)候，不防用一些低熱健康的零食來(lái)取代高熱量零食。比如，可以用酸奶來(lái)取代蛋糕;用話(huà)梅來(lái)代替糖果;用烤薯片來(lái)代替炸薯條……
4.一日三餐分配好
沒(méi)有了學(xué)校飲食限制，學(xué)生們就容易變得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。這樣就會(huì )導致飲食不規律。不規律的飲食是肥胖的一大誘因。要想減肥，在暑假里學(xué)生應當嚴格控制飲食規律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃飽，晚餐就盡量少吃。一日三餐的熱量分配要合理，早餐和午餐攝入熱量可以稍高一點(diǎn)，但晚餐熱量就要減少。一般來(lái)說(shuō)，一天飲食熱量不要超出1200大卡太多就最減肥。
有氧運動(dòng)部分
1.游泳
在水里運動(dòng)人要承受的壓力要比在空氣中運動(dòng)大得多，燃脂效果也會(huì )更好。在眾多有氧運動(dòng)中，游泳可以說(shuō)是最有效的一種減肥運動(dòng)。每游泳一小時(shí)，消耗熱量超過(guò)800大卡，其消耗量要比跑步、跳繩、打球等都要高。而且游泳會(huì )運動(dòng)到全身部位，能夠鍛煉到全身肌肉。暑假天氣正炎熱，而游泳消暑，減肥效果好，相信學(xué)生們都會(huì )樂(lè )意下水運動(dòng)。所以，不防把它列入你的運動(dòng)計劃吧。
2.跑步
跑步簡(jiǎn)單普遍的有氧運動(dòng)，它能鍛煉全身的肌肉，燃燒脂肪，還能增強心肺功能，讓你體形更完美，身體更健康。
3.騎自行車(chē)
暑假里約上幾位朋友一起騎自行車(chē)到野外去兜風(fēng)是個(gè)不錯的選擇。騎自行車(chē)能加強腿部訓練，消減腿部贅肉，塑造完美腿型，還能讓你盡情釋放壓力，舒緩心情。
無(wú)氧運動(dòng)部分
1.深蹲
深蹲動(dòng)作是鍛煉臀部和腿部的王牌動(dòng)作，還能增強心臟功能，提高肺活量。深蹲時(shí)候要注意，腰背保持直線(xiàn)，髖關(guān)節低于膝關(guān)節。
2.平板支撐
平板支撐是一個(gè)類(lèi)似俯臥撐的動(dòng)作。但俯臥撐主要鍛煉胸部，而平板支撐則主要鍛煉人的腹部，對減腹部贅肉，瘦小肚子有著(zhù)顯著(zhù)作用。具體動(dòng)作為：俯臥，兩手屈肘成90°支撐身體。腹部收緊，兩腿并攏伸直。保持動(dòng)作。
3.仰臥起坐
仰臥起坐對于學(xué)生來(lái)說(shuō)絕對不陌生。但是，做這個(gè)動(dòng)作時(shí)候，要注意雙手不要托著(zhù)頭部。這樣容易導致脊椎受傷。做動(dòng)作時(shí)，雙手可以放在耳際或者放在大腿兩側。
中學(xué)生計劃書(shū)15
伴著(zhù)時(shí)間的腳步，漸漸升入初中，所以，一系列的學(xué)習方式以及學(xué)習習慣都將改變，因此，制作了此學(xué)習計劃書(shū)。為的是，無(wú)論什么考試，都能取得優(yōu)異的成績(jì)。
剛剛步入中學(xué)，可能還有些不適應初中的學(xué)習進(jìn)度，因此要更努力的學(xué)習
初一是初中的第一個(gè)臺階，如果想要邁出扎實(shí)的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學(xué)習上，但是一定要快樂(lè )學(xué)習。
所以，可以為自己量身定做一個(gè)適合自己的目標計劃，此目標且不能過(guò)大，也不能過(guò)小，一定要適合自己，才可以達到自己的終極目標。
學(xué)習目標：
1、上課認真聽(tīng)講，積極思考老師提出問(wèn)題并敢于說(shuō)出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點(diǎn)，要及時(shí)問(wèn)老師，做到當天的知識當天融會(huì )貫通。
2、作業(yè)認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會(huì )，如果是不認真，則下不為例;如果是不會(huì )，則即使詢(xún)問(wèn)老師。
3、每天要及時(shí)復習當天學(xué)完的知識，預習第二天要學(xué)的內容。
4、每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習心得。
5、每天要聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓練自己的聽(tīng)力。
6、像數學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)這樣的主課，課上一定要仔細傾聽(tīng)老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內容要及時(shí)背熟，直到全部都會(huì )為止。 7、像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后，要及時(shí)復習并背熟重點(diǎn)，再做練習，并找出不足，直到?jīng)]有不會(huì )的地方為止。
8、每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時(shí)，要認真聽(tīng)，找出自己出錯的理由，并進(jìn)一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。
9、若有自己的一些想法，要及時(shí)和老師討論。
10、利用課余時(shí)間，看一些有用的`課外書(shū)，開(kāi)闊眼界。上課認真聽(tīng)講，提高課堂效率，是學(xué)習好的前提和保障。在我看來(lái)，這是一種最重要也是最有效的學(xué)習方法。學(xué)習好的同學(xué)都有一個(gè)共同特點(diǎn)，那就是上課精力非常集中，決不放過(guò)老師所講的每一句話(huà)，而不像有些同學(xué)，剛聽(tīng)了兩句就覺(jué)著(zhù)什么都聽(tīng)懂了，從而錯過(guò)了很多重要的知識點(diǎn)，在做作業(yè)和考試時(shí)，有很多老師上課反復強調的知識點(diǎn)他們都做錯了，這樣一來(lái)，學(xué)習成績(jì)自然也就不可能會(huì )好。上課還要養成記筆記的習慣，這些都是課堂上的重點(diǎn)，同時(shí)，記筆記還能幫助你認真聽(tīng)講，因此，在課堂上記筆記還是很有必要的。
課后要及時(shí)復習，認真完成作業(yè)，對當天所學(xué)的知識進(jìn)行鞏固。人腦畢竟不是電腦，總有個(gè)遺忘問(wèn)題，而其，遺忘的基本規律是先快后慢，新學(xué)的東西在短期內遺忘的速度還是很快的，必須要及時(shí)、經(jīng)常的進(jìn)行復習，孔子云學(xué)而時(shí)習之，不亦悅乎，溫故而知新，可以為師矣，可見(jiàn)，復習對學(xué)習來(lái)說(shuō)真的是很重要的。
很多好同學(xué)都有課前預習的好習慣，這樣，在上課聽(tīng)講的時(shí)候，就更有針對性，有助于提高課堂聽(tīng)講效率。每一章節學(xué)完之后，他們還能及時(shí)復習，從而能對所學(xué)知識有一個(gè)系統的認識。
對數學(xué)這門(mén)學(xué)科來(lái)說(shuō)，對概念的理解非常重要，切忌死記硬背。數學(xué)跟語(yǔ)文和英語(yǔ)不同，不需要背的一字不差，重在理解，只要意思對了，關(guān)鍵性的字詞不錯就可以了。明白了還要會(huì )用，這就需要多做題，加深理解，多見(jiàn)識一些題型，打好基礎，提高能力，增強信心，要有恒心和毅力。對于學(xué)有余力的學(xué)生來(lái)說(shuō)，決不能僅滿(mǎn)足于課本上的那點(diǎn)東西，多做點(diǎn)課外題，甚至上奧數班，來(lái)提高自己的能力，還是很有必要的。
同學(xué)們在學(xué)習中難免會(huì )遇到難題，這對你來(lái)說(shuō)是一筆寶貴的財富，一定要珍惜，首先要自己多動(dòng)腦子，下功夫解決，當你通過(guò)努力，終于想通了以后，會(huì )有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，你會(huì )體驗到學(xué)習帶來(lái)的樂(lè )趣，你的學(xué)習能力和自信心會(huì )得到很大的提升。如果自己實(shí)在是想不通，解決不了，就應主動(dòng)和同學(xué)交流，共同探討，或者直接向老師請教，有些時(shí)候，別人給你稍一點(diǎn)撥，你也會(huì )有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。個(gè)人的能力畢竟是有限的，如果能發(fā)揮群體的力量，取他人之長(cháng)補己之短，你會(huì )進(jìn)步的快一些。
好同學(xué)會(huì )合理安排自己的時(shí)間，講求學(xué)習效率，決不拖拉，靠時(shí)間，同學(xué)們千萬(wàn)別有這樣一個(gè)錯誤的認識：覺(jué)得在學(xué)習上花的時(shí)間越多，就顯得越用功，效果就會(huì )越好，其實(shí)未必，效率才是最重要的。有些問(wèn)題明明10分鐘就可以解決，你非要靠上半個(gè)小時(shí)，那你的效率就實(shí)在是太低了，有些時(shí)候，在一個(gè)問(wèn)題上花費的時(shí)間很長(cháng)了，但就是沒(méi)有想明白，甚至是一點(diǎn)頭緒也沒(méi)有，那就不妨就先放一下，先做別的題，等別的問(wèn)題解決了，再回過(guò)頭來(lái)做這道題，而有的時(shí)候確實(shí)學(xué)累了，覺(jué)著(zhù)很疲勞，那就不妨先休息一下，總之，效率才是最重要的，不能靠時(shí)間，更不能拖拉，以尋求心理上的安慰。
許多好同學(xué)手中都有一本錯題集，專(zhuān)門(mén)收集自己在作業(yè)中和考試中做錯的典型題目，并經(jīng)常拿出來(lái)看，提醒自己以后別再犯，特別在考試前看一下，能給自己起一個(gè)很好的警示和提醒作用。
好同學(xué)不害怕考試，在平日寫(xiě)作業(yè)和做練習時(shí)，他們會(huì )像對待考試一樣對待它們，因此，考試對他們來(lái)說(shuō)，就像是平日做作業(yè)和做練習一樣，不會(huì )太緊張，從而能正常發(fā)揮自己的水平，甚至超水平發(fā)揮。每次考完試以后，他們都能及時(shí)總結和反思自己，找出學(xué)習上的漏洞，及時(shí)彌補。
以上所說(shuō)的學(xué)習方法因人而宜，不一定都適合你，可能你還有一些更適合自己的學(xué)習方法，只要你覺(jué)著(zhù)是適合你的方法，對你來(lái)說(shuō)就是最好的方法。
祝大家在今后的學(xué)習中取得更好的成績(jì)，有更大的進(jìn)步。
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