小學(xué)籃球教案【熱】
作為一名辛苦耕耘的教育工作者,總不可避免地需要編寫(xiě)教案,教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢?以下是小編精心整理的小學(xué)籃球教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學(xué)籃球教案1
教學(xué)目標:
進(jìn)一步掌握直線(xiàn)運球時(shí)擊球部位、球的落點(diǎn)和球的反彈高度等動(dòng)作要點(diǎn),做到中速,慢速能夠控制球。
主題導入激發(fā)興趣
1.整隊,師生問(wèn)好
2.宣布本課內容,提出要求
3.小游戲:小皮球“跳跳跳”墊上滾動(dòng)游戲
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)
掌握技能
一、籃球:運球比賽
方法:前后左右開(kāi)立,上體稍?xún)A膝微屈,五指分開(kāi)掌心空,前臂腕指柔和用力。
重點(diǎn):手、球的接觸部位
難點(diǎn):指、掌按壓
二、學(xué)習行進(jìn)間運球(球的落點(diǎn),手觸球的部位)
三、運球賽跑
規則:途中球滾走應撿回,在原地開(kāi)始運球;到達傳球區才能傳球。
四、游戲:保齡球
方法:6個(gè)沙瓶放成三角形,用籃球當做保齡球,地滾球撞沙瓶,撞倒1個(gè)得1分。
通過(guò)討論、交流,讓學(xué)生自己探索向正直方向滾動(dòng)的方法。
通過(guò)比較、觀(guān)察,知道運球的.方法。通過(guò)練習、點(diǎn)評和幫助,掌握直線(xiàn)運球的動(dòng)作方法。
通過(guò)游戲激發(fā)興趣,培養團結互助的集體主義精神。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運動(dòng)
2.總結表?yè)P
3.布置鍛煉任務(wù)
小學(xué)籃球教案2
教學(xué)目標:
1、通過(guò)練習學(xué)生能學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的抱球接力動(dòng)作
2、抱球接力,由兩個(gè)逐漸增加到四個(gè)小球,提升他們的興趣。
3、培養學(xué)生的.奔跑、靈敏性和協(xié)調性
4、培養學(xué)生勇敢機智、勇于克服困難的精神品質(zhì)
主題導入激發(fā)興趣
1.整隊,師生問(wèn)好
2.宣布本課內容,提出要求
3.小游戲:小皮球“跳跳跳”
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)
掌握技能
一、原地拍球
1、教學(xué)重點(diǎn):手對球的控制
2、教學(xué)難點(diǎn):能快速連續拍球
3、動(dòng)作要點(diǎn):
4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。
5、高運球低運球相結合
二、游戲:抱球跑接力賽
抱球接力賽由抱一個(gè)球到抱三個(gè)球跑進(jìn)行接力。
可以學(xué)會(huì )和了解運球的基本方法,學(xué)會(huì )在比賽中建立團隊意識和克服困難動(dòng)腦思考的習慣。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運動(dòng)
2.總結表?yè)P
3.布置鍛煉任務(wù)
放松身心,舒緩情緒
小學(xué)籃球教案3
1、學(xué)習籃球變向運球;
2、游戲“運球接力”
本節課的任務(wù):1、使每位同學(xué)積極主動(dòng)投入到籃球學(xué)習之中,享受籃球運動(dòng),了解體前變向運球的方法2、通過(guò)學(xué)習使90%的學(xué)生基本掌握體前變向;60%的.學(xué)生能將二種技術(shù)結合身體重心的移動(dòng)來(lái)突破障礙物;30%的學(xué)生能用該技術(shù)突破略消極防守的隊員。3、通過(guò)練習,發(fā)展學(xué)生反應速度,協(xié)調力量等身體素質(zhì),同時(shí)在課堂學(xué)習過(guò)程中達成心理、社會(huì )適應等情感目標
教學(xué)內容次數時(shí)間強度組織與教法
課堂常規
1.小干部整隊,師生問(wèn)好。
2.教師布置本課學(xué)習目標及內容。
3.教師提出完成本課目標的要求。
游戲“聽(tīng)數接球”
1.組織隊形:四列橫隊集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿(mǎn),聲音宏亮。
二
1.練習隊形:圓形
2.要求:學(xué)生按規則與要求進(jìn)行游戲
三
籃球體前變向運球
動(dòng)作要領(lǐng):(以右手為例)右手運球,向左側變向突破,拍球的右側后上方,使球反彈向左側前方,這時(shí)右腳向左前跨出,腳尖向前,上體稍前傾,肩前壓,換左手繼續前進(jìn)。
游戲“運球接力”
放松:
1、講評
2、下課。
三
1.練習隊形
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○△
2.教與學(xué)法
1、教師講解運作要領(lǐng),并做完整的動(dòng)作示范,學(xué)生嘗試練習。2、學(xué)生交流討論,徒手模仿練習。
3、教師在各組巡回指導。
4、小組交流。
四
1、講解游戲規則及要求。
2、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽,及時(shí)鼓勵。
五
1.師生共同小結、講評
2.教師鼓勵表?yè)P先進(jìn)
3.師生呼“再見(jiàn)”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
小學(xué)籃球教案4
教材分析
籃球運動(dòng)是廣大青少年比較喜愛(ài)的球類(lèi)項目之一,籃球運動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動(dòng)能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著(zhù)重要的作用除此以為還能夠培養學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學(xué)低中段已多次出現,但由于學(xué)生練習強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問(wèn)題我設計了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,培養學(xué)生終身體育的思想意識。本課從學(xué)生的興趣著(zhù)手,讓學(xué)生感受籃球運動(dòng)的樂(lè )趣,喜愛(ài)籃球運動(dòng)。在籃球運動(dòng)中健身,促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
學(xué)情分析
五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時(shí)期,活潑好動(dòng),對事物有一定的了解但卻充滿(mǎn)了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動(dòng)能力;五年級的男生喜愛(ài)上體育課,尤其喜愛(ài)上球類(lèi)項目的體育課,但大部分女生對球類(lèi)特別是對抗性較強的籃球運動(dòng)卻心存顧慮,雖然五年級的'學(xué)生對運球有了一定的學(xué)習和練習,但在手型和作動(dòng)上還存在著(zhù)較大的問(wèn)題,綜合以上兩個(gè)問(wèn)題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性,從而改變學(xué)生對籃球的認識。
教學(xué)目標
1.課程目標:提高學(xué)生對籃球的興趣及認識,了解籃球運動(dòng)的起源和發(fā)展,培養積極參加體育活動(dòng)的意識。
2.技能目標:通過(guò)各種形式的練習,提高學(xué)生的運球水平。
3.身體目標:通過(guò)練習提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
4.學(xué)生的心理目標:通過(guò)各種形式的練習,培養學(xué)生創(chuàng )新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現意識。建立良好的人際關(guān)系,增強學(xué)生的自信心。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.重點(diǎn):要用手腕去控球
2.難點(diǎn):如何做到全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向
小學(xué)籃球教案5
一、指導思想:
本課以《體育與健康課程標準》為依據,全面貫徹“健康第一”的指導思想,堅持以學(xué)生為主,為學(xué)生提供一個(gè)自主的學(xué)習機會(huì )和平臺,使其將知識學(xué)習、實(shí)踐經(jīng)驗、習慣養成、能力培養統籌起來(lái),最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng )造性,給學(xué)生以自學(xué)自練的時(shí)間和表演的平臺,培養學(xué)生在學(xué)習中去嘗試、去感受、去創(chuàng )造,體會(huì )不同的樂(lè )趣。
二、教材分析:
籃球是新課程系列模塊之一的內容;@球運球和單手肩上投籃是在初中學(xué)習內容的`基礎上增加難度,使學(xué)生進(jìn)一步了解籃球、熟悉籃球。在教學(xué)過(guò)程中充分調動(dòng)學(xué)生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)也發(fā)展了體能,為學(xué)生獨立進(jìn)行體育鍛煉打好基礎。
三、學(xué)情分析:
根據高中男生的生理、心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求,從興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量、協(xié)調能力,培養團結協(xié)作精神,展現同學(xué)的青春活力,并培養學(xué)生自主能力、創(chuàng )新能力。通過(guò)學(xué)習籃球技術(shù)中的行進(jìn)間上籃技術(shù),提高學(xué)生的學(xué)習興趣和綜合素質(zhì)。
四、教學(xué)過(guò)程
1、身體預熱部分:以籃球活動(dòng)為主體,并通過(guò)游戲對抗練習等方式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。
2、學(xué)習技能部分:學(xué)習籃球的行進(jìn)間運球接單手肩上投籃技術(shù),重點(diǎn)解決該技術(shù)中的持球時(shí)機、步法等,并通過(guò)學(xué)生的自主學(xué)習、探究學(xué)習等方式增強學(xué)生學(xué)習欲望。3、恢復心律部分及評價(jià):采用結合籃球的一些練習,在愉快、和諧的氣氛中使學(xué)生進(jìn)行充分的放松。
五、教學(xué)特點(diǎn)
1、激發(fā)學(xué)生興趣:通過(guò)籃球專(zhuān)項活動(dòng)和有對抗性質(zhì)的持球游戲活動(dòng),再加以教師語(yǔ)言的調控,使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習的欲望。
2、學(xué)生自主:在學(xué)習技能部分,分為六個(gè)小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學(xué)生提供了自主的平臺。
3、分層次教學(xué)進(jìn)行提高:設立提高組,使學(xué)生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎上得到提高。
六、教材的重、難點(diǎn)重點(diǎn):
步法“一大、二小,三高跳”
難點(diǎn):
1、三步的節奏
2、持球的時(shí)機
七、課前預計
全課練習密度預計:45±2%平均心率:135±5次/分60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進(jìn)間運球接單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作30%的學(xué)生能夠進(jìn)行提高難度練習并運用到教學(xué)比賽當中。
小學(xué)籃球教案6
一、教學(xué)內容:
1、籃球:行進(jìn)間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽
2、素質(zhì)練習:俯臥撐,加速跑,單腳跳
二、教學(xué)目標與任務(wù):
1、通過(guò)學(xué)習籃球行進(jìn)間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生
2、通過(guò)素質(zhì)組合練習,發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調性、速度等素質(zhì),培養學(xué)生吃苦耐勞、團結互愛(ài)等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)過(guò)程 :籃球基本技戰術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。
。ㄒ唬、開(kāi)始部分(3分鐘)
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問(wèn)好。
3、教師宣布本次課內容:籃球、素質(zhì)。
4、安排見(jiàn)習生。
要求:集合隊伍快靜齊,見(jiàn)習生旁聽(tīng),協(xié)助教師工作。
。ǘ、準備部分(6分鐘)
學(xué)生熟悉球性練習
組織教法:
1、教師講解練習的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過(guò)的動(dòng)作或者模仿所見(jiàn)過(guò)的某些球星的動(dòng)
作,每人一球在指定的區域內進(jìn)行熟悉球性練習。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
。ㄈ、基本部分(32分鐘)
1、行進(jìn)間急停急起運球練習(8分鐘)
動(dòng)作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn):手、腳、身體重心協(xié)調一致。
教學(xué)方法:
。1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
。2)學(xué)生分兩邊看示范聽(tīng)講課。
。3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場(chǎng)中線(xiàn)。
。4)學(xué)生分組練習。
練習方法:學(xué)生快速運球朝籃球場(chǎng)端線(xiàn)方向作急停急起動(dòng)作,根據自身能力調節快慢。
。5)教師認真觀(guān)察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯誤。
。6)請個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。
2、急停跳投練習(8分鐘)
動(dòng)作要領(lǐng):急停動(dòng)作與運球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調一致。
組織教法:
。1)教師講解、示范動(dòng)作,學(xué)生認真觀(guān)察,注意聽(tīng)講解。
。2)學(xué)生分組列于中線(xiàn)(圖2)。
。3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習。
要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動(dòng)作。
。4)投完籃的同學(xué)運球返回中線(xiàn)接到隊伍的'后面。
。5)教師全場(chǎng)觀(guān)察學(xué)生練習情況,及時(shí)個(gè)別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)
組織教法:學(xué)生分成人數相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽,由學(xué)生擔任裁判,裁判可輪流
擔任。教學(xué)比賽結束后,教師進(jìn)行講評。
4、素質(zhì)練習(6分鐘)
組合練習(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車(chē)前進(jìn)”
練習方法:由隊伍排頭同學(xué)開(kāi)始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線(xiàn),與此同時(shí),下一位同學(xué)便可開(kāi)始做俯臥撐練習,與此類(lèi)推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線(xiàn)后用游戲“火車(chē)前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。
。ㄋ模、結束部分(4分鐘)
1、放松練習
組織教法:學(xué)生成體操隊形散開(kāi),聽(tīng)教師口令進(jìn)行放松練習。
2、師小結本次課情況。
3、教師宣布下一節課內容、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見(jiàn)。
小學(xué)籃球教案7
一、教材分析
籃球是廣大學(xué)生十分喜愛(ài)的一項運動(dòng),籃球運球屬于(水平二)基本內容的主題教材之一。本課是在學(xué)生對籃球運動(dòng)有了初步認識的基礎上,用“籃球運球”作為教學(xué)內容, 因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點(diǎn),可以培養學(xué)生積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神,同時(shí),籃球運動(dòng)是在有規則約束的情況下進(jìn)行的運動(dòng)項目,對于培養聽(tīng)從指揮、團結協(xié)作等行為習慣有很好的促進(jìn)作用。同時(shí)它所獨有的游戲性、趣味性也容易吸引學(xué)生,能很好地體現新課標下的體育教學(xué)理念。
二、學(xué)情分析
本次授課對象是五年級的學(xué)生,他們模仿能力強,求知欲強,好勝 心強,思維敏捷,反應快。但學(xué)習中的互助合作,自主學(xué)習意識和行為還有待更進(jìn)一步培養。
三、教學(xué)目標
根據學(xué)生的身心發(fā)展及教材要求,我把教學(xué)目標定為以下幾點(diǎn):
1、認知目標:通過(guò)學(xué)習使90%的學(xué)生初步掌握籃球運球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和球性的練習方法.
2、技能目標:通過(guò)教學(xué),使學(xué)生掌握控球、運球的技能并在實(shí)踐中靈活運用. 。
3、情感目標:在學(xué)習和比賽中,培養學(xué)生團結協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運動(dòng)的熱情,發(fā)展個(gè)性。
四、重點(diǎn)及難點(diǎn):
本課是第一課時(shí),考慮到以上因素,學(xué)生在籃球運球動(dòng)作上的掌握上較為粗淺,所以本課的教學(xué)重點(diǎn)定為用手的感覺(jué)控制球,教學(xué)難點(diǎn)是手腳動(dòng)作協(xié)調一致。
為了激發(fā)學(xué)生對籃球運動(dòng)的熱愛(ài),本次課我主要通過(guò)各種提問(wèn)、自練、示范、互動(dòng)、比賽等教法,使簡(jiǎn)單的運球變得有趣、豐富。通過(guò)啟發(fā)思維、講解示范、展示評價(jià)、教學(xué)比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。
五、場(chǎng)地與器材
根據教學(xué)內容與活動(dòng)的需求:籃球場(chǎng)一塊、籃球41個(gè)、錄音機一臺。
六、教學(xué)程序
根據人體生理機能活動(dòng)能力變化規律,結合本課的教學(xué)目標和學(xué)生的實(shí)際情況,我把本課時(shí)的教學(xué)程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動(dòng)階段——游戲應用階段——恢復身心階段”四個(gè)部分。接下來(lái)我分別描述一下各階段的主要任務(wù):
一、激發(fā)興趣階段
二、 師生互動(dòng)階段、
三、游戲應用階段
四、恢復身心階段
(一)、激發(fā)興趣階段
因為人體從相對靜止狀態(tài)到運動(dòng)狀態(tài)要有一個(gè)適應的過(guò)程,那么根據學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特性,我采用了“啟發(fā)思維”的方式,通過(guò)設疑來(lái)引起學(xué)生的學(xué)習興趣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習欲望。提問(wèn)學(xué)生:你們玩過(guò)籃球嗎?認識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場(chǎng)上運動(dòng)員精彩的動(dòng)作。以他們?yōu)榘駱,和他們比本領(lǐng),激發(fā)學(xué)生的求知欲,由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維,然后引出本次課的學(xué)習內容——籃球運球。
圍繞學(xué)生的興趣,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動(dòng)作和小籃球游戲,在輕松愉快的心境下熱身。
(二)、學(xué)習技能部分
這一部分是課的主體部分,是解決“教與學(xué)”的重要部分,是解決教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的關(guān)鍵。在教學(xué)過(guò)程中,應發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習空間,積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維、創(chuàng )新.這個(gè)環(huán)節我主要采取了以下步驟:
1、講解示范法:教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動(dòng)作的要領(lǐng)、方法和樹(shù)立正確的動(dòng)作概念,而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維,引起學(xué)生學(xué)習的`興趣,調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。
這個(gè)環(huán)節我通過(guò)設疑:“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題認真學(xué)習,領(lǐng)悟運球口訣,找到問(wèn)題的答案。
運球口訣
兩腿稍分開(kāi) 膝蓋彎一彎 手腕要靈活
把球往下拍 要想和球做朋友 掌心堅決不拍球
2、體驗學(xué)習法:親身體驗是掌握技術(shù)的最好途徑。在學(xué)生找到解決問(wèn)題的方法后,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習空間。師生間互動(dòng),讓學(xué)生正確掌握運球技術(shù),并且讓學(xué)生在練習中大膽創(chuàng )新,發(fā)現更多的練習方法。
3、 展示評價(jià):由于學(xué)生的表現欲強,在嘗試練習后,我給學(xué)生提供了一個(gè)自我表現的舞臺,讓學(xué)生充分展示創(chuàng )新的成果,同時(shí)也給其他學(xué)生提供了一個(gè)相互學(xué)習的機會(huì )。并且在這個(gè)基礎上對學(xué)生的展示技術(shù)進(jìn)行評價(jià),從而使學(xué)生更積極地進(jìn)行練習。
(三)、游戲應用階段:
競賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅,也可以培養學(xué)生的競爭意識和團結協(xié)作精神,提高學(xué)生的社會(huì )適應能力。所以,這個(gè)階段我主要安排了“運球接力跑,保衛家園、沖過(guò)封鎖線(xiàn)”等游戲體驗到籃球的樂(lè )趣,培養學(xué)生的團隊精神,體現出合作性學(xué)習的趨勢。
(四)、恢復身心部分:
這一部分是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復到靜態(tài)的一個(gè)部分,安排了韻律操這一內容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂(lè )聲中得到充分放松,使身心得到恢復。 小結
七、課后反思
本課以“健康第一” 為指導思想,以新課程標準為依據,以“游戲競賽”為主線(xiàn),通過(guò)設疑來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)教師的語(yǔ)言誘導、激勵以及音樂(lè )渲染等手段,創(chuàng )設和諧、民主、活躍的課堂氣氛,充分發(fā)揮了教師的主導作用,讓學(xué)生通過(guò)自主、互動(dòng)、嘗試、體驗的主體過(guò)程,掌握技術(shù),促進(jìn)身心健康發(fā)展,讓全體同學(xué)們自評、互評鼓勵學(xué)生在課后進(jìn)行鍛煉、應用,培養學(xué)生的終身體育意識,使課堂達到新課標的要求。
小學(xué)籃球教案8
教學(xué)內容:
籃球運動(dòng)基礎知識
教學(xué)目標:
1、利用多媒體手段,學(xué)習籃球的基礎知識。
2、使學(xué)生了解籃球運動(dòng)的起源、歷史、籃球的構造、基本技術(shù)以及籃球場(chǎng)和器材的規格數據。
3、通過(guò)課堂測試使學(xué)生加深記憶。
教學(xué)資源、器材:
多媒體投影儀、籃球運動(dòng)相關(guān)資料、籃球
教學(xué)流程:
一、介紹學(xué)習籃球基礎知識的必要性。
1、之前室外課學(xué)過(guò)籃球運動(dòng)的一些技術(shù)。
2、大家還不了解籃球的基礎知識。
二、NBA欣賞。
1、介紹喬丹運球過(guò)人視頻片段。
2、姚明在NBA打球圖片。
3、NBA全明星扣籃大賽的視頻片段。
三、籃球運動(dòng)的起源。
1、詹姆士·奈史密斯1891年發(fā)明的籃球。
2、籃球發(fā)明的背景故事。
四、籃球的歷史。
1893年,籃球運動(dòng)發(fā)展成與現代相類(lèi)似的籃板、籃圈、籃網(wǎng),而且有了專(zhuān)門(mén)的比賽用球及規則。
籃球運動(dòng)1893年傳入法國,1894年傳入中國、1901年傳入日本、波斯、1905年傳入俄國。
1904年男子籃球被列為奧運會(huì )表演項目, 1936年男子籃球被列為奧運會(huì )正式比賽項目; 1946年美國NBA成立;
1976年女子籃球被列為奧運會(huì )正式比賽項目。
五、籃球的構造。
1、圖片展示:內膽、纏紗、中胎、表皮。
2、介紹各部分的作用。
六、回憶籃球場(chǎng)上的數據指標。
1、球場(chǎng)。
。1)動(dòng)態(tài)圖片展示籃球場(chǎng)的構造
。2)介紹球場(chǎng)上各個(gè)區域的作用以及各個(gè)線(xiàn)的標準。
2、籃板。
籃板的高、寬以及線(xiàn)寬。
3、籃球架。
籃球架的高、籃筐的高度。
七、籃球的'基本技術(shù)。
1、籃球的傳接球技術(shù)。
。1)持球的手法。
。2)傳球的手法。
。3) 投球的手法。
2、籃球的投籃技術(shù)。
。1)持球。
。2)支球。
。3)投球。 課堂小測試:
1、籃球運動(dòng)是( )年,由( )國人 ( )發(fā)明的。
2、籃球場(chǎng)地長(cháng)( )米,寬( )米,中線(xiàn)長(cháng)( )米
3、籃圈的高度為( )米,丈量時(shí)從籃圈的( )量起。
4、男子籃球是( )年、女子籃球是( )年被列入奧運會(huì )正式比賽項目。
5、犯規包括()、()、( )和( )。
6、籃球比賽分上下兩半時(shí),每半時(shí)( )分鐘, 中間休息( )分鐘,如有決勝期則每個(gè)絕勝期的時(shí)間為( )分鐘。
7、NBA是( )國的,是( )年成立的。姚明曾經(jīng)效力于( )隊。 結束語(yǔ): 我們一起打籃球去吧。
小學(xué)籃球教案9
一、指導思想:
本課以新《體育與健康課程標準》為宗旨,樹(shù)立“健康第一”的指導思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性,學(xué)會(huì )自主學(xué)習、合作學(xué)習、創(chuàng )新學(xué)習,在學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現自己展現自己的空間,讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅,增強其自信心,提高抗挫折能力。
課堂上給學(xué)生充分的學(xué)習自主權,學(xué)生可以盡情地表現自己,展現自己。教師只是提出一些基本的活動(dòng)要求,讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì )動(dòng)作,掌握技術(shù),教師只起到組織引導作用。這些方式既培養了學(xué)生的創(chuàng )新能力和體育實(shí)踐能力,又使學(xué)生獲得運動(dòng)基礎知識,同時(shí)培養了學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系,又具有良好的合作精神和體育道德。
二、教材分析:
后巷小學(xué)籃球是以基本功、基本動(dòng)作以及基本的技戰術(shù)作為主要內容。本節課以球感游戲、球感練習和“8”字(曲線(xiàn))運球為教學(xué)內容,著(zhù)重體驗參加籃球學(xué)習活動(dòng)的樂(lè )趣,能較好的發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調奔跑等身體素質(zhì),對增強學(xué)生控球運球能力起著(zhù)積極的促進(jìn)作用。
三、學(xué)情分析:
1、有利因素:六年級學(xué)生有較強的'模仿能力和創(chuàng )造潛能,對籃球這項體育運動(dòng)有著(zhù)較高的興趣,在五年級的學(xué)習中,部分學(xué)生已獲得了許多籃球的基礎知識,因此有利于學(xué)生進(jìn)行自主性、創(chuàng )造性的學(xué)習。
2、不利因素:對于少數學(xué)生具有一定的難度,特別是學(xué)生處在發(fā)育成長(cháng)階段,心理因素處于不穩定階段,自我控制的能力不夠,會(huì )造成運動(dòng)損傷,個(gè)別女生想練而不敢,見(jiàn)球就躲,表現出對籃球運動(dòng)的恐懼心理。
3、主要困難:對于少數學(xué)生身體協(xié)調能力不夠,在學(xué)習中會(huì )精力分散,精神不集中,因此在教學(xué)中充分運用各種有趣的教學(xué)形式與手段,來(lái)提高學(xué)生的求知欲望與興趣,在教學(xué)中應面向全體,而又注重學(xué)生的個(gè)體差異的不同需求。
四、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):拍按球的側上方、側身跨步協(xié)調配合
難點(diǎn):能夠熟練掌握連貫的控球技術(shù)
五、教學(xué)流程:
情境激趣收心熱身—課堂常規、要求、分組→慢跑中行進(jìn)間繞腰、胯下交接球、抬腿繞八字、接上拋球、障礙運球
探索新知掌握技能—運球報數游戲→球感訓練→籃球“8”字運球
游戲融合鞏固提高—十字接力游戲
放松身心總結評價(jià)—整理放松→課堂總結
小學(xué)籃球教案10
指導思想
貫徹“健康第一、安全第一”的指導思想,以運球為訓練主線(xiàn),以學(xué)生發(fā)展為本,引導學(xué)生熟悉籃球球性,掌握籃球原地運球和行進(jìn)間運球的技能,提高學(xué)生的身體素質(zhì),努力使學(xué)生成為課堂上自主學(xué)習的快樂(lè )小主人,培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和團結合作的團隊精神。
設計思路
本課通過(guò):“熱身――熟悉球性――學(xué)習運球――運球接力跑- -放松練習”五個(gè)環(huán)節來(lái)設計教學(xué),按照循序漸進(jìn)的原則來(lái)設計學(xué)習過(guò)程,本教學(xué)設計充分體現學(xué)生學(xué)習的主體性和合作性,在多個(gè)游戲中培養學(xué)生的團結合作意識,也符合了籃球是項團體運動(dòng)的原則。在教學(xué)方法上,既發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性又激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng )新思維,以運球為主線(xiàn),通過(guò)多種手段,如30秒比快運球、運球穿梭等來(lái)提高學(xué)生的運球技術(shù),以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情,讓學(xué)生在合作、創(chuàng )造的基礎上發(fā)展體育技能。
學(xué)習目標:體育新課程
1、身體健康目標:通過(guò)籃球課運球的練習,發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性和靈敏性。
2、運動(dòng)技能目標;通過(guò)本課的學(xué)習,提高學(xué)生的籃球球性,讓其掌握原地運球和行進(jìn)間運球的技術(shù)。
3、心理發(fā)展目標:學(xué)生能接受教師的'指導和要求進(jìn)行練習,培養學(xué)生積極參于活動(dòng)的意識和行為,增強學(xué)習的主動(dòng)性和自信心。
4、社會(huì )適應目標:學(xué)會(huì )相互合作,培養學(xué)生團結協(xié)作的團隊精神和高尚的社會(huì )道德。
教與學(xué)法:
1、在教法方面:以新課程理念為指導,注重引導,啟發(fā)學(xué)生的思維,調動(dòng)學(xué)生的積極性,營(yíng)造競爭的緊張氣氛,激勵學(xué)生的鍛煉積極性,發(fā)揚不怕苦不怕累,團結合作的精神以達到本課制定的教學(xué)目標。
2、在學(xué)法方面;充分發(fā)揮學(xué)生的自主能動(dòng)性,在提高課堂效率的同時(shí),注重學(xué)生之間的思維、協(xié)調能力的培養,提高學(xué)生個(gè)人與集體合作的能力。
3、在組織教學(xué)方面:以游戲和比賽創(chuàng )設為主,通過(guò)各種游戲和比賽提高學(xué)生的運球能力,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
4、在教學(xué)中,學(xué)生通過(guò)教師的引導、同學(xué)間相互交流、相互幫助,不斷提高自身能力,體驗體育運動(dòng)成功的喜悅。
場(chǎng)地器材:
籃球場(chǎng)地一個(gè)、籃球45個(gè)、標志桶四個(gè)。
小學(xué)籃球教案11
一、指導思想
根據新課標的要求,本著(zhù)“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內容,在課的教學(xué)過(guò)程中注重同學(xué)學(xué)習簡(jiǎn)單運動(dòng)技能的培養;通過(guò)同學(xué)自覺(jué)、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng )、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作;課的設計富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。
二、教材選擇
本課選用新體育課程規范低年級學(xué)習水平一要求,進(jìn)行小籃球、小足球各種簡(jiǎn)單組合動(dòng)作練習;在情景游戲:愛(ài)玩球的小兔子教學(xué)內容中,培養同學(xué)對運動(dòng)動(dòng)作的發(fā)明性。
三、課的過(guò)程
1、準備局部:以圓形隊伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動(dòng)、形象的武術(shù)、拳擊操練習以此達到提高同學(xué)運動(dòng)興趣。
2、基本局部:通過(guò)講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過(guò)程中從易到難,從集體學(xué)習到兩人自由組合練習再到個(gè)人創(chuàng )新動(dòng)作相結合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進(jìn)行集體小結、鼓勵膽子較小的同學(xué)出來(lái)進(jìn)行示范扮演。培養他們的自尊心和自信心。
3、結束局部:師生在快樂(lè )的游戲、舞蹈動(dòng)作中,使師生融合和體會(huì )到體育給師生帶來(lái)的.興趣,整堂課在一片歡樂(lè )的氣氛中結束。
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內容和任務(wù)
三、準備活動(dòng)
(一)慢跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節
(三)各種運球練習
1、原地高、低運球
2、原地前后推拉運球
3、原地體前換手運球
4、行進(jìn)間高運球
5、行進(jìn)間低運球
四、復習原地單手肩上投籃技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。
(二)教學(xué)重點(diǎn):投籃手法和全身協(xié)調用力。
五、復習行進(jìn)間運球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):提高行進(jìn)間運球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):球的控制,全身配合協(xié)調。
1、行進(jìn)間高運球
2、行進(jìn)間低運球
小學(xué)籃球教案12
學(xué)習階段:水平二
學(xué)習目標:在快速跑中完成正確的動(dòng)作
學(xué)習內容:50米加速跑截住空中球
重點(diǎn):積極擺臂,加快步頻難點(diǎn):跑的自然、放松、快速
學(xué)習步驟:
一、情景導入
教師活動(dòng):1、教師組織隊列起步走、原地三面轉法。教師呼口令,并提示動(dòng)作要領(lǐng)。
2、教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學(xué)進(jìn)行示范。
3、組織游戲。巡回指導,進(jìn)行小結后繼續游戲。
學(xué)生活動(dòng):1、認真的聽(tīng)好講解和觀(guān)看示范。
2、在教師的安排下進(jìn)行游戲,熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。
3、認真的總結游戲的'中存在的問(wèn)題?偨Y后繼續游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):積極擺臂,加快步頻
難點(diǎn):跑的自然、放松、快速
教師活動(dòng):
1、教師請同學(xué)示范擺臂動(dòng)作和站立起跑。進(jìn)行講解和對比并提示動(dòng)作的要領(lǐng)。
2、教師示范站立式起跑的動(dòng)作并講解要領(lǐng)。
3、以各種姿勢和信號練習同學(xué)們的起跑反應。、
4、以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習。
5、進(jìn)行50米的追逐跑。
學(xué)生活動(dòng):
1、進(jìn)行站立式起跑的復習。相互間進(jìn)行糾正。
2、聽(tīng)好信號進(jìn)行起跑練習。提高自己的反應能力。
3、認真的完成50米跑練習。通過(guò)教師組織的練習方式來(lái)提高自己的速度。
4、要改正姿勢,要用正確的姿勢完成練習。
三、放松自我
教師活動(dòng):教師示范放松的動(dòng)作,講解方法
學(xué)生活動(dòng):在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己、讓自己盡快的恢復、以便更好的下一節課的學(xué)習、
組織:在完成跑的隊形上、
場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)
小學(xué)籃球教案13
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內容和任務(wù)
三、準備活動(dòng)
(一)慢跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節
(三)行進(jìn)間熟悉球性?刂魄蚓毩
1、胸前指撥球
2、單,雙手拋接球
3、腰,膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
四、復習移動(dòng)技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):提高移動(dòng)技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):重心控制,全身配合協(xié)調。
五、變向運球動(dòng)作方法:
運球隊員從對手右側突破時(shí),先向對手左側運球,當對手向左側移動(dòng)時(shí),突然向右側變向,用右手按拍球的右側上方,同時(shí),右腳向左前方跨出,用肩。腿。上體擋住對手,接著(zhù)迅速換左手按拍球的后上方,從對方的右側運球超越對手。換手時(shí),球要低,動(dòng)作要快。
動(dòng)作要點(diǎn):變向時(shí)重心降低,轉體探肩,蹬跨突然,快速用力,換手變向后加速要快。
2、運球急停急起動(dòng)作方法:利用跨步急停動(dòng)作,用手按拍球的前上方,變?yōu)闀簳r(shí)的原地運球,用臂。身體和腿部保護球;急起時(shí),身體重心迅速前移,后腳用力蹬地跨出,同時(shí)用手按拍球的后上方,推球前進(jìn)。動(dòng)作要點(diǎn):重心轉移快,腳蹬。抵地要有力,按拍球部位要正確,手。腳身體協(xié)調一致
六、學(xué)習行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):初步學(xué)會(huì )行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
1、行進(jìn)間雙手胸前傳球動(dòng)作方法:手上動(dòng)作基本同原地雙手胸前傳接球。腳步動(dòng)作是在跑動(dòng)中,跨步接球,上步傳球,球的`落點(diǎn)在接球同伴前一步遠。動(dòng)作要點(diǎn):側身移動(dòng),跨步接球,上步傳球,動(dòng)作協(xié)調。
2、行進(jìn)間雙手胸前接球動(dòng)作方法:基本同原地雙手胸前接接球的動(dòng)作方法。動(dòng)作要點(diǎn):迎——迎球伸臂;
引——手觸球后引,緩沖球的力量;
收——收球于胸前。
小學(xué)籃球教案14
教學(xué)內容
1、體育常識:籃球(理論知識)
2、游戲:持貝不走樣
教學(xué)目標
1、了解籃球運動(dòng)的起源及相關(guān)知識,知道籃球比賽的簡(jiǎn)單規則方法,對學(xué)習籃球知識感興趣,能認真學(xué)習,積極參與討論。
2、培養學(xué)生對球運動(dòng)的興趣,持之以恒,勇拼博的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)重難點(diǎn)籃球運動(dòng)的相共知識,籃球比瑟的單規則方法。
教具
多媒體課件、籃球師生問(wèn)好
1、迷語(yǔ)引入:圓圓像個(gè)瓜,人們愛(ài)玩它,沒(méi)到手搶它,搶到手丟它。(籃球)
2、師出示籃球,問(wèn):你了解哪些籃球明星?學(xué)生回答
3、下面我們一起來(lái)欣賞一下他們的精彩表演。(課件展示)并讓他們思考一些問(wèn)題。學(xué)生看完自由討論回窨
4、引出本課課題:籃球
新授:
1、了解籃球的起源。課件展示,思問(wèn)題:籃球誰(shuí)發(fā)明的.,剛開(kāi)始是用什么籃球和球圈和網(wǎng)的?
2、講解一下籃球發(fā)展史和我國一些球運動(dòng)情況。
3、我國知名籃球運動(dòng)員概況。(學(xué)生們可以先說(shuō)一說(shuō))
4、了解籃球場(chǎng)的一些數據和設備
先欣賞一個(gè)現代的籃球場(chǎng)。提問(wèn):你們對籃球場(chǎng)知道多少?學(xué)生小組討論后回答。
5、出示課件,講解一些籃球場(chǎng)的基本數據和知識。
6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢,引導學(xué)生們看董比賽。
7、學(xué)生上臺表演一些犯規動(dòng)作和手勢。鞏固與練習
1、填空題;@球是()年,()人,()發(fā)明的。球場(chǎng)長(cháng)()米,寬()米等。
2、搶答題。()
游戲:拷貝不走樣
1、方法:老師事先準備好幾張紙,紙上寫(xiě)好籃球犯規的名稱(chēng),由每小組最后名學(xué)生上來(lái)抽出,然后回到座位后把這犯規的動(dòng)作用手勢做給前面一人依次類(lèi)推,最前面一位學(xué)生快速到黑板上寫(xiě)出犯規動(dòng)作,并做出相應的手勢。
課堂小結。
小學(xué)籃球教案15
一、課的內容
1,運球轉身
2,行進(jìn)間三打二
3,反掩護(復習)
4,盯人防守,擠過(guò),穿過(guò)
二、組合練習課的任務(wù)
1,學(xué)習掌握運球轉身過(guò)人技術(shù)鞏固,體前跨下背后變向運球。
2,掌握以多打少突破及突破技術(shù)。
3,鞏固掩護配合,培養反掩護戰技術(shù)配合。
4,盯人不換人,掌握擠過(guò)穿盯等對手。場(chǎng)器地材4個(gè)籃球,二個(gè)球場(chǎng)見(jiàn)安習排原地觀(guān),聽(tīng),記,作力及的動(dòng)作課的部分和時(shí)間教學(xué)內容,組織教法練習次數和時(shí)間教學(xué)內容組織教法教學(xué)手段及要求一,
三、準備部分
1,輪值學(xué)生帶準備活動(dòng)熱身部分。
2,教師補充
3,熟悉球,控運球。復習,體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球二,
四、基本部分
1,復習跨下變向運球,學(xué)習運球轉身技術(shù)
2,復習反掩護學(xué)習盯人防守不換人的擠過(guò),穿過(guò)防守方法
3,復習二人傳球推進(jìn)上籃返回,二人傳球推進(jìn)二打一。
4,背向持球前轉身交叉步突破運球跨步急停跳投。
5,復習傳球,雙手胸前,單手體前體側勾手。
6,復習單手肩上投籃。
五,結束部分
1總結
2教學(xué),
3答疑
4布置作業(yè)
一,1,嚴格按教學(xué)要求,端正教態(tài),教風(fēng),培養學(xué)生調隊組織能力,合理編排,活動(dòng)內容,用普通話(huà),注意口令及節奏。
2,韌帶及小關(guān)節人控制球,應快盡掌握技術(shù),熟悉球性,建立球感。
二,1,采用縱場(chǎng)對剖曲線(xiàn)運球要求:人是主體控制好身體重心及球撥球時(shí)機及蹬地轉髖一氣呵成背后變向應后拉配合導側上步再前撥(中,無(wú),小相用力)身體護球,重心平穩復習完背后變向運球轉身,要領(lǐng):右手運球內側:轉身時(shí),左腳在前(對防守右腳)為軸,右腳蹬地,左腳碾地,頭帶軀干轉髖,右手拉球至身體左側前方,然后換手(左手)運球。
易犯錯誤:重心高,上下起伏
2,反掩護,要求不持球隊員內壓線(xiàn)反壓,突然向外移動(dòng)接球,被掩護者應壓近防守,掩護者二腳騎一腳。
1)擠過(guò):防守在掩護隊員監近自己時(shí),積極向前跨一步,貼近自己防守的對手,從掩護者前面擠過(guò)去,繼續防自己的對手。
練習方法:a,結合反掩護作走位練習b,摸清路線(xiàn)及動(dòng)作方法,松動(dòng)進(jìn)攻,練防守。
2)穿過(guò):在進(jìn)攻隊員進(jìn)行掩護時(shí),防守掩護的隊員,要及時(shí)提醒同伴并主動(dòng)后撤步,讓同伴及時(shí)以自己和掩護隊員之間穿過(guò),繼續防守自己的對手。
3,配合默契,路線(xiàn)正確,傳球到位,大膽突破及合理地運用突分。
4,動(dòng)作準確,腳功扎突,無(wú)論持球轉身還是交叉步突破均應固定中樞腳。
5,采用二傳一防,三傳二防進(jìn)行實(shí)戰練習。 6,抓動(dòng)作規范,準確協(xié)調,重點(diǎn)手法。
三,1,基本技術(shù)由淺至深,由易到難,更需要溫故而知新,不斷加深,加緊練習。
2,對動(dòng)作概念及用途要樹(shù)立正確觀(guān)點(diǎn),加深印象。
3。如何開(kāi)展小學(xué)生課堂籃球教學(xué)
1、熟悉球性:對球的掌控能力是檢驗一個(gè)籃球運動(dòng)員水平高低、基本功扎實(shí)與否的重要標志。由于小學(xué)生剛開(kāi)始接觸籃球,基本功比較差,對籃球運動(dòng)的興趣也不是很高,所以,開(kāi)始訓練階段我安排了大量的、方式多樣的熟悉球性的籃球操和籃球游戲給他們玩,這樣,一方面提高了他們對籃球的興趣,另一方面也起到了熟悉球性的效果,為今后的訓練打下了良好的基礎。
2、運球訓練:用單手連續按拍從地面反彈起來(lái)的球叫運球。運球是比賽中突破防守、發(fā)動(dòng)快攻、組織進(jìn)攻配合、調整位置、尋找有利時(shí)機進(jìn)行傳球和投籃所必須的技術(shù)。運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節、是籃球進(jìn)攻戰術(shù)的重要組成部分。由于小學(xué)生手臂力量比較小,容易錯誤地使用手腕用力,而沒(méi)有用小臂按拍球,且運球時(shí)喜歡眼睛看球,視野比較小、保護球的意識不強、球感差。因此在這部分的訓練中,我首先對運球的手法進(jìn)行教學(xué),強調手法、視野及保護球的重要性,然后安排了各式各樣的運球練習,如:體側運球、運球急停急起、體前換手變向運球、“之”字型及“8”字型運球、后轉身運球、跨下運球、背后運球等比賽中常用到的技術(shù)動(dòng)作,并結合游戲進(jìn)行教學(xué)訓練,在訓練中安排了一定的運動(dòng)量,既保證了隊員訓練的積極性和主動(dòng)性,又可以在練習中逐步提高隊員控制球的能力,達到了訓練的目的'。
3、傳、接球訓練:傳、接球是籃球比賽中運用最多的技術(shù),它是隊員之間相互聯(lián)系、相互配合、組織進(jìn)攻、實(shí)現戰術(shù)的具體手段;也是培養隊員團結協(xié)作、充分發(fā)揮集體力量的重要環(huán)節。傳、接球質(zhì)量的高低直接影響進(jìn)攻戰術(shù)配合的質(zhì)量。由于小學(xué)生力量有限,傳、接球的速度不夠快、落點(diǎn)也不夠準確,因此在這部分訓練中,我要求隊員在傳、接球時(shí)要避免丟球,重點(diǎn)要求他們注意球的飛行路線(xiàn)、落點(diǎn)和傳、接球的手法。傳球的手法主要有雙手胸前傳球、單手肩上傳球,雙手頭上傳球、單手低手傳球和反彈傳球等。每節訓練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳接球練習,主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃,原地的雙人雙球傳、接練習和對墻一定距離的傳、接球練習。易犯錯誤是:持球手法錯誤、全手掌觸球、手心沒(méi)有空出、手指僵硬、肘關(guān)節外翻、兩拇指距離過(guò)大或過(guò)小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此,在訓練中我經(jīng)常提醒隊員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動(dòng)作概念上,從原地傳、接球開(kāi)始,再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習,使傳、接球與腳步動(dòng)作結合起來(lái),不斷提高對抗強度,提高傳、接球的能力。
4、投籃:投籃是隊員在進(jìn)攻中得分的唯一手段,是組成戰術(shù)的重要環(huán)節,是籃球運動(dòng)的生命。投籃訓練是小學(xué)籃球訓練的重中之重,因為小學(xué)籃球比賽往往得分不是很高,特別是小學(xué)女子籃球比賽,一場(chǎng)比賽下來(lái)得個(gè)二三十分已經(jīng)非常不容易了,所以往往一兩個(gè)球就能決定勝負。因此,我在這部分訓練中花了大量的時(shí)間和精力來(lái)訓練他們投籃的能力。主要練習的投籃方式有:原地雙手胸前投籃、原地單手肩上投籃,跳起投籃、單手低手和高手上籃等。在訓練時(shí)根據不同隊員的特點(diǎn)選擇不同的投籃方式,并時(shí)刻注意提醒學(xué)生的持球方式、準備姿勢、瞄籃點(diǎn)、身體的協(xié)調、手腕手指的用力、球飛行的弧度、球的旋轉、手的跟隨動(dòng)作和投籃的手法等。在熟練掌握投籃方法后,強調在對抗中的投籃命中率,使投籃成為每個(gè)運動(dòng)員的“絕活”。
5、移動(dòng)技術(shù):籃球運動(dòng)有自身的特點(diǎn),其跑、停、轉等移動(dòng)技術(shù)也自然有別于其它的體育運動(dòng),掌握好了這幾項技術(shù)對于提高籃球競技水平有很大的幫助;@球場(chǎng)上的跑主要有:側身跑、變速跑、變向跑等;停主要有:跨步急停、跳步急停、急停急起等;轉主要指轉身:前轉身、后轉身等。在移動(dòng)技術(shù)的教學(xué)訓練中,我要求運動(dòng)員要控制好重心,跑得快、停得牢、轉動(dòng)自如,并且要克服體力上的極限,每天進(jìn)行十分鐘的滑步練習,訓練課后還要進(jìn)行長(cháng)跑練習以增強體能,培養頑強的戰斗作風(fēng)。
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