高三主題班會(huì )教案[精選15篇]
在日常的學(xué)習中，大家都參加過(guò)令自己印象深刻的主題班會(huì )吧？主題班會(huì )以提高知識、發(fā)展個(gè)性、愉悅生活、促進(jìn)良好班風(fēng)形成為目的。什么樣的主題班會(huì )才能夠真正幫助到我們呢？下面是小編收集整理的高三主題班會(huì )教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
![高三主題班會(huì )教案[精選15篇]](/pic/00/l/d6f7cce2b0e0bbe1bdccb0b86_5efbf6bc7af27.jpg)
高三主題班會(huì )教案1
一、班會(huì )主題：揮灑青春，擁抱理想
二、班會(huì )目的：讓艱辛學(xué)生認識到實(shí)現理想的路途充滿(mǎn)艱苦，需要腳踏實(shí)地，不懈努力，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性、主動(dòng)性。
三、班會(huì )形式：Flash動(dòng)畫(huà)欣賞、電影短片欣賞、小品表演、學(xué)生討論、合唱等。
四、班會(huì )準備
1.召開(kāi)班干部會(huì )議，討論主題班會(huì )形式。
2.提前一周要求學(xué)生寫(xiě)“我的理想”的作文。
3.選定主持人，并編寫(xiě)好臺詞。
4.編寫(xiě)好小品，定好演員，輔導學(xué)生家長(cháng)編排小品。
5.制作Flash動(dòng)畫(huà)。
6.制作關(guān)于電視劇《士兵突擊》主角許三多的短片。
7.制作切入點(diǎn)班會(huì )的課件。
8.選定主題班會(huì )合唱歌曲《明天會(huì )更好》。
五、班會(huì )過(guò)程
1.導入班會(huì )主題(約十分鐘)
1)Flash動(dòng)畫(huà)欣賞：圖文并茂通過(guò)精彩生動(dòng)的動(dòng)畫(huà)吸引學(xué)生，引導學(xué)生思考故事的教育意義。(小貓釣魚(yú)、愚公移山)
(1)要求學(xué)生思考Flash動(dòng)畫(huà)故事的含義。
(2)學(xué)生分析和總結影片的教育剖析意義。
(3)播音員導入班會(huì )主題。
主持人A點(diǎn)評學(xué)生分析并總結影片的教育意義，具體內容略。
主持人B：激動(dòng)人心的動(dòng)畫(huà)讓我們回味無(wú)窮，我們在有趣的寓言故事中領(lǐng)悟到重要的
3.表演小品(15分鐘)
(1)學(xué)生表演小品。
小品大致內容：小東、靠譜小明都制定了自己的人生理想，但小東面對生活的挫折，卻因信念不堅定，終究放棄自己的理想，一事無(wú)成;而試問(wèn)小華不論面臨多大的困難，頃刻放棄自己的理想，鍥而不舍，終實(shí)現了自己的理想。
(2)主持人點(diǎn)評(主持人點(diǎn)評小品，導入“許三多”故事)
主持人A：人生的道路是漫長(cháng)的，在實(shí)現自己理想的'過(guò)程中，不可能總是一帆風(fēng)順，難免會(huì )遇到這樣的或那樣的困難和，在面對挫折時(shí)，我們只要用堅強的意志去克服，堅持自己的信念，勇往直前，永不放棄，因為路是靠自己走出來(lái)的。
主持人B：對啊，北路是靠自己走出來(lái)的。我播映記得前段時(shí)間播放的電視劇《士兵突擊》中的許三多就在別人認為不可能的情況下，憑著(zhù)自己的信念修出一條路。我覺(jué)得我們在半生實(shí)現人生理想時(shí)要向許三多學(xué)習“為了理想，永不放棄”的精神。
4.展示“許三多”故事(15分鐘)
(1)播放短片
通過(guò)播放自編的許三多的故事，教育工作學(xué)生在實(shí)現理想時(shí)，面對困境要有永不放棄的精神。
(2)學(xué)生總結許三多的體育精神(具體內容略)。
(3)教師點(diǎn)評
教師：生活中會(huì )我們常�？梢园l(fā)現，在同樣艱苦的市場(chǎng)條件下，有的人萎靡不振，虛度光陰，有的人意氣風(fēng)發(fā)，勇往直前。這是什么原因呢?就是理想和意志在起作用。
(4)學(xué)習“許三多”的精神
教師要求學(xué)生學(xué)習許三多苦干實(shí)干、堅忍不拔、自強不息、永不放棄的精神。
5.小結(3分鐘)
教師：論及理想信念時(shí)，海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話(huà)——當一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì )實(shí)現于在終究會(huì )地上爬。她接受了永恒的挑戰，創(chuàng )造了生命的奇跡。理想信念使黑暗中的人看見(jiàn)光明，使到絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現實(shí)。
人，尤其是青年人，不能沒(méi)有理想和情操，同學(xué)們，讓我們伸出雙臂擁抱理想和信念吧!
六、班會(huì )總結(2分鐘)
主持人：既然選擇了遠方，就應該風(fēng)雨兼程。相信自己，相信在經(jīng)過(guò)生活的磨礪隨后，我們將會(huì )朝著(zhù)自己的夢(mèng)想更進(jìn)一步，無(wú)悔于自己的犧牲生命，因為我們每一個(gè)人甚至是追夢(mèng)者，因為我們意志有一個(gè)共同的信念——明天會(huì )更好!
最后，學(xué)生合唱歌曲《明天會(huì )更好》(以合唱形式掀起主題班會(huì )的高潮)。
點(diǎn)評：本教案著(zhù)重從青春與理想的辯證關(guān)系去闡釋理想必要性重要性和的，具有普遍的教育意義。所選案例典型，貼近家長(cháng)的生活生活實(shí)際和認知水平，環(huán)節緊湊，簡(jiǎn)潔明了，有理論、有案例、有討論、有思辨。
高三主題班會(huì )教案2
【班會(huì )主題】
邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
【活動(dòng)意義】
高三年級的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級的學(xué)生體會(huì )大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì )，保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，堅定追求理想的信心。
【活動(dòng)時(shí)間】
20xx年11月1日 星期一 班會(huì )課
【活動(dòng)對象】 高三（13）班（理科）
【活動(dòng)準備】
收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
【活動(dòng)過(guò)程】
讓學(xué)生再次思考自己在現階段的目標 設問(wèn)：
1、導入：
1）大家現在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標？（引發(fā)思考） 總結：進(jìn)入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？ 學(xué)生探討，了解學(xué)生對大學(xué)的理解。
2、體驗大學(xué)的精彩生活
1)通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習和課余生活； 讓學(xué)生體會(huì )到大學(xué)精彩，對大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認識“大學(xué)”的`意義。
大多數的學(xué)生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。
通過(guò)大學(xué)管理模式——班級自主管理，讓學(xué)生認識到大學(xué)是自主、自由學(xué)習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時(shí)也能提前體驗社會(huì )勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì )經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。
獎學(xué)金，獎學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟問(wèn)題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習方法和學(xué)習心態(tài)。
2）學(xué)會(huì )體會(huì )高三的“辛酸”和“甘甜” 總結高三的學(xué)習經(jīng)歷中的付出和收獲。 為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習動(dòng)力。
【活動(dòng)效果】
通過(guò)學(xué)習，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習生活。 【活動(dòng)反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習狀況，考量學(xué)生的學(xué)習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學(xué)習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計
高三主題班會(huì )教案3
一、活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日
二、活動(dòng)對象：XX班的學(xué)生
三、活動(dòng)支持人：實(shí)習生XX
四、活動(dòng)目標
1、通過(guò)展示大學(xué)校園優(yōu)美環(huán)境的圖片以及簡(jiǎn)介大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，激發(fā)學(xué)生對美好大學(xué)生活的向往，從而更加發(fā)憤圖強，向自己心目中的大學(xué)奮進(jìn)。
2、以一位過(guò)來(lái)者的身份向學(xué)生講述自己的高三歷程，讓學(xué)生體會(huì )到其實(shí)高三并不可怕，以一顆平常心去對待就行。
3、與學(xué)生分享一下自己在高三時(shí)的一些學(xué)習方法和經(jīng)驗，希望能帶給他們一些學(xué)習方法上的指導。
五、活動(dòng)過(guò)程
1、美麗的大學(xué)校園圖片展示(ppt演示)，并解說(shuō)一下里面的一些美麗景點(diǎn)，借此吸引學(xué)生的`注意力。
2、大學(xué)生活簡(jiǎn)介，簡(jiǎn)介的內容包括：學(xué)習生活、社團活動(dòng)、兼職生活等。(注：介紹學(xué)習生活以及社團活動(dòng)，主要是引導學(xué)生對大學(xué)生活的無(wú)限向往;介紹兼職生活，主要是讓一些家庭經(jīng)濟狀況不太好的學(xué)生了解到，在大學(xué)中，完全可以自立自強，現階段沒(méi)有必要擔心考上了大學(xué)后沒(méi)錢(qián)交學(xué)費或生活費的問(wèn)題，目前只需要全身心投入到學(xué)習中去，認真備考。)
3、講述自身的高三歷程。(注：分別從心態(tài)和學(xué)習方法兩方面進(jìn)行介紹、(1)、心態(tài)方面：高三不是懸崖也不是火海，只是進(jìn)入大學(xué)的一個(gè)必經(jīng)之道，不需要畏懼，更不需要逃避，只要擺正心態(tài)，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印地去走完這條高三路就行。(2)、學(xué)習方法方面：每個(gè)星期都會(huì )抽出一個(gè)晚上的時(shí)間靜靜地回顧一周的所學(xué)，然后在一張白紙上默出各個(gè)知識點(diǎn)，如果在哪個(gè)地方卡住了，就證明自己對這個(gè)知識點(diǎn)的掌握還不夠，課后回去有針對性地復習。收集錯題，對于做錯了的題目，一定要弄明白錯在哪里，為什么會(huì )錯，究竟是自己粗心還是知識點(diǎn)掌握不熟，然后在針對自己的不足進(jìn)行改正�？记爸攸c(diǎn)回歸基礎知識，在基礎牢固的基礎上才能飛躍。)
4、學(xué)生提問(wèn)環(huán)節
讓學(xué)生自由提問(wèn)，提問(wèn)的內容限制在大學(xué)生活以及學(xué)習方面。
5、祝福語(yǔ)：燃燒高三激情，彩繪大學(xué)夢(mèng)想!祝愿高三(11)班的全體同學(xué)都能考上自己理想的大學(xué)。
高三主題班會(huì )教案4
活動(dòng)目的：
1、使全體學(xué)生更進(jìn)一步的認識到，社會(huì )要開(kāi)展、進(jìn)步，要生活得幸福，必須有夢(mèng)想，有信仰，有追求。要實(shí)現夢(mèng)想，必須相信自己、相信生活、相信未來(lái)。
2、通過(guò)這樣的活動(dòng)，增強班集體的凝聚力，培養班干部的獨立自主能力和鍛煉班干部的組織能力，為班作出表率的作用。同時(shí)能讓更多的同學(xué)參與到活動(dòng)中來(lái)，增強學(xué)生的自信心，為學(xué)生更全面的開(kāi)展作出一個(gè)很好的平臺
3、召開(kāi)班會(huì )、寫(xiě)觀(guān)后感等形式讓學(xué)生暢談感想，暢談夢(mèng)想，以激發(fā)學(xué)生鞭策自己去努力奮斗。
活動(dòng)準備：
課前讓學(xué)生觀(guān)看電視節目、寫(xiě)觀(guān)后感、事先安排好主持人及材料等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、老師宣布本次班會(huì )主題，預祝我們此次的班隊會(huì )順利舉行。
二、主持人發(fā)言：
1、開(kāi)場(chǎng)白：有夢(mèng)想就有希望，有希望就有未來(lái)．我們開(kāi)心，我們有緣。成長(cháng)在同一個(gè)班的我們。擁有自己的夢(mèng)想。我們團結，我們努力，我們進(jìn)步，我們成長(cháng)。
三〔3〕班的`口號是：團結、努力、進(jìn)步、成長(cháng)
2、營(yíng)造氣氛，明確理想重要意義。
〔1〕、播放歌曲水手，營(yíng)造氣氛，主持人提出理想含義。尊敬的老師們！親愛(ài)的同學(xué)們！大家好！
伴隨著(zhù)這首沖動(dòng)人心的水手拉開(kāi)了我們理想主題班會(huì )的序幕。理想是個(gè)誘人的字眼。
理想是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向，照亮人生前進(jìn)的路程。一個(gè)沒(méi)有理想的人，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀，就像打樁的沒(méi)有準備。
沒(méi)有理想，就沒(méi)有堅決的方向，沒(méi)有堅決的方向，就沒(méi)有生活；羅勃朗寧曾把他的索爾中說(shuō)過(guò)：人類(lèi)的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
福爾摩斯也說(shuō)：世界上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝什么方向走。
那么，什么是理想〔同學(xué)們答：理想就是對未來(lái)的向往和憧憬�！�
〔2〕詩(shī)歌朗誦理想。
三、談自己理想，實(shí)現理想，塑造自信心
1、學(xué)生談?dòng)^后感。
2、教師根據學(xué)生交流進(jìn)行小結。
3、學(xué)生談理想。
主持人〔男〕：真好聽(tīng)，每個(gè)人都有一個(gè)理想，下面請同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己的理想�！矊W(xué)生交流〕
主持人〔女〕：對，只要我們從小便樹(shù)立，并為之不斷地努力，我們的理想就一定能實(shí)現！
4、努力實(shí)現理想，堅決信心，增強毅力、
同學(xué)們，你認為你該為實(shí)現理想做什么我想我們的同學(xué)們心中早就有答案了，請同學(xué)們說(shuō)說(shuō)好嗎
5小結：我們應該從現在起，確定目標，努力學(xué)習，為中華民族的偉大復興而奉獻自己的青春與才華。
6、游戲：
我們在上課前聽(tīng)到水手這首歌，看誰(shuí)把其中重復多遍的歌詞記了下來(lái)，說(shuō)一說(shuō)，教師提問(wèn)，幫助理解。
主持人〔女〕：我很開(kāi)心！同學(xué)們對理想的實(shí)現都充滿(mǎn)了信心。
7、聽(tīng)歌曲明天會(huì )更好
歌聲是美好的，悅耳動(dòng)聽(tīng)的。時(shí)間是有限的。天下沒(méi)有不散之筵席。班會(huì )無(wú)限好，只是近鈴聲。我想，大家通過(guò)這次班會(huì )，定會(huì )樹(shù)立遠大理想，創(chuàng )世紀輝煌，為自己的人生書(shū)寫(xiě)一首不朽的詩(shī)篇�，F在有請我們的班主任作總結，掌聲歡送。
六、班主任總結：
首先很感謝為這次主題班會(huì )的準備付出了辛勤的勞動(dòng)同學(xué)們！
本次班會(huì )同學(xué)們都表現得很積極、主動(dòng)，能大膽地暢談自己的理想，樹(shù)立自己的信心，看你們自信的表情，聽(tīng)你們充滿(mǎn)豪情的語(yǔ)言，我相信，你們的理想一定能實(shí)現。
是的，理想是還沒(méi)有實(shí)現的東西，是對未來(lái)的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學(xué)習，打下堅實(shí)的知識根底，才能擁有美好的明天，理想的實(shí)現前提是把握人生。把握人生，不是一天兩天，也不是一年兩年，它需要一個(gè)人用一生的時(shí)間，需要幾十年如一日的耐力、恒心與毅力。更多的時(shí)候，把握人生的關(guān)鍵是要培養自己的習慣，堅持自己的原則。而頑強的毅力可以征服世界上任何一座頂峰，恒心與毅力，在征服的過(guò)程中必不可少。
命運靠自己主宰，人生由自己把握。
高三主題班會(huì )教案5
在非洲，每天早晨羚羊睜開(kāi)眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先閃現在腦海里的是，我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時(shí)，羚羊和獅子一躍而起，迎著(zhù)朝陽(yáng)跑去。一個(gè)拼命地跑，一個(gè)拼命地追，為什么？一個(gè)害怕被吃掉，一個(gè)害怕被餓死。
生活又何嘗不是這樣呢？處處都是千帆競渡，處處都是蕓蕓的眾生。生活是公正的，又是極其殘酷的，在人生的每一道驛站，每一瞬，我們若消極懈怠，不思上進(jìn)，必將被拋的老遠，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無(wú)完膚。因此，無(wú)論你是羚羊還是獅子，每當太陽(yáng)升起的時(shí)候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
面對高三，面對這個(gè)必將決定每個(gè)學(xué)生今后生活狀態(tài)和人生軌跡的階段，你也必須“奔跑”，因為：
奔跑是一種學(xué)習方式-----集中精力，要事為先；
奔跑是一種做事原則-----腳踏實(shí)地，步步為營(yíng)；
奔跑是一種精神追求-----挑戰極限，勇創(chuàng )一流；
奔跑是一種理想信念-----相信自己，拼搏必勝。
奔跑是一種學(xué)習方式
-----集中精力，要事為先
在一望無(wú)際的非洲拉馬河畔，一只非洲豹向一群羚羊撲去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯著(zhù)一只未成年的羚羊，窮追不舍。在追與逃的過(guò)程中，非洲豹超過(guò)了一只又一只站在旁邊驚恐觀(guān)望的羚羊。但對那些和它挨得很近的羚羊，它卻像未看見(jiàn)一樣，一次次放過(guò)它們。終于，那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著(zhù)倒在了血泊中。
故事里那只豹子對目標專(zhuān)一的做法顯然是明智之舉，留給我們很好的啟示，目標專(zhuān)一是成功的必要條件。試想豹子中途看到這只好，便去追趕這只，看到那只好，又去追趕那只，被追趕的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子體力在不斷消耗，就會(huì )把貪得無(wú)厭的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不會(huì )追到，還落個(gè)筋疲力盡而又非常懊悔的下場(chǎng)。其實(shí)，我們生活中經(jīng)不起誘惑而中途改變目標的事例可以說(shuō)數不勝數，就像豹子中途追趕一只只羚羊的下場(chǎng)，應引以為戒。我們平時(shí)做事在目標選定好后，要像豹子追趕羚羊那樣專(zhuān)一，要有堅定信念和足夠的信心，并能持之以恒地堅持下來(lái)，只有緊追一只羊才會(huì )距離你的目標越來(lái)越近，才會(huì )實(shí)現自己的理想，特別是那些做事猶豫不決的人更應從中有所受益。
奔跑是一種做事原則
-----腳踏實(shí)地，步步為營(yíng)
記得當記者詢(xún)問(wèn)日本一位著(zhù)名的馬拉松運動(dòng)員獲得冠軍的秘訣時(shí)，這位運動(dòng)員只輕輕地說(shuō)了一句：憑智慧戰勝對手。那么，冠軍的智慧是什么呢？10年后，這個(gè)謎在他的自傳中找到了答案：比賽的時(shí)候，他并不把離起點(diǎn)42.195公里的終點(diǎn)看作終點(diǎn)，而是在比賽沿途定下若干個(gè)點(diǎn)，每一個(gè)點(diǎn)是一個(gè)終點(diǎn)，每一點(diǎn)也是起點(diǎn)。這樣，初沖出起跑線(xiàn)的那種感覺(jué)，那種意識，在每一個(gè)點(diǎn)上都得以持續。而每接近一個(gè)點(diǎn)時(shí)，那種沖刺的感覺(jué)，拼搏的意識，在終點(diǎn)尚未來(lái)臨時(shí)已經(jīng)加強，這樣也就勝券在握了。
把距離分割，把目標分割，這是世界冠軍戰勝對手的智慧，那沿途的一個(gè)個(gè)小目標也鋪就了世界冠軍成功的道路。同學(xué)們，我們的學(xué)習也應該這樣，首先確定目標——一個(gè)階段的目標，一個(gè)學(xué)年的目標，一個(gè)學(xué)期的目標，一個(gè)月的目標，一個(gè)星期乃至一天的目標，這樣，學(xué)習起來(lái)才有了努力方向，才會(huì )全身心地投入其中，才能把學(xué)習當成一種享受，才能真正體驗到學(xué)習帶來(lái)的樂(lè )趣，才會(huì )學(xué)有所得，學(xué)有所成。
奔跑是一種精神追求
-----挑戰極限，勇創(chuàng )一流
美國Amherst學(xué)院進(jìn)行了一個(gè)很有意思的實(shí)驗。實(shí)驗人員用很多鐵圈將一個(gè)小南瓜整個(gè)箍住，一觀(guān)察它逐漸長(cháng)大時(shí)，能抗住多大由鐵圈給予它的壓力。當初實(shí)驗員估計南瓜最多能夠承受500磅的'壓力。在實(shí)驗的第一個(gè)月，南瓜就承受了500磅的壓力，第二個(gè)月，南瓜承受了1500磅的壓力。當它承受到20xx磅的壓力時(shí)，研究人員開(kāi)始對鐵圈進(jìn)行加固，以免南瓜把鐵圈撐開(kāi)。當研究結束時(shí)，南瓜承受了5000磅的壓力時(shí)，瓜皮才因為巨大的反作用力產(chǎn)生破裂。當他們取下鐵圈，費很大力氣打開(kāi)南瓜時(shí)，它已無(wú)法食用。因為試圖想突破重重鐵圈的壓迫，南瓜中間充滿(mǎn)了堅韌牢固的層層纖維。為了吸取養分，以便于提供向外膨脹的力量，南瓜的根系總長(cháng)甚至超過(guò)了8萬(wàn)英尺，所有的根都不屈地往各個(gè)方向伸展，幾乎穿透了整個(gè)花園的每一寸土地。
通常我們很難想象一個(gè)南瓜能承受如此大的壓力。倘若南瓜能夠承受如此大的壓力，那么人也一定能夠承受。一個(gè)人的潛力能有多大？我無(wú)法準確回答，但我相信生命的潛能永遠大于我們對它的估價(jià)！只要我們相信。
奔跑是一種理想信念
-----相信自己，拼搏必勝
他從小被一對大學(xué)教授夫婦收養，兩歲的時(shí)候，他突然奇怪地停止長(cháng)高了，而且健康狀況也越來(lái)越差。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家會(huì )診，他患的是一種罕見(jiàn)的阻礙消化和吸收食物營(yíng)養的疾病，醫生們認為他只能再活6個(gè)月了。還好，通過(guò)靜脈注射營(yíng)養液，勉強使他恢復了體力，但是他的生長(cháng)發(fā)育受到了抑制。
他在醫院里住了很長(cháng)一段時(shí)間，一直到9歲。他只能在心里計劃著(zhù)去報復那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的孩子們。
多年以后，他回憶道，在他的潛意識里面，“那一切的經(jīng)歷讓我夢(mèng)想在體育上能取得一些成功”。有時(shí)，他的姐姐蘇珊會(huì )去滑冰場(chǎng)滑冰，他總是跟著(zhù)一起去。他站在場(chǎng)外，那么虛弱瘦小、發(fā)育不良，鼻子里還插了一根通到胃里的鼻飼管，平時(shí)那根管子的另一頭就用膠帶粘在他的耳朵后面。
高三主題班會(huì )教案6
主題班會(huì )教案
主題班會(huì )名稱(chēng)：高三———高山
班級：高三（6）班
班會(huì )目的：讓剛剛進(jìn)入高三的學(xué)生認識到高三學(xué)習的過(guò)程就是在爬一座高山，在爬的過(guò)程中我們會(huì )遇到許多困難，我們要學(xué)會(huì )如何面對這些困難，如何解決這些困難，最終達到山頂。
程序與方法：班主任（也就是我）做主題發(fā)言，加以引導，由學(xué)生進(jìn)行討論發(fā)言為主。
主持：武漢光谷第二高級中學(xué) 馬國祥
過(guò)程：
【主題發(fā)言】
同學(xué)們，高三開(kāi)學(xué)已經(jīng)有三個(gè)星期了，高三九月起點(diǎn)考試給造成大家或好或壞的心情現在也差不多消弭了。為了讓大家更能適應以后的高三生活，我們今天開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )（轉身在黑板上寫(xiě)上高三———高山），主題為高三———高山。
高三是什么，高三是爬山，我們在爬這座人生高山時(shí)應該做些什么準備？如何爬？怎樣爬呢？現在大家就這些問(wèn)題以及自己設想的高三生活談一下自己的看法。
【學(xué)生討論】
1、趙倩：進(jìn)入高三這么多天了，我發(fā)現了一個(gè)奇怪的現象，就是有些同學(xué)仍然沒(méi)有高三意識，高三意識是什么，首先就是要緊張，我們班作為學(xué)校文科重點(diǎn)班，在上課時(shí)有人看課外書(shū)籍，下課時(shí)教室里不是很安靜，有人瘋鬧，我覺(jué)得在高三學(xué)習的過(guò)程中，我們始終要保持一個(gè)緊張的心情。因為在爬山的過(guò)程中，困難重重，如果不小心，就會(huì )掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵，再爬起來(lái)就難了喔。
2、王斌：我覺(jué)得高三的學(xué)習過(guò)程中，除了保持緊張的心情外，更重要的是自信，相信自己會(huì )爬上自己心中那座理想的高山。但在這里我要說(shuō)明的是，“山”不應該只有一座，每一個(gè)人有自己應該爬的.山，這座“山”的選擇應該根據自己的實(shí)力來(lái)加以合理的選擇，一旦選擇好了，就應該相信自己能夠爬上去。
3、何輝：但是在選擇的過(guò)程中，我個(gè)人覺(jué)得要適當增加一點(diǎn)難度和挑戰性，比如，你的實(shí)力完全能夠爬上海拔20xx米的高山，但你卻選擇了海拔1500米的山，那就不合適了，我覺(jué)得應該選擇海拔2500米的高山，但也不能選擇超過(guò)自己能力之外的高山。比如我們就不能選擇爬珠穆朗瑪峰。（同學(xué)大笑）
4、李梅：我不同意王斌同學(xué)的某些看法，我認為我們面臨的山只有一座，只是每個(gè)同學(xué)所預設的山頂不同，在攀登的過(guò)程中，面對困難，我們作為一個(gè)班集體應該共同面對，我們應該學(xué)會(huì )團結協(xié)作。在高三的學(xué)習過(guò)程中，學(xué)習任務(wù)多，學(xué)習壓力大，如果我們學(xué)會(huì )互相鼓勵，互相分享學(xué)習過(guò)程中痛苦與歡笑，學(xué)習也許變得更輕松，更容易，我們也會(huì )記住這段“激情燃燒的歲月”。
5、萬(wàn)平：對，學(xué)習成績(jì)好的同學(xué)應該幫助我們這些“落后分子”，當我們問(wèn)問(wèn)題時(shí)，不要愛(ài)理不理的樣子，我也有理想，我也要追求美好的前途，但是我需要幫助。誰(shuí)來(lái)救救我呀？help,help,……。（同學(xué)大笑）
6、黃英：高三了，學(xué)習要積極主動(dòng)，一味的依靠老師和同學(xué)絕對不行。我同意王斌同學(xué)的話(huà)，學(xué)習要有自信，高三考試特別多，有時(shí)考的好，有時(shí)考的差一點(diǎn)，都是正常的。
7、肖燕：高三雖然是“一考定終生”，，但功夫在平時(shí)，只有平時(shí)認真的學(xué)習，才會(huì )贏(yíng)得最終的勝利。
【小結】
以上同學(xué)們談的都非常好，高三學(xué)習需要緊張、需要自信、需要目標、需要幫助，但不能沒(méi)有“度”。太過(guò)于緊張和自信都利于平時(shí)的學(xué)習，乃至最后的高考。我在這里指出同學(xué)沒(méi)有談到的一點(diǎn),高三學(xué)習不能打亂戰，在平時(shí)的復習中一定有計劃性，一定要把自己的學(xué)習和生活按“緊急”和“不緊急”、“需要”和“不需要”組合分成四類(lèi)，請注意，永遠是“緊急的”、“需要的”放在第一位，最先做。我相信我們高三（6）班的同學(xué)都是好樣的，我昨天偶然聽(tīng)到胡志強同學(xué)在哼《真心英雄》，下面我向請他起來(lái)唱一唱，如果大家會(huì )唱的可以和他一起唱，大家說(shuō)好不好。
�。ㄍ瑢W(xué)鼓掌，胡志強同學(xué)站起，領(lǐng)唱《真心英雄》，在歡快的樂(lè )曲中下課鈴響起。）
高三主題班會(huì )教案7
一、活動(dòng)目標
1、通過(guò)了解他人煩惱，審視自己的所謂煩惱，重新評價(jià)自我，正確面對煩惱；
2、認識自我，以積極的生活態(tài)度正確對待成長(cháng)過(guò)程中出現的煩惱、挫折等。
二、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、正確認識、審視、評價(jià)自我，體察他人的煩惱。
2、能正確表達感受、心理和體會(huì )。
3、了解名人的成長(cháng)歷程，得到啟示，激發(fā)生活的樂(lè )趣
三、活動(dòng)時(shí)間：
1課時(shí)
四、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬�、播放背景音樂(lè )《小小少年》，教師導入：人們常說(shuō)“少年不識愁滋味”。在大人們的眼里，你們天真無(wú)邪、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，是快樂(lè )的天使。是不是這樣？
的確，這是成人的誤解。中學(xué)生正生活在孩童和成人的夾縫之中，童年的幼稚已逐漸退卻，大人們所謂的成熟離我們還太遠，于是，隨著(zhù)我們的成長(cháng)，心中的煩惱也就隨之而來(lái)。一旦有了煩惱，憂(yōu)郁和感傷的情緒就會(huì )籠罩心頭，生活和學(xué)習也會(huì )受到影響，你是不是也有過(guò)這樣的體驗？
今天就讓我們步入綜合學(xué)習之旅，一起走進(jìn)《成長(cháng)的煩惱》，開(kāi)展一次以“成長(cháng)的煩惱”為話(huà)題的活動(dòng)。
�。ǘ�、活動(dòng)第一站：成長(cháng)故事
1、案例分析：
案例（1）《毛毛的“痛苦”》
案例（2）《被別人嫉恨時(shí)》
2、小組討論，說(shuō)說(shuō)你有什么好方法來(lái)幫他們化解煩惱？推薦發(fā)言人各抒己見(jiàn)。
�。ㄈ�、活動(dòng)第二站：成長(cháng)的煩惱
1、大家幫他找到了這么多化解煩惱的方法，我們回顧一下自己的煩惱，現在是不是也找到了化解的方法？你打算嘗試用哪些方法來(lái)化解自己的煩惱？
2、學(xué)生發(fā)言。
3、替朋友解脫煩惱。
4、推薦名人成長(cháng)的故事。
5、歸納成煩惱類(lèi)型。
6、總結解決煩惱的.一些好的方法。
�。ㄋ模�、活動(dòng)第三站：成長(cháng)寄語(yǔ)
1、用一定的形式，為處在煩惱中的自己或朋友寫(xiě)幾句贈言。
2、學(xué)生朗讀自己的句子。
3、雖然我們不可能阻止煩惱的產(chǎn)生，但是可以選擇以怎樣的一種心態(tài)去面對煩惱（在背景音樂(lè )中師語(yǔ)）：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現笑容；你不可能樣樣順利，但你可以事事盡心；
�。ㄎ澹�、結束語(yǔ)：（播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
煩惱伴隨我們成長(cháng)，見(jiàn)證著(zhù)我們成長(cháng)，成長(cháng)中的我們要用一種平靜的心態(tài)去面對，過(guò)濾煩惱，驅趕心中的陰霾，讓燦爛陽(yáng)光灑滿(mǎn)心田，因為陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。
�。�、作業(yè)設計：教師補充活動(dòng)安排：請同學(xué)們回家后了解爸爸媽媽、親人朋友、兄弟姐妹的煩惱，嘗試用我們今天學(xué)到的方法，為他們化解煩惱。
高三主題班會(huì )教案8
活動(dòng)目標：通過(guò)開(kāi)展一系列的防震減災、預防災害活動(dòng)使少先隊員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動(dòng)準備：收集有關(guān)地震的相關(guān)材料。
活動(dòng)過(guò)程：
一、宣布活動(dòng)內容
1、少先隊員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，誰(shuí)能來(lái)說(shuō)一說(shuō)你了解到地震的哪些知識(隊員答復)
2、隊員們了解還真不少，這次活動(dòng)我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應該如何預防傷害。
二、活動(dòng)過(guò)程
1、各小隊相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因xx。
3、出示搜集到的有關(guān)地震知識。
地震是指巖石圈在內力作用下突然發(fā)生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來(lái)，從而引起一定范圍內地面震動(dòng)的.現象。大局部地震的發(fā)生與地質(zhì)結構有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。
地震的大小通常用里氏震級來(lái)表示。地震釋放出來(lái)的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無(wú)感覺(jué)，成為微震;5級以上地震，會(huì )造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
地震是一種危害和影響的地質(zhì)災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大局部省區都發(fā)生過(guò)6級以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級大地震，使這個(gè)百萬(wàn)人口的工業(yè)重鎮，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀全球破壞性的一次地震災害。
我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動(dòng)強烈，地震瀕發(fā)，震級高。由于地殼活動(dòng)強烈，山體中斷裂，巖石破碎，風(fēng)化嚴重，加上干濕季節清楚，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災害突發(fā)。這次四川發(fā)生了8.0級的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了四次6級以上的余震，比唐山大地震的破壞性更大。
4、地質(zhì)災害的防御
(1)如果你正在影劇院,體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著(zhù)冷靜，特別是當場(chǎng)內斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
(2)地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應選擇結實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
(3)正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。
(4)正在體育場(chǎng)上課的，應立即停止上課，穩定隊員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)平安地帶疏散。
5、震時(shí)的自救四大常識
(1)大地震時(shí)不要急
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你千萬(wàn)不要驚慌，應根據所處環(huán)境迅速作出保障平安的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
(2)人多先找藏身處
商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或鞏固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
(3)遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。
(4)被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援人員
三、隊會(huì )小結。
略
高三主題班會(huì )教案9
班會(huì )目標：
1、明確目標是成功的可以保證，只有站得高，才能望得遠;要心存高遠，立志超越，從哲學(xué)思想上戰勝自己。
2、人人奮勇，奮起直追，滿(mǎn)懷信心六期迎接期期末目標檢測。
班會(huì )重點(diǎn)：從思想上積極要求進(jìn)步，為期末首要目標檢測做好準備。
班會(huì )準備：有關(guān)的名人名言，典型的人物事例。
活動(dòng)過(guò)程：
一、
談話(huà)導入，進(jìn)入情境。航船破浪前進(jìn)，是因為有辨識方向的羅盤(pán);列車(chē)奔馳千里，是因為路軌有引導它前行的鐵軌;航行中，風(fēng)雨也許會(huì )把帆撕碎，但是永遠撕不碎的是人的理想。受用就是人生航船的羅盤(pán)，就是人生列車(chē)的橋面。鷹可能出現有時(shí)比雞飛得低，但是雞卻從今以后飛不到鷹那么高。同學(xué)們，我們正是天真爛漫，我們正在人生的里程上飛奔，你想飛得更高嗎?(板書(shū)：我想飛得更高)
二、 思想教育，鼓舞斗志。
�、儆兄菊�，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
�、谂c其當知足烏鴉，莫如當一次雄鷹。
�、坌坌闹舅暮�，萬(wàn)里望風(fēng)塵。
�、苡兄菊咦杂星Х桨儆�，無(wú)志者只有千難萬(wàn)險。
�、萆晋椊^不會(huì )荒郊野外把巢穴構筑在屋檐下。
2、經(jīng)典小故事。(請3名同學(xué)演講)
�、� 朱元璋當皇帝后，多次微服出巡。有一次，他出巡回來(lái)，到金陵郊外一個(gè)渡口等船渡江，正舉人遇上一群來(lái)金陵參加進(jìn)士考試的舉子也在候船。
這里的風(fēng)景非常壯麗，萬(wàn)里珠江滾滾東流，蒼茫的甘泉似虎踞龍盤(pán)，偌大的采石磯背靠于江岸。一個(gè)年輕舉子凝視著(zhù)眼前窗前的景色，脫口吟道：采石磯兮一秤砣
舉子們哭了都一致稱(chēng)贊。 朱元璋聽(tīng)后卻冷笑一聲道：“這個(gè)詞組的氣魄是很大的，但恐怕后難為繼在啊!”
大家聽(tīng)了后一想，不錯，偌大一座采石磯僅僅是一個(gè)秤砣，那么，秤桿、秤鉤又是什么呢?縱使有了這么大點(diǎn)的秤，又去秤什么呢?……大家面面相覷，不知如何是好。
朱元璋見(jiàn)狀大笑，說(shuō)道：“待我試續一下，好嗎?”說(shuō)完，高聲朗誦起來(lái)： 采石磯兮一秤砣， 長(cháng)虹作桿又如何? 天邊彎月是鉤掛， 稱(chēng)我江山有幾多。
果然厲害，竟把江山稱(chēng)為己物，舉子們一排排目瞪口呆，不知這位先生是夫基。朱元璋的豪邁、自信讓舉子們汗顏。
做任何事，最不能缺乏的`就是堅毅，丟掉了自信，也就撕到了繼續前進(jìn)繼續前進(jìn)的熱情!別人能做到的，為什么我們不能做到?給自己一個(gè)去行使信念的機會(huì )，你就能做到!
�、诶桢\熙是我國的國學(xué)大師。民國尖尖十年他在湖南辦報，當時(shí)幫他手抄那時(shí)文稿的有三個(gè)人。第一個(gè)抄寫(xiě)員沉默寡言，只是老老實(shí)實(shí)地抄寫(xiě)文稿，錯字、別字也照抄不誤，后來(lái)這個(gè)人因一直默默無(wú)聞。第二個(gè)復本則非常認真，對每份文稿都先進(jìn)行認真仔細地檢查然后才抄寫(xiě)，遇到錯字、病句都要改正過(guò)來(lái)。后來(lái)，這個(gè)抄寫(xiě)員寫(xiě)了一首歌詞，經(jīng)聶耳譜曲后命名為《義勇軍進(jìn)行曲》，他就是田漢。第三個(gè)王軍則與眾不同，他也仔細看看每份文稿，但他只抄與自己意見(jiàn)相符的文稿，對那些意見(jiàn)不同的文稿則隨手扔掉，一句話(huà)也不抄。后來(lái)，這個(gè)人建立了以《義勇軍進(jìn)行曲》為國歌的中華人民共和國。他就是毛澤東。
�、刍瘜W(xué)家李比希讀小學(xué)時(shí)，校長(cháng)曾向他提問(wèn)，問(wèn)他長(cháng)大后才的打算，他大聲說(shuō)：“我想成為一名化學(xué)家�！彼脑�(huà)引起了班上學(xué)生師生的大笑。他立下德行后百折不撓，努力奮斗，后來(lái)終于成為一名植物學(xué)家。3、議一議。從三位同學(xué)講述的故事中，你明白了哪些道理?(學(xué)生各抒己見(jiàn))
4、教師及時(shí)小結。
是的，無(wú)限風(fēng)光在險峰，我們應該心存高遠，勇于上山困難之山，做生活中的勇者!
三、 明確任務(wù)，奮勇?tīng)幭取?/p>
本周主要任務(wù)是迎接無(wú)腺目標檢測。
1、下述光有理想目標而無(wú)具體行動(dòng)是不會(huì )取得成功的，想一想，最近的時(shí)間你打算如何度過(guò)?(舉手發(fā)言)
2、典型學(xué)生發(fā)言：許瑩(簡(jiǎn)單介紹自己的成功經(jīng)驗)
3、班主任提幾點(diǎn)建議：
�、俪浞掷煤靡磺锌衫玫臅r(shí)間，不浪費大好時(shí)光。
�、谶M(jìn)入緊張的學(xué)習狀態(tài)，從學(xué)習狀態(tài)可以預知檢測結果。
�、圩鳂I(yè)是鞏固課堂所學(xué)內容信息內容的技術(shù)手段。要及時(shí)完成作業(yè)，課代表要填好作業(yè)上交記錄。
�、軘祵W(xué)題要勤做，進(jìn)入深度學(xué)習初始狀態(tài)，把學(xué)習當作一種樂(lè )趣。
�、輰W(xué)校的各項常規要嚴格遵守，杜絕一切可恥的言行，讓優(yōu)秀有望成為一種習慣，每做一件事，盡量做到極致。
(重點(diǎn)提醒：不遲到，不無(wú)故曠課，課前做好準備工作，預備鈴響后就要保有安靜，按承諾佩戴學(xué)生證，背上書(shū)包上學(xué)，帶作業(yè)回家，值日生打掃要及時(shí)，注意室內和樓梯處與的衛生保潔，規范使用自行車(chē)上貼，禁帶零食和其它違禁物品禁帶進(jìn)教室，保護好良好的學(xué)習環(huán)境等。)
�、迣W(xué)無(wú)止境，永遠要有追求前提條件。
四、 總結情況，給以鼓勵。
好成績(jì)的取得不拿下在于你聰不聰慧，而在于你有沒(méi)有努力。希望每位同學(xué)能明確首要目標，努力戰勝自我，超越自我，在自己的一片天空中飛得更高、更遠。父母養育辛苦，報恩唯有苦讀!
高三主題班會(huì )教案10
一、班會(huì )背景
進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間和學(xué)生的交流，發(fā)現很多學(xué)生無(wú)論是在學(xué)習上還是心理上都存有很多的困惑。有些學(xué)生在學(xué)習上很被動(dòng)，有些學(xué)生在心理上給自己過(guò)多的壓力，所以高三初期出現了不適應狀態(tài)，為了可以幫助學(xué)生更好的調整自己，希望這次班會(huì )課可以幫助學(xué)生更好的調整自己。
二、設計思路
�。ㄒ唬┛匆欢胃呷龑W(xué)生生活的漫畫(huà)，讓學(xué)生展開(kāi)討論。
�。ǘ┤粚W(xué)生（一位成績(jì)好但心理壓力大，一位學(xué)習很被動(dòng)，一位成績(jì)中等心理狀態(tài)良好）發(fā)表自己對高三的心態(tài)和計劃。
�。ㄈ┯尚睦砝蠋熤v講有關(guān)的高三該注意的問(wèn)題，同時(shí)回答同學(xué)的心中的疑慮。
�。ㄋ模┤嗤瑢W(xué)舉行簽名印手印活動(dòng)，希望從心里感受到團結就是力量，大家共同努力超越夢(mèng)想。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月17班會(huì )課
四、活動(dòng)地點(diǎn)
教室
五、活動(dòng)目的`
1、讓學(xué)生有很好的心態(tài)對待高三
2、使學(xué)生認識到集體的力量
六、活動(dòng)主持
xx
七、活動(dòng)過(guò)程
主持人：大家下午好
不知不覺(jué)我們已經(jīng)走入了高三，還很清楚的記得高一的時(shí)候班主任老師和我們說(shuō)高中三年過(guò)的很快，那時(shí)還覺(jué)得高三還很遙遠，如今高三已經(jīng)在我們眼前，我們都做好準備了嗎？
聽(tīng)很多師哥師姐講過(guò)很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來(lái)暢談一下我們自己的夢(mèng)想。首先我們一起來(lái)看看“小美的高三生活”（flash漫畫(huà)描述的是一個(gè)女同學(xué)為了實(shí)現自己的清華夢(mèng)想從一個(gè)美女變成了滿(mǎn)臉長(cháng)滿(mǎn)痘痘的胖妞）。
同學(xué)們各抒己見(jiàn)，講述自己的看法和想法。有同學(xué)認為這個(gè)很值得，有同學(xué)認為沒(méi)有必要，也有同學(xué)認為要勞逸結合，既要實(shí)現夢(mèng)想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己實(shí)現夢(mèng)想的計劃。在為實(shí)現夢(mèng)想的道路上難免會(huì )有磕磕碰碰，很難保證一路順風(fēng)，高三時(shí)間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過(guò)這一段重要的歷程，今天我們請來(lái)了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請x老師來(lái)給我們講講高三要注意的問(wèn)題，同學(xué)們心中的困惑也可以向x老師傾訴。
x老師向同學(xué)們講了一些高三階段常出現的問(wèn)題以及同學(xué)們要注意的事項。同學(xué)們也積極的向x老師請教，從；老師那得到正確的指導。
高三主題班會(huì )教案11
一、班會(huì )目的
1、幫忙學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導，為他們解決當前困擾。
3、幫忙學(xué)生樹(shù)立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。
二、班會(huì )準備
1、聯(lián)系大學(xué)的大一新生。
2、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據此給來(lái)講座的同學(xué)布置講義的側重，使他們有備而來(lái)，力爭做到有的放矢，從而到達班會(huì )的針對性、實(shí)效性。
3、布置教室，成圍坐式。
三、班會(huì )時(shí)間
計劃一個(gè)半小時(shí)
四、班會(huì )過(guò)程
�。ㄒ唬┙榻B幾位大學(xué)大一新生的姓名、高考成績(jì)及此刻所在院系。
嘉賓的高考成績(jì)贏(yíng)得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開(kāi)場(chǎng)白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹(shù)立了來(lái)講座同學(xué)們的威信，使班會(huì )在一片贊嘆聲中開(kāi)始了。
�。ǘ┯晌逦淮髮W(xué)生分別從五個(gè)方面輪流講解高三生活。
1、課堂環(huán)節
要點(diǎn)：
�、俪酝刚n堂資料
�、谔岣哒n堂實(shí)效性
不必須要抄錄老師所有板書(shū)，要根據自己狀況學(xué)習
2、課下復習環(huán)節
要點(diǎn)：
�、僬J識其重要性
是自己學(xué)習實(shí)力提高的關(guān)鍵環(huán)節。
�、谟媱澬�
將自己的課余時(shí)間和需要復習的課目資料有計劃地安排起來(lái)，有規律不遺漏地復習鞏固。
�、坩槍π�
針對弱科弱項采取相應的復習策略。
3、戰略戰術(shù)
要點(diǎn)：
�、偕钜幸幝�，熬夜應戰得不償失
�、谝鶕䦟W(xué)科特點(diǎn)采取科學(xué)有效的復習方法兼談?wù)Z(yǔ)文失利的教訓――應堅持少量高頻原則
�、厶岣弑７忠庾R，不要丟掉輕意能拿到的分
�、苷莆找恍┐痤}的技巧
4、心態(tài)的調整
要點(diǎn)：
�、傩睦硪蛩夭黄饹Q定作用，實(shí)力最重要
�、跇�(shù)立信心、付出勇氣去迎接挑戰
5、聽(tīng)老師的話(huà)――結束語(yǔ)
老師們多年帶高三、經(jīng)驗豐富，職責心強，跟上老師的步伐，按照老師的指導意見(jiàn)去復習沒(méi)錯。
�。ㄈ┩瑢W(xué)們自由提問(wèn)
摘要記錄：
1、你認為學(xué)習是職責還是興趣？
2、怎樣處理學(xué)習和休息的關(guān)系？
3、你是怎樣持續充沛的精力的？
4、英語(yǔ)基礎不好，有短期提高的訣竅嗎？
5、怎樣選取參考書(shū)？
五、班會(huì )后記
原計劃一個(gè)半小時(shí)的班會(huì )足足開(kāi)了有兩個(gè)多小時(shí)，班會(huì )氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽(tīng)的專(zhuān)注。班會(huì )后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續發(fā)問(wèn)。同學(xué)們都說(shuō)，“師哥”們的'現身說(shuō)法聽(tīng)得很解渴。這次班會(huì )后，同學(xué)們的學(xué)習熱情更加高漲，學(xué)習的自覺(jué)性、主動(dòng)性有了明顯的提高，班級的學(xué)習氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統一練習中本班取得了較理想的成績(jì)。班會(huì )基本上到達了預期目的。
六、班會(huì )感想
進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的初步體驗，學(xué)生對高三的快節奏有了些感性的認識，他們感到一種新鮮的刺激，同時(shí)又有點(diǎn)招架不住。學(xué)習新知與鞏固舊知要齊頭并進(jìn)，兩年來(lái)所學(xué)的課程都要進(jìn)行重新梳理，超多的習題鋪天蓋地而來(lái)，令人不知所措，學(xué)生們普遍覺(jué)得時(shí)間不夠用，自信心不足。盡管在他們上高三的第一天就給他們打足了預防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準備，但真正應對現實(shí)又是一回事。
高三是學(xué)生們學(xué)習生涯中很特殊的階段，又是十分重要的一個(gè)階段。如果能調整好學(xué)習的步伐，即使以前成績(jì)不十分理想的同學(xué)也可能之后居上；而若調整不好，那么即便是以前成績(jì)好的同學(xué)也可能出現較大滑坡，甚至名落孫山。所以班主任特準備籌劃了這次主題班會(huì )，幫忙學(xué)生解決當前的困惑，使他們盡快適應高三生活，少走彎路，力爭到達事倍功半的學(xué)習效果。
在指導學(xué)習方面，相比較來(lái)說(shuō)，老師比家長(cháng)要得多，所以學(xué)生比較容易聽(tīng)得進(jìn)老師的推薦，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，學(xué)生更渴望聽(tīng)到來(lái)自同齡人的成功而又新鮮的經(jīng)驗，在了解了同學(xué)們的困惑和心愿之后，班主任心中主題班會(huì )的雛形基本構成了，即決定請鄰近大學(xué)的大一新生來(lái)校和同學(xué)們談?wù)勊麄儎倓偨?jīng)歷過(guò)的高三生活。之后又經(jīng)過(guò)了班委會(huì )詳細的籌劃，班會(huì )最終成形。
高三主題班會(huì )教案12
一、課題：
奔跑的高三
二、時(shí)間：
20xx年xx月xx日
三、地點(diǎn)：
課室
四、參加人數：
五、教學(xué)目標：
1、引起高三學(xué)生對大學(xué)生活的憧憬，堅定考大學(xué)的目標；
2、提出要求，激勵高三學(xué)生堅持努力；
3、解決學(xué)生心中的各種疑惑。
六、教學(xué)方式：
1、講述大學(xué)精彩紛呈的生活；
2、講述自己的高三經(jīng)歷；
3、自由發(fā)問(wèn)。
七、教學(xué)過(guò)程
1、導入
�。ㄗ晕医榻B導入）
我的名字叫···，我來(lái)自華南師范大學(xué)數科院，今天的目的是跟大家分享自己的大學(xué)生活。
2、第一部分：你的“夢(mèng)想”大學(xué)是什么？
1）校園圖片欣賞
以校園的美麗來(lái)吸引學(xué)生
由于是重點(diǎn)班級，所以先欣賞一些清華北大以及廣東省各高校的圖片，重點(diǎn)介紹我所熟悉的華師。
2）華師生活專(zhuān)輯
�。�1）校園風(fēng)光
正門(mén)、校道、孔子像、圖書(shū)館、食堂等。
�。�2）大學(xué)生活
介紹大學(xué)的社團活動(dòng)，邊看照片邊講解其中的有趣之處。
介紹大學(xué)的班級活動(dòng)，包括宿舍的簡(jiǎn)介以及各大節日的慶祝。如：女生節。出示全班女生收到禮物時(shí)快樂(lè )情景的照片，包括辯論賽、化妝舞會(huì )和舞蹈擂臺pk賽照片，講述當時(shí)所發(fā)生的一些有趣事情。
介紹大學(xué)的競賽活動(dòng)，如：挑戰杯、數學(xué)建模等比賽，展示參賽作品，解說(shuō)參賽意義。
介紹大學(xué)的學(xué)習生活，包括上課、考試情況，讓學(xué)生消除“到了大學(xué)就完全自己”的錯誤念頭，讓學(xué)生明白不管什么時(shí)候學(xué)習都不能落下。
介紹校外活動(dòng)，如三下鄉實(shí)踐活動(dòng)，我們會(huì )遇到各種各樣的.事情，甚至是危險，但我們也鍛煉了自己，提高交際能力、緊急事件處理能力。
�。�3）校園娛樂(lè )
展示“春游秋游”照片，表達整個(gè)過(guò)程中所嘗到的“自己動(dòng)手豐衣足食”的樂(lè )趣，體現大學(xué)生活自由快樂(lè )的一面。
3、第二部分：大學(xué)“經(jīng)濟法”
1）綠色通道，助學(xué)貸款
2）獎學(xué)金：國家、勵志、校級一二三等
3）助學(xué)金
4）勤工助學(xué)
5）兼職（著(zhù)重講大學(xué)生如何自力更生）
結論：上大學(xué)，經(jīng)濟絕不是問(wèn)題。
進(jìn)了大學(xué)，我們就能接受更高層次的學(xué)習，如何讓自己的夢(mèng)想大學(xué)成為現實(shí)，實(shí)現“花開(kāi)在大學(xué)”，這需要我們在高三奔跑著(zhù)。
4、第三部分：奔跑的高三
�。ㄒ唬┪业母呷�
從親情、友情入手，和學(xué)生分享自己難忘的回憶。包括認真、開(kāi)心、難過(guò)、堅持四部分。
�。ǘ⿲W(xué)生的高三
1）經(jīng)歷高三，也是一種幸福。
�。�1）第一學(xué)期，“重生“的機會(huì )
a、詳細的知識點(diǎn)復習，可以“撿回”過(guò)往遺漏的知識點(diǎn)，并“鞏固”已掌握的知識點(diǎn)。
b、“伸手”理論的解釋。這是你抓住老師臂膀的一次機會(huì )，一定要緊緊抓住老師的臂膀。以跟著(zhù)老師走為前提，每個(gè)人要學(xué)會(huì )自我反思，制定自己的計劃，做之前一定要思考，為自己找成就感。
明確快慢車(chē)，快車(chē)慢車(chē)速度上沒(méi)有分別，不同的是停留站的多少�，F在落下，是因為我們之前停留了太多站，所以為了自己的人生，加速！
�。�2）第二學(xué)期，無(wú)硝煙的戰爭
a、“身體是革命的本錢(qián)”，跑步從現在開(kāi)始。
b、堅持就是勝利。
2）高三信條
�。�1）備足“干糧”，做好打持久戰的準備（選擇一種自己喜歡又適合自己的運動(dòng)，堅持下去。）
�。�2）為了自己的人生，加速！
�。�3）永不言棄，勇往直前！
5、自由提問(wèn)環(huán)節。
6、祝福。
高三主題班會(huì )教案13
一、班會(huì )目的：
1.或使學(xué)生認識到生活的不易，并能以正確態(tài)度正視面對人生的挫折。
2.使同學(xué)們明白，理想的實(shí)現是要付出很大的決心的。
3.使同學(xué)們敢于面對自我的不足，并主動(dòng)尋求幫助，到達理想彼岸。
4、鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭取明年高考的勝利。
二、班會(huì )形式
游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流
三、主持人
班級主要班干
四、班會(huì )地點(diǎn)
班級教室,多媒體輔助
五、班會(huì )流程
;1;回憶童年夢(mèng)想
這次的班會(huì )主要以夢(mèng)想見(jiàn)長(cháng),提到夢(mèng)想,童年時(shí)期的我們也曾有過(guò)各樣許許多多的美麗的夢(mèng)想.要展望未來(lái),就讓我們從回憶過(guò)去開(kāi)始 ……
;2;游戲”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，誰(shuí)都想摘取這朵幸福之花，然而.玫瑰花下卻是青苔刺的莖�！懊倒逭魍尽北闶且粋�(gè)模擬游戲，讓同學(xué)們中學(xué)生身臨其境去感受成長(cháng)道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利終點(diǎn)，而達不到?jīng)]人承諾的人便會(huì )慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
〈3〉夢(mèng)之航
每個(gè)人都擁有自己的夢(mèng)想。擁有夢(mèng)想便有第二種動(dòng)力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
在這個(gè)環(huán)節中，同班同學(xué)通過(guò)主持人與同學(xué)互動(dòng)的型態(tài)，同學(xué)們主要用途講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時(shí)也表明了自己將來(lái)想要成為怎樣的人。
通過(guò)這個(gè)環(huán)節，同學(xué)們更加認真地思考了自己未來(lái)的人生，更加明確了自己未來(lái)的方向。相信，有目的性而付出的'努力，將會(huì )事半功倍。
最后，同學(xué)們把己手中的象征夢(mèng)想的紙船貼在中國地圖上，用行動(dòng)來(lái)即告自己的決心。理想之舟就在此時(shí)此刻起航了!
〈4〉面對不足，尋求幫助
班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現階段的的學(xué)習生活中遇到的困難，尋求現場(chǎng)老師和同學(xué)們老師的幫助。
〈5〉宣誓儀式
附：
誓詞：
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
不知不覺(jué)之間，高考的大步漸漸近了，留給不了我們的只有還不到一年的時(shí)間了。我們知道，作為高三的我們，承載著(zhù)學(xué)校的深切厚望和養父母父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運只能靠我們自己改寫(xiě)，我們會(huì )用實(shí)際行動(dòng)所有關(guān)愛(ài)我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時(shí)刻不忘偉大的高三(8)班的班級理想：“一個(gè)都不能少�！蔽覀兪且粋�(gè)團結的小家，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學(xué)上才，還要有好大學(xué)上。我們每一個(gè)人都不是一個(gè)人在戰斗，我們是一個(gè)無(wú)堅不摧自發(fā)性的集體。我們勇于承擔起時(shí)代賦予我們的塑造出神性使命。在此，我們高三(8)班在此宣誓：
我們要以堅韌強健的意志，
以勇奪桂冠的期望，
以團結拼搏的人文精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰人生的信念，
只管耕耘，不問(wèn)收獲。
為了成功實(shí)施我們的宏偉目標，我們要緊密配合，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。我們將全力以赴，永不放棄。從現在起，我們會(huì )以最少的悔恨面對過(guò)去，用最少的擠占面對現在，用最多的夢(mèng)想面對未來(lái)。讓我們攜起手來(lái)，挑戰極限，滿(mǎn)載領(lǐng)導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學(xué)發(fā)展史上寫(xiě)下光輝燦爛的一頁(yè)。
宣誓人：______
〈6〉班主任講話(huà)
班會(huì )結束，對本次班會(huì )進(jìn)行評價(jià)并提出要求和期望。
(7)小結：
1、本堂班會(huì )課形式較為活潑，內容豐富，氣氛熱烈。
2、時(shí)間有限，活動(dòng)過(guò)程比較倉促，一部份活動(dòng)所花時(shí)間較長(cháng)，準確度并不一定理想。
3、本次班會(huì )重點(diǎn)放在學(xué)生自由發(fā)言上，同學(xué)們針對自身的問(wèn)題向基于同學(xué)和同學(xué)請教，其實(shí)這個(gè)在我看來(lái)環(huán)節完全可以獨立成為一堂班會(huì )課。
4、開(kāi)班會(huì )課不能面面俱到，就有所側重。
高三主題班會(huì )教案14
教學(xué)過(guò)程：
一、樹(shù)立起正確的安全防衛心理,加強安全防衛意識教育，培養正確的安全防衛心理。
1、當前，在中學(xué)生中，有一部分學(xué)生缺乏正確的安全防衛心理，他們中有人被敲詐，有人被欺負，甚至有人被殺害，此類(lèi)案件比比皆是，甚至有上升的趨勢。因此，對我們中學(xué)生加強安全防衛意識教育，培養正確的安全防衛心理非常重要。
2、 “害人之心不可有，防人之心不可無(wú)�！�
材料一：據《報刊文摘》報道：四川某學(xué)校的低年級學(xué)生張某，從入校常受到高年級男生的敲詐，他自己不敢花零用錢(qián)，省下的零用錢(qián)“奉獻”了哪位“大哥”。有一天，該學(xué)生被逼急后，偷了同班同學(xué)的隨身聽(tīng)，被老師查出后，才說(shuō)出了偷竊的原因，此案令人震驚。
材料二：據《羊子晚報》報道，重慶某中學(xué)生，由于上網(wǎng)吧，在網(wǎng)吧里結實(shí)了一位社會(huì )青年，該青年常以向家長(cháng)、向老師通報他上網(wǎng)吧為由，向該中學(xué)生勒索香煙、錢(qián)等。后來(lái)有一次發(fā)展到在路上爭吵，該生被社會(huì )青年動(dòng)手毒打，幸好被“110”巡警發(fā)現，在家長(cháng)的強烈要求下，開(kāi)始了立案偵查。有少數學(xué)生被欺負，一直不敢告訴老師和家長(cháng)，而是請社會(huì )青年來(lái)“擺平”，終于釀成了流氓斗毆，給學(xué)校、家庭帶來(lái)了很大的負面影響。
采取的應對措施：
第一、要學(xué)法、守法、懂法、用法。
第二，要有及時(shí)報告的意識。特別是個(gè)子矮小，體力單薄的學(xué)生遇欺時(shí)，要及時(shí)報告
家長(cháng)、老師，請求其出面解決。
第三、要有機警的報警意識，即遇危急時(shí)臨危不懼，尋找脫身之遇，求助于警方幫助。第四、要謹慎交友。
二、緊急情況下的逃生策略
1976年7月28日凌晨3時(shí)49分56秒，唐山市發(fā)生7.8級地震，有24.24萬(wàn)人死亡，重傷16萬(wàn)，輕傷36萬(wàn)。
2004年2月15日中午11時(shí)20分，吉林省吉林市中百商廈發(fā)生特大火災，造成54人死亡，70人受傷。
2008年5月12日，四川省汶川等地發(fā)生8.0級地震，造成重大人員傷亡，截止6月29日已造成69188人遇難。
一條條觸目驚心的報道，有多少人無(wú)故的喪命于這些自然的或人為的災害!我們不能說(shuō)只要掌握了相關(guān)的知識就萬(wàn)無(wú)一失，一點(diǎn)危險都沒(méi)有，但是起碼能夠將危害減少到最低限度。
(一)地震
地震，群災之首。強烈的破壞性地震瞬間將房屋、橋梁、水壩等建筑物摧毀，直接給人類(lèi)造成巨大的災難，還會(huì )誘發(fā)水災、火災、海嘯、有毒物質(zhì)及放射性物質(zhì)泄漏等次生災害。
前兆：地震發(fā)生前，人們�？捎^(guān)察到一些自然界的反�，F象，這就是地震前兆。比如，地聲、地光、井水異常(水突然變渾或突升突降)，一些動(dòng)物比人類(lèi)敏感，如貓狗發(fā)瘋般的亂咬狂叫，老鼠成群結隊的搬家，雞到處飛，豬、羊等大牲畜亂跑亂竄等等。
發(fā)生地震時(shí)：
(1)從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞大約只有12秒鐘，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果你住的是樓房，跑已經(jīng)來(lái)不及了，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到廚房，洗手間等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
(2)如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。(具體參見(jiàn)學(xué)校教學(xué)樓、宿舍樓緊急疏散預案)
(3)如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。
震后：震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援。
(二)火災
水火無(wú)情，人所共知。來(lái)自世界衛生組織的統計說(shuō)，近5年來(lái)，全世界平均每年有2070多萬(wàn)人在大火中喪生，受傷的就更難以計數了。
在面對大火肆虐的危急時(shí)刻，必須堅持“三要”、“三救”、“三不”的.原則，才能夠化險為夷，絕處逢生。
1.“三要”
(1)“要”熟悉自己住所的環(huán)境
平時(shí)要多注意觀(guān)察，做到對住所的樓梯、通道、大門(mén)、緊急疏散出口等了如指
掌，對有沒(méi)有平臺、天窗、臨時(shí)避難層(間)胸中有數。
(2)“要”遇事保持沉著(zhù)冷靜
面對熊熊大火，只有保持沉著(zhù)和冷靜，才能采取迅速果斷的措施，保護自身和
別人的安全。有的人因為亂了方寸，出現錯誤的行動(dòng)，結果延誤了逃生的寶貴時(shí)間。例如，只知道推門(mén)，而不會(huì )用力去拉門(mén);錯把墻壁當作門(mén)，用力猛敲;甚至不管三七二十一，盲目跳樓……在開(kāi)門(mén)之前要先摸摸門(mén)，如果門(mén)發(fā)熱或煙霧已從門(mén)縫中滲透進(jìn)來(lái)，就不能開(kāi)門(mén)，準備走第二條路線(xiàn)。即使門(mén)不熱，也只能小心地打開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)并迅速通過(guò)，隨后立即把門(mén)重新關(guān)上。因為門(mén)大開(kāi)時(shí)會(huì )跑進(jìn)氧氣，這樣一來(lái)，即使是快要悶熄的火也會(huì )驟然燃燒起來(lái)。
(3)“要”警惕煙毒的侵害
而是在焚燒時(shí)所產(chǎn)生的大量有毒煙霧，其主要成分為一氧化碳，另外還有氰化氫、氯化氫、二氧化硫等。消防專(zhuān)家的研究表明，空氣中的一氧化碳含量為1%時(shí)，人呼吸數次后就會(huì )昏迷過(guò)去，一二分鐘便可引起死亡。專(zhuān)家建議，用濕毛巾將鼻子和嘴捂住，盡快地撤離火場(chǎng)。如果火勢過(guò)大過(guò)猛烈，出口通道被濃煙堵住，且沒(méi)有其他路線(xiàn)可走，可用濕棉被做掩護，貼近地面的“安全帶”，匍匐通過(guò)濃煙密布的走廊和房間。絕對不能以身體站直的姿勢去跑。因為冷熱空氣是對流的，有毒煙氣飄浮在房屋空間的上部，而貼近地面的地方會(huì )跑進(jìn)一些新鮮空氣供人呼吸。站著(zhù)跑很有可能無(wú)法呼吸，窒息而死。如果自己的衣褲著(zhù)火，應該脫掉，或在地上打滾，將火弄滅。若有人驚惶而逃時(shí)衣褲帶火，應將其按倒在地打滾，直至火熄。
2.“三救”
(1)選擇逃生通道自“救”
發(fā)生火災時(shí)，利用煙氣不濃或大火尚未燒著(zhù)的樓梯、疏散通道、敞開(kāi)式樓梯逃生，是最理想的選擇。如果能順利到達失火樓層以下，就算基本脫險了。
(2)結繩下滑“自救”
在遇上過(guò)道或樓梯已經(jīng)被大火或有毒煙霧封鎖后，該怎么辦呢應該及時(shí)利用
繩子(或者把窗簾、床單撕扯成較粗的長(cháng)條結成的長(cháng)帶子)，將其一端牢牢地系在自來(lái)水管或暖氣管等能負載體重的物體上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽(yáng)臺處等。然后自己沿著(zhù)繩子下滑，逃離火場(chǎng)。
(3)向外界求“救”
倘若自己被大火封鎖在樓內，一切逃生之路都已切斷，那就得暫時(shí)退到房?jì)�，關(guān)
閉通向火區的門(mén)窗。呆在房間里，并不是消極地坐以待斃�？上蜷T(mén)窗澆水，以減緩火勢的蔓延;與此同時(shí)，通過(guò)窗口向下面呼喊、招手、打亮手電筒、拋擲物品等，發(fā)出求救信號，等待消防隊員的救援�？傊�，不要因沖動(dòng)而做出不利于逃生的事。
3.“三不”
(1)“不”乘普通電梯
發(fā)現火災后，人們?yōu)榱俗柚勾蠡鹧刂?zhù)電氣線(xiàn)路蔓延開(kāi)來(lái)，有時(shí)候，大火會(huì )將電線(xiàn)燒斷。如果乘坐普通電梯逃生，遇上停電可就麻煩了，既上不去，又下不來(lái)，無(wú)異于將自己困在“囚籠”里
(2) “不”輕易跳樓
跳樓求生的風(fēng)險極大，弄不好往往不是死就是傷，不可輕取。即使在萬(wàn)般無(wú)奈之際出
此下策，也要講究方法。首先，應該向樓下拋擲棉被或床墊，以便身體著(zhù)落時(shí)不直接與硬的水泥或者石頭路面相撞，減少受傷的可能性;然后雙手抓住窗沿，身體下垂，雙腳落地跳下，縮小與地面的落差。
(3) “不”貪戀財物
火災來(lái)勢極快，10分鐘后便可進(jìn)入猛烈的階段。因此，消防專(zhuān)家警告，遇上火災時(shí)，必須迅速疏散逃生，千萬(wàn)別為穿衣或尋找貴重物品而浪費時(shí)間，因為任何珍寶都比不上生命更為珍貴。更不要在已經(jīng)逃離火場(chǎng)后，為了財物而重返火口，到頭來(lái)只能是人財兩空，自取滅亡。
(三)雷電
夏天來(lái)臨，經(jīng)常會(huì )有雷雨大風(fēng)，應該預防雷電襲擊。
1.在空曠田野上，不要使自己成為尖端，也就是說(shuō)，要盡量降低自身高度，不應該把鐵鍬、鋤頭、高爾夫球棍等帶有金屬的物體扛在肩上高過(guò)頭頂。
2.在市郊地區，最好躲入一棟裝有金屬門(mén)窗或設有避雷針的建筑物內，也可躲進(jìn)有金屬車(chē)身的汽車(chē)內。
3.在稠密樹(shù)林中，最好找一塊林中空地，雙腳并攏蹲下;在大樹(shù)下躲雷雨是極不安全的。此外，不要在高樓煙囪下、地勢高的山丘處停留，以防不測。
4.在山間旅游，如路遇山洞也可進(jìn)入避雷。
5.打雷時(shí)，最好不要到湖泊、江河，海灘等處釣魚(yú)和劃船，也不要去游泳。
6 .打雷時(shí)，在平坦的開(kāi)闊地帶，最好不要騎馬、騎自行車(chē)、駕駛摩托車(chē)或開(kāi)拖拉機。
7 .打雷時(shí)，在室內相對比較安全，但要緊閉門(mén)窗，防止危險的側擊雷和球形閃電侵入。，避免發(fā)生傳染病。
結束語(yǔ)：
總而言之，我們青少年要樹(shù)立安全意識，掌握自護方法，提高自護能力，才能在各種意外情況發(fā)生時(shí)從容應對。
高三主題班會(huì )教案15
設計思路：
一、看一段高三學(xué)生學(xué)生生活的漫畫(huà)，讓學(xué)生展開(kāi)討論。
二、三位學(xué)生(一位成績(jì)好但心理壓力大，一位學(xué)習很被動(dòng)，一位成績(jì)上佳中等心理狀態(tài)良好)發(fā)表計劃自己對三年級的心態(tài)和計劃。
三、由老師講講有關(guān)的高三該注意的問(wèn)題，同時(shí)說(shuō)出同學(xué)同學(xué)們的心中的疑慮。
四、全班同學(xué)舉行簽名印和手印活動(dòng)，希望從心里感受到團結就是意念力量，你們共同努力超越夢(mèng)想。
活動(dòng)時(shí)間：20xx.9.19班會(huì )課
活動(dòng)地點(diǎn)：教室
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生有極為重要的心態(tài)對待高三
2、而使學(xué)生認識到集體的力量
活動(dòng)主持：吳靜嫻
活動(dòng)過(guò)程：
主持人：大家下午好!
已經(jīng)不知不覺(jué)我們早已走入了高三，還很清楚的記得高一的時(shí)候班主任老師和我們說(shuō)高中三年過(guò)的很快，那時(shí)還覺(jué)得一年級還很遙遠，如今高三已然在我們眼前，我們都做好準備工作了嗎?
聽(tīng)很多師哥師姐講過(guò)很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來(lái)暢談一下我們自己的夢(mèng)想。首先我們一起來(lái)看看“小美的高三生活”(flash漫畫(huà)描述的.是一個(gè)女同學(xué)為了實(shí)現自己的清華努力實(shí)現夢(mèng)想從一個(gè)美女變成了滿(mǎn)臉長(cháng)滿(mǎn)痘痘的胖妞)。
同學(xué)們各抒己見(jiàn)，講述自己的看法和想法。有同學(xué)認為這個(gè)十分值得，有同學(xué)認為沒(méi)有急迫，也有同學(xué)認為要崔華英，既要實(shí)現夢(mèng)想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個(gè)人都甚至有自己的夙愿，都有自己實(shí)現夢(mèng)想的計劃。在為實(shí)現夢(mèng)想的道路上難免會(huì )有磕磕碰碰，很難可以保證一路順風(fēng)，高三時(shí)間很短暫我們都段希望能夠以最好的心情走過(guò)這一段重要的歷程，今天我們請來(lái)了心理老師，看一看我們以熱烈的掌聲邀請辛老師來(lái)給我們講講高三要注意的問(wèn)題，同學(xué)們心中的困惑也可以向辛傾訴。
辛老師向同學(xué)們講了一些高三階段常的問(wèn)題以及同學(xué)們要注意的事項。同學(xué)們也積極的向全校師生辛老師請教，給予從辛老師那得到正確的指導。
主持人：謝謝辛老師的指導。相信我們高三蔣立琴的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過(guò)高三階段。相信我們整個(gè)低年級會(huì )攜手共進(jìn)。大家在一起已經(jīng)兩年，生活在一個(gè)五十二個(gè)人組成的大家庭中，我們深知自發(fā)性的力量，班級環(huán)境對我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這里寫(xiě)上我們的名字上我們的手印，青春這是我們要努力實(shí)現夢(mèng)想的見(jiàn)證。
放音樂(lè )《我的未來(lái)不是夢(mèng)》，由兩位同學(xué)領(lǐng)唱，全班合唱。
活動(dòng)效果：
活動(dòng)氣氛熱烈、臺上臺下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過(guò)討論，對一些問(wèn)題達成了共識，一些不正確的負面的心理得到了正確的指引。班會(huì )課躍躍欲試后學(xué)生的學(xué)習熱情高漲，心態(tài)更加平穩，自習課的紀律變的更加良好，大伙也更加注意了在學(xué)習上互相幫助。
班會(huì )點(diǎn)評：
本次主題班會(huì )，在班干部策劃下，組織學(xué)生充分主意展示自己的想法，妥善解決了癥結學(xué)生心中的很多問(wèn)題，讓同學(xué)們的的意識到高三的學(xué)習需要良好深刻成見(jiàn)離不開(kāi)良好的集體環(huán)境，效果明顯。本次班會(huì )，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以學(xué)生為中心，讓學(xué)生現身說(shuō)法，讓學(xué)生在參與活動(dòng)中見(jiàn)識到中主題，共同進(jìn)步。老師走到了幕后，這也充分體現了現代教育的理念：老師只是學(xué)生學(xué)習的一個(gè)“助手”，學(xué)生方才是自己成長(cháng)的主人。
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