學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報范文（精選15篇）
在日常生活或是工作學(xué)習中，很多情況下我們都會(huì )接觸到簡(jiǎn)報，簡(jiǎn)報的種類(lèi)盡管很多，但其結構卻不無(wú)共同之處，一般都包括報頭、標題、正文和報尾四個(gè)部分。你寫(xiě)簡(jiǎn)報時(shí)總是沒(méi)有新意？以下是小編為大家收集的學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 1
為了全面普及心理健康教育知識，全面提高中小學(xué)班主任心理健康教育能力和水平，我區特舉辦中小學(xué)班主任心理健康教育專(zhuān)題培訓活動(dòng)。本次培訓由教體局何照強局長(cháng)領(lǐng)導，教育股牽頭具體組織實(shí)施，培訓的目的是通過(guò)巡回心理健康知識講座，努力推動(dòng)南溪區中小學(xué)心理健康教育的科學(xué)化、制度化建設。11月8日上午9點(diǎn)半，在李榮華老師的帶領(lǐng)下，南溪區心理優(yōu)秀教師羅梅老師，在我校A區會(huì )議室順利開(kāi)展——林豐學(xué)校中小學(xué)班主任心理健康教育專(zhuān)題培訓。參與培訓的有林豐學(xué)校所有行政及班主任等共20多位教師。
在培訓中，羅梅老師結合理論知識和工作實(shí)際，分析詮釋案例，深入剖析學(xué)生心理問(wèn)題，引導班主任們要科學(xué)認識心理健康、科學(xué)對待學(xué)生心理問(wèn)題。
羅梅老師還通過(guò)案例、視頻等形式聲情并茂地對心理問(wèn)題進(jìn)行闡述、分析，在活躍的會(huì )場(chǎng)氣氛中充分調動(dòng)起學(xué)習積極性，讓參訓人員了解心理學(xué)知識在實(shí)際生活中的運用，學(xué)會(huì )了在班級建設中，如何拉近與學(xué)生的距離，增進(jìn)師生情感。
最后德育副校長(cháng)賴(lài)華豐總結到：“各班主任保持良好的心理狀態(tài)，才能成功地扮演班主任心理輔導的角色，班主任與學(xué)生要有良好的感情交流，建立良好的感情關(guān)系，彼此才能產(chǎn)生親近感，認同感，相互間的吸引力也就越大，學(xué)生也就愿意與班主任成為朋友，班主任對學(xué)生的`影響力也就越大。這就是俗話(huà)說(shuō)的“親其師，樂(lè )其友，而信其道�！币虼税嘀魅翁岣咦陨硇睦硭刭|(zhì)意義重大！”
通過(guò)此次培訓，老師們進(jìn)一步認識到了關(guān)注自我心理健康、加強自我情緒調控的重要性，提升了做好學(xué)生心理健康工作的能力。
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 2
為了關(guān)愛(ài)教師身心健康，構建和諧教育環(huán)境，我校教務(wù)處于10月12日下午邀請校心理咨詢(xún)室王育雅主任開(kāi)展《遇見(jiàn)更好的自己》教師心理健康講座，為全校教師送上“舒心大禮包”，幫助教師探索心靈成長(cháng)，提升職業(yè)幸福感。講座線(xiàn)上線(xiàn)下相結合，全體教職員工參與學(xué)習。
王老師以游戲活動(dòng)的形式進(jìn)行破冰，在場(chǎng)的老師跟隨著(zhù)拍手操的節奏開(kāi)啟了情緒的.體驗之旅。情緒是一種態(tài)度體驗，它由生理反應、心理體驗、行為表現三個(gè)部分構成。老師們通過(guò)實(shí)例分析、活動(dòng)體驗等形式，了解到情緒存在的必要性，積極情緒與消極情緒的合理配比應該是3:1。
如何來(lái)有效應對壓力，處理不合理的消極情緒呢？王老師給的秘訣是：提高自身的心理彈性。適當給自己加壓——增動(dòng)力；調節過(guò)度的焦慮——巧助力；再次建立積極心態(tài)——強內力。
老師們也積極分享了自己的內心體驗和真實(shí)想法，跟隨著(zhù)王老師學(xué)習了一些隨時(shí)隨地可操作的減壓小竅門(mén)。短短一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，老師們在歡聲笑語(yǔ)中與心靈對話(huà)，悅納自我。
“給教師一個(gè)寬松的工作空間”，給學(xué)生減負的同時(shí)也要給教師減負。提高心理彈性，我們都能遇見(jiàn)更好的自己。
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 3
健康教育是小學(xué)教育的重要組成部分，我校始終把實(shí)施素質(zhì)教育，關(guān)心學(xué)生的健康成長(cháng)，作為我們工作的重點(diǎn)，特別是對學(xué)生的健康成長(cháng)作為重中之重。對于學(xué)校的健康教學(xué)，我們表現在長(cháng)抓不懈，領(lǐng)導重視，教師認真貫徹等幾方面，開(kāi)展了形式多樣的健康教育活動(dòng)。
1、由校長(cháng)主持，全體師生參與的“健康教育”活動(dòng)動(dòng)員大會(huì )。利用升旗儀式“國旗下講話(huà)”，對全體師生進(jìn)行以健康教育為主題的.講話(huà)，并對健康教育活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員。通過(guò)講話(huà)動(dòng)員，讓學(xué)生認識健康教育活動(dòng)的目的、意義，知道參與活動(dòng)的方式方法，并積極地參與到活動(dòng)中來(lái)。
2、 “健康教育”為主題的板報宣傳。
3、開(kāi)展“健康教育”為主題的班會(huì )活動(dòng)。各班召開(kāi)一次以“健康教育”為主題的主題班會(huì )。做好流行病、手足口病、狂犬病、細菌性痢疾、食物中毒、艾滋病等疾病的宣傳預防。
4、開(kāi)展以“健康教育”為主題手抄報比賽。牢固樹(shù)立關(guān)注健康,預防疾病的意識，豐富健康教育內涵，增強健康教育效果。
5、加強校園環(huán)境建設和衛生創(chuàng )建活動(dòng)。安排好各班室外保潔責任區，并堅持每天清掃一次�？匆�(jiàn)公共場(chǎng)所有垃圾、紙屑，有關(guān)班級要及時(shí)清掃。各個(gè)班級、辦公室、專(zhuān)用教室要加強清潔衛生值日制度，要堅持做好每天清潔一次，保持班級、辦公室、專(zhuān)用教室日常的清潔、整齊、美觀(guān)。并開(kāi)展各類(lèi)衛生創(chuàng )建活動(dòng)，組織值班教師和少先隊干部每天對各班級的衛生工作進(jìn)行檢查、評比，做到天天檢查、周周評比，不斷提高環(huán)境衛生質(zhì)量。
6、通過(guò)心理健康教育活動(dòng)，豐富生命內涵，關(guān)注學(xué)生心理健康,及時(shí)解決學(xué)生中存在的各種困惑，使學(xué)生健康發(fā)展，積極生活，成長(cháng)不煩惱。教會(huì )學(xué)生正確認識自己，自我調節心理的方法，使學(xué)生的身心處在健康、明朗的陽(yáng)光下。切實(shí)做到關(guān)注教師的情緒、關(guān)心教師的生活、關(guān)注教師的成長(cháng)，給教師工作多一分理解，給教師多一些人文關(guān)懷，培養教師寬容、慈愛(ài)的心理品質(zhì)。
本次活動(dòng)的開(kāi)展，使廣大師生對健康教育有了更深刻的認識，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀(guān)念和健康意識，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)。此次活動(dòng)后我校領(lǐng)導會(huì )繼續創(chuàng )造性地將健康教育的工作普及、深入下去，把健康教育貫穿于小學(xué)教育的始終，讓每位學(xué)生心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光，健康快樂(lè )的成長(cháng)！
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 4
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，基礎教育改革的全面推行，心理健康教育越來(lái)越受到人們的重視。為了每一個(gè)孩子都快樂(lè )成長(cháng)，為了讓每一個(gè)孩子心里都充滿(mǎn)陽(yáng)光，德�？h城關(guān)鎮南山小學(xué)在注重教書(shū)育人的同時(shí)，并積極關(guān)注每個(gè)孩子的心理健康，定期開(kāi)展團體輔導活動(dòng)和心理健康講座，讓孩子享受無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年快樂(lè )。
9月28日，百色市精神衛生防治管理辦公室組織專(zhuān)家到我校開(kāi)展學(xué)生心理健康篩查、干預及心理健康科普知識宣講工作。本次活動(dòng)由百色市第二人民醫院心理咨詢(xún)康復中心的羅碧丹老師宣講，參加這次活動(dòng)的是五、六年級學(xué)生。
羅老師從“什么是健康？什么是心理健康？?jì)和绾伪３中睦斫】�？”三個(gè)問(wèn)題進(jìn)入本次的主題。并用畫(huà)畫(huà)、談話(huà)交流等形式將活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色。羅老師教會(huì )孩子們如何自我情緒調節，并傳授呼吸放松法，獲得了同學(xué)們的陣陣掌聲。
羅老師教會(huì )孩子們如何自我情緒調節，并傳授呼吸放松法，獲得了同學(xué)們的陣陣掌聲。
在進(jìn)行健康評估時(shí)，學(xué)生都積極的主動(dòng)參與。
最后，羅校長(cháng)對本次活動(dòng)進(jìn)行了小結。
通過(guò)本次活動(dòng)，讓孩子們學(xué)會(huì )如何處理好自己生理變化、情緒變化、行為變化、學(xué)業(yè)變化以及人際關(guān)系的變化。讓學(xué)生消除煩惱時(shí)的'不健康心理，正確面對煩惱，享受快樂(lè )的心態(tài)。這次活動(dòng)，讓孩子們不僅感受到快樂(lè )的力量，也促進(jìn)了他們心理的健康成長(cháng)。
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 5
為了更好地適應小學(xué)生心理健康教育新常態(tài)、新任務(wù)，滿(mǎn)足廣大師生對心理健康教育的新期待、新需求，進(jìn)一步提高中小學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì )適應能力，營(yíng)造積極健康的校園文化氛圍，我校結合實(shí)際，積極開(kāi)展有關(guān)心理健康教育與心理危機預防干預活動(dòng)，有效識別問(wèn)題學(xué)生，并開(kāi)展心理干預、疏導工作。
我校每月每班按照主題開(kāi)展開(kāi)展了“新的學(xué)期，心的探索”、“適應新環(huán)境”、“多彩的情緒世界”、“我的生命故事”等心理健康主題教育課程，重點(diǎn)指導學(xué)生學(xué)習解決問(wèn)題的方法，培育團結友愛(ài)、身心健康、全面發(fā)展的少年，培養學(xué)生的抗挫能力，塑造健康良好品行，幫助孩子們認識自我、探尋自我，調整心態(tài)適應環(huán)境，積極運用各種心理學(xué)理論和方法調節自我。
為了提高學(xué)生的.身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面和諧發(fā)展，學(xué)校每天保證學(xué)生“一小時(shí)”體育鍛煉時(shí)間，開(kāi)足體育課，并規定每天早上8：20-8:40早操時(shí)間和下午4:00-4:30為體育活動(dòng)時(shí)間，開(kāi)展多項體育訓練，保障學(xué)生的身心健康；為落實(shí)減負減壓,不催交作業(yè)、不因學(xué)業(yè)成績(jì)批評學(xué)生、不施加過(guò)多的學(xué)業(yè)壓力，對學(xué)有困難的學(xué)生加強幫扶，對學(xué)有余力的學(xué)生給予指導，為學(xué)生提供豐富多彩的課后服務(wù)內容，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
我校將繼續扎實(shí)推進(jìn)學(xué)生健康教育工作，探索多樣化的教育路徑，著(zhù)力提升小學(xué)生心理和身體健康水平，促進(jìn)中小學(xué)生身心健康成長(cháng)，將學(xué)校健康教育工作落實(shí)、落地、落細。
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 6
為了努力實(shí)現學(xué)院心理健康教育工作的常態(tài)化、制度化和規范化，不斷推進(jìn)我院在校學(xué)生心理健康教育的全面深入開(kāi)展，開(kāi)展形式多樣的心理健康教育教學(xué)研究工作，以活動(dòng)促進(jìn)心理健康教育。加強教師對心理健康的理解，談話(huà)技巧的掌握，便于早發(fā)現、早疏導、早解決。幫助教師緩解自身的不良情緒，提高幸福感和獲得感。學(xué)院于20xx年5月24日下午15：30在文光校區2號教學(xué)樓3樓會(huì )議室邀請心理咨詢(xún)專(zhuān)家許菲老師前來(lái)做專(zhuān)題講座，共計26名教師參加。
許菲老師從心理健康的三個(gè)狀態(tài)入手，通過(guò)案例分析和理論聯(lián)系實(shí)際的形式，強調了教師和學(xué)生的心理健康狀態(tài)同樣重要。心理健康的標志是：內心的接納度、現實(shí)的.適應度、人際關(guān)系的寬容度、情緒調節的能力，她就此提問(wèn)“一個(gè)人最難接納的是什么？”好多老師不約而同的回答“自己”。這就充分表明一個(gè)人可以接受外在的一切事物，唯獨接納真實(shí)的自己是最難的，這也都說(shuō)明了教師并不是萬(wàn)能的，會(huì )有自己的情緒，因此合理的宣泄也是必要的。
最后，各位老師積極參與討論，學(xué)生管理、情感、教育、家庭各方面均有涉及。本次講座主題鮮明，內容豐富，具有很強的針對性和實(shí)用性，不僅加強了各位教師對自身心理狀態(tài)的了解，也提高了思想認識，為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進(jìn)的作用。
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 7
為增強我校心理委員專(zhuān)業(yè)理論水平，普及心理健康知識，提高我校心理健康教育工作效率，20xx年4月21日，學(xué)生處舉行了心理委員培訓結業(yè)考試，我校全部心理委員200余人參加本次考試。
本次考試從心理健康基本知識、心理健康的鑒定標準、心理委員的基本素質(zhì)和工作職責，等方面進(jìn)行了測試，并征求了心理委員對我校心理健康教育與咨詢(xún)工作的意見(jiàn)和建議。
通過(guò)本次考試增強了我校心理委員理論水平，促進(jìn)我校心理委員隊伍工作的'主動(dòng)性、積極性，為更好的開(kāi)展我校心理健康教育工作打下良好基礎。
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 8
為進(jìn)一步更新教育理念，提升全縣心理健康教師專(zhuān)業(yè)水平和教學(xué)實(shí)踐應用能力，加強教師相互合作、交流，探討和解決心理健康教育中的實(shí)際問(wèn)題，全面提升瀘縣心理健康教育工作。20xx年4月28日，瀘縣小學(xué)校心理健康教育教師系列培訓在瀘縣教師進(jìn)修學(xué)校舉行。出席本次開(kāi)班儀式的各位領(lǐng)導有瀘縣人民政府電子政務(wù)辦主任董主任，瀘縣教育和體育局局長(cháng)王局長(cháng)，瀘縣教育和體育局副局長(cháng)和瀘縣教師進(jìn)修學(xué)校校長(cháng)周洪。各鎮（街道）教管中心主任、各小學(xué)校長(cháng)和各校專(zhuān)兼職心理健康老師參加了開(kāi)班儀式。
今天的開(kāi)班儀式共有三項議程。第一項議程，瀘縣天興小學(xué)心理健康教師代表學(xué)員程思全發(fā)言，程老師代表全體學(xué)員傾吐心聲，內心十分感慨。并表達了三層意思：那就是感謝、幸福、責任。第二項議程瀘縣教師進(jìn)修學(xué)校校長(cháng)周洪介紹了課程設計、培訓形式、管理方式三個(gè)方面對此次培訓情況進(jìn)行了介紹。
最后瀘縣人民政府電子政務(wù)辦主任董主任強調：全縣已在建立體系、功能室建設、專(zhuān)項活動(dòng)等多個(gè)方面取得了不錯的`成效，同時(shí)也存在一定的困難。下一步工作要求：
一要進(jìn)一步明確中小學(xué)心理健康教育指導思想的要求；
二要進(jìn)一步建立健全中小學(xué)心理健康教育工作體系；
三要全面優(yōu)化中小學(xué)心理健康教師隊伍；
四要全面健全心理健康教育工作機制；
五要全面落實(shí)心理健康教育激勵保障機制。
開(kāi)班儀式結束后，瀘縣教師進(jìn)修學(xué)校心理教研員彭老師以《學(xué)校心理健康教育現狀及對策》為題作專(zhuān)題講座。
講座結束后，為了提高培訓的時(shí)效性和趣味性，瀘縣教師進(jìn)修學(xué)校心理教研員劉文美和瀘縣二中專(zhuān)職心理教師雷園媛的帶領(lǐng)下，將心理健康教師分為兩個(gè)班，共十個(gè)小組，進(jìn)行團隊建設活動(dòng)。各位老師在劉老師和雷老師的帶領(lǐng)下做團建，學(xué)員收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 9
為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展，提高我校教師識別學(xué)生心理狀態(tài)的能力，濟南高新區勸學(xué)里小學(xué)（山東師范大學(xué)勸學(xué)里實(shí)驗小學(xué)）10月11日下午組織全體教師進(jìn)行了以《新時(shí)代唿喚“心”教育》為主題的心理健康教育培訓。本次培訓邀請了國家二級心理咨詢(xún)師、濟南十佳心理咨詢(xún)師、高級家庭教育指導師崔美娟老師進(jìn)校分享。
培訓現場(chǎng)崔老師詳細地與老師們分析了青少年的心理特征及心理樣態(tài)形成原因，分別從包括家庭環(huán)境、自我認知、人際關(guān)系、情緒障礙、學(xué)業(yè)壓力等方面結合實(shí)際案例與老師們探討和交流，提醒教師要加強關(guān)注學(xué)生之間的.關(guān)系與情緒。與此同時(shí)崔老師講到在關(guān)注學(xué)生心理的同時(shí)教師也要進(jìn)行自我關(guān)愛(ài)，在八大關(guān)系中尋找情緒的平衡點(diǎn)，有利于緩解工作壓力和焦慮情緒。
最后，教師們從教學(xué)實(shí)踐中提出問(wèn)題和崔老師進(jìn)行了深入的探討和交流，為今后學(xué)生培養、家校共育、教學(xué)工作的開(kāi)展提供了新的方法與思路。馬新軍校長(cháng)也對本次活動(dòng)進(jìn)行了總結。
本次講座主題鮮明，內容豐富，具有很強的針對性和實(shí)用性，不僅加強了老師們對自身心理狀態(tài)的了解，也提高了大家對學(xué)生心理健康教育工作的思想認識，為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進(jìn)的作用。
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 10
通過(guò)本期心理健康教育的培訓，我受益頗多。下面是我的一點(diǎn)總結。
聽(tīng)了楊老師的《教師心理健康和心理保健》，黃老師的《家庭教育系列講座》，吳老師的《積極心理學(xué)與幸福人生》等，使我對如何獲得自我價(jià)值的實(shí)現，對幸福的理解，以及如何自我保健等，有了全面而深刻的認識。特別是聽(tīng)了楊老師的《教師心理健康和心理保健》中關(guān)于心理輔導課的活動(dòng)設計，深受啟發(fā)。比如他講的游戲就很有趣，對自己的教學(xué)也很有用。如：
1、一只青蛙跳下水
2、信任背摔
3、尋找無(wú)與倫比的美麗等。
聽(tīng)了吳老師和葉老師關(guān)于幸福的話(huà)題，使我明白了如何在自己的學(xué)習，生活，工作中保持良好的心態(tài)，從而獲得幸福的人生。
總之，我們必須以正確的態(tài)度對待自己的心理輔導工作，我們教師不但要教書(shū)，更要育人。孩子健康心理發(fā)展是關(guān)鍵。因此，我對自己原來(lái)的被動(dòng)的態(tài)度進(jìn)行調整，積極面對學(xué)生，面對學(xué)生中出現的`各種心理問(wèn)題。
積極的態(tài)度使我的工作更陽(yáng)光，更富有魅力。其次，要學(xué)會(huì )贊美學(xué)生。對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師的表?yè)P、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。特別是“問(wèn)題學(xué)生”更需要我們的關(guān)注、關(guān)愛(ài)。最后，我們教師要有好耐心，加強與學(xué)生之間的溝通和對他們的心理疏導，這樣才能針對性的開(kāi)展工作以收到更好的效果，讓學(xué)生能夠更加健康的成長(cháng)。
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 11
為進(jìn)一步提升教師心理素質(zhì)，增強教師職業(yè)幸福感，20xx年8月30日，西紅門(mén)興海幼兒園誠邀北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院心理健康教育專(zhuān)業(yè)首批碩士研究生實(shí)踐導師孫艷萍為我園教師開(kāi)展題為“育生命之花，做幸福教師”為主題的心理健康培訓活動(dòng)。會(huì )議由副園長(cháng)劉旭主持，帶領(lǐng)全園教職工參加此次培訓活動(dòng)。
培訓中，孫老師緊密貼近幼兒園教師工作實(shí)際，以題為《如何運用積極關(guān)系的力量提升幼兒教師的職業(yè)幸福感》從常見(jiàn)的人際關(guān)系類(lèi)型特點(diǎn)、幼兒教師如何借力真正的連接關(guān)系開(kāi)展工作與享受生活、課題分離技術(shù)在提升教師職業(yè)幸福感中的運用及幼兒教師工作與生活中常見(jiàn)困擾問(wèn)題答疑等方面進(jìn)行詳細的講解。并通過(guò)典型案例以及自身的經(jīng)歷相互融合，深入淺出地進(jìn)行剖析講解，使教師在輕松愉悅的氛圍中掌握了與自身職業(yè)相關(guān)的基本心理知識、舒緩了心理壓力。
作為教師，我們肩上的`責任重大，同時(shí)我們要又要兼顧我們的身心健康，所以我們要學(xué)會(huì )適應壓力，調整好我們自己的心態(tài)，適當放松我們的心情，讓我們的工作更高效，讓我們的生活更幸福。用愛(ài)心、耐心去滋潤每位幼兒的心田，讓每顆幼苗在陽(yáng)光下健康茁壯地成長(cháng)！
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 12
為進(jìn)一步加強教師的心理健康教育，提升教師職業(yè)道德修養，激發(fā)工作熱情和積極性，增強教師職業(yè)的幸福感。4月15日，九龍新城幼兒園在三樓音體室開(kāi)展專(zhuān)項心理健康教育培訓活動(dòng)，全體教師參加。
培訓活動(dòng)中，保健醫生詹淑春從什么是心理健康、如何進(jìn)行心態(tài)調整、如何管理好情緒，以圖片、案例等方式教老師們如何保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，如何提升自我。讓老師們保持童心，樂(lè )于助人，學(xué)會(huì )微笑、學(xué)會(huì )寬容、學(xué)會(huì )放棄、學(xué)會(huì )感恩、保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，提升自我，享受幼兒教師的幸福人生。
1、運動(dòng)調節
人體在運動(dòng)過(guò)程中會(huì )使心率加快，促進(jìn)血液循環(huán)，在這種狀態(tài)下大腦會(huì )興奮，從而情緒變好。
2、閱讀調節
閱讀可以有效提高注意力，當注意力高度集中時(shí)情緒就會(huì )安定下來(lái)，忘卻煩惱。
3、飲食調節
碳水化合物具有鎮定作用，它可以刺激大腦產(chǎn)生具有鎮定和遲緩作用的神經(jīng)介質(zhì)，因此通過(guò)飲食可以緩解焦慮或煩躁的`情緒。
此次培訓活動(dòng)，讓教師們學(xué)會(huì )正確釋放壓力的方法，進(jìn)一步促進(jìn)了教師身心和諧發(fā)展，為構建溫馨和諧的教育環(huán)境，體驗幼兒教育工作的幸福感打下有力的基礎。
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 13
為了促進(jìn)和幫助教師學(xué)習和掌握心理健康知識和科學(xué)方法，增強心理調節能力，保持良好的心理狀態(tài)和工作狀態(tài)，20xx年5月16日下午，鄧州市三賢幼兒園開(kāi)展了心理健康教育培訓，全體教師參加。
本次培訓內容包括：幼兒教師心理健康問(wèn)題的成因、心理健康問(wèn)題的表現、心理健康問(wèn)題的對策等，內容貼近生活，貼近教師實(shí)際。
通過(guò)此次的培訓交流，拓寬了教師們的視野，加強了教師們的心理健康教育和排解壓力的渠道，老師們深刻領(lǐng)悟到良好的'情緒管理是幼兒教師身心健康的“護航者”，是建立親密師幼關(guān)系的“潤滑劑”。
作為一名合格的幼兒教師，要善于自我調節情緒保持良好心態(tài)，樂(lè )觀(guān)執教，愉快工作，用愛(ài)心、耐心、去滋潤每位幼兒的心田，讓每棵幼苗在陽(yáng)光的沐浴下健康茁壯地成長(cháng)。
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 14
為進(jìn)一步提升教師心理素質(zhì)，增強教師職業(yè)幸福感，20xx年8月30日，xx學(xué)校誠邀北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院心理健康教育專(zhuān)業(yè)首批碩士研究生實(shí)踐導師孫艷萍為我校教師開(kāi)展題為“育生命之花，做幸福教師”為主題的心理健康培訓活動(dòng)。會(huì )議由副校長(cháng)劉旭主持，帶領(lǐng)全校教職工參加此次培訓活動(dòng)。
培訓中，孫老師緊密貼近我校教師工作實(shí)際，以題為《如何運用積極關(guān)系的力量提升教師的職業(yè)幸福感》從常見(jiàn)的人際關(guān)系類(lèi)型特點(diǎn)、教師如何借力真正的連接關(guān)系開(kāi)展工作與享受生活、課題分離技術(shù)在提升教師職業(yè)幸福感中的運用及教師工作與生活中常見(jiàn)困擾問(wèn)題答疑等方面進(jìn)行詳細的講解。并通過(guò)典型案例以及自身的經(jīng)歷相互融合，深入淺出地進(jìn)行剖析講解，使教師在輕松愉悅的氛圍中掌握了與自身職業(yè)相關(guān)的.基本心理知識、舒緩了心理壓力。
作為教師，我們肩上的責任重大，同時(shí)我們要又要兼顧我們的身心健康，所以我們要學(xué)會(huì )適應壓力，調整好我們自己的心態(tài)，適當放松我們的心情，讓我們的工作更高效，讓我們的生活更幸福。用愛(ài)心、耐心去滋潤每位教師的心田，讓每顆幼苗在陽(yáng)光下健康茁壯地成長(cháng)！
學(xué)校教師心理培訓簡(jiǎn)報 15
為進(jìn)一步落實(shí)“雙減”，加強教師對心理健康的理解，幫助教師緩解自身的不良情緒，提高幸福感和獲得感。從20xx年3月23日始，由晉源區教育局邀請心理學(xué)專(zhuān)家對我區中小學(xué)教師進(jìn)行4期的“心理健康教育”線(xiàn)上培訓學(xué)習。
據心理研究結果來(lái)看，全國青少年有心理和行為問(wèn)題的小學(xué)生約13%，初中生約I5%，高中生約19%，大學(xué)生約25%，隨年級升高呈遞增趨勢，青少年心理健康問(wèn)題日趨增長(cháng)。本次心理健康培訓猶如雪中送炭。
老師們格外珍惜這次培訓機會(huì )，郝倩老師的《學(xué)生心理問(wèn)題處理方式》；董寶蓮老師的《小學(xué)教師情緒管理》；張蕾老師的《家校聯(lián)盟助力親子溝通》……每場(chǎng)講座，專(zhuān)家們理論和工作實(shí)際相結合，針對不同的心理健康案例采用視頻、圖片的`形式，清晰流暢、聲情并茂地對心理問(wèn)題進(jìn)行闡述分析；心理健康教育的常用方法，讓老師們受益匪淺。
通過(guò)本次培訓，老師們進(jìn)一步認識了心理健康教育的重要性，自我情緒調控的重要性，“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”，“雙減”路上，教師們從“心”出發(fā)，照亮學(xué)生的心扉，也打開(kāi)了我校心理健康教育的新局面。
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