會(huì )議講話(huà)稿參考

　　在當今社會(huì )生活中，我們都可能會(huì )用到講話(huà)稿，講話(huà)稿也稱(chēng)“發(fā)言稿”，是指在講話(huà)前擬定的書(shū)面稿子。你寫(xiě)講話(huà)稿時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編幫大家整理的會(huì )議講話(huà)稿參考，希望對大家有所幫助。

會(huì )議講話(huà)稿參考1

各位老師、各位同學(xué)：

　　下午好！

　　本學(xué)期期末考試即將來(lái)臨，各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入了復習階段，為了提高復習效果，使同學(xué)們能順利完成期末考試的學(xué)習任務(wù)，特提幾點(diǎn)要求：

　　一、充分認識期末考試的重要性。

　　期末考試是對每位同學(xué)在這一個(gè)學(xué)期以來(lái)所學(xué)的知識的一個(gè)總結，也是對每位老師的教學(xué)成果的檢測。離期末考試只有兩周多的時(shí)間了，時(shí)間對于我們來(lái)說(shuō)相當緊迫，希望全體同學(xué)們要以期末考試復習為重心，以爭取期末考試取得好成績(jì)?yōu)槟繕�。同學(xué)們都希望暑假期間家庭聚會(huì )、走親訪(fǎng)友有一個(gè)好心情，那么考一個(gè)好成績(jì)是你們目前最值得榮耀的，希望你們充分認識期末考試的重要性，經(jīng)過(guò)自己的努力期末取得理想的成績(jì)。

　　二、合理安排復習時(shí)間。

　　時(shí)間對每個(gè)人來(lái)說(shuō)是平等的，上課時(shí)間、課外時(shí)間對每位同學(xué)來(lái)說(shuō)都是一樣的。能否合理安排學(xué)習時(shí)間是至關(guān)重要的，所以，我們希望每位同學(xué)從今天起，要充分地利用課余時(shí)間（包括晚上、午休和早讀），因此，希望同學(xué)們抓緊時(shí)間，認真復習，提高復習質(zhì)量和效率。

　　三、復習一定要講究效率。

　　如何提高學(xué)習效率呢？首先我們在課堂上，注意力緊跟著(zhù)老師、配合老師，在課堂上將知識消化，課外練習要及時(shí)認真的完成，做課外練習的.時(shí)候也要因人而異，特別是基礎較薄弱的同學(xué)對同一類(lèi)型的題目要反復練習，保證下次碰見(jiàn)類(lèi)似題目能夠準確做答；而理解能力較好的同學(xué)要領(lǐng)會(huì )題目中的精髓，掌握訣竅學(xué)會(huì )舉一反三。從而節省時(shí)間，提高效率。

　　四、重視基礎知識的復習。

　　復習是鞏固和強化所學(xué)知識，應該利用復習之機切實(shí)掌握好基本知識、基本技能；基礎差的同學(xué)更應充分利用期末復習的時(shí)機，在復習過(guò)程中以課本為主，狠抓基礎知識，查漏補缺，找出自己存在的問(wèn)題。該訓練的題一定要訓練到位；該背的東西連個(gè)字也不能寫(xiě)錯。課本上的例題和每一道練習題都要會(huì )做，打好基礎，那么學(xué)習不再是多么困難的事情。

　　五、講究科學(xué)的學(xué)習方法。

　　除了思想上的重視外，要想取得一個(gè)好成績(jì)更需要科學(xué)的學(xué)習方法，科學(xué)的學(xué)習方法會(huì )使你收到事半功倍的效果。我們要意識到復習課和新課的不同，新課重在理解，復習課重在鞏固，復習的過(guò)程有大量要記憶的東西，很多同學(xué)感覺(jué)背過(guò)了就忘了，甚至背混了。對于這個(gè)問(wèn)題，我們除了利用在課堂上多下功夫去反復記憶之外，更多的要利用課余點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間去反復記憶。這就要求我們把當天復習過(guò)的內容要在當天找個(gè)時(shí)間再復習，以強化記憶。

　　六、最后還要保證有充足的睡眠時(shí)間。

　　只有休息好，有好的精神，才有好的復習效果，如果成天頭昏腦漲的，打不起精神來(lái)，那等于是在浪費時(shí)間、在做無(wú)用功。

　　學(xué)習都離不開(kāi)汗水和時(shí)間去耕耘。古人云：書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。在最后的這幾周里，希望所有的同學(xué)能夠全力以赴去應對期末考試，把全部的精力投入到期末復習當中。用你的進(jìn)步和優(yōu)異的成績(jì)去匯報你們的爸爸媽媽。

　　最后：預祝全體學(xué)生在期末考試中考出自己真實(shí)的理想的成績(jì)。

會(huì )議講話(huà)稿參考2

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

　　大家好！

　　眾所周知，每個(gè)人的一生只有一次。如果丟了，就再也找不回來(lái)了。問(wèn)：當你擁有寶貴的生命時(shí)，你真的會(huì )珍惜嗎？

　　隨著(zhù)現代經(jīng)濟的快速發(fā)展，隨之而來(lái)的是一系列安全隱患。在我們身邊，交通事故頻發(fā)，溺水事故年年發(fā)生，食品安全隱患重重。在這樣的環(huán)境下如何保護自己？

　　首先，我認為每個(gè)孩子都應該意識到安全預防措施。時(shí)刻保持警惕，危險往往在你的粗心中悄悄發(fā)生。

　　我們每天往返于學(xué)校和家之間，路程不長(cháng)，所以很熟悉。但是父母還是時(shí)不時(shí)的擔心和提醒我：過(guò)馬路要小心，走斑馬線(xiàn)，不要在交通擁擠的地方追逐打鬧。我一直牢記這些教導。

　　記得有一次，我和爸媽在農田里干完活就回家了。在回家的路上，有一條寬闊的馬路。過(guò)馬路的時(shí)候，我媽特別叮囑我牽著(zhù)我媽的手，等會(huì )和她一起過(guò)馬路。正要過(guò)馬路的'時(shí)候，我把媽媽的話(huà)拋到了九霄云外。當時(shí)特別想嘗試一下自己過(guò)馬路是什么感覺(jué)，就掙脫了媽媽的手，邁開(kāi)腳步往前跑，沒(méi)有考慮到此刻是綠燈，路上有來(lái)往的車(chē)輛。這時(shí)，一輛車(chē)飛馳而過(guò)，在這個(gè)緊要關(guān)頭，司機師傅趕緊剎車(chē)。此刻，我媽媽急忙上前，把我抱在懷里。我母親淚流滿(mǎn)面。她又心疼又著(zhù)急，厲聲對我說(shuō)：“你為什么要掙脫我的手？你知道我媽媽剛才有多焦慮嗎？”驚魂未定的我在媽媽?xiě)牙锓怕暣罂�，后悔自己的沖動(dòng)行為。從那以后，我一直牢牢記住這件事。試想一下，如果我按照媽媽告訴我的那樣耐心等紅綠燈，這樣震撼的時(shí)刻就不會(huì )發(fā)生了。

　　我們要珍惜每一次危險帶來(lái)的警示，避免這種危險的事情再次發(fā)生，保證自己的安全。

　　同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，時(shí)刻牢記安全。只有每個(gè)人都自覺(jué)遵守交通規則，我們的社會(huì )才能更加穩定。

會(huì )議講話(huà)稿參考3

親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：

　　大家早上好！時(shí)間跑得真快，開(kāi)學(xué)時(shí)的情景還歷歷在目，轉眼間就要期末考試了。以最好的狀態(tài)，爭取優(yōu)異的成績(jì)，是我們共同的愿望。為了實(shí)現這個(gè)愿望，我覺(jué)得在接下去的日子里，我們每一位同學(xué)都應該科學(xué)、高效的復習。吳老師想在這里給大家一些建議：

　　首先，我們應該珍惜時(shí)間，用心復習。期末考試是對一學(xué)期所學(xué)內容的全面考察，覆蓋的知識點(diǎn)很多，所以同學(xué)們就需要花更多的時(shí)間來(lái)復習和記憶。同時(shí)，我們的老師也進(jìn)行了精心的準備和科學(xué)的安排。在復習的這段日子里，我希望大家抓緊時(shí)間，按照要求完成老師布置的復習題，并且根據自己的情況作出合理的安排。比如說(shuō)，把試卷中自己做錯的題目整理出來(lái)，找出自己做錯的原因，并再做一些同類(lèi)型的題目進(jìn)行鞏固。不懂得問(wèn)題一定要向家長(cháng)和老師尋求幫助，只有這樣復習的效率才會(huì )提高。

　　其次，我們應該沉著(zhù)安心，嚴謹細致。在復習階段我們不必過(guò)度緊張，只要平時(shí)學(xué)習扎實(shí)，完全可以保持一種良好的心態(tài)�？荚嚨臅r(shí)候也是一樣，只有當你的情緒處于最好的狀態(tài)時(shí)，你的能力才會(huì )得到最好的發(fā)揮。所以我們平時(shí)在做題目的時(shí)候就要仔細認真，先完成容易的題目再解決難的。很多時(shí)候不是我們不會(huì )做，而是因為“馬虎”經(jīng)常很喜歡拜訪(fǎng)我們粗心的`同學(xué)。

　　最后，我們應該誠實(shí)有信，自主自律�？荚囀菍ξ覀円欢螌W(xué)習過(guò)程的檢驗，更是對我們誠信與否的考驗。期末考試我們需要好的成績(jì)，但我們不需要虛假的好成績(jì)。因為虛假的好成績(jì)最終欺騙的是自己，傷害的是自己。只要努力了，盡力了，我想就一定可以成功。

　　考試是一種挑戰，陳成績(jì)取決于習慣。只要我們用心學(xué)習、復習，保持樂(lè )觀(guān)向上的情緒，就一定能微笑的面對考試。最后，預祝同學(xué)們在即將到來(lái)的期末考試中取得優(yōu)異的成績(jì)！謝謝大家。

會(huì )議講話(huà)稿參考4

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　期末考試是我們一學(xué)年學(xué)習成果的展示，是收獲的季節，也是豐收的季節，是我們所有同學(xué)摘取果實(shí)的時(shí)候。我們所有的老師、同學(xué)，從今天起、從現在起就要以傲視群雄的信心投入到期末考試的競爭當中去，要以百分之百的精力投入教與學(xué)的過(guò)程當中去，要以前所未有的毅力投入到?jīng)Q戰攻關(guān)當中去，奏響每個(gè)同學(xué)人生的交響曲，書(shū)寫(xiě)我們學(xué)習的新篇章。

　　要有好的成績(jì)，就必須擁有好的復習方法及策略，下面對同學(xué)們今后的復習提幾點(diǎn)意見(jiàn)：

　　1、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。

　　2、要重視歸納總結，對做錯的題目要及時(shí)糾正。我建議每個(gè)同學(xué)都要建立一個(gè)錯題記錄本，一個(gè)典型問(wèn)題總結本，把學(xué)習中遇到的一些有價(jià)值的知識點(diǎn)記下來(lái)，養成反思自我、分析錯誤、提高自己的好習慣。

　　3、要努力培養自己思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，要在老師的統一安排下，強化專(zhuān)題訓練，提高解題能力。

　　4、要突出五練，這五練是練規范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧、練能力。練規范是指在解答計算題、實(shí)驗題、問(wèn)答題、論述題時(shí)，要堅決做到審題規范、解答規范，做到思路明確、書(shū)寫(xiě)認真、步驟清晰；練速度就是要在規定的時(shí)間內，完成一定量的題目，而且一定要保證會(huì )做的題目要拿滿(mǎn)分；練重點(diǎn)就是要加大重點(diǎn)題型、重點(diǎn)專(zhuān)題、重點(diǎn)知識點(diǎn)的練習力度，熟練掌握這些內容的基本的解題思路和解題規律；練技巧是指在練習的'過(guò)程中要分析各類(lèi)題型的隱含條件，巧妙選擇解題方法，掌握常見(jiàn)題型的解題技巧，提高考試技術(shù)；練能力就是要通過(guò)練習逐步培養自己的應變能力，能夠沉著(zhù)冷靜地解答好每一個(gè)題目。

　　5、要鍛煉良好的心理素質(zhì)。有人說(shuō)，考試三分靠水平，七分靠心理素質(zhì)。這句話(huà)是有一定的道理的，誰(shuí)的心理素質(zhì)好，誰(shuí)就肯定會(huì )發(fā)揮出高水平，肯定能取得好成績(jì)。希望同學(xué)們要把每一次練習都當作考試，這樣到正式考試時(shí)就不至于因為緊張、害怕而影響考試發(fā)揮。對待考試要做到不煩惱、不害怕、不著(zhù)急、不驕傲，用一顆平常心來(lái)對待成績(jì)和名次。

　　同學(xué)們，我們的目標已經(jīng)明確，今后的關(guān)鍵就是付諸行動(dòng)。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生是不現實(shí)的！考場(chǎng)就是一個(gè)戰場(chǎng)，也是一個(gè)你展示才華的舞臺。同學(xué)們，你們請拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，用你們那顆永不服輸的年輕的心，向著(zhù)生命中的又一座山峰攀登。讓我們一起挑戰本學(xué)期的期末考試，共同書(shū)寫(xiě)人生的新輝煌。

　　同學(xué)們，勝利一定屬于你們，勝利，一定屬于我們！

會(huì )議講話(huà)稿參考5

尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師、同志們：

　　大家好！

　　首先，我代表xx公司對蒞臨指導的xxxx協(xié)會(huì )領(lǐng)導、xx省安全生產(chǎn)監督管理局領(lǐng)導、xx集團公司領(lǐng)導、xx市安全生產(chǎn)監督管理局領(lǐng)導表示熱烈的歡迎！經(jīng)過(guò)xxxx協(xié)會(huì )六位老師五天來(lái)認真負責、一絲不茍的工作，今天，圓滿(mǎn)完成了對公司安全質(zhì)量標準化一級企業(yè)復評工作。各位老師高度負責、嚴謹求實(shí)的工作作風(fēng)和敬業(yè)精神給我們留下了深刻的印象。

　　在此，讓我們以熱烈的掌聲對六位老師的辛勤工作表示誠摯的.感謝！開(kāi)展安全質(zhì)量標準化工作，是加強安全生產(chǎn)工作的一項帶有基礎性、長(cháng)期性、前瞻性、戰略性、根本性的工作，是提高企業(yè)安全素質(zhì)的一項基本建設工程，是建立企業(yè)安全生產(chǎn)長(cháng)效機制的根本途徑，是促進(jìn)企業(yè)持續健康快速發(fā)展的基本條件。這次復評期間，各位老師對公司安全質(zhì)量標準化工作進(jìn)行了詳細、全面的指導檢查，給我們提出了許多具有指導性和建設性的意見(jiàn)和建議，對公司安全質(zhì)量標準化工作進(jìn)一步完善給予了很大的幫助。此次復評，公司以xxx分數通過(guò)安全質(zhì)量標準化一級企業(yè)復評，但是我們還要充分認識到工作中所存在的差距。

　　在今后的工作中，我們將會(huì )根據各位老師提出的意見(jiàn)和要求，認真組織整改并積極落實(shí)，不斷改進(jìn)和完善，使安全質(zhì)量標準化在公司進(jìn)一步得到全面貫徹，更有效地促進(jìn)公司安全生產(chǎn)能力持續提高，加快公司的快速發(fā)展的步伐。

　　開(kāi)展安全質(zhì)量標準化考評工作，對于提升公司安全管理能力，夯實(shí)公司安全生產(chǎn)管理，統籌協(xié)調安全、質(zhì)量、健康、環(huán)境，具有十分重要的意義。我們要在認真貫徹執行安全質(zhì)量標準和其它各項規章制度的同時(shí)，把企業(yè)的安全生產(chǎn)工作全部納入安全質(zhì)量標準化范疇，讓公司的每位員工，所從事的每項工作，都能夠按安全質(zhì)量標準辦事，全面改進(jìn)和加強企業(yè)內部的安全管理工作，促進(jìn)安全管理水平不斷提高。

　　最后，再一次對蒞臨公司的各位領(lǐng)導、對前來(lái)審核的六位老師表示衷心的感謝！祝各位領(lǐng)導、老師身體健康，事業(yè)順達！

會(huì )議講話(huà)稿參考6

　　同學(xué)們：

　　在離高考還不到300天的日子里，我們師生聚集在此，推心置腹，共同探討教育教學(xué)大計，為我們的高考沖刺指明前進(jìn)方向，掃清沖刺障礙，竭盡全力，奮力拼搏，用我們的青春取得20xx年高考的偉大勝利。

　　同學(xué)們，人生關(guān)鍵處僅僅幾步而已，而你們現在進(jìn)入了最最關(guān)鍵的階段，必須全身心全方位地努力了！那么，你該如何努力呢？我代表級部、代表老師們給大家提出如下建議：

　　1、目標明確，志向高遠，信念堅定

　　目標是走向成功的基石。有了明確的目標，就有了努力的方向。目標雖然存在于未來(lái)，但是它像天上的星辰一樣引導我們在高三之海努力航行。它像冬天的火一樣點(diǎn)燃我們前進(jìn)的激情，讓高三的奮斗充滿(mǎn)希望，鼓舞我們走過(guò)冬天，迎接那明媚的春天。我們的目標就是各個(gè)層次的大學(xué)。我們心中的大學(xué)必須像火炬一樣燃燒在心中，激勵我們朝著(zhù)這個(gè)方向全力行走。信念是一種非常奇妙的東西，當你從骨子里認定你是清華的水平，在自己的行動(dòng)上就會(huì )處處表現出準清華的素質(zhì)。同學(xué)們，要堅定這樣一個(gè)信念：求學(xué)這條路是我們通向成功的捷徑，好大學(xué)就意味著(zhù)好師資，好條件，好環(huán)境，好人脈，好思維，好前途，我們要通過(guò)自己的努力改變自己和家人的命運，這就是我們人生最大的成功。我們現在應該明白自己今天的努力是為了什么了，我們也應該堅定信念來(lái)爭取考上一流的大學(xué)。

　　但是，我們應該清醒地意識到：明確的目標，只是邁向成功的第一步；要想成功，你必須精心制定可行的計劃，立即付諸行動(dòng)“咬牙切齒“，下定決心，充滿(mǎn)信心，完善細節，奮力拼搏，不懼任何風(fēng)雨。有了明確的目標，將遠大的目標轉化為每一天踏踏實(shí)實(shí)的實(shí)踐，你會(huì )發(fā)現自己正一步步地走向成功�？墒�，我們也發(fā)現部分同學(xué)缺乏理想的支撐，目標不明，被動(dòng)學(xué)習，沒(méi)有一股為了理想不惜一切去戰斗的英雄豪氣，影響了學(xué)習效果，這很值得我們警惕。上一個(gè)階段，我們很多班級都讓同學(xué)們樹(shù)立了明確的大學(xué)目標，規劃了人生理想。只要同學(xué)們把理想當做人生的太陽(yáng)，它必會(huì )賜予我們生命的力量，引導我們努力前行。

　　2、專(zhuān)心致志，全力以赴，奮力拼搏

　　真正有了堅定的信念，就會(huì )迸發(fā)生命的.正能量，就會(huì )在學(xué)習中積極主動(dòng)學(xué)習，惜時(shí)如金，勤奮刻苦，專(zhuān)心致志，全力以赴，激情滿(mǎn)懷，追求完美，把簡(jiǎn)單的事做到極致，這是學(xué)習高效的必要條件。只有專(zhuān)心致志，心無(wú)旁騖，一心向學(xué)，氣定神閑，忘我備戰，才能深入到所學(xué)的知識體系中去梳理、記憶、思考、訓練，才能把我們的大腦興奮灶調節成高效學(xué)習的狀態(tài)，才能使我們純凈心靈，消除一些不良情緒。

　　當你全力干自己該干的事情時(shí)，你就不會(huì )胡思亂想，分心亂神。那些說(shuō)自己心情不好或者上課走神的同學(xué)，肯定是缺乏高遠的志向，缺乏堅定的信念，沒(méi)有專(zhuān)注于崇高偉大的高三事業(yè)。當你把你的吃飯時(shí)、課間、課前、休息前等零碎時(shí)間零碎時(shí)間充分利用起來(lái)記憶詞語(yǔ)、背誦公式、破解疑難、調整情緒時(shí)，你還有功夫生閑心、說(shuō)閑話(huà)、辦閑事嗎？當你把你的學(xué)習生活安排地有條不紊，任務(wù)滿(mǎn)滿(mǎn)、整天有忙不完的事情的時(shí)候，你還有心思琢磨別的事情嗎？你還有那一串串的小情緒小煩惱小毛病冒出來(lái)影響你嗎？當我們?yōu)榱宋覀冃闹械拇髮W(xué)奮力沖刺，每時(shí)每刻都有干不完的事情等著(zhù)我們去干的時(shí)候，我們哪有功夫去煩惱去憂(yōu)傷呢？

　　我們發(fā)現：同學(xué)們全神貫注地學(xué)習還有差距，尋找一切可能的時(shí)間瘋狂投入學(xué)習，處處體現一個(gè)“忙”字“快”字還不夠，和衡水一中的學(xué)生相比，在更高更快更強的追求上還要大做文章�？纯次覀冎苓叺母呷龑W(xué)校吧，很多中學(xué)假期上課，很多中學(xué)在加班加點(diǎn)，我們再不奮起直追，就可能在明年的競爭中處于劣勢。當你看到那些比你優(yōu)秀的學(xué)生走路速度比你快、學(xué)習時(shí)間比你長(cháng)、做的題目比你多、改錯鞏固比你熟的時(shí)候，你還有什么理由走路慢騰騰、想法去玩會(huì )、課間不討論、做題改錯偷工減料呢？

　　人生難得幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。最美的高三青春，就是為了我們的目標奮力拼搏。在拼搏過(guò)程中，永遠不要說(shuō)你已經(jīng)盡力了，你必須全力以赴。電影《勇闖奪命島》有這樣一句臺詞：“永遠不要說(shuō)你已經(jīng)盡力了，失敗者總是抱怨自己已經(jīng)盡力了，只有勝利者才能贏(yíng)得選美皇后的芳心！”我個(gè)人覺(jué)得，當你還有力氣說(shuō)出“我已經(jīng)盡力了”的時(shí)候，你根本就沒(méi)有盡到力。竭盡全力，永不放棄，拼到明年六月，做到無(wú)怨無(wú)悔，你的高三青春就是美麗的。我們照樣為你喝彩。

　　3、及時(shí)交流，化解困擾，身心健康

　　一個(gè)人有兩種能量：身體上的能量、心理和精神上的能量。后一種能量尤其重要。你的能量水平過(guò)低時(shí)，你的身體和心理的力量就無(wú)法正常發(fā)揮，就會(huì )影響你的學(xué)習和生活質(zhì)量。因此，我們必須適時(shí)地補充能量，使身心處于良性循環(huán)狀態(tài)。我們前邊談過(guò)的理想、目標、信念、激情飛揚、竭盡全力是正能量，我們必須補充。但還有其他方面需要我們注意。

　　規律作息，積極鍛煉�，F在學(xué)校制定的作息時(shí)間表是科學(xué)的，我們按它去做就符合規律，該就寢就就寢，該起床就起床，該學(xué)習就學(xué)習，該吃飯就吃飯，該鍛煉就鍛煉。在正確的時(shí)間做正確的事，是具有人生智慧的表現。希望同學(xué)們不能不要身體死拼時(shí)間，要科學(xué)合理地利用時(shí)間學(xué)習；不要一整天趴在桌上學(xué)習不喘息，課間討論是極好的智力休息；不要一點(diǎn)活動(dòng)也不參加，做值日、跑課間操、課間小活動(dòng)就是極好的鍛煉機會(huì )。文武之道，一張一弛，能量充足，何愁拼搏！

　　注重交流，化解困擾。我們在拼搏的路途中，肯定會(huì )有疲憊，會(huì )有這樣那樣的煩惱。累了，可以換個(gè)方式休息；煩了，可以找老師交流。在學(xué)校里，最能幫助你的是老師。你應該把老師當做你的朋友，有什么心事都可以向老師傾訴。其實(shí)老師是愿意把你們當做朋友的。比如，你老是覺(jué)得不適應老師，老是抱怨，那你的學(xué)習效果肯定很差，成功就離你越來(lái)越遠。比如拿著(zhù)作業(yè)和老師交流，每次考試后、練習后都要把試卷作業(yè)及時(shí)上交，讓老師看看，幫助你解決一些問(wèn)題，這是迅速提高成績(jì)的一個(gè)有效途徑。比如，你學(xué)習上出了問(wèn)題，你家庭上有什么問(wèn)題，你個(gè)人情感上出了問(wèn)題，你在考試中老師是患得患失渴望考試又畏懼考試影響答題的問(wèn)題等等，都應找老師交流，千萬(wàn)別憋在心里壓垮自己。當你及時(shí)和老師交流的時(shí)候，你的思想、心理上的困擾就會(huì )被一一化解，你的不良情緒就會(huì )發(fā)泄出來(lái)，你的思想包袱就會(huì )卸下來(lái)，你的心理能量就會(huì )回到正常水平，甚至在老師的開(kāi)導下，你的學(xué)法、習慣、動(dòng)力、心理等能夠得到一些改變，會(huì )注入更強大的正能量。

　　加強自主，自我調整，自我激勵。無(wú)論老師怎樣要求你幫助你，你沒(méi)有自主性，也不會(huì )成功。自主性之一是以自我復習為主，但要以感恩之心服從之意堅決配合老師的指導，不能脫離老師的復習視線(xiàn)；自主性之二是不回避問(wèn)題，遇到問(wèn)題能自我反思自我調節，不斷給自己補充正能量。無(wú)論課業(yè)順利還是不順利，都要保持一顆平常心，千萬(wàn)不能急躁。若學(xué)習中遇到了挫折，心情變得非常急躁時(shí)，就暫時(shí)停止學(xué)習，一個(gè)人靜靜地思索或者找老師傾訴，進(jìn)行心態(tài)的調整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。要學(xué)會(huì )坐得住冷板凳，要學(xué)會(huì )經(jīng)得住寂寞。但無(wú)論遇到什么困擾，都不能不學(xué)習，一定要咬牙完成當天的學(xué)習任務(wù)，追求高效每一天，不把時(shí)間浪費在焦慮上。只要進(jìn)步一點(diǎn)，就要積累一點(diǎn)信心，促使信心值不斷上升，逐漸形成堅強的不可動(dòng)搖的信心，就算沒(méi)有明顯進(jìn)步，也不能氣餒，要自我安慰：我努力去想去做了，盡了自己最大的努力，我無(wú)怨無(wú)悔。利用喊班訓、記日記、寫(xiě)座右銘、找挑戰對手等方式，激勵自己，調整自己，追求卓越，做最好的自我，千萬(wàn)別在好的鍛煉形式面前迷失自己。

　　排除如果，不找借口。做大事并不一定沒(méi)有瑣事干擾，善于把這些瑣事拋到腦后，是非常重要的“抽身法”。要想有成績(jì)，就得不在乎你身邊的瑣事�！叭绻�，只要”的態(tài)度只能使人遲鈍而不能使人振奮，但是“下次”卻表示對問(wèn)題積極的、勇敢的出擊態(tài)度。排除“如果，不要”的觀(guān)念，采取“下次”的看法，你就會(huì )有把事情做得最好的能力，而且不論什么挫折都不能夠妨礙你的前進(jìn)。人的一生不可能不遇到困難，也不可能沒(méi)有挫折，而貴在遇到困難時(shí)不氣餒，面對挫折不自卑。要有勇氣和自信心。相信自己的力量，這樣有利于理清思路，從而從挫折中總結經(jīng)驗，戰勝逆境，解脫難題。樹(shù)立立即執行意識，不給自己找借口。不讓惰性、散漫，拖沓捆綁了手腳，干什么事都力求雷厲風(fēng)行，想盡千方百計，克服千難萬(wàn)難，堅決落實(shí)。優(yōu)秀與普通的最大差別在于：優(yōu)秀的人可以把每天該做的事盡全力做到極致，普通人則打了折扣�！�5%是計劃，95%是執行”是成就一切事情的法寶。當我們心無(wú)掛礙，輕裝前進(jìn)，能量充足時(shí)，我們能夠不打勝仗嗎？

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