心理廣播稿（通用20篇）
有在廣播站鍛煉的同學(xué)們，我們廣播前都會(huì )預先做好廣播稿，廣播稿寫(xiě)得漂亮才會(huì )有更好的節目效果，廣播稿我們應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編收集整理的心理廣播稿，歡迎閱讀與收藏。
心理廣播稿 1
同學(xué)們：
大家好!
今天早會(huì )課廣播我們要講的是心理健康話(huà)題。
現代醫學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì )導致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì )誘發(fā)多種疾病�，F代社會(huì )由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來(lái)越重。特別是對處于人生特殊階段的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們面臨著(zhù)生理的、認識的、情感的、社會(huì )的多方面的現實(shí)問(wèn)題，面臨著(zhù)升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于小學(xué)生的身體健康和良好學(xué)習成績(jì)的取得，而且還能使小學(xué)生正確地面臨困難和挫折，對各種社會(huì )環(huán)境有較強的適應能力。那么小學(xué)生心理健康的標準是什么呢?
小學(xué)生的心理健康應具備以下素質(zhì)：
一、對自己有一個(gè)正確的認識，并自尊自愛(ài)。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶Ρ葋?lái)認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學(xué)習，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂(yōu)郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。
二、能正視現實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
心理健康的人能和客觀(guān)現實(shí)保持良好的接觸，能對周?chē)?事物有清醒的客觀(guān)的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實(shí)，找出問(wèn)題的原因和解決的辦法，而不逃避，推卸責任;他們既有高于現實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì )所接納;他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
三、樂(lè )于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的少年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，助人為樂(lè )，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作學(xué)習。
四、情緒穩定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿(mǎn)的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己，誠懇、謙讓?zhuān)瑘F結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
心理廣播稿 2
男、女：同學(xué)們：大家好！
男：今天的節目呢，將由我院心理健康協(xié)會(huì )為大家特別制作。 我是主持人xx
女：我是主持人xx
老規矩，在節目開(kāi)始之前呢，先讓我們一起了解一下明天的天氣情況！
女：在依依不舍中我們結束了今年的軍訓，首先讓我們來(lái)回顧一下令我們難以忘懷的軍訓生活。軍訓是學(xué)生生活中難忘的一頁(yè)，軍訓生活會(huì )給你的一生留下閃光的記憶。在短短軍訓生活里，有同學(xué)們辛勤的汗水和歡樂(lè )的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲里有少年的昂揚斗志，有同學(xué)間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會(huì )觸發(fā)你很多感悟，促膝談心之時(shí)，你也能解讀許多生活的真諦�！跋蚯翱础�，有你的理想和憧憬;“齊步走”，邁開(kāi)的是你人生堅實(shí)的步伐.
軍訓的艱苦讓一些人畏而怯步，但作為時(shí)代棟梁的我們要認識到軍訓是培養自己意志品質(zhì)的重要途徑。首先，通過(guò)軍訓的愛(ài)國主義和國防意識教育，對自己形成自學(xué)性和原則性的意志品質(zhì)有重要作用。
男：其次，掌握現代化軍事知識與技能對形成自信、勇敢的性格特征有促進(jìn)作用。在科技高速發(fā)展的今天，國防教育面向現代化，要通過(guò)掌握現代化國防知識與技術(shù)，認識克服困難的客觀(guān)規律，從而增加自己克服困難的信心和勇氣。
再次，軍訓實(shí)踐的艱巨性對個(gè)人形成堅忍不拔，不屈不撓的意志品質(zhì)有促進(jìn)作用。
最后，軍訓的強制性能促使自己形成自覺(jué)性、自制性的意志品質(zhì)，正確認識軍訓鍛煉與意志品質(zhì)培養的關(guān)系，有利于我們樹(shù)立磨練意志的目標，為我們更好的學(xué)習生活奠定堅實(shí)的基礎。所以讓我們記下軍訓著(zhù)美好的時(shí)刻.
男：結束完軍訓之后，我們要開(kāi)始全新的大學(xué)生活。我們都知道，大學(xué)生作為一個(gè)高素質(zhì)、高層次人群，置身于社會(huì )的變遷中，不可避免地會(huì )面臨適應和發(fā)展的嚴峻挑戰，比如生活環(huán)境的改變（由家庭到學(xué)校）、生活能力的考驗（由依賴(lài)到獨立）、人際關(guān)系的調適（由中心人物到普通一員）、還有專(zhuān)業(yè)不理想以及專(zhuān)業(yè)學(xué)習方面的不適應等等，都讓我們的大一新生無(wú)所適從。主要表現在以下幾個(gè)方面：
1、大學(xué)生對大學(xué)校園期望過(guò)高。
許多同學(xué)對大學(xué)抱有一種玫瑰園般的夢(mèng)想：美麗的校園、儒雅的學(xué)者、浪漫純情的學(xué)友、豐富多彩的課外活動(dòng)、無(wú)拘無(wú)束的生活，一切顯得新鮮而完美。然而進(jìn)入大學(xué)后，許多同學(xué)發(fā)現大學(xué)和中學(xué)區別不大，所有的一切似乎又回到了高中時(shí)代，甚至有過(guò)之而無(wú)不及。全無(wú)當初想象中的浪漫與美好，于是陷入深深的矛盾中，產(chǎn)生失望心理。
2、人際關(guān)系緊張。
初入大學(xué)校門(mén)，同學(xué)們來(lái)自全國各地，不同的生活習慣、民俗習慣、經(jīng)歷各異的人同居一室，同處一班，朝夕相處，鍋碗瓢盆，難免磕磕碰碰，不時(shí)還擦出一點(diǎn)火花。多數同學(xué)在老師的指引下，通過(guò)相互交往、積極調整自己，從而順利通過(guò)人際交往這一課，但有些同學(xué)由于仍然采用過(guò)去的交往方式進(jìn)行交流，或由于自己的行為習慣與他人相差太遠，或者由于性格內向，不善言辭、自卑等原因，每天獨來(lái)獨往，從而導致人際關(guān)系緊張。
3、專(zhuān)業(yè)學(xué)習方面的不適應
高中時(shí)代，老師每天都全程陪同，對學(xué)生進(jìn)行填鴨式的教育。然而，大學(xué)的學(xué)習有其獨特的規律性，學(xué)習內容逐漸深化，知識積累不斷向高深層次發(fā)展，更加注重對社會(huì )所需的工作技能的培養，所學(xué)的知識明顯地具有一定的職業(yè)方向，在整個(gè)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習過(guò)程中教師指導性強于指令性，作為職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生，特別強調學(xué)生的動(dòng)手能力和實(shí)際操作能力。但是有部分學(xué)生基礎比較差，甚至有個(gè)別學(xué)生是迫于家長(cháng)的壓力來(lái)讀書(shū)的，因此在專(zhuān)業(yè)學(xué)習方面缺乏充分的思想準備。有的學(xué)生干脆破罐子破摔，做一天和尚撞一天鐘，很無(wú)聊地打發(fā)著(zhù)每一天；有的.整天沉迷于網(wǎng)玩游戲；有的甚至出現逆反情緒，曠課、遲到，在日常生活中容易被激怒，常常因為一些不順心的小事而遷怒于人。
4、 城市與非城市學(xué)生適應狀況
近年來(lái)，隨著(zhù)高校擴招，鄉鎮大學(xué)生越來(lái)越多，在生活與自然環(huán)境方面，城市與非城市學(xué)生無(wú)明顯性差異，而在人際、學(xué)習與學(xué)校人文方面二者卻有極顯著(zhù)性差異。其中在人際方面，非城市學(xué)生明顯好于城市學(xué)生，究其原因，可能在于，非城市子女在相對純樸的自然和人文環(huán)境中成長(cháng)，其性格會(huì )較隨和，為人處世不會(huì )過(guò)分張揚。在學(xué)習與學(xué)校人文方面，城市學(xué)生要明顯好于非城市學(xué)生�？赡苁怯捎诔鞘凶优恢币詠�(lái)就讀的學(xué)校的教學(xué)資源設備等相對于非城市子女來(lái)說(shuō)都比較好，而且從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，基本上沒(méi)有太大變化，所以相對容易去適應、去習慣。
所以我們要在短時(shí)間內調整自己，將自己從高中的生活中跳出來(lái)， 讓自己慢慢適應大學(xué)生活，只有自己比別人更快地適應，自己才能將自己擺放在大學(xué)生活的起跑線(xiàn)上，才能在大學(xué)打造自己全新的天地。
男：在大學(xué)生活中，我們新生還要知道必要的新生安全常識。
放好自己的貴重物品，如今的大學(xué)校園可不是片寧靜海，社會(huì )上存在的許多丑陋行為，大學(xué)校園里也有。丟東西不是什么稀奇事，小到水瓶、自行車(chē)大到手機、筆記本電腦等等都可能成為被盜竊的對象。而對于剛入校的新生，因為要報道注冊等很多事要忙，加上對新環(huán)境比較陌生，而且校園來(lái)往人員多而雜。新生很容易成為盜賊們盯上的對象。每年新入學(xué)的學(xué)生都會(huì )有丟失東西的現象。
堅決拒絕來(lái)宿舍推銷(xiāo)用品的人，新生入學(xué)，水瓶、席子、電話(huà)卡、書(shū)架等等都需要購買(mǎi)，這給一些有“頭腦”的學(xué)生或者校外人員提供了發(fā)一筆小財的機會(huì )。與此同時(shí)，新生手頭往往比較“富足”，再加上平時(shí)缺少購物經(jīng)驗等等，往往覺(jué)得自己需要就立即買(mǎi)下，不講價(jià)格，甚至連商品質(zhì)量都不檢查。他們賣(mài)的東西可能比學(xué)�；蛘唛T(mén)口超市里要貴，而且為了盈利的考慮往往商品質(zhì)量沒(méi)有保障。日常用品可以到學(xué)校里的超市里去買(mǎi)，一般來(lái)講他們不敢肆意抬高價(jià)格，而且商品質(zhì)量相對有保障。
最好別在校外吃飯，新生入學(xué)時(shí)食堂買(mǎi)飯的隊伍往往因為過(guò)于集中而顯得特別擁擠，許多新生覺(jué)得排隊太麻煩也浪費時(shí)間再加上天熱而選擇到校外的小飯店去用餐。筆者建議，盡量在食堂吃飯，因為食堂的飯菜衛生條件比校外要相對好很多，起碼不會(huì )用地溝油去炒菜，而且食堂的飯菜價(jià)格不會(huì )因為人多就上漲。但是校門(mén)口的一些小攤點(diǎn)不但在路邊在塵土飛揚和遍地垃圾的環(huán)境中沒(méi)有保障，而且看你是“新來(lái)的”很可能會(huì )趁機宰你一把。
女：別去離學(xué)校過(guò)遠的地方，許多高校每年都會(huì )有學(xué)生在校外發(fā)生意外事故，新生來(lái)到新的環(huán)境，往往會(huì )充滿(mǎn)新奇，稍有空暇往往會(huì )跟新認識的室友甚至獨自一人去逛游。筆者的建議是，去人多的地方可以，但是不要去比較偏僻的地方，更不要獨自一人去。真是要去不遠的親戚朋友家，就一定跟室友說(shuō)好幾點(diǎn)回來(lái)，這樣如果真有意外到點(diǎn)回不去的話(huà)，室友會(huì )盡可能提早知道，并有一定線(xiàn)索地想辦法找你。
出現意外及時(shí)告知輔導員，輔導員是大學(xué)生的公共保姆，對大學(xué)生的安全等等負有責任，這也是他們的工作。一旦發(fā)生被盜、被搶、被騙，被騷擾等等意外，第一時(shí)間告知他們，他們會(huì )盡可能想辦法通過(guò)的。
心理廣播稿 3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家上午好！
崖城鎮中心學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站正在直播，歡迎您的收聽(tīng)。我是主持人xx，今天我想和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。請聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標準》。
根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準，并結合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為5個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、行為習慣。
�。�1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
�。�2）情緒穩定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當地控制自己的情緒。
�。�3）學(xué)習適應性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的困難；學(xué)習效率高。
�。�4）自我認知的客觀(guān)化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的'參照點(diǎn)，對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
�。�5）行為習慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現同他們的年齡特征相吻合。請同學(xué)們在聽(tīng)了之后結合上面的標準進(jìn)行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個(gè)健康快樂(lè )的心情！
親愛(ài)的同學(xué)們，我衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè )；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過(guò)金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見(jiàn)和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領(lǐng)巾廣播站xx我們大家的朋友，讓我們一起來(lái)關(guān)心它吧！
本期播音員感謝大家的收聽(tīng)，同學(xué)們，下次再見(jiàn)！
心理廣播稿 4
讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音!”各位同學(xué)，大家好!“心靈驛站”和大家見(jiàn)面了。
在第一期的節目里，我們將和大家談?wù)劥笠恍律绾纹胶鈱W(xué)習和社團活動(dòng)。
大學(xué)，是最富有生命力的地方;大學(xué)生，是激情與活力的代名詞。
在大學(xué)里，有著(zhù)淵博多才的名師引路，有著(zhù)無(wú)盡的知識寶藏需要探索，有著(zhù)豐富多彩的社團活動(dòng)可以選擇，有著(zhù)各種各樣的挑戰等待突破。
學(xué)生們可以?xún)A心于自己感興趣的課題，盡情鉆研;可以閃光在學(xué)生社團的舞臺上，盡顯自己的能力。
然而，如此多樣的選擇也同時(shí)引發(fā)了這樣一個(gè)問(wèn)題：大學(xué)生的學(xué)習和社團工作，到底孰輕孰重?這大學(xué)生活中的“魚(yú)”與“熊掌”到底能不能兼得?
放眼于校園中，便會(huì )發(fā)現對于社團工作和學(xué)習之間的處理，每個(gè)人都有自己的理解，每個(gè)人的處理方式也都不盡相同。
主要認識有以下幾個(gè)方面。
1、潛心于社團工作
有些同學(xué)只潛心于社團工作，忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。
他們天天奔波于各個(gè)社團會(huì )議與外場(chǎng)之間，為社團傾盡所有的精力。
各種大大小小的活動(dòng)中都能看到他們的身影，但自習室中卻鮮有他們的身影;各種活動(dòng)計劃按時(shí)上交，作業(yè)則一拖再拖;各種舞臺上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天;社團總評中贏(yíng)得滿(mǎn)堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。
這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學(xué)學(xué)習成為空談，使專(zhuān)業(yè)知識的培養徹底癱瘓。
2、一心只讀圣賢書(shū)
有些同學(xué)還是延續高中時(shí)期的“優(yōu)良”習慣，一心只讀圣賢書(shū)，雙耳不聞傳外事。
他們謹記學(xué)生的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書(shū)、讀死書(shū)。
整日趴在課本上，整日駐守在自習室中。
集體活動(dòng)不理，社團招新不聞，課外活動(dòng)不去，這樣的生活難有情趣，大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會(huì )多少?很難想象，在當今對能力要求越來(lái)越高的社會(huì )形式下，這些同學(xué)怎么能夠立足。
3、“魚(yú)”和“熊掌兼得型”
這些同學(xué)不僅學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀，而且在社團活動(dòng)中也有著(zhù)突出的表現。
他們用實(shí)際行動(dòng)告訴我們，“魚(yú)”和“熊掌”并非不可兼得。
他們懂得學(xué)習和社團活動(dòng)如同一架天平，這兩端其實(shí)無(wú)所謂輕還是重，只是哪端的任務(wù)重一些，就要多花一點(diǎn)時(shí)間與精力在上面。
但是如果想過(guò)一個(gè)既充實(shí)又有趣的大學(xué)生活，那你就一定要把天平的兩端調平，而這兩者之間是一個(gè)不斷調節、不斷平衡的過(guò)程”
所以我們要調整自己，平衡學(xué)習和社團活動(dòng)。
在此，我們給大家幾條建議。
第一，合理分配時(shí)間。
在大學(xué)里，時(shí)間是完全自主的，只有合理地安排，才不會(huì )發(fā)生顧此失彼的現象。
第二，找到適合自己的方法。
正確合適的`學(xué)習、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。
第三，專(zhuān)心致志。
不管在做什么，都應該集中
精力，這樣才能提高效率，在最短時(shí)間內完成自己的學(xué)習或工作。
但是，一般情況下學(xué)生應始終以學(xué)習為主，如果同學(xué)們在學(xué)習方面出了問(wèn)題，最好先暫時(shí)停下手中的社團工作，及時(shí)彌補學(xué)習上的漏洞，在學(xué)習問(wèn)題解決之后，再重新開(kāi)始社團工作。
四年的大學(xué)生活，短暫而珍貴，希望同學(xué)們客觀(guān)、慎重地規劃自己的大學(xué)生活，扎實(shí)努力地為之付出，辛苦必將會(huì )換來(lái)回報。
有一位老師也表達了她對此的看法。
她認為參加社團活動(dòng)與學(xué)習之間其實(shí)并不矛盾，反而是對學(xué)習有益的，因為大學(xué)是培養知行合一的過(guò)程。
知，就是我們所說(shuō)的學(xué)習知識;行，則是指參加各種社團活動(dòng)。
“知”和“行”是統一協(xié)調、相互補充的。
在這一過(guò)程中，同學(xué)們可以根據大學(xué)生活的晴雨表——綜合測評來(lái)把握自己的時(shí)間與精力，及時(shí)了解自己的規劃是否正確。
同學(xué)們應該參加一些社團，來(lái)鍛煉自己的實(shí)踐工作和人際交往能力。
但不能濫選，應選擇一兩個(gè)自己感興趣的來(lái)參加并投之以熱情。
最重要的是切忌本末倒置，必須要在搞好學(xué)習的前提下，才能去參加社團活動(dòng)。
正如前輩和老師們所說(shuō)，大學(xué)生的生活應該是充實(shí)而有意義的，既有知識的獲得，也有能力的培養。
并且，這兩者之間應該是相輔相成的，知識的儲備是我們展現能力的基礎，而實(shí)踐工作則是我們對所學(xué)知識的運用。
所以，同學(xué)們應該根據自身情況，全面把握自己社團與學(xué)習之間任務(wù)量的變化，合理規劃自己的時(shí)間與精力，才能達到“魚(yú)”與“熊掌”兼得的境界
心理廣播稿 5
女:采擷一屢陽(yáng)光，編織七彩童年;
男:留住一陣清風(fēng)，播灑希望明天;
女:付出一份真情，打造愛(ài)的世界;
男:敬愛(ài)的老師們
女:親愛(ài)的少先隊員們，
合:大家好!
男:xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和你見(jiàn)面了!
女:本期的節目由我們?yōu)榇蠹抑鞒�，我是主持�?。
男:我是主持人 。
男:今天的.《學(xué)習園地》為大家準備的是《怎樣豐富語(yǔ)言的積累》。
豐富的語(yǔ)言來(lái)自生活，來(lái)自讀書(shū)，來(lái)自平常的積累。
語(yǔ)言只有積累才能逐漸豐富。
“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”說(shuō)的正是這個(gè)道理，怎樣豐富語(yǔ)言的積累呢?
用心記憶。
光機械記錄而不用心記憶是不可取的。
對于摘錄下來(lái)的好詞、佳句、精彩片段，我們要用心去體會(huì )，把它消化、吸收，內化成自己的語(yǔ)言，以便用時(shí)能隨時(shí)“提取”，活學(xué)活用。
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積累是為了運用。
同學(xué)們練習寫(xiě)作時(shí)，要嘗試對自己積累的語(yǔ)言加以運用。
這樣，寫(xiě)起作文來(lái)就駕輕就熟，語(yǔ)言一定會(huì )生動(dòng)豐富的，時(shí)間長(cháng)了，一定會(huì )嘗到“勤采蜜”的甜頭。
最后我們希望每位同學(xué)都能成為勤勞而快樂(lè )的小蜜蜂
女:在本次節目臨近結束的時(shí)候，請大家欣賞《春曉》，希望在緊張的學(xué)習過(guò)程中，你能微笑對待每一天20xx最新關(guān)注心理健康校園廣播稿廣播稿。
男:本期紅領(lǐng)巾小廣播到此結束，親愛(ài)的同學(xué)們，下期再見(jiàn)!
女:再見(jiàn)!
心理廣播稿 6
同學(xué)們：
大家好！
又是一年一度的五月，大三又陷入了對將來(lái)工作無(wú)法預料的茫然之中。這期廣播稿院心協(xié)為大三獻上了一份大餐——《大三在校學(xué)生該如何面對就業(yè)壓力》。
大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題，首先是個(gè)心理問(wèn)題，其次才是能力問(wèn)題。近幾年來(lái)，在高年級大學(xué)生出現一種極為普遍的心理現象：進(jìn)入大三后，同學(xué)們開(kāi)始越來(lái)越多地談?wù)摦厴I(yè)后的選擇。是考研、出國還是找工作？除極少數同學(xué)目標明確外，大多數同學(xué)對畢業(yè)選擇感到茫然。奇怪的是，同學(xué)們開(kāi)始漸漸逃避談?wù)撨@些話(huà)題，就像逃避瘟疫一樣。每當有人不經(jīng)談起這個(gè)話(huà)題，或不由自主想到畢業(yè)后的去留，心里就會(huì )出現緊張、焦慮、憂(yōu)郁、恐懼。我們把這種心理成為“就業(yè)恐懼”。經(jīng)認真調查和深入溝通，就業(yè)壓力分別來(lái)自于以下七個(gè)方面的因素：
一、心態(tài)：
受全球金融風(fēng)暴的影響，很多學(xué)校的就業(yè)部門(mén)、老師、大四學(xué)生或多或少都在談?wù)撨@些影響，再加上網(wǎng)絡(luò )上、報紙上等等到處都是這些新聞，讓很多學(xué)弟學(xué)妹們也都有一種就業(yè)“寒冬”來(lái)臨的感覺(jué)，所以對自己將來(lái)的就業(yè)感到特別擔憂(yōu)。
二、對自身的認識還遠遠不夠：
很多大三的學(xué)生朋友對自身的認識還是非常不夠，不知道自己的能力是什么？不知道自己能做什么？不知道想做什么？不知道自己以后愿意從事什么職業(yè)；以后自己憑什么核心能力求職、發(fā)展等等？其實(shí)這些早就要搞清楚的，如果自己想去哪里都不知道，那肯定是哪里都去不了的。要抓緊時(shí)間先弄清楚自己啊。
三、對專(zhuān)業(yè)的認識很模糊：
這個(gè)問(wèn)題其實(shí)不應該出現在這個(gè)階段。這應該是大一的時(shí)候就要解決的事情，拖到現在都還沒(méi)有解決�，F在有很多這樣的大三在校學(xué)生。其中有一個(gè)學(xué)生的案例是這樣的。通信工程專(zhuān)業(yè)，自己不知道以后出去可以做什么工作，他的爸爸可以將他弄到一個(gè)移動(dòng)公司上班，但他又不清楚移動(dòng)公司要干啥。大家請注意，他對于自己的專(zhuān)業(yè)根本就不懂，完全不知道他的專(zhuān)業(yè)培養的是什么人才。這是多么可怕的事實(shí)啊，大三了，就要畢業(yè)了，還不知道學(xué)這個(gè)專(zhuān)業(yè)是能做什么。怎么辦？那就要充分利用身邊的老師、朋友、同學(xué)、網(wǎng)絡(luò )進(jìn)行調查，寫(xiě)一份關(guān)于通信工程專(zhuān)業(yè)的調查報告。盡快搞明白自己畢業(yè)后可以做什么？不然的話(huà)后果不堪設想。當然，這只是就業(yè)路上的一步而己。
四、缺少執行力：
很多大三的學(xué)生通過(guò)很多的渠道知道現在的壓力，知道自己要努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識、積極鍛煉提高自己各方面的能力，而且還滿(mǎn)懷信心的做了很多計劃。僅僅是計劃，很少人能夠排除萬(wàn)難貫徹下去，真正按計劃執行并適時(shí)調整。所以，我們建議這些同學(xué)多與身邊的朋友交流，大家互相監督鼓勵。提高執行力，不要老是空想。
五、沒(méi)自信、不堅持：
這是相當重要的一個(gè)特質(zhì)，現在很多大三的學(xué)生都愿意到社會(huì )上參加一些社會(huì )實(shí)踐或是兼職，但是這樣的機會(huì )也不是人人都能把握的。所以很多人遇到一些失敗后，選擇放棄。從而就一直沒(méi)有與社會(huì )有太多的接觸，沒(méi)有太多經(jīng)驗，也為以后的求職設了一些障礙。
當然也有很多的對自己充滿(mǎn)自信，堅持不懈的人，他們經(jīng)常能夠做一些力所能及的社會(huì )事務(wù)，讓自己積累人脈、經(jīng)驗等等，在畢業(yè)求職時(shí)增添一些砝碼。參與社會(huì )實(shí)踐是非常重要的活動(dòng)，一定要好好利用。很多學(xué)生就是利用這樣的機會(huì )解決工作問(wèn)題的。在這個(gè)時(shí)期會(huì )遇到很多的困難或是阻礙，但是一定要堅持。只有堅持，才會(huì )有好的結果。
六、不積極開(kāi)拓視野、了解環(huán)境：
經(jīng)常參加一些學(xué)校組織的針對學(xué)長(cháng)的校園招聘會(huì )，多了解一些這方面的知識，看看與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的企業(yè)或是自己感興趣的崗位的招聘情況，對比一下自身的差距，可能的話(huà)還可以利用這些機會(huì )與招聘官員聊一聊，掌握一些一線(xiàn)信息，讓自己接下來(lái)的努力是有方向的。
七、當然還有一些要提前準備考研的；
或是有一些是要出國求學(xué)的，這些又另當別論了，不管時(shí)事如何變化，自己的事情還得自己辦，所以，不要怨天尤人，努力做好現在的自己是最重要的。加油！因此，我們?yōu)榇蠹艺砗涂偨Y了一些方法送給大家。
大學(xué)生要轉變畢業(yè)觀(guān)念，調適畢業(yè)心態(tài)。大學(xué)生群體是個(gè)體由青年期到成年期成長(cháng)過(guò)程中一個(gè)特殊的群體，他們集多種特殊性于一身，存在著(zhù)多重價(jià)值觀(guān)、人格的再構成等心理內在原因，同時(shí)存在著(zhù)環(huán)境中誘發(fā)因素的作用，使得大學(xué)生的心理健康狀況比其他群體要低，一般的觀(guān)點(diǎn)認為大學(xué)生畢業(yè)期的心理問(wèn)題主要有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依賴(lài)心理等。特別是挫折心理，對大學(xué)生畢業(yè)影響最大。
觀(guān)念是行動(dòng)的先導。大學(xué)生要改變錯誤的自我認知和社會(huì )認知，加強自我理解與分析的能力培養，以平常心面對畢業(yè)形勢，冷靜地做出選擇；要孕育真、善、美的感受，保持良好心境；要排除諸如不滿(mǎn)、嫉妒、焦慮、恐懼等負性情感對正常思維、決策的干擾；要打破傳統意義上的`畢業(yè)"一錘定終生"的陳舊畢業(yè)觀(guān)念，建立新型的畢業(yè)觀(guān)，強化擇業(yè)的自主意識，樹(shù)立正確的畢業(yè)觀(guān)。
應屆畢業(yè)生面對畢業(yè)形勢，回避的應對方式雖然可以緩和焦慮程度，但作為一種消極的方式因為沒(méi)有真正解決畢業(yè)問(wèn)題，長(cháng)此以往是要付出較大代價(jià)的，焦慮源并不會(huì )因此自動(dòng)消失，反而會(huì )對本人糾纏不休，不定期還會(huì )出現，所以必須隨時(shí)戒備。如果我們一味地自怨自悔，只能繼續滋生失望的心理，戕殺自信心；如果我們反復玩味挫折，咀嚼挫折帶來(lái)的痛苦，只能使自己更加心灰意冷，舉步不前。面對全新的社會(huì )環(huán)境和嚴峻的畢業(yè)形勢，心理挫折不可避免，但因噎廢食，給自己貼上失敗的標簽，徘徊在失敗的陰影中的做法不可取。大學(xué)生要進(jìn)行心理調適，克服焦慮心理，關(guān)鍵是要轉變畢業(yè)的思想觀(guān)念。應屆畢業(yè)生要打破傳統的事事求穩、事事求順的思想，樹(shù)立市場(chǎng)競爭的觀(guān)念。我們生活在市場(chǎng)經(jīng)濟社會(huì )中，競爭就要伴隨自己一生。應屆畢業(yè)生求職過(guò)程就是競爭過(guò)程，即使你得到了比較理想的職業(yè)，如果缺乏競爭意識，不再繼續努力，也會(huì )失去這個(gè)工作。有競爭就會(huì )有風(fēng)險，確立競爭意識，不怕風(fēng)險和挫折，焦慮心理就會(huì )得到緩解。面對畢業(yè)焦慮，進(jìn)行理性思考是基礎，根據情況的變化更新自己的思想觀(guān)念是關(guān)鍵。
為了更好的適應社會(huì )，走出畢業(yè)后可能遇到的心理困境，每個(gè)畢業(yè)生應該提前做好幾方面的準備：
1、認真對待角色轉變。從走出校園的那一刻起，你就不再是一個(gè)“孩子”了，所以你不能再像孩子那樣任性、為所欲為，戒掉對他人的依賴(lài)性吧。作為一個(gè)獨立的“社會(huì )人”，你要從心理上盡快成熟起來(lái)，學(xué)會(huì )獨立思考，并且盡可能在經(jīng)濟上獨立起來(lái)。
2、準確為自己定位。認清自己是一件困難的事，但你必須努力去做。因為只有了解自己后，你才能客觀(guān)地評價(jià)自己，以一種理性的態(tài)度為自己規劃未來(lái)——這對每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都很重要。
3、做好吃苦的準備。不管你之前的路走得多么一帆風(fēng)順，這一刻起，請你做好吃苦的準備，因為生活的路，總是以曲折的姿勢向前延伸的。每個(gè)人在前行的路上，都會(huì )遇到困難和挫折，這一點(diǎn)你不用懷疑，你能做的，就是從信念上戰勝自己，然后迎難而上。
4、不要指望一步登天。欲速則不達，任何事情都不可能一蹴而就。每一個(gè)成功都是一個(gè)一個(gè)腳步走過(guò)來(lái)的，所以，初入社會(huì )的你，請放棄那些一步登天的幻想。腳踏實(shí)地，做好自己的事才是最重要的。
5、告訴自己：永不放棄。涉世之初，你要學(xué)習的東西很多，包括工作能力的提升、人際關(guān)系的改善等等；你要面對的東西也很多，包括生活的壓力、職場(chǎng)的競爭等等。不管怎樣，請你學(xué)會(huì )告訴自己，永不放棄。因為，再堅持一下，希望就會(huì )在下一個(gè)拐角出現。
下面介紹一下院心協(xié)：
心協(xié)辦公室：大學(xué)生活動(dòng)中心313室和314室
咨詢(xún)室：大學(xué)生活動(dòng)中心315
郵箱：接受全院學(xué)生有關(guān)心理面的來(lái)稿
信箱：8166信箱解答你的疑惑和煩惱，也歡迎投稿
心靈家園：有煩惱和困惑也可以在“心靈之約”下留言
接下來(lái)在一首動(dòng)聽(tīng)的旋律中結束我們今天的廣播。親愛(ài)的同學(xué)們，我們下期再見(jiàn)！
心理廣播稿 7
男：敬愛(ài)的老師們！
女：親愛(ài)的同學(xué)們！
合：大家中午好！
女：第二期心理廣播站又和大家見(jiàn)面了，希望大家能喜歡。我是今天的主持人xxx，來(lái)自xxx中隊。
男：大家好，我是今天的主持人xxx，同樣來(lái)自xxx中隊。
男：今天我們的主題是“如何保持良好的情緒”
女：是呀，在學(xué)校里被老師批評了或者考差了總是很郁悶，你可是出了名的小書(shū)蟲(chóng)，你平時(shí)一定在雜志上看到過(guò)心理測試的題目吧！
男：是呀，這種形式的選擇題，是有心理學(xué)依據的哦！
女：那好，今天我們就來(lái)做個(gè)心理小測驗，看看你是否容易保持良好的情緒。
男：好的呀！
女：在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P小博。若是你是小齊，你會(huì )怎么做？
A很生氣，不再理小博。
B逢人就說(shuō)小博的壞話(huà)。
C大方地握住小博的手，真誠地祝賀他。
D虛心向他學(xué)習。
女：同學(xué)們你們會(huì )選哪個(gè)呢，AB這兩種做法不行取。不理他，說(shuō)明你心胸狹窄。說(shuō)他壞話(huà)就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選CD，這兩種做法都很好，說(shuō)明你心胸開(kāi)闊，善于保持良好的情緒，這樣你的人際關(guān)系就不是問(wèn)題了。其實(shí)，學(xué)會(huì )與人和諧相處也能幫你擁有良好情緒。
男：是嗎？那我們該如何與人和諧相處呢？
女：首先要尊重他人，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)。
其次要學(xué)會(huì )說(shuō)話(huà)。要善于表達自己的情感與想法。注意在不同場(chǎng)合講話(huà)的分寸。在講話(huà)中注意幽默感則能增加人際吸引，克服尷尬場(chǎng)面；在談話(huà)中，注意談起對方感興趣的事情和最為珍視的東西，使之高興，你也不難與之接近了。
再次，是慎交友，交益友。生活中，并非人人都能成為你的朋友。所以要有選擇性的交友，在人際交往中，有一個(gè)好朋友，可以完善自我，尋找快樂(lè )，擺脫憂(yōu)愁，有益于身心健康。
最后，是不要吝嗇贊美對方。每個(gè)人都希望獲得別人肯定，以此確認自己的重要性。因此，內心都非�？释擞匈澷p。贊美對方的行為，往往會(huì )收到意想不到的效果，因此在交往中必須善加運用。
掌握了與人交往的技巧，你會(huì )聆聽(tīng)到更美妙的聲音，你可以看到更燦爛的陽(yáng)光，心情也會(huì )隨之燦爛，而且快樂(lè )是可以傳遞的，你的快樂(lè )會(huì )不知不覺(jué)地傳遞給你周?chē)嗳�，這樣，快樂(lè )發(fā)酵效應會(huì )發(fā)揮作用，好心情、歡笑聲將常伴左右。
男：那還有更多保持好心情的妙招嗎？
女：當然，今天我們就來(lái)給大家支招：
�。�1）不對自己過(guò)分苛求。不要給自己預定過(guò)高的抱負，做事不能期待十全十美，因為小小瑕疵而自責的同學(xué)又怎么會(huì )快樂(lè )呢。所以如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會(huì )心情舒暢了。
�。�2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會(huì )大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要別人迎合自己的'要求呢？
�。�3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì )干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
�。�4）偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
�。�5）暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動(dòng)、看電影等。
�。�6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(cháng)，心情就會(huì )頓感舒暢。
合：我們還給大家帶來(lái)了心理調適的妙招：如何擁有快樂(lè )的心情呢？試試下面的方法吧：
男：早上起來(lái)第一件事，告訴自己：“今天我很快樂(lè )�！比缓�，對著(zhù)鏡子笑一笑。
女：經(jīng)�；貞涍^(guò)去美好的時(shí)光，比如，過(guò)生日的快樂(lè )情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
男：經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
女：看一些有趣的書(shū)。
男：心情不好的時(shí)候，我們可以：聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。去跑步、爬山，或者打球。打掃自己的房間或書(shū)桌。找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他。將一個(gè)笑話(huà)給別人聽(tīng)。把不快樂(lè )的事寫(xiě)出來(lái)。
想一想，你還有什么方法？有興趣的同學(xué)可以把它們記在你的小本子上哦，我們比比誰(shuí)的金點(diǎn)子多。
女：接下來(lái)進(jìn)入我們的《讓我來(lái)幫幫你》環(huán)節。有位同學(xué)，父母對他要求非常嚴格，要求他不但要學(xué)習好，還要有多種特長(cháng)。幼兒園時(shí)他就開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)和鋼琴。在爸爸媽媽的影響下，他養成了凡事都不服輸的性格，如果哪次考試沒(méi)有進(jìn)入前三名，他一定會(huì )大哭一場(chǎng)。為了達到處處爭第一的目的，他在筆記本上記下了在各個(gè)方面每次超過(guò)他的同學(xué)的名字，專(zhuān)門(mén)去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后在同學(xué)和父母面前貶低他們，甚至抓住機會(huì )對這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷。就因為這個(gè)原因，盡管他在班里成績(jì)不錯，可同學(xué)們都不愿意和他一起玩，競選班干部時(shí)也不選他�？磥�(lái)，競爭是影響我們心情的重要因素，那么，我們到底該如何正確對待在成長(cháng)道路上的種種競爭呢？
男：關(guān)鍵是要樹(shù)立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。要學(xué)會(huì )對自己進(jìn)行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了，哪些方面比以前退步了，時(shí)刻反省，及時(shí)改進(jìn)。如果只盯著(zhù)過(guò)高目標，或在自己不擅長(cháng)的領(lǐng)域也想短時(shí)間內超過(guò)別人，就不可避免地會(huì )受挫，自尋煩惱。在競爭中，沒(méi)有常勝將軍，因此要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐子破摔，或者怨天尤人，而要樹(shù)立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當別人超過(guò)自己時(shí)，要及時(shí)找出不足，補缺補漏，迎頭趕上才是良策。須知‘沒(méi)有對手的英雄也是可憐的‘。
男：還要認識到這個(gè)世界上除了競爭外，還要有朋友式的合作。唯有競爭沒(méi)有合作只能造成孤立，帶來(lái)同學(xué)關(guān)系的緊張，給自己平添很多煩惱。同時(shí)我們作為子女有什么事也要主動(dòng)和父母坦誠交流。經(jīng)常談心，會(huì )使自己和爸爸媽媽得感情更融洽。在學(xué)校，有什么困難也要主動(dòng)尋求老師的幫助，使自己每天的校園生活都快樂(lè )、健康！
女：哦，原來(lái)是這樣啊，看來(lái)保持好心情也是件不難辦到的事，掌握了這些技巧，我們想要不快樂(lè )也難��！那從哪些方面可以判斷一個(gè)人是否心情舒暢呢？
男：微笑，便是一個(gè)人情緒良好的重要表現。稱(chēng)贊別人，加上微笑，會(huì )使稱(chēng)贊更加賞心悅目；求人幫忙，附上一個(gè)微笑，對方更樂(lè )于答應你的請求。
女：微笑是一種心境，是得意時(shí)的淡然，失意時(shí)的坦然；是寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落的豁達與沉穩。微笑是一筆財富，擁有它的人，在艱難困苦的日子里依然會(huì )怡然自得；而鄙棄它的人，在春風(fēng)得意的時(shí)候也是郁郁寡歡。不要忘記微笑，你就能領(lǐng)悟友愛(ài)和尊重，你的周?chē)貙⒊錆M(mǎn)溫情和快樂(lè )！那么，還猶豫什么呢？每天都向自己和他人展露你燦爛的笑臉吧！
親愛(ài)的同學(xué)們，請揚起你的嘴角，自由的微笑吧。
男：我們衷心地祝愿：心理廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè )。
女：同學(xué)們，伴著(zhù)優(yōu)美的旋律，我們的節目也已經(jīng)接近尾聲了。也該是我們和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。每一次的相約，都傾注了我們切切的期待。
男：每一次的離別，意味著(zhù)下一次更清新的回來(lái)。
合：感謝大家的收聽(tīng)。讓我們下次再會(huì )。
心理廣播稿 8
親愛(ài)的老師，同學(xué)：
大家好！
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音�！焙芨吲d心靈驛站今天和同學(xué)們正式見(jiàn)面了。新學(xué)期我們學(xué)校迎來(lái)了初一高一年級的全體新同學(xué)和部分新老師，新學(xué)期，新風(fēng)尚，新希望，新的好心情。相信在這充滿(mǎn)了希望的新學(xué)期里，老師和同學(xué)們一定都能收獲一份成功的喜悅。心靈驛站是同學(xué)們心靈的棲息地，愿心靈驛站能在新學(xué)期陪伴大家勇敢面對人生的挑戰，體驗追求夢(mèng)想過(guò)程中經(jīng)歷的起起落落。學(xué)校心靈驛站在這祝福我們的老師和同學(xué)在新學(xué)期成功，幸福，快樂(lè )！同學(xué)們在生活中，學(xué)習上的困惑可以向心理驛站申老師尋傾訴，也可以通過(guò)寫(xiě)信等方式進(jìn)行溝通。
這一學(xué)期學(xué)校的“心靈驛站”心理輔導廣播，每周三次，通過(guò)校內廣播向全校師生宣傳心理健康知識、進(jìn)行心理小測試，開(kāi)展心理針對輔導，播放沁人心靈的樂(lè )曲和動(dòng)人心弦的歌曲。歡迎大家的來(lái)稿，談?wù)勛约涸谏�，學(xué)習上遇到的困惑，也可提提好的建議和方法。心靈驛站將對所有來(lái)稿進(jìn)行評選，選優(yōu)錄用。心靈驛站會(huì )為同學(xué)們多開(kāi)展一些更親和，更草根，更貼近同學(xué)的心理輔導活動(dòng)。
本期我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話(huà)題。在開(kāi)始這個(gè)話(huà)題之前，我們先來(lái)了解一下什么是心理咨詢(xún)？心理咨詢(xún)，是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應等方面出現的問(wèn)題，向求助者提供心理援助的過(guò)程。心理咨詢(xún)的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(cháng)，心理咨詢(xún)遵循助人自助的模式，幫助來(lái)訪(fǎng)者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。
我們學(xué)校的心理咨詢(xún)主要做的是：對同學(xué)們的學(xué)習壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問(wèn)題給予指導。
至于怎樣才算是心理健康？心理學(xué)家給出了七個(gè)標準：
�。�1）、智力正常。能保持對學(xué)習較濃厚的興趣和求知欲望。
�。�2）、情緒健康，能協(xié)調與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿(mǎn)足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂(lè )趣，對生活充滿(mǎn)希望，情緒穩定性好。
�。�3）意志健全。行動(dòng)具有自覺(jué)性、果斷性和頑強性，行為表現協(xié)調有度。
�。�4）人格統一完整。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀(guān)等各方面平衡發(fā)展。
�。�5）自我認識正確，能接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周?chē)澜珀P(guān)系的認識和體驗。
�。�6）人際關(guān)系和諧。樂(lè )于交往；在交往過(guò)程中保持獨立完整的人格，不卑不亢；能客觀(guān)正確的評價(jià)別人和自己；寬以待人，樂(lè )于助人；交往的態(tài)度積極；交往的動(dòng)機端正。
�。�7）社會(huì )適應良好。能保持良好的環(huán)境適應能力包括正確認識環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。
�。�8）心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的`心理行為經(jīng)常嚴重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現。
沒(méi)有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的�，F在的我們也可以培養自己的健康心理，為以后踏入社會(huì )做好充分的準備。
[結束語(yǔ)]
“心靈驛站”是歇歇腳、加加油、加速前進(jìn)的地方。來(lái)到“心靈驛站”，就是來(lái)讓我們聽(tīng)聽(tīng)你們的心里話(huà)，幫你們分析分析問(wèn)題，給你們加加油，使你在成長(cháng)的道路上輕裝前進(jìn)、快速前進(jìn)、健康成長(cháng)。
申靜老師等待你的來(lái)訪(fǎng)，期待為你解除疑慮、緩解壓力，讓你的學(xué)習生活更加精彩、更加充實(shí)。今天的心靈驛站就要與大家說(shuō)再見(jiàn)了！，“關(guān)注心靈，關(guān)注健康”感謝大家的收聽(tīng)，下次再會(huì )！
心理廣播稿 9
�。ㄖ鞒旨�、主持乙）：敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：早上好！
�。ㄖ鞒旨�、主持乙）：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。
�。ㄖ鞒旨祝何覀兌际仟毶优�，在家里受到家長(cháng)的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題，今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。首先請聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標準》
根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準，并結合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性、行為習慣。
�。�1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
�。�2）情緒穩定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當地控制自己的情緒。
�。�3）學(xué)習適應性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的`興趣，樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的困難；學(xué)習效率高。
�。�4）自我認知的客觀(guān)化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn)，對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
�。�5）社會(huì )適應性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應不同環(huán)境下的社會(huì )生活，樂(lè )于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì )規范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì )的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>
�。�6）行為習慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現同他們的年齡特征相吻合
�。ㄖ鞒忠遥簩φ談偛诺臉藴释瑢W(xué)們可以自我檢測一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測驗，請看題：
�。ㄖ鞒旨祝骸懂攧e人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P小博。如果你是小齊，你會(huì )怎么做？
�。�1）很生氣，不再理小博。
�。�2）逢人就說(shuō)小博的壞話(huà)。
�。�3）大方地走過(guò)去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
�。�4）虛心向他學(xué)習。
�。�5）如果他有困難，真誠地幫助他。
�。�1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說(shuō)明你心胸狹窄。說(shuō)他壞話(huà)就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì )進(jìn)步更快，人緣更好。
�。ㄖ鞒忠遥河辛撕眯那樯畈艜�(huì )快樂(lè )，學(xué)習才會(huì )有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們交大家幾招：
�。�1）不對自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負定得過(guò)高，根本無(wú)能力達到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái)，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會(huì )心情舒暢了。
�。�2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會(huì )大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要別人迎合自己的要求呢？
�。�3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì )干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
�。�4）偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
�。�5）暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動(dòng)、看電影等。
�。�6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(cháng)，心情就會(huì )頓感舒暢。
�。�7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。
�。ㄖ鞒旨祝何疫�給大家帶來(lái)了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂(lè )的心情呢？試試下面的方法吧：
1、早上起來(lái)第一件事，告訴自己：“今天我很快樂(lè )�！比缓�，對著(zhù)鏡子笑一笑。
2、經(jīng)�；貞涍^(guò)去美好的時(shí)光，比如，過(guò)生日的快樂(lè )情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4、看一些有趣的笑話(huà)。
心情不好的時(shí)候，我們可以：
1、聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。
2、去跑步、爬山，或者打球。
3、打掃自己的房間或書(shū)桌。
4、找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。
5、將一個(gè)笑話(huà)給別人聽(tīng)。
6、把不快樂(lè )的事寫(xiě)出來(lái)。
想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。
�。ㄖ鞒旨�、主持乙）：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結束，謝謝收聽(tīng)！
考場(chǎng)上緊張了怎么辦？
考場(chǎng)如戰場(chǎng)，斗智又斗勇。作為一名考生，如果你面臨心理危機或精神緊張，你可做以下保健操：坐在椅子上，挺直腰背，把右手兩個(gè)手指放在額頭上，大拇指輕輕放在鼻子右側，另一只手放在左側。隨著(zhù)大拇指運動(dòng)深呼吸4秒鐘；用拇指和食指捏住兩個(gè)鼻孔4秒鐘，放開(kāi)左側鼻孔深吸氣，然后慢慢出氣4秒鐘；深吸氣，捏住鼻子4秒鐘，然后兩個(gè)鼻孔一起出氣4秒鐘。如此要重復做4次。危機自會(huì )解除，答卷時(shí)即可得心應手，理繁入簡(jiǎn)而且應變不亂。
打開(kāi)考卷，多數考生都會(huì )緊張得心跳加快，甚至全身發(fā)抖，一籌莫展。這時(shí)千萬(wàn)不要害怕，可緩緩地做幾次深呼吸，讓心慢慢地平靜下來(lái)，在密封線(xiàn)外填好該填的項目，再把考卷從頭至尾瀏覽一遍，然后從你最熟悉的、最容易的做起。只要能很快進(jìn)入角色，便會(huì )發(fā)揮自如，成功在望。
試卷答完后，少不了檢查這一步驟。一般地說(shuō)，見(jiàn)到試題的第一反應往往比較可靠。但答題前要認真審題，尤其是對選擇題、判斷題，要有勇氣以"一錘定音"為好。檢查一下有無(wú)筆誤，不要為區區一兩分的小題猶豫不決，絞腦耗時(shí)，以至因小失大，影響做分數較高的題目。
每場(chǎng)考試，會(huì )有少數考生提前交卷，無(wú)形中給尚在考試的考生造成一種心理壓力，使他們感到緊張、忙亂，因而容易出錯。防止他人提前交卷造成干擾的良策是我行我素，不為所動(dòng)，按自己的安排行事。盡可能用足考試時(shí)間，多爭一分之差，有可能使你有金榜題名的機會(huì )。
祝同學(xué)們考出好成績(jì)。
心理廣播稿 10
伴隨著(zhù)這熟悉的樂(lè )曲，聆聽(tīng)著(zhù)這動(dòng)人的旋律，“校園之聲”廣播站現在開(kāi)始播音。我是主持人張穎，本月的廣播站播音主題——《心理健康教育》歡迎收聽(tīng)。
今天是20xx年11月30日，星期一，歡迎收聽(tīng)今天下午的節目！
有人說(shuō)，沒(méi)有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個(gè)人除了睡眠以外，其余時(shí)間的70％以上花在人際之間的直接或間接的`交往上。人類(lèi)的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過(guò)程中完成的。置身于改革開(kāi)放和市場(chǎng)經(jīng)濟大潮中的大學(xué)生更是有著(zhù)強烈而迫切的交往意識。但是，由于涉世不深，經(jīng)驗缺乏，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區的基礎上，有針對性地引導同學(xué)們進(jìn)行自我調節、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則：
�。�1）平等原則：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒(méi)有平等待人的觀(guān)念，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。
�。�2）互利原則：要求人們在交往過(guò)程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿(mǎn)足。大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類(lèi)拔萃。如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛(ài)護，就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對你貢獻，而你對別人只講索取。
�。�3）信用原則：信用是忠誠的外在表現。在大學(xué)生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，大學(xué)生們都喜歡同誠實(shí)正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔心什么。
�。�4）兼容原則：兼容原則是指人們在交往過(guò)程中出現矛盾，遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心，能夠寬容他人，做到包容并蓄，包括容忍對方的個(gè)性和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì )寬以待人，不計較他人的細枝末節，這樣才能在學(xué)習、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應該達到“有理也讓人”這樣的心理境界。
�。�5）尊重原則：它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面。自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重、自愛(ài)，不做有損于人格尊嚴的事。尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值，承認他人在人際交往中的平等地位。一個(gè)不尊重他人，經(jīng)常損害別人，或把別人當工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。
同學(xué)們，老師們，感謝你們的收聽(tīng)！本次播音到此結束！再見(jiàn)！
心理廣播稿 11
女：也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰；
男：也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一株小草；
女：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；
男：于是，你很自卑。
女:其實(shí)，人何必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。
合:和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽(yáng)光，也有空氣，所有寒來(lái)暑往，甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣陣蟲(chóng)鳴......
男:做不了太陽(yáng)，就做星辰，——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；
女:做不了大樹(shù)，就做小草， ——以自己的綠色裝點(diǎn)希望；
男:做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
女:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會(huì )發(fā)現：
合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，——自己與別人一樣活法。
走向實(shí)現，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!
男：大家下午好,今天是20xx年5月10日，星期二，成中小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站"關(guān)注心理健康"特別節目開(kāi)始播音了！
女：我是播音員 。
男：我是播音員 。
女：我們知道，種子萌芽生長(cháng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì )有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì )有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。"未來(lái)社會(huì )也日益要求個(gè)人在社會(huì )中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識與能力。"
男：我們與父母、師長(cháng)缺乏理解和溝通
女：與父母、師長(cháng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成我們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著(zhù)我們年齡的增長(cháng)，使我們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面我們特別希望父母、老師理解我們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(cháng)和教師難以溝通而苦惱的'學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們現在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
男：讓我們來(lái)看這樣的一個(gè)案例：洛虹是獨生女，12歲，父母都是知識分子，視其為掌上明珠，愛(ài)護備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績(jì)一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對她很是推崇，洛虹本人也意識到自己的出色，很自負。然而，正當大家都對洛虹滿(mǎn)懷信心時(shí)，她卻遇到了一個(gè)不小的麻煩，六年級上學(xué)期期中考試時(shí)，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅持來(lái)校參加了全部考試。由于身體不好，復習準備不足，加上心情緊張，結果考試成績(jì)很不理想，不僅史以來(lái)第一次掉下前十名，而且數學(xué)甚至才七十幾分，給她以一記學(xué)生打擊。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見(jiàn)老師和同學(xué)。后來(lái)發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。家長(cháng)開(kāi)始還沒(méi)怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來(lái)見(jiàn)她不愿去上學(xué)，他們才著(zhù)急起來(lái)。問(wèn)孩子究竟怎么了。洛虹說(shuō)不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫院作檢查并無(wú)身體異常。
男：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒(méi)有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
女：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會(huì )適應正常，心理行為符合年齡特征。
女：心理健康有八大特征：
男：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識；
女：2、能調節控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
男：3、能承受挫折；
心理廣播稿 12
開(kāi)始曲
袁：大家好，我是會(huì )飛的魚(yú)
路：大家好我是小果凍
(鋼琴曲。)
L：又到了每周三廣播的時(shí)刻了。
我們每個(gè)人都生活在一定的社會(huì )和家庭環(huán)境中，難免要出現這樣或那樣的矛盾和困擾，例如親人的故去，升學(xué)的失敗，學(xué)習上的困難，生活的拮據，疾病的折磨等都會(huì )造成一定的精神緊張和痛苦，產(chǎn)生一系列的不良情緒反應，例如悲傷，抑郁，恐懼等等。這些情緒反應會(huì )導致機體的內分泌失調，有損于健康，那么在日常生活和學(xué)習中，怎樣克服這些不良情緒、消除精神緊張呢?
Y:我知道，我把它分為了好幾點(diǎn)。
(1)保持幽默感
我們每個(gè)人都應活得輕松些，尤其當自己身處逆境時(shí)，要學(xué)會(huì )超脫，所謂“來(lái)日方長(cháng)”，要看到生活好的一面，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，自得輕松。
(2)對人禮貌
如果你對別人施之以禮，別人也會(huì )對你以禮相待。有時(shí)，一聲“感謝”，一個(gè)微笑或一次過(guò)路禮讓?zhuān)寄苁鼓愀械绞軞g迎。記住，別人對待你的態(tài)度在一定程度上反應了你的自我形象。
(3)自信
這里所說(shuō)的自信不是狂妄自大，也不是自以為是，而是要學(xué)會(huì )自我控制。辦任何事情首先要相信自己，依靠自己，不要將希望寄托與別人，否則將坐失良機，產(chǎn)生懊喪心理，加重精神緊張。
(4)當機立斷
死守著(zhù)一個(gè)毫無(wú)希望的目標，毫無(wú)意義。一個(gè)聰明的人一旦打算完成某項任務(wù)時(shí)，就應馬上做出決斷并付諸行動(dòng)，當他發(fā)現已做的決定是錯誤的，就應該立即另謀辦法，優(yōu)柔寡斷，會(huì )加劇精神負擔。
(5)以仁待人
身處困境時(shí)應樂(lè )于助人。善有善報，如果你有朝一日也出現某種危機時(shí)，如果對方是一位真誠的朋友，他也會(huì )來(lái)幫助你的。
(6)不傳閑話(huà)
傳閑話(huà)會(huì )招來(lái)仇恨和互相犯忌，也容易使你失去朋友，背個(gè)“小廣播”的名聲，給自己添麻煩。
(7)靈活圓通
我們要完成一件工作，可能有許多辦法。當事情不按你的想法發(fā)展時(shí)，你就會(huì )煩惱、生氣。其實(shí)你的目標只應是把事情辦好，至于方法，不必拘于某一種。
(8)衣著(zhù)整潔
衣服穿的整潔與否，它象征你是否尊重別人，當然也象征著(zhù)你的自尊自重。衣著(zhù)不僅顯示你是男性還是女性，還能為你的自身價(jià)值和重要性提供一種保證。
相信以上建議會(huì )對一直受困擾的同學(xué)有一些幫助!
L:那我就來(lái)補充一些，下面我們簡(jiǎn)單的向大家介紹怎樣塑造心理健康：
對自己不過(guò)分苛求
人應該有自己的抱負，但抱負不可不切實(shí)際，應該把目標定在自己能力范圍之內。
疏導自己的憤怒情緒
當我們勃然大怒時(shí)，很多錯事都會(huì )做出來(lái)，與其事后后悔，不如事前加以自制。
偶爾亦要屈服
一個(gè)做大事的人，處事要從大處看，不必過(guò)分堅持。
暫時(shí)逃避
在生活受挫折時(shí)，應該暫時(shí)將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運動(dòng)、睡眠或看電視等，待到心情平靜時(shí)，再重新面對自己的難題。
找人傾訴煩惱
把所有的憂(yōu)郁埋藏在心底里，只會(huì )加劇自己的苦惱，如果把內心的苦惱告訴給你的朋友，心情會(huì )頓感舒暢。
為別人做些事
助人為樂(lè )為快樂(lè )之本，幫助別人，可使自己忘卻煩惱，并且可以確定自己的存在價(jià)值。
在一個(gè)時(shí)間內只做一件事
這樣可以減少自己的精神負擔，不應同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。
對人表示善意
我們經(jīng)常被人排斥，是因為人家對我們有戒心。如果在適當的時(shí)候，表現自己的善意，多交朋友，少樹(shù)“敵人”，心情自然變得平靜。
聽(tīng)了這么多讓我們來(lái)信松一下。
‘接下來(lái)讓我們聽(tīng)一首來(lái)自(張韶涵)的(手心的太陽(yáng))
L:你知道嗎?快樂(lè )是取決于你的生活態(tài)度的，
研究表明，心理的健康程度能夠影響身體的健康。并且人們的某種特性，如樂(lè )觀(guān)主義或悲觀(guān)主義也能夠影響生命的長(cháng)度和生活的質(zhì)量。
代表了一代人夢(mèng)想的'拿破侖，得到了世界上絕大多數人渴望擁有的榮耀、權力，但他卻說(shuō)：“我這一生從來(lái)沒(méi)有過(guò)一天快樂(lè )的日子�！焙悺P勒，美國殘疾女青年，又聾、又瞎、又啞，可她卻表示：生活是這么美好。你的快樂(lè )與否正是你的生活態(tài)度造成!
Y:是的，積極樂(lè )觀(guān)的心理態(tài)度格外重要，積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一，人們往往更重視營(yíng)養、鍛煉或疾病，而忽視心理健康的重要性。保持積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度比參加運動(dòng)、均衡營(yíng)養或改變飲食習慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實(shí)能夠提高免疫功能，并讓你受益匪淺。
歌曲(勇氣)
路：同學(xué)們，時(shí)間一晃就過(guò)去了，在這短暫的的二十五分鐘里，你是不是也和我們一樣是愉快的呢?
袁：好了，同學(xué)們讓我們在音樂(lè )聲中結束我們今天的節目吧，
路：好好學(xué)習天天向上，同學(xué)們，下周見(jiàn)。
心理廣播稿 13
甲：黃興小學(xué)新苗廣播站。
乙：黃興小學(xué)新苗廣播站。
合：現在開(kāi)始播音。
甲：我是主持人鄒xx;
乙：我是主持人楊xx。
甲：今天的節目有《新聞串串燒》、《音樂(lè )新視聽(tīng)》。
乙：首先，我們進(jìn)入《新聞串串燒》，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)兒童心里健康的話(huà)題。
甲：兒童的成長(cháng)過(guò)程是生理和心理成長(cháng)、成熟的過(guò)程，成長(cháng)中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài)，不僅關(guān)系到他們的現在，更影響到他們的未來(lái)。因此，兒童心理健康問(wèn)題越來(lái)越為人們所關(guān)注。
乙：什么樣的兒童才能稱(chēng)得上是心理健康?目前還沒(méi)有公認一致的標準，我們參照成人心理健康的十條標準，認為心理健康的兒童應具備以下六種心理品質(zhì)。
甲：一是智力發(fā)育正常,智力是個(gè)體觀(guān)察、領(lǐng)悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現。智力隨年齡增加而提高。正常發(fā)育的智力指個(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱(chēng),是心理健康的重要標志之一。根據我國標準，大多兒童智商在90-109之間。
乙：二是情緒穩定。心理健康的小學(xué)生,在樂(lè )觀(guān)、滿(mǎn)意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢。偶也會(huì )有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現。他們能夠適當表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩定。
甲：三是正確認識自己，心理健康的小學(xué)生自尊、自愛(ài)、自重,他們能正確地認識自己,評價(jià)自己和把握自己。對自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚光大,對自己的缺點(diǎn)也能充分認識,并能自覺(jué)地努力去克服。
乙：四是人際關(guān)系良好。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學(xué)習他人的長(cháng)處補己之短,并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關(guān)系。
甲：五是熱愛(ài)生活，心理健康的兒童熱愛(ài)生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂(lè )趣,積極憧憬美好的未來(lái)。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。
乙：六是心理活動(dòng)符合年齡特征。心理健康的兒童，無(wú)論在學(xué)習、游戲、社會(huì )活動(dòng)基本符合他們所處的年級段，如幼兒階段，學(xué)習以游戲為主，思維形式以形象思維為主，在小學(xué)高年級，表現出社會(huì )化學(xué)習，思維逐步向抽象思維為主要形式過(guò)渡。
甲：心理學(xué)家經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究認為，兒童時(shí)期是培養健康心理的黃金時(shí)代，各種習慣和行為模式，都在這時(shí)奠定基礎，如果有一個(gè)好的開(kāi)始，將來(lái)可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展。
乙：所以，作為父母應十分重視用正常的`心理原則來(lái)訓練兒童。那么，我們應該注意些什么呢?
甲：一、注意不要過(guò)分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。
乙：二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權利。
甲：三、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì )與人相處的方法。
乙：四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強迫他們做力所不能及的事情，只會(huì )打擊他們的自信心。
甲：五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì )使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說(shuō)謊離家出走等異常行為。
乙：六、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì )喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì )服從了。
甲：七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這會(huì )造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
乙：八、不要過(guò)分夸獎孩子。孩子做事取得了成績(jì)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎會(huì )使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。
甲：九、不要對孩子喜怒無(wú)常。這樣會(huì )使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。
乙：十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應教會(huì )孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。
甲：當然，要讓孩子的心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。
乙：最后進(jìn)入《音樂(lè )新視聽(tīng)》，讓我們欣賞一段音樂(lè )吧!
甲：新苗廣播站今天的播音到此結束，下周三再見(jiàn)!
合：拜拜。
心理廣播稿 14
女:采擷一屢陽(yáng)光，編織七彩童年;
男:留住一陣清風(fēng)，播灑希望明天;
女:付出一份真情，打造愛(ài)的世界;
男:敬愛(ài)的老師們
女:親愛(ài)的少先隊員們，
合:大家好!
男:xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和你見(jiàn)面了!
女:本期的節目由我們?yōu)榇蠹抑鞒�，我是主持�?。
男:我是主持人 。
男:今天的《學(xué)習園地》為大家準備的是《怎樣豐富語(yǔ)言的積累》。
豐富的語(yǔ)言來(lái)自生活，來(lái)自讀書(shū)，來(lái)自平常的積累。
語(yǔ)言只有積累才能逐漸豐富。
“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神20xx最新關(guān)注心理健康校園廣播稿20xx最新關(guān)注心理健康校園廣播稿�！闭f(shuō)的正是這個(gè)道理，怎樣豐富語(yǔ)言的積累呢?
二、用心記憶。
光機械記錄而不用心記憶是不可取的。
對于摘錄下來(lái)的好詞、佳句、精彩片段，我們要用心去體會(huì )，把它消化、吸收，內化成自己的語(yǔ)言，以便用時(shí)能隨時(shí)“提取”，活學(xué)活用。
三、經(jīng)常應用20xx最新關(guān)注心理健康校
積累是為了運用。
同學(xué)們練習寫(xiě)作時(shí)，要嘗試對自己積累的`語(yǔ)言加以運用。
這樣，寫(xiě)起作文來(lái)就駕輕就熟，語(yǔ)言一定會(huì )生動(dòng)豐富的，時(shí)間長(cháng)了，一定會(huì )嘗到“勤采蜜”的甜頭。
最后我們希望每位同學(xué)都能成為勤勞而快樂(lè )的小蜜蜂
女:在本次節目臨近結束的時(shí)候，請大家欣賞《春曉》，希望在緊張的學(xué)習過(guò)程中，你能微笑對待每一天20xx最新關(guān)注心理健康校園廣播稿廣播稿。
男:本期紅領(lǐng)巾小廣播到此結束，親愛(ài)的同學(xué)們，下期再見(jiàn)!
女:再見(jiàn)!
心理廣播稿 15
老師們、同學(xué)們：
大家中午好!
今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個(gè)等級。
一般常態(tài)心理表現為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動(dòng)，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調節或通過(guò)心理輔導專(zhuān)業(yè)人員的幫助，就會(huì )消除或緩解心理問(wèn)題，逐步恢復常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
學(xué)生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。
現在，當個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著(zhù)沉重的書(shū)包上學(xué)，還要經(jīng) 歷小考、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績(jì)好，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費;如果考得不好，那情況恐怕 就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的 責難，就會(huì )一股腦兒地撲將過(guò)來(lái)，讓你躲都沒(méi)處躲�，F在，社會(huì )上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家
長(cháng)真正吃透了那里面 的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學(xué)、理智和有分寸，就不知道了。
小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子， 會(huì )干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話(huà)，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì )回答的問(wèn)題，問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。這樣，時(shí)間長(cháng)了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當媽媽的為此著(zhù)急，和他談話(huà)時(shí)，發(fā)現他覺(jué)得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺(jué)得活著(zhù)也沒(méi)什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀(guān)厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題，一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來(lái)的，往往是因為自我評價(jià)不恰當而逐漸形成的，客觀(guān)上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現：
1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4.做事總愛(ài)后悔，總覺(jué)辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表現如下：
1.相信自己經(jīng)過(guò)努力，一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。
當我們樹(shù)立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習成績(jì)，并且改善和建立 良好的人際關(guān)系。其次要意志堅強克服困難�，F在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下，生活條件 優(yōu)越，個(gè)人需求無(wú)不得到滿(mǎn)足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調雨順，一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(cháng)安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習和生活創(chuàng )造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。害怕困難的表現有如下幾點(diǎn)：
1.學(xué)習成績(jì)不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。
2.做事不能 做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著(zhù)那山高，結果什么也做不成。
3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。
那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài)，就 是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中 的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺(jué)性，有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴(lài)別人等等。歸納起來(lái)，有意志、有堅持性的表現有如下幾點(diǎn)：
1.對自己所做的事，如果已經(jīng)認定是正確的，有價(jià)值的，而且是能夠做到的`，那么就要從開(kāi)始到結束，堅持到底，把事情做完。
2.不怕困難，并且千方百計地去克服困難。
3.善于總結經(jīng)驗教訓，最終達到目的。
不怕困難，勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山，當一座高山等待我們 攀登時(shí)，眼望著(zhù)煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰，山 路是靠人一步步走的。當爬至半山，精疲力竭之時(shí)，是止步不前，還是咬牙繼續前進(jìn)?有時(shí)候，在最想打退堂鼓時(shí)，最需要堅持一下的勇氣， 一旦超越了這個(gè)“極限”，也就戰勝了自己，那么等待在面前的就是無(wú) 限風(fēng)光了!那么我們如何克服困難，培養自己的意志呢?培養自己克服困難的勇氣和堅強意志，可以：
1.從短時(shí)間開(kāi)始，向長(cháng)期過(guò)渡。
2.從老師、家長(cháng)的督促開(kāi)始，向自覺(jué)堅持做事過(guò)渡。
我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺(jué)地意識到應該主動(dòng)克服困難培養堅強意志，那么任何艱難險阻都是可以戰勝的。此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì )克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛(ài)克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨立自主克服依賴(lài)、開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)積極向上!
總之，我們要注意培養快樂(lè )的心態(tài)去面對人生：改變考慮問(wèn)題的方式，凡事從好處著(zhù)想，以“太好了”的心態(tài)面 對一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情，可以找位自己信得過(guò)的師長(cháng)、父母或者同伴傾訴，使自己解不開(kāi)的心結得到放松。學(xué)會(huì )用微笑和快樂(lè )去面對人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。
心理廣播稿 16
甲：敬愛(ài)的老師!
乙：親愛(ài)的同學(xué)們!
合：大家好!
甲：雛鷹廣播又和大家見(jiàn)面了!我是主持人：XXX
乙：我是主持人：XXX
甲：今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識。
乙：先請黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級。
甲：現在，當個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著(zhù)沉重的書(shū)包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習等等。
乙：如果考得成績(jì)好，那么日日的.辛苦就算沒(méi)有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會(huì )一股腦兒地撲將過(guò)來(lái)，讓你躲都沒(méi)處躲。
甲：現在，社會(huì )上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長(cháng)真正吃透了那里面的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學(xué)、理智和有分寸，就不知道了。
乙：下面請張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們怎樣保持心理健康?
甲：總之，我們要注意培養快樂(lè )的心態(tài)去面對人生：改變考慮問(wèn)題的方式，凡事從好處著(zhù)想，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。
乙：遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情，可以找位自己信得過(guò)的師長(cháng)、父母或者同伴傾訴，使自己解不開(kāi)的心結得到放松。學(xué)會(huì )用微笑和快樂(lè )去面對人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。
甲：下面是“好書(shū)推薦”欄目，今天給大家推薦的好書(shū)是《青銅葵花》。
乙：好書(shū)就給大家介紹到這里,時(shí)間過(guò)得真快,雛鷹廣播又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。
甲：今天的雛鷹廣播就到這里，
合：我們下周再見(jiàn)。
心理廣播稿 17
A：尊敬的各位領(lǐng)導：
B：敬愛(ài)的老師們：
A、B：親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！
A：我是六（4）班的劉xx
B：我是六（1）班的陳x
A：今天是第十一周星期一。
B：十一月的深圳陽(yáng)光明媚，激情洋溢，
A：十一月的榮根姹紫嫣紅，生機勃勃。
A：今天，我們迎來(lái)了”榮根學(xué)校第x屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式。
B：我們全校師生帶著(zhù)對悅納自我的不懈努力，對健康心靈的美好追求，
A：在這個(gè)明媚的早晨，在美麗的校園，我們歡聚在一起，舉行這個(gè)儀式。
A：現在，請莊副校長(cháng)宣布啟動(dòng)儀式啟動(dòng)：
A：下面大會(huì )進(jìn)行第一項：升旗儀式，由五（5）班主持。
B：同學(xué)們，每天我們都經(jīng)歷著(zhù)許多平凡的小事，
A：早晨，父母送我們上學(xué)的叮嚀索繞耳邊
A：課堂，老師不厭其煩的講解歷歷在目
B：球場(chǎng)，同學(xué)的歡聲笑語(yǔ)溫暖著(zhù)我們每一天
A：只有熱愛(ài)生活，珍惜生命的人，才能在這細微的.小事中體驗著(zhù)美好。
B：心理健康，是我們人生追求真善美的保障！
下面讓我們以熱烈的掌聲有請學(xué)生代表—四（1）班林曉梅同學(xué)講話(huà)。
B：感謝林曉梅同學(xué)！
A：如果，已經(jīng)失去了昨日的繁星，我們就千萬(wàn)不能錯過(guò)了今天的朝陽(yáng)。
B：沒(méi)有了健康的心理，就沒(méi)有了健康的人生。世間最強大的莫過(guò)于心靈的力量。
A：思想是行動(dòng)的先導，心理問(wèn)題直接作用并影響人的思想。
B：下面讓我們一起聆聽(tīng)鐘副校長(cháng)對我們的期望。大家掌聲歡迎！
B：校長(cháng)的要求，同學(xué)的心聲，我們要銘記在心。
A：好的心理是一劑良藥，能催人奮進(jìn)，反之它就是枷鎖，使人滅亡。
B：老師們、同學(xué)們，只要有了積極的心態(tài)，便有了戰勝一切困難取得成功的信心。
A：最后，祝愿我們全體教職員工：工作愉快，身體健康，事業(yè)有成，家庭幸福；
A：祝愿我們全體學(xué)生：放飛夢(mèng)想，播種希望，健康生活，收獲成功；
B：各位領(lǐng)導：
A：老師們、同學(xué)們：
AB：“榮根學(xué)校第x屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式
A：請體育老師組織退場(chǎng)。
心理廣播稿 18
伴隨著(zhù)這熟悉的樂(lè )曲，聆聽(tīng)著(zhù)這動(dòng)人的旋律，“校園之聲”廣播站現在開(kāi)始播音。我是主持人張穎，本月的廣播站播音主題——《心理健康教育》歡迎收聽(tīng)。
今天是20xx年12月2日，歡迎收聽(tīng)今天下午的節目！
中學(xué)階段是青少年長(cháng)身體、長(cháng)知識、長(cháng)智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀(guān)逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著(zhù)生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學(xué)習，很容易產(chǎn)生心理上的不適應，引起心理矛盾。歸納起來(lái)大概有以下幾方面：
1．美好的愿望與心理準備脫節的矛盾。幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望，對未來(lái)充滿(mǎn)著(zhù)憧憬和向往，很多同學(xué)幻想著(zhù)做一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人、受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習不努力，過(guò)一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現理想后的種種榮譽(yù)和享受，而對實(shí)現理想需要從現在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準備脫節的矛盾。
2．濃厚的享受意識與勞動(dòng)觀(guān)念淡薄的矛盾。隨著(zhù)生活水平的提高，一些同學(xué)的消費欲望與日俱增。很多同學(xué)天天買(mǎi)零食吃，禮尚往來(lái)，互相攀比的風(fēng)氣非常嚴重。但在這些同學(xué)中相當多的人勞動(dòng)觀(guān)念淡薄，輕視勞動(dòng)，平時(shí)的`值日生工作也討厭�？梢哉f(shuō)對勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當普遍。
3．心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識的發(fā)展，同學(xué)們開(kāi)始把注意力集中在自己的內心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì )生活經(jīng)驗的逐漸豐富，意識到人與人之間存在著(zhù)心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心，不愿同長(cháng)輩透露內心，實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內心的感受隱藏起來(lái)，以致常常產(chǎn)生孤獨感。其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì )抱怨父母師長(cháng)不理解自己。
4．獨立意識與依賴(lài)心理的矛盾。年齡的增大，成人意識的產(chǎn)生，同學(xué)們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來(lái)，個(gè)別同學(xué)還會(huì )發(fā)生頂撞師長(cháng)現象，甚至對學(xué)校、社會(huì )產(chǎn)生反
抗情緒�？梢哉f(shuō)他們的獨立意識十分強烈，但同時(shí)又缺乏必要的知識與能力，在經(jīng)濟上生活上都有依賴(lài)性。有的同學(xué)真正過(guò)著(zhù)飯來(lái)張口衣來(lái)伸手，只管學(xué)習不管其他的不正�，F象。
5．情感與理智的矛盾。中學(xué)生充滿(mǎn)熱情和激情，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng)。情緒、情感總在兩極擺動(dòng)，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時(shí)用理智加以控制。
6．進(jìn)取心強與自制力弱的矛盾。大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心，但由于思考問(wèn)題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周?chē)娜撕褪�，因而有時(shí)片面的堅持己見(jiàn)，不能控制自己，憑沖動(dòng)行事，事過(guò)之后又非常后悔。說(shuō)面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制立還不強。
7．信息視野的擴大與鑒別能力不足的矛盾。同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì )，對各種信息都十分熱心好奇并積極探究，但由于世界觀(guān)、人生觀(guān)還未完全形成，對真善美、假惡丑的辨別力還不強，對事物的認識往往狹隘，容易被表面現象所迷惑，出現認識錯誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈，影響青少年的健康成長(cháng)。
8．成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀，但在學(xué)習過(guò)程中，又感到學(xué)習負擔過(guò)重，學(xué)習太苦太累而難以持之以恒，厭學(xué)心理陡增，形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。
總之，中學(xué)生的心理矛盾是復雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會(huì )的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認識這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認識和改進(jìn)，也有利于教師開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(cháng)。
心理廣播稿 19
開(kāi)場(chǎng)：hello，各位親愛(ài)的小伙伴們大家好，今天我們荷葉小隊帶來(lái)關(guān)于強迫癥與強迫傾向的廣播。
A：現在很多人說(shuō)自己有強迫癥，但是你真的了解強迫癥嗎？
B:嗯。我知道，強迫癥就是做事追求十全十美的人。比如書(shū)柜里的書(shū)一定要整整齊齊的，一樣高一樣寬的書(shū)放滿(mǎn)一個(gè)柜子。
A：哦？是嗎，強迫癥，這個(gè)“癥”字真的有那么簡(jiǎn)單嗎？告訴你吧。強迫的癥狀主要可以歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維又可以分為強迫觀(guān)念，強迫情緒及強迫意志總而言之，強迫癥的內容也是多種多樣的。
B：舉幾個(gè)例子吧，說(shuō)了那么多名詞，還是沒(méi)有理解。
A：就拿強迫行為舉例吧。強迫行為往往是為了減輕強迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動(dòng)患者明知是不合理的，但不得不做，比如洗手時(shí)，一定要從指尖開(kāi)始洗，按照順序洗到手腕，一旦順序反了或被打斷了，就要重新開(kāi)始。為此總消耗大量時(shí)間。
B：聽(tīng)了這些后，我覺(jué)得之前我舉得例子根本不算什么，就好似介于正常人和強迫癥之間的強迫傾向。
A：沒(méi)錯，我們生活中些許類(lèi)似的強迫的事只能算作強迫傾向。
A：現在我可是弄清楚了平時(shí)所說(shuō)的強迫癥和真正強迫癥的區別了。但如今幾乎所有人都時(shí)不時(shí)說(shuō)一句我有強迫癥，那到底這對于他們造成了什么影響呢？
B：現在大多數的人口中的強迫癥是對人的生活習慣有好處的呢！
A：是的。整齊的書(shū)桌，排版整潔的筆記。一看就知道是好學(xué)生的.作風(fēng)。
B：平時(shí)我們口中的強迫癥促使著(zhù)我們把書(shū)包理的整整齊齊的，讓我們的生活更加有條理。
A：那這樣說(shuō)來(lái)，強迫癥對我們是利大于弊嘍？
B：這可不一定！有些時(shí)候對我們來(lái)說(shuō)也許是壞處。你仔細想想，在整潔房間的背后都是耗費的時(shí)間。
A：強迫傾向對于我們來(lái)說(shuō)有利有弊，但是，我們要學(xué)會(huì )合理運用這種強迫心理
B：是的，總結一下，我現在知道所謂的“強迫癥”和我們口中一直所說(shuō)的強迫癥不同，我們要學(xué)會(huì )利用它。
結尾：好的，我們的廣播到此結束，謝謝。
心理廣播稿 20
親愛(ài)的同學(xué)們，今天我們又來(lái)到心理小廣播時(shí)間，我們帶給大家的是《自我激勵，點(diǎn)燃激情》。
我們大部分學(xué)生生在農村，長(cháng)在農村。我們的父母大多數沒(méi)有太高的文化水平，也不知道該怎么關(guān)心我們的成長(cháng)，他們有的是整天的忙碌、賺錢(qián)，想著(zhù)給我們提供更好一些的物質(zhì)生活，他們有時(shí)候甚至忙的無(wú)暇顧及我們。他們的身影：在工廠(chǎng)里，在超市里，在田地里，在大街上，在飯店里
有一天下午第一節課，老師去教室，其他的.學(xué)生都在寫(xiě)英語(yǔ)，而一位學(xué)生什么也沒(méi)寫(xiě)，本上一個(gè)字都沒(méi)有，老師問(wèn)他為什么一個(gè)字都沒(méi)寫(xiě)，他的回答竟然是“老師，我還沒(méi)吃中午飯呢�！崩蠋熜念^一震， “發(fā)生什么事情了？”原來(lái)這個(gè)學(xué)生的家長(cháng)去了遷安，他手里僅有一點(diǎn)零錢(qián)買(mǎi)了點(diǎn)吃的，老師問(wèn)他“用不用我給你點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)點(diǎn)吃的去？”他說(shuō)“不用了�！边@個(gè)學(xué)生帶著(zhù)中午的情緒來(lái)上學(xué)，都不愿意學(xué)習了。沒(méi)有了父母的關(guān)愛(ài)，便失去了熱情。難道我們的生活僅僅是為了我們的父母嗎？
請每一位同學(xué)思考一下：我們的學(xué)習、生活究竟為了什么？ 我在這里想對大家說(shuō)：當你們的父母忙得沒(méi)有時(shí)間欣賞你、鼓勵你、夸獎你、贊美你，甚至你的一次調皮只是想吸引一下父母注意力的時(shí)候，卻引來(lái)一頓暴揍的時(shí)候，請你們換個(gè)角度想一想吧： 父母這么忙，他們?yōu)榱耸裁矗?/p>
他們忙得沒(méi)有時(shí)間顧及我們的時(shí)候，我們該做些什么？
調皮？搗亂？惹事？打架？斗毆？是這些嗎？
我想打架的回答肯定是：不是。
那么我們該做些什么呢？
我們是不是應該：照顧好自己，自己給自己加油呢？
是的！
那就從今天開(kāi)始，請我們的每一位同學(xué)開(kāi)始試著(zhù)找尋自己的閃光點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì )自我欣賞，自我鼓勵，自己給自己加油、鼓勁，點(diǎn)燃激情，讓自己的內心的不斷堅強起來(lái)，強大起來(lái)，面對美好的生活吧！
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