預防感冒的廣播稿
有在廣播站鍛煉的學(xué)生，廣播前一般都會(huì )提前做好廣播稿，一份漂亮的廣播稿能提高節目效果，優(yōu)秀的廣播稿都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家收集的預防感冒的廣播稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
預防感冒的廣播稿 篇1
主持1：敬愛(ài)的老師，
主持2：親愛(ài)的同學(xué)們，
1：伴隨著(zhù)熟悉的音樂(lè )，我們的紅領(lǐng)巾廣播又如約而至了。我是主持人( )。
2：我是主持人( )
1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來(lái)以下內容。(新聞稿)
2：時(shí)事縱橫、縱橫天下、秀才不出門(mén)、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部?jì)热荨?/p>
1：長(cháng)見(jiàn)識、闊視野，接下來(lái)是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2：近來(lái)，很多老師和同學(xué)都感冒了，大家都知道，感冒后人會(huì )很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的.重要因素。所以，秋冬季節要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關(guān)系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過(guò)多食用肉類(lèi)、乳制品等，過(guò)多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。
1：保暖足部：俗話(huà)說(shuō)“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會(huì )反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動(dòng)減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動(dòng)：體質(zhì)較弱的人平時(shí)不常到戶(hù)外活動(dòng)，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會(huì )比經(jīng)常適度進(jìn)行體育活動(dòng)的的人要高2~3倍。所以要進(jìn)行適當地戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。
1：保證睡眠：中醫認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營(yíng)、衛兩氣不相協(xié)調所致，而充足睡眠可以協(xié)調營(yíng)衛，減少感冒的發(fā)生。
2：調節情緒：研究發(fā)現，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂(lè )觀(guān)是預防感冒的有效辦法。
1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點(diǎn)，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學(xué)們趕快好起來(lái)。
2：接下來(lái)，是佳作欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規?lái)五(2)班 周黎萱同學(xué)的優(yōu)秀習作。讀作文。
1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂(lè )每一天。
2：本次播音到此結束!謝謝大家收聽(tīng)!我們下周見(jiàn)。
預防感冒的廣播稿 篇2
同學(xué)們：
今天我們來(lái)談?wù)勅绾晤A防冬季傳染病。因為冬季處于冬季之間，所以冬季的傳染病都有可能在冬季發(fā)生，請大家不要麻痹大意。尤其是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、副傷寒、細菌性（阿米巴痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。因為冬季天氣仍然炎熱，各種細菌、病毒仍處于旺盛生長(cháng)繁殖期，食物、水源、環(huán)境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發(fā)生與流行。病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在冬季繁殖頻繁，它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環(huán)境。在腸道傳染病人的糞便和嘔吐物中，攜帶有大量病原體。病原體通過(guò)病人的排泄物排出體外，污染水、食物及手，或通過(guò)蒼蠅等媒介傳染給健康人，使健康人得病。臨床癥狀主要表現為嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，有的.還可引起并發(fā)癥，嚴重的會(huì )造成死亡。
冬季節是腸道傳染病的高發(fā)期，為降低腸道傳染病的發(fā)生，要做好以下防疫措施：
1、要搞好室內衛生，搞好糞便管理，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害；
2、搞好飲食衛生：不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，飲用水必須是燒開(kāi)的自來(lái)水或符合衛生標準的瓶裝水。不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過(guò)的食物，碗、筷等餐具要嚴格消毒。
3、養成良好的個(gè)人衛生習慣：做到“五要”、“七不要”。（即“五要”即要按時(shí)作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發(fā)�！捌卟灰奔床浑S地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙喝酒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯、碗、筷。）
4、在采購食品時(shí)，應選擇新鮮食物，應買(mǎi)經(jīng)過(guò)安全檢查和處理的食品，不買(mǎi)無(wú)證攤點(diǎn)的飯盒、熟食等不衛生的食品。
5、涼拌菜宜少吃，吃時(shí)應洗凈，并用冷開(kāi)水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。
6、注意膳食合理，少吃多餐，定時(shí)定量，戒煙禁酒，以增強腸胃的適應力。切忌暴飲暴食，過(guò)甜、過(guò)油膩的食品會(huì )引發(fā)急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等疾病。
7、要防止疲勞后著(zhù)涼。充足的睡眠和豐富的營(yíng)養有助于增強體力，也有助于預防冬季腸道傳染病。
8、及時(shí)發(fā)現和控制傳染病源：發(fā)現病人或可疑病人，要及時(shí)向醫務(wù)室報告，做到早隔離、早治療。
預防感冒的廣播稿 篇3
甲：致死原因相同，這三種疾病的表現類(lèi)似，即流行性感冒病癥，包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等，嚴重患者均罹患肺炎，最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。
乙：另外，沒(méi)有有效的治療手段也是三者的共同點(diǎn)。
甲：那么引發(fā)豬流感的`原因是什么呢？
乙：引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多，據專(zhuān)家分析：大體可歸納為3個(gè)方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環(huán)境因素。
接下來(lái)由我來(lái)講講甲型h1n1流感的個(gè)人防護知識。甲型h1n1流感的防護原那么是“勤洗手、多通風(fēng)、足睡眠、少扎堆〞。具體做法：
1、經(jīng)常洗手，保持雙手清潔，并用正確的洗手方法洗手。
2、宿舍要多開(kāi)窗通風(fēng)，盡量少去人流聚集的地方。
3、防止用手接觸眼睛、鼻子和嘴，防止人與人直接身體的接觸，包括握手、親吻、共餐等。
4、正確佩戴口罩，口罩大小必須完全遮蓋住口鼻，佩戴時(shí)盡可能縮小面部與口罩之間的間隙，盡量保持口罩枯燥，潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。
5、不隨地吐痰，打噴嚏時(shí)用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內。
6、養成良好的生活習慣，多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營(yíng)養豐富的食品，保證足夠的睡眠。
7、有呼吸道感染病癥或發(fā)燒時(shí)，要及時(shí)就醫〔報告學(xué)校輔導員〕，自覺(jué)接受隔離觀(guān)察或治療。
8、正確的洗手方法：
〔1〕開(kāi)水龍頭沖洗雙手。
〔2〕參加洗手液，用手擦出泡沫。
〔3〕最少用二十秒時(shí)間揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦時(shí)切勿沖水
〔4〕洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈
〔5〕用干凈毛經(jīng)或抹手紙徹底擦干雙手，或用干手機將雙手吹干。
〔6〕雙手洗干凈后，不要再直接接觸水龍頭，可先用抹手紙包裹著(zhù)水龍頭，才把水龍頭關(guān)上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。
甲：好了，由于時(shí)間關(guān)系，我們今天就和大家聊到這里。
乙：我相信，現在大家一定對豬流感有了初步的了解。
甲：其實(shí)我們小學(xué)生一定要從自身做起，養成良好的衛生習慣。
乙：好了，老師們，同學(xué)們，讓我們在《學(xué)習雷鋒好典范》中結束本次播音。
甲：歡送同學(xué)們踴躍來(lái)稿。
合：同學(xué)們，我們下周四、再會(huì )！
預防感冒的廣播稿 篇4
主持人：親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們，大家好！歡迎收聽(tīng)我們節目的最后一篇廣播稿。今天，我們將和大家一起探討如何在秋季預防感冒。話(huà)不多說(shuō)，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家為我們帶來(lái)的建議吧！
專(zhuān)家：大家好！我是感冒預防專(zhuān)家王醫生。秋季是感冒季節的開(kāi)端，為了讓大家健康過(guò)秋天，我為大家整理了一些預防感冒的小貼士。首先，我們來(lái)看看如何增強免疫力是預防感冒的關(guān)鍵。
1、合理飲食
在秋季，我們要堅持多吃蔬菜水果，保證攝入足夠的維生素。特別是富含維生素C以及維生素A的食物，如檸檬、橙子、胡蘿卜等，可以幫助提高免疫力，增強身體抵抗力。
2、充足睡眠
睡眠是提高免疫力的一種重要方式。我們每天都應保證充足的睡眠時(shí)間，適當的休息可以幫助機體更好地消化吸收，提高免疫細胞的活性。
3、科學(xué)鍛煉
適量的體育鍛煉可以使我們的身體更加健康，并且能夠提高免疫力。但是請注意，過(guò)度鍛煉會(huì )導致免疫力下降，所以要把握好鍛煉的強度和時(shí)間。
除此之外，我們還需要做好個(gè)人防護措施。
1、勤洗手
感冒病毒經(jīng)過(guò)接觸手部傳播是很常見(jiàn)的`，所以要養成勤洗手的好習慣。每次回家、接觸公共場(chǎng)所后或者打噴嚏、咳嗽后都要用流動(dòng)水和肥皂仔細洗手30秒。
2、佩戴口罩
在空氣污染比較嚴重的地方，尤其是在人員密集的公共場(chǎng)所或者乘坐公共交通工具時(shí)，佩戴口罩可以有效預防感冒病毒。
3、注意保暖
秋季的溫差較大，早晚溫度較低，我們需要注意及時(shí)添衣保暖，尤其是保護頭、頸、手和腳，以免受涼引起感冒。
最后，我想提醒大家：如果出現感冒癥狀，切記不要隨意使用抗生素。感冒是由病毒引起的，抗生素對病毒無(wú)效，不僅不起作用，反而會(huì )增加細菌耐藥性。所以，正確使用藥物對于康復也很重要。最好的方式是休息、多飲水、適當吃些清淡易消化的食物，給自己充分的時(shí)間來(lái)恢復。
希望大家能夠記住這些預防感冒的小貼士，保持良好的生活習慣和衛生習慣，遠離感冒病毒，過(guò)一個(gè)健康快樂(lè )的秋天！謝謝大家！
主持人：感謝王醫生為我們詳細介紹了如何在秋季預防感冒的小貼士。通過(guò)合理飲食、充足睡眠、科學(xué)鍛煉以及做好個(gè)人防護，我們可以在秋天遠離感冒。希望大家能夠將這些建議融入到自己的生活中，保持身體健康。感謝大家的收聽(tīng)，我們下期節目再見(jiàn)！
預防感冒的廣播稿 篇5
教育目的：讓學(xué)生了解感冒一字經(jīng)，并注意預防
教育內容：預防感冒一字經(jīng)
預防感冒一字經(jīng)
洗：晨起以涼水洗臉或敷鼻（視體質(zhì)而定）。
腳受涼后，特別容易感冒。因腳受涼后，可引起上呼吸道毛細血管收縮，發(fā)生鼻腔粘膜充血腫脹，并有粘液流出沖淡了抵抗細菌與病毒的物質(zhì)，引發(fā)感冒。常用冷水洗腳，可以起到很好的預防感冒的效果，同時(shí)用手掌按摩腳部，擦腳底涌泉穴。洗腳后，應及時(shí)用毛巾擦干，穿好鞋襪。
漱：鹽水漱口，清除口腔余痰及微生物。
搓：兩手伸開(kāi)，對掌相搓，不少于20次。對搓時(shí)兩手的“大魚(yú)際”應貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動(dòng)，另一手對其搓動(dòng)；再兩手上下交替互擦。
一般情況約互擦1—2分鐘整個(gè)手掌便會(huì )發(fā)熱，促進(jìn)“大魚(yú)際”的血液循環(huán)、疏通脈穴，強化面“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力；且雙手磨擦生熱又可起到“殺菌”的作用。
按：兩手微握拳，以屈曲的.拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午各按摩15—30次，以局部紅、熱為度。此法可改善鼻部血液循環(huán)，促進(jìn)粘膜細胞分泌，并通過(guò)纖毛“定向擺動(dòng)”，將感冒病毒及其有害的代謝排出體外。
拍：兩手伸開(kāi)，交叉輪流拍胸，不少于20次。
呼：兩臂伸直，向前向上逐漸高舉過(guò)頭，同時(shí)深吸氣，然后兩臂向兩側分開(kāi)向下靠攏身旁，同時(shí)深呼氣（盡量用腹式呼吸）不少于10次。
睡：美國哈佛大學(xué)醫學(xué)院的研究人員發(fā)現，人在睡眠時(shí)，體內可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。
食：常吃以下食物對預防感冒很有益處：雞湯、西紅柿、堅果、辣椒、運動(dòng)飲料加熱、酸奶、姜糖水等。
預防感冒的廣播稿 篇6
合：敬愛(ài)的老師們！親愛(ài)的同學(xué)們！
大家中午好！今天是9月17日，星期四！
甲：我是六年級二班播音員x x x。
乙：我是六年級二班播音員x x x。
芍藥山鄉中心完小希望之聲播送現在開(kāi)始播音！
甲：留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天。乙：帶走一片笑容,讓快樂(lè )與我們同行。目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢，形勢不容樂(lè )觀(guān)。
甲：教育局發(fā)出通知，要求各學(xué)校進(jìn)一步落實(shí)甲型h1n1流感防控措施，保障師生的身體健康平安。通知強調，要加強疫情監測。要全面實(shí)施晨檢，對缺勤的師生員工逐一進(jìn)行登記，并查明缺勤的原因，發(fā)現流感樣疫情要在2小時(shí)內報告教育局和疾控中心。
乙：一時(shí)間，大家可能對h1n1充滿(mǎn)了恐懼和疑惑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領(lǐng)巾播送中，我們就全面地、詳細地來(lái)了解一下豬流感。
甲：豬流感全稱(chēng)豬流行性感冒，是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā)，咳嗽，呼吸困難，發(fā)熱。豬流感是豬體內因病毒引起的呼吸系統疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發(fā)，通常爆發(fā)于豬之間，傳染性很高但通常不會(huì )引發(fā)死亡。
乙：那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會(huì )出現什么病癥呢？
甲：它的病癥與感冒類(lèi)似，出現發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
乙：豬流感的傳播速度特別快，因為人體對新變異病毒沒(méi)有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過(guò)打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據了解最容易感染的人群大多數年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。
甲：那么大家關(guān)心一個(gè)問(wèn)題，豬肉還能吃嗎？
乙：這個(gè)問(wèn)題大家沒(méi)有必要擔憂(yōu)。專(zhuān)家指出，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死豬流感病毒，人不會(huì )因吃豬肉或豬產(chǎn)品感染豬流感。
下面由我為大家談?wù)勗谌粘Ｉ顚W(xué)習中如何做好個(gè)人防護？
保護自己，可采用一般的預防流感的措施：要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的精神、心理狀態(tài)，喝足夠的液體和食用有營(yíng)養的食物。防止密切接觸有流感樣病癥〔發(fā)熱、咳嗽、流涕等〕的`病人。防止前往人群擁擠的場(chǎng)所，或盡量減少在擁擠場(chǎng)所逗留的時(shí)間。當咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾遮住口鼻，然后把紙巾丟進(jìn)垃圾桶。用肥皂和流動(dòng)水洗手，特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類(lèi)洗手液同樣有效。防止觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲：那么豬流感和前幾年發(fā)生的非典、禽流感有什么不同呢？
乙：首先傳播途徑不同，禽流感目前還未發(fā)現可以在人與人之間傳播，只是由禽類(lèi)傳染給人；
甲：非典已經(jīng)證實(shí)存在人與人之間的傳播；
乙：豬流感現在看來(lái)極有可能存在兩種方式傳播，即豬傳染給人，人與人之間進(jìn)一步傳播。
預防感冒的廣播稿 篇7
男1：當燦爛的晨曦溫暖著(zhù)整個(gè)校園時(shí)，采擷一縷陽(yáng)光，將它編織成七彩的花環(huán)。
女1：留住一絲清風(fēng)，播撒出希望的明天。
男2：付出一份真誠，打造愛(ài)的世界。
女2：帶走一片笑容，永遠與我們同行。
合：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦！大家中午好！
男1：最是一年春好處，
女2：絕勝煙柳滿(mǎn)皇都。
男1：4月，是一個(gè)美麗的時(shí)節，它是陽(yáng)歷年中的第四個(gè)月，是全年第一個(gè)小月，共有30天。在北半球，4月是春季的第三個(gè)月，本月的節氣：清明、谷雨。英文中的4月（April），表示“開(kāi)”，可能意味著(zhù)植物在春天開(kāi)始生長(cháng)。每年4月，塞維利亞都要迎來(lái)標志西班牙夏天開(kāi)始的傳統節日“四月節”。你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？
女1：你算問(wèn)對人了，通過(guò)查閱資料，我知道了塞維利亞位于西班牙西南部，是全國第四大城市。每年4月，當地都要迎來(lái)傳統節日“四月節”。
每年“四月節”的舉辦地點(diǎn)位于塞維利亞市一個(gè)河岸邊。節日前夕，人們就在這里建造一座木制大拱門(mén)，夜幕降臨時(shí)，拱門(mén)上裝飾的數千燈泡會(huì )同時(shí)亮起，拱門(mén)內就是“四月節”舉行的地方。這座拱門(mén)每年會(huì )拆除，直到來(lái)年節日前再建，因此每年款式不同的拱門(mén)就成了節日象征。
“四月節”現場(chǎng)有千余座裝飾著(zhù)彩燈的卡塞塔就是帳篷，人們在這里鬧通宵，邊品味傳統的白葡萄酒，邊唱歌跳舞。
參加“四月節”的男女都以漂亮的傳統服裝打扮自己。姑娘人人必備塞維利亞式花裙，這種款式特殊的連衣裙源于弗拉明戈舞裙，采用色彩艷麗、圖案明快的布料裁剪，都是量身定做，根據裙子顏色，姑娘的頭上還佩戴一朵大花。
塞維利亞所在的安達盧西亞地區是音樂(lè )舞蹈之鄉，當地人素以能歌善舞著(zhù)稱(chēng)，節日期間隨處可見(jiàn)即興歌舞場(chǎng)面，人人忘我地投入歡快歌舞中，盡情展現歌喉、舞姿和美貌。
“四月節”馬車(chē)xxx在每天中午過(guò)后，一匹匹高頭大馬拉著(zhù)一輛輛老式馬車(chē)緩緩駛過(guò)主要道路。在“四月節”上乘馬車(chē)兜風(fēng)是當地一項古老傳統，臨近傍晚，越來(lái)越多的馬車(chē)出現在“四月節”的街道上，甚至會(huì )排起長(cháng)長(cháng)的馬車(chē)陣，所謂“馬車(chē)xxx”也由此而來(lái)。對許多塞維利亞人來(lái)講，斗牛是“四月節”活動(dòng)中一個(gè)不可缺少的部分。
塞維利亞“四月節”標志著(zhù)西班牙夏天的開(kāi)始，在狂歡的節日里，人們可以感受濃濃的西班牙風(fēng)情。塞維利亞人在煙火表演中結束慶典，步入驕陽(yáng)似火的夏日。
男2：哇！你真是太厲害了！
女1：只要經(jīng)常積累知識總會(huì )有發(fā)現的！讓我們進(jìn)入下一個(gè)欄目《美文欣賞》吧！
男1：你是人間的四月天——一句愛(ài)的贊頌，作者林徽因。
我說(shuō)你是人間的四月天，
笑響點(diǎn)亮了四面風(fēng)，
輕靈在春的光艷中交舞著(zhù)變。
你是四月早天里的'云煙，
黃昏吹著(zhù)風(fēng)的軟，
星子在無(wú)意中閃，
細雨點(diǎn)灑在花前。
。
那輕，那娉婷，你是，
鮮妍百花的冠冕你戴著(zhù)，
你是天真，莊嚴，
你是夜夜的月圓。
。
雪化后那篇鵝黃，你像；
新鮮初放芽的綠，你是；
柔嫩喜悅
水光浮動(dòng)著(zhù)你夢(mèng)期待中白蓮。
你是一樹(shù)一樹(shù)的花開(kāi)，
是燕在梁間呢喃，
——你是愛(ài)，是暖，是希望，
你是人間的四月天！
女1：這是一首深情的歌唱，是對天上人間無(wú)處不在博愛(ài)的贊頌。四月在作者筆下，如同鮮花般盛開(kāi)，如同鶯啼般婉轉，如同暖風(fēng)般和煦，如同情歌般動(dòng)人，寥寥數筆，寫(xiě)盡四月的萬(wàn)種風(fēng)情，給人帶來(lái)無(wú)限遐思。
男2：是��！讓我們盡情享受四月，熱愛(ài)它的美好�？墒谴禾斓搅�，感冒的人也越來(lái)越多了，生活小百科會(huì )告訴我們什么預防感冒的小竅門(mén)呢？一起去看看吧！
春季預防感冒小常識
一、預防感冒，保持通風(fēng)
1：保持居室通風(fēng)，居室應堅持每天開(kāi)窗通風(fēng)兩次，每次20分鐘左右。風(fēng)和日麗的天氣通風(fēng)時(shí)間可長(cháng)些，且不要在室內抽煙。
2：保持一定的濕度。由于最近天氣潮濕，溫度較高，所以要把被子、衣服多拿出來(lái)曬曬，厚的衣服也可以曬曬收起來(lái)了。地面潮濕，要經(jīng)常擦擦地板。梅雨季節快到，衣柜要擦擦干，防止發(fā)霉。
3：保持飲食均衡全面。飲食要營(yíng)養和全面，適當多吃富含維生素的蔬菜、水果。多喝白開(kāi)水也能有效抵御感冒病毒的侵襲。每天要喝2000毫升的白開(kāi)水，尤其是睡前和早晨起床后要喝杯溫白開(kāi)水，有利于稀釋血液，促進(jìn)血液的循環(huán)。
二、預防感冒，物理療法也有效
預防感冒除了吃藥治療外，也可以用一些物理療法。
1：熱水泡腳。每晚用較熱的水（溫度以能接受為度）洗腳15分鐘。要注意洗腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，洗后雙腳發(fā)紅才可預防感冒。
2：鹽水漱口。每天早晚、餐后用鹽水漱口以清除口腔病菌。流感流行的時(shí)節應注意用鹽水漱口，此時(shí)仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3：堅持有氧運動(dòng)。每天到戶(hù)外進(jìn)行有氧運動(dòng)。根據個(gè)人愛(ài)好，可選擇步行、慢跑、打球、廣播體操等。這樣可有效增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，提高身體抵抗力和對氣候變化的適應能力。此外，有眼睛干澀者，可在工作間隙作一分鐘眨眼運動(dòng)，以促進(jìn)淚液的分泌和循環(huán)。咽干舌燥者，可做舌頭操，每天晨起后微閉口唇，舌添上腭，當唾液滿(mǎn)嘴都是，再慢慢咽下，如此反復3—4次，可起滋潤口腔，濡養脾胃的作用。
三、預防感冒、貴在鍛煉
感冒看起只是小病，實(shí)際上是一種全身性疾病。細菌、病毒可侵入血液循環(huán)，其所到之處可引發(fā)多種疾病。感冒特別容易侵害體質(zhì)弱的人群。而一些年輕人由于生活不規律，缺乏身體鍛煉，學(xué)習壓力大，精神緊張，加之出入人員密集場(chǎng)所，接觸細菌和病毒感染的機會(huì )增多。因此為了我們的健康體魄，去參加戶(hù)外活動(dòng)鍛煉吧，去自由的呼吸清新空氣，去投入春天的懷抱！
女2：哇！真是讓我大開(kāi)眼界呀！接下來(lái)讓我們看看同學(xué)們又來(lái)了那些書(shū)信。咦，有位同學(xué)想告訴我們克服自卑心理的好辦法！一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧！
第一、要正確認識自卑感及自卑給自己帶來(lái)的危害。
第二、要正確認識自己，提高自我評價(jià)
預防感冒的廣播稿 篇8
合：敬愛(ài)的老師們！親愛(ài)的同學(xué)們！大家中午好！今天是9月17日，星期四！
甲：我是六年級二班播音員xxx。
乙：我是六年級二班播音員xxx。
芍藥山鄉中心完小希望之聲廣播現在開(kāi)始播音！
甲：留住一絲清風(fēng)，播撒出希望的明天。
乙：帶走一片笑容，讓快樂(lè )與我們同行。目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢，形勢不容樂(lè )觀(guān)。
甲：教育局發(fā)出通知，要求各學(xué)校進(jìn)一步落實(shí)甲型H1N1流感防控措施，保障師生的身體健康安全。通知強調，要加強疫情監測。要全面實(shí)施晨檢，對缺勤的師生員工逐一進(jìn)行登記，并查明缺勤的原因，發(fā)現流感樣疫情要在2小時(shí)內報告教育局和疾控中心。
乙：一時(shí)間，大家可能對H1N1充滿(mǎn)了恐懼和疑惑。H1N1是不是和非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領(lǐng)巾廣播中，我們就全面地、詳細地來(lái)了解一下豬流感。
甲：豬流感全稱(chēng)豬流行性感冒，是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā)，咳嗽，呼吸困難，發(fā)熱。豬流感是豬體內因病毒引起的呼吸系統疾病。豬流感由A型豬流感病毒引發(fā)，通常爆發(fā)于豬之間，傳染性很高但通常不會(huì )引發(fā)死亡。
乙：那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會(huì )出現什么癥狀呢？
甲：它的'癥狀與感冒類(lèi)似，出現發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
乙：豬流感的傳播速度特別快，因為人體對新變異病毒沒(méi)有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過(guò)打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據了解最容易感染的人群大多數年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。
甲：那么大家關(guān)心一個(gè)問(wèn)題，豬肉還能吃嗎？
乙：這個(gè)問(wèn)題大家沒(méi)有必要擔心。專(zhuān)家指出，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死豬流感病毒，人不會(huì )因吃豬肉或豬產(chǎn)品感染豬流感。
下面由我為大家談?wù)勗谌粘Ｉ顚W(xué)習中如何做好個(gè)人防護？
保護自己，可采用一般的預防流感的措施：要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的精神、心理狀態(tài)，喝足夠的液體和食用有營(yíng)養的食物。避免密切接觸有流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）的病人。避免前往人群擁擠的場(chǎng)所，或盡量減少在擁擠場(chǎng)所逗留的時(shí)間。當咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾遮住口鼻，然后把紙巾丟進(jìn)垃圾桶。用肥皂和流動(dòng)水洗手，特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類(lèi)洗手液同樣有效。避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲：那么豬流感和前幾年發(fā)生的非典、禽流感有什么不同呢？
乙：首先傳播途徑不同，禽流感目前還未發(fā)現可以在人與人之間傳播，只是由禽類(lèi)傳染給人；
甲：非典已經(jīng)證實(shí)存在人與人之間的傳播；
乙：豬流感現在看來(lái)極有可能存在兩種方式傳播，即豬傳染給人，人與人之間進(jìn)一步傳播。
甲：致死原因相同，這三種疾病的表現類(lèi)似，即流行性感冒癥狀，包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等，嚴重患者均罹患肺炎，最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。
乙：另外，沒(méi)有有效的治療手段也是三者的共同點(diǎn)。
甲：那么引發(fā)豬流感的原因是什么呢？
乙：引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多，據專(zhuān)家分析：大體可歸納為3個(gè)方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環(huán)境因素。
接下來(lái)由我來(lái)講講甲型H1N1流感的個(gè)人防護知識。甲型H1N1流感的防護原則是“勤洗手、多通風(fēng)、足睡眠、少扎堆”。
具體做法：
1、經(jīng)常洗手，保持雙手清潔，并用正確的洗手方法洗手。
2、宿舍要多開(kāi)窗通風(fēng)，盡量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴，避免人與人直接身體的接觸，包括握手、親吻、共餐等。
4、正確佩戴口罩，口罩大小必須完全遮蓋住口鼻，佩戴時(shí)盡可能縮小面部與口罩之間的間隙，盡量保持口罩干燥，潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。
5、不隨地吐痰，打噴嚏時(shí)用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內。
6、養成良好的生活習慣，多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營(yíng)養豐富的食品，保證足夠的睡眠。
7、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí)，要及時(shí)就醫（報告學(xué)校輔導員），自覺(jué)接受隔離觀(guān)察或治療。
8、正確的洗手方法：
�。�1）開(kāi)水龍頭沖洗雙手。
�。�2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
�。�3）最少用二十秒時(shí)間揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦時(shí)切勿沖水
�。�4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈
�。�5）用干凈毛經(jīng)或抹手紙徹底擦干雙手，或用干手機將雙手吹干。
�。�6）雙手洗干凈后，不要再直接接觸水龍頭，可先用抹手紙包裹著(zhù)水龍頭，才把水龍頭關(guān)上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。
甲：好了，由于時(shí)間關(guān)系，我們今天就和大家聊到這里。
乙：我相信，現在大家一定對豬流感有了初步的了解。
甲：其實(shí)我們小學(xué)生一定要從自身做起，養成良好的衛生習慣。
乙：好了，老師們，同學(xué)們，讓我們在《學(xué)習雷鋒好榜樣》中結束本次播音。
甲：歡迎同學(xué)們踴躍來(lái)稿。
合：同學(xué)們，我們下周四、再會(huì )！
預防感冒的廣播稿 篇9
主持1：敬愛(ài)的老師，
主持2：親愛(ài)的同學(xué)們，
2：我是主持人xx
1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來(lái)以下內容。
�。ㄐ侣劯澹�
2：時(shí)事縱橫、縱橫天下、秀才不出門(mén)、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部?jì)热荨?/p>
1：長(cháng)見(jiàn)識、闊視野，接下來(lái)是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2：近來(lái)，很多老師和同學(xué)都感冒了，大家都知道，感冒后人會(huì )很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的'疾病，
但是受涼也是感冒的主要誘
因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關(guān)系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過(guò)多食用肉類(lèi)、乳制品等，過(guò)多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。
1：保暖足部：俗話(huà)說(shuō)“寒從足下起” 。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會(huì )反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動(dòng)減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動(dòng)：體質(zhì)較弱的人平時(shí)不常到戶(hù)外活動(dòng)，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相
對降低，患感冒的機會(huì )比經(jīng)常適度進(jìn)行體育活動(dòng)的的人要高2~3倍。所以要進(jìn)行適當地戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。
1：保證睡眠：中醫認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營(yíng)、衛兩氣不相協(xié)調所致，而充足睡眠可以協(xié)調營(yíng)衛，減少感冒的發(fā)生。
2：調節情緒：研究發(fā)現，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”
。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起
免疫功能下降，給病毒以“可乘之機” 。心胸豁達、情緒樂(lè )觀(guān)是預防感冒的有效辦法。
1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點(diǎn)，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和
同學(xué)們趕快好起來(lái)。
2：接下來(lái)，是佳欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規?lái)五
�。�2）班周黎萱同學(xué)的優(yōu)秀習。讀文。
1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂(lè )每一天。
2：本次播音到此結束！謝謝大家收聽(tīng)！我們下周見(jiàn)。
【預防感冒的廣播稿】相關(guān)文章：
（經(jīng)典）預防感冒的廣播稿04-29
預防感冒廣播稿04-17
感冒預防廣播稿08-06
冬季預防感冒廣播稿11-02
預防冬季感冒廣播稿11-08
冬季預防感冒的廣播稿11-15
冬季預防感冒廣播稿（精選8篇）12-14
預防冬季感冒廣播稿范文（精選6篇）11-08
預防冬季感冒廣播稿范文（通用5篇）08-27
預防感冒大班教案09-03