健身教練工作總結通用

　　總結就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓進(jìn)行一次全面系統的總結的書(shū)面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，因此我們要做好歸納，寫(xiě)好總結�？偨Y你想好怎么寫(xiě)了嗎？下面是小編精心整理的健身教練工作總結通用，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健身教練工作總結通用1

　　一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì )有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會(huì )更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。

　　20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：

　　一、不斷地學(xué)習

　　想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓練，如何成長(cháng)提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習，培訓更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠原地踏步。

　　二、多接觸好的環(huán)境

　　保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng )造良好的環(huán)境。

　　三、時(shí)間的'積累

　　很多大牌教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(cháng)，跳的時(shí)間長(cháng)了有經(jīng)驗而已。

　　四、關(guān)鍵靠自己

　　任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。

　　五、成功秘訣

　　練一萬(wàn)遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來(lái)的。復習就能出成績(jì)，鎖定目標，專(zhuān)注重復

　　六、虛心教練

　　不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。

　　20xx即將到來(lái)，我會(huì )根據xx年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！

健身教練工作總結通用2

　　悄悄的又過(guò)去了半年，驀然回首半年的點(diǎn)滴工作，心底更多了一份厚重和責任，激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進(jìn)取的信心，現做一份健身教練半年工作總結。

　　我在全力經(jīng)營(yíng)拳館、圓滿(mǎn)完成公司交付的經(jīng)營(yíng)和教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，還積極主動(dòng)的參加各種活動(dòng)。

　　在共青團焦作市委舉辦的“我與焦作共奮進(jìn)——尋找青春的榜樣紀念五四系列活動(dòng)”中被評為“青春榜樣”英模稱(chēng)號。接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國武術(shù)段位制系列教程陳式太極拳的拍攝工作。我既感到興奮又感到責任的重大。后又到北京進(jìn)行教程的修改和演練，務(wù)必使新段位技術(shù)能夠科學(xué)、完善。

　　到香港參加香港陳式太極拳總會(huì )成立四周年暨第二屆執委就職典禮并連任香港陳式太極拳總會(huì )副主席。香港陳式太極拳總會(huì )的影響力頗大，在弘揚和普及太極拳方面做了很多的工作。本次連任，使自己能夠在今后的工作更好的傳播陳氏太極拳，實(shí)現“弘揚太極、造福人類(lèi)”的宏大目標。到云南昆明參加首屆西南地區陳氏太極拳高級培訓班任推手班教練。公司以廣闊的指導思路，在昆明舉辦培訓班以弘揚太極拳，我作為主教練之一，積極準備，在教學(xué)中認真授課，圓滿(mǎn)完成授課任務(wù)，受到學(xué)員的一致好評和贊揚。

　　為了促進(jìn)陳氏太極拳在當地更好的發(fā)展，擴大拳館的影響力。倪世清舉行開(kāi)館三周年的活動(dòng)，應邀到合肥參加合肥陳氏太極拳館開(kāi)館三周年活動(dòng)，支持了師兄弟的發(fā)展并積極宣傳我們的'八月份培訓班，后倪世清共8人參加了鄭州八月培訓班。在河南大學(xué)參加首期全國武術(shù)段位制系列教程培訓班并任陳式太極拳班教練。此次的培訓聚集了學(xué)院派的精英，通過(guò)培訓使我積累了經(jīng)驗，為下一步對陳式太極拳段位技術(shù)的推廣普及打下了基礎。

　　和泰州武協(xié)主席夏平一起到新加坡參加活動(dòng)并講學(xué)。為了陳老師拳架為標準的陳氏太極拳，在新加坡的推廣、普及起到了推動(dòng)作用，也奠定了一定基礎。參加第十一屆國際陳氏太極拳高級培訓班任弟子班教練。本屆培訓班因為陳老師不在國內，不能親臨培訓班，所以以陳斌總經(jīng)理為核心的教練員隊伍更應該拿出十倍的努力和汗水把此次培訓班辦的更好。從結果看本次培訓班的舉辦是成功的。

　　應法國太極學(xué)院的邀請到法國中部、南部等地講學(xué)，收到良好效果。此次法國講學(xué)更多地是針對初學(xué)者，讓更多的人領(lǐng)略、認識陳氏太極拳。讓他們受益于陳氏太極拳，通過(guò)個(gè)人的努力使陳氏太極拳在法國有了更為廣泛的習練基礎，為更進(jìn)一步的推廣開(kāi)了個(gè)好頭。

　　作為特邀嘉賓應邀參加由國家武術(shù)管理中心主辦的中國貴州清鎮國際太極拳的交流大賽并參加名家表演。陳氏太極拳在貴州的發(fā)展是相對薄弱的省市，此次大賽在很大程度上是太極拳在當地發(fā)展的良好開(kāi)端，也為陳氏太極拳在西南地區的推廣普及奠定了基礎。

　　通過(guò)健身教練半年工作總結回顧20xx上半年，其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累，亦有收獲之甘甜，成功之喜悅。

健身教練工作總結通用3

　　轉眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去�；仨�過(guò)去的一年，在xx教練工作崗位上，我始終秉承著(zhù)“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好學(xué)習健身教練崗位的工作，并時(shí)刻嚴格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級領(lǐng)導們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我xx健身教練工作崗位上積極進(jìn)取、勤奮學(xué)習，認真圓滿(mǎn)地完成今年的xx健身教練所有工作任務(wù)，履行好x健身教練工作崗位職責，各方面表現優(yōu)異，得x到了領(lǐng)導和同事們的一致肯定�，F將過(guò)去一年來(lái)在xx健身教練工作崗位上的學(xué)習、工作情況作簡(jiǎn)要總結如下：

　　一、思想上嚴于律己，不斷提高自身修養

　　時(shí)代在發(fā)展，社會(huì )在進(jìn)步，信息技術(shù)日新月異。xx健身教練工作崗位相關(guān)工作也需要與時(shí)俱進(jìn)，需要不斷學(xué)習新知識、新技術(shù)、新方法，以提高xx健身教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。特別是學(xué)習健身教練工作崗位相關(guān)法律知識和相關(guān)最新政策。唯有如此，才能提高xx健身教練工作崗位的業(yè)務(wù)水平和個(gè)人能力。定期學(xué)習健身教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識，并總結吸取前輩在xx健身教練工作崗位工作經(jīng)驗，不斷彌補和改進(jìn)自身在xx教練工作崗位工作中的缺點(diǎn)和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。

　　回顧過(guò)去一年來(lái)在xx健身教練工作崗位工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無(wú)論在思想上，還是工作學(xué)習上我都取得了很大的進(jìn)步，但也清醒地認識到自己在xx健身教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處。主要是在理論學(xué)習上遠不夠深入，尤其是將思想理論運用到xx健身教練工作崗位的實(shí)際工作中去的`能力還比較欠缺。在以后的xx健身教練工作崗位工作中，我一定會(huì )揚長(cháng)避短，克服不足、認真學(xué)習健身教練工作崗位相關(guān)知識、發(fā)奮工作、積極進(jìn)取，把工作做的更好，為實(shí)現中國夢(mèng)努力奮斗。

　　展望新的一年，在以后的xx工作中希望能夠再接再厲，要繼續保持著(zhù)良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好xx健身教練崗位的本職工作。同時(shí)也需要再加強鍛煉自身的xx健身教練工作水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強與xx健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續在自己的工作崗位上踏踏實(shí)實(shí)做事，老老實(shí)實(shí)做人，爭取為xx做出更大的成績(jì)。

健身教練工作總結通用4

　　XX年就要過(guò)去了，今年是本俱樂(lè )部明確發(fā)展方向的一年，在過(guò)去的一年里，通過(guò)大家的不懈努力，俱樂(lè )部在各個(gè)方面都取得了長(cháng)足的進(jìn)步和可喜的成績(jì)，俱樂(lè )部迎來(lái)了加速發(fā)展的良好契機。在這里做個(gè)簡(jiǎn)短的總結：

　　自“龍德”健身俱樂(lè )部XX年成立以來(lái)，我們一直以“立足服務(wù)建體系，創(chuàng )新思路促發(fā)展”為宗旨，將俱樂(lè )部作為宣傳和組織體育活動(dòng)的陣地，為促進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施、培養青少年體育人才、

　　今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國展望——南京項目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴謹的管理，參賽隊伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強于以往。接近專(zhuān)業(yè)比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標，取得了第三名的好成績(jì)。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優(yōu)勢一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。

　　激烈比賽加強了龍德的凝聚力，增進(jìn)了相互間的友誼，通過(guò)比賽結交了更多愛(ài)好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績(jì)進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機。我們將面對機遇，深化細化俱樂(lè )部的運作，積極消化暴露出的問(wèn)題，將俱樂(lè )部的建設帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。

　　今年在聯(lián)賽的間歇期間，應兄弟球隊和大家的需要組織了多場(chǎng)友誼和隊內比賽，取得了良好的效果。隨著(zhù)更多的交流，增進(jìn)了各隊之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻了一份力量;此類(lèi)比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績(jì)打下良好的基礎;更加重要的是，緩解了追求成績(jì)還是提倡娛樂(lè )的矛盾，練習賽相對于報名和換人數量都有嚴格限制的聯(lián)賽，可以有更多的.人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛(ài)好者的加入，有利于俱樂(lè )部的持續發(fā)展。

　　在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場(chǎng)終于得以確定。這對俱樂(lè )部的建設和發(fā)展有著(zhù)劃時(shí)代的意義，突破了原來(lái)限制友誼練習賽的瓶頸，比賽的安排可以持續規律性的展開(kāi)，加強和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過(guò)龍德俱樂(lè )部和足球運動(dòng)獲得更多的快樂(lè )。

　　今年除了保持傳統的和南通的互訪(fǎng)友誼賽，還開(kāi)辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時(shí)更是義薄云天豪情萬(wàn)丈。通過(guò)“請進(jìn)來(lái)走出去”，提高了龍德俱樂(lè )部在周邊地區的影響，結交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長(cháng)了見(jiàn)識。

　　龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊，今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂(lè )部的宣傳作用。大家多了一個(gè)聯(lián)絡(luò )感情的平臺，俱樂(lè )部多了一個(gè)傳達各類(lèi)信息的渠道，利用網(wǎng)絡(luò )不斷擴大影響的同時(shí)也迎來(lái)了許多新朋友。

　　新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂(lè )乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續占據體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個(gè)新生的單一體育版面，憑我們大多數人對電腦網(wǎng)絡(luò )的有限了解，所獲得的成績(jì)是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰斗力。

健身教練工作總結通用5

　　20xx年就要過(guò)去了，今年是本俱樂(lè )部明確發(fā)展方向的一年，在過(guò)去的一年里，通過(guò)大家的不懈努力，俱樂(lè )部在各個(gè)方面都取得了長(cháng)足的進(jìn)步和可喜的成績(jì)，俱樂(lè )部迎來(lái)了加速發(fā)展的良好契機。在這里做個(gè)簡(jiǎn)短的總結：

　　自“龍德”健身俱樂(lè )部20xx年成立以來(lái)，我們一直以“立足服務(wù)建體系，創(chuàng )新思路促發(fā)展”為宗旨，將俱樂(lè )部作為宣傳和組織體育活動(dòng)的陣地，為促進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施、培養青少年體育人才。

　　一、正式比賽

　　今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國展望——南京項目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴謹的管理，參賽隊伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強于以往。接近專(zhuān)業(yè)比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標，取得了第三名的好成績(jì)。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優(yōu)勢一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。

　　激烈比賽加強了龍德的凝聚力，增進(jìn)了相互間的友誼，通過(guò)比賽結交了更多愛(ài)好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績(jì)進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機。我們將面對機遇，深化細化俱樂(lè )部的運作，積極消化暴露出的問(wèn)題，將俱樂(lè )部的建設帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。

　　二、訓練和練習賽

　　今年在聯(lián)賽的間歇期間，應兄弟球隊和大家的需要組織了多場(chǎng)友誼和隊內比賽，取得了良好的效果。隨著(zhù)更多的交流，增進(jìn)了各隊之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻了一份力量；此類(lèi)比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績(jì)打下良好的基礎；更加重要的是，緩解了追求成績(jì)還是提倡娛樂(lè )的矛盾，練習賽相對于報名和換人數量都有嚴格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛(ài)好者的加入，有利于俱樂(lè )部的持續發(fā)展。

　　在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場(chǎng)終于得以確定。這對俱樂(lè )部的建設和發(fā)展有著(zhù)劃時(shí)代的意義，突破了原來(lái)限制友誼練習賽的瓶頸，比賽的安排可以持續規律性的`展開(kāi)，加強和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過(guò)龍德俱樂(lè )部和足球運動(dòng)獲得更多的快樂(lè )。

　　今年除了保持傳統的和南通的互訪(fǎng)友誼賽，還開(kāi)辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時(shí)更是義薄云天豪情萬(wàn)丈。通過(guò)“請進(jìn)來(lái)走出去”，提高了龍德俱樂(lè )部在周邊地區的影響，結交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長(cháng)了見(jiàn)識。

　　三、西祠龍德版

　　龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊，今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂(lè )部的宣傳作用。大家多了一個(gè)聯(lián)絡(luò )感情的平臺，俱樂(lè )部多了一個(gè)傳達各類(lèi)信息的渠道，利用網(wǎng)絡(luò )不斷擴大影響的同時(shí)也迎來(lái)了許多新朋友。

　　新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂(lè )乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續占據體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個(gè)新生的單一體育版面，憑我們大多數人對電腦網(wǎng)絡(luò )的有限了解，所獲得的成績(jì)是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰斗力。

健身教練工作總結通用6

　　一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì )有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會(huì )更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。

　　20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：

　　1.不斷地學(xué)習想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓練，如何成長(cháng)提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習，培訓更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠原地踏步。

　　2.多接觸好的環(huán)境保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的'環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng )造良好的環(huán)境

　　3.時(shí)間的積累很多教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(cháng)，跳的時(shí)間長(cháng)了有經(jīng)驗而已。

　　4.關(guān)鍵靠自己任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。

　　5.成功秘訣練一萬(wàn)遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來(lái)的。復習就能出成績(jì)，鎖定目標，專(zhuān)注重復

　　6.虛心教練不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。

　　20xx即將到來(lái)，我會(huì )根據15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!

健身教練工作總結通用7

　　這次在xx參加健身教練的培訓取得了很好的效果，甚至超出預想。在這里感謝x老師的指導，這里將我的培訓總結留在這里，以宣傳老師的培訓成績(jì)。

　　我是xx師范大學(xué)的一名體育教師，由于學(xué)校新開(kāi)設器械健美專(zhuān)業(yè)課程，所以派我外出參加培訓。通過(guò)上網(wǎng)查詢(xún)和電話(huà)咨詢(xún)，我感覺(jué)老師的培訓重視技術(shù)傳授和實(shí)踐動(dòng)手能力的培養，于是報名參加了20xx年x月的培訓班。經(jīng)過(guò)老師x天親身指導，我不僅治愈了我的肩傷，而且掌握了做一名合格私人教練的技能，可以說(shuō)我的收獲遠遠超過(guò)了我的預期。我想老師培訓的成功是與其獨特的授課形式和教學(xué)特色分不開(kāi)，所以我這里介紹一下老師的教學(xué)特點(diǎn)。

　　1.閱歷豐富，知識權威。老師是原國家健美隊總教練，曾x余次率隊征戰國際大賽，培養出秦承勇等多位xx健美和健身小姐冠軍。老師從事健美運動(dòng)及教學(xué)xx余年，在實(shí)踐中總結出來(lái)的教學(xué)方法、內容已自成體系。我在參加培訓前也曾閱讀過(guò)幾本關(guān)于器械健美的書(shū)籍，發(fā)現其中有部分內容彼此矛盾，部分動(dòng)作在實(shí)踐操作中無(wú)法完成或功效不佳，不禁對書(shū)本都產(chǎn)生了質(zhì)疑，影響了學(xué)習的效果。而老師的動(dòng)作是經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐總結出來(lái)的，經(jīng)過(guò)數百人次比賽取得好成績(jì)驗證了其操作性和可行性，甚至國家田徑隊、健美操隊和舉重隊等隊員都聘請老師作過(guò)體適能教練。在學(xué)習過(guò)程中，我接受的知識都是最實(shí)用和權威的，使學(xué)習大幅提高了時(shí)效性。

　　2.小班授課，親身指導。老師的培訓班通常是xx個(gè)學(xué)員同時(shí)學(xué)習，由于我參加培訓的時(shí)間正是xx召開(kāi)奧運會(huì )的前夕，所以報名學(xué)習的學(xué)員特別少，只有我和一名x歲的小姑娘一起學(xué)習，后來(lái)有x個(gè)長(cháng)期跟老師學(xué)習的教練員偶爾過(guò)來(lái)，可以說(shuō)是“人丁稀少”。由于學(xué)員少，老師所有動(dòng)作都是親自示范和上手指導，老師嚴格要求每一個(gè)動(dòng)作細節，每次錯誤他都耐心地講解動(dòng)作要領(lǐng)、分析錯誤原因、糾正錯誤動(dòng)作，保證我們每一個(gè)動(dòng)作都是標準的。老師比較重視時(shí)效性，培訓過(guò)程中沒(méi)有開(kāi)班典禮和講話(huà)，在短短x天的培訓時(shí)間內，我們共學(xué)習了上百個(gè)健身動(dòng)作，而且每一個(gè)動(dòng)作平均都練習了上百次，直到我們真正掌握動(dòng)作并刻在我們的大腦內才學(xué)習新的動(dòng)作。在培訓過(guò)程中，只要課后做一些筆記，就可以將全部動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)記住。

　　3.氣氛和諧，相互提高。在老師的培訓班內的學(xué)習氣氛非常輕松，沒(méi)有明顯的老師和學(xué)生之間的等級劃分，學(xué)員也都像朋友一樣相互協(xié)助和指導。我作為一名大學(xué)教師知道課堂氣氛可以很大影響教學(xué)效果，老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其老師能有這么好的教學(xué)氣氛的原因，主要是來(lái)源老師對教學(xué)事業(yè)的`熱愛(ài)，從而營(yíng)造了一個(gè)像家庭般的關(guān)系，當學(xué)員沒(méi)吃早飯肚子痛，他自己給買(mǎi)了牛奶和漢堡；看到我們學(xué)習效果好，他請我們吃烤羊肉。同時(shí)老師的敬業(yè)精神也影響了他的家人和我們，老師的愛(ài)人主動(dòng)幫我聯(lián)系旅店、辦理公交x卡、定火車(chē)票，為我省了錢(qián)和精力；在學(xué)習中我們相互按摩、討論技術(shù)，使學(xué)習變得輕松、有趣。

　　4.會(huì )診治療，即可見(jiàn)效。老師的教學(xué)重點(diǎn)不像其它健美培訓一樣放在增肌、減肥上，而是運動(dòng)康復方面，對于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見(jiàn)效。在學(xué)習過(guò)程中，有一名護士因為膝蓋摔傷嚴重影響行動(dòng)，特地求助于老師，老師經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)左右的診斷和運動(dòng)康復治療，竟然使患者能夠自己正常走路了；另一個(gè)事例是發(fā)生在我個(gè)人身上的，我參加培訓之前肩部曾嚴重拉傷，按摩治療治療費用已有四百多元，仍沒(méi)有明顯見(jiàn)效，令人意外的是經(jīng)過(guò)培訓第一天的練習，我的肩部就有明顯好轉，培訓結束時(shí)，我的肩部基本已經(jīng)痊愈。我認為健康是影響人生活質(zhì)量的重要因素，運動(dòng)康復可以無(wú)損害地提高人體機能和促進(jìn)健康，以后的發(fā)展空間要比健美更加廣闊。

　　通過(guò)與老師的兩個(gè)已經(jīng)畢業(yè)后再回來(lái)學(xué)習的兩個(gè)教練交談，了解到：他們在xx作為私人健身教練月收入都過(guò)萬(wàn)，說(shuō)明健身教練的市場(chǎng)還是很大的，而老師的培訓正是跨入這個(gè)行業(yè)的最佳跳板。再次對老師的悉心指導表示感謝！

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