講究衛生演講稿

　　演講稿是為了在會(huì )議或重要活動(dòng)上表達自己意見(jiàn)、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在社會(huì )一步步向前發(fā)展的今天，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？以下是小編收集整理的講究衛生演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

講究衛生演講稿1

敬愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！我是三班的xxx，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是“講究衛生，愛(ài)護校園”。

　　您想在一個(gè)綠樹(shù)成蔭、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的地方生活嗎？您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習嗎？您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿(mǎn)生機的校園里成才、工作嗎？答案當然是肯定的。

　　當我們在綠樹(shù)成蔭的的校園中漫步時(shí)，一定會(huì )感到心曠神怡；當我們坐在潔凈的教室中讀書(shū)時(shí)，哪能不全神貫注？當我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習、工作時(shí)，心情定會(huì )倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會(huì )愛(ài)護；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書(shū)達禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習進(jìn)步，道德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì )謙讓、學(xué)會(huì )做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著(zhù)陽(yáng)光，吸取著(zhù)營(yíng)養，增長(cháng)著(zhù)知識。

　　校園環(huán)境衛生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習和生活，也影響著(zhù)社會(huì )各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著(zhù)同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”,所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱(chēng)�！皩W(xué)校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒(méi)有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍

　　遍地，塵土飛揚的環(huán)境中學(xué)習、生活、工作。愛(ài)美、審美、創(chuàng )造美是我們人類(lèi)的天賦。老師們，同學(xué)們，為了營(yíng)造校園良好的學(xué)習、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：

　　1.請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。

　　2.以愛(ài)護校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護校園的清潔衛生。

　　3.看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)撿起來(lái)，及時(shí)順手清理到垃圾桶內；樹(shù)立人過(guò)地潔之風(fēng)尚，做一個(gè)文明的.人。

　　4.不再把食物帶進(jìn)教室內，同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾；做一個(gè)講衛生的人。

　　5.養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾；做一個(gè)節約的人。

　　為創(chuàng )建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來(lái)吧！自覺(jué)增強保護校園環(huán)境的意識，做保護校園環(huán)境衛生的“綠色衛士”，做文明的小學(xué)生！為了學(xué)習、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們全校師生共同努力吧！

　　我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

講究衛生演講稿2

尊敬的領(lǐng)導、老師、同學(xué)們：

　　早上好！今天我國旗下講話(huà)的題目是《講究衛生、預防疾病》�，F在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型H1N1流感等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預防這些傳染病。

　　那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個(gè)方面。

　　1、講究衛生普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，以免感染。

　　2、加強晨檢每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有學(xué)生得了傳染病，可以對班級進(jìn)行紫外線(xiàn)或用醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑等。

　　3、加強體育鍛煉、保持生活規律加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，看書(shū)、看電視的時(shí)間都不要過(guò)長(cháng)，注意勞逸結合，處事不要過(guò)激，調養精神做到心胸開(kāi)闊，心平氣和，情緒樂(lè )觀(guān)，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。

　　4、注意防寒保暖冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

　　5、飲食均衡飲食均衡，合理營(yíng)養，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營(yíng)養不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的'力量。

　　6、接種疫苗呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì )被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。

　　同學(xué)們，希望你們都有一個(gè)健康的身體，能快快樂(lè )樂(lè )的學(xué)習生活。

講究衛生演講稿3

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　首先，我們要保持個(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、

　　后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話(huà)”!其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。

　　還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。

　　我們還要注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的'校園環(huán)境。我們學(xué)校長(cháng)期以來(lái)就非常重視環(huán)境衛生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內要每天通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。

　　老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個(gè)人的責任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧! 謝謝大家!

講究衛生演講稿4

尊敬的領(lǐng)導、老師、同學(xué)們，

　　早上好！

　　今天我國旗下講話(huà)的題目是《講究衛生、預防疾病》。

　　現在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型H1N1流感等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預防這些傳染病。

　　那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個(gè)方面。

　　1、講究衛生

　　普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，以免感染。

　　2、加強晨檢

　　每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的.學(xué)生，要及時(shí)報告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有學(xué)生得了傳染病，可以對班級進(jìn)行紫外線(xiàn)或用醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑等。

　　3、加強體育鍛煉、保持生活規律

　　加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，看書(shū)、看電視的時(shí)間都不要過(guò)長(cháng)，注意勞逸結合，處事不要過(guò)激，調養精神做到心胸開(kāi)闊，心平氣和，情緒樂(lè )觀(guān)，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。

　　4、注意防寒保暖

　　冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

　　5、飲食均衡

　　飲食均衡，合理營(yíng)養，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營(yíng)養不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。

　　6、接種疫苗

　　呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì )被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。

　　同學(xué)們，希望你們都有一個(gè)健康的身體，能快快樂(lè )樂(lè )的學(xué)習生活。

講究衛生演講稿5

　　各位老師、同學(xué)們： 早上好！

　　春天雨水多，氣溫時(shí)高時(shí)低，是流行病的高發(fā)季節，又因大家在室內活動(dòng)的時(shí)間多,流行病的傳播途徑大。所以春季預防流行病的發(fā)生與傳播極為重要。那么我們應該怎么做呢？我們應該講究衛生，預防疾��；加強體育鍛煉，增強自身抵抗力。

　　講究衛生的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，身處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛生防護，也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛生，又要維護環(huán)境衛生，那么我們如何注意個(gè)人衛生呢？

　　首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會(huì )。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話(huà)說(shuō)早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來(lái)源不明、長(cháng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。第三，注重心理衛生，保持積極向上而又樂(lè )觀(guān)豁達的心境。

　　同學(xué)們！維護環(huán)境衛生，需要靠我們每一個(gè)人的努力，因為疾病往往與臟、亂、潮濕、腐爛相關(guān)聯(lián)，我們應該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風(fēng)，盡自己所能清掃公共場(chǎng)所，不留死角，防止病原微生物及蚊蟲(chóng)、老鼠的滋生、繁衍。

　　“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子” 小朋友如果堅持每天鍛煉，可以有利于生長(cháng)發(fā)育，能使小朋友的骨骼長(cháng)得又高又結實(shí)，并使肌肉組織得到充分的營(yíng)養，體重增加快，但不會(huì )變成肥胖兒，特別能有利于小朋友的頭腦發(fā)育，使小朋友更加聰明。

　　每天鍛煉身體，還能增強體質(zhì)，預防疾病。因為多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽(yáng)光，能增加身體耐寒耐熱的能力，并且增加身體對外界刺激的`適應力和抵抗力。

　　經(jīng)常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質(zhì)。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話(huà)，能增進(jìn)感情。

　　體育鍛煉更能使小朋友養成開(kāi)朗、勇敢、堅毅、團結、遵守紀律、熱愛(ài)集體的優(yōu)良品質(zhì)和一定的獨立生活能力。

　　老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論是"SARS"還是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以預防的。

　　最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。

講究衛生演講稿6

尊敬的各位家長(cháng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　校園，是我們學(xué)習生活的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀(guān)影響因素。

　　然而，總有與美麗和文明不相稱(chēng)的`現象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺(jué)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒(méi)有哪一位家長(cháng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習、生活；我們相信，沒(méi)有哪一位家長(cháng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習生活、健康地成長(cháng)；我們相信，沒(méi)有哪一位家長(cháng)不希望自己的孩子能養成良好的衛生習慣和飲食習慣。而良好的衛生習慣和飲食習慣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。

　　為了我們能在一個(gè)清潔、衛生的環(huán)境中健康、快樂(lè )地成長(cháng)，也為了我們能從小養成良好的衛生習慣和飲食習慣，我發(fā)出如下倡議：

　　一、我們應在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學(xué)生不吃早餐上學(xué)，或吃零食后上學(xué)；

　　二、不把糖果、零食等帶進(jìn)校園，不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物；

　　三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園；

　　四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并

　　及時(shí)提醒身邊亂扔垃圾的同學(xué)；

　　五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫(huà)；

　　六、愛(ài)護花草樹(shù)木，不踩踏花園、草坪；

　　七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶里；

　　八、以愛(ài)護校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護校園的清潔衛生，認真做好值日清掃工作；

　　“十里益海是我家，清潔靠大家”，.愛(ài)我校園、清潔從我做起！同學(xué)們，老師們，家長(cháng)們，讓我們人人動(dòng)手，從身邊的小事做起，愛(ài)護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長(cháng)大后收獲成功。為創(chuàng )造一個(gè)清潔的、衛生的、美好的學(xué)習生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要

　　我們大家共同的努力！

講究衛生演講稿7

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

　　大家早上好！我今天國旗下演講的題目是：《講究個(gè)人衛生，養成良好生活習慣》

　　同學(xué)！我們每天都渴望健康快樂(lè )的生活。然而，在我們周?chē)�的環(huán)境中，總是有這樣或那樣的細菌威脅著(zhù)我們的健康。暖春來(lái)了，腸胃疾病悄然而至。每天班里的.孩子上課突然吐槽。這些都是吃了不衛生的食物造成的。我們小學(xué)生如何面對這些癥狀？首先要了解發(fā)病原因和控制措施。

　　因此，我們必須做到：

　　1。一定要注意食品衛生，吃新鮮干凈的食物，吃之前要清洗水果和蔬菜，不要吃放在冰箱里太久的食物，不要吃蒼蠅咬過(guò)的食物，不要用臟手抓食物，喝開(kāi)水而不是生水，少吃冷飲。

　　2。少吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜。

　　3。注意休息，保持充足的睡眠，增強個(gè)人抵抗力，避免身體免疫力下降。

　　4。注意個(gè)人衛生，飯前飯后洗手，勤剪指甲，勤換衣服。

　　5。注意h1n1流感，少吃或者不吃豬肉。

　　同學(xué)們，讓我們關(guān)注衛生和食品安全，以實(shí)際行動(dòng)預防疾病。愿我們的每一位同學(xué)和老師都有一個(gè)健康的身體，每天充滿(mǎn)活力，在美麗的校園里學(xué)習、教學(xué)、生活，讓我們健康快樂(lè )地度過(guò)這個(gè)夏天，讓我們的身體健康成長(cháng)！

講究衛生演講稿8

講究衛生從身邊做起發(fā)言稿

　　同學(xué)們、教師們：

　　大家好！

　　今天，我演講的題目是“講究衛生從身邊做起”。

　　同學(xué)們都應該知道，《小學(xué)生行為規范手冊》上有這么一條：“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手�！�

　　是的，講究衛生是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、不錯的習慣。

　　同學(xué)們都知道我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧！他有不錯的衛生習慣，穿戴整潔，房間以及實(shí)驗室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗的時(shí)候，也時(shí)刻保持著(zhù)一雙清潔的手。

　　我們是不是應該向他學(xué)習呢？回答是肯定的。

　　大家是否觀(guān)察到，最近，我們杭城的街道顯得比以往整潔、干凈多了。這里凝聚著(zhù)清潔工人的辛勤勞動(dòng)和汗水。

　　我們可以從自身做起，開(kāi)展“講究衛生”的班隊會(huì )，來(lái)宣傳講究衛生的重要性，也可以組成小分隊，為杭城的環(huán)境衛生做些貢獻。

　　不但如此，同學(xué)們在校內外也都應講究衛生。

　　在家里，大家應該不吃不潔凈的不利健康的.食品，做到早晚兩次刷牙，經(jīng)常洗頭洗澡。

　　在學(xué)校，同學(xué)們應該時(shí)刻注意個(gè)人、抽屜、教室以及學(xué)校的衛生，每天帶“三帶”，看見(jiàn)校園內有紙屑應該彎腰撿起。

　　在公共場(chǎng)所，我們要注意個(gè)人形象，更不應該隨地吐痰，亂扔果皮紙屑。

　　如果以前的你做得不夠好，那相信從今天起一定會(huì )注意自身的行為，從身邊的小事做起。

　　如果你一向都很講究衛生，那相信你，一定會(huì )做得更好。

　　同學(xué)們，讓我們共同攜手，為創(chuàng )建美好的校園、美麗的杭城而努力。

　　我的演講就到這里，謝謝大家。

講究衛生演講稿9

　　親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。春天到了，春天是細菌最容易繁殖的'季節，容易感冒，得傳染病。 我們四二班同學(xué)倡議同學(xué)們；

　　為了預防疾病，我們首先要保持個(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲。打噴嚏、咳嗽、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。

　　其次，養成良好的生活習慣，不挑食，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，認真上好體育課和課間操。 還有，就是要注意飲食，不吃生冷、變質(zhì)的食物，不吃零食，不吃三無(wú)食品。

　　我們還要注意環(huán)境衛生，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，教室內要每天要及時(shí)通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。

　　健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，從我做起，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。 謝謝大家！

講究衛生演講稿10

敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好，今天國旗下講話(huà)的題目是《講究衛生，防治疾病》。

　　傳染性疾病，主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒、水痘、腮腺炎、流腦、麻疹等，在冬季又有所復發(fā)，但是，同學(xué)們不要過(guò)于擔心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預防的。

　　1、我們在平時(shí)學(xué)習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不會(huì )乘虛而入。

　　2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。

　　3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

　　4、我們要注意個(gè)人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著(zhù)涼。

　　6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，如衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。

　　8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。

　　9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門(mén)都是作了精心安排的.，如麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。

　　10、對于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因為自然界中的過(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛，所以要特別注意：如對花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　同學(xué)們，只要我們做好預防工作，疾病就一定會(huì )遠離我們

講究衛生演講稿11

　　大家好，今天國旗下講話(huà)的主題是《講究衛生 健康成長(cháng)》。

　　隊員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來(lái)，在這個(gè)萬(wàn)物復蘇、充滿(mǎn)生機與活力的季節里，我們正滿(mǎn)懷信心，勤奮刻苦，播種著(zhù)希望的種子，描繪著(zhù)美好的藍圖。與此同時(shí)，在我們身邊，各種細菌、病毒也在悄然生長(cháng)、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著(zhù)我們大家的健康。

　　因此，我們要時(shí)刻關(guān)注個(gè)人衛生與環(huán)境衛生，養成良好的衛生習慣，遠離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季，我們更應該積極采取各種預防措施，防患于未然，健康成長(cháng)。因此，我們要做到：

　　首先，我們應盡量減少到商場(chǎng)、影院等人口密集的公共場(chǎng)所，乘車(chē)時(shí)戴好口罩，避開(kāi)頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。

　　其次，我們要時(shí)刻注意個(gè)人衛生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。

　　第三，衣、食細節要注意。春季氣候多變無(wú)常，要根據天氣變化適當增減衣物，要多飲水，不喝生水，養成良好的飲食習慣，合理營(yíng)養，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購買(mǎi)三無(wú)食品，不吃生食。

　　第四，除個(gè)人衛生外，還要注意身邊的環(huán)境衛生，我們要適度開(kāi)窗換氣通風(fēng)，經(jīng)常保持室內清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。

　　最后，我們還應加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的'侵害。

　　親愛(ài)的隊員們，健康是一個(gè)人最大的財富，是一切幸福的基礎，也是做人的基本責任。要想擁有一個(gè)健康的體魄，就要求我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，講究個(gè)人衛生，共同維護營(yíng)造一個(gè)健康衛生的學(xué)習生活環(huán)境，茁壯成長(cháng)，快樂(lè )學(xué)習!

講究衛生演講稿12

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:

　　大家好！今天我講話(huà)的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見(jiàn)流鶯，時(shí)值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪(fǎng)自然

　　踏青遠足的季節，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節。

　　如今，曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著(zhù)這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據調查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的最佳辦法就是做好預防措施。

　　在日常生活中，我們應注意以下幾點(diǎn):

　　每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮。

　　合理安排好休息，不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

　　不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場(chǎng)所休息。

　　積極參加體育鍛煉，增強自我身體的`抵抗力。

　　春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要重視預防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。

　　李大釗先生曾說(shuō):“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也�！蔽覀冏鳛樾聲r(shí)代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對生活，更應注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。

　　講究衛生，預防疾病，從我做起。

　　我的講話(huà)完了，謝謝大家。

講究衛生演講稿13

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家早上好，今天我講話(huà)的題目是“講究衛生，預防復季傳染病”。

　　講究衛生雖然是一個(gè)老生常談的話(huà)題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。炎炎復季的到來(lái)。復季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節。常見(jiàn)的夏季呼吸道傳染病有。流行性感冒、。麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時(shí)間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去得多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預防這些傳染病，大家需做到以下預防措施：

　�。ㄒ唬┍３謧�(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手：洗手后，用清港的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應該改掉咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話(huà)”！

　�。ǘ�）養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每關(guān)我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課，但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。

　�。ㄈ�）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)，的食物，少吃冷飲。注意優(yōu)息，保持充足的`睡眠，避免機體免疫力下降。

　�。ㄋ模﹫詻Q不吃三無(wú)食品，這些食品大多為不法商販加正而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。

　�。ㄎ澹┍M量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。

　�。�六）注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。我校長(cháng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的壞境。同時(shí)還要注意教室內要每天通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。

　�。ㄆ撸┰趯W(xué)校如果出現不適癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行，二次傳染。

　　老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝大家身體健康��？

講究衛生演講稿14

老師們、同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話(huà)的題目是《講究衛生習慣，預防春季傳染病》。

　　3月3日早晨9點(diǎn)，寧波氣象微博宣布：寧波正式入春，入春時(shí)間是3月2日。春天，陽(yáng)光明媚，春暖花開(kāi)！可是同學(xué)們知道嗎？春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等傳染病的高發(fā)季節。在不知不覺(jué)中，可惡的病菌就開(kāi)始猖獗起來(lái)，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會(huì )出現發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現象，身體嚴重不適，影響人們正常的工作和學(xué)習生活。為切實(shí)加強學(xué)校春季傳染病的防控工作，有效預防春季傳染病，為了全校師生能健康學(xué)習與生活，在此，我介紹春季傳染病預防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施：

　　1、樹(shù)立預防傳染病的防范意識，提高自我保護意識和能力，發(fā)現身體異常，及時(shí)到醫院就疹。要努力切斷傳染途徑：不食用不清潔的食物，堅決杜絕購買(mǎi)路邊小吃、流動(dòng)攤販的'食品，不吃生食，不喝生水。

　　2、注意個(gè)人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，也是預防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要第一時(shí)間先洗手，減少春季傳染病的流行。

　　3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學(xué)要積極配合，做好學(xué)生考勤工作。發(fā)現班上有缺課和身體不適的同學(xué)，要及時(shí)查明原因，一旦發(fā)現傳染病患者，及時(shí)報告校衛生部門(mén)和校長(cháng)辦公室，做到早發(fā)現、早報告、早隔離，早治療。各班級都有晨檢記錄表要上交學(xué)校，但多數班級上交時(shí)間不及時(shí)、表格填寫(xiě)錯誤或不規范。所以，今天中午12:05分召開(kāi)的班長(cháng)會(huì )議上，我們有老師會(huì )就此事項特別說(shuō)明。請會(huì )后班長(cháng)轉達班級具體晨檢負責人，一定要規范操作。

　　4、平時(shí)做好教室清潔衛生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無(wú)雜物，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，使室內空氣流通，有傳染病病情的班級，要認真做好消毒工作。

　　5、春天人體的各個(gè)器官、組織、細胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運動(dòng)量，以免對身體造成不利影響。

　　另外，根據天氣變化，適時(shí)增減衣服。最近氣溫大起大落，大家不要著(zhù)急收起冬裝，“秋凍春捂”是有一定道理的。同時(shí)，保持充分的休息與睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息時(shí)間，做到生活有規律，否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　老師們、同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，講究衛生，預防春季傳染��！讓我們一起健康、快樂(lè )地學(xué)習、工作，一起健康、快樂(lè )地生活！

　　謝謝大家！

講究衛生演講稿15

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我講話(huà)的題目是“講究衛生，預防夏季傳染病”。

　　講究衛生雖然是一個(gè)老生常談的話(huà)題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。炎炎夏季正是傳染病的多發(fā)季節。常見(jiàn)的夏季呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時(shí)間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去的多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預防這些傳染病，大家需做到以下預防措施：

　�。ㄒ唬┍３謧�(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。

　�。ǘ�）養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量

　�。ㄈ�）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。

　�。ㄋ模﹫詻Q不吃三無(wú)食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。

　�。ㄎ澹┍M量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。

　�。�六）注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。我校長(cháng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內要每天通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。

　�。ㄆ撸┰趯W(xué)校如果出現不適癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的`疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。

　　老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛生是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝大家身體健康！

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