明裝取暖最佳方案
為確保事情或工作順利開(kāi)展，時(shí)常需要預先制定一份周密的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計劃。方案要怎么制定呢？以下是小編為大家整理的明裝取暖最佳方案，歡迎閱讀與收藏。
明裝取暖最佳方案1
1、活動(dòng)腳趾
英國理療師薩米·馬戈建議，起床前腳趾上下活動(dòng)20次，然后用腳畫(huà)圓圈活動(dòng)腳踝，正反方向各10次，再將大腿收緊放松10次。這樣可讓身體活動(dòng)開(kāi)，下床不會(huì )感覺(jué)太冷。
2、減少酒精攝入
在冬季，喝酒取暖可能是大家最常見(jiàn)也是最舒服的一種取暖方式。但是，酒精有擴張血管的作用，雖然它會(huì )給你身體帶來(lái)暫時(shí)的燥熱，但是長(cháng)期的心血管疾病威脅卻是大家應該認識到的，減少酒精攝入，也是節約成本的一種方式。
3、帽子要蓋上耳朵
英國南曼徹斯特大學(xué)醫院耳鼻喉外科專(zhuān)家安德魯·卡米勒里博士表示，頭部散熱占身體散熱的30%。最好選擇可覆蓋耳朵的帽子，因為耳朵雖薄，但表面積大，更易散熱。
4、體育活動(dòng)
很多人都認為取暖只要呆在家里就行，其實(shí)這是不靠譜的行為。那么冬季取暖注意什么呢？一定要注意多運動(dòng)。不想出去也可以做些室內的`運動(dòng)，比如瑜伽、跳繩、仰臥起坐，健身操等。
5、按摩手腳
俗話(huà)說(shuō)“寒從腳起”，雙腳距離心臟最遠，血液循環(huán)較差，脂肪少保溫性也差，故很易受寒；且中醫認為人體數條重要經(jīng)脈會(huì )聚起始于腳部，腳部受寒就會(huì )影響全身的健康狀況，使抗病能力降低。因此腳部保暖對于暖身防病意義重大。雙手也處于肢體末梢，也是寒冷容易侵襲的對象。除了感到手冷，寒冷還能帶走皮膚的油脂，皮脂腺分泌減少，導致手部皮膚干燥甚至皴裂。
6、使用保濕霜
英國皮膚科專(zhuān)家安肖·薩霍塔博士建議，濕疹或皮炎患者在冷天更要注意保濕。因為皮炎部位炎癥會(huì )加速表皮血流量，導致身體熱量喪失更多。冬季取暖除了以上幾種方法之外，飲食也是一種選擇。那么冬季取暖吃什么好呢？餃子、豆奶、湯圓還有富含蛋白質(zhì)的食物都是最佳的選擇。
明裝取暖最佳方案2
一、項目目標
提高全社會(huì )對麻風(fēng)病的認識，消除公眾對麻風(fēng)病的恐懼和歧視，使病人能主動(dòng)早期就診和治療，促進(jìn)麻風(fēng)病人的早期發(fā)現，保障消除麻風(fēng)病危害規劃目標的實(shí)現。達到公眾麻風(fēng)病防治核心知識知曉率達80%，密切接觸者知曉率達95%，公眾對麻風(fēng)病的恐懼和歧視明顯降減。
二、項目范圍
在省、市、縣范圍內，開(kāi)展各種形式的健康素養促進(jìn)活動(dòng)，其中省級1個(gè)（省寄研所麻防科），市級2個(gè)（景德鎮市皮膚病醫院、新余市疾控中心），縣級3個(gè)（貴溪市、萬(wàn)載縣、峽江縣皮防所），詳見(jiàn)附表。
三、項目?jì)热?/strong>
�。ㄒ唬� 省級
制定全省麻風(fēng)病健康素養促進(jìn)計劃，結合“世界防治麻風(fēng)病日”，制作適合本省情況的健康教育相關(guān)材料（如傳單、彩頁(yè)、影像制品等），采用廣播、電視、報紙等大眾媒體擴大宣傳覆蓋面，進(jìn)行健康素養促進(jìn)和麻風(fēng)病科普知識宣傳。
�。ǘ� 市級
制定本市麻風(fēng)病健康素養促進(jìn)計劃，采用各種宣傳活動(dòng)，發(fā)放傳單、彩頁(yè)等方式，結合大眾媒體開(kāi)展“世界防治麻風(fēng)病日”宣傳活動(dòng)、健康素養促進(jìn)活動(dòng)和麻風(fēng)病科普知識宣傳。
�。ㄈ� 縣級
突出重點(diǎn)、因地制宜，針對不同的目標人群制定本縣（市）麻風(fēng)病健康素養促進(jìn)計劃。開(kāi)展各種宣傳活動(dòng)，發(fā)放傳單、彩頁(yè)等方式，結合大眾媒體和“世界防治麻風(fēng)病日”大力開(kāi)展麻風(fēng)病防治知識宣傳，提高公眾和密切接觸者的健康素養和麻風(fēng)病核心知識知曉程度；培訓鄉村醫生，提高醫務(wù)人員的麻風(fēng)病防治意識和知識；促進(jìn)麻風(fēng)病可疑癥狀者能夠及時(shí)就診；麻風(fēng)病患者能配合醫生的'治療和督導。
四、資金安排和使用
由中央財政安排麻風(fēng)病防治健康素養促進(jìn)項目經(jīng)費11萬(wàn)元。其中，省級3.5萬(wàn)元、市級1.5萬(wàn)元、縣級1.5萬(wàn)元。各級麻風(fēng)病防治業(yè)務(wù)單位負責項目的具體實(shí)施，各級財政、衛生行政部門(mén)要加強對資金使用過(guò)程的監督檢查，確保資金及時(shí)到位，并保證專(zhuān)款專(zhuān)用。
項目實(shí)施單位在完成項目任務(wù)后2周內，將相關(guān)材料（包括健康素養促進(jìn)項目通知、活動(dòng)成本預算結算、活動(dòng)相關(guān)照片、宣傳材料樣稿、效果評估與總結報告等）裝訂成冊，上報到省麻風(fēng)防治指導小組。省衛生計生委將組織有關(guān)人員，采取查閱資料、現場(chǎng)隨機訪(fǎng)談和問(wèn)卷調查、檢查財務(wù)支出賬目等方式，對項目實(shí)施情況進(jìn)行考核評估。
五、執行時(shí)間
20xx年12月-20xx年12月
明裝取暖最佳方案3
一、全屋采暖選什么：空氣能熱泵>燃氣壁掛爐>空調
在全屋采暖上，空調還是很方便的，不僅能制冷還能制熱，而且出風(fēng)快，基本30分鐘左右全屋的溫度就能上升。但空調取暖的舒適性較差，溫度上升后屋內空氣的水分會(huì )極具流失，非常干燥。不僅導致人體皮膚干，甚至還會(huì )使毛細血管破裂，導致流鼻血。而且由于空調的制熱是將制冷劑用壓縮機壓成高溫高壓氣體，冷凝液化放熱，這就會(huì )導致空調的制熱耗能很高，熱效率低，電費也很貴。
此外還有燃氣壁掛爐，壁掛爐可以說(shuō)是為采暖而生，能夠輕松滿(mǎn)足用戶(hù)家庭取暖方式及分戶(hù)采暖設備的多樣化需求。除此之外還可以保證熱水的提供，一年四季都可使用。而且不限地域，由于“煤改氣”政策的原因，北方地區也有很多城市選擇用燃氣壁掛爐取代集中采暖。而且冷凝式壁掛爐的誕生，相比傳統壁掛爐優(yōu)點(diǎn)更甚。它能夠對煙氣中的余熱進(jìn)行二次吸收，大幅度提高燃氣熱效率，并且通過(guò)調節空氣和燃氣的燃燒比例有效降低毒害氣體的.排放量，將節能、環(huán)保二合一。
但是有家庭反映使用壁掛爐溫度卻并沒(méi)有上升，這或許是因為型號和房間面積不匹配的原因。如果選擇的壁掛爐功率過(guò)小而房間較大，壁掛爐全負荷不斷工作，既達不到指定溫度，還會(huì )更廢氣，反之亦然。因此購買(mǎi)壁掛爐一定要根據家庭居住面積來(lái)選擇功率，這樣才能在保證取暖的同時(shí)做到節省燃氣，一舉達到環(huán)保的作用。
對于一些無(wú)法使用燃氣的家庭，也不用擔心，空氣能熱泵就是一種不錯的取暖方式，而且還屬于清潔能源，與當下國家倡導的“節能減排”不謀而合。它通過(guò)熱泵運轉時(shí)消耗部分電量，吸收空氣中的免費熱能，用壓縮機將低溫轉化為高溫，通過(guò)對水制熱后，利用暖氣片或風(fēng)機盤(pán)管等傳遞到室內，達到提升室內溫度的效果。
這種供暖方式更加節能，通過(guò)直流變頻技術(shù)和噴氣增焓技術(shù)能夠獲取3倍以上的熱能供室內使用，相比電采暖和燃氣采暖成本更低，達到真正的低碳、環(huán)保。
二、局部采暖選什么：油汀取暖器>暖風(fēng)扇>小太陽(yáng)
以上是適合全屋采暖的方案推薦，對于獨居人士或對于取暖并沒(méi)有太大需求的小伙伴來(lái)講，局部取暖無(wú)需安裝更便捷，因此我們還帶來(lái)一份局部采暖方案。
像老式的油汀取暖器體型過(guò)大，十分占地方且笨重，對于獨居人士來(lái)說(shuō)并不友好。隨著(zhù)技術(shù)的改良，目前的油汀取暖器不僅精簡(jiǎn)了體積，也更安全。它的外觀(guān)看上去和暖氣片很像，市場(chǎng)上以7片、10片、13片油汀散熱片為主，通過(guò)加熱葉片提升室內溫度，能夠提供10㎡~15㎡的立體供暖，非常適合在臥室使用。
不過(guò)它的升溫過(guò)程會(huì )很慢，但取暖效果非常不錯，而且電油汀取暖器的保溫效果也相對較好，在關(guān)機后電油汀依然會(huì )存留一定溫度。對于機器意外傾倒會(huì )產(chǎn)生的安全問(wèn)題，現在很多油汀取暖器內置恒溫控制系統，能夠在機器高于機身安全溫度時(shí)自動(dòng)斷電。而且油汀取暖器能夠進(jìn)行拆卸在上面晾衣服，這對潮濕的南方地區來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的加分項。
如果是想在多場(chǎng)景下實(shí)現取暖，那么可以嘗試紅外取暖器。以小太陽(yáng)為代表，它是通過(guò)電熱管產(chǎn)生波長(cháng)為2、5μm~15μm的遠紅外線(xiàn)輻射向外傳導熱能量再利用反射罩進(jìn)行反射從而讓熱量聚集傳遞更遠。很多人不敢用小太陽(yáng)覺(jué)得它太便宜或有輻射，實(shí)際上它雖然會(huì )被人體皮膚組織吸收，形成熱效應，但可以使人體從內而外產(chǎn)生熱量，促進(jìn)血液循環(huán)并加快新陳代謝。
需要注意的并不是輻射問(wèn)題，而且不能長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)小太陽(yáng)看。因為眼睛長(cháng)期照射紅外線(xiàn)會(huì )對晶狀體造成損傷，使其混濁，還有可能傷害到眼底，致使視力下降�？傊�，選購小太陽(yáng)只要注意體積和功率即可，在價(jià)格上都差不多，是較為實(shí)惠的取暖設備。
此外，無(wú)葉暖風(fēng)扇也是很好的取暖設備。這種風(fēng)扇一般采用塔式的結構設計，出風(fēng)口是鏤空式的環(huán)形空氣導流罩，這種暖風(fēng)扇的空氣倍增技術(shù)能夠在每秒噴射大概300升的空氣，無(wú)需借助混流風(fēng)扇保證氣流噴射至整個(gè)房間。而且集凈化、制暖、涼風(fēng)為一體，與空調一樣可以四季使用。
這類(lèi)無(wú)葉暖風(fēng)扇不僅方便移動(dòng)，它還可以驅動(dòng)機身進(jìn)行左右旋轉，角度維持在120°左右，還可以手動(dòng)調節機身俯仰，在察覺(jué)到室內溫度達到目標值后，機器就會(huì )自動(dòng)停止制暖，溫度下降后機器能夠利用發(fā)熱體對房間的溫度進(jìn)行智能補償，這樣就能夠確保室內溫度的舒適性，只不過(guò)價(jià)格略貴。
總體而言，目前可供選擇的取暖器種類(lèi)很多，我們可以根據家庭的需求和預算來(lái)綜合選擇購買(mǎi)，但是切記選擇正規渠道，這樣才能保障產(chǎn)品質(zhì)量和使用安全，售后服務(wù)也更有保障。
【明裝取暖最佳方案】相關(guān)文章：
明裝取暖最佳方案09-11
明裝取暖最佳方案9篇12-10
取暖最佳方案08-23
農村取暖最佳方案08-24
冬季取暖最佳方案10-14
取暖最佳方案15篇10-12
取暖最佳方案(15篇)08-23
農村取暖最佳方案 (9篇)12-02
農村取暖最佳方案 9篇12-21
- 明裝取暖最佳方案 推薦度：
- 明裝取暖最佳方案 推薦度：
- 相關(guān)推薦