拔河比賽方案（精選28篇）
為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展，就需要我們事先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞著(zhù)主題來(lái)展開(kāi)，最終達到預期的效果和意義。我們應該怎么制定方案呢？下面是小編為大家收集的拔河比賽方案（精選28篇），歡迎大家分享。
拔河比賽方案 1
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月7日星期五14：30正式開(kāi)始
二、活動(dòng)地點(diǎn)
李渡校區田徑運動(dòng)場(chǎng)
三、活動(dòng)對象
xx級、xx級全體在校學(xué)生（共計十三個(gè)班）
四、主辦單位
經(jīng)濟與工商管理學(xué)院
五、承辦單位
經(jīng)濟與工商管理學(xué)院學(xué)生會(huì )體育部、女工部。
六、參賽要求
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。每班限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人（若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進(jìn)行適當的調整）。參賽隊員必須是本班人員，其余人不得參加。教師組男女各10人，參賽老師為經(jīng)濟與工商管理學(xué)院在職老師。各參賽隊伍各選一名隊長(cháng)。
2、比賽開(kāi)始前，參賽隊伍按照比賽場(chǎng)次安排準時(shí)到場(chǎng)參加比賽，開(kāi)場(chǎng)后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
七、比賽方法
1）比賽按抽簽分組直接淘汰（每輪比賽采取三局兩勝制）。比賽共分為三個(gè)階段。
2）比賽分組由各隊隊長(cháng)抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。
3）初賽：每隊抽簽分組，多出來(lái)的一組直接進(jìn)入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的`7支隊伍進(jìn)入下一輪比賽。
4）復賽：由隊長(cháng)進(jìn)行抽簽分組，多出來(lái)的一組直接進(jìn)入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊進(jìn)入決賽。
5）決賽：最后的四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。
6）最后的冠軍隊伍將與教師組進(jìn)行一場(chǎng)拔河比賽。
八、比賽規則
比賽地為地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為150cm。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線(xiàn)。比賽準備時(shí)間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準，同時(shí)裁判吹鳴哨聲表示比賽結束。
九、注意事項
1、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊視為自動(dòng)棄權。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現取消該隊所有成績(jì)及參賽資格。
3、比賽前由隊長(cháng)抽簽決定對陣。
4、必須聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽(tīng)從勸阻的，判輸。
5、在比賽過(guò)程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現將做出該隊該局比賽自動(dòng)認輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現場(chǎng)，必須在比賽現場(chǎng)旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開(kāi)始，當裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負，該局比賽結束。
8、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班體育委員謹記，轉告給各班隊員。
9、比賽過(guò)程中對裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊有權提出申請。
十、獎勵辦法
按照賽制取前三名予以獎勵
第一名：獎金100元及獎狀
第二名：獎金60元及獎狀
第三名：獎金50元及獎狀
十一、活動(dòng)流程
活動(dòng)第一項：領(lǐng)導講話(huà)
活動(dòng)第二項：領(lǐng)導宣布比賽正式開(kāi)始
活動(dòng)第三項：比賽正式按秩序進(jìn)行
活動(dòng)第四項：對獲獎班級進(jìn)行頒獎（注意：頒獎活動(dòng)在全部比賽結束后立即進(jìn)行，請各班在比賽結束后先不要離開(kāi)，務(wù)必參與頒獎儀式）
拔河比賽方案 2
一、活動(dòng)宗旨：
為豐富同學(xué)們課余生活、增強班級凝聚力和集體榮譽(yù)感，提高師生身體素質(zhì)，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，學(xué)校少先隊、體育教師組織學(xué)生開(kāi)展全校學(xué)生拔河比賽。
二、組隊：
各年級組分成紅藍兩隊。組別為一年級、二年級、三年級、四年級、五年級、六年級六個(gè)組。
三、 比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二。比賽口號：我參與、我快樂(lè )
四 、比賽安排：
1、 參賽方法：握繩采用男女分組兩側、前后、混合式。
2、比賽順序：從低年級到高年級依次進(jìn)行。
3、每場(chǎng)比賽采用三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場(chǎng)地，第二局交換場(chǎng)地，第三局重新抽簽。比賽局間的休息時(shí)間為 2——3 分鐘。
4、替補說(shuō)明：一般情況不設置替補隊員（該項活動(dòng)屬于體力比賽），如有意外，例如比賽過(guò)程中隊員受傷等，可考慮替補，但必須在每一局的比賽前向主裁判報告。
五、比賽時(shí)間：
20xx年5月21日上午
六、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
七、比賽步驟及勝負判定：
1、比賽步驟 ：舉繩 --- 拉緊 --- 調整中心線(xiàn) --- 預備 --- 開(kāi)始（主裁判吹哨）。
2、勝負判定 ：將繩子中心的.紅色標志拉過(guò)對方的1米終止線(xiàn)為勝方。
八、 賽后由校長(cháng)宣布比賽成績(jì)
九、獎勵辦法：按獲勝局數決定。
十、 賽事組織委員會(huì )
裁判：
器材：
評委：
十一、比賽其他說(shuō)明：
1、各隊組員必須穿運動(dòng)服、運動(dòng)鞋參賽。
2、在場(chǎng)地上畫(huà)三條平行的短線(xiàn)，間隔1.5米，居中的為中線(xiàn)，兩邊的為河界，拔河繩中間系上一根紅帶子作為標志，每隊選一名指揮員，其余隊員左右依次交錯分別站立在河界外、拔河繩的兩側。裁判員發(fā)出預備口令后，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩拉直做好準備，此時(shí)標志應垂直在中線(xiàn)。待裁判員鳴哨開(kāi)始后，雙方各自一起用力拉繩，把標志帶拉過(guò)本隊河界的隊為勝方。
3、 班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點(diǎn)助威。
4、 參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽(tīng)從裁判指揮，按時(shí)參加比賽、發(fā)揚團結互助的精神。
5、教師參賽隊伍（趣味賽），由學(xué)校工會(huì )負責分組進(jìn)行比賽。
拔河比賽方案 3
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
友誼第一，比賽第二拔河比賽
二、活動(dòng)目的：
拔河比賽是中國的傳統體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協(xié)作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個(gè)參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學(xué)生會(huì )之間的聯(lián)系，加深同學(xué)們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
所有在校生
四、比賽時(shí)間：
20xx年11月21日下午4點(diǎn)
五、比賽地點(diǎn)：
�；@球場(chǎng)
六、比賽規則：
1、拔河道為水泥地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線(xiàn)。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、以各班為單位參賽，共17支隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手22人（其中男選手11人，女選手11人）組成，分男女分別進(jìn)行，在當場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
3、每場(chǎng)比賽會(huì )派2個(gè)比賽監督員，清點(diǎn)對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發(fā)現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽時(shí)設有一個(gè)主裁，兩個(gè)監督人員。
5、比賽抽簽決定，分三個(gè)年級分別進(jìn)行比賽，比賽采用6進(jìn)3方式，最后勝出的三只隊伍分別進(jìn)行冠亞季軍的爭奪。
七、比賽方式：
�。�1）每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的.方式來(lái)進(jìn)行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個(gè)領(lǐng)隊負責本隊的通知工作
�。�2）比賽開(kāi)始前，各隊按照每11人一個(gè)縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開(kāi)始后，兩邊的運動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
�。�3）每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線(xiàn)時(shí)，及繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結束。
八、比賽注意事項：
�。�1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場(chǎng)進(jìn)行熱身運動(dòng)，比賽開(kāi)始10分鐘參賽隊未到達現場(chǎng)或參賽人數不夠11人，則當作自動(dòng)棄權處理。其對應的參賽隊伍將會(huì )自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
�。�2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現場(chǎng)，必須在比賽現場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
�。�3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現立即取消比賽資格。
�。�4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開(kāi)繩子。
�。�5）比賽應本著(zhù)友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉告給各隊參賽者。
�。�6）比賽過(guò)程中對裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊有權提出抗議申請。
拔河比賽方案 4
為了慶�！傲弧眱和澋絹�(lái)，豐富學(xué)生課余生活，增強學(xué)生班級榮譽(yù)感，祝進(jìn)團隊意識，根據學(xué)校學(xué)初工作計劃，體衛組安排，特舉行紅石林鎮中心完小學(xué)生拔河比賽。
一、參賽時(shí)間：
第十五周星期二、三中午舉行。
二、參賽人員：
一、三、五年級每班男、女同學(xué)各12名，二、四、六年級每班男、女同學(xué)各10名。
三、比賽要求：
1、以班級為單位，一、二年級為低年級組，三、四年級為中年級組，五、六年級為高年級組。
2、比賽采用單循環(huán)制，每場(chǎng)三局二勝制。
四、人員安排：
1、組委會(huì )主任：
2、裁判組：
組長(cháng)：
3、保衛：
低年級組取第一名，獎金20元。中、高年級組取前二名，獎金20元、15元。
拔河比賽方案 5
一、活動(dòng)宗旨：
運動(dòng)健康快樂(lè )成長(cháng)
二、活動(dòng)目的
豐富學(xué)生的課余文化生活，增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為同學(xué)們創(chuàng )造運動(dòng)機會(huì )，提供展現個(gè)人，集體風(fēng)采的`舞臺。通過(guò)拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強班級體的凝聚力和向心力，促進(jìn)班與班之間的交流，以此推動(dòng)文明和諧校園的建設。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽時(shí)間：
12月29日第八節課
五、比賽要求：
1、以班為單位組成各參賽隊，男，女參加人數根據各年級班級人數情況參賽。其中九年級、八年級男女各15人，七年級男女各13人。
2、參賽同學(xué)統一穿校服，不準穿釘鞋，不準戴手套。
3、各班班主任領(lǐng)隊，體育委員為隊長(cháng)，比賽期間只有領(lǐng)隊和隊長(cháng)有發(fā)言權。
4、參賽運動(dòng)員應身體健康，體質(zhì)良好，無(wú)先天性疾病。否則不能參賽。
六、比賽方法：
1、每場(chǎng)均為三局兩勝進(jìn)行比賽。
2、比賽開(kāi)始前，各隊按照縱隊站立姿勢站好，比賽開(kāi)始后，兩邊的運動(dòng)員同時(shí)開(kāi)始發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
3、每局比賽期間如僵持時(shí)間過(guò)長(cháng)，裁判有權終止比賽。休息5分鐘后開(kāi)始。每局勝負判定：當中心標志被拉到1.5米的白線(xiàn)時(shí)比賽結束。
七、注意事項：
1、每場(chǎng)比賽準時(shí)開(kāi)始，點(diǎn)名時(shí)不到的代表隊視為自動(dòng)棄權。
2、拉拉隊不準上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現取消該隊所有成績(jì)和參賽資格，并進(jìn)行全校通報。
3、必須聽(tīng)裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反規則又不聽(tīng)勸阻的，判輸。
4、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完一場(chǎng)后絕對不允許立即放繩，以免造成對方隊員受傷，各參賽隊員謹記：若因此造成傷害，該班主任及參賽隊員負全部責任。
5、對戴眼鏡的同學(xué)要特別提醒注意安全，最好摘掉。
6、比賽過(guò)程中對裁判判定有異議時(shí)，只有班主任有權提出申請。
八、活動(dòng)負責
裁判：
記分員：
南邊比賽兩側維持秩序人員：
北邊比賽兩側維持秩序人員：
南邊檢查學(xué)生人數：
北邊檢查學(xué)生人數：
各班班主任負責本班，其他老師負責本班啦啦隊工作。
場(chǎng)地器材：
拔河比賽方案 6
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
第x個(gè)“教師節”拔河比賽
二、活動(dòng)目的：
拔河比賽是中國的傳統體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協(xié)作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個(gè)參賽隊伍之間的凝聚力。為了加深同事之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
全校教職工
四、比賽時(shí)間：
20xx年9月10日下午14：30
五、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校運動(dòng)場(chǎng)
六、比賽規則：
1、拔河道為水泥地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為200CM，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線(xiàn)。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、以教研組為單位參賽，共10支隊。語(yǔ)文組vs物理組，數學(xué)組vs政治組，英語(yǔ)組vs化學(xué)組，歷史組vs生物組，綜合組vs地理組，后勤組直接進(jìn)入第二輪。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手8人（其中男選手5人，女選手3人）組成，在當場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
3、每場(chǎng)比賽會(huì )派2個(gè)比賽監督員，清點(diǎn)對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發(fā)現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽時(shí)設有一個(gè)主裁，兩個(gè)監督人員。
5、比賽按照教研組分別進(jìn)行比賽。
七、比賽方式：
�。�1）每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個(gè)領(lǐng)隊負責本隊的通知工作
�。�2）比賽開(kāi)始前，各隊按照每8人一個(gè)縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開(kāi)始后，兩邊的運動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
�。�3）每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的.2m白色線(xiàn)時(shí)，及繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結束。
八、比賽注意事項：
�。�1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場(chǎng)進(jìn)行熱身運動(dòng)，比賽開(kāi)始10分鐘參賽隊未到達現場(chǎng)，則當作自動(dòng)棄權處理。其對應的參賽隊伍將會(huì )自動(dòng)晉級。
�。�2）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現立即取消比賽資格。
�。�3）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開(kāi)繩子。
�。�4）比賽應本著(zhù)“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后
一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉告給各隊參賽者。
�。�5）比賽過(guò)程中對裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊有權提出抗議申請。
拔河比賽方案 7
為了豐富在職員工的奇妙生活，公司特舉辦一次拔河比賽，提供展現集體風(fēng)采的舞臺，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚團隊精神，促進(jìn)在職員工之間的交流，增強凝聚力，以提高在職員工合作和堅忍不拔的精神。
一、活動(dòng)時(shí)間：
4月30日(周五)下午14：00~16：00
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)與D棟宿舍之間的人行道
三、裁判及工作人員：
邀請嘉賓：
主裁判：
主持人：
計錄員：
監督裁判：
吹哨員：
護理員：
四、比賽流程
1、各參賽隊伍清點(diǎn)人數，列隊待命，由各隊隊長(cháng)代表本隊抽簽
2、領(lǐng)導致開(kāi)幕詞，并宣布比賽開(kāi)始
3、主持人宣布比賽規則及相關(guān)事項
4、按照抽簽的`順序開(kāi)始比賽
5、主持人宣布比賽結果
6、領(lǐng)導頒獎，隊長(cháng)領(lǐng)獎。
五、組隊
以部門(mén)及少數部門(mén)混合為單位組成參賽隊伍。分男隊、女隊要求：
1、男子隊：8隊、每隊共20人。
2、女子隊：4隊，每隊共20人拔河比賽
男子隊：
1、印刷(機臺+調墨+清洗+銅版)，組織2個(gè)隊(40人，經(jīng)理及主管自由分配人數)
2、復合+擠復，組織1個(gè)隊(20人其中復合16人、擠復4人)
3、分條+包裝，組織1個(gè)隊(20人、主管自由分配人數)
4、工程+倉庫，組織1個(gè)隊(各部門(mén)10人)
5、寫(xiě)字樓+保安+品檢，組織1個(gè)隊。(分配到：財務(wù)部1人、電腦部2人、營(yíng)銷(xiāo)部2人、采購部2人、技術(shù)部2人、設計部1人、品保1人、保安4人，品檢5人)
6、制袋，組織2個(gè)隊(40人)
女子隊：
1、寫(xiě)字樓，組織1個(gè)隊(財務(wù)部5人、營(yíng)銷(xiāo)部5人、采購部1人、生產(chǎn)部5人、技術(shù)部1人、設計部1人、品保2人、)
2、制袋，組織2個(gè)隊
3、清潔+品檢+實(shí)驗室+印刷，組織1個(gè)隊(清潔5人、品檢8人、實(shí)驗室6人、印刷1人)
六、要求
1、參賽隊員必須是奇妙在職員工，其他人不得參加
2、比賽第一輪實(shí)行淘汰制，第二輪采用三局兩勝定勝負，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊伍呈單數，將由抽簽決定
3、由各部門(mén)主管安排人員，并任命一名隊長(cháng);隊長(cháng)負責將參加人員帶到比賽地點(diǎn)及維持秩序
4、四月二十八日16：00前將名單交到行政部
5、合并為一個(gè)部門(mén)的，要求每個(gè)部門(mén)都要有人員參加)
七、注意事項
1、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員。
2、各隊需努力完成比賽，不可有棄權、縮水現象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
拔河比賽方案 8
為了豐富學(xué)生課余文化生活，增強學(xué)生體質(zhì)，提高班級凝聚力，培養學(xué)生集體榮譽(yù)感，根據學(xué)校計劃，經(jīng)研究決定舉辦縣莘實(shí)驗高中班級拔河比賽。
一、比賽時(shí)間：
20xx年11月26日———20xx年12月2日
二、比賽地點(diǎn)：
高一在東教學(xué)樓前后，高二在西教學(xué)樓前后。
三、參賽單位：
高一年級、高二年級（體育班不參賽）
四、高一前級部：
領(lǐng)隊：X（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。
技術(shù)指導：X（全面負責前級部的場(chǎng)地劃分、裁判、物品準備、學(xué)生熱身等工作）。
高一后級部：
領(lǐng)隊：X（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術(shù)指導：X（全面負責后級部的場(chǎng)地劃分、裁判、物品準備、學(xué)生熱身等工作）。
高二前級部：
領(lǐng)隊：X（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術(shù)指導：X（全面負責前級部的.場(chǎng)地劃分、裁判、物品準備、學(xué)生熱身等工作）。
高二后級部：
領(lǐng)隊：X（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術(shù)指導：X（全面負責后級部的場(chǎng)地劃分、裁判、物品準備、學(xué)生熱身等工作）。
五、場(chǎng)地及物品協(xié)調：
X
六、比賽辦法：
1、本次比賽采用淘汰制，每場(chǎng)比賽為三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進(jìn)行比賽。
2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。
七、比賽規則：
1、參賽隊員必須是本班成員，若發(fā)現冒名頂替者，該班比賽判負。
2、在每局比賽過(guò)程中發(fā)生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。
3、搶拉兩次者判負。
4、各班啦啦隊，要文明觀(guān)看比賽，聽(tīng)從指揮，熱情助威。若發(fā)現有不文明現象，該班級成績(jì)判負，并通報全校。
八、注意事項：
1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場(chǎng)地，逾期者按棄權處理。
2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動(dòng)員、比賽中指導及賽后思想工作。
九、獎勵辦法：
各級部獎勵前四名，音美班各一名。
德育處藝體處
拔河比賽方案 9
為豐富學(xué)生課余生活，增強班級凝聚力和集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，學(xué)校決定舉行班級拔河比賽�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年11月1日~4日第七節課后（小學(xué)為第六節課后；具體時(shí)間視天氣情況臨時(shí)通知）
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校前籃球場(chǎng)
三、比賽方法：
1、各班選30人參加比賽，分成男女兩隊各15人。本著(zhù)學(xué)生自愿參加的原則，要求參賽學(xué)生均為本班身體健康、無(wú)疾病的學(xué)生。其余學(xué)生都是拉拉隊員，為本班加油助威。
2、每班選出一名非參賽學(xué)生擔任監督員，負責在比賽時(shí)清點(diǎn)對方人數和監督對方比賽情況。
3、各班班主任擔任領(lǐng)隊，負責本班學(xué)生的組織、安排、抽簽等。
4、同一年級之間的平行班級進(jìn)行比賽，產(chǎn)生名次。五年級只有一個(gè)班，與六年級負者進(jìn)行比賽。
5、因九年級有三個(gè)班，考慮到比賽的.精彩和公平，采用抽簽+單循環(huán)的方式，每班各賽兩場(chǎng)，勝一場(chǎng)積2分，負一場(chǎng)積1分，棄權或違規積0分，如結果積分相同，則重新抽簽采用淘汰制，如1班—2班先進(jìn)行比賽，3班輪空。輸的班級和另一個(gè)班級比賽，如2班輸，則與3班比賽：3班贏(yíng)，則3班與1班爭第一名，2班第三名；2班贏(yíng)，則1班第一名，2班第二名，3班第三名。
四、比賽規則：
1、每場(chǎng)比賽采用三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場(chǎng)地，第二局交換場(chǎng)地。比賽局間的休息時(shí)間為1—3分鐘。
2、比賽各隊的隊員必須出自本班，不得請外援；每場(chǎng)比賽中途不得換人，否則判對方獲勝。
3、每個(gè)參賽隊伍必須服從裁判指揮，服從裁判評定結果，在規定時(shí)間超過(guò)三分鐘未到場(chǎng)參加比賽的按棄權處理。
4、比賽時(shí)本班的拉拉隊員或外班學(xué)生不得入場(chǎng)進(jìn)行幫助，如發(fā)現則以作弊處理，取消該班的參賽資格。
5、每場(chǎng)比賽中途不得換人，如出現學(xué)生身體不適等情況，請提前向裁判提出申請。比賽中做到安全第一。
五、獎項設置：
按比賽成績(jì)分設冠軍、亞軍、季軍；
另外學(xué)校根據各班在此次比賽過(guò)程中的組織情況、學(xué)生表現、精神風(fēng)貌、衛生狀況等進(jìn)行評價(jià)，設立道德風(fēng)尚獎一名。
未盡事宜，另行通知。
拔河比賽方案 10
【拔河】游戲目的
給予團隊一個(gè)展現個(gè)人以及集體風(fēng)采的平臺，讓團隊變得更融洽，凝聚團隊精神，促發(fā)團隊的動(dòng)力，間接將這種精神引導到工作上，壯大合作精神，提高工作效率。
【拔河】比賽場(chǎng)地
較平坦的場(chǎng)地，空曠面積比較大，跑道或草地都可以。千萬(wàn)不要選瓷磚或者大理石地面。有條件的話(huà)可以選擇鋪拔河墊。
【拔河】比賽道具
1、2條專(zhuān)業(yè)的拔河繩
2、1條紅絲帶，其他顏色的布條也行
3、一個(gè)口哨
4、一個(gè)大鼓（打氣助威）可有可無(wú)
5、一條橫幅
比賽規則
1。把在場(chǎng)人數分成四個(gè)隊伍，每個(gè)隊伍選出一個(gè)隊長(cháng)，負責清點(diǎn)人數和安排人員位置等參賽事宜。另：各隊伍的人數要均衡，如男女比例不足，則兩名女隊員抵一個(gè)男隊員
2。在地面上畫(huà)出三條線(xiàn)，中間畫(huà)一條中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)則為河界。在拔河的繩子中間綁一條其他顏色的布條，若布條過(guò)了本隊河界則為勝出
3。第一輪為初賽，由抽簽決定PK對手，第二輪才是決賽，由在第一輪勝出的兩支隊伍來(lái)對決
4。比賽的時(shí)候不允許換人，加人數或者借力等違規行為
5。每一場(chǎng)比賽都是3局2勝制，若是在兩分鐘內仍沒(méi)分出勝負，則為平局，休息10分鐘后繼續進(jìn)行下一局，直到分出勝負為止
比賽要求
1。比賽的時(shí)候，雙方隊伍排頭的第一個(gè)隊員要站在距離繩子1.8米后，不可過(guò)近
2。兩分鐘左右快到比賽結束的時(shí)候，若是裁判還沒(méi)發(fā)出哨音，則不可松開(kāi)繩子，保障雙方隊友的安全
3。如若對裁判的判定有異議，則隊長(cháng)可向裁判提出意見(jiàn)申請
4。拔河隊員請不要把繩子圈住自己的手或手指，腰也不行，后果難以預測，裁判在開(kāi)始前要注意察看有無(wú)違規動(dòng)作或者危險性動(dòng)作
以下情況判為犯規
1、[坐著(zhù)犯規]故意坐著(zhù)不動(dòng)或滑倒之后，沒(méi)有立刻站起。
2、[貼身犯規]比賽進(jìn)行中，腳步以外身體任何部分觸及地面等。
3、[鎖繩犯規]（1）利用膝、腿壓住繩子不動(dòng)（2）繩子固定在某隊員的身體。（3）繩子上不能有輪或結。
4、[夾持犯規]用腋窩夾繩。
5、[越線(xiàn)犯規]比賽中腳踏出邊線(xiàn)。
6、[外援犯規]旁觀(guān)人員不得以任何方式接觸拔河隊員。
注：隊員個(gè)人犯規經(jīng)裁判提醒執意不改者將被罰下，且該隊不得增加新隊員技巧
游戲技巧
1、面向對手，雙手挨著(zhù)握繩，兩腳八字分開(kāi)，身體繃直后仰，繩子與身體和地面呈Z字。開(kāi)拔后不用著(zhù)急用力，只要保持好這個(gè)姿勢，對方是很難拉動(dòng)你們的，因為充分利用了身體。堅持一會(huì )消耗對方體力后，從前到后大家以一致步調小步往后退，就容易贏(yíng)了
2、左手翻腕在前，右手翻腕在后，左小臂貼住腹部，右小臂貼身體，收肩，大臂貼身體。由于所有的力量都是從手傳到繩上的，所以這個(gè)抓繩的系列動(dòng)作很重要
3、膝蓋不能高于屁股，這樣力量會(huì )隨著(zhù)膝蓋彎曲被卸掉。站立動(dòng)作要點(diǎn)是肩膀高于跨高于膝高于腳。前后上也一定要肩在最后然后是胯、膝蓋、和腳
4、最后一個(gè)點(diǎn)就是腳步，腳步一定要小，基本就是在地上摩擦
注意事項：
�、傥绽K方法：一般以右手在前為宜，左右手握繩處要靠攏不要分開(kāi)，雙手手掌朝上，握緊時(shí)雙手略絞繩。握繩的力量只要手不會(huì )滑動(dòng)即可，用力過(guò)大容易疲勞，因此不必一開(kāi)始就用力過(guò)大，做好姿勢手自然就能握緊。
�、谏眢w姿勢：身面正向前與繩垂直，挺胸、兩肩自然后張，兩臂夾緊身體兩側，使握繩處接近身體中心位置，繩索便自然從身體右側腰處通過(guò)。身體基本成一條直線(xiàn)傾斜。握繩與上身的基本姿勢，不論進(jìn)攻還是防守都應貫穿始末而不變。
�、巯律碜藙荩弘p腳的寬度除“頭繩”和“錨人”外，以一腳之寬為宜。由于“頭繩”和“尾繩”把握著(zhù)一隊的穩定，雙腳略比其他隊員寬些，“頭繩”應比肩略寬一點(diǎn)為宜。
�、芑菊痉ǎ宏爢T間隔一臂，繩索從頭到尾略向下傾斜，“一、二繩”較高，“七繩”是全隊重心最低的人。通�！耙欢K”的身高也較高，“六七繩”較矮。
�、蓐爢T配合：在比賽中隊員之間的溝通協(xié)調是十分重要的，如果發(fā)現前一名隊員壓繩應給予保護并及時(shí)提醒，以免影響到其他人的動(dòng)作�！爸欣K”是協(xié)調前后的指揮員。（不要壓繩）
�、弈ラ吡Φ闹匾�，為了增大摩擦力：
1、盡量找體重大的人；力量大的人站前面方便進(jìn)攻，體重重的人站后面，最后一個(gè)人越重越好。
2、穿防滑的鞋子，不要穿皮鞋。
3、注意場(chǎng)地，人要站到粗糙的地上
4、為了增加對地面的壓力，撥時(shí)人要向后上方挺直，不能把屁股弓在后面。
5、隊伍要直，撥時(shí)，隊伍不能發(fā)生擺動(dòng)，合理安排好站在繩兩邊的.人。
6、步調要一致，同時(shí)用勁向后撥。
拔河比賽規則注意事項
界的隊為勝方。
比賽要求
1、各參賽隊必須提前五分鐘到達比賽現場(chǎng)進(jìn)行熱身運動(dòng)，比賽開(kāi)始3分鐘參賽隊未到達現場(chǎng)，則當作自動(dòng)棄權處理。其對應的參賽隊伍將會(huì )自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽；
2、為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負前，手不能松開(kāi)繩子；如有惡意松繩致對方隊員摔倒，惡意松繩一方直接判負；
3、比賽應本著(zhù)“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行；
4、比賽過(guò)程中對裁判判定有異議時(shí)，只有班主任和體育委員有權提出抗議申請；
5、同一場(chǎng)比賽中不可替換隊員，如要替換隊員需提前申請。
勝負判定
1、每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線(xiàn)時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結束（主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動(dòng)作），不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負為止；
2、主裁判可視危險程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并根據具體情況決定勝負或是否繼續進(jìn)行比賽；
3、比賽中，主裁判作出比賽結束手勢前，視為比賽還在進(jìn)行中。
注意事項
1、有心臟病、氣喘、高血壓、習慣性脫臼等不適合激烈運動(dòng)者不得參賽，所有參賽人員一律視為身體健康狀況適合參加拔河比賽；
2、隊員身上不但能攜帶石頭、鐵塊等重物；
3、選手們事先做好伸展運動(dòng)，蹬蹬腿、甩甩手、轉轉腰等，可喝些開(kāi)水。
4、不得有任何以身體部位緊貼繩子以增大摩擦拉力的行為；
5、在比賽中嚴禁把繩子纏繞或栓住身體的任何部位，以免造成手掌撕脫、腰椎損傷等傷病事故發(fā)生；
6、繩子經(jīng)過(guò)腋下的部分，可穿加厚衣服保護；
7、每一位選手可束上腰帶，不僅增加用力，亦可防止腰部受傷；
8、裁判哨聲宣布勝負，參賽隊員不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷；絕對禁止故意松手或搖晃繩索讓對方跌倒之后，再惡意猛拉拔河繩。
拔河比賽方案 11
為加強教師間的交流，同時(shí)增強大家的集體榮譽(yù)感，提高教師們的'身體素質(zhì)，體現團結、奮進(jìn)、健康的精神風(fēng)貌，工會(huì )特舉辦此次比賽活動(dòng)。
一、比賽時(shí)間：
x年9月10日15：30
二、比賽地點(diǎn)：
中學(xué)比賽地點(diǎn)：運動(dòng)場(chǎng)
中心小學(xué)比賽地點(diǎn):餐廳前小操場(chǎng)
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：中學(xué)組：七年級教師代表隊，八年級教師代表隊，九年級教師代表隊，后勤、行政綜合代表隊等四支代表隊。小學(xué)組按低、中、高、綜合組四個(gè)隊。
2、按四支隊伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位(1號對2號;3號對4號;勝者爭一、二名)，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復賽，輸者淘汰。
四、組織機構：
組長(cháng)：顏x
副組長(cháng)：譚x
成員：秦x
總裁判長(cháng)：史x
副總裁判長(cháng)：向x
記錄、資料整理：鄒x
場(chǎng)地、器材：中學(xué)：向x小學(xué)：向x
活動(dòng)協(xié)助：秦x
五、比賽規則：
1、每隊男、女教師參加人數不限，共計10人，不足人員由校委會(huì )調劑，每組聯(lián)系領(lǐng)導可以參加本組。
2、比賽前，裁判長(cháng)清點(diǎn)各隊參賽人數，參賽隊員服從裁判管理。
3、各組在聽(tīng)到裁判員的哨音后方可開(kāi)始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發(fā)現弄虛作假，取消比賽資格。
4、各隊必須準時(shí)參賽不準無(wú)故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎。
2、第一名：羽毛球拍2副、羽毛球1桶;第二名：乒乓球拍2副，乒乓球1打;最佳表現獎、精神文明獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
3、給每位參賽隊員給予獎勵
七、比賽器材：
拔河繩：1根;標志桶：2個(gè)
八、經(jīng)費預算：
顏x、向x
九、各隊人員安排：
中學(xué)組：
九年級代表隊：
隊長(cháng)：顏x副隊長(cháng)：向x
成員：魯x
八年級代表隊：
隊長(cháng)：秦x副隊長(cháng)：向x
成員：宋x
七年級代表隊：
隊長(cháng)：譚x副隊長(cháng):秦x
成員：秦x
后勤綜合代表隊：
隊長(cháng)：周x副隊長(cháng):雷x
成員：周x
小學(xué)組：另行安排
十、相關(guān)工作安排：
1、時(shí)間定于9月10日下午3:30舉行，學(xué)生由向凌云老師負責;教師由各隊隊長(cháng)負責;各隊副隊長(cháng)負責抽簽確定序號。
2、各隊確定好隊員后領(lǐng)取手套，運動(dòng)鞋自己籌備。
拔河比賽方案 12
為加強同學(xué)間的交流，同時(shí)增強大家的集體榮譽(yù)感，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，體現團結、奮進(jìn)、健康的.精神風(fēng)貌，校團委、學(xué)生會(huì )、體育組特舉辦此次比賽。
一、比賽時(shí)間：
20xx年11月26日16：05
二、比賽地點(diǎn)：
初中部操場(chǎng)
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班
2、按年級進(jìn)行分組，12支隊伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復賽，輸者淘汰。
四、組織機構：
組長(cháng)：xxx、xxx、xxx、xxx
副組長(cháng)：xxx、xxx、xxx
成員：xxx、xxx、xxx
總裁判長(cháng)：xxx
副總裁判長(cháng)：xxx、xxx、xxx
裁判員：學(xué)生會(huì )文體部成員
記錄：xxx、xxx
場(chǎng)地、器材：學(xué)生會(huì )文體部部長(cháng)
活動(dòng)協(xié)助：xxx
五、比賽規則：
1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。
2、比賽前，裁判員清點(diǎn)各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽(tīng)到裁判員的哨音后方可開(kāi)始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發(fā)現弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準時(shí)參賽不準無(wú)故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進(jìn)獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個(gè)、皮筋包3個(gè)；最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進(jìn)獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根；標志桶：8個(gè)
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。
拔河比賽方案 13
一、承辦單位：長(cháng)沙醫學(xué)院院工會(huì )
二、協(xié)辦單位：體育教研部、保衛處、院團委
三、比賽時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：第一階段：小組賽，20xx年11月15-17日中午12點(diǎn)45分;
第二階段：半決賽，20xx年11月18日中午12點(diǎn)45分;
第三階段：決賽，20xx年11月21日中午12點(diǎn)45分;
地點(diǎn)：體育館外廣場(chǎng)
四、參賽要求
1、以分會(huì )為單位集體報名，各參賽隊報名上場(chǎng)人數為16人，且比賽必須是8男7女(因部分工會(huì )男職工人員較少，可聯(lián)合組隊)，報領(lǐng)隊1人(可由隊員兼)。
2、凡我院在崗教職工均可參加。
3、參賽運動(dòng)員須身體健康，高血壓、心臟病患者禁止參賽。
4、報名時(shí)間：各單位于11月14日前將報名表(電子版)報至院工會(huì )。
5、代表隊安排：機關(guān)1隊(學(xué)生就業(yè)工作處牽頭、成教處、圖書(shū)館、基建處、后勤處、監察處、招生辦)、機關(guān)2隊(辦公樓3-6樓各處室，由教務(wù)處牽頭)、基礎醫學(xué)院組3個(gè)隊、國際交流處+外語(yǔ)系+思政+中文組1個(gè)隊、口腔醫學(xué)院組1個(gè)隊、公共衛生學(xué)院組1個(gè)隊、臨床學(xué)院組1個(gè)隊、計算機系分工會(huì )組1個(gè)隊、中醫學(xué)院分工會(huì )組1個(gè)隊、藥學(xué)院分工會(huì )組1個(gè)隊、體育教研室+管理系1個(gè)隊、醫學(xué)檢驗系+醫學(xué)影像學(xué)院組1個(gè)隊、護理學(xué)院+保衛處組1個(gè)隊。共計15個(gè)代表隊。
五、比賽辦法
1、賽制：共報名15個(gè)代表隊，比賽分三個(gè)階段進(jìn)行。
第一階段：小組賽：抽簽分成四組(A、B、C、D)內循環(huán)，各小組前二名出線(xiàn)，作為比賽的前八名;
第二階段：半決賽：A組與B組交叉，C組與D組交叉，取出前四名。
第三階段：上半區取出前兩名與下半去取出前兩名進(jìn)行交叉。
2、計分辦法：
比賽采用三局兩勝制，第一局由現場(chǎng)抽簽來(lái)決定場(chǎng)地;第二局交換場(chǎng)地進(jìn)行比賽;如須進(jìn)行第三局比賽，再次交換場(chǎng)地進(jìn)行比賽;勝隊得2分、負隊得1分。如果出現比分相同，則根據賽局數來(lái)定奪。
3、抽簽時(shí)間：11月14日(周一)下午4點(diǎn)，各代表隊的領(lǐng)隊到辦公樓201會(huì )議室召開(kāi)領(lǐng)隊會(huì )議，宣布比賽規則和注意事項，抽簽決定各組情況。
4、賽道中心線(xiàn)至兩端白色記號線(xiàn)各設定為1.5米。第一位運動(dòng)員盡量握住靠近1.5米線(xiàn)外側的繩子，腳位不能超過(guò)1.5米線(xiàn)。
5、每局比賽的勝負判定：當中心標志被拉到一方的`勝負線(xiàn)時(shí)，當局比賽結束。
六、注意事項
1、請各分會(huì )務(wù)必組織好本組參賽隊員提前10分鐘到達比賽場(chǎng)地，確保比賽準時(shí)開(kāi)始。賽前10分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊視為自動(dòng)棄權，判對方為勝。
2、參賽人員不得冒名頂替，每場(chǎng)比賽上場(chǎng)隊員局間不得換人和離開(kāi)比賽區，非參賽隊員不得以任何方式參與比賽，一經(jīng)發(fā)現判該隊該局比賽為負。要求各參賽隊相互監督，發(fā)現頂替可向裁判長(cháng)(曾霞、羅翔)舉報。
3、上場(chǎng)隊員須穿平底鞋或運動(dòng)鞋，不得穿皮鞋、帶釘鞋、高跟鞋比賽，不準將拔河繩固定在運動(dòng)員身上。
4、比賽時(shí)要注意身體健康和比賽安全，要在賽前進(jìn)行熱身。
七、錄取名次及獎勵
本次比賽取前八名，優(yōu)秀組織獎4個(gè)，體育道德風(fēng)尚獎3個(gè)。
八、裁判員和工作人員：
裁判長(cháng)：劉善國、曾霞
裁判：劉善國、曾霞、羅翔、左雄偉、陳鵬
助理裁判：由部分學(xué)生干部擔任
九、本規程解釋權歸學(xué)院工會(huì )，未盡事宜，另行通知。
十、附件：長(cháng)沙醫學(xué)院第一屆教職工拔河比賽報名表
拔河比賽方案 14
一、活動(dòng)宗旨：
為了展示我們學(xué)校的風(fēng)格，豐富我們學(xué)生的課外生活，和諧我們學(xué)生的文化生活，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生道德、智力和身體的全面發(fā)展，加深各班之間的友誼，促進(jìn)各班之間的'交流，加強班之間的團結和友誼，我們學(xué)校計劃了拔河比賽。
二、比賽地點(diǎn)：
一年級在塑料操場(chǎng)
二年級在綜合樓和教學(xué)樓之間
三年級在醫務(wù)室和教學(xué)樓之間
四年級在花壇和綜合樓的過(guò)道上
五、六年級在體育組辦公室外走廊
三、比賽時(shí)間：
一、二年級20xx9月15日（星期三）第三節課后
三~六年級20xx9月16日（星期四）第三節課結束
四、活動(dòng)參與者：
一年級—六年級學(xué)生
五、裁判：
一年級（xxx、xxx、xx、xxx、xxx）
二年級（xxx、xxx、xxx、xxx）
三年級（xxx、xxx、xxx）
四年級（xxx、xxx）
五、六年級（xxx、xxx、xxx）
六、拔河比賽規則：
1、報告：比賽開(kāi)始前（16：25），各隊隊長(cháng)必須將隊員帶到指定場(chǎng)地，并向裁判報告。參賽隊伍應根據比賽安排按時(shí)到場(chǎng)參加比賽。如因特殊原因需要換場(chǎng)，請提前通知。
2、隊員人數：拔河隊每場(chǎng)比賽20人，男12人，女8人。
七、比賽方法：
1、抽簽：班主任負責抽簽（周四課間操作結束后，班主任集中在塑料操場(chǎng)抽簽），分為A、B、C、D第一輪兩組比賽（A1———A2，B1———B2，C1—C2，D1—D2）。獲勝的球隊將進(jìn)行半決賽和決賽。
2、每班派兩名比賽監督員清點(diǎn)對方人數是否正確，監督是否有違規行為。如果發(fā)現任何違規行為，應立即糾正。
3、在水泥地面上畫(huà)3條平行直線(xiàn)，間隔為100cm。中線(xiàn)為中線(xiàn)，兩側線(xiàn)為邊界河，拔河繩中間系紅布條，布條上掛著(zhù)垂直于中線(xiàn)的小重物。在比賽的準備時(shí)間內，每個(gè)隊員必須依次交錯站在河邊。裁判發(fā)出“準備”密碼后，所有運動(dòng)員都準備好了，但不能用力拉繩子。這時(shí)，紅線(xiàn)在中線(xiàn)，裁判吹口哨后開(kāi)始比賽。比賽結束時(shí)，紅線(xiàn)與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河為準。
4、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場(chǎng)地限制線(xiàn)外，不得進(jìn)入拔河場(chǎng)，否則會(huì )作弊。
拔河比賽方案 15
一、比賽時(shí)間：
6月21日至6月29日(其中周六，周日停賽，如遇特殊天氣比賽順延)。每天中午11時(shí)40分開(kāi)始至13時(shí)結束。
二、比賽地點(diǎn)：
新廠(chǎng)正門(mén)廣場(chǎng)
三、隊 伍：
男女混合
參賽要求
1.在不影響正常生產(chǎn)情況下，身體健康、無(wú)心臟病、高血壓、心腦血管疾病等，無(wú)不適宜拔河運動(dòng)和劇烈運動(dòng)疾病的會(huì )員均可參加。
2.以支部為單位報名。每支參賽隊由11人組成，其中領(lǐng)隊1人，男隊員8人、女隊員2人，報名截止6月19日15時(shí)前。各支會(huì )將參賽隊人員名單及領(lǐng)隊電話(huà)以電子表格形式(備注比賽當周白班、晚班)。
發(fā)送至BQQ：1293，聯(lián)系人：張立偉，內線(xiàn)電話(huà)：6283。
3.抽簽時(shí)間：2017年6月20日下午14:00點(diǎn)在廠(chǎng)工會(huì )辦公室進(jìn)行。
比賽規則
1.拔河道為地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為2m，拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、隊員以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2.參賽的兩隊同時(shí)上場(chǎng)。隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時(shí)標志帶應垂直于中線(xiàn)。待裁判鳴哨后，雙方各自一起用力拉繩，把標志帶拉過(guò)本隊河界的隊為勝方。
3.比賽采取三局兩勝制，首輪為淘汰賽，其后根據報名隊數決定淘汰賽或循環(huán)賽。
4.為考慮職工的作息時(shí)間，首輪淘汰賽以抽簽方式確定雙方對手(白班一組、晚班一組)，報名隊伍領(lǐng)隊應充分考慮第二輪淘汰賽或循環(huán)賽期間白班隊伍與晚班隊伍相遇時(shí)，作息時(shí)間出現的'矛盾問(wèn)題。
5.賽前兩隊通過(guò)拋硬幣選擇場(chǎng)地，每局比賽結束后雙方立即交換場(chǎng)地，進(jìn)行下一局比賽。
6.如采用循環(huán)賽，裁判將記錄各隊獲勝時(shí)間。
7.每場(chǎng)比賽派2名工作人員，清點(diǎn)對方人數是否正確，監督是否有違規現象，參賽隊員不可重復參賽，在當場(chǎng)比賽中不可替換參賽隊員。
拔河比賽技巧
1.站位方法：兩腿前后開(kāi)立，前腿蹬直，腳掌內扣，后腿屈膝，上體后傾與地面成60度角，兩手緊握繩，目視前方。
2.握繩方法：前臂伸直遠握，后臂屈肘，用腑部夾住繩近握，身體緊靠繩。
3.用力方法：聽(tīng)從領(lǐng)隊指揮，全體隊員應同時(shí)發(fā)力。用力時(shí)先以前腿用力向前下方蹬地，同時(shí)兩手握緊繩，上體后傾。
比賽注意事項
1.比賽開(kāi)始5分鐘參賽隊未到達現場(chǎng)或參賽人數不夠5人，則當作自動(dòng)棄權處理。其對應的參賽隊將自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
2.各隊啦啦隊必須站在規定的賽道外。啦啦隊不可上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現立即取消該隊比賽資格。
3.為保證比賽的安全，參賽隊員一律不準穿釘鞋、高跟鞋、赤腳、帶手套，裁判未判勝負前，手不能松開(kāi)繩子，以免造成對方隊員受傷。
4.比賽本著(zhù)“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全。
獎項設置：
按不超過(guò)參賽人數30%設獎。
拔河比賽方案 16
為了全面實(shí)施素質(zhì)教育，豐富學(xué)生的課余生活，培養學(xué)生集體主義精神，樹(shù)立和發(fā)展學(xué)生頑強、堅毅的意志品質(zhì)，同時(shí)提高他們的力量素質(zhì)，啟發(fā)學(xué)生服從指揮，統一行動(dòng)的'行為習慣，培養學(xué)生堅持到底，爭取勝利的意志品質(zhì)。學(xué)校決定舉行冬季學(xué)生拔河比賽。
一、比賽時(shí)間：
20xx年11月15日
二、比賽地點(diǎn)：
莊子小學(xué)操場(chǎng)
三、參賽班級：
1—6年級
四、拔河比賽方法及要求：
1、級別：
低年級組（一二年級）
中年級組（三四年級）
高年級組（五六年級）
2、人數（男女不限）：
一、三、五年級，各年級13人。
二、四、六年級，各年級10人
3、評比辦法及評獎辦法：
比賽采取勝出場(chǎng)排名，四個(gè)班級取第一、二名各一個(gè)班；五個(gè)班級取第
一、二、三名各一個(gè)班，其余班級發(fā)鼓勵獎
4、裁判員：
低年級組：xx
中年級組：xx
高年級組：xx xxx
五、比賽次序：
�。�、低年級組：
�。�、中年級組：
第一輪：四（2）班 對 三（1）班；四（1）班 對 三（2）班
四（3）班 對 四（1）班；四（3）班 對 四（2）班；
第二輪：三（2）班 對 三（1）班；四（2）班 對 四（1）班
四（3）班 對 三（2）班；
第三輪：四（1）班 對 三（1）班；四（2）班 對 三（2）班
四（3）班 對 三（１）班；
高年級組：
第一輪：六（2）班 對 五（1）班；六（1）班 對 五（2）班
六（3）班 對 六（1）班；六（3）班 對 六（2）班；
第二輪：五（2）班 對 五（1）班；六（2）班 對 六（1）班
六（3）班 對 五（2）班；
第三輪：六（1）班 對 五（1）班；六（2）班 對 五（2）班
六（3）班 對 五（１）班；
備注：
1、不得借用其它年級學(xué)生，若出現取消比賽資格。
2、若出現相持時(shí)間過(guò)長(cháng)，則該局作平局，休息后再戰此局。
3、各班班主任負責本班的安全及紀律。
4、裁判員必須清點(diǎn)參賽人數。
5、比賽結束后，教師籃球表演賽。
拔河比賽方案 17
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動(dòng)目的：
為了調節教師的緊張情緒，活躍我校教師的氣氛和豐富教師的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)我校教師體育運動(dòng)的開(kāi)展，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
所有女教師
四、比賽時(shí)間：
20XX年4月1日17:20
五、比賽地點(diǎn)：
本校西校園
六、比賽規則：
1、拔河道為水泥地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為2M，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線(xiàn)。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊隊員、工作人員外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、以實(shí)際情況來(lái)分組參賽。在當場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
3、每場(chǎng)比賽派2個(gè)比賽監督員，清點(diǎn)對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發(fā)現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽時(shí)設有一個(gè)主裁楊保合副校長(cháng)，兩個(gè)監督人員（王磊、王金季）。錄像（杜玲玲）
七、比賽方式：
�。�1）比賽人數為每組7人。采用淘汰比賽制。
�。�2）比賽開(kāi)始前，各隊按照每7人一個(gè)縱隊，以站立的姿勢準備好（其他組員為啦啦隊），比賽開(kāi)始后，兩邊的運動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
�。�3）每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的'2m白色線(xiàn)時(shí)，及繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結束。
八、比賽注意事項：
�。�1）各參賽隊必須提前十分鐘（17：20）到達比賽現場(chǎng)進(jìn)行熱身運動(dòng)，
�。�2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現場(chǎng)，必須在比賽現場(chǎng)旁邊等候裁判作出下一輪的比賽安排。
�。�3）比賽應本著(zhù)“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,請各隊員謹記注意事項。
小學(xué)A組：段紅芳、曹彥杰、常艷、郭靜、曹艷、劉敏、孫金翠
小學(xué)B組：楊翠玲、徐新菊、周凌云、陳桂玉、宋蕊、陳艷霞、劉冰
中學(xué)A組：趙靜、朱淑敏、王珊珊、聶軍霞、衛利紅、徐玉琴、呂淑娟
中學(xué)B組：李玲、趙巍、趙娟、賈云飛、史照香、梁芳芳、王菊菊
比賽順序：（1）小學(xué)A組-——小學(xué)B組、（2）中學(xué)A組——中學(xué)B組（3）小學(xué)勝出組——中學(xué)勝出組
拔河比賽方案 18
一、活動(dòng)宗旨：
積極、向上、團結、奮進(jìn)、運動(dòng)、健康
二、活動(dòng)目的：
豐富學(xué)生的課余文化生活，增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為同學(xué)們創(chuàng )造運動(dòng)機會(huì )，提供展現個(gè)人、集體風(fēng)采的舞臺。通過(guò)拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強班集體的凝聚力和向心力，促進(jìn)班與班之間的.交流，以此推動(dòng)文明和諧校園的建設。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、比賽時(shí)間：
20XX年5月16日
五、比賽要求：
1、以班為單位組成各參賽隊，男女各一隊，每隊20人。
2、參賽同學(xué)不準穿釘鞋，不準帶手套。
3、各班主任領(lǐng)隊，體育委員為隊長(cháng)，比賽期間只有領(lǐng)隊和隊長(cháng)有發(fā)言權。
六、比賽方法：
1、比賽男女隊分開(kāi)進(jìn)行。
2、比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊隊長(cháng)抽簽決定。
3、每場(chǎng)均為三局兩勝制。
七、注意事項：
1、每場(chǎng)比賽準時(shí)開(kāi)始，點(diǎn)名時(shí)不到的代表隊視為自動(dòng)棄權。
2、啦啦隊員不準上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現取消該隊所有成績(jì)和參賽資格，并進(jìn)行全校通報。
3、必須聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反規則又不聽(tīng)勸阻的，判輸。
4、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完一場(chǎng)后絕對不允許立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各參賽隊員謹記：若因此造成傷害，該班班主任及參賽隊員負全部責任。
5、對帶眼鏡的同學(xué)要特別提醒注意安全，最好摘掉。
八、活動(dòng)負責
裁判長(cháng)：
裁判員：
記分員：
各班主任負責本班，其他老師負責本班啦啦隊工作。
場(chǎng)地布置：
九、其他
1、望各班認真組織，安排好學(xué)生訓練，準備好鞋子，準備參賽。
2、如遇天氣變化，比賽時(shí)間另行通知。
3、未盡事宜通知。
拔河比賽方案 19
一、比賽時(shí)間：
20xx年11月26日16：05
二、比賽地點(diǎn)：
初中部操場(chǎng)
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班
2、按年級進(jìn)行分組，12支隊伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復賽，輸者淘汰。
四、組織機構：
組長(cháng)：（略）
副組長(cháng)：（略）
成員：（略）
總裁判長(cháng)：（略）
副總裁判長(cháng)：（略）
裁判員：學(xué)生會(huì )文體部成員
記錄：（略）
場(chǎng)地、器材：學(xué)生會(huì )文體部部長(cháng)
活動(dòng)協(xié)助：（略）
五、比賽規則：
1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。
2、比賽前，裁判員清點(diǎn)各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽(tīng)到裁判員的哨音后方可開(kāi)始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發(fā)現弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準時(shí)參賽不準無(wú)故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進(jìn)獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個(gè)、皮筋包3個(gè)；最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進(jìn)獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根；標志桶：8個(gè)
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。
拔河比賽方案 20
為了豐富職工業(yè)余文化生活，活躍公司氣氛，增強員工的凝聚力和向心力，激發(fā)員工拼搏進(jìn)取的企業(yè)精神，加強部門(mén)及員工間的交流與合作，營(yíng)造公司團結和諧、積極向上的氛圍，公司決定在全體員工中開(kāi)展一次拔河比賽，現將相關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：
增強員工凝聚力，發(fā)揚團結協(xié)作精神
二、比賽地點(diǎn)：
廠(chǎng)房南側道路
三、裁判及工作人員：
裁判員：孫長(cháng)勇
現場(chǎng)輔助工作人員：未參加比賽人員
四、時(shí)間安排：
1、準備時(shí)間：20xx年12月22日
2、比賽時(shí)間：20xx年12月23日下午3點(diǎn)至5點(diǎn)
五、活動(dòng)內容：
1、組隊：PC1、2、3生產(chǎn)線(xiàn)各組織一支12人隊伍，其他生產(chǎn)部人員（裝模組、鋼筋線(xiàn)、攪拌站）組織一支12人隊伍，生產(chǎn)部管理人員、設備部、實(shí)驗室、人力行政部組織一支12人隊伍；采購部、資材部、品質(zhì)部、市場(chǎng)部組織一支12人隊伍，共計6支隊伍，每支隊伍推舉一名隊長(cháng)；
2、勝負判定：在場(chǎng)地上畫(huà)3條平行的短線(xiàn)，間隔2米，居中的為中線(xiàn)，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線(xiàn)。
參賽的兩隊人數相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時(shí)標志帶應垂直于中線(xiàn)。待裁判鳴哨后，雙方各自一起用力拉繩，把標志帶拉過(guò)本隊河界的.隊為勝方已主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動(dòng)作為準，不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負為止。
3、比賽方式：第一輪抽簽決定A、B、C、D、E、F組，由A組對B組，C組對D組，E組對F組；第二輪由勝出組抽簽決定A、B及晉級組；第三輪由直接晉級組與第二輪勝出組進(jìn)行決賽，勝出組即為冠軍組。每輪比賽結束后休息調整時(shí)間10分鐘。
4、比賽要求：
�。�1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場(chǎng)進(jìn)行熱身運動(dòng)，比賽開(kāi)始5分鐘參賽隊未到達現場(chǎng)，則當作自動(dòng)棄權處理。其對應的參賽隊伍將會(huì )自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
�。�2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現場(chǎng)，必須在比賽現場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
�。�3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。
�。�4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開(kāi)繩子。
�。�5）比賽過(guò)程中對裁判判定有異議時(shí)，只有隊長(cháng)有權提出抗議申請。
六、獎項設置：
1、冠軍獎，最終勝出隊獲得冠軍獎，獎品為每人保溫水杯一個(gè)；
2、亞軍獎，第三輪比賽被冠軍隊淘汰的獲得亞軍獎，獎品為每人一個(gè)充電寶；
3、季軍獎，第二輪比賽被亞軍隊淘汰的獲得季軍獎，獎品為每人一本公司定制筆記本。
七、物料準備：
1、拔河繩1條、口令哨2個(gè)、礦泉水3箱及現場(chǎng)布置由人力行政部負責；
2、保溫水杯、充電寶、定制筆記本由采購部負責；
3、現場(chǎng)秩序維護由生產(chǎn)部負責；
4、由生產(chǎn)部指定人員負責照片的拍攝；
5、由市場(chǎng)部負責活動(dòng)的總結發(fā)公司網(wǎng)站及微信公眾號。
拔河比賽方案 21
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
"拔河比賽"
二、活動(dòng)目的：
拔河比賽是中國的傳統體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協(xié)作潛質(zhì)，從而加強參賽團體之間的'合作、交流，增強整個(gè)參賽隊伍之間的凝聚力。新學(xué)期開(kāi)始，為了加深同學(xué)們之間的友誼，增強班級的團結意識，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
初一各班
四、比賽時(shí)刻：
20XX年3月15日星期三下午課外活動(dòng)
五、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
六、比賽規則：
1、拔河道為排球場(chǎng)地的中線(xiàn)和兩條進(jìn)攻線(xiàn)，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線(xiàn)。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、以各班為單位參賽，共6支隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手30人（其中男選手15人，女選手15人）組成，在當場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
3、每場(chǎng)比賽會(huì )派2個(gè)比賽監督員，清點(diǎn)對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發(fā)現有違反現象立即取消比賽資格。
4、比賽時(shí)設有一個(gè)主裁，兩個(gè)監督人員，六個(gè)邊裁。
5、比賽抽簽決定，實(shí)行循環(huán)賽。
七、比賽方式：
�。�1）比賽采用循環(huán)賽方法，勝隊得2分、負隊得1分。
�。�1）每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個(gè)領(lǐng)隊負責本隊的通知工作。
�。�2）比賽開(kāi)始前，各隊按照每人一個(gè)縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開(kāi)始后，兩邊的戶(hù)外員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
�。�3）每局比賽期間不算時(shí)刻，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的進(jìn)攻白色線(xiàn)時(shí)，及繩子向一方移動(dòng)到白色進(jìn)攻線(xiàn)，比賽結束。
八、比賽注意事項：
�。�1）各參賽隊務(wù)必提前十分鐘到達比賽現場(chǎng)進(jìn)行熱身戶(hù)外，比賽開(kāi)始10分鐘參賽隊未到達現場(chǎng)或參賽人數不夠人，則當作自動(dòng)棄權處理。其對應的參賽隊伍將會(huì )自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
�。�2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現場(chǎng)，務(wù)必在比賽現場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
拔河比賽方案 22
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
三七女生節拔河選拔
二、活動(dòng)背景：
女生節，起初始于上世紀九十年代初的山東大學(xué)，是一個(gè)關(guān)愛(ài)高校女生、展現高校女生風(fēng)采的節日，也是校園趣味文化的代表之一，以“關(guān)愛(ài)女生”為宗旨，通過(guò)開(kāi)展高品位、高格調的人文活動(dòng)，引導女生關(guān)注自身思想素質(zhì)、道德修養、文化內涵、業(yè)務(wù)能力、心理健康等綜合素質(zhì)提升的女生節誕生了。
三、活動(dòng)目的：
為了活躍校園文化氛圍，引導廣大師生對女生的關(guān)注，提升女生文化內涵，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，彰顯新時(shí)期女生自尊、自強、自愛(ài)、自信的風(fēng)采，引領(lǐng)女生成長(cháng)成才。讓或溫柔或活潑，或知性或感性的女生們能從中認識真正的自我。同時(shí)，讓女生的魅力在校園里，隨夢(mèng)想一起放飛。同時(shí)也為了增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng )造運動(dòng)機會(huì )，提供展現集體風(fēng)采的舞臺，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團體合作和堅忍不拔的精神；豐富大學(xué)生的校園生活，增強師生之間的相互了解；促進(jìn)同學(xué)之間的`友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各屆同學(xué)間的交流。
四、活動(dòng)宗旨：
增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
五、活動(dòng)對象：
全院在籍學(xué)生
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月13日下午兩點(diǎn)半
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
風(fēng)雨籃球場(chǎng)
八、主辦單位：
xxx學(xué)院
九、承辦單位：
學(xué)生會(huì )、團總支。
十、參賽要求：
1、以專(zhuān)業(yè)為單位組成各參賽隊伍。
2、每專(zhuān)業(yè)至多三隊，男生五人一隊，女生可不分專(zhuān)業(yè)進(jìn)行自由組隊，視報名人數進(jìn)行分組，每組十五人，并任命一名主要負責人。
3、參賽隊員必須是本專(zhuān)業(yè)學(xué)生，其余人不得參加
十一、活動(dòng)流程：
1、 3月7號向各班級發(fā)通知，3月8日各主要負責人將各專(zhuān)業(yè)報名表于5：30交到學(xué)生會(huì )辦公室。各專(zhuān)業(yè)主要負責人需在3月13日通知參賽隊員，安排當天拔河比賽的活動(dòng)。
2、 3月13日下午2：30比賽正式開(kāi)始，比賽實(shí)行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊伍呈單數，將直接晉級（按抽簽結果而定）
3、如因天氣等原因，比賽另行安排，最后選出冠、亞、季軍。
十二、注意事項
1、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。
2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現立即取消。
5、由于比賽可能很多，需裁判和維護秩序工作人員若干名。
6、比賽規則：
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2）比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊領(lǐng)隊抽簽決定。
3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當兩局即可分出勝負時(shí)，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。（2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得2分）
4）半決賽：由隊長(cháng)進(jìn)行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進(jìn)行拔河比賽，獲勝隊進(jìn)入決賽。
5）決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍
6）遲到十分鐘及以上者按棄權處理另一方直接晉級。
7）每隊第一名隊員不可越線(xiàn)隊員不可將繩子綁在身上。
8）啦啦隊員不得與參賽隊有身體接觸給予一次警告如若再犯當局判負。
9）比賽以主裁哨聲為準分持繩、開(kāi)始、結束、松繩四聲哨如在松繩響起前松繩造成雙方隊員摔倒或受傷如責任在獲勝方則此局成績(jì)取消加賽一場(chǎng)并對受傷隊員負全責如責任在負方則此局成績(jì)有效對受傷人員負全責。
7、物品準備：需借繩若干根，口哨若干只，藥品若干。
十三、獎項設置
冠、亞、季軍獎狀各一組，由冠軍代表我院參加校級比賽。
十四、應急處理辦法
1、對于比賽過(guò)程中的任何突發(fā)情況，工作人員要及時(shí)處理。
2、比賽中如有重大意外馬上終止比賽。
3、比賽中因器材造成的手劃傷可在一局結束后由工作人員帶到賽場(chǎng)旁進(jìn)行傷口處理。
4、比賽中因個(gè)人姿勢不當或違反規則造成的傷害后果自負。
5、凡未盡事宜由xx學(xué)院學(xué)生會(huì )體育部負責解釋。
拔河比賽方案 23
一、活動(dòng)宗旨：
為了豐富學(xué)生的課外生活，增強課堂凝聚力和集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，激發(fā)師生對體育鍛煉的熱情，學(xué)校組織學(xué)生開(kāi)展小學(xué)生拔河比賽。
二、組隊：
分組：分為五年級組和六年級組
三、比賽目的：
注重參與，友誼第一，比賽第二。比賽口號：團結就是力量。
四、比賽安排：
1、采用淘汰制度的比賽方法
2、比賽順序：由班主任抽簽決定。
3、每場(chǎng)比賽三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場(chǎng)地，第二局交換場(chǎng)地，第三局繼續
4、替補說(shuō)明：不設置替補隊員。
五、比賽時(shí)間：
20xx年3月17日下午
六、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校新體育場(chǎng)
七、比賽人數：
每班30人（男女15人）由班主任挑選。
八、比賽步驟及勝負判斷：
1、比賽步驟：舉繩—拉緊—調整中心線(xiàn)—準備—開(kāi)始（裁判吹哨）。
2、勝負判斷：將繩子中心的紅色標志拉過(guò)對方1、5米的終止線(xiàn)作為勝利者。
九、獎勵方式：
五年級前一名，六年級前兩名。精神文明獎一名。
十一、比賽其他說(shuō)明：（各班班主任負責通知講解）
各隊運動(dòng)員必須穿校服、運動(dòng)鞋參加比賽。
2、在場(chǎng)地上畫(huà)三條平行的短線(xiàn)，間隔1.5米。中間的是中線(xiàn)，兩邊的是河界。拔河繩中間系著(zhù)一條紅帶作為標志。每隊選擇一名指揮官，其余隊員依次交錯站在拔河繩的`兩側。裁判發(fā)出預備口令后，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩拉直，此時(shí)標志應垂直于中線(xiàn)。裁判鳴哨開(kāi)始后，雙方各自用力拉繩，將標志帶過(guò)河界的隊伍作為勝方。在裁判決定勝負之前，手不得松開(kāi)繩子。
3、班主任要認真組織班組到指定地點(diǎn)。組織本班紀律。
4、參賽選手要嚴格遵守比賽規則，聽(tīng)從裁判的指揮，按時(shí)參加比賽，發(fā)揚團結互助的精神。
拔河比賽方案 24
為深入推進(jìn)黨的群眾路線(xiàn)主題教育實(shí)踐活動(dòng)，教育引導廣大黨員干部職工樹(shù)立群眾觀(guān)點(diǎn)，堅定群眾立場(chǎng)，增進(jìn)群眾感情，醫院工會(huì )擬在春節前夕舉辦“依靠群眾、凝心聚力”拔河比賽。有關(guān)活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題：
團結、合作、進(jìn)步
二、活動(dòng)目的：
拔河比賽是中國的傳統體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現員工之間的團結協(xié)作能力，從而加強參賽團體之間的'合作、交流。為了醫院職工之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、比賽時(shí)間：
20xx年12月日下午16點(diǎn)
四、比賽地點(diǎn)：
醫院院壩內
五、比賽規則：
1、拔河道在地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為200CM，拔河繩中間系一根紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線(xiàn)。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、以各部組為單位參賽，共4隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手12人組成，在當場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
3、每場(chǎng)比賽會(huì )派1個(gè)比賽監督員，清點(diǎn)對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發(fā)現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽采用2進(jìn)1方式，最后勝出的二只隊伍分別進(jìn)行冠亞軍的爭奪。
六、比賽方式：
每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽
七、比賽注意事項：
�。�1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場(chǎng)進(jìn)行熱身運動(dòng)，比賽開(kāi)始10分鐘參賽隊未到達現場(chǎng)或參賽人數不夠12人，則當作自動(dòng)棄權處理。其對應的參賽隊伍將會(huì )自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
�。�2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現場(chǎng)，必須在比賽現場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
�。�3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人員指揮，站在規定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場(chǎng)幫忙.一經(jīng)發(fā)現立即取消比賽資格.
�。�4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開(kāi)繩子。
�。�5）比賽應本著(zhù)“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領(lǐng)隊謹記,轉告給各隊參賽者。
�。�6）比賽過(guò)程中對裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊有權提出抗議申請。
八、參賽對象：
總指揮：蔣邦利
第一組：
成員：
第二組：
成員：
第三組：
成員：
第四組：
成員：
九、比賽獎項：
一等獎獎勵價(jià)值510元獎品一份；
二等獎獎勵價(jià)值500元獎品一份；
三等獎獎勵價(jià)值490元獎品一份；
四等獎獎勵價(jià)值480元獎品一份。
拔河比賽方案 25
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動(dòng)目的：
培養學(xué)生團隊協(xié)作精神，增強班級凝聚力。
三、參賽對象：
所有在校生
四、比賽時(shí)間：
預賽：20xx年1月5日下午第三節課
決賽：20xx年1月6日下午第三節課
五、比賽地點(diǎn)：
�；@球場(chǎng)
六、比賽規則：
1、比賽設男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領(lǐng)隊，參賽選手15人，在當場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
2、抽簽決定對陣班級，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的.方式來(lái)進(jìn)行比賽。
七、比賽注意事項：
�。�1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場(chǎng)，比賽開(kāi)始5分鐘參賽隊未到達現場(chǎng)或參賽人數不夠15人，則當作自動(dòng)棄權處理。其對應的參賽隊伍將會(huì )自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
�。�2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現場(chǎng)，必須在比賽現場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
�。�3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。 比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現立即取消比賽資格。
�。�4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負前，手不能松開(kāi)繩子。
�。�5）比賽應本著(zhù)“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉告給各隊參賽者。
�。�6）比賽過(guò)程中對裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊有權提出抗議申請。
八、獎項設置：
男隊：前八名
女隊：前三名
拔河比賽方案，以供各位參考，希望大家制定的拔河比賽方案可以吸引更多人的假日，還等什么呢？一起參家拔河比賽吧！
拔河比賽方案 26
為進(jìn)一步活躍廣大師生的課外、業(yè)余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的`熱情，培養學(xué)生團結友愛(ài)，熱愛(ài)團體的精神，學(xué)校體育組組織學(xué)生開(kāi)展拔河比賽，有關(guān)事宜安排如下：
一、參加對象：
1—6年級男女各15人
二、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
三、比賽口號：
團結就是力量
四、比賽方法：
采用抽簽淘汰賽，三局兩勝制，握繩采用男女混合式，比賽開(kāi)始后，聽(tīng)裁判發(fā)令（預備—口哨）兩邊的運動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
五、名次錄�。�
各級段取前三名
六、注意點(diǎn)：
1、在當場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手（除意外受傷），其他學(xué)生為啦啦隊，啦啦隊不可上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現立即取消比賽資格。
2、班主任教師要認真組織好本班隊伍，展開(kāi)練習，注意不要繩子繞手和身體，以免意外發(fā)生。
3、參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽(tīng)從裁判指揮，按時(shí)參加比賽、發(fā)揚團結互助的精神。
4、參賽選手請穿長(cháng)袖，不要繩子繞手和身體，以免繩子擦傷和免意外發(fā)生。
5、學(xué)校供給手套，有需要可向負責教師領(lǐng)取，用后歸還。研究到手套大小問(wèn)題，提倡學(xué)生自備。
拔河比賽方案 27
一、活動(dòng)宗旨：
團結奮進(jìn)，積極向上，健康活力
二、活動(dòng)目的：
為豐富我校課外活動(dòng)，增強各院系之間的相互聯(lián)系，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展，增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng )造運動(dòng)機會(huì )，帶給展現個(gè)人、群眾風(fēng)采的舞臺。培養學(xué)生群眾榮譽(yù)感、組織觀(guān)念、熱愛(ài)群眾、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向學(xué)生進(jìn)行德育教育的良好機會(huì )。
三、活動(dòng)對象：
06，07，08屆學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日（星期六）上午8：30
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
足球場(chǎng)
六、主辦單位：
經(jīng)濟管理學(xué)院學(xué)生會(huì )
七、承辦單位：
07級學(xué)生會(huì )
八、參賽要求：
1》以年級專(zhuān)業(yè)為單位組成各參賽隊伍（例：07國貿，07國經(jīng)法，06財管等）
2》專(zhuān)業(yè)限報一隊每隊共15人，男生10人，女生5人，并任命一名領(lǐng)隊
3》參賽隊員務(wù)必是本年級本專(zhuān)業(yè)學(xué)生
九、本次活動(dòng)的規則是：
1、報到：比賽開(kāi)始前，各隊領(lǐng)隊務(wù)必到賽場(chǎng)登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場(chǎng)次安排準時(shí)到場(chǎng)參加比賽，因特殊原因需要調換場(chǎng)次的，請提前通知。開(kāi)場(chǎng)后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2、隊員人數的規定：
每一拔河隊上場(chǎng)比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員務(wù)必是本年級本專(zhuān)業(yè)學(xué)生，其余人員不得參加。
3、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2)比賽分組及比賽首場(chǎng)的.站位選取由各隊領(lǐng)隊抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當兩局即可分出勝負時(shí)，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。（2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得2分）
4)半決賽：由隊長(cháng)進(jìn)行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進(jìn)行拔河比賽，獲勝隊進(jìn)入決賽。
5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。
十、注意事項：
1、賽前10分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊視為自動(dòng)棄權。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現取消該隊所有成績(jì)及參賽資格。
3、比賽前由各專(zhuān)業(yè)的領(lǐng)隊抽簽決定對陣。
4、務(wù)必聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽(tīng)從勸阻的，判輸。
5、在比賽過(guò)程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至到達獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現將做出該隊該局比賽自動(dòng)認輸處理。
6、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉告給各隊員。
7、各隊伍需努力完成比賽，不可有縮水現象。
8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現場(chǎng)，務(wù)必在比賽現場(chǎng)旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開(kāi)始，當裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時(shí)，雙方交換比賽場(chǎng)地，進(jìn)行第二局的比賽。
10、需借粗繩三根（向學(xué)�；驅W(xué)院體育不借），口哨三只（自己買(mǎi)）、揚聲器一個(gè)（如果借不到能夠不要）
需要物品：兩個(gè)口哨、兩根粗繩、一個(gè)揚聲器
裁判：一個(gè)主裁、兩個(gè)邊裁。
賽果登記員：兩名
賽果公布員：兩名
秩序員：8到10名
拔河比賽方案 28
一、活動(dòng)宗旨：
為展現我校風(fēng)采，豐富我校學(xué)生課余生活，和諧我校學(xué)生文化生活，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展,加深各班之間的友誼，促進(jìn)各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛(ài)，我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點(diǎn)：
一年級在塑膠操場(chǎng)
二年級在綜合樓與教學(xué)樓之間
三年級在醫務(wù)室與教學(xué)樓之間
四年級在花壇與綜合樓的'過(guò)道上
五、六年級在體育組辦公室外的過(guò)道
三、比賽時(shí)間：
一、二年級20xx年9月15日（星期三）第三節課后
三~六年級20xx年9月16日（星期四）第三節課后
四、活動(dòng)參與人員：
一年級---六年級學(xué)生
五、裁判員：
一年級(彭建新、林薛迪、陶 皓、吳仔瑜、張風(fēng)挺)
二年級（戴賢法、陳學(xué)澤、葉碧云、龔和平）
三年級（吳仔瑜、戴賢法、龔和平）
四年級（葉碧云、林薛迪、）
五、六年級（張風(fēng)挺、陳學(xué)澤、彭建新、陶 皓）
六、拔河比賽規則：
1、報到：比賽開(kāi)始前（16：25），各隊領(lǐng)隊必須把隊員帶到指定場(chǎng)地并向裁判人員報到，參賽隊伍按照比賽場(chǎng)次安排準時(shí)到場(chǎng)參加比賽。因特殊原因需要調換場(chǎng)次的，請提前告知。
2、隊員人數：每一拔河隊上場(chǎng)比賽隊員20人，每隊男12人、女8人。
七、比賽方法：
1、.抽簽：班主任負責抽簽（在星期四的課間操結束后各班班主任集中在塑膠操場(chǎng)抽簽），分A、B、C、D兩組進(jìn)行第一輪比賽（A1---A2,B1---B2，C1—C2,D1—D2）。優(yōu)勝的隊再進(jìn)行半決賽和決賽。
2、每班派2個(gè)比賽監督員，清點(diǎn)對方人數是否正確，監督是否有違規現象，如發(fā)現有違規現象立即糾正。
3、比賽地為水泥地上畫(huà)3條平行直線(xiàn)，間隔為100cm。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線(xiàn)。比賽準備時(shí)間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動(dòng)員全部準備好，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。比賽結束已紅線(xiàn)條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準。
4、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場(chǎng)地限制線(xiàn)外，不得進(jìn)入拔河場(chǎng)地內否則以作弊處理。