公司團隊拓展訓練方案
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，往往需要預先進(jìn)行方案制定工作，一份好的方案一定會(huì )注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么應當如何制定方案呢？下面是小編精心整理的公司團隊拓展訓練方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
公司團隊拓展訓練方案1
一、熱身
目標：讓大家通過(guò)現場(chǎng)互動(dòng)放松身心，活躍現場(chǎng)，營(yíng)造拓展氛圍，調動(dòng)學(xué)員的參與度。
項目：成語(yǔ)接龍、搶錢(qián)、報數等
二、 團隊組建
按照參加訓練的員工，分成人數均等的兩個(gè)小組。促進(jìn)個(gè)人融入團隊，感受團隊文化的建設過(guò)程，形成歸屬感和團隊意識。
團隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長(cháng)、旗手、副隊長(cháng)、宣傳員、衛生員。還要確定口號、隊標、隊歌、隊型等，在討論時(shí)間后各小組將逐一進(jìn)行展示。
三、常用的素質(zhì)拓展項目
1、太空椅
時(shí)間：5-10分鐘
人數 ：至少15人以上，分組進(jìn)行。
道具 ：(無(wú))
場(chǎng)地：職工活動(dòng)中心
游戲規則：
1、所有的員工應該圍成一圈，每位學(xué)員都應該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、教官下口令“坐”，所有隊員在口令下達后，都應該坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。
目的：鍛煉團隊的協(xié)作能力，加強團隊之間的溝通，一個(gè)成功的團隊沒(méi)有失敗的個(gè)人，一個(gè)失敗的團隊里也不會(huì )有成功的'個(gè)人。我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個(gè)看似不可能辦成的事辦成，一個(gè)團隊只要上下一心其力定能斷金。
2、坐地起身
時(shí)間：20分鐘-30分鐘
人數：不限
道具：(無(wú))
場(chǎng)地：職工文體中心
游戲規則：
1、四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來(lái);
3、隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。
目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
3、生死電網(wǎng)
時(shí)間：20分鐘
人數：不限
道具：網(wǎng)繩，墊子
場(chǎng)地：文體活動(dòng)屋外樹(shù)林
游戲規則：
1、在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規則的十幾個(gè)洞口。
2、設想繩子為高壓網(wǎng)絲，在規定的時(shí)間內，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去。
3、每次穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。
4、過(guò)網(wǎng)過(guò)程中會(huì )有敵機出現、偵查員出現，要保持高度警惕，不能言語(yǔ)交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。
目的：培養員工合理計劃、有效組織、統一行動(dòng)、親密協(xié)作的意識;認識合理分工與服從組織安排的重要性;相互協(xié)調和精心操作，才能保障計劃的順利實(shí)施;感受面對困難時(shí)，應有的態(tài)度和做事的方式 。
4、拆除核彈
時(shí)間：20分鐘
人數：不限
道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區繩一根20米長(cháng)
場(chǎng)地：工會(huì )大院，文體活動(dòng)室內均可
游戲規則：
1、隊員需要解除“核設施”的危機，身邊只有一根20米長(cháng)的繩子以及排除危機的“液體”。
2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區域中心的“核設施”(空瓶)灌滿(mǎn)“液體”。
3、選定一名指揮官，一名觀(guān)察員，除指揮官外，參與者不能言語(yǔ)交流。否則，行動(dòng)失敗。
目的：如何帶領(lǐng)團隊走出困境，計劃、學(xué)習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執行力，團隊協(xié)作的充分體現。
5、流程管理
時(shí)間：10分鐘
人數：不限
道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只
場(chǎng)地：文體活動(dòng)中心
游戲規則：
1、整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來(lái)的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來(lái)。
目的：培養團隊合作精神，增進(jìn)溝通，體現協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用，把隊員團結在一起學(xué)會(huì )克服看似難以解決的問(wèn)題。
6、搶渡金沙江
時(shí)間：45分鐘
人數:全體人員
道具：(無(wú))
場(chǎng)地：文體活動(dòng)中心
游戲規則：
1、所有人員都要從一條沒(méi)有橋墩的“河流”上通過(guò)達到“河流”的另一端。
2、每個(gè)人都要做“橋墩”，也要從隊友搭建的“橋墩”上走過(guò)去。
3、所有參與者不能言語(yǔ)交流，否則，重新來(lái)做。
目的：考驗團隊領(lǐng)導能力，培養學(xué)員的奉獻精神，增強團隊的執行力，讓參與者在游戲過(guò)程中，深刻體會(huì )生活和工作當中有多少人是甘為人梯，默默奉獻，從而懂得去感恩。
公司團隊拓展訓練方案2
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月25日下午15:00——17:00
二、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
三、活動(dòng)目的：通過(guò)幾個(gè)玩耍，讓員工相互熟識，增加團隊的溝通力氣和團隊協(xié)作力氣，使員工能夠在訓練中體會(huì )團隊的重要性。
四、活動(dòng)流程：
破冰(30min)
(1)依據報數將全部員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開(kāi)頭自我介紹，其次個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類(lèi)推，說(shuō)錯即重新開(kāi)頭。哪組最先介紹完則贏(yíng)。團隊拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)
(1)小組賽：每個(gè)大組先組內角逐，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;
(2)決賽：通過(guò)小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來(lái)回，時(shí)間最短的為最終冠軍
(3)輸的隊伍要接受懲處：對贏(yíng)的隊伍說(shuō)：你真棒!贏(yíng)的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏(yíng)的人要快速抓住輸的人，被抓住就
淘汰換下一個(gè)人，哪組最先被淘汰完全部組員，哪組就輸。兩兩PK，最終贏(yíng)得隊伍獲勝，輸的隊伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。滾珠子
每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊伍獲勝。報數：(40min)這個(gè)玩�？梢蕴鎿Q成“石頭剪刀布”此玩耍有兩個(gè)規章：1.一切聽(tīng)從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;
(2)每組自愿(確定要自愿)選出一名隊長(cháng);
(3)每組依據挨次開(kāi)頭報數，1,2,1，2···全部人報完之后報1
的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時(shí)間最長(cháng)的一組隊長(cháng)需要接受懲處：俯臥撐10個(gè)
(3)其次次報數，輸的隊長(cháng)需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類(lèi)推。
在玩耍過(guò)程中，不允許任何人代替隊長(cháng)受罰，必需是隊長(cháng)受罰。這個(gè)玩耍告知員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)2 / 36小小的失誤，擔當責任的`永久是領(lǐng)導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于擔當。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長(cháng)條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開(kāi)單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊獲勝。這個(gè)玩耍主要考驗大家的團隊協(xié)作力氣，玩耍成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要全都。
紅與黑：——備選玩耍規章：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必需進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊除按上述規章可召集的面談外，禁止其它溝通。玩耍目的：
1、要取得長(cháng)期利益，必需選擇實(shí)行合作的態(tài)度。
2、團體合作的基礎是相互信任。
3、信任來(lái)自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補救。
五、現場(chǎng)人員支配：
主持人：xxx拍照攝影：xxx
裁判：xxx xxx xxx
公司團隊拓展訓練方案3
一、拓展訓練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規模日益擴大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感相互溝通，培育他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng )新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司支配戶(hù)外訓練，目的在于增加員工團隊協(xié)作力氣的同時(shí)提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會(huì )團隊的重要性，樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識，學(xué)習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊分散力，樹(shù)立合力制勝的信念。
二、戶(hù)外拓展訓練設計方案
(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師
(二)培訓時(shí)間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
(四)人員支配：
(1)主持人：xxxx
(2)隊員：分為三隊：由xxx、xxx、xxx三人分別帶4 / 36隊。
(3)工具預備：點(diǎn)名冊、腰麥、玩耍道具。
(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：對于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認同團隊目的，增加團隊分散力;
(2)學(xué)會(huì )相互協(xié)作，相互支持，增加團隊精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系，形成主動(dòng)向上的團隊氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現信息相互溝通，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個(gè)參訓員工的工作崗位上表現更杰出;
(6)增加團隊應變性，從容各種挑戰。對于學(xué)員：
(1)熟識自身潛能，增加自信念;
(2)克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;
(3)調整身心狀態(tài)，樂(lè )觀(guān)主動(dòng)地面對工作和生活的挑戰;
(4)熟識團隊的作用，增加個(gè)人責任感和參預意識。
(5)挑戰極限，讓學(xué)員體驗到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培育在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;
(7)增加學(xué)員的自信念和猛烈的進(jìn)取心，在工作中保持主動(dòng)與樂(lè )觀(guān)的心態(tài);
(8)加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分熟識團隊協(xié)作才能帶來(lái)高效運行績(jì)效;
三、拓展訓練一天課程支配：8：00集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)
9：00到達戶(hù)外拓展訓練基地,開(kāi)頭場(chǎng)地類(lèi)拓展項目
1、拓展訓練項目：破冰(9：00-9：15)問(wèn)好、講話(huà)訓練目的：這是支配在訓練開(kāi)頭的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中留意力，進(jìn)入訓練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓師間的生疏感。
2、拓展訓練玩耍：旗人奇事(9：15-9：45)操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱(chēng)、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責人，并爭辯如何用藝術(shù)的方式呈現這各項成果。團隊創(chuàng )作時(shí)間15分鐘，團隊呈現時(shí)間15分鐘。
活動(dòng)目的：
促進(jìn)個(gè)人融入團隊，感受團隊文化的建設過(guò)程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體才智，推動(dòng)團隊建設進(jìn)程。
3、拓展訓練玩耍：坐地起身(9:45-10:15)道具要求：無(wú)需其他道具
場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊詳細玩耍規章：
要求隊員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著(zhù)左右兩邊的同伴，最終再不用手撐地站起來(lái);最先全部站起來(lái)的隊伍獲勝，在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，由于成功往往就是再堅持一下�；顒�(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的協(xié)作，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
爭辯的問(wèn)題：
哪些因素有助于成功完成玩耍?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
玩耍過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導者產(chǎn)生?這個(gè)玩耍揭示了什么道理?如何將這個(gè)玩耍和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)?
4、拓展訓練玩耍：盲人方陣(10:15—10:45)道具要求：長(cháng)繩3根
詳細玩耍規章：
讓全部隊員被蒙上眼睛，在30分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且全部隊員都要均分在四條邊上�；顒�(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的協(xié)作和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有協(xié)作，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本玩耍主要為熬煉大家的團隊合作力氣。這個(gè)項目教會(huì )全部學(xué)員如何在信息不充分的.條件下探尋出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、全部人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)頭運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推動(dòng)前進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。爭辯的問(wèn)題：
你們在玩耍過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?你們是如何克服困難的?
哪些因素有助于成功地完成玩耍?
玩耍過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00自由休息15分鐘
5、拓展訓練玩耍：袋鼠跳(11:00—11:50)
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證堅固。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。
詳細玩耍規章：
一組為單位參預，每組人數相同，每支隊伍平均分為2個(gè)小隊記為A，B隊，相向各排成一縱隊。角逐開(kāi)頭前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時(shí)脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最終一名隊員。角逐過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始終套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可連續角逐。從開(kāi)頭脫下8 / 36布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必需在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。全部隊的角逐結束后，以用時(shí)較短的隊伍為最終勝出�；顒�(dòng)目的：
“袋鼠跳”玩耍項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶(hù)外玩耍，不僅熬煉了大家的身體，還熬煉了學(xué)員們的團隊合作力氣及協(xié)調力氣。
爭辯的問(wèn)題：
你從這個(gè)玩耍當中學(xué)到了什么?怎樣看待團隊的力氣?
11：50-12：00 小結，共享。
12：00——13:00休整，補充能量，午餐。 13：00下午拓展訓練開(kāi)頭
6、拓展訓練玩耍：珠行萬(wàn)里(13:00—14:00)需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶詳細玩耍規章：
整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊員的球槽中，并快速地排到隊伍的末端，連續傳送前方隊員傳來(lái)的球，直到球平安的到達指定的目的地為止。
活動(dòng)目的：
感受團隊間有效的協(xié)作，連接以及自我把握力氣，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個(gè)環(huán)節。爭辯的問(wèn)題：
你對這個(gè)玩耍有何感想?
從這個(gè)玩耍中你覺(jué)得一個(gè)團隊最需要什么? 7、拓展訓練玩耍：地雷陣(14:30—15：00)
需要道具：蒙眼布。兩根約10米長(cháng)的繩子(30英尺)。一些報紙(硬紙板、膠合板代替亦可)，塑料瓶、石頭等。用來(lái)代表玩耍中的“地雷”。詳細玩耍規章：
1.選一塊寬敞平整的玩耍場(chǎng)地。
2.支配不想參預玩耍的人做監護員。當參預玩耍的人較多時(shí)，玩耍場(chǎng)地會(huì )變得特殊吵鬧。這是一個(gè)有利因素，由于這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
3.每組兩兩成一小隊，給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
4.眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)頭布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
5.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)、塑料瓶等。
6.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
7.致玩耍開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白如下：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去�？稍愀獾氖�，他特殊不生疏牢房外面的狀況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險.你的同伴必需穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置�？墒悄愕耐椴恢�，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候為他指引方向。假如你的同伴在穿越的過(guò)程中遇到或撞到了地雷陣中的其他人，他必需靜止30秒后方可移動(dòng)。假如他不當心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們兩人將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必需盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì )發(fā)覺(jué)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)頭行動(dòng)吧!祝你們好運!
8.最終被救出人數最多的組獲勝�；顒�(dòng)目的：
建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與相互溝通，使小組布滿(mǎn)活力。促進(jìn)溝通與相互溝通。 15:00—15：15休息15分鐘
8、拓展訓練玩耍：眾志成城(15:15—15:45)需要道具：報紙若干、大透亮膠帶3卷
9、拓展訓練玩耍：人椅(15:45—16:45)
道具：無(wú)需預備道具
詳細玩耍規章：
1、全部的學(xué)員都應當圍成一圈，每位學(xué)員都應當將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽(tīng)從訓練者的指揮，然后每位學(xué)員都應當緩緩坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組角逐的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;玩耍目的：從本玩耍中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力氣，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
爭辯問(wèn)題：
最初你們對玩耍有何熟識?參預玩耍之后你們有何感受?
16:15-16:30總結心得，為優(yōu)勝組頒獎，宣布拓展訓練結束返回。
三、拓展訓練留意事項：
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋,著(zhù)裝簡(jiǎn)潔適合運動(dòng)，女士請不要穿裙子。
2、如患有不適于參預激烈運動(dòng)疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一。
3、請參預活動(dòng)者聽(tīng)從培訓師指揮，主動(dòng)協(xié)作，不單獨行動(dòng)。
4、請疼惜生態(tài)環(huán)境，維護公共衛生。
公司團隊拓展訓練方案4
一、團隊素質(zhì)拓展訓練簡(jiǎn)介
(一)目的意義：
團隊素質(zhì)拓展訓練，它以游戲為依托，以培訓為方式，以感悟為目的，達到啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高員工克服困難的能力;增強團隊意識，培養團隊協(xié)作能力;學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)他人，與他人進(jìn)和有效溝通;激發(fā)潛能，增強自信;學(xué)會(huì )感恩，懂得回報。
(二)開(kāi)展步驟：
體驗 →分享→交流→整合→應用
讓參加者投入一項活動(dòng)，以觀(guān)察、表達和行動(dòng)的形式積極進(jìn)行;并與其它體驗者分感受或觀(guān)察結果;與其它人參加探討、交流，總結出原則并歸納提取出精華;再由培訓師幫助整合，使參加者進(jìn)一步定義和認清體驗中得出的結果;最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。
(三)訓練特點(diǎn)：
1、員工是主角
培訓的整個(gè)過(guò)程中，員工一直是活動(dòng)的重心，通過(guò)身體力行的活動(dòng)來(lái)感受，并從中悟出道理。培訓師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎上展開(kāi)的，而不是單向的闡述。
2、簡(jiǎn)單游戲蘊涵深刻道理
“素質(zhì)拓展訓練”所采用的活動(dòng)看上去都非常簡(jiǎn)單，其實(shí)這些項目中絕大多數都是經(jīng)過(guò)幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團隊科學(xué)等方面論證，能夠對個(gè)人心里素質(zhì)和團隊質(zhì)量得到提升的項目。
3、參訓者情感距離被迅速拉近
根據礦上的安排，參加素質(zhì)拓展訓練的隊員通常被分成兩個(gè)小組，每個(gè)小組通過(guò)培訓師的調動(dòng)充分融合，許多項目需要大家忘積極合作才能完成，使參與很快融入到一起。
4、參與者有收獲和感悟。
使員工在特定的環(huán)境中去參與、思考、發(fā)現、體會(huì )、感悟。
二、素質(zhì)拓展訓練基本構成
1、素質(zhì)拓展訓練人員構成 ：
主訓 (主教)1人：
主訓為整個(gè)素質(zhì)拓展訓練的'領(lǐng)導者，在訓練中負責解說(shuō)規則、發(fā)出指令并控制現場(chǎng)氣氛。
主訓的基本素質(zhì)：
有優(yōu)秀的策劃能力。善于組織人員開(kāi)展活動(dòng)及調動(dòng)活動(dòng)氣氛。 應變能力強，能夠有效解決突發(fā)事件。
主訓的基本任務(wù)：
設計、整合訓練項目并確定分享點(diǎn)。 訓練前組織分教官預先學(xué)習訓練項目，使分教官明確各項目規則、分享點(diǎn)，避免訓練時(shí)出現錯誤。 訓練中負責解說(shuō)規則、發(fā)出指令并控制現場(chǎng)氣氛。尤其要注意時(shí)間的掌握。 訓練后組織分教官做好總結反思。
分教官 (助教)2-3人：
分教官在素質(zhì)拓展訓練中起監督與引導作用，在訓練中負責監督本組學(xué)員犯規行為、計時(shí)、計分，在分享環(huán)節組織學(xué)員積極有效地分享。分教官人數根據學(xué)員人數與學(xué)員分組數量決定，每組1-2人。
分教官的基本素質(zhì)：
服從主訓指揮。善于組織學(xué)員展開(kāi)討論。 在訓練過(guò)程中保持客觀(guān)公正，只告訴學(xué)員規則，不提示解決方法。
分教官的基本任務(wù)：
認真學(xué)習訓練項目，預想訓練可能出現的狀況。 訓練中負責監督本組學(xué)員犯規行為、計時(shí)、計分，并應及時(shí)將結果報告給主訓。 協(xié)助主訓控制現場(chǎng)氣氛。
三、素質(zhì)拓展訓練師注意事項
主訓、分教官服裝整潔得體，著(zhù)裝統一;
學(xué)員要求著(zhù)裝輕便，方便活動(dòng)，著(zhù)柔軟運動(dòng)鞋。
公司團隊拓展訓練方案5
一、方案簡(jiǎn)介
在企業(yè)無(wú)國界競爭到來(lái)的時(shí)代，在世界500強企業(yè)幾乎全數進(jìn)入中國市場(chǎng)的今日，團隊建設精神為什么始終是中國企業(yè)恒久的痛?團隊建設精神為什么會(huì )成為中華文明和中國企業(yè)的軟肋及我們向世界先進(jìn)文明、向世界上秀和強大的企業(yè)與組織跨越的溝壑?高績(jì)效團隊建設的組織基因、文化基因、制度基因和技術(shù)基因畢竟是什么?仰仗于戶(hù)外拓展、團隊建設技術(shù)、企業(yè)文化活動(dòng)等等諸多方面的努力，可以融洽我們組織的氣氛，卻根本不行能從基因上讓團隊建設精神融入我們的血脈，這是為什么?團隊建設精神的標本兼治的方法畢竟是什么?這些問(wèn)題，幾乎是中國絕大多數企業(yè)領(lǐng)導人和管理者苦苦尋思而不得其解的苦痛話(huà)題。
團隊建設成員的劃分可以有多個(gè)標準，新員工和老員工，年輕員工和中年員工，男員工和女員工，骨干員工和一般員工，聽(tīng)話(huà)的員工和不聽(tīng)話(huà)的員工，有主見(jiàn)的員工和沒(méi)主見(jiàn)的員工，高學(xué)歷員工和低學(xué)歷員工，勤奮的員工和懶散的員工，高層員工中層員工和底層員工，不同的員工分類(lèi)我們對應著(zhù)不同的管理對策。我講的團隊成員的劃分是按態(tài)度分的三類(lèi)18 / 36員工，工作主動(dòng)的員工、一般的員工、落后的員工。培訓天數：1-3天
培訓方式：戶(hù)外拓展，室內拓展培訓目的：團隊建設
適合人數：30人以上
二、課程目標
此次培訓在方案的同時(shí)，供應一個(gè)放松的空間、相互溝通的平臺，使大家在歡快的'體驗中重新熟識自我、感受團隊，放松身心，溝通無(wú)阻，增加團隊的分散力，慢慢建立和優(yōu)化團隊。
三、課程效果
1、建立信任，擁抱沖突充分投入勇?lián)熑沃匾暯Y果引導組織成員相互信任，不相互猜忌，精誠合作，把時(shí)間和精力花在解決實(shí)際問(wèn)題上，而不是花在相互猜疑上; 2、擁抱沖突，引導組織成員不要懼怕沖突，要直言不諱、據理力爭，敢于接納不同看法，“對事不對人”地充分溝通，降低溝通的成本;
3、充分投入，引導組織成員形成鎖定目標、科學(xué)方案、合理分工、明確責任的意識，真正把想法落實(shí)到行動(dòng)上，遇到困難時(shí)果決調整方案，直指目標，不存遲疑，勇往直前; 4、勇?lián)熑�，引導組織成員敢于直面責任，做到高標準、嚴要求、重責任、敢擔當，敢于直面自己的錯誤同時(shí)并19 / 36指出他人的錯誤關(guān)心他改進(jìn);
5、重視結果，引導組織成員熟識到只有實(shí)現組織效益，才有可能更好地實(shí)現個(gè)人價(jià)值，養成凡事要有行動(dòng)，更要有結果的習慣。
四、培訓內容
1、項目介紹：敘述拓展訓練的內容及意義，團隊初步形成，以及良好的心理素養和主動(dòng)進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參預熱忱。形成歡快喧鬧的良好氛圍。制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長(cháng)。 2、各組呈現：通過(guò)分組形式，快速建立溝通環(huán)境，團隊初步形成，自我介紹：12-17人組成一隊，以獨特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解。
紅旗飄飄
培訓目標：確立團隊、確定目標，打破新團隊成員之間的隔閡，加強相互了解和信任，形成團隊成員的基本價(jià)值觀(guān)，集眾人才智，濃縮創(chuàng )新意識，呈現團隊風(fēng)采。數字傳真機
1、項目介紹：上級有一道特殊重要的消息，要通過(guò)一個(gè)信息傳遞隊伍，精確無(wú)誤地轉達給前方司令;不能通過(guò)語(yǔ)言、視覺(jué)等傳遞
2、培訓目標：增進(jìn)團隊個(gè)體之間的情感相互溝通，養團隊成員之間的默契與協(xié)作，深刻體會(huì )團隊中每個(gè)人其實(shí)都特殊重要
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