陽(yáng)光體育活動(dòng)方案15篇
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，通常需要提前準備好一份方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編精心整理的陽(yáng)光體育活動(dòng)方案，希望對大家有所幫助。
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案1
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，推動(dòng)由教育部、國家體育總局和共青團中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的決定》的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走在陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動(dòng)方案。
一．活動(dòng)目的
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養青少年學(xué)生良好的`鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛(ài)體育、崇尚運動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。
二．活動(dòng)時(shí)間
20xx年2月—7月
三、活動(dòng)主體
我運動(dòng)。我健康。我快樂(lè )
四、具體實(shí)施
系列活動(dòng)一：校田徑運動(dòng)會(huì )
我校決定在4月中旬舉行田徑運動(dòng)會(huì )和九年級體育中考模擬運動(dòng)會(huì )。參與人數涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類(lèi)。包括100m、200m、400m、800m、1500、4*100接力、立定跳遠、跳高等項目。
此次校運會(huì )為全面迎接“中華人民共和國建國60周年”造勢。為我校師生創(chuàng )造一個(gè)良好的體育運動(dòng)鍛煉氛圍。
系列活動(dòng)二：冬季長(cháng)跑
活動(dòng)時(shí)間：2月6日---4月30日
我們繼續堅持上學(xué)期的長(cháng)跑方案，學(xué)生每天長(cháng)跑距離基數為1200米，在規定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節假日期間要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑，并做好記錄。各班要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
系列活動(dòng)三：眼保健操比賽
5月份，我校將舉行以班級為單位的眼保健操比賽，做為“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”在我校的延續（），旨在倡導學(xué)生養成良好的用眼衛生和用眼習慣，減少近視人數和比例，使學(xué)生各方面體質(zhì)標準達標。
系列活動(dòng)四：跳繩比賽
本學(xué)期將舉行的跳繩比賽又是一次全校師生廣泛參與的學(xué)校體育單項比賽，比賽分單人繩和集體繩兩大項。通過(guò)跳繩比賽繼續督促學(xué)生多多參加體育運動(dòng)和鍛煉，加強我校良好的校園體育鍛煉氛圍和風(fēng)氣。
系列活動(dòng)五：每天鍛煉1小時(shí)
此活動(dòng)已經(jīng)被列為我校每個(gè)學(xué)生每天必須完成的作業(yè)，每個(gè)班級應進(jìn)行扎實(shí)的布置和落實(shí)，全體學(xué)生必須自覺(jué)、保質(zhì)保量的完成。從而使學(xué)生養成自覺(jué)長(cháng)期參加體育鍛煉的終身體育意識以及健康向上的生活方式。
本活動(dòng)方案從即日起實(shí)施。
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案2
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續發(fā)展的理念，切實(shí)加強體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運動(dòng)的快樂(lè )，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強學(xué)校體育課程建設與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結合，養成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設。
二、目標和原則
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1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，并形成健康意識和終身體育觀(guān)，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄�(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內容和結構，使學(xué)生樂(lè )于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
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1、以人為本，樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識。實(shí)施體育育人功能，根據學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設置和開(kāi)展各項活動(dòng)，以達到對學(xué)生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(cháng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng )造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》有效實(shí)施。
4、根據學(xué)生的`身心發(fā)展的規律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動(dòng)內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、實(shí)施措施
1、時(shí)間安排
上午7：50—8：05，中午9：35——10：05，任何老師不得擠占陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)保障
1）加強領(lǐng)導健全組織機構
具體分工如下：
校長(cháng)室：宏觀(guān)調控，并隨時(shí)督查。
教導處：制定具體實(shí)施方案，指導和組織全�！瓣�(yáng)光鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。
班主任：負責按活動(dòng)計劃實(shí)施。
2）認真學(xué)習提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學(xué)習《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì )到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè )體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂(lè )、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀(guān)。
3）全員參與強化過(guò)程管理
堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實(shí)施、年級部檢查評比等機制。以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
四、實(shí)施內容
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神為依據，結合我�，F狀，現內容安排如下：
午別
項目
內容
時(shí)間（分鐘）
備注
上午晨間活動(dòng)
聽(tīng)音樂(lè )節奏踏步進(jìn)場(chǎng)5
兒童廣播體操6
冬季改為跑操
聽(tīng)音樂(lè )節奏踏步退場(chǎng)2
下午大課間活動(dòng)
聽(tīng)音樂(lè )節奏踏步進(jìn)場(chǎng)2
兒童廣播體操4
校園集體舞2
班級特色項目活動(dòng)10
整隊、放松、退場(chǎng)2
五、場(chǎng)地安排
一、二年級：操場(chǎng)北區
三、四年級：操場(chǎng)南區
五年級：升旗臺以北
六年級：升旗臺以南
具體位置由體育老師安排，做好標記。
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)宗旨：
貫徹落實(shí)各級學(xué)校體育工作會(huì )議精神，牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽(yáng)光體育運動(dòng)為載體、以體育運動(dòng)為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實(shí)增強學(xué)生體質(zhì)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動(dòng)主題：
我運動(dòng)？我健康？我快樂(lè )
三、活動(dòng)要求：
人人有項目班班有活動(dòng)
四、組織機構：
組長(cháng)：呂志仁
副組長(cháng)：汪志勇金甌敏
成員：陳龍陽(yáng)朱蒙蒙及各班班主任
五、實(shí)施目標：
1、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶(hù)曉，深入人心。
2、與體育課教學(xué)相結合，開(kāi)齊開(kāi)足體育課和體育活動(dòng)課，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運動(dòng)。
3、與課外體育活動(dòng)相結合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計劃。
4、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(cháng)效機制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(cháng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動(dòng)技能，養成終身體育鍛煉的習慣。
六、具體安排：
1、活動(dòng)計劃
充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉，并根據學(xué)生的學(xué)習規律、體能差異及興趣愛(ài)好。以班級為單位，學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作為運動(dòng)項目，全面開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，實(shí)現每天1小時(shí)體育鍛煉的目的。
2、活動(dòng)方式
領(lǐng)導監督，體育教師巡視評價(jià)，班主任組織、引導，學(xué)生自主鍛煉。
3、活動(dòng)步驟
�。�1）自主鍛煉。利用體育課、課間操、和學(xué)生自主選擇的運動(dòng)項目，堅持每天1小時(shí)體育鍛煉，促進(jìn)師生體質(zhì)健康發(fā)展。
�。�2）效果檢測。學(xué)校組織開(kāi)展秋季運動(dòng)會(huì )、春季運動(dòng)會(huì )、參加校外機構組織的各類(lèi)比賽活動(dòng)及隨時(shí)檢測，檢查運動(dòng)效果。
4、活動(dòng)具體安排見(jiàn)附件！
七、實(shí)施內容
以學(xué)生興趣愛(ài)好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的體育活動(dòng)，突出籃球特色，培養和激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。
1、規范作息時(shí)間，堅持搞好陽(yáng)光體育活動(dòng)。堅持科學(xué)規范的學(xué)生作息制度，制定科學(xué)的.作息時(shí)間表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間和參加體育鍛煉的時(shí)間和權利。積極開(kāi)展體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，切實(shí)做到“三定”，即定內容、定時(shí)間、定指導教師。
2、開(kāi)齊、開(kāi)足、上好體育課。同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
3、開(kāi)展常規競賽活動(dòng)。每學(xué)期，學(xué)校組織運動(dòng)會(huì )或籃球賽等，用比賽促發(fā)展。
4、做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試。深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試工作，認真執行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標準》。
5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績(jì)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價(jià)機制。
6、著(zhù)力打造校園體育文化特色。將學(xué)校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽(yáng)光體育成為學(xué)生生活的一部分，讓每個(gè)學(xué)生從中得到快樂(lè )。將校內體育活動(dòng)打造成學(xué)校文化名片之一。**年11月，我校首屆體育運動(dòng)會(huì )舉辦，開(kāi)展各項競賽，有田徑運動(dòng)會(huì )，籃球賽，象棋比賽等，到今年的第五屆學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )。這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學(xué)生情操，增加了班集體的凝聚力，對學(xué)生全面發(fā)展起到了良好的促進(jìn)作用。**年，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育”再結碩果。
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案4
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養全面發(fā)展的人才，積極貫徹“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。
二、目標和原則
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1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，形成健康意識，樹(shù)立終身體育鍛煉觀(guān)念，確�！斑_標爭優(yōu)，強健體魄”思想落到實(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習、享受體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生體育運動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的體育鍛煉方面的積極性和潛能。
3、堅決實(shí)行大課間體育鍛煉和早操鍛煉，確保每天鍛煉一小時(shí)，優(yōu)化大課間的形式、內容，使學(xué)生樂(lè )于參加，掌握鍛煉方法，自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )的良好氛圍。
�。ǘ┰瓌t
1、以人為本，樹(shù)立“達標爭優(yōu)，強健體魄”意識。實(shí)施體育育人功能，根據學(xué)生的'發(fā)展需求，有效地設置和開(kāi)展各項活動(dòng)，以達到對學(xué)生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(cháng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng )造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》有效實(shí)施。
4、根據學(xué)生的身心發(fā)展的規律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動(dòng)內容。增設集體舞，廣場(chǎng)舞、太極拳等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、實(shí)施措施
1、加強領(lǐng)導、健全組織機構
具體分工如下：
校長(cháng)：協(xié)調部署、宏觀(guān)調控。
副校長(cháng)：制定方案，組織實(shí)施，檢查督促。
教導處：落實(shí)實(shí)施方案，安排比賽活動(dòng)，考核體育教師工作。班主任：按活動(dòng)計劃開(kāi)展工作。
2、認真學(xué)習，提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學(xué)習《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì )到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè )體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂(lè )、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀(guān)。
3、全員參與，強化過(guò)程管理
堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導巡查、體育教師安排指導、班主任組織實(shí)施、年級檢查評比等機制。以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
四、實(shí)施內容
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神為依據，結合我�，F狀，現內容安排如下：
1、游戲類(lèi)：
�。�1）、跳繩游戲。（單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）。
�。�2）、素質(zhì)練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、拔河各種形式的手持器械的迎面接力跑等
�。�3）、練習體育課所學(xué)廣播操、校園集體舞及其它內容。
�。�4）、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩
�。�5）、球類(lèi)活動(dòng)。如籃球運球、足球顛球、排球墊球、乒乓球、羽毛球等。
五、活動(dòng)要求
1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地，選擇、設計分散活動(dòng)內容，組織安排本班學(xué)生站隊和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內容為主，各班可根據實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意安全。
2、體育老師負責本年級班級的場(chǎng)地安排，并對學(xué)生的站隊、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導與監督。
六、注意事項
1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負責管理，做必要的技術(shù)指導。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內游戲(器材自備)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案5
一、指導思想：
堅持“健康第一”的指導思想，確�！皩W(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，有效落實(shí)“三課、兩操、兩活動(dòng)”，培養學(xué)生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大學(xué)生在增長(cháng)知識、培養品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的'各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生體質(zhì)健康狀況達到中上水平。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光體育快樂(lè )運動(dòng)健康成長(cháng)！
三、具體組織實(shí)施
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導小組。
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：體育教師及各班教成員
組長(cháng)是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)的第一責任人，負責活動(dòng)落實(shí)的統一領(lǐng)導、協(xié)調、保障；
副組長(cháng)是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)的組織責任人，負責活動(dòng)的組織、監督、落實(shí)；
組員負責活動(dòng)的統一協(xié)調，師生的督促；活動(dòng)內容、場(chǎng)地器材的安排；活動(dòng)器材設施的添置和維修管理等保障工作；醫務(wù)監督。
�。ǘ┗顒�(dòng)對象：全體師生
�。ㄈ⿻r(shí)間安排：
每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)時(shí)間構成為：每天大課間（25分鐘）；每周體育課(1~2年級4節，3~6年級3節)；當天沒(méi)有體育課的班級組織1節課外活動(dòng)課（40分鐘）。
�。ㄋ模┚唧w安排如下：
1、大課間：（25分鐘）
�。�1）9、10、5、6月：進(jìn)場(chǎng)（2’）—跑（5’）—廣播操（5’）—集體素質(zhì)練習（1’）—各班按指定區域進(jìn)行練習（10’）—退場(chǎng)（2’）。
�。�2）11、12、1、2、3、4月：進(jìn)場(chǎng)（2’）—跳步（10’）—集體素質(zhì)練習（1’）—按指定區域進(jìn)行練習（10’）—退場(chǎng)（2’）。
2、體育課：按照小學(xué)體育與健康《課程標準》的要求組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)
3、活動(dòng)課：（40分鐘）按活動(dòng)課表進(jìn)行活動(dòng)。
4、雨天活動(dòng)內容：在室內進(jìn)行棋類(lèi)活動(dòng)、踢毽子、墊上、小游戲等活動(dòng)。
四、組織實(shí)施：
1、提高認識，精心組織。開(kāi)展每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)，是新時(shí)期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)水平。全體師生要高度重視，精心策劃，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)在全校全面展開(kāi)。
2、加強宣傳，營(yíng)造氛圍。利用班隊會(huì )、廣播、櫥窗、黑板報、校園網(wǎng)絡(luò )等陣地，大力宣傳每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)，形成鼓勵學(xué)生參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營(yíng)造全面開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)的氛圍。
3、明確責任，落實(shí)到人。明確落實(shí)責任人，建立健全多部門(mén)負責的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)工作責任制和保障機制，確�；顒�(dòng)時(shí)間保證、組織人明確、活動(dòng)內容有安排，場(chǎng)地器材有保障，確保我校每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)不折不扣的施行。
4、加強管理，檢查落實(shí)。在組織大課間、活動(dòng)課時(shí)，強化管理，認真組織人員進(jìn)行巡視、督促、檢查，并及時(shí)做好記錄。做到有要求、有組織、有督促、有檢查、有記錄。
5、加強教育，注意安全。在開(kāi)展每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)活動(dòng)時(shí)，要切實(shí)加強體育活動(dòng)的安全教育和管理，班教老師、體育教師，要加強對學(xué)生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確�；顒�(dòng)安全順利。
五、活動(dòng)競賽項目：
1、大課間活動(dòng)方案及活動(dòng)課安排表
2、冬季長(cháng)跑方案
3、體育節（廣播操、冬鍛三項）比賽方案
4、體藝2+1測試方案
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案6
一、指導思想：
學(xué)校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節。為認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》，進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”的學(xué)校體育工作指導思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)提高青少年體質(zhì)健康水平，營(yíng)造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開(kāi)展以“陽(yáng)光體育動(dòng)起來(lái)”為主題的課外體育活動(dòng)。具體實(shí)施方案如下：
二、工作原則：每天運動(dòng)壹小時(shí)，師生共同做運動(dòng)。
三、工作措施：
�。�1）體育課外活動(dòng)項目相對指定。
�。�2）體育課外活動(dòng)教學(xué)項目多樣化。
�。�3）多班級同時(shí)上課劃分場(chǎng)地，不同年級在周五分批次開(kāi)展活動(dòng)。
�。�4）七、八年級向九年級適當讓步。
�。�5）師生全員參加，共同活動(dòng)，以年級安排表為準。
四、工作職責：
1、體育老師：在體育教研組長(cháng)領(lǐng)導下，體育老師固定監測指揮班級活動(dòng)的`范圍，協(xié)調指揮各班級按計劃開(kāi)展體育課外活動(dòng)。
2、班主任及下班老師：按時(shí)到位，參與班級活動(dòng)X(jué)X，維護活動(dòng)秩序及安全，輔導學(xué)生，加強師生互動(dòng)交流。
3、年級組：協(xié)調指揮本年級每天課外體育活動(dòng)的按時(shí)開(kāi)展。
4、政教處：協(xié)調全校師生有序開(kāi)展課外體育活動(dòng)，堅持考勤工作，將考勤結果納入教師30條考核工作之中。
五、班級活動(dòng)及人員下班安排表（附后）
省略
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案7
一、指導思想：
貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì )議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。同時(shí)把迎奧運活動(dòng)與加強學(xué)校體育課程建設、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結合，培養成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設，以實(shí)際行動(dòng)迎接第十一屆全國運動(dòng)會(huì )的召開(kāi)。
二、組委會(huì )和工作機構：
主 任：曲俠
副主任：邢鐳
成 員：趙立斌 夏文良 鄭寶忠 體育組全體 及全體班主任
三、活動(dòng)主題：
我陽(yáng)光 我運動(dòng) 我健康 我快樂(lè )
四、活動(dòng)要求：
人人有項目 班班有團隊 學(xué)校有比賽
五、活動(dòng)保障：
1、認真學(xué)習，轉變觀(guān)念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學(xué)習《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì )到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè )體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂(lè )、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀(guān)。
2、加強領(lǐng)導，保證時(shí)間，形成制度
以將快樂(lè )體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨，強化活動(dòng)的領(lǐng)導與管理，并建立各項管理制度，在活動(dòng)的內容與形式、過(guò)程與評價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與，注重評價(jià)，強化激勵
堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評價(jià)作用，對先進(jìn)班級和個(gè)人予以適時(shí)激勵，并將各種評價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評價(jià)的一項重要內容，納入領(lǐng)導、班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的`有效開(kāi)展。
六、陽(yáng)光體育運動(dòng)后續活動(dòng)方案：
我們設立每一個(gè)階段日期為90天，確定每一個(gè)階段的主體項目，分段進(jìn)行陽(yáng)光體育運動(dòng)的普及，培養更多的小學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣和養成體育鍛煉的習慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
第一階段：
1、 從學(xué)生興趣愛(ài)好入手，讓學(xué)生為自己設立一個(gè)或多個(gè)運動(dòng)項目和運動(dòng)時(shí)間安排，朝運動(dòng)目標進(jìn)發(fā)。
2、每班集體任意構建幾個(gè)運動(dòng)團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現人人有項目的決心。
第二階段：
1、認真組織好每天大課間的活動(dòng)：,延長(cháng)間操活動(dòng)時(shí)間,體育活動(dòng)由體育組統一協(xié)調安排。
2、安排和組織好課間操的體育活動(dòng)內容，每周實(shí)行不同的活動(dòng)內容：第一部分：廣播操《青春的活力》
第二部分：韻律操活動(dòng)
第三部分：第八套廣播體操
第四部分： 隊列練習
3、各段開(kāi)展班際之間的體育比賽。
4、活動(dòng)時(shí)間：
保證學(xué)生每天室外活動(dòng)1小時(shí)(體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動(dòng)課40分鐘)
5、活動(dòng)地點(diǎn)： 學(xué)校前后操場(chǎng)
6、各月份工作安排
20xx 年 3月 --- 5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊 并組織和開(kāi)展各種表演和比賽、學(xué)校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年 6 月至8 月組織開(kāi)展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動(dòng)。學(xué)校以班級為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類(lèi)比賽活動(dòng)。召開(kāi)學(xué)校秋季運動(dòng)會(huì )。開(kāi)展跳繩比賽。
20xx年12月---2月 開(kāi)展 雪地橄欖球 雪地籃球 雪地足球活動(dòng)。
舉辦學(xué)校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年 8 月總結創(chuàng )建工作經(jīng)驗并評比表彰獎勵。表彰在活動(dòng)其間學(xué)生課外文體活動(dòng)工作的班級。同時(shí)，積極參評�！瓣�(yáng)光少年”等活動(dòng)，進(jìn)一步營(yíng)造“陽(yáng)光、奧運、運動(dòng)、健康、快樂(lè )”的濃厚氛圍。
七、實(shí)施要求：
1、營(yíng)造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開(kāi)展體育活動(dòng)的意義和價(jià)值，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)得以順暢開(kāi)展。
2、切實(shí)加強領(lǐng)導。學(xué)校對開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責任心，發(fā)揮群體作用，使陽(yáng)光體育活動(dòng)落到實(shí)處。
3、注重工作落實(shí)。各年級結合每階段活動(dòng)主題，采取切實(shí)可行措施，狠抓落實(shí)，保證活動(dòng)有序開(kāi)展，取得成效
4、與體育課教學(xué)相結合，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
5、與課外體育活動(dòng)相結合，保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計劃。
6、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶(hù)曉，深入人心。7、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(cháng)效機制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(cháng)的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽(yáng)光體育活動(dòng)中涌現出的“陽(yáng)光班級”和“陽(yáng)光少年”，把陽(yáng)光體育活動(dòng)真正的搞下去。
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案8
一、指導思想:
為全面貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì )議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關(guān)于開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設，培養同學(xué)們公平競爭、熱愛(ài)和平、追求發(fā)展的精神，養成積極主動(dòng)的體育鍛煉習慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅實(shí)基礎。
二、組織單位:成都華西中學(xué)
三、主題“青春 ·運動(dòng) · 健康”
四、啟動(dòng)儀式與活動(dòng)內容:
(一)根據市教育局活動(dòng)安排，結合本校實(shí)際于2007年4月29日進(jìn)行啟動(dòng)儀式。
(二)學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng)每學(xué)年分為三個(gè)階段:
第一階段: 3 一 6 月 全校開(kāi)展以學(xué)生“陽(yáng)光伙伴”、體育勵志活動(dòng)為主體的陽(yáng)光體育運動(dòng)，在開(kāi)足開(kāi)齊各年級體育課程基礎上，帶領(lǐng)和鼓勵全體學(xué)生，開(kāi)展各種喜聞樂(lè )見(jiàn)的體育活動(dòng)(不拘形式)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)之中。
1、學(xué)校組織全體學(xué)生開(kāi)展午間一小時(shí)課外文體活動(dòng)。
2、以參加成華區、成都市組織的學(xué)生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開(kāi)展以年級、班級為單位的學(xué)生球類(lèi)、棋類(lèi)比賽。
3、4 月中旬——5月中旬組織初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的迎考和組織工作。
4、5 月，組織初一、初二、高一、高二年級學(xué)生的'遠足、野外生存訓練。
第二階段: 7 一 9 月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，青少年學(xué)生的體育競賽或夏令營(yíng)活動(dòng)為主要內容，鼓勵學(xué)生走出教室，沐浴陽(yáng)光，親近自然。
1、8 月組織開(kāi)展新生學(xué)生軍訓，培養學(xué)生良好的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
2、8 月倡導學(xué)生積極參加省市少年宮組織的各種學(xué)生暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。
第三階段: 10-12 月以學(xué)校迎奧運體育節、運動(dòng)會(huì )為載體，引導全體學(xué)生積極參與各項體育活動(dòng);努力提升學(xué)校體育教育工作水平。
1、以參加省市區中學(xué)生秋季田徑運動(dòng)會(huì )為載體，開(kāi)展廣泛性的學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)。
2、學(xué)校舉行以迎奧運為主題，利用攝影、書(shū)法、繪畫(huà)、演講、體育舞蹈等形式，開(kāi)展各項主題活動(dòng)，并運用校園網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛學(xué)生運動(dòng)及健康知識。
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案9
一、指導思想
為豐富廣大教師課余生活，進(jìn)步教師身體健康水平，推動(dòng)全民健身運動(dòng)的展開(kāi)，努力創(chuàng )建科學(xué)、文明、健康的'體育生活環(huán)境，積極展開(kāi)豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，真正讓天天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一天生為廣大師生的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)師生的健康受益，特制定本方案。
二、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
三、活動(dòng)要求
1、由學(xué)校工會(huì )和體育組同一添置活動(dòng)用具，布置安排活動(dòng)場(chǎng)所，活動(dòng)器材直接發(fā)到各個(gè)小組，由小組考核負責人同一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時(shí)間為集體鍛煉活動(dòng)時(shí)間，隨作息時(shí)間調劑而調劑活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)情勢豐富多彩，根據學(xué)校場(chǎng)地和器材實(shí)際，本次設置活動(dòng)項目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動(dòng)等來(lái)展現陽(yáng)光體育活動(dòng)成果。
四、活動(dòng)安排
拔河設四支隊伍，依照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場(chǎng)比賽采用三局兩勝。每隊出一位裁判員和監視員。
手球比賽設立七支隊伍，（每支隊伍場(chǎng)上隊員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽采用復合賽制。第一輪抽簽分成兩個(gè)小組，A組三個(gè)隊進(jìn)行循環(huán)賽決出前兩名進(jìn)入第二輪交叉淘汰。B組四支隊伍依照雙敗淘汰制決出兩個(gè)優(yōu)越隊伍進(jìn)入第二輪交叉淘汰。終究決出冠亞軍。
五、考評嘉獎：
1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或實(shí)物福利。
2、拔河設獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案10
一、指導思想
根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開(kāi)展第二屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關(guān)于開(kāi)展第二屆南通市學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》要求，開(kāi)展南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，用強身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年。通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養學(xué)生良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國同行
三、參加對象
全校初中、高中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
10月27日至4月30日
五、活動(dòng)內容
20xx年10月27日課間操時(shí)間，在學(xué)校操場(chǎng)舉行南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式。每天長(cháng)跑距離（參考）基數為：初中生1500米，高中生20xx米。學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育學(xué)科要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長(cháng)跑任務(wù)）的長(cháng)跑計劃，加強長(cháng)跑活動(dòng)的.技術(shù)指導，嚴禁學(xué)生在校園外有機動(dòng)車(chē)行駛的公路上長(cháng)跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(cháng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審核工作。
六、活動(dòng)考核
南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)將各班開(kāi)展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團委、體育學(xué)科負責實(shí)施。學(xué)校要對在冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的班級、學(xué)生和班主任、教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的參與情況和受到的表彰要記入學(xué)生的成長(cháng)記錄、素質(zhì)報告書(shū)或檔案。
七、領(lǐng)導小組
省略
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案11
一、指導思想
全面貫徹教育方針，落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目的要求
注重對每一個(gè)學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺(jué)參加體育鍛煉的意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動(dòng)起來(lái)吧！
三、活動(dòng)成員和內容
活動(dòng)成員：全體師生
活動(dòng)內容：
1、每天利用早操20分鐘時(shí)間堅持做好：
廣播操《七彩陽(yáng)光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動(dòng)區內活動(dòng)(跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可見(jiàn)10分鐘的兩次眼保健操;
4、給自己定一個(gè)運動(dòng)目標：跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子
四、活動(dòng)計劃
1、加強宣傳營(yíng)造陽(yáng)光體育運動(dòng)的`良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開(kāi)設專(zhuān)題欄目，開(kāi)展各種體育比賽等活動(dòng)來(lái)大力宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺，與課外活動(dòng)有機結合。從本學(xué)期開(kāi)始，學(xué)校將嚴格執行國家關(guān)于體育課時(shí)的規定，開(kāi)足開(kāi)齊體育課。更加注重對學(xué)生進(jìn)行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養，把課外活動(dòng)納入學(xué)校教育教學(xué)計劃，不得挪用或擠占課外活動(dòng)時(shí)間，安排看護教師進(jìn)行課外活動(dòng)輔導、訓練，對參與課外活動(dòng)輔導的教師按相應時(shí)間計算其工作量，確保師生的合法權益。
3、堅持教育與趣味性相結合，提高學(xué)生的興趣，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點(diǎn)，寓學(xué)于樂(lè )，寓練于樂(lè )。
4、堅持大課間和課外活動(dòng)相結合，積極開(kāi)展快樂(lè )體育活動(dòng)，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動(dòng)下，在大家的共同努力下，共同實(shí)現“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，
大家一起動(dòng)起來(lái)吧！相信通過(guò)這些陽(yáng)光體育活動(dòng)，同學(xué)們能大大提高體質(zhì)健康水平��！
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案12
為了全面貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，著(zhù)力促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。根據《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，認真貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康觀(guān)點(diǎn)，切實(shí)加強學(xué)校體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運動(dòng)的快樂(lè )，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康，特制定本活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)目的
通過(guò)體育課，“二操一活動(dòng)”形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)全體學(xué)生積極體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養學(xué)生良好的`鍛煉習慣，使校園形成熱愛(ài)體育、崇尚運動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。
二、活動(dòng)內容
1、開(kāi)齊上好體育課，一至五年級每周4節，四至六年級每周3節，體育教師通過(guò)體育課要供每一個(gè)學(xué)生至少掌握兩項體育技能。
2、抓好兩操，要求體育教師要教會(huì )每一個(gè)學(xué)生眼保健操和廣播體操。
3、合理安排課外活動(dòng)，每個(gè)班級要按學(xué)校的安排認真組織好課外活動(dòng)。
4、組織好每學(xué)期一次的大型體育運動(dòng)會(huì )。
5、開(kāi)展好每月一次的小型單項體育競賽。
6、做好每年一次的學(xué)生體質(zhì)健康測試，及時(shí)將數據上報國家數據庫。
三、活動(dòng)措施
1、建立陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導小組。
組 長(cháng)：陳慶林副組長(cháng)：林珊紅、張雪萍、況清明成 員：朱文龍、陳謙虛、羅建華、李喜連、全體體育教師、各班課外活動(dòng)負責人2、開(kāi)齊體育課。一至三年級每周4節，四至六年級每周3節。
3、抓好體育課的質(zhì)量，體育組學(xué)期初上報各年級本學(xué)期要使學(xué)生掌握的體育技能項目（至少2個(gè)）學(xué)校將在學(xué)期末組織人員進(jìn)行檢測，成績(jì)算入體育教師的教學(xué)成績(jì)。
4、抓好課間操、眼保健操。要求各班上午第二節課和下午第一節的教師要組織好學(xué)生做眼保健操，上午第二節課的教學(xué)按安排學(xué)生到操場(chǎng)上做課間操，并維持好紀律。
5、安排好各年級各班課外活動(dòng)時(shí)間及場(chǎng)地，并制訂督查制訂。
6、安排并組織每月一次的單項體育競賽活動(dòng)。全校學(xué)生參加的競賽成績(jì)將納入體育教師的教學(xué)成績(jì)和班主任的每月班級評估中。
7、每項活動(dòng)都確定責任人，并進(jìn)行督查，確�；顒�(dòng)開(kāi)展的安全、有效。
四、活動(dòng)安排
1、上學(xué)期單項體育競賽項目①9月28日眼保健操比賽（全校學(xué)生）②10月15日廣播體操比賽（全校學(xué)生）③11月11-12日田徑運動(dòng)會(huì )（全校學(xué)生）④12月3日跳繩比賽（每班10人，5男5女）⑤元月7日拔河比賽 （每班30人，15男15女）（具體比賽時(shí)間以通知為準）。
2、課外活動(dòng)①時(shí)間：每周二至周四下午第三節課②項目：跳繩、踢鍵球、趣味游戲③場(chǎng)地：實(shí)小操場(chǎng)、四中校區操場(chǎng)④班級：見(jiàn)安排表⑤責任人：體育教師、各班數學(xué)教師。
3、體質(zhì)健康檢測10月完成檢測，12月初完成上報，責任人：全體體育教師。
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案13
一、指導思想
為貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì )議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，同時(shí)也為切實(shí)加強學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的鍛煉習慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì )適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。
二、活動(dòng)主題：
我陽(yáng)光我運動(dòng)我健康我快樂(lè )
三、組織機構：
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：劉建元（校長(cháng)）
組員：張自立郭金霞
實(shí)施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員
四、活動(dòng)要求：
人人有項目班班有團隊學(xué)校有比賽
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校外操場(chǎng)、內操場(chǎng)及各乒乓球臺
六、活動(dòng)實(shí)施時(shí)間：
活動(dòng)實(shí)施時(shí)間主要為兩階段：
1、上午大課間時(shí)分，時(shí)長(cháng)40分鐘。
2、下午3：15到3：45，放學(xué)后進(jìn)行半小時(shí)體育鍛煉。
七、活動(dòng)目標：
1、通過(guò)認真學(xué)習和實(shí)踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，并把這種觀(guān)念深入到生活中去。
2、了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì )到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè )體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂(lè )、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀(guān)。
3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛(ài)精神，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，能促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì )適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習慣。
5、開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結合通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
6、開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，能提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，
7、與課外體育活動(dòng)相結合。保證學(xué)生每天能到室外去，能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
8、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶(hù)曉，深入人心。以喚起全體老師、社會(huì )各界人士對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運動(dòng)的開(kāi)展。
9、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(cháng)效機制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(cháng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動(dòng)技能，養成終身體育鍛煉的習慣。
八、活動(dòng)實(shí)施主要內容：
1、各年級保證開(kāi)足體育課。學(xué)校實(shí)行“三課、兩操、兩活動(dòng)”。1~2年級每周4節體育課，3～6年級每周3節體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據學(xué)校的場(chǎng)地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動(dòng)、各種球類(lèi)活動(dòng)作為陽(yáng)光運動(dòng)的主內容。
3、堅持并有效地發(fā)展學(xué)校競技團隊項目：乒乓球技能。
4、盡可能用生活中學(xué)生常用的各色活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項目。
5、在每天的活動(dòng)中穿插如學(xué)校的特色教育，如校園集體舞等活動(dòng)。
九、活動(dòng)實(shí)施方法：
1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。
2、積極反思總結，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3、學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng)實(shí)施小組扎根班級，立足校園，繼續開(kāi)展學(xué)生班級體育聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動(dòng)、假期體育活動(dòng)等。同時(shí)融入社會(huì )，帶動(dòng)家庭，廣泛開(kāi)展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。
4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶(hù)曉，深入人心。
5、體育課由專(zhuān)職的體育教師上課，活動(dòng)課由班主任老師上課。學(xué)生在教師的指導下學(xué)會(huì )鍛煉的技術(shù)與方法，培養學(xué)生對體育運動(dòng)的'樂(lè )趣和養成體育鍛煉的習慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
6、開(kāi)展豐富多彩的體育野外活動(dòng)，讓學(xué)生走進(jìn)大自然，親近自然，學(xué)習在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得一種對自然得體驗，提升學(xué)生的視野。
7、20xx年3月，霞石石學(xué)校的陽(yáng)光體育運動(dòng)正式啟動(dòng)，號召全體師生熱情參與到陽(yáng)光體育運動(dòng)中來(lái)，把“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實(shí)到學(xué)生中去，開(kāi)展各類(lèi)學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中來(lái)。
8、加強學(xué)校的體育業(yè)余訓練，搞好學(xué)校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類(lèi)體育運動(dòng)競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動(dòng)活動(dòng)。每學(xué)期末評比“陽(yáng)光班級”和“陽(yáng)光少年”，開(kāi)展學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)展示活動(dòng)，把陽(yáng)光體育活動(dòng)真真正正的搞下去。
10、20xx年1月，總結學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì )生活。開(kāi)展學(xué)�！瓣�(yáng)光班級”、“陽(yáng)光少年”評選活動(dòng)，進(jìn)一步提升“青春、陽(yáng)光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動(dòng)體育運動(dòng)的樂(lè )趣，提高體育活動(dòng)的學(xué)習能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
十、活動(dòng)保障措施：
1、認真學(xué)習，轉變觀(guān)念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學(xué)習《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì )到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè )體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂(lè )、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀(guān)。
2、加強領(lǐng)導，保證時(shí)間，形成制度
以將快樂(lè )體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨，強化活動(dòng)的領(lǐng)導與管理，并建立各項管理制度，在活動(dòng)的內容與形式、過(guò)程與評價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、合理安排，有效利用
按規定配足配齊體育器材，完善場(chǎng)館設施。堅持公益性原則，充分利用場(chǎng)地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開(kāi)展。
4、全員參與，注重評價(jià)，強化激勵
堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導緊密配合，突出活動(dòng)的評價(jià)作用，對先進(jìn)班級和個(gè)人予以適時(shí)激勵，并將各種評價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評價(jià)的一項重要內容，納入班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
5、制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。
6、學(xué)校有完善的醫護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案14
活動(dòng)目標：
1、教會(huì )能力強的幼兒在游戲時(shí)能加快奔跑速度，能力弱的幼兒能勇敢向前奔跑，增強幼兒的奔跑能力。
2、發(fā)展幼兒跑的動(dòng)作，培養幼兒對體育活動(dòng)的'興趣。
3、培養幼兒認真鍛煉、遵守規則的良好習慣。
活動(dòng)準備：
物質(zhì)準備：不同顏色的小旗六面。
知識經(jīng)驗準備：幼兒已學(xué)會(huì )走跑。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
(1)集合隊伍成六路縱隊。聽(tīng)信號做隊列練習，隊形變化：六隊——大圓——六小圓——大圓——六路縱隊。
(2)徒手游戲。根據教師指令，幼兒一人、兩人、三人或多人一起游戲，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射擊等;兩人可玩翻餅、套圈;多人可開(kāi)火車(chē)、鉆洞等。
二、基本部分
(1)幼兒跟老師在原地復習跑的基本動(dòng)作。
(2)幼兒自由進(jìn)行跑的動(dòng)作練習。
教師將幼兒分成人數相等的六隊，幼兒分組練習，教師巡回指導，幫助能力強的幼兒在奔跑時(shí)加快速度，能力弱的幼兒能大膽向前跑。
(3)幼兒學(xué)習繞圈跑：
�、俳處熓痉独@圈跑。與幼兒一起討論，重點(diǎn)讓幼兒掌握繞圈跑的身體姿勢，即沿弧形繞圈時(shí)，身體應向左稍?xún)A斜。
�、谡垉擅變豪@圈跑。相互討論：怎樣超越同伴(后方幼兒超越前方幼兒時(shí)必須經(jīng)過(guò)對方的右側)
�、廴w幼兒練習繞圈跑。
三、游戲“繞圈接力”。
1、交代游戲名稱(chēng)及教師交代游戲規則：今天，楊老師要請小朋友們來(lái)玩一個(gè)游戲，這個(gè)游戲的名稱(chēng)叫“繞圈接力”;這個(gè)游戲怎么玩呢，先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)老師講解一下游戲規則吧!聽(tīng)到旗手快跑的信號后，每對排頭的幼兒手持小旗沿圈快跑一周，把旗交給下一位幼兒，自己站到隊尾，接到旗的幼兒用前一位幼兒的方法進(jìn)行快跑，到隊尾幼兒跑完為結束。
2、幼兒游戲。提醒：前一位幼兒跑時(shí)，后一位幼兒向前一步，站到預備接力跑位置上，準備接力的幼兒，不可站到圈外。
三、結束部分。
1、小結幼兒學(xué)習奔跑動(dòng)作的情況。
2、做放松整理活動(dòng)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)方案15
活動(dòng)目的：
創(chuàng )新多種玩毽子方法，發(fā)展幼兒的'創(chuàng )造力和動(dòng)作的協(xié)調能力。
活動(dòng)準備：
毽子、乒乓球板，羽毛球拍等。
玩法：
1、走：幼兒將毽子放在頭頂上，向前走。幼兒將兩只毽子分別放在雙腳腳背上，向前走。幼兒將若干毽子同時(shí)放在肩、肘、手背等部位，向前走。
2、踢：幼兒將毽子放在腳背上，用力向前踢。幼兒將毽子放在腳背上，用力向上踢，雙手接住。幼兒用一腳內側連續向上踢毽子。幼兒將毽子踢入一定距離的目標中。
3、拍：將毽子放在乒乓球拍或羽毛球拍上，用球拍連續向上擊毽子。
4、拋接：將毽子放在掌心，向上拋起，并用手背、肘等部位接住。
5、投：將毽子投入有一定高度的目標中。
6、合作游戲：兩人結伴，一幼兒踢毽子，另一幼兒雙手接。兩人(或多人)結伴，互相對踢毽子。
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