體育中考模擬考試方案

　　為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，時(shí)常需要預先開(kāi)展方案準備工作，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項工程，一個(gè)課題的詳細過(guò)程。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的體育中考模擬考試方案，歡迎閱讀與收藏。

體育中考模擬考試方案1

　　畢業(yè)生中考體育考試事關(guān)學(xué)生升學(xué)及身體安全，為保證今年我校中考體育工作的順暢進(jìn)行，根據上級有關(guān)文件精神，結合我校實(shí)際，制定本方案。

　　一.考試時(shí)間安排：

　　XX月23日，12：40考生集中學(xué)校教室；13：00統一坐車(chē)出發(fā)；13：30到實(shí)驗中學(xué)，考生下車(chē)排隊到職專(zhuān)學(xué)校熱身；14:30檢錄，開(kāi)始考試；15：30考試結束，返程。

　　二.組織機構

　　組長(cháng)：xx

　　組員：xx、九年級班主任

　　三.職責分工：

　　1.考務(wù)組：xx及各班主任與帶隊老師。主要負責考務(wù)工作：聯(lián)系家長(cháng)、通知學(xué)生、組織報到檢錄等。

　　2.安全組：xx及各班主任。主要負責安全工作：預案制訂、來(lái)回交通、安全管理等。

　　3.技術(shù)組：xx。主要負責技術(shù)指導：考試注意事項、考前準備工作等。

　　主要工作有：

　　做好班級考生考勤工作，并強調考生紀律，保證考試的順暢進(jìn)行；學(xué)生考完后，指導學(xué)生及時(shí)查閱成績(jì)；確認無(wú)誤后督促學(xué)生匯編上車(chē)返校；

　　四.紀律要求：

　　1.聽(tīng)從學(xué)校安排，不得隨意離開(kāi)崗位。

　　2.分工協(xié)作。做好本職工作的`同時(shí)，做好學(xué)生的服務(wù)性工作。

　　3.班主任考前要向學(xué)生強調考試紀律要求，做好學(xué)生的心理輔導工作。

　　4.聯(lián)系電話(huà)：xxxxxxxxx

體育中考模擬考試方案2

　　一.要制定了體育中考加強訓練方案

　　在學(xué)校領(lǐng)導的大力支持和協(xié)調下，全體九年級體育教師通力協(xié)作，認真組織九年級學(xué)生進(jìn)行體育加強訓練。針對九年級各班學(xué)生的具體情況，結合學(xué)校目前的體育活動(dòng)場(chǎng)地、器材等現狀，學(xué)校教導處和體育教研組共同制定體育中考加強訓練方案，保證學(xué)生的身體素質(zhì)和體育成績(jì)能有顯著(zhù)提升。

　　方案內容包含：

　　1.成立九年級體育中考加強訓練領(lǐng)導小組。

　　2.工作要求：分工到人、明確職責、落實(shí)到班、落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生。

　　3.訓練目標：通過(guò)訓練，加強學(xué)生的體能，提升身體素質(zhì)，爭取在20xx年體育中考中取得優(yōu)異成績(jì)。

　　4.具體實(shí)施：利用體育課、大課間體育活動(dòng)、課外活動(dòng)課分三個(gè)時(shí)間段重點(diǎn)展開(kāi)，保證九年級所有班級的學(xué)生每天都能接受到體育加強訓練，每次訓練均以100米和自選項分組輪換加強訓練。

　　二.科學(xué)訓練做到事半功培

　　1.100米項目：首先，要抓起跑，起跑節奏不合理等造成學(xué)生起跑速度過(guò)慢。因此建議多跑100米，加強學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力訓練。這樣對學(xué)生的體能儲備會(huì )很有好處。

　　2.仰臥起坐各俯臥撐項目：首先，要抓動(dòng)作的規范，也就是學(xué)生的態(tài)度。由于平時(shí)不抓動(dòng)作，到考試時(shí)會(huì )很吃虧，學(xué)生不適應。其次，大課間和課外訓練由以前的分散式變成集中式，這樣更方便檢查和督促，同學(xué)訓練的積極性會(huì )高，效果更好。最后，限時(shí)間（從20秒到30秒再到50秒不等）和達目標結合在一起激勵同學(xué)，對不達標的采用加練的方法。上體育課時(shí)可采用背屈身（負重）和斜波仰臥起坐練習。

　　3.立定跳遠項目：立定跳遠練習對學(xué)生的短跑幫助是最大的，其動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)也是最難的。

　　三.抓好學(xué)生的'適應性訓練

　　1.抓好平日的心理輔導：

　　心理素質(zhì)是運動(dòng)場(chǎng)上的靈魂，沒(méi)有好的心理素質(zhì)就沒(méi)有學(xué)生在考場(chǎng)上的不錯發(fā)揮。學(xué)生一般心理素質(zhì)不穩定，比賽經(jīng)驗少，自信心不足，因此要經(jīng)常和學(xué)生談心，使其提升自信心，加強求勝的欲望和不服輸的精神；要多安排學(xué)生參加一些體育競賽，增多比賽經(jīng)驗；要加強學(xué)生臨場(chǎng)興奮性，消除心理的緊張情緒；在摸擬考試中虛擬考試的場(chǎng)景、氣氛，如邀請父母、同學(xué)到場(chǎng)觀(guān)看。

　　2.抓好考前的心理疏導：

　　教師要把考試中可能會(huì )出現的問(wèn)題，提前想到，要有應急預案，要教會(huì )學(xué)生，對那些成績(jì)不太理想的學(xué)生要鼓勵他們。臨場(chǎng)考試前，體育教師應向考生進(jìn)行心理戰術(shù)布置，使其采用自我暗示的方式進(jìn)行有效的心理調控。

　　3.抓好考前的模擬考試：

　　XX月初進(jìn)行第一次模擬測驗，月底再進(jìn)行第二次測驗。在模擬考試過(guò)程中一定要嚴格按照考試的程序來(lái)操作，從隊伍的匯編、熱身活動(dòng)、檢錄、入場(chǎng)、測驗到成績(jì)當場(chǎng)公布等整個(gè)過(guò)程嚴格按體育中考的模式進(jìn)行，這樣能給學(xué)生創(chuàng )設一種逼真的氛圍，以更好提升學(xué)生的適應能力，不至于到真考時(shí)產(chǎn)生怯場(chǎng)的心理現象。

體育中考模擬考試方案3

　　為有效提升體育中考的測試成績(jì)，按照體育中考的要求，結合九年級畢業(yè)班班學(xué)生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：

　　一.指導思想

　　堅持以學(xué)生為本，以健康第一為指導，面向全體學(xué)生，著(zhù)力抓好體能、技能訓練，全面加強學(xué)生的素質(zhì)，提升中考體育成績(jì)。

　　二.中考目標

　　保證體育及格率達到100%、滿(mǎn)分率達到50%以上。

　　三.基本情況

　　九年級學(xué)生從數據分析上看，大多數學(xué)生體育成績(jì)不理想，學(xué)生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有較大的差距，必須馬上加強與提升，尤其是加強班級前20名同學(xué)的指導和訓練。

　　四.具體措施

　　1.加強思想教育，提升思想認識。

　　通過(guò)學(xué)校、班主任、體育委員、家長(cháng)等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提升大家的思想意識，轉變觀(guān)念，使全體師生和家長(cháng)更加重視，并能相互配合，努力使學(xué)生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績(jì)對整個(gè)升學(xué)考試有著(zhù)重要的意義。

　　2.班級建立學(xué)生體育成績(jì)測試表。

　　測試表分男女兩部分，按照必考（長(cháng)跑）和選考項目（分組），名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時(shí)了解學(xué)生。

　　3.體育課上實(shí)行分男、女分小組訓練，每組選出一名負責的同學(xué)擔任組長(cháng)，按照老師的要求帶領(lǐng)同學(xué)加強體育鍛煉。

　　4.緊抓課堂教學(xué)工作。

　　初三年級每周三節體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節課增加訓練的強度和訓練量，提升練習的次數和質(zhì)量，加強中考體育項目教學(xué)和訓練方法的指導。

　　5.按照往年備考情況，提前做好學(xué)生的選項工作，針對自身的選項有重點(diǎn)的加強鍛煉。

　　6.印發(fā)中考體育考試項目評分標準，讓學(xué)生提前了解自身的`成績(jì)對應的分值，做到心中有數，調動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性。

　　7.分階段，制定工作方案。

　　第一階段：（9--XX月中旬）主要進(jìn)行考試項目的基礎練習，重點(diǎn)抓學(xué)生的基本動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)技能，加強身體素質(zhì)練習，加強體能訓練。

　　通過(guò)選定若干個(gè)選考項目進(jìn)行測試，對比確定學(xué)生的選考項目，進(jìn)行分組訓練。

　　第二階段：（11-XX月份）提升階段，對學(xué)生選定的考試項目進(jìn)行加強訓練，力求在短時(shí)間內有所提升。

　　第二階段：（1-XX月份）期末階段安排制定好寒假訓練方案，做到放假不停止訓練。

　　第二階段：（3-XX月份）進(jìn)入考前加強訓練。針對性加強訓練，提升分數。

　　8.合理安排好上午大課間跑步鍛煉。

　　好的體育成績(jì)不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長(cháng)時(shí)間的一個(gè)訓練周期才會(huì )有所提升。

　　9.利用體育課進(jìn)行系統的訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，加強訓練。

　　針對學(xué)生的選項，增加訓練量和強度，提升訓練標準，把學(xué)生按成績(jì)分類(lèi)、分組進(jìn)行訓練，在XX月份前進(jìn)行一次測試，尤其是對班級前10名的學(xué)生，進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注和督促。同時(shí)采取好帶差的方式，同學(xué)間相互關(guān)心，相互幫助，最后達到共同進(jìn)步的目標。

　　10.抓好考前模擬測試，讓學(xué)生了解考試流程。

　　在XX月上旬，按照體育考試要求，進(jìn)行一次模擬測試，實(shí)地練習，了解考試流程，讓學(xué)生進(jìn)一步了解自身階段性的成績(jì)，消除考試緊張情緒。

體育中考模擬考試方案4

　　一.指導思想

　　初三學(xué)生體育考核，是檢驗學(xué)校體育教學(xué)，開(kāi)展課余體育活動(dòng)情況和成果，也是學(xué)校全面貫徹教育方針—德、智、體、美全面反映，也是進(jìn)一步推動(dòng)“健康第一”有力措施，我們桃浦師生，積極擁護，響應，立即在全校掀起：真抓、實(shí)干，做到人人明確，個(gè)個(gè)投入，進(jìn)一步加強初三學(xué)生思想發(fā)動(dòng)，制定工作方案，在全校掀起，人人自覺(jué)、積極、認真投入到鍛煉熱潮（特別是初二年級學(xué)生，班主任、體育教師，明確到：初三的行動(dòng)，就是他們的.明天）爭取奪取碩果。

　　二.主要問(wèn)題

　　1.初三學(xué)生文化知識學(xué)習任務(wù)重，課余時(shí)間少。

　　2.初三體育課時(shí)少。

　　3.學(xué)生基礎差。

　　由于前二年學(xué)校擴建，翻新草場(chǎng)，體育課幾乎無(wú)法上，而是利用過(guò)道等可以利用的小面積場(chǎng)地，進(jìn)行素質(zhì)練習；由于器材、設備、安全等因素無(wú)法上（如：?jiǎn)�、雙杠、支撐跳躍等），這不但過(guò)去，甚至現在也很難上（器材嚴重不足）再加上過(guò)去從小學(xué)至今，從未學(xué)過(guò)，這就給今天造成極大的困難。

　　4.如今體育考核項目多（田徑、體操、球類(lèi)、武術(shù)、素質(zhì)等），要求高。

　　5.使用操場(chǎng)時(shí)間分布不均勻

　　目前操場(chǎng)上，同時(shí)上課的班級有3—4個(gè)，甚至5.6個(gè)。操場(chǎng)上學(xué)生多，造成場(chǎng)地、器材不足，這不但影響教學(xué)效果，而且還存在安全上極大隱患。

　　6.思想上不夠重視

　　最大的難度，有少數學(xué)生，思想上缺乏上進(jìn)心，濾布過(guò)著(zhù)做一天和尚撞一天鐘，怕苦、怕累，對體育練習及未來(lái)考核抱著(zhù)無(wú)所謂的態(tài)度。

　　總之：初三年級體育考核工作，任務(wù)重、時(shí)間短、基礎差、困難重重，但我們決心，面向困難，腳踏實(shí)地工作，苦干加巧干，團結奮戰，爭取奪取碩果。

　　三.工作目標

　　爭取100%人人合格；優(yōu)良率達75%左右。

　　四.具體工作

　　1.成立學(xué)校初三體育考核領(lǐng)導小組

　　組長(cháng)：xx

　　副組長(cháng)：xx

　　工作人員：xx

　　1）安排好體育課及課外活動(dòng)

　　2）協(xié)調好班主任、體育教師之間工作，達到認識、行動(dòng)一致，互相合作，互相支持。

　　3）協(xié)助體育教師排憂(yōu)解難，了解工作進(jìn)展情況

　　總務(wù)：保障場(chǎng)地、器材、設備等。

　　年級部長(cháng)、班主任：做好學(xué)生思想工作，加強和體育教師、家長(cháng)聯(lián)系，合理安排時(shí)間，讓學(xué)生有適當時(shí)間自行（或者由體育組負責的時(shí)間練習），及時(shí)了解工作進(jìn)展情況，向學(xué)生宣傳，表彰好人好事，樹(shù)立先進(jìn)標兵等，和體育教師商討將學(xué)生分成興趣相投，水平接近，4—6人若干小小組，利用清晨，課余自鍛。

體育中考模擬考試方案5

　　為保證20xx年我校中考體育考試工作順利進(jìn)行，切實(shí)做好九年級學(xué)生參加縣中考體育加試期間的'安全管理工作，根據上級規定并結合本校實(shí)際，特制定我校中考體育考試安全工作應急預案如下：

　　一.時(shí)間及地點(diǎn)：

　　20xx年XX月9日下午昌黎縣職教中心

　　二.建立健全組織機構

　　組長(cháng)：

　　副組長(cháng)：

　　成員：

　　領(lǐng)導小組考前組織召開(kāi)學(xué)校體育考試工作會(huì )，學(xué)習縣教育局相關(guān)文件精神，傳達教育局對中考體育考試的工作要求，學(xué)習《中考體考考生須知》，同時(shí)對考生進(jìn)行交通、飲食、運動(dòng)常識等方面的安全教育。

　　三.保障措施

　　1.認真做好學(xué)生交通安全，每輛車(chē)配備專(zhuān)人負責跟車(chē)，往返時(shí)必須點(diǎn)名，到齊后方可發(fā)車(chē)。乘車(chē)途中要求學(xué)生不得將頭、手伸出窗外。具體分工如下：

　　1號車(chē)負責人：

　　2號車(chē)負責人

　　3號車(chē)負責人：

　　4號車(chē)負責人：

　　2.全體學(xué)生要聽(tīng)從帶隊教師的指揮，未經(jīng)老師允許不得單獨行動(dòng)，任何人不準無(wú)故脫離團隊，對違反紀律者要嚴肅處理。

　　3.考試期間，全體同學(xué)必須嚴格遵守考試紀律，聽(tīng)從裁判指揮，不得與考試工作人員發(fā)生口角，頂撞工作人員。

　　4.教育學(xué)生掌握一些安全常識，提升學(xué)生自我保護意識。

　　5.同學(xué)之間要團結有愛(ài)，不得與他人發(fā)生矛盾，遇到意外事故要及時(shí)向帶隊教師反映。

　　6.若發(fā)生突發(fā)事件，實(shí)行首見(jiàn)責任制，在場(chǎng)教師要立即進(jìn)行應急處理，同時(shí)上報學(xué)校領(lǐng)導。

　　7.各班主任為本班體育考試期間第一責任人。

　　8.組織好學(xué)生檢錄后，所有教師到場(chǎng)外出口處等候，密切注意學(xué)生在體育考試過(guò)程中的具體情況，隨時(shí)等著(zhù)處理突發(fā)事件。

　　9.帶隊領(lǐng)導和教師要保持通訊暢通。

體育中考模擬考試方案6

　　為了迎接一年一度的中考體育升學(xué)考試，使我校九年級全體學(xué)生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績(jì)，在練習中公道有效地利用時(shí)間，科學(xué)的`進(jìn)行體育鍛煉。本方案的實(shí)施需要校領(lǐng)導的大力支持，需要主管領(lǐng)導的監視指導，需要班主任老師及全體學(xué)生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢(qián)次任務(wù)。望大家在本次活動(dòng)中積極努力，認真負責，使得本次迎中考體育練習活動(dòng)順利進(jìn)行，使學(xué)生考試中取得優(yōu)良成績(jì)。

　　一.活動(dòng)原則：

　　1.安全第一原則。

　　2.科學(xué)公道，短時(shí)高效

　　3.目標明確，針對性強。

　　4.簡(jiǎn)單實(shí)用，通俗易懂。

　　二.活動(dòng)內容：

　　針對本屆九年級全體學(xué)生20xx年x月進(jìn)行的摹擬考試成績(jì)數據分析，結合歷年九年級中考體育練習經(jīng)驗，本次練習分三階段總計約55天，每階段練習時(shí)間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。

　　三階段分別為：第一階段---恢復儲備階段（XX月2日---XX月20日十五天），第二階段---鞏固進(jìn)步階段XX月23日---XX月24日二十四天），第三階段---調劑應考階段XX月27日---XX月初考試日約十四天）。

　　三.活動(dòng)前期預備工作及職員分工：

　　1.參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。

　　2.劉：本次活動(dòng)總負責。負責調動(dòng)班主任，下達練習時(shí)間、方案、通知，監視班主任練習時(shí)間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習活動(dòng)安全保障，各個(gè)階段活動(dòng)總結。

　　3.王：做好保障工作，調和梳理各方面關(guān)系，及時(shí)與上級領(lǐng)導溝通，與具體工作職員調和，保障本次活動(dòng)順利進(jìn)行，及時(shí)明確提出指導性意見(jiàn)。

　　4.牟：指導活動(dòng)方案制定，明確提出練習原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監視指導各部份工作職員工作，活動(dòng)中碰到題目及時(shí)召集部份職員調劑方案。

　　5.周：活動(dòng)預案制定，練習方案制定，第一階段立定跳遠技術(shù)指導、實(shí)心球技術(shù)指導，各個(gè)階段11---14班技術(shù)指導，授課班級測驗練習方案內容技術(shù)指導。

　　6.高：練習方案制定，各個(gè)階段4---6班技術(shù)指導，授課班級測驗練習方案內容技術(shù)指導。

　　7.劉：練習方案制定，體育組職員調和，參與集體長(cháng)跑技術(shù)指導。

　　8.王：練習方案制定，各個(gè)階段1---3班技術(shù)指導，授課班級測驗練習方案內容技術(shù)指導。

　　9.尹：練習方案制定，各個(gè)階段7---10班技術(shù)指導，授課班級測驗練習方案內容技術(shù)指導，主要負責集體長(cháng)跑班級選定，練習，賽前指導。

　　10.班主任：負責組織學(xué)生，安排學(xué)生各項練習，安排傷病、特殊情況學(xué)生，檢查催促學(xué)生完成家庭練習項目，緊急情況處理。

　　四.器材使用

　　第二階段開(kāi)始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個(gè)班輪番使用，有各班負責體育教師同一調動(dòng)，看管儀器。

　　五.摹擬考試

　　時(shí)間XX月中旬第二階段結束，由劉負責調配職員，周負責數據統計。

　　六.其它

　　1.班主任到崗到位監視練習情況，由劉負責。

　　2.體育教師到崗及責任分工由牟平、劉負責。

　　3.從XX月2日開(kāi)始女家庭作業(yè)：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時(shí)，男生俯臥撐15個(gè)4組間隔半小時(shí)。

　　4.每階段進(jìn)行中期開(kāi)碰頭會(huì )劉負責組織，商討練習方案執行情況，下一步方案進(jìn)行重點(diǎn)難點(diǎn)。

　　七.活動(dòng)安全

　　1.劉鵬負責整個(gè)活動(dòng)的安全教育。包含：鍛煉前進(jìn)校及預備活動(dòng)安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實(shí)心球練習的安全等，練習結束進(jìn)教室。落實(shí)到位。

　　2.班主任在活動(dòng)中始終以安全為條件，經(jīng)常性教育學(xué)生留意運動(dòng)區安全，活動(dòng)要有組織性、紀律性，一切活動(dòng)聽(tīng)指揮。

　　各班級負責體育教師引導學(xué)生在安全的條件下進(jìn)行鍛煉。

【體育中考模擬考試方案】相關(guān)文章：

體育中考模擬考試方案(9篇)02-06

體育中考模擬考試方案(匯編9篇)02-07

體育中考模擬考試方案集錦9篇02-07

初三體育中考模擬考試方案（精選7篇）08-17

體育中考備考方案12-07

體育中考訓練方案12-19

中考體育的備考方案11-27

中考體育備考方案10-17

體育中考備考訓練方案10-07

中考體育復習備考方案12-15