心理教育活動(dòng)方案
為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，就需要我們事先制定方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項工程，一個(gè)課題的詳細過(guò)程。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的心理教育活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。
心理教育活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)理念
以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本
自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長(cháng)
助人自助
二、活動(dòng)目標
培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì )適應能力
三、活動(dòng)內容
1、通過(guò)班級心理輔導活動(dòng)課，對學(xué)生進(jìn)行人格輔導、學(xué)習輔導、休閑輔導等，實(shí)現心理健康的預防性、發(fā)展性目標。
2、設立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽(tīng)心理的煩惱，在輕松愉快的氛圍中，開(kāi)啟心扉，調適心理。
3、通過(guò)“心理驛站”廣播節目，對學(xué)生來(lái)信來(lái)電進(jìn)行解答。
4、通過(guò)“悄悄話(huà)”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無(wú)助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。
5、專(zhuān)家講座，邀請心理專(zhuān)家對學(xué)生進(jìn)行心理輔導。
6、通過(guò)“心理健康教育”宣傳櫥窗，向學(xué)生宣傳心理健康知識。
7、通過(guò)《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。
四、活動(dòng)課理論闡釋
1、學(xué)習輔導
它著(zhù)重對學(xué)生的學(xué)習技能、學(xué)習情緒與動(dòng)機進(jìn)行訓練與輔導。學(xué)習技能輔導主要是指觀(guān)察力、注意力、記憶力和學(xué)習策略的訓練，增強學(xué)生的這些學(xué)習技能有助于他們學(xué)業(yè)成績(jì)的提高。學(xué)習情緒與動(dòng)機是學(xué)生學(xué)習中的動(dòng)力因素。
2、人格輔導
青少年成長(cháng)發(fā)展的一個(gè)重要標志就是學(xué)會(huì )認識自我，學(xué)會(huì )認識他人，學(xué)會(huì )與他人溝通交往。人格輔導活動(dòng)側重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識輔導活動(dòng)旨在讓學(xué)生對自我有一個(gè)全面的了解，要善于發(fā)現自已的長(cháng)處，正確對待自己的長(cháng)處，同時(shí)也要善于發(fā)現自己的不足，正確對待自己的'不足。自我控制輔導活動(dòng)著(zhù)眼于情緒的調控。青少年學(xué)生的情緒很不穩定，在個(gè)人調節與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì )情緒的自我調節，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應環(huán)境。人際溝通輔導活動(dòng)則側重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。
3、生活輔導
生活輔導主要側重于消費、休閑與應付危機等，這些都是生活在現代社會(huì )中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導學(xué)生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì )自主地選擇消費與休閑的方式。
心理教育活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)前言
心理健康是指具有正常的智力、用心的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎：
1、心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
2、心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生務(wù)必從靠父母轉向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的'學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學(xué)生務(wù)必注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有好處的大學(xué)生活。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì )交往潛力、使自己在變幻復雜的社會(huì )環(huán)境中，作出選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實(shí)的心理基矗
因此，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強他們對心理的學(xué)認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動(dòng)作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著(zhù)年輕的活力、充滿(mǎn)著(zhù)狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì )踴躍參與，全程投入。這類(lèi)的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì )的知名度得到很大的提高，同時(shí)也讓贊助的商家到達想要的宣傳效果，從而大家都得以大豐收。
在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng )意的活動(dòng)，哪個(gè)組織就能在新生中樹(shù)立良好的公眾形象，同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳，哪個(gè)公司就能樹(shù)立穩固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動(dòng)的策劃透過(guò)了分析討論，極具權威性。況且本次活動(dòng)是將會(huì )成為特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區心理學(xué)會(huì )、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂(lè )趣！
二、活動(dòng)介紹
1、活動(dòng)總目的：
大學(xué)生來(lái)源于社會(huì )，但又不同于一般社會(huì )公民，他們所面臨的問(wèn)題比一般公民更多、更復雜，社會(huì )對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學(xué)生的心理意識，提高在校大學(xué)生的自我保護意識。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也能夠透過(guò)來(lái)自五湖四海的大學(xué)生將心理知識的宣傳落到實(shí)處。
透過(guò)這次節目能夠有效的減少大學(xué)生不必要的心理問(wèn)題，使心理觀(guān)念深入每一名大學(xué)生的心里，并透過(guò)此次節目加強大學(xué)生的心理意識，提高大學(xué)生的自我保護潛力。
2、活動(dòng)時(shí)間：4月11日~4月28日
3、活動(dòng)性質(zhì)：一次旨在提高大學(xué)生心理意識的公益活動(dòng)。
4、參加對象：全體溫學(xué)生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師。
5、宣傳方式：海報（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報等。
6、現場(chǎng)布置：待定
7、活動(dòng)資料：略
三、物資預算：
待定
四、細節問(wèn)題
1、會(huì )場(chǎng)秩序及氣氛（及時(shí)通知領(lǐng)掌人員，調動(dòng)會(huì )場(chǎng)氣氛）
2、人員到場(chǎng)（及時(shí)通知各班長(cháng)作好這方面工作）
3、物品道具（工作人員要認真負責，確保及時(shí)供應及歸還）
4、開(kāi)場(chǎng)前要及時(shí)迎接領(lǐng)導及相關(guān)人員（如記者等）
5、結束時(shí)要及時(shí)歡送領(lǐng)導及相關(guān)人員（如記者等）
心理教育活動(dòng)方案3
一、設計意圖
嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時(shí)才會(huì )產(chǎn)生的。嫉妒心是對某些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對無(wú)意或有意競爭的一種仇恨心。
在幼兒中，嫉妒心理的突出表現為失落感。引起幼兒嫉妒的內容是多種多樣的，如別的小朋友被教師表?yè)P了，而他沒(méi)有得到表?yè)P；別人的好朋友多，而他沒(méi)有好朋友；別人有很多好玩的玩具，而他沒(méi)有；誰(shuí)穿了漂亮的衣服，而他沒(méi)有穿等等，這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。
嫉妒心看上去似乎是對自尊心的一種滿(mǎn)足與安慰，但實(shí)際上，他滿(mǎn)足的只是并不真確的欲望。如果一個(gè)人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取，合理競爭，僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢來(lái)安慰，滿(mǎn)足自己的自尊心，那么，這種不正確的心理防衛優(yōu)勢比成為自己成長(cháng)路上的重大障礙。
特別是5-6歲（大班）的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化，原來(lái)不太注重的一些東西也開(kāi)始注意起來(lái)，嫉妒心理有了一些變化。在這個(gè)階段，要特別注意對孩子進(jìn)行正確應引導，應及時(shí)調整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài)，讓幼兒學(xué)會(huì )欣賞別人，懂得欣賞別人，才會(huì )得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對待比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成績(jì)與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動(dòng)力。同時(shí)，讓幼兒養成正確的競爭意識，知道只有經(jīng)過(guò)自己的努力來(lái)超越別人的行為，才是最好的'、最正確的，這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成，并使他們終身受益。
正是基于以上考慮，特設計本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標
1、通過(guò)對故事的理解，教育幼兒要多看別人的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)，克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒，教育幼兒要虛心向他人學(xué)習。
2、教育幼兒要想取得好成績(jì)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì )進(jìn)步的。
3、培養幼兒積極向上的進(jìn)取心。
三、重難點(diǎn)分析
重點(diǎn)：通過(guò)理解故事和練習繞口令，讓幼兒懂得每個(gè)人都有自己的長(cháng)處，也有自己的短處。大家互相學(xué)習，取長(cháng)補短，才能一起進(jìn)步。
難點(diǎn)：如何引導幼兒學(xué)會(huì )克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒，虛心向他人學(xué)習。
四、活動(dòng)準備
故事掛圖及圖片、錄音機及音樂(lè )磁帶。
五、活動(dòng)過(guò)程
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教師：“小朋友如果你看到別人有的地方比你強，你會(huì )怎樣做呢？老師這里有一個(gè)故事，名字叫《數星星》，小朋友你們想不想知道小魚(yú)和小青蛙是怎樣做的？”
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1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數星星》，引導幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的行為，而且不利于身體健康。
教師講完故事后提問(wèn)：
�。�1）魚(yú)媽媽為什么說(shuō)小魚(yú)很聰明？
�。�2）開(kāi)始時(shí)小魚(yú)數的泡泡多還是和小青蛙數的星星多？小青蛙看到小魚(yú)比它強，是怎樣做的？
�。�3）過(guò)了一段時(shí)間小魚(yú)又和小青蛙比賽，結果如何？小魚(yú)看到小青蛙比它強，又是怎樣做的？
�。�4）小朋友，如果你看到別人有的地方比你強，你會(huì )怎么做呢？
�。�5）小青蛙和小魚(yú)為什么能在數數競賽中得到金牌？你該怎樣向它們學(xué)習？
2、出示兩副結果不同的圖片（明明和亮亮進(jìn)行比賽，明明冠軍，亮亮第二），向幼兒講解其中內容后教師提問(wèn)問(wèn)題，并讓幼兒分組討論，通過(guò)對問(wèn)題的理解讓孩子知道要想取得好成績(jì)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì )進(jìn)步的。
1）教師提問(wèn)：
�。�1）小朋友認為哪個(gè)結果好？為什么？
�。�2）如果你的小伙伴取得了好成績(jì)，或者受到了老師的表?yè)P，你會(huì )怎樣想？
2）幼兒分組討論，互相向自己的小伙伴講述自己的看法，并分析自己遇到后會(huì )怎樣做。通過(guò)幼兒間的講述及討論，讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對待輸贏(yíng)，要靠自己的努力去取得好成績(jì)。
4、學(xué)習繞口令《毛毛和濤濤》，讓幼兒懂得，每個(gè)人都有自己的長(cháng)處，也有自己的短處，不要嫉妒別人的長(cháng)處，更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習，取長(cháng)補短，才能一起進(jìn)步。
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教師小結：“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng)，他們都互相學(xué)習，取長(cháng)補短，小朋友你們都有什么本領(lǐng)呀？把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎？”
心理教育活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)內容：
保持積極的心態(tài)，才能獲得成功
二、活動(dòng)目的：
1、二年級是學(xué)習的基礎時(shí)期，學(xué)生對學(xué)習也有了一定濃厚的興趣，那么有健康的心理素質(zhì)才可以更好的為以后的學(xué)習道路打下堅實(shí)的基礎。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，快樂(lè )的學(xué)習。
2、通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生控制自己的行為，使其擁有積極穩定的情緒。
3、讓家長(cháng)更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好相結合。
三、過(guò)程與方法：
在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養學(xué)生，敢于表達自己的想法，培養學(xué)生的團結互助的精神，從而達到以上的活動(dòng)目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號：“努力拼搏，成就自我”。
六：活動(dòng)過(guò)程：
(一)：播放音樂(lè )。
播放六一節合唱歌曲《兔年頂呱呱》
(二)、打開(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。
同學(xué)們，想起我們六一節一起努力得獎合唱的歌曲有什么感想呢?是不是覺(jué)得有努力后的勝利感。
那學(xué)習上呢?同學(xué)們太窩中心小學(xué)學(xué)習知識，已經(jīng)是第二年。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。我們來(lái)交流一下吧。生活上，學(xué)習上，人際關(guān)系上，老師的言語(yǔ)上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
(同學(xué)交流一下心里話(huà))
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì )，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽(tīng)了大家的講述我也理解，求學(xué)路上新奇和疑問(wèn)，有些同學(xué)會(huì )天天都擔憂(yōu)著(zhù)，想啊想，也會(huì )產(chǎn)生厭學(xué)的不良心里。那我們一起來(lái)解決分析下你們會(huì )遇到的煩惱和問(wèn)題吧。
(三)、講小講故事，明道理。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理?
故事1：《釣竿》
有個(gè)老人在河邊釣魚(yú)，一個(gè)小孩走過(guò)去看他釣魚(yú)，老人技巧純熟，所以沒(méi)多久就釣上了滿(mǎn)簍的魚(yú)，老人見(jiàn)小孩很可愛(ài)，
要把整簍的魚(yú)送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問(wèn)道你為何不要?
小孩回答我想要你手中的釣竿。
老人問(wèn)你要釣竿做什麼?
小孩說(shuō)這簍魚(yú)沒(méi)多久就吃完了，要是我有釣竿，
我就可以自己釣，一輩子也吃不完。
我想你一定會(huì )說(shuō)好聰明的小孩。
錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚(yú)也吃不到。
因為，他不懂釣魚(yú)的技巧，光有魚(yú)竿是沒(méi)用的，
因為釣魚(yú)重要的不在釣竿，而在釣魚(yú)的技術(shù)。
聽(tīng)了故事，你有什么想說(shuō)的嗎?
(同學(xué)交流一下自己的想法)
有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無(wú)懼於路上的風(fēng)雨，如此，難免會(huì )跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚(yú)，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進(jìn)的財源。
大家說(shuō)一下，同學(xué)們應該注意什么呢?
學(xué)習要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學(xué)知識。在教室里還要認真聽(tīng)講，要主動(dòng)積極的學(xué)習，其中還要注意一些細節，不是只聽(tīng)就可以了，比如數學(xué)，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚(yú)”，才能學(xué)以致用。
故事2：《路上的石頭》
王費迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過(guò)這條路，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開(kāi)，要么爬過(guò)去，要么繞過(guò)去。然后，國王吩咐王子先后通過(guò)那條大路，分別把一封密信盡快
送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務(wù)。費迪南開(kāi)始詢(xún)問(wèn)王子們：“你們是怎么把信送到的?”
一個(gè)說(shuō)：“我是爬過(guò)那塊巨石的�！�
一個(gè)說(shuō)：“我是劃船過(guò)去的�！�
也有的說(shuō)：“我是從水里游過(guò)去的�！�
只有小王子說(shuō)：“我是從大路上跑過(guò)去的�！�
“難道巨石沒(méi)有攔你的路?”費迪南問(wèn)。
“我用手使勁一推，它就滾到河里去了�！�
“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢?”
“我不過(guò)試了試，”小王子說(shuō)，“誰(shuí)知我一推，它就動(dòng)了�！痹瓉�(lái)，那塊“巨石”是費迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。
聽(tīng)了這個(gè)故事，同學(xué)們知道了什么?發(fā)現了什么嗎?在學(xué)習中，你能從故事中得到什么啟發(fā)呢?
(同學(xué)交流一下自己的想法)
通過(guò)同學(xué)們討論后，老師想和你們一起說(shuō)一說(shuō)在學(xué)習中我們能夠有什么啟發(fā)呢?一起歸納總結下吧!這個(gè)故事講的是一個(gè)把自己的命運交給別人，甚至交給某一個(gè)人，自己一點(diǎn)兒也不動(dòng)腦筋，只是相信別人那太危險了。自己要學(xué)會(huì )掌握自己的命運，自己要把握自己的人生，把握住成功。
故事3、《好學(xué)不倦——只有一個(gè)洞穴的.老鼠很快被捉�！�
在一個(gè)漆黑的晚上，老鼠首領(lǐng)帶領(lǐng)著(zhù)小老鼠出外覓食，在一家人的廚房?jì)�，垃圾桶之中有很多剩余的飯菜，對于老鼠�?lái)說(shuō)，就好像人類(lèi)發(fā)現了寶藏。
正當一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際，突然傳來(lái)了一陣令它們肝膽俱裂的聲音，那就是一頭大花貓的叫聲。它們震驚之余，更各自四處逃命，但大花貓絕不留情，不斷窮追不舍，終于有兩只小老鼠走避不及，被大花貓捉到，正要向它們吞噬之際，突然傳來(lái)一連串兇惡的狗吠聲，令大花貓手足無(wú)措，狼狽逃命。
大花貓走后，老鼠首領(lǐng)施施然從垃圾桶后面走出來(lái)說(shuō)：我早就對你們說(shuō)，多學(xué)一種語(yǔ)言有利無(wú)害，這次我就因而救了你們一命。
這個(gè)故事很有趣，講的是老鼠學(xué)習了狗的語(yǔ)言，把大花貓嚇走了，然后救了兩只小老鼠。那么我想請同學(xué)們說(shuō)說(shuō)這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理呢?
(同學(xué)交流一下自己的想法)
通過(guò)學(xué)生的激烈討論，發(fā)現老鼠首領(lǐng)很善于學(xué)習，多一點(diǎn)知識總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說(shuō)：多一門(mén)技藝，多一條路。不斷學(xué)習實(shí)在是成功人士的終身承諾。
三個(gè)故事講完了，同學(xué)們也找到了解決學(xué)習中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態(tài)是把握成功的最佳重要因素。那么我們看看
積極的心態(tài)有哪些?：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有那些呢?
積極的心態(tài)有：樂(lè )觀(guān)、熱情、大度、奉獻、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強，有意志力，有強烈成就感等。
消極的心態(tài)有：沒(méi)有目標、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗
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