《早起的奇跡》讀后感

　　當認真看完一本名著(zhù)后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，現在就讓我們寫(xiě)一篇走心的讀后感吧�，F在你是否對讀后感一籌莫展呢？以下是小編為大家收集的《早起的奇跡》讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

《早起的奇跡》讀后感1

　　《早起的奇跡》中說(shuō)到:早起是一種縮小現實(shí)和理想之間差距的好辦法。

　　想要實(shí)現理想目標，就要先使自己配得上這些目標。想要做更好的自己，就要做能夠使自己變得更好的事情。

　　縮小理想與現實(shí)之間差距的最好方法，就是利用早起來(lái)做有助于個(gè)人發(fā)展的活動(dòng)。

　　但是為什么非要早起才行呢？

　　白天需要工作沒(méi)時(shí)間，晚上有時(shí)間但沒(méi)有精力。我們需要為達成理想而擠出相應的時(shí)間，想來(lái)想去還是早起最有效。

　　所以最好的方法就是少睡一會(huì )，比平常更早的起床。哪怕只比平常早起1小時(shí)，將這1小時(shí)全部投入到有助于個(gè)人發(fā)展的活動(dòng)上。

　　如果每天如此早起1小時(shí)，那么1年就有365小時(shí)，相當于多出15天時(shí)間。注意，這個(gè)15天是全天24小時(shí)的（不用睡覺(jué)的），如果以每天工作8小時(shí)計算，那么就相當于45個(gè)工作日。

　　如果每天早起2個(gè)小時(shí)的話(huà)，那就相當于多出了90個(gè)工作日。

　　90個(gè)工作日，想想就有點(diǎn)小激動(dòng)。這么一算，一年竟然多出了3個(gè)月的時(shí)間。

　　看來(lái)早起還真是時(shí)間管理中的核武器。

　　想象一下，如果你將這每年“多出來(lái)的3個(gè)月”全部投入到有助于個(gè)人發(fā)展的活動(dòng)上面，那么你必然會(huì )比同齡人成長(cháng)的要快很多。

　　這時(shí)，你肯定會(huì )想：“早起呀，聽(tīng)起來(lái)就會(huì )好辛苦�！逼鋵�(shí)不然，只要有目標感，再以興趣為驅動(dòng)，你就會(huì )燃燒激情。

　　有激情就會(huì )有樂(lè )趣，沒(méi)有激情的'做事才會(huì )苦逼。

　　那么目標有了，時(shí)間也找出來(lái)了，關(guān)鍵的問(wèn)題也來(lái)了。落實(shí)到實(shí)際的場(chǎng)景中，具體要如何做，做什么呢？

　　主要的指導方針只有一個(gè)：做有利于個(gè)人發(fā)展的事情，以縮小現況與目標之間的差距。

　　《早起的奇跡》中介紹了6種有助于個(gè)人發(fā)展的活動(dòng)。包含3個(gè)“靜態(tài)”的和3個(gè)“動(dòng)態(tài)”的。

　　“靜態(tài)”的活動(dòng)為保持心靜，自我肯定和內心演練。這三種主要是修心，達到一種精神的卓越。就不多解釋了，說(shuō)多了就像雞湯一樣了。

　　“動(dòng)態(tài)”的活動(dòng)為運動(dòng)，閱讀和寫(xiě)作。運動(dòng)修身健體，使一天充滿(mǎn)活力。閱讀可以增長(cháng)知識和智慧，你所有要達到的目標都是可以通過(guò)讀書(shū)去學(xué)習的。寫(xiě)作的話(huà)可以先從日記開(kāi)始寫(xiě)，幫助自己思考和明確目標，記錄每天的成長(cháng)與變化。

　　活動(dòng)的順序可以自行調整，活動(dòng)的項目可以配合理想目標做出改變。

　　最后再總結一下：

　　目標感是支撐整個(gè)早起計劃的關(guān)鍵。

　　早起的作用是縮小理想與現實(shí)之間的差距。

　　早起的活動(dòng)要投入到有助于個(gè)人發(fā)展的項目上。

　　每天成長(cháng)的點(diǎn)滴積累，終有有一天匯成江河。

《早起的奇跡》讀后感2

　　在《早起的奇跡》這本書(shū)中，作者鼓勵我們養成早起的習慣，從而成就自己想要的人生。他說(shuō)：“早起讓人們擁有一種神奇的力量，可以超越95%的人，實(shí)現自己的目標，改變人生的各個(gè)方面，無(wú)論是家庭主婦還是大型CEO。但是這并不是說(shuō)很早起來(lái)然后什么都不做就能夠創(chuàng )造奇跡。你總要在自己熟悉的領(lǐng)域做些什么。書(shū)中作者分不同的章節教大家如何安排早上的時(shí)間：有冥想、運動(dòng)、閱讀、記早起日記等等。我也嘗試過(guò)冥想，身邊有很多朋友都是冥想的專(zhuān)家及人物，但是至少目前冥想并不適合我，而且是太不適合我了。因為我一開(kāi)始冥想就翻車(chē)，一種情況是暈乎乎地又睡著(zhù)了；另一種情況就是不會(huì )放空自己，一旦安靜地坐下，腦子里就會(huì )天馬行空出現很多想法。所以我猜測，很可能學(xué)習外語(yǔ)的人不適合冥想。

　　做自己喜歡的事，做自己擅長(cháng)的事并且持續自我成長(cháng)，你就會(huì )很出眾。我非常喜歡自己朗讀英文的聲音，我的學(xué)生們也很喜歡跟著(zhù)我一起朗讀。作者說(shuō)：自律決定生活狀態(tài)。我相信，一個(gè)熱愛(ài)英語(yǔ)的老師一定能夠帶出一批熱愛(ài)英語(yǔ)的學(xué)生。所謂近朱者赤近墨者黑，在互聯(lián)網(wǎng)極其發(fā)達的今天，去接近能提升自己的圈子，尋找那些能為你的人生創(chuàng )造價(jià)值，能激發(fā)你潛能的貴人。當然，你也要努力成為別人的貴人。要懂得付出和感恩。這本書(shū)的第五章，作者提出了一個(gè)S.A.V.E.R.S.人生拯救計劃。

　　S代表保持“目的性心靜”，A代表真正的自我肯定，V代表開(kāi)始鍛煉，R代表閱讀，S代表書(shū)寫(xiě)。從日記開(kāi)始并且在接下來(lái)的兩章中為那些真正繁忙的人們制定了6分鐘早起計劃。在第七章中還貼心地制定了個(gè)性化早起方案。每個(gè)人的.生活都是不同的，不可能所有的人都能執行早起計劃。但是事實(shí)告訴了我，早起真的可以創(chuàng )造奇跡。因為如果你想讓別人覺(jué)得你很重要，如果你真的想具有一定的影響力，你真的需要在別人還在酣睡的時(shí)候早點(diǎn)起來(lái)，并且有效利用那一兩個(gè)小時(shí)（有些人比我起的還早）為你創(chuàng )造無(wú)限的價(jià)值。任何事情都和學(xué)習語(yǔ)言是一樣的，如果你想精通，就需要不斷的重復。一遍一遍地熟悉其中的觀(guān)點(diǎn)、策略和技巧，直到它們融入你的潛意識。在語(yǔ)言學(xué)中這叫做語(yǔ)感。

　　中國有句諺語(yǔ)：習慣決定性格性格決定命運

　　在這世界上，有很多事情，別人能做到，你也能做到。

　　一起早起吧！

《早起的奇跡》讀后感3

　　我重新看這本書(shū)，是因為在兩年前的時(shí)候，認識了一位早起的領(lǐng)導，并且有幸和他一起工作了一年有余。這樣一段共事的經(jīng)歷和從他身上學(xué)到的東西，就和這本書(shū)的要義一樣，早起的奇跡。

　　大概所有人都知道，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃。

　　簡(jiǎn)要說(shuō)一下榜樣的情況，清華學(xué)霸、健身達人、年紀輕輕的一把手；我總覺(jué)得用人中龍鳳和個(gè)中翹楚來(lái)形容絕不為過(guò)。

　　最可怕的還有，這樣的人還在拼命、還在努力、還在早起。

　　《早起的奇跡》這本書(shū)，就是我在觀(guān)察他很久之后，偶然在書(shū)單上看到的一本書(shū)，覺(jué)得當即決定買(mǎi)來(lái)看一看。兩年后，我也更有時(shí)間和精力能夠開(kāi)始模仿他、學(xué)習他。

　　早起這件事，可能是我們人生中為數不多，只要你肯學(xué)，馬上就能從別人身上學(xué)來(lái)的東西之一。這件事本身最大的好處，就是你比別人多了整整一個(gè)早晨，是的，整整一個(gè)早晨。在接觸這個(gè)榜樣和早起之前的幾年里，我是個(gè)典型的夜貓子，之后我看到了這個(gè)大牛！

　　其實(shí)這本書(shū)是典型的時(shí)間管理的.書(shū)，和我之前在喜馬拉雅聽(tīng)到的“時(shí)間管理易效能”、“卓越領(lǐng)導力”的公司培訓是非常相像的。同樣有時(shí)間計劃表、同樣有重要且緊急的事件排序、同樣有“自我肯定宣言”這些非常必要且重要的工具。

　　這些，我都在榜樣的本子上見(jiàn)到過(guò)。

　　就怕夢(mèng)想照進(jìn)現實(shí)，而這個(gè)時(shí)刻，你我是個(gè)看客，隔壁家的他是楷模。受了這樣的刺激，因為之前可能混的層級Level不夠，導致見(jiàn)不到這樣的大牛，誤以為自己還行。但是真正遇到了這本書(shū)和這個(gè)人，仔細想了想，自己還是需要改變點(diǎn)什么。

　　后來(lái)，我變成了一個(gè)早起型，有時(shí)候覺(jué)得自己學(xué)到了一些精髓，但有時(shí)候覺(jué)得是歲數大了，趕緊把這本書(shū)再拿出來(lái)看看！

　　圍繞SAVERS的人生，大意就是silence、affirmation、visualization、exercise、reading、scribing來(lái)把生活搞成自己想要的樣子；心靜、肯定、具象化、運動(dòng)、閱讀、書(shū)寫(xiě)這六個(gè)步驟的反復強化，能夠形成習慣，如果在早晨做完和強化這些，那么就能比別人早邁一步。

　　全書(shū)的序言前，用巨大的字體寫(xiě)著(zhù)：

　　我要學(xué)會(huì )掌控自己的工作和生活，無(wú)論我經(jīng)歷了怎樣的過(guò)去，都應該擁有更好的未來(lái)。

　　這大概是所有看這本書(shū)人的初衷吧；這本書(shū)再讀一遍的感覺(jué)，它特別像一個(gè)勵志的故事，又像是一個(gè)特別雞湯的報告文學(xué)，還特別像一個(gè)培訓課程。

　　濃濃的雞湯味那是肯定的了，卻也有很多指導實(shí)踐的培訓內容，關(guān)于習慣養成的方法，簡(jiǎn)單的到復雜的，簡(jiǎn)易的到深刻的，這些都能夠潛移默化的影響我們的思維方式，進(jìn)而改變我們的行為方式，最終找到那個(gè)想成為的自己。

　　突然又想到那句話(huà)，白日做夢(mèng)、行我所夢(mèng)、以夢(mèng)為馬、馬到功成。

　　叫醒你的不是鬧鐘，是理想，加油��！

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