《人間值得》讀后感體會(huì )（精選12篇）
當認真看完一本名著(zhù)后，相信大家都有很多值得分享的東西，需要好好地就所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。那么讀后感到底應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家整理的《人間值得》讀后感體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《人間值得》讀后感體會(huì ) 1
《人間值得》的作者是日本心理醫生中村恒子，90多歲仍未退休，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢(xún)經(jīng)驗，是日本最年長(cháng)的心理醫生。這本書(shū)沒(méi)有過(guò)多的方法總結，只有平淡生活中理解出的輕松人生信條。
書(shū)中寫(xiě)了作者的人生經(jīng)歷，以心理醫生和經(jīng)驗豐富的長(cháng)者的視角對生活、工作、幸福、死亡等表述了看法。關(guān)于工作，為了錢(qián)而工作并不是可恥的事情，是理所應當的事，也不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著(zhù)為身邊人略盡綿力的想法或許會(huì )更好，更能體會(huì )到工作的樂(lè )趣，對于工作中的困難不要躊躇不前，要勇于接受和挑戰;關(guān)于幸福，不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè )，而要想“自己如何做才會(huì )快樂(lè )”或“怎么努力讓自己在這里心情愉悅的度過(guò)”，也不應該對任何人和事抱有期待，應該認清我們始終是一個(gè)人;關(guān)于孤獨，人一輩子從出生到離世都是一個(gè)人孤獨來(lái)孤獨去，孤獨不等于寂寞，接受孤獨的`美妙，人生處處有樂(lè )趣，人生中有很多時(shí)候需要獨自去經(jīng)歷，所以要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)、隨心、快樂(lè );關(guān)于死亡，孤獨地死去非常好，擔心死亡的方式毫無(wú)意義�？偟膩�(lái)說(shuō)，書(shū)中表達的生活方式很簡(jiǎn)單，那就是平平淡淡過(guò)好每一天。
其實(shí)在我們的生活中也有這些困擾，工作可能會(huì )有很多挑戰，家庭也不盡滿(mǎn)意，人際關(guān)系也處理的抓耳撓腮，很多時(shí)候都是思考問(wèn)題的角度不一樣，永遠看到的都是事情并不圓滿(mǎn)的一面。就年輕人來(lái)說(shuō)，我們的社會(huì )閱歷還不夠豐富，在很多時(shí)候都感到迷茫，處理事情也是無(wú)從下手，特別是工作方面，常常感到緊張、焦慮，時(shí)常懷疑自我，思來(lái)想去。如果一直停留在想怎么辦時(shí)，就已經(jīng)失去了享受工作的機會(huì )，更無(wú)法專(zhuān)注于解決眼前的問(wèn)題，之后留下的就是無(wú)限的迷茫感，問(wèn)題還在，壓力和煩惱只增不減。讀完這本書(shū)，我體會(huì )到，遇到困難，其實(shí)應該放下令大腦混亂的想法，要想著(zhù)“不妨先試著(zhù)去做”，先踏出猶豫的那一步，盡自己最大的努力去完成，心里就會(huì )更加坦然的接受。這樣就會(huì )積極面對工作，效果也能讓自己滿(mǎn)意，心情自然就會(huì )輕松一些。
《人間值得》中有句話(huà)讓我印象很深刻——人生不必太用力，坦率地接受每一天。當然“不必用力”，不是讓人得過(guò)且過(guò)，隨波逐流，而是讓我們不要太過(guò)較勁，不要太擰巴，不要過(guò)于強求幸福，不要過(guò)于急功近利。我們常常因為困難，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因為我們經(jīng)常被負面情緒束縛著(zhù)，沒(méi)有調整好心態(tài)，久而久之便覺(jué)得乏味，失去享受生活、享受工作的樂(lè )趣�！度碎g值得》教會(huì )我們：失望的隔壁住著(zhù)希望，被踐踏的小草才能長(cháng)高。
其實(shí)，如何把生活過(guò)得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細節里。有人曾說(shuō)：簡(jiǎn)單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡(jiǎn)單的。我想，最理想的生活狀態(tài)就是將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，不要對未知的結果，存在太多復雜的想法，對生活中的人和事心存感激，這樣才不負生活，才覺(jué)得人間值得。
《人間值得》讀后感體會(huì ) 2
這周讀了《人間值得》，我有幾個(gè)感受：
一是關(guān)于工作。恒子奶奶認為，為了錢(qián)而工作，并不是可恥的事情，是理所應當的事，非常了不起。也不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著(zhù)為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會(huì )更好。就我自己而言，我認為工作是一種謀生的手段，工作可以發(fā)揮我們的聰明才干，讓我有價(jià)值感，獲得感，也會(huì )更有自信。但是，工作帶給我的絕不僅于此，更多的是在和人的相處過(guò)程中，面對不那么友好的環(huán)境和較為復雜的.人際關(guān)系，慢慢學(xué)會(huì )看淡，學(xué)會(huì )不計較，看清自己的價(jià)值，不因別人的評判而改變對自己的看法。
二是關(guān)于幸福。恒子奶奶認為，不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè )，而是想“自己如何做才會(huì )快樂(lè )”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過(guò)”，也不應該對任何人，事情抱有期待，應該認清我們始終是一個(gè)人。我非常認同她說(shuō)的，對別人有太多期待，除了讓自己增加痛苦和抱怨外，實(shí)際上得不到任何有意義的東西。不如看清，多做點(diǎn)讓自己愉快的事，取悅自己，從生活中去感悟一切美好，感恩自己擁有的，越是要的少，越是容易幸福。
三是關(guān)于死亡。恒子奶奶說(shuō)，孤獨得死去非常好，擔心死亡的方式毫無(wú)意義�；蛟S我還年輕，但對于死亡這個(gè)終極問(wèn)題，我思考過(guò)很多次。如果人生是一次旅程，死亡就是終點(diǎn)站，不管如何害怕，恐懼，我們終歸會(huì )到站，也不知何時(shí)到站，不如趁著(zhù)還在旅途中，平靜得，愉快得享受我們擁有的，我們能做到的，我們想去做的，如此這般，甚好。
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本書(shū)講述了90歲高齡的日本心理醫生中村恒子90年的人生經(jīng)歷和感悟，重點(diǎn)闡述了關(guān)于工作、關(guān)于生活以及兩者之間如何平衡的一些看法。
中村恒子（尊稱(chēng)她恒子奶奶）經(jīng)歷了日本二戰落后的年代，飯食不飽，生活動(dòng)蕩，最開(kāi)始去學(xué)醫科，只是因為可以離開(kāi)貧窮偏遠的鄉下，而且有親戚愿意資助，并不是心懷遠大之志。在機緣巧合之下，接觸了精神科，那時(shí)候人們對于患有精神疾病的家人采用類(lèi)似關(guān)禁閉的`方法，在自家豬圈或者地下室，找個(gè)封閉的小角落把他們關(guān)起來(lái)，定時(shí)給點(diǎn)吃的，不至于餓死。那個(gè)階段，恒子奶奶的工作就是去尋找這么精神病人，把他們接到醫院，并為他們洗頭、理發(fā)，在最忙碌的時(shí)候，她一個(gè)人負責了80個(gè)精神病的日常治療。
在她90年的工作、生活中，感悟了一些人生心得，也就是本書(shū)最寶貴的“金句”。在此，分享一二。
1、盡量拋棄“我才了不起”的想法，這樣自己感到輕松，別人也感到輕松。
2、大多數人對于幸福的判斷標準，往往是通過(guò)與人比較，來(lái)判斷自己的幸福程度。
3、與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。
4、別總是擔心未來(lái)，多關(guān)心眼前的事。
個(gè)人觀(guān)感，本書(shū)的敘事有些許凌亂，有部分重復，有2個(gè)作者的視角，第二作者奧田弘美是恒子奶奶的徒弟，個(gè)人感覺(jué)這個(gè)視角的闡述必要性不大。關(guān)于“人生箴言”般的金句，就像是掛在櫥窗的漂亮衣服，總歸要穿上身才實(shí)在。
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記得以前在知乎上看過(guò)一個(gè)問(wèn)題，你怎么理解人間值得？
有人這樣回答：經(jīng)過(guò)審視的人生選擇及經(jīng)歷厚，不論悲喜，一定值得。
蘇格拉底也曾說(shuō)過(guò)：未經(jīng)審視的人生不值得過(guò)，而我認為，人生敢爭取也敢放棄，耐得住苦也耐得住寂寞，專(zhuān)注此刻的生活，看重每一次選擇。
這本書(shū)的作者是一位從事精神科醫生的恒子奶奶寫(xiě)給生活的哲理小書(shū)，通熟易懂，圍繞她自己的一生，從家庭，育兒，事業(yè)，道出了她的人生觀(guān)，就如同封面所寫(xiě)，人生不必太用力，坦率接受每一天。
書(shū)的'內容沒(méi)有大雞湯，也沒(méi)有華麗的句子，她只是在告訴你，你只需要對自己交代，如何去做好自己的本職工作,享受工作帶來(lái)的快樂(lè )，對自己負責，對工作負責。
如同日復一日的客服生涯，客服是一個(gè)公司的窗口，可以折射出這個(gè)企業(yè)的性格，它是一個(gè)傳聲筒，它可以讓用戶(hù)看見(jiàn)，聽(tīng)見(jiàn)以及感受到專(zhuān)業(yè)，被重視和對我們的信賴(lài)。我們不只是客服，我們更是能第一時(shí)間給予用戶(hù)幫忙，解決用戶(hù)的燃眉之急，給予用戶(hù)貼心而溫暖的服務(wù)。在平時(shí)工作中我們應該做到微笑掛在臉上，服務(wù)記在心里。
有人說(shuō)服務(wù)是無(wú)止境的，是的，服務(wù)同時(shí)也無(wú)處不在，我們在服務(wù)他人的同時(shí)也享受著(zhù)別人給我們提供的服務(wù)。希望我們努力讓自己成為發(fā)光體，時(shí)光，不會(huì )辜負每一個(gè)平靜努力的人。
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《人間值得》是日本資深心理醫生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書(shū)語(yǔ)言樸實(shí)，沒(méi)有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿(mǎn)篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來(lái)為我們講述她的生活，她的親情觀(guān)、友情觀(guān)和工作觀(guān)。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！边@是讓我印象最為深刻的.一句話(huà)，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關(guān)于工作，她認為為了錢(qián)而工作，這是理所當然的，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著(zhù)“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì )更好。
關(guān)于生活，她說(shuō)“不要期待過(guò)多，對生活中的小事心存感激”；“必須要幸�！�，不要這樣想的話(huà)才會(huì )幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。
關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認為，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉。
關(guān)于育兒，她感悟，育兒過(guò)程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(cháng)過(guò)程，養育孩子，也是成長(cháng)；在追求的過(guò)程中，一定要分清自己是自己，他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡�！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個(gè)角落就是幸福的人生。
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最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。 全書(shū)從工作為何、幸福、人際關(guān)系、情緒調節、生活與工作平衡、孤獨死亡等方面進(jìn)行體驗式解讀。 在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進(jìn)的當今社會(huì )，衡子奶奶說(shuō)的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個(gè)角落就可以了” ”
在這本書(shū)里，工作不再是天馬行空的熱愛(ài)和全身心的投入，而是簡(jiǎn)單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。
在本書(shū)中，不再像婚姻管理書(shū)籍那樣，試圖通過(guò)傳授話(huà)語(yǔ)技巧來(lái)改變和經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系。 她說(shuō)，“改變別人的.性格或行為是非常困難的，所以自己想辦法創(chuàng )造快樂(lè )更重要�！�
在本書(shū)中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴格的要求。 她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒(méi)關(guān)系，調整一下思路也行，關(guān)鍵是不要半途而廢”。
在本書(shū)中，不再是一味地告訴我們處理人際關(guān)系的重要性。 但“人生的本質(zhì)是一個(gè)人活著(zhù)”，唯有距離才能產(chǎn)生美。 總結起來(lái)就是如何快樂(lè )，不要給自己太多壓力，做自己就好。
90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒(méi)有了年輕人想要拼的雞血。 整本書(shū)不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的生活中體會(huì )到的一份平靜。 對于我這種被雞血文學(xué)灌輸過(guò)的年輕人來(lái)說(shuō)，初讀有時(shí)會(huì )覺(jué)得頹廢懶散，心里有些不適應。 不過(guò)仔細想想也不難理解。 這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。 比起少年時(shí)代的沖動(dòng)激情和豪言壯語(yǔ)，說(shuō)起經(jīng)歷，經(jīng)過(guò)多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。
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讀一遍《人間值得》，如同翻開(kāi)了自己的日記本，引起我內心深處的強烈共鳴。我們每個(gè)人都有值得守護的人，值得去做的事，值得去看的`黃昏與朝露，值得去游歷的山海與人煙……
值得，一個(gè)極為美好的詞匯，不用反復斟酌，無(wú)需過(guò)分解讀，只需要真真切切去體會(huì )、感受那一股沒(méi)有緣由卻如潺潺流水般療愈身心的力量，給人帶來(lái)越是艱難越向前的無(wú)畏，帶來(lái)“柳暗花明又一村”的希冀。在跌跌撞撞的生活里，有的人行色匆匆、步伐堅定，認真又努力；也有的人每天肆意灑脫、內心坦誠。所以過(guò)什么樣的生活，成為一個(gè)什么樣的人，永遠都沒(méi)有標準答案，不要弄丟自己，雷同的人生該多么無(wú)趣��！
人的一生，誰(shuí)不是孤獨地來(lái)，又孤獨地去，在這“來(lái)去”之間，每一份經(jīng)歷都彌足珍貴，值得我們去回憶，去思索，去感悟。人生不必太用力，隨性些，灑脫些，勇敢些，不迷失在自我感動(dòng)中，腳踏實(shí)地去生活。
在步履不停的人生道路上，每個(gè)人都有一個(gè)讓自己不斷奮斗的理由，每個(gè)人都有要去承擔的責任，要去努力的方向�，F代生活、學(xué)習、工作中各種壓力有時(shí)會(huì )讓我們喘不過(guò)氣來(lái)，但我們從來(lái)不會(huì )主動(dòng)停下腳步，因為人間值得。
好好生活，接受那個(gè)不完美卻獨特的自己，好好愛(ài)自己，在人生的旅途中盡情享受生活，追著(zhù)風(fēng)，迎接不期而遇的美好。
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首先說(shuō)明，作者中村恒子，是一個(gè)九十多歲的精神科女醫生，多年來(lái)從事心理咨詢(xún)與治療工作，直到書(shū)成也仍然保持工作狀態(tài)。通過(guò)書(shū)中的文字，可以感覺(jué)出來(lái)，這是個(gè)平和又有堅持的小老太太，生活的磨礪，使她展現出如珍珠般的柔和色彩。
全書(shū)共有六個(gè)章節，37條語(yǔ)錄，分享了作者的生活片段，開(kāi)宗明義地點(diǎn)出感悟。分享書(shū)中幾個(gè)感觸最深的句子：
1.為了錢(qián)而工作，這是理所當然的。（讀到這個(gè)，是不是會(huì )覺(jué)得，工作也沒(méi)有那么多可抱怨的了，畢竟大多數人工作也只是為了賺錢(qián)而已，你也并不準備將它發(fā)展成事業(yè)）
2.過(guò)多的'空閑，有時(shí)會(huì )帶來(lái)負面影響，適當忙碌，反而更好。（哈哈說(shuō)的真對，有時(shí)候真覺(jué)得，事事兒就是閑出來(lái)的，君不見(jiàn)多少人情場(chǎng)失意、職場(chǎng)得意呢，古語(yǔ)有云，窮則思變，這也是個(gè)應對現實(shí)的思路）
3.來(lái)則歡喜，去則放手。（永遠要保持一個(gè)人最基本的獨立性，然后才是交友，每個(gè)人都是一座孤島，我們是要與世界產(chǎn)生交集，但也要分清彼此的邊界）
4.不求功成名就，只要照亮某個(gè)角落就好。（人生有目標、有夢(mèng)想，是幸運的，為了目標而努力也是應當應分、順其自然的，但是若是為此而苦苦掙扎、變得頑固、偏執就難免不美了，畢竟誰(shuí)都知道強扭的瓜不甜。人應該有一個(gè)開(kāi)放的人生態(tài)度，得之淡然，失之泰然，于平常處堅守，與平常心作伴）
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未來(lái)歲月漫長(cháng)，依舊值得期待。90歲仍未退休的心理醫生恒子奶奶想對你說(shuō)：人生不必太用力，坦率地接受每一天。這位直到88歲前堅持每周工作6天的老人，即使已經(jīng)90歲了，仍舊每周工作4天。她經(jīng)歷了烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫經(jīng)驗，以不管死亡何時(shí)到來(lái)，都沒(méi)有遺憾的心境，工作不愉快的年輕人，婚姻不和諧的中年人，人人仰慕的企業(yè)家，都喜歡向她敞開(kāi)心扉。她溫暖慈愛(ài)的話(huà)語(yǔ)，總能讓人重燃對生活的勇氣。
關(guān)于工作。恒子奶奶認為，為了錢(qián)而工作，并不是可恥的事情，是理所應當的'事，非常了不起。讓我想起雨凡老師說(shuō)過(guò)，學(xué)習的唯一目的就是為了賺錢(qián)。剛開(kāi)始聽(tīng)到的時(shí)候，感覺(jué)這話(huà)說(shuō)的太直白了吧，一點(diǎn)不含蓄，現在卻很佩服老師的坦率和哲理。敢于承認內心的真實(shí)想法，帶著(zhù)這種心態(tài)去工作，會(huì )發(fā)現再也不想去抱怨工作的得失了。
關(guān)于幸福。恒子奶奶認為，不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè )，而是想“自己如何做才會(huì )快樂(lè )”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過(guò)”，也不應該對任何人，事情抱有期待，應該認清我們始終是一個(gè)人。就像老師說(shuō)的，改變別人是神經(jīng)病，改變自己是神，凡事內求。
還有恒子奶奶關(guān)于死亡，關(guān)于育兒的人生態(tài)度，讀來(lái)都讓人覺(jué)得受益匪淺。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡�！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路。人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了。
最后一句：你的人生是自己的，務(wù)必珍重待之！
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突然某一天看到一句很有道理的話(huà)，知道了這句話(huà)出自某本書(shū)，然后買(mǎi)來(lái)這本書(shū)，迫不及待打開(kāi)來(lái)看，發(fā)現每一句都是很有道理的話(huà)，然后你被很有道理的話(huà)包圍，這時(shí)，之前覺(jué)得有道理的話(huà)變得平平無(wú)奇。
最近自己的生活沒(méi)有大的變化，卻覺(jué)得莫名的.累，不知道是季節的原因，還是年齡的原因。我在努力找回之前的閑適，似乎找不到了。仔細思考之后發(fā)現，和上文的讀書(shū)如出一轍。在忙碌慣了之后，偶爾閑適一天，覺(jué)得那一天印象深刻，美極了，這大概就是理想的生活�？墒巧畹拇蟛糠謺r(shí)間都可以閑適之后，發(fā)現閑適也就那么回事。
之前需要看指定書(shū)目，覺(jué)得如果看一本沒(méi)有任何功利性的書(shū)該有多棒，然后不斷享受那種很棒的感覺(jué)。當有一天我不再需要看指定書(shū)目，把看不功利性的書(shū)又當成了任務(wù)，還定了周目標、月目標和年目標，沒(méi)有完成任務(wù)又變成了壓力和負擔，然后老想著(zhù)閱讀任務(wù)，我就覺(jué)得累了。
所以這個(gè)時(shí)候就很能理解史鐵生在《病隙碎筆》中一段令人感慨的話(huà)：
“我四肢健全時(shí)，常抱怨周?chē)h(huán)境糟糕；
癱瘓后，懷念當初可以行走奔跑的日子；
幾年后長(cháng)了褥瘡，又懷念起前兩年安穩坐在輪椅上的時(shí)光；
后來(lái)得了尿毒癥，又開(kāi)始懷念當初長(cháng)褥瘡的時(shí)候；
又過(guò)了一些年，要透析，清醒的時(shí)間很少，便又開(kāi)始懷念起剛得尿毒癥的時(shí)候�！�
所以悲歡離合成對出現，是為了襯托“歡”與“合”更加難能可貴。如果你感受到了悲傷，說(shuō)明快樂(lè )正在向你踏步而來(lái)。因為那些看似生活的苦，其實(shí)都是去看世界的路。
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《人間值得》這本書(shū)主要講述的是90歲仍未退休的日本心理醫生恒子奶奶，從16歲開(kāi)始為了成為一名醫生，背井離鄉只身前往日本大阪。從20歲到90歲一直從事心理醫生這份工作。
她既不像電視劇女主角那般又a又颯，也沒(méi)有雄厚的背景，叱詫風(fēng)云的能力，只是一個(gè)二三十年代社會(huì )底層普通到溫飽都難以解決的普通人。為了謀生才想當醫生，這一做就是70多年。
我總以為一個(gè)人得以平淡坦率的面對生活中的各種窘境和困難，至少她的家庭是美滿(mǎn)的。事實(shí)卻恰恰相反，恒子奶奶的丈夫婚后愛(ài)喝酒，工資也不往家里面拿，一家人的生活開(kāi)銷(xiāo)全靠她工作賺錢(qián)維持。慶幸的是媽媽會(huì )幫她照顧孩子。
恒子奶奶婚后的'生活窘境像極了今天急需一份工作證明自己沒(méi)有喪失社會(huì )生存能力的我們——寶媽。一邊拖著(zhù)孩子，一邊想要謀生，因為焦慮未來(lái)，無(wú)法安心，踏實(shí)的做好當下事。
于是恒子奶奶告訴我們：焦慮未來(lái)，不如專(zhuān)注眼前。整書(shū)從頭到尾貫穿著(zhù)一個(gè)”要坦率接受每一天”的理念。人心浮躁、迷茫是因為過(guò)于焦慮未來(lái)，做任何事情一行動(dòng)就希望能達到目標，就無(wú)法專(zhuān)注于眼前。
與其焦慮未來(lái)，不如坦率的接受每一天。只要是自己喜歡的工作，做什么都沒(méi)有關(guān)系，即便一輩子只能做一件事，也很了不起，我們要做的只是給自己一個(gè)交代。
這也是作者為什么說(shuō)“當人活到七老八十時(shí)，勝利與失敗都毫無(wú)意義”。我不關(guān)心頭銜和職位，這些都是過(guò)眼云煙。如果自己和家人健康、精力充沛，有幾個(gè)知己可以交談，還有什么奢望的呢？
別為了生活用力過(guò)度，坦率認真的過(guò)好每一天就好。
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這是一個(gè)90歲的心理醫生恒子奶奶寫(xiě)給生活的哲理小書(shū)。
“人生不必太用力，坦率的接受每一天�！边@里的不必太用力不是說(shuō)讓你得過(guò)且過(guò)，隨波逐流，而是說(shuō)不要太較真，不要太強求幸福，不要總想著(zhù)得失，凡事想開(kāi)點(diǎn)，別和自己過(guò)不去，無(wú)論何時(shí)都坦然的接受每一天。
關(guān)于工作，她說(shuō)“為了錢(qián)而工作，并不是可恥的事情，這是理所當然的事，我認為是非常了不起的�！辈饺肷鐣�(huì )之后，需要工作來(lái)養活自己，如果剛好遇到自己理想的工作，那就再好不過(guò)了。但這是可遇不可求的運氣。對工作而言，首先是為了賺錢(qián)，其次才是理想。所以不管做什么工作，喜歡不喜歡不重要，能解決自己當前的生活才重要。就不要總是把“這不是我的理想工作”掛在嘴邊，“人生價(jià)值”“自我成長(cháng)”是要等自己立足安穩后的閑暇考慮的問(wèn)題。人的一生會(huì )有很多時(shí)間思考這些。
關(guān)于婚姻，她說(shuō)“用盡千方百計，耗費幾年或者幾十年想要改變他人，只會(huì )讓自己陷入麻煩之中�！被橐鲋�，常常因為對方的各種習慣觀(guān)點(diǎn)而引發(fā)爭吵，都想讓對方認同自己的想法，試圖改變對方。然而，每次都以失敗告終。其實(shí)對于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)，互相尊重對方的.觀(guān)點(diǎn)，不強求對方做不愿意的事情就是最好的相處之道了。
關(guān)于人際交往，她說(shuō)“我會(huì )盡量拋棄‘我才了不起’的想法，這樣的話(huà)自己感到輕松，周?chē)娜艘矔?huì )輕松�！鼻〉胶锰幍娜穗H關(guān)系在于心靈的溝通，傾聽(tīng)對方的內心世界。哪怕不能給出很好的建議，認真的聽(tīng)，用心的回應，真誠的對待每個(gè)人就是最好的。
未來(lái)歲月漫長(cháng)，依舊值得期待。
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