全民健身倡議書(shū)
在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，能夠利用到倡議書(shū)的場(chǎng)合越來(lái)越多，倡議書(shū)是日常應用寫(xiě)作中的一種常用文體。還是對倡議書(shū)一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的全民健身倡議書(shū)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
全民健身倡議書(shū)1
各成員單位、各相關(guān)單位（部門(mén)）：
目前，全市疫情防控工作持續向好形勢拓展，市區各公園景區、室外體育場(chǎng)所都已陸續開(kāi)放，廣大群眾也紛紛走入戶(hù)外開(kāi)展健身活動(dòng)。為持續提升全民健身意識，搭建群眾健身的良好平臺，提振全市干部群眾干事創(chuàng )業(yè)精神，促進(jìn)全民健身工作的深入開(kāi)展，市全民健身領(lǐng)導小組辦公室決定在近期組織開(kāi)展xx市“擁抱春天”全民健身季徒步活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)共4場(chǎng)，時(shí)間為4月2日（周四）、4月10日（周五）、4月17日（周五）和4月24日（周五）下午14：00—18：00。
二、活動(dòng)地點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)為xx市區母子公園、城南公園、清水溝公園和濱河體育運動(dòng)公園，徒步路線(xiàn)長(cháng)度控制在6—8公里，運動(dòng)強度適中。
三、活動(dòng)形式
為保障疫情防控期間人員聚集，本次活動(dòng)將采用線(xiàn)上報名、規定路線(xiàn)、線(xiàn)上打卡、隨到隨走的新形式進(jìn)行。參加活動(dòng)人員在規定時(shí)間內完成規定路線(xiàn)徒步運動(dòng)并通過(guò)相關(guān)運動(dòng)軟件進(jìn)行驗證，將獲得紀念品和具有紀念意義的拼圖獎牌。
本次活動(dòng)是疫情后期我市第一次大型群眾性體育活動(dòng)，對于提高群眾身體素質(zhì)和推進(jìn)全民健身工作開(kāi)展具有重要意義。在此倡議各單位（部門(mén)）合理安排工作時(shí)間，積極組織本單位干部職工報名參加，共同營(yíng)造全民健身、全民健康的良好氛圍�；顒�(dòng)詳情請掃描本次活動(dòng)二維碼
全民健身倡議書(shū) 篇運動(dòng)改變生活，健康創(chuàng )造未來(lái)。在這綠色蔥蔥，生機盎然的季節里，我們迎來(lái)了新的一學(xué)期。為弘揚體育運動(dòng)精神，樹(shù)立健身理念，形成生活新意識，展現羅芳人團結進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，羅芳中學(xué)工會(huì )倡導“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R，在全校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。結合我校的實(shí)際情況和場(chǎng)地，建議大家利用業(yè)余時(shí)間、茶余飯后在學(xué)校操場(chǎng)等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn)：
1、散步可以使大腦皮層的.興奮、抑制和調節過(guò)程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的了解，促進(jìn)人與人之間的感情。
2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動(dòng)脈上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三酯的機會(huì )。散步時(shí)由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運動(dòng)加強，加上腹壁肌肉運動(dòng)對胃腸的“按摩作用”，消化系統的血液循環(huán)會(huì )加強，胃腸蠕動(dòng)增加，消化能力提高，有助于消化的正常。
3、散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統功能的改善。
4、散步作為一種全身性的運動(dòng)，可將全身大部分肌肉骨骼動(dòng)員起來(lái)，從而使人體的代謝活動(dòng)增強、肌肉發(fā)達、血流通暢，進(jìn)而減少患動(dòng)脈硬化的可能性。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè )，在快樂(lè )中體驗人生，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和進(jìn)取的精神，構建和諧校園。
全民健身倡議書(shū)2
廣大市民朋友們：
今天是第六個(gè)全民健身日。市政府將組織5000人參加全民健身日啟動(dòng)儀式及健步走活動(dòng)。為此，我們xx市城區18個(gè)健身站向全市人民發(fā)出倡議：
一、建立健身新理念。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì)，才能更好地學(xué)習。讓我們唱響“全民健身”主旋律，樹(shù)立“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”的意識，在全市廣大干部群眾中形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、養成健身好習慣。生命在于運動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)堅持不懈的體育鍛煉。養成健身好習慣，堅持“因人而宜、適時(shí)適度”的'原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的鍛煉方式，堅持養成每天鍛煉1小時(shí)的好習慣，做到工作、健身兩不誤。
三、學(xué)習健身新知識。樹(shù)立科學(xué)健身意識，主動(dòng)學(xué)習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進(jìn)，根據個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運動(dòng)疲勞;提倡以戶(hù)外健身為主的有氧運動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。
朋友們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，積極參加全民健身活動(dòng)，提倡文明、健康生活方式，為早日實(shí)現中國夢(mèng)作出應有的貢獻!
全民健身倡議書(shū) 篇今天是我們國家設立的首個(gè)“全民健身日”�！叭窠∩砣铡钡脑O立，充分體現了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的無(wú)限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身新理念。每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎，是幸福生活的保障。運動(dòng)能使人健康、快樂(lè )、時(shí)尚。天天健身，天天快樂(lè )。請您積極參加體育鍛煉。
二、養成健身好習慣。生命在于運動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。養成健身好習慣，使您在運動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請您堅持體育鍛煉。
三、掌握健身好方法。堅持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強身健體，不斷增強身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請您掌握鍛煉好方法。
同志們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同唱響“迎接亞運會(huì )，創(chuàng )造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現人的全面發(fā)展、構建和諧廣東做出貢獻！
全民健身倡議書(shū)3
尊敬的各位領(lǐng)導、各位來(lái)賓、親愛(ài)的社區朋友們：
今天是我國第xx個(gè)“全民健身日”，也是紀念北京奧運會(huì )成功舉辦xx周年紀念日。
我國設立全民健身日，充分體現了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷，是國家關(guān)注民生、順應民意的重大舉措，通過(guò)‘全民健身日’的宣傳和帶動(dòng)，讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來(lái)的健康和快樂(lè )，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì )構建中發(fā)揮更加積極的作用。
為此，我們發(fā)出《全民健身促健康同心共筑中國夢(mèng)》倡議。具體倡議如下：
1。希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉；
2。每一名參加鍛煉的人都應重視和學(xué)習科學(xué)的健身方法；
3。根據個(gè)人的身體狀況，在有關(guān)社會(huì )體育指導員的`指導下選擇適合自己的健身項目進(jìn)行鍛煉；
4。在有條件的社區和單位，可采用定時(shí)、定點(diǎn)方式開(kāi)展有組織的集體鍛煉。
為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，xx市xx社區活動(dòng)組委員會(huì )正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建xx社區健身健康服務(wù)中心和xx社區健身健康服務(wù)站。
我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國夢(mèng)”的隊伍中來(lái)，并持之以恒的堅持下去。用我們的實(shí)際行動(dòng)，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應有的貢獻！
全民健身倡議書(shū)4
運動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧，參加全民健身運動(dòng)，重在參與，旨在健康。毛澤東說(shuō)過(guò)：“體者，載知識之本而寓道德之舍也。德智皆寄于體。無(wú)體是無(wú)德智也�！敝挥绣憻捄蒙眢w，掌握科學(xué)的健身知識，積極投入到全民健身的活動(dòng)中去，才能更好的增強自己的體智。
為了進(jìn)一步弘揚“我運動(dòng)我健康，我健康我快樂(lè )”的.主題，積極貫徹落實(shí)《全民健身條例》，形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全社會(huì )提出如下倡議：
一、普及泰迪牌健身球，科學(xué)健身，一球一健康。
健身球體育項目經(jīng)過(guò)十八年的發(fā)展與完善，是中國老體協(xié)確定的民族健身比賽項目之一，已推出多套健身球保健操。健身球敲打在身上穴位，可促進(jìn)血液循環(huán)，調整五臟六腑機能活動(dòng)，改善和提高全身各器官系統的生理機能。它是一種多樣化的體育用品，靈活、方便、易行且便于攜帶，且不分年齡性別，無(wú)論站、坐、臥，室內室外均可操練，更將觀(guān)賞性、舞蹈性、娛樂(lè )性、舒適性、廣泛性等優(yōu)良性能集于一身。我們倡議在全國推廣普及泰迪牌健身球體育項目，使廣人民群眾能夠更好的提高體質(zhì)，緩解壓力。
二、樹(shù)立健身理念，形成健身好風(fēng)尚。
健康的體質(zhì)，是專(zhuān)心學(xué)習的資本，是工作建設的基礎，是幸福生活的保障。倡導廣大人民群眾積極樹(shù)立“健康第一，終身鍛煉”和“科學(xué)健身”的健身理念，做到“一球一健康”，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
全民健身，利國利民，科學(xué)健身，“一球一健康”，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，在泰迪牌健身球活動(dòng)比賽中收獲健康，享受快樂(lè )，在快樂(lè )中體驗人生。普及泰迪牌健身球健身運動(dòng)，為實(shí)現中華民族偉大復興的“中國夢(mèng)”更好的鍛煉體魄，為構建和諧社會(huì )做出更大貢獻。
倡議人：XX
20xx年XX月XX日
全民健身倡議書(shū)5
廣大市民：
生命在于運動(dòng)。全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基本保障，是每一個(gè)人成長(cháng)和實(shí)現幸福生活的重要基礎。積極參與體育鍛煉，能夠促進(jìn)我們的心理調節，錘煉我們的意志品質(zhì)，提升我們的自信心；積極參與體育鍛煉，能夠培養我們團結、合作、堅強和友愛(ài)的品質(zhì)，陶冶我們的`情操，啟迪我們的智慧，更加充實(shí)豐富我們的人生。在此，市文化和旅游局發(fā)出如下倡議：
一、規律作息，科學(xué)鍛煉，在運動(dòng)中強健體魄。提倡積極健康的生活方式，不通宵熬夜，保持規律作息，堅持鍛煉，養成良好的生活習慣。走下網(wǎng)絡(luò )，走向運動(dòng)場(chǎng)，掌握科學(xué)、規律、健康的運動(dòng)方法，積極參與體育鍛煉，在室外擁抱陽(yáng)光，用健康的體魄迎接美好的一天！
二、釋放激情，揮灑汗水，在運動(dòng)中錘煉品格。體育運動(dòng)是磨練自身意志品質(zhì)的最好方式�！氨鶅鋈�，非一日之寒�！痹隗w育鍛煉中要持之以恒，拒絕半途而廢。在運動(dòng)中克服惰性，釋放激情，揮灑汗水，磨煉意志，培養集體榮譽(yù)感，增強責任意識，真正從運動(dòng)中完成自我修煉。
三、增強體質(zhì)，崇尚健康，在運動(dòng)中傳遞幸福。積極踐行“熱愛(ài)運動(dòng)，享受健康”的運動(dòng)理念，強化“我運動(dòng)、我健康、我幸�！钡囊庾R，主動(dòng)學(xué)習各種身體保健知識，強化自我保護能力，提升自身身體素質(zhì)。同時(shí)，帶動(dòng)身邊的人參與到體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。將幸福傳遞下去，以飽滿(mǎn)的精神面對生活中的挫折困境！
“如果你想變得睿智，那就鍛煉吧;如果你想保持健美，那就鍛煉吧�！笔忻衽笥褌�，讓我們一起走向戶(hù)外，擁抱健康，爭做陽(yáng)光向上的新時(shí)代有品質(zhì)有夢(mèng)想的隨州人！
xx市文化和旅游局
xxx年8月8日
全民健身倡議書(shū)6
全市各機關(guān)、事業(yè)單位、人民團體、學(xué)校：
全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會(huì )文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達的重要保證，是弘揚先進(jìn)文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。根據市委三屆三次全委會(huì )提出的建設“健康重慶”的.要求，為進(jìn)一步在全市掀起全民健身高潮，建設“健康重慶”，我們倡議：
一、樹(shù)立“全民健身，從我做起”的體育意識，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。
二、選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身，堅持長(cháng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念。
三、各機關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要帶頭，職工參與，在上班期間堅持每天上午十點(diǎn)做兩遍第八套廣播體操。
四、各大中校堅持好“兩操一課”（即廣播體操、眼保健操，課外活動(dòng)課），認真上好體育課，強健的體魄；推動(dòng)學(xué)校體育與社會(huì )體育協(xié)調發(fā)展。
五、大力倡導“體育生活化、健身經(jīng)�；钡睦砟�，堅持因人而宜、適時(shí)適度的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的如健步走、長(cháng)跑、登山、球類(lèi)、健身操等健身活動(dòng)。
六、積極參加全民健身活動(dòng)，強健體魄，陶冶情操，營(yíng)造文明、健康、安定、祥和的社會(huì )氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團結進(jìn)取、追求卓越的精神風(fēng)貌。
讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，熱愛(ài)生活，努力工作，積極營(yíng)造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實(shí)“314”總體部署，做出新的貢獻！
倡議人：xx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
全民健身倡議書(shū)7
全縣廣大人民群眾：
運動(dòng)改變生活，健康創(chuàng )造未來(lái)。值此第三個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際，為進(jìn)一步形成熱愛(ài)體育、崇尚健身、關(guān)健康的新風(fēng)尚，我們向全縣人民發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立健身新概念，形成健身新風(fēng)尚。
健康的體質(zhì)，是專(zhuān)心的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導大家要積極樹(shù)立“健康，終身鍛煉”和“體育生活化，健身經(jīng)�；钡�'健康理念，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變成行動(dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、堅持經(jīng)常健身，養成良好健身習慣。
健身的好習慣，是身體健康的“”，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。倡導大家要因人而異、適時(shí)適度、堅持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，長(cháng)期堅持鍛煉，不斷為自己的身體充電。
三、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。
只有科學(xué)健身，才能強身健體；只有科學(xué)健身方可全民健康。倡導大家要根據科運動(dòng)處方，實(shí)施科學(xué)的健身，勞逸結合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，增強身體抵抗力，保持健康體魄。
四、構建健身平臺，形成健身新機制。
倡議各級各類(lèi)機關(guān)、企事業(yè)單位、不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡(luò )，構建全方位、多層次的全民健身體系，逐步形成健身制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導常態(tài)化的新機制。同時(shí)請大家要進(jìn)一步強化公共道德意識，自覺(jué)愛(ài)護健身器材，讓更多的人有機會(huì )享受公共體育服務(wù)。
全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動(dòng)中健康，在健康中享受快樂(lè )，在快樂(lè )中體驗人生，唱響“健康新時(shí)尚，創(chuàng )造新生活”的新旋律，積極投身到全民健身熱潮中去！為實(shí)現全面發(fā)展、構建和諧文明石泉做出新貢獻！
為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況，做到科學(xué)健身，我縣將于20xx年8月7。9。10日的8：00—11：00，14：00—17：00，在縣體育場(chǎng)主席臺為群眾體質(zhì)檢測和出具運動(dòng)，歡迎廣大群眾積極參與。
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
全民健身倡議書(shū)8
親愛(ài)的全省人民：
為深入實(shí)施全民健身國家戰略，全面推進(jìn)健康中國、體育強國建設，推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合，展現我省人民群眾健康幸福的生活狀態(tài)和建功新時(shí)代、奮進(jìn)新征程的`良好精神面貌，值此全國第xx個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際，貴州省體育局、貴州省體育總會(huì )向全省人民發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身意識，引領(lǐng)健身新風(fēng)尚。
健康是幸福生活的基石，運動(dòng)是健康生活的源泉。要樹(shù)立“全民健身，你我同行”“全民健身，科學(xué)健身”“全民健身，從我做起”“全民健身，動(dòng)起來(lái)”的理念，讓“全民健身”主旋律在我們身邊唱響，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求美好生活的新風(fēng)尚。
二、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。
要堅持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，積極學(xué)習掌握科學(xué)健身方法，開(kāi)展科學(xué)健身活動(dòng)，搭建科學(xué)健身平臺，主動(dòng)參與國民體質(zhì)監測，用好科學(xué)運動(dòng)處方，接受科學(xué)健身指導，提升科學(xué)健身水平�！叭窠∩砟阄覅⑴c，科學(xué)健身健康你我”，讓科學(xué)健身、有效鍛煉成為一種生活常態(tài)、一種自覺(jué)行為、一份社會(huì )責任。
三、養成健身習慣，煥發(fā)健康新氣象。
良好的健身習慣，是身體健康的密碼。堅持每天適度鍛煉，均衡飲食，堅持運動(dòng)健身的理念入腦入心見(jiàn)行見(jiàn)效，養成健身鍛煉好習慣，就能在鍛煉中增強體質(zhì)、愉悅身心、提升素質(zhì)，享受健身的快樂(lè )，收獲健康的身體。
全民健身，繪就幸福生活。讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從現在做起，積極健身，科學(xué)健身。積極投身全民健身熱潮，樹(shù)立運動(dòng)促進(jìn)健康的理念，在運動(dòng)中收獲健康、提升素質(zhì)、促進(jìn)文明，為建設山地民族特色體育強省，奮力開(kāi)創(chuàng )經(jīng)濟興、百姓富、生態(tài)美的多彩貴州新未來(lái)貢獻力量!
倡議人：XXX
20xx年XX月XX日
全民健身倡議書(shū)9
全校教職工：
隨著(zhù)生活節奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂(yōu)。據上海社科院最新公布的數據顯示，在北京，知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調查時(shí)期的53歲。36歲的浙江大學(xué)教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個(gè)個(gè)生命的相繼早逝，為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。
為提高我校教職工身體素質(zhì)，進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化，在我校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚，校工會(huì )現面向全校教職工發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身理念。
要樹(shù)立“關(guān)注健康、珍愛(ài)生命、善待身體、快樂(lè )工作”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R，把健身作為生活的.重要組成部分。生命在于運動(dòng)，幸福源于健康。身體健康是對個(gè)人、家庭和社會(huì )負責的行為。
二、培養健身習慣。
要循序漸進(jìn)的鍛煉，持之以恒的健身，找幾個(gè)一起健身的伙伴，隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng)，養成習慣，堅持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時(shí)長(cháng)不少于1小時(shí)，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。
三、掌握健身方法。
要學(xué)習科學(xué)的健身知識，制訂科學(xué)的健身計劃，堅持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的活動(dòng)。適時(shí)適度運動(dòng)，保持良好心態(tài)，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。
四、參與健身活動(dòng)。
各基層工會(huì )、教職工文體協(xié)會(huì )要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，創(chuàng )造條件，做好組織、引導和服務(wù)工作，動(dòng)員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)，提高教工活動(dòng)中心和各基層工會(huì )的健身器材使用率。
全民健身，利國利民。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)、運動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，在運動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè )，在快樂(lè )中體驗人生。以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和進(jìn)取的精神，為構建和諧校園作出貢獻。
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
全民健身倡議書(shū)10
運動(dòng)美化生活，健身促進(jìn)發(fā)展。值此“一二九”運動(dòng)80周年紀念日來(lái)臨之際，我市舉辦的“誠德堂杯”環(huán)文湖長(cháng)跑比賽活動(dòng)在這里拉開(kāi)了帷幕。為進(jìn)一步弘揚“人人參與健身，全民強身健體”主題，形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，特向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、構建健身機制，打造健身好平臺。倡議各單位要不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò )，改善全民健身基礎設施，構建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導常態(tài)化的新機制。
二、樹(shù)立健身理念，形成健身好風(fēng)尚。要積極樹(shù)立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)�；钡慕】道砟�，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
三、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。要科學(xué)地制定健身計劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結合，循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶(hù)外運動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂(lè )趣。
四、堅持經(jīng)常健身，養成健身習慣。 “每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。健身鍛煉要適時(shí)適度、堅持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身，利國利民，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，在運動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè )，在快樂(lè )中體驗人生，讓我們的`生活更加多姿多彩，讓我們以精神飽滿(mǎn)、斗志昂揚的強健體魄投入學(xué)習、工作和生活，為建設美麗的家鄉、為實(shí)現中華偉大復興做出更大的貢獻。
全民健身倡議書(shū)11
全校教職工：
隨著(zhù)生活節奏的加快與生存壓力的增大，高校逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂(yōu)。據上海社科院公布的數據顯示，在北京，分子的平均壽命從20xx年前的59歲降到了調查時(shí)期的53歲。36歲的浙江教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個(gè)個(gè)生命的`相繼早逝，為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。
為提高我校教職工身體素質(zhì)，進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化，在我校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚，校工會(huì )現面向全校教職工發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身理念。要樹(shù)立“關(guān)注健康、珍愛(ài)生命、善待身體、快樂(lè )工作”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R，把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運動(dòng)，幸福源于健康。身體健康是對、和社會(huì )負責的行為。
二、培養健身習慣。要循序漸進(jìn)的鍛煉，持之以恒的健身，找幾個(gè)一起健身的伙伴，隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng)，養成習慣，堅持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時(shí)長(cháng)不少于1小時(shí)，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福。
三、掌握健身方法。要學(xué)習科學(xué)的健身知識，制訂科學(xué)的健身計劃，堅持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的活動(dòng)。適時(shí)適度運動(dòng)，保持良好心態(tài)，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。
四、參與健身活動(dòng)。各基層工會(huì )、教職工文體協(xié)會(huì )要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，創(chuàng )造條件，做好組織、引導和服務(wù)工作，動(dòng)員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)，提高教工活動(dòng)中心和各基層工健身器材使用率。
全民健身，利國利民。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)、運動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，在運動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè )，在快樂(lè )中體驗人生。以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和進(jìn)取的精神，為構建和諧校園作出貢獻。
倡議人：
時(shí)間：x年xx月xx日
全民健身倡議書(shū)12
廣大居民朋友們：
全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂(lè )幸福指數的重要方式。為進(jìn)一步在全社區掀起全民健身熱潮，我們倡議：
一、樹(shù)立健身新理念。
樹(shù)立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在社區廣大居民群眾中形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、養成健身好習慣。
生命在于運動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經(jīng)�；钡睦砟�，開(kāi)展慢跑、快走、登山、球類(lèi)、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養成每天鍛煉1小時(shí)的好習慣，為你的身體健康進(jìn)行“充電”。
三、學(xué)習健身新知識。
樹(shù)立科學(xué)健身意識，主動(dòng)學(xué)習健身知識，制訂健身計劃；堅持循序漸進(jìn)，根據個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運動(dòng)疲勞；提倡以戶(hù)外健身為主的有氧運動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的`熱情、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，熱愛(ài)生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風(fēng)貌，為建設富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻！
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
全民健身倡議書(shū)13
全市廣大健身愛(ài)好者朋友們：
實(shí)施全民健身計劃是國家的重要發(fā)展戰略。最近，國務(wù)院印發(fā)了《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，提出了新周期全民健身的和任務(wù)。當前，在市委、市政府下，全市各行各業(yè)和廣大市民眾志成城，積極創(chuàng )建全國文明城市。為增強廣大健身愛(ài)好者的責任感和榮譽(yù)感，科學(xué)文明健身，開(kāi)封市體育局、開(kāi)封市體育總會(huì )向全市廣大健身愛(ài)好者發(fā)出如下倡議：
一、主動(dòng)健身，從我做起。牢固樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”、“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”的理念，動(dòng)員家庭成員、身邊同事、同班、親朋好友、周?chē)罕姷茸杂X(jué)參與全民健身活動(dòng)，為營(yíng)造崇尚健身、參與健身、關(guān)愛(ài)健康的'社會(huì )新風(fēng)尚貢獻力量。
二、文明健身，從我做起。規范自身行為，加強自律意識，增強社會(huì )責任感。開(kāi)展文明健身活動(dòng)，穿戴得體，愛(ài)護健身設施，公共，不踐踏草坪、攀折園林植物、損壞園林設施，不隨地吐痰、亂扔廢棄物，不在禁煙區吸煙，不亂停車(chē)輛，不影響交通，不擾民，爭做文明守約的表率。
三、科學(xué)健身，從我做起。大力推廣科學(xué)健身方法，為市民健身提供針對性的科學(xué)健身指導服務(wù)，積極參與健步走（跑）、騎行、登山、戶(hù)外、游泳、球類(lèi)、廣場(chǎng)健身操舞、門(mén)球、太極拳、健身氣功、空竹等群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)。根據自身實(shí)際和愛(ài)好，至少選擇一個(gè)健身，持之以恒，養成健身習慣，堅持每周參加體育鍛煉活動(dòng)不少于3次、每次不少于30。
四、健康健身，從我做起。自覺(jué)遵守國家法律、法規及相關(guān)政策規定，堅決抵制邪教、封建迷信等不正當活動(dòng)，使科學(xué)文明、健康向上的健身活動(dòng)成為群眾文體活動(dòng)的主陣地。
五、示范帶頭，從我做起。體育工作者、教練員、體育教師、社會(huì )體育指導員、體育協(xié)會(huì )會(huì )員等要充分發(fā)揮各自?xún)?yōu)勢和骨干作用，當好全民健身的宣傳者、組織者、指導者和者。
廣大健身愛(ài)好者朋友，全民健身，你我同行。讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從現在做起，尊重社會(huì )公德，維護公共秩序，加強自律，主動(dòng)健身，文明健身，科學(xué)健身，健康健身，陶冶情操，豐富生活，以實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng )建全國文明城市和建設“四個(gè)開(kāi)封”做出積極的貢獻。
全民健身倡議書(shū)14
今天是我們國家設立的首個(gè)“全民健身日”�！叭窠∩砣铡钡脑O立，充分體現了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的無(wú)限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身新理念。
每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎，是幸福生活的保障。運動(dòng)能使人健康、快樂(lè )、時(shí)尚。天天健身，天天快樂(lè )。請您積極參加體育鍛煉。
二、養成健身好習慣。
生命在于運動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。養成健身好習慣，使您在運動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請您堅持體育鍛煉。
三、掌握健身好方法。
堅持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強身健體，不斷增強身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請您掌握鍛煉好方法。
同志們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，同唱響“迎接亞運會(huì )，創(chuàng )造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現人的全面發(fā)展、構建和諧廣東做出貢獻！
全民健身倡議書(shū) 篇為了在全段干部職工中廣泛深入地開(kāi)展全民健身，工會(huì )段、團委向全段職工發(fā)出倡議：
一、倡導健身新風(fēng)尚，樹(shù)立健身新理念。牢固樹(shù)立“體育生活化、健身經(jīng)�；钡睦砟�，強化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導健身經(jīng)�；�，養成健身好習慣。堅持長(cháng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣的健身項目，實(shí)現每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。
三、倡導健身科學(xué)化，掌握健身好方法。樹(shù)立科學(xué)的健身方法，學(xué)習科學(xué)的`健身知識，制定科學(xué)的健身計劃。按照“因人而宜、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)、持之以恒”的原則，有效地為自己的身體健康充電加油，提高身體素質(zhì)。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊做起，從現在做起，讓我們積極參與全民健身，共建和諧牡電，唱響“全民健身”主旋律，為建設活、健康、和諧作出更大的貢獻！
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
全民健身倡議書(shū)15
尊敬的各位領(lǐng)導、各位來(lái)賓、親愛(ài)的社區朋友們：
今天是我國第x個(gè)“全民健身日”，也是紀念北京奧運會(huì )成功舉辦x周年紀念日。
我國設立全民健身日，充分體現了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷，是國家關(guān)注民生、順應民意的重大舉措，通過(guò)‘全民健身日’的宣傳和帶動(dòng)，讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來(lái)的健康和快樂(lè )，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì )構建中發(fā)揮更加積極的作用。
為此，我們發(fā)出《全民健身促健康，同心共筑中國夢(mèng)》倡議。具體倡議如下：
1、希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉；
2、每一名參加鍛煉的人都應重視和學(xué)習科學(xué)的健身方法；
3、在有條件的社區和單位，可采用定時(shí)、定點(diǎn)方式開(kāi)展有組織的集體鍛煉。
為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，xx市xx社區活動(dòng)組委員會(huì )正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建xx社區健身健康服務(wù)中心和xx社區健身健康服務(wù)站。
我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國夢(mèng)”的'隊伍中來(lái)，并持之以恒的堅持下去。用我們的實(shí)際行動(dòng)，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應有的貢獻！
倡議人：xx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
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