防手機沉迷倡議書(shū)范文（精選8篇）

　　隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，用到倡議書(shū)的地方越來(lái)越多，不同的倡議書(shū)內容同樣也是不同的。但是你知道怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編幫大家整理的防手機沉迷倡議書(shū)范文（精選8篇），希望能夠幫助到大家。

　　防手機沉迷倡議書(shū)1

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　科學(xué)技術(shù)日新月異，手機已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ�活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(cháng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許 多隱患。

　　首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。

　　其次，使用手機對身體不利。據有關(guān)專(zhuān)家指出，手機在工作時(shí)會(huì )產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。

　　第三，作為消費群體的高中生，很多同學(xué)使用手機都存在攀比或趕時(shí)髦心理，有些學(xué)生為了滿(mǎn)足自己的虛榮心，不顧價(jià)格，不計后果，無(wú)端給父母增加額外負擔。 更為重要的是，有的同學(xué)下課玩手機，上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會(huì )響起不和諧的聲音，嚴重影響了正常的教育教學(xué)也干擾了其他同學(xué)的休息；有的同學(xué)還把手機作為談情說(shuō)愛(ài)的工具；甚至還有部分同學(xué)在考試中使用手機作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學(xué)利用手機上網(wǎng)、聊QQ、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學(xué)習和生活！ 鑒于以上情況，為了促進(jìn)學(xué)校學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，保證良好的課堂教學(xué)秩序，幫助學(xué)生養成良好的.學(xué)習習慣，夯實(shí)學(xué)習基礎，提高學(xué)習成績(jì)，我們向各位家長(cháng)倡議：

　　收回孩子的手機。如果還沒(méi)有給孩子配用手機的話(huà)，請在高中階段盡量不要給孩子購買(mǎi)手機。 同時(shí)，向同學(xué)們發(fā)出倡議：

　　1、不盲目跟風(fēng)，不互相攀比，不向家長(cháng)提出購買(mǎi)手機的要求，不增加家庭的負擔。

　　2、如果有手機，不攜帶手機進(jìn)校園，以不帶手機為榮。

　　3、除了手機，也不在課堂上玩MP3、MP4、MP5等娛樂(lè )設備。

　　4、各班級干部應率先示范，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進(jìn)校園，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗。

　　5、上課認真聽(tīng)講，努力汲取知識，保證聽(tīng)課效率；自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序。

　　倡議人：xxx

　　時(shí)間：xxxx年xx月xx日

　　防手機沉迷倡議書(shū)2

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　課堂是開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)、傳播知識的重要場(chǎng)所。昔日“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學(xué)秩序，而且影響了學(xué)習環(huán)境，破壞了良好的學(xué)風(fēng)。美麗師院育桃李英才，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需你我共建。

　　為加強校園學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造濃厚的學(xué)習氛圍，尊重老師的教學(xué)成果，校學(xué)生會(huì )向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：

　　1.上課、自習時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機或設成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的`尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

　　2.黨員、學(xué)生干部、優(yōu)秀團員團干等應以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，并對其他同學(xué)進(jìn)行監督和勸導。

　　3.上課認真聽(tīng)課，積極參加討論、回答老師的問(wèn)題。

　　4.爭做“無(wú)手機課堂”班級，全體同學(xué)上課、自習不使用手機，形成班級公約，同學(xué)之間互相督促，共同形成良好學(xué)習習慣。

　　拒手機課堂，促優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們在行動(dòng)!讓無(wú)手機課堂成為每個(gè)學(xué)子修身律己的目標，讓無(wú)手機課堂成為每個(gè)同學(xué)實(shí)際的行動(dòng)。

　　倡議人：xxx

　　時(shí)間：20xx年xx月xx日

　　防手機沉迷倡議書(shū)3

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　課堂是學(xué)校培養人才、傳播知識的重要場(chǎng)所，良好的課堂紀律是學(xué)校教學(xué)效果的最有力保障。但是，隨著(zhù)微時(shí)代的到來(lái)，手機逐漸走進(jìn)校園、走進(jìn)課堂，在給我們帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)了一些困擾。目前，大家在課堂上使用手機上網(wǎng)、短信聊天、聽(tīng)音樂(lè )、看小說(shuō)，甚至接聽(tīng)電話(huà)的現象屢見(jiàn)不鮮。這些行為不僅影響了大家課堂學(xué)習的質(zhì)量，而且嚴重破壞了課堂教學(xué)秩序。

　　今年正值我�！敖虒W(xué)質(zhì)量年”，為營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們發(fā)起以下倡議：

　　1.遵守課堂紀律，不曠課、不遲到、不早退;

　　2.不將早餐、零食等食物帶入教室，自覺(jué)保持教室整潔，營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境;

　　3.積極參與課堂“凈phone行動(dòng)”，上課前自覺(jué)關(guān)閉手機，將手機集中放到手機存儲箱內;

　　4.上課專(zhuān)心聽(tīng)講、積極參與討論、認真記好筆記，不影響他人學(xué)習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量;

　　5.學(xué)生黨員、各級學(xué)生干部要以身作則，做出表率，做好活動(dòng)宣傳、組織工作。

　　為了父母的期盼，更為了夢(mèng)想的.實(shí)現，我們都應做一名年輕充滿(mǎn)朝氣、有理想、有志氣的大學(xué)生，盡可能的去汲取知識豐富自己，遠離誘惑，健康生活。同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從現在開(kāi)始，帶著(zhù)一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂，還課堂一份原有的寧靜。讓我們以此次“教學(xué)質(zhì)量年”為契機，為營(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習環(huán)境，爭創(chuàng )文明課堂做出我們的一份努力吧!

　　倡議人：xxx

　　時(shí)間：20xx年xx月xx日

　　防手機沉迷倡議書(shū)4

小伙伴們：

　　qq消息不斷閃動(dòng)，微博互動(dòng)持續升溫，空間動(dòng)態(tài)火速更新……時(shí)下，當大家在課堂上沉迷于手機時(shí)，課堂越來(lái)越像教師的個(gè)人獨角戲。我們聯(lián)合全校各學(xué)生組織共同倡議“無(wú)手機課堂”，讓大家回歸課堂、專(zhuān)注課堂。

　　1.個(gè)人要增強自我管理和約束能力，上課時(shí)自覺(jué)將手機關(guān)機或者將手機靜音，課堂上約束自己不看手機、不接電話(huà)，不要讓手機流量耗費課堂時(shí)間，耗費我們的青春;

　　2.各團支部要創(chuàng )造性開(kāi)展“無(wú)手機課堂”課堂活動(dòng)，可通過(guò)“手機休息區”、“手機收納袋”等形式引導大家養成課堂不玩手機習慣，并逐步形成班級公約，同學(xué)相互監督，養成良好的學(xué)習習慣;

　　3.學(xué)生干部、學(xué)生黨員要以身作則做出表率，接受老師和同學(xué)們的監督，積極配合老師的`每一項教學(xué)活動(dòng);

　　4.“走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，手機是工具，不是玩具，不當低頭族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動(dòng)，擺脫手機束縛。

　　同學(xué)們，課堂時(shí)間讓我們的手機“集體休息”，讓我們自己專(zhuān)注課堂，養成良好的學(xué)習習慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長(cháng)為具有新儒商精神的素質(zhì)應用型人才而回歸“無(wú)手機課堂”。

　　倡議人：xxx

　　時(shí)間：20xx年xx月xx日

　　防手機沉迷倡議書(shū)5

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　今天我們倡議的主題是：遵守學(xué)校規章制度，不把手機帶進(jìn)校園。

　　高中階段是一個(gè)人一生中接受教育、培養意志、鍛造品格、奠定未來(lái)的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現給我們成長(cháng)帶來(lái)了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學(xué)生在使用手機時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。 其次，很多同學(xué)在校園內使用手機、互發(fā)信息的現象，已經(jīng)嚴重干擾到正常的教育教學(xué)和課堂秩序，嚴重影響到了同學(xué)們專(zhuān)心學(xué)習和成績(jì)的提高。再次，很多同學(xué)使用手機是為了與人攀比或趕時(shí)髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎!

　　或許有些同學(xué)會(huì )說(shuō);沒(méi)有手機無(wú)法于家長(cháng)聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長(cháng)聯(lián)系的方法。1、使用校園ic卡撥打公用電話(huà)。2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機與家長(cháng)取得聯(lián)系。3、如果班主任不在，可以到學(xué)生指導部請示使用外線(xiàn)固定電話(huà)與家長(cháng)聯(lián)系。

　　鑒于以上情況，為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營(yíng)造良好校風(fēng)學(xué)風(fēng)，校團委、學(xué)生會(huì )特向全校學(xué)生提出以下倡議：

　　1、作為中學(xué)生，不攜帶手機進(jìn)入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。

　　2、各班班干部、團干部、三好學(xué)生應率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進(jìn)校園。并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗。

　　3、不向父母提過(guò)分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。

　　同學(xué)們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學(xué)校的秩序。顧及他人是一種文明修養的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來(lái)，拒絕手機進(jìn)入校園;讓我們行動(dòng)起來(lái)，爭做文明學(xué)生，共建文明校園!

　　在現代生活中，手機成了人們必不可少的'工具，在人們經(jīng)常通過(guò)微信工作，而我們使用手機，無(wú)非就是想娛樂(lè )消遣，開(kāi)心過(guò)頭就會(huì )耽誤學(xué)習。為了讓更多同學(xué)學(xué)會(huì )在學(xué)習上讓手機成為你的好幫手，娛樂(lè )時(shí)成為你的好朋友，為此我提出以下幾點(diǎn)倡議：

　　1、控制娛樂(lè )時(shí)間，我們必須完成所有學(xué)習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時(shí)之內。

　　2、下載有關(guān)學(xué)習的軟件，現在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習伙伴，有的可以免費提供古詩(shī)文講解，挑選喜歡的使用。

　　3、學(xué)習時(shí)可以播放輕音樂(lè )，這樣既可以靜心，又可以不覺(jué)得枯燥。

　　4、關(guān)注分享學(xué)習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習資源很多。

　　5、觀(guān)看英文動(dòng)畫(huà)，培養語(yǔ)感。

　　6、看小說(shuō)動(dòng)漫或者電視劇時(shí)，也可以積累好詞好句，學(xué)習人物的優(yōu)良品質(zhì)。

　　希望通過(guò)我們共同的努力，克制手機的使用時(shí)間和過(guò)度的娛樂(lè )，讓手機不再是家長(cháng)眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習和生活！

　　倡議人：xxx

　　時(shí)間：20xx年xx月xx日

　　防手機沉迷倡議書(shū)6

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，同學(xué)們都配有了手機。學(xué)生攜帶手機方便了與家長(cháng)、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著(zhù)手機功能的日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習和生活帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)一系列的問(wèn)題。大學(xué)生手機的不合理使用，浪費著(zhù)我們大量的時(shí)間和精力，嚴重影響了我們的學(xué)習和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來(lái)。倡議如下：

　　1、上課主動(dòng)不帶手機，專(zhuān)心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監督，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍。

　　2、不沉溺于手機聊天、游戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開(kāi)寢室去自習室自習，從而保障有效的.學(xué)習時(shí)間。

　　3、做到勞逸結合，注意休息，保護眼睛，不長(cháng)時(shí)間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時(shí)間，堅持自律和他律相結合，營(yíng)造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。

　　4、養成使用手機的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書(shū)等，堅決抵制不良信息。嚴格要求自己，并對宿舍中迷戀手機的同學(xué)進(jìn)行勸阻，宿舍同學(xué)互相帶動(dòng)，共同提高。

　　5、黨員和學(xué)生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹(shù)立標桿形象。同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習和成長(cháng)。

　　倡議人：xxx

　　時(shí)間：20xx年xx月xx日

　　防手機沉迷倡議書(shū)7

各位同學(xué)、各位家長(cháng)：

　　科學(xué)技術(shù)日新月異。手機，從以前的一種奢侈品已變?yōu)槿藗內粘Ｉ�活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(cháng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許多隱患。

　　首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。其次，使用手機對身體不利。據有關(guān)專(zhuān)家指出，手機在工作時(shí)，會(huì )產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時(shí)，大腦中吸收的`輻射比成年人高出5%。第三，作為消費群體的中學(xué)生，很多同學(xué)使用手機都存在攀比或趕時(shí)髦心理，有些人為了滿(mǎn)足自己的虛榮心，不顧價(jià)格，不計后果，無(wú)端給父母增加額外負擔，于心何忍!

　　更為重要的是，有的同學(xué)下課玩手機上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會(huì )響起不和諧的聲音，影響了正常的教育教學(xué)，干擾了其他同學(xué)的休息;甚至還有少數同學(xué)使用手機在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學(xué)利用手機上網(wǎng)、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學(xué)習和生活! 鑒于以上情況，為了防微杜漸，還學(xué)生一份寧靜的學(xué)習心態(tài)，一個(gè)良好的成長(cháng)環(huán)境，進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營(yíng)造好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，校德育組、大隊部特向全校學(xué)生提出如下倡議：

　　1、作為學(xué)生，不攜帶手機進(jìn)校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。

　　2、學(xué)校大隊部成員及各班中隊委、班團干部應率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗，堅決不攜帶手機進(jìn)校園。

　　3、不向父母提過(guò)分要求，以各種理由索要手機和加重父母經(jīng)濟負擔。 學(xué)校規定：從現在開(kāi)始，全校學(xué)生均不得帶手機等通訊娛樂(lè )設備進(jìn)入校園。在學(xué)校內任何一個(gè)地方，若發(fā)現學(xué)生使用這些設備，任何一位領(lǐng)導、教師都有權力和義務(wù)沒(méi)收。

　　最后，衷心希望同學(xué)們充分認識到手機的負面影響的危害，請遠離手機，珍惜時(shí)光，珍愛(ài)生命。為了實(shí)現偉大的中國夢(mèng)，為了凈化校園環(huán)境，嚴格自律吧!

　　倡議人：xxx

　　時(shí)間：20xx年xx月xx日

　　防手機沉迷倡議書(shū)8

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ�活中的普通工具的時(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患。

　　首先，因為手機是貴重物品，由于它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失。

　　其次，青少年使用手機對身體健康有不良影響。學(xué)生使用手機，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和健康成長(cháng)。

　　更嚴重的是，有的同學(xué)上課玩手機、發(fā)短信，致使教室里經(jīng)常響起不和諧聲音，嚴重干擾了其他同學(xué)聽(tīng)講，影響了老師正常教學(xué)，妨礙了課堂的有序進(jìn)行；更有甚者，有的同學(xué)把手機作為戀愛(ài)的傳音帶，甚至有的'同學(xué)使用手機在考試中作弊！許多同學(xué)在課余時(shí)間用手機上聊QQ、玩游戲，更是嚴重影響了正常學(xué)習和生活！或許，有的同學(xué)會(huì )說(shuō)，我們使用手機是為了方便和家長(cháng)聯(lián)系，那么，大家捫心自問(wèn)我們每個(gè)星期能給家長(cháng)打幾次電話(huà)，發(fā)幾條短信呢？

　　鑒于以上情況，為引導學(xué)生在校期間正確使用手機，從而進(jìn)一步整頓校園環(huán)境，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：

　　1.學(xué)校學(xué)生會(huì )成員及各班班委、班團干部應以身作則、率先垂范、做出表率，合理使用手機；

　　2.每周至少和父母通一次電話(huà)或發(fā)兩條信息，向他們匯報在校情況、報一聲平安、送上一句問(wèn)候；

　　3.共創(chuàng )文明校園，不在教室等公共場(chǎng)合使用手機；

　　4.認真聽(tīng)課，上課期間保證手機關(guān)機或靜音狀態(tài)，課間合理利用手機，不使用手機進(jìn)行游戲等；

　　5.保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:00后不玩手機；

　　6.正確利用手機各功能，不利用手機傳播低俗文化，不利用手機上有害青少年身心健康的網(wǎng)站或觀(guān)看不利于青少年發(fā)展的影視作品；

　　同學(xué)們，文明是我們必備的素質(zhì)，而文明使用手機更是我們身為新時(shí)代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，正視手機對學(xué)習的消極影響，在校園內正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習慣傳遍美麗的校園！

　　倡議人：xxx

　　時(shí)間：20xx年xx月xx日

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