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經(jīng)典跳繩比賽活動(dòng)策劃書(shū)最新

時(shí)間:2026-01-02 05:32:41 策劃書(shū)

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  充實(shí)的工作生活一不留神就過(guò)去了,我們又迎來(lái)一個(gè)新的工作階段,要定下新的目標了,是時(shí)候認真思考策劃書(shū)如何寫(xiě)了。你所見(jiàn)過(guò)的策劃書(shū)應該是什么樣的?下面是小編收集整理的經(jīng)典跳繩比賽活動(dòng)策劃書(shū)最新,希望對大家有所幫助。

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  一、比賽目的:

  為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強班級的凝聚力,培養學(xué)生團結協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進(jìn)校級社團間交流,從而加強學(xué)生社團工作,進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明,構建和諧大學(xué)校園。強調“充分調動(dòng)各社團積極性,各展所長(cháng),百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng),具有重要的意義,為了響應學(xué)校號召,抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過(guò)此次活動(dòng)增加;顒(dòng)及下屬學(xué)生會(huì )的聯(lián)系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年10月24日--26日

  三、比賽人員:

  藝術(shù)學(xué)院大一新生

  四、比賽地點(diǎn):

  學(xué);@球場(chǎng)

  五、活動(dòng)口號:

  跳出健康、跳出快樂(lè )

  六、比賽細則:

  跳繩方法

  集體跳

  1、由單人魚(yú)貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的`時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如:拍手、轉身、報號、拾物等,增加跳繩的樂(lè )趣。

  2、2-3人花樣趣味跳繩法。

  a、一人搖跳,另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。

  b、一人助搖跳。

  c、兩人同搖跳。

  d、兩人跑動(dòng)跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動(dòng)跳繩的練習,速度要求中等,動(dòng)作協(xié)調,注意不要被繩子絆倒。

  e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法:一人先用稍長(cháng)的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時(shí)基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。

  f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動(dòng),當繩子在沒(méi)有接觸腳時(shí)向上跳起,繩子擺回時(shí)再次跳起,如此反復,在規定時(shí)間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。

  備:

  1、參賽隊伍自備跳繩

  2、集體跳隊伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩

  七、比賽要求:

  1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過(guò)程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝,運動(dòng)鞋。

  4、不許參賽者:各種類(lèi)型的骨折人員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過(guò)程中,請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學(xué),使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布,如對成績(jì)有異議,請各負責人馬上到計分處核準。

  7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

  8、請所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

  八、比賽流程

  1、提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地

  2、大一各班人員入場(chǎng)

  3、記錄員清點(diǎn)比賽人數無(wú)誤后比賽開(kāi)始,記錄員開(kāi)始記錄

  4、比賽結束后,記錄員將表格交給匯總人員

  5、匯總人員匯總后將成績(jì)上交主席團評選優(yōu)勝隊伍

  九、活動(dòng)領(lǐng)導小組,裁判、工作人員安排:

  組長(cháng):

  副組長(cháng):

  裁判長(cháng):

  裁判員:

  記錄員:

  (女工部等其他部門(mén)協(xié)助)

  十、獎項設置:

  由生活部和主席團共同授予

  一等獎一名,二等獎共二名,三等獎共三名。

  十一、報名方式:

  以班級為單位,由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部

  十二、聯(lián)系方式:

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  為豐富職工的業(yè)余文體生活,增進(jìn)友誼,增強職工的集體榮譽(yù)感,增強全體職工的凝聚力,塑造職工頑強拼博的精神,舉辦跳繩比賽,F將有關(guān)事宜方案計劃如下:

  一、參賽單位:

  榆鋼公司各分廠(chǎng)(站)、公司機關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫院、機修分廠(chǎng)

  二、比賽組織:

  1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎勵、臨時(shí)事務(wù)決定。

  組長(cháng):李 斐

  成員:張文龍、宿永明

  2、承辦單位:動(dòng)力分廠(chǎng)團支部、儲運分廠(chǎng)團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

  三、比賽時(shí)間:

  20xx年1月19日下午14:30

  五、比賽地點(diǎn):

  公司辦公樓前

  六、比賽內容:

  單人跳繩、多人跳繩

  七、比賽規則:

  1、單人跳繩比賽規則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的.總次數為個(gè)人最后成績(jì)。

  2、多人跳繩比賽規則:比賽時(shí)兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。各單位最后總成績(jì)?yōu)閳F體成績(jì)。

  八、注意事項:

  1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

  2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄,核對隊員人數,三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權。

  3、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布,如對成績(jì)有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

  4、在比賽的過(guò)程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng),維持賽場(chǎng)秩序。

  九、報名要求:

  1、本次比賽自愿參加,以分廠(chǎng)、站為單位統一報名,各單位可先行組織預選,每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個(gè)人賽隊員中挑選,名額為3名。

  2、比賽不得影響正常生產(chǎn),主要利用業(yè)余時(shí)間。

  3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習員工。

  4、比賽為集體報名,個(gè)人參賽,各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠(chǎng)郵箱。

  5、各單位須認真組織,展現積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

  十、獎勵方法:

  比賽設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。

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