心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)錦集（6篇）
時(shí)間流逝了，匆匆的流逝了，工作已經(jīng)告一段落了，我們又將開(kāi)啟新一輪的工作，又有新的工作目標，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)策劃書(shū)吧。策劃書(shū)要寫(xiě)哪些內容呢？以下是小編為大家整理的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)1
一、活動(dòng)前言
大學(xué)是無(wú)數學(xué)子憧憬和向往的圣地，有人想象大學(xué)是陽(yáng)光明媚，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，盡是風(fēng)花雪月，良辰美景；也有人想象大學(xué)是愁云慘淡，考試依舊，仍是前途渺茫，生死難卜。但經(jīng)歷過(guò)或長(cháng)或短的大學(xué)生活，相信大家都知道了大學(xué)生活就是：在人間！這里有著(zhù)我們對未知的探索，有著(zhù)我們共同的喜怒哀樂(lè )。在這里也有這樣一群人,一群勤儉樸素，意志堅定，卻常常為了學(xué)費及生活開(kāi)支而犯愁的同學(xué)，如今來(lái)自國家和社會(huì )的廣泛幫助讓貧困學(xué)生感到了關(guān)愛(ài)和溫暖，貧困學(xué)生須以感恩的心情來(lái)回報那些奉獻關(guān)懷和愛(ài)的人們。為了增強貧困學(xué)生的信心，加強人際交往能力，學(xué)會(huì )團隊協(xié)作，汽車(chē)與機械工程學(xué)院勤工助學(xué)部舉辦此次貧困生心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
塑造陽(yáng)光心態(tài)，拓展智慧潛能
三、活動(dòng)目的
通過(guò)這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，希望我院貧困生能夠發(fā)現自身的潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；認識團結的力量，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與其他同學(xué)合作。
四、活動(dòng)的具體事宜
策劃舉辦單位：汽車(chē)與機械工程學(xué)院
活動(dòng)負責人：施玉榮徐小鋒周艷宇
活動(dòng)具體的組織和記分人員：勤工助學(xué)部成員
活動(dòng)時(shí)間： 4月中下旬（初步定于4月21號）
活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
活動(dòng)對象：全院學(xué)生，特別鼓勵學(xué)院貧困生積極參與
五、前期準備
宣傳：宣傳部在活動(dòng)前一個(gè)星期制作相關(guān)橫幅，全院發(fā)通知。
動(dòng)員：確定活動(dòng)計劃和活動(dòng)流程后召開(kāi)活動(dòng)動(dòng)員大會(huì )，由老師向各班心理委員和生活委員介紹本次活動(dòng)的目的、意義、相應的要求以及組隊，再由各班心理委員和生活委員組織各班同學(xué)報名。
報名方式：報名時(shí)間截止到4月11日晚8點(diǎn)，由各班生活委員統計本班情況，以班級為單位，電子檔形式發(fā)到勤工助學(xué)部郵箱：xx.com。
具體事務(wù)安排：
1）統計成員名單，并確定到人，確定能夠參加活動(dòng)的成員名單（在活動(dòng)正式開(kāi)始之前舉行參與活動(dòng)者的安全動(dòng)員）。
2）活動(dòng)開(kāi)始前幾天主辦方派人購買(mǎi)相關(guān)活動(dòng)道具。
3)確定開(kāi)展活動(dòng)的場(chǎng)所
4）學(xué)生會(huì )干部負責場(chǎng)地準備和道具的擺放,音響設備的維護調試，安排記者團人員負責拍照。
六、活動(dòng)流程
具體活動(dòng)設置
1、“海內存知己，天涯若比鄰”（破冰）
游戲規則：10個(gè)人一組，以小組為單位，自行選出自己的組長(cháng)，然后順時(shí)針介紹自己（包括姓名、家鄉、性格、愛(ài)好），最后由組長(cháng)來(lái)總結發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個(gè)小組介紹得生動(dòng)有特色，能讓大家記住他們的組員）
游戲意義:讓大家有一份基本的了解,彼此相互熟悉,以順利進(jìn)行后續活動(dòng)。
2、解手鏈
游戲規則：仍以每10名同學(xué)為一組進(jìn)行,所有人站成一個(gè)圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手，然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，可以轉動(dòng)身體或將手臂轉過(guò)頭頂等辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)，最后形成一個(gè)大家手拉手的大圓圈。按時(shí)間記名次，按名次計分。
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力，并使隊伍內成員更加熟悉
注意事項：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著(zhù)自己和隊友，保護好自己。
3、愛(ài)的`抱抱
游戲規則：大家圍成圈跑，指揮員喊愛(ài)的抱抱，愛(ài)的抱抱，愛(ài)的抱抱，一直喊，最后說(shuō)一個(gè)數。如；2，就2個(gè)人抱在一起，如果只剩某1個(gè)人，則不符合2人一起，那個(gè)人則會(huì )淘汰。
活動(dòng)目的：提高隊友之間相互的默契度，為活動(dòng)氣氛升溫。
4、傳動(dòng)作，猜成語(yǔ)（成語(yǔ)若干）
活動(dòng)目的：考驗團隊默契及想象力和肢體表達能力
活動(dòng)簡(jiǎn)介：游戲者站成一排，由主持人把要猜的成語(yǔ)拿給最后一個(gè)人看，然后他在讓他前面一個(gè)人轉過(guò)身看他比劃，不許出聲。這樣一直到最后一個(gè)人，答案正確且較快的一對勝。（每隊派2個(gè)人到其他組做裁判）
5、三人兩足（繩子若干）
活動(dòng)目的：“三人兩足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
活動(dòng)簡(jiǎn)介：每隊中的3位同學(xué)交叉站成一橫排，相鄰的同學(xué)把腿系在一起，從起點(diǎn)一起走到終點(diǎn)，按每組所用時(shí)間進(jìn)行排名。
6、壓軸大戲——“信任背摔”
游戲規則：隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個(gè)安全網(wǎng)。挑戰者雙手交叉反握于胸前，閉目聽(tīng)從指揮，監護員最后調整挑戰者的位置，并保障其安全。各項準備完畢后，挑戰者大聲對隊友講：“Areyouready？”隊友回應：“ok，Let'sgo.” 挑戰者身體筆直,雙腳并攏，向后倒。
注：每隊選一個(gè)裁判員，負責管理整個(gè)游戲進(jìn)程，包括檢查隊伍是否力量足夠，保障隊員安全。
讓其余承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜。
游戲意義：要有足夠的勇氣,人與人要相互信任，要相互理解和支持對方。
七、拓展活動(dòng)具體規則
1、嚴格保持組織性和紀律性，各組成員需聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)。若有意外情況需及時(shí)向負責人請假。
2、總指揮負責此次活動(dòng)的全過(guò)程，對本促活動(dòng)擁有最高指揮權，其他負責人輔助總指揮。
3、負責人負責判定活動(dòng)的完成與否，是否犯規并對項目完成時(shí)間進(jìn)行記錄。
八、注意事項
1、活動(dòng)過(guò)程中務(wù)必以安全為重。
2、最好自行佩戴毛巾，創(chuàng )可貼等備用物品。
3、有高血壓，心臟病，氣管炎等不適宜劇烈運動(dòng)的同學(xué)不宜參加。
4、盡量統一著(zhù)裝，最好穿寬松休閑服裝。
5、隊員不允許私自離隊，以免發(fā)生不測。
6、活動(dòng)過(guò)程中禁止亂扔垃圾；
7、活動(dòng)后的場(chǎng)地整理和活動(dòng)器材的保管；
九、獎項設置
一等、二等、三等、優(yōu)勝獎若干。
經(jīng)費預算：獎金
一等獎（一組）獎金100元
二等獎（兩組）獎金80*2=160元
三等獎（三組）獎金50*3=150元
優(yōu)勝獎若干，頒發(fā)獎狀。
獎狀若干10元
橫幅一條100元
水20元
便簽、筆10元
合計：550元
心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)2
一、活動(dòng)背景：滿(mǎn)懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著(zhù)絢麗的夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著(zhù)生活環(huán)境、學(xué)習環(huán)境、人際交往平臺、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉換等諸多因素的轉變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問(wèn)題，從而會(huì )產(chǎn)生諸多的困擾和不適應。雖然新生存在良好適應潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規劃大學(xué)生活，對負性情緒的應對等方面需加強心理教育引導；并且引導新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡有著(zhù)十分重要的實(shí)際意義。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)心理拓展訓練宣傳心理健康知識，幫助同學(xué)們盡快調整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹(shù)立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理適應和社會(huì )生活適應能力；從而引導同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡。
三、活動(dòng)主題：我自信、我快樂(lè )、我成長(cháng)、我適應。
四、活動(dòng)性質(zhì)：發(fā)展性、教育性、開(kāi)放性、自主性。
五、活動(dòng)領(lǐng)導者：班級、系心理輔導老師。
六、活動(dòng)參與對象：教育系，學(xué)前教育一班，全體成員。
七、活動(dòng)具體時(shí)間：20xx、12、15（周三）下午18：00—20：00
八、活動(dòng)地點(diǎn)：1411（本班教室）
九、活動(dòng)時(shí)間：95分鐘
十、道具準備：秒表十個(gè)（手機、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊旗4張、A4紙4張張、筆4支、彩筆4支、
十一、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┡砘顒�(dòng)：緩解隊員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來(lái)（5分鐘）
【大樹(shù)與松鼠】：隊員列隊站好后，以“1、2、3”報數。三人一組，二人扮大樹(shù)，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒(méi)成對的'隊員是流浪松鼠或者孤樹(shù)。
領(lǐng)導者喊“松鼠”（這時(shí)沒(méi)成對的隊員是流浪松鼠），大樹(shù)不動(dòng)，松鼠必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇大樹(shù)，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節目。
領(lǐng)導者喊“大樹(shù)”（這時(shí)沒(méi)成對的隊員是孤樹(shù)），松鼠不動(dòng)，大樹(shù)必須離開(kāi)原先的同伴與其他孤樹(shù)重新組合成新大樹(shù)，并圈住松鼠，落單的人應表演節目。
�。ǘ┗顒�(dòng)：我自信 我快樂(lè ) 我成長(cháng)
1、我們共有一個(gè)家：分組并建設小組文化（20分鐘）
�、�、分組：以1-4報數，將每個(gè)團隊分為4個(gè)組，每組人數相等。（2分鐘）
【相識】：給每組隊員5分鐘的時(shí)間，讓大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：每組站成一個(gè)圈，選一個(gè)執棒者站在圈中間，他面對的人開(kāi)始喊出一個(gè)成員的姓名，執棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前，該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字（不能重復）。如果叫不出來(lái)，就受當頭一棒，然后由他執棒。如果執棒的人站錯了位置，則受另名同學(xué)當頭一棒，并由他執棒。（如，本來(lái)對面同學(xué)叫的是李某，可執棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候，執棒者應受李某的當頭一棒，并由李某繼續執棒）依次類(lèi)推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓練工具：每隊紙質(zhì)棍4根）
�、�、建設組文化：每組選一名組長(cháng)。確定組長(cháng)后，領(lǐng)導者召集組長(cháng)瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）
【起隊名、寫(xiě)隊歌】：小組成員群策群力為自己隊起隊名、寫(xiě)隊歌。
【設計隊旗】：設計簡(jiǎn)單的隊旗，并畫(huà)在發(fā)給的彩旗上。隊員在隊旗上簽名留念。（訓練工具， 彩筆4支、彩旗4面）
【相見(jiàn)歡】：全體隊員設計造型舉隊旗合影留念。
2、幽默與愉快：幫助隊員在團隊中找到愉快感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）
【同心圓】領(lǐng)導者將隊員排成兩個(gè)同心圓，隨著(zhù)領(lǐng)導者的口令同心圓轉動(dòng)，口令一停，面對面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導者喊“貓”（或者其他動(dòng)物），這時(shí)隊員面對面做貓或其他動(dòng)物的鬼臉或者動(dòng)作。
3、分享感悟：通過(guò)分享，幫助隊員學(xué)習解決問(wèn)題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會(huì )生活能力。（10分鐘）
隊員圍成一圈，領(lǐng)導者引導隊員做體驗分享：在訓練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達到，沒(méi)有達到的原因是什么？分享結束后，領(lǐng)導者進(jìn)行總結提升。
【信任坐】隊員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊友的腳后跟部，從領(lǐng)導者的口令，緩緩坐在身后隊員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導者讓隊員做一些動(dòng)作，如：把右手（或左手）搭在前面隊友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開(kāi)放般等等。
7、全家福留影，團體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）
十二、所有隊員集合做總結講話(huà)
十三、訓練注意事項：
1、 組織者在訓練前領(lǐng)取訓練工具。訓練結束后，組織者需檢查訓練工具。
2、 組織者在每項訓練項目開(kāi)始前，要召集小組長(cháng)安排訓練內容和說(shuō)明注意事項。
3、 訓練結束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)行批閱，對需要進(jìn)行個(gè)體輔導的同學(xué)應開(kāi)展個(gè)體輔導。
4、 組織者由心理委員擔任，
5、 由于活動(dòng)道具有限，隊員需愛(ài)護他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長(cháng)。
十四、經(jīng)費預算：
筆、彩筆各4支12元。 隊旗 ： 2元 * 40張 = 80元。
A4紙 ：0、1 *40張 =4元。
十五、其他未盡事宜，有不詳之處另作補充。
磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團隊。
學(xué)前教育一班
策劃書(shū)：王**
20xx、12、 12
心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)3
【活動(dòng)目的及意義】
我校明德修身系列活動(dòng)已經(jīng)正式開(kāi)展，作為明德修身系列活動(dòng)的一部分，根據我系學(xué)生心理工作的具體實(shí)踐，舉辦張仲景國醫學(xué)院首屆心理素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )。通過(guò)本次素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養團隊合作及集體競爭意識，讓同學(xué)們在快樂(lè )當中，不斷的挑戰自我，加強團隊合作，最終度過(guò)難關(guān)，收獲成功的喜悅。同時(shí)也通過(guò)本次活動(dòng)加深我系各年級同學(xué)的交流，為大一新生盡快熟悉大學(xué)生活創(chuàng )造條件。
【活動(dòng)主題】
團結 共進(jìn) 超越
【活動(dòng)內容】
一、前期準備
1、前期宣傳：
�。�1）11月8日在學(xué)生干部例會(huì )上對各班班長(cháng)及團支書(shū)進(jìn)行宣傳，使其在班內做好宣傳；
�。�2） 11月9日晚在11514召開(kāi)心理委員工作會(huì )議，通知各班心理委員本次活動(dòng)詳情，使心理委員在班內對本次活動(dòng)進(jìn)行詳細講解；
�。�3）11月8日開(kāi)始通過(guò)展板的形式對本次活動(dòng)進(jìn)行詳盡宣傳；
�。�4）11月18日開(kāi)始張貼由宣傳部制作海報三張，分別張貼于老校區餐廳、新校區餐廳、我系教學(xué)樓大廳等顯眼位置。
�。�5）將南陽(yáng)理工學(xué)院素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )的`相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客（@126），使大家對素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )有更形象的認識。
�。�6）將活動(dòng)信息反饋給明德網(wǎng)、廣播站、記者團、玫瑰網(wǎng)、心語(yǔ)軒等校園媒體，加深本次活動(dòng)的影響力與宣傳效果。
2、選手報名：
我系學(xué)生均可報名，根據報名情況分為15~20人的小組。
各班在11月11日前統計好本班報名人數，將名單于當日晚交學(xué)生會(huì )辦公室。
3、活動(dòng)項目篩選及道具準備：
�。�1）根據報名人數確定游戲的數目和項目（備選活動(dòng)項目見(jiàn)附錄）。
�。�2）根據所選項目購買(mǎi)或制作道具。
4、賽程安排：
根據活動(dòng)人數及項目，由體育部負責于11月14日前確定賽程。
5、評委選拔及培訓：
評委由心理部及體育部干事組成，共同確定各項目評分細則及評分表。
11月16日召開(kāi)評委會(huì )議，統一評分標準，討論具體注意事項。
6、根據參賽人數及組隊數組織引導小組和后勤小組，并于11月18日開(kāi)會(huì )確定其職責和任務(wù)；11月19號應急小組開(kāi)會(huì )進(jìn)行分工。
7、申請操場(chǎng)：根據相關(guān)程序申請操場(chǎng)。
二、正式開(kāi)展
1、動(dòng)員：邀請院系領(lǐng)導老師發(fā)言，宣布張仲景國醫學(xué)院首屆素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始。
2、各小組討論確定隊名限時(shí)10分鐘。
3、正式比賽(項目及規則見(jiàn)附錄)，各隊由一名引導小組成員引領(lǐng)進(jìn)行各項比賽。
4、成績(jì)統計及公布(評分表見(jiàn)附錄)，由評委組及后勤組共同統計登分，并現場(chǎng)公布比賽結果。
5、頒獎式
三、賽后工作
1、衛生打掃﹕由心理部體育部共同負責衛生打掃
2、清點(diǎn)物品︰心理部負責物品清點(diǎn)
3、將相關(guān)活動(dòng)資料報送相關(guān)部門(mén)
【活動(dòng)地點(diǎn)】
東南校區操場(chǎng)、藥用植物園
【活動(dòng)時(shí)間】
11月20日正式開(kāi)始
【活動(dòng)對象】
以10級新生為主，各年級均可報名
【獎懲措施】
根據張仲景國醫學(xué)院操行管理細則對參與人員進(jìn)行操行獎勵
根據各隊表現設優(yōu)秀團隊獎 優(yōu)秀隊長(cháng)獎 精神文明獎及實(shí)物獎勵
【注意事項】
1、由于素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )的性質(zhì)所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽；
2、活動(dòng)前注意熱身，防止運動(dòng)損傷；
3、做好活動(dòng)資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）；
3、設立應急小組，處理突發(fā)事件。
心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)4
一、活動(dòng)背景：
滿(mǎn)懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著(zhù)絢麗的夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著(zhù)生活環(huán)境、學(xué)習環(huán)境、人際交往平臺、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉換等諸多因素的轉變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問(wèn)題，從而會(huì )產(chǎn)生諸多的困擾和不適應。雖然新生存在良好適應潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規劃大學(xué)生活，對負性情緒的應對等方面需加強心理教育引導；并且引導新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡有著(zhù)十分重要的實(shí)際意義。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)心理拓展訓練宣傳心理健康知識，幫助同學(xué)們盡快調整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹(shù)立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理適應和社會(huì )生活適應能力；從而引導同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過(guò)渡。
三、活動(dòng)主題：
我自信、我快樂(lè )、我成長(cháng)、我適應
四、活動(dòng)性質(zhì)：
發(fā)展性、教育性、開(kāi)放性、自主性
五、活動(dòng)領(lǐng)導者：
班級、系心理輔導老師
六、活動(dòng)參與對象：
教育系，學(xué)前教育一班，全體成員
七、活動(dòng)具體時(shí)間：
xx.12.15（周三）下午18：00—20：00
八、活動(dòng)地點(diǎn)：
1411（本班教室）
九、活動(dòng)時(shí)間：
95分鐘
十、道具準備：
秒表十個(gè)（手機、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊旗4張、a4紙4張張、筆4支、彩筆4支、
十一、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┡砘顒�(dòng)：緩解隊員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來(lái)（5分鐘）
【大樹(shù)與松鼠】：隊員列隊站好后，以“1、2、3”報數。三人一組，二人扮大樹(shù)，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒(méi)成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹(shù)。
領(lǐng)導者喊“松鼠”（這時(shí)沒(méi)成對的隊員是流浪松鼠），大樹(shù)不動(dòng)，松鼠必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇大樹(shù)，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節目。
領(lǐng)導者喊“大樹(shù)”（這時(shí)沒(méi)成對的隊員是孤樹(shù)），松鼠不動(dòng)，大樹(shù)必須離開(kāi)原先的同伴與其他孤樹(shù)重新組合成新大樹(shù)，并圈住松鼠，落單的人應表演節目。
�。ǘ┗顒�(dòng)：我自信我快樂(lè )我成長(cháng)
1．我們共有一個(gè)家：分組并建設小組文化（20分鐘）
�、�.分組：以1-4報數，將每個(gè)團隊分為4個(gè)組，每組人數相等。（2分鐘）
【相識】：
給每組隊員5分鐘的'時(shí)間，讓大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：
每組站成一個(gè)圈，選一個(gè)執棒者站在圈中間，他面對的人開(kāi)始喊出一個(gè)成員的姓名，執棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前，該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字（不能重復）。如果叫不出來(lái)，就受當頭一棒，然后由他執棒。如果執棒的人站錯了位置，則受另名同學(xué)當頭一棒，并由他執棒。（如，本來(lái)對面同學(xué)叫的是李某，可執棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候，執棒者應受李某的當頭一棒，并由李某繼續執棒）依次類(lèi)推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓練工具：每隊紙質(zhì)棍4根）
�、�.建設組文化：每組選一名組長(cháng)。確定組長(cháng)后，領(lǐng)導者召集組長(cháng)瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）
【起隊名、寫(xiě)隊歌】：
小組成員群策群力為自己隊起隊名、寫(xiě)隊歌。
【設計隊旗】：
設計簡(jiǎn)單的隊旗，并畫(huà)在發(fā)給的彩旗上。隊員在隊旗上簽名留念。（訓練工具，彩筆4支、彩旗4面）
【相見(jiàn)歡】：
全體隊員設計造型舉隊旗合影留念。
2.幽默與愉快：幫助隊員在團隊中找到愉快感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）
【同心圓】
領(lǐng)導者將隊員排成兩個(gè)同心圓，隨著(zhù)領(lǐng)導者的口令同心圓轉動(dòng)，口令一停，面對面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導者喊“貓”（或者其他動(dòng)物），這時(shí)隊員面對面做貓或其他動(dòng)物的鬼臉或者動(dòng)作。
3.分享感悟：通過(guò)分享，幫助隊員學(xué)習解決問(wèn)題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會(huì )生活能力。（10分鐘）
隊員圍成一圈，領(lǐng)導者引導隊員做體驗分享：在訓練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達到，沒(méi)有達到的原因是什么？分享結束后，領(lǐng)導者進(jìn)行總結提升。
【信任坐】
隊員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊友的腳后跟部，從領(lǐng)導者的口令，緩緩坐在身后隊員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導者讓隊員做一些動(dòng)作，如：把右手（或左手）搭在前面隊友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開(kāi)放般等等。
7.全家福留影，團體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）
十二、所有隊員集合做總結講話(huà)。
xx
十三、訓練注意事項：
1．組織者在訓練前領(lǐng)取訓練工具。訓練結束后，組織者需檢查訓練工具。
2．組織者在每項訓練項目開(kāi)始前，要召集小組長(cháng)安排訓練內容和說(shuō)明注意事項。
3．訓練結束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)行批閱，對需要進(jìn)行個(gè)體輔導的同學(xué)應開(kāi)展個(gè)體輔導。
4．組織者由心理委員擔任，
5．由于活動(dòng)道具有限，隊員需愛(ài)護他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長(cháng)。
十四、經(jīng)費預算：
筆、彩筆各4支12元。隊旗：2元x40張=80元。
a4紙：0.1x40張=4元。
十五、其他未盡事宜，有不詳之處另作補充。
xx
心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)5
一、活動(dòng)主題
我幸福，我快樂(lè )
二、活動(dòng)目的
為了加強同學(xué)之間的溝通，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，鍛煉同學(xué)之間的團隊協(xié)作能力，通過(guò)開(kāi)展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生理清夢(mèng)想、規劃夢(mèng)想、成就夢(mèng)想，引導大學(xué)生傳遞心靈正能量，發(fā)現生活中的美好，幫助大學(xué)生釋放夢(mèng)想、激發(fā)潛能，讓大學(xué)生通過(guò)自我管理、自我服務(wù)、自我教育，達到全面健康成長(cháng)成才的目標
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月29日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xx鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院和平校區足球場(chǎng)
五、活動(dòng)對象
xx心協(xié)及xx20xx級、20xx級各班心理委員
六、活動(dòng)內容
由抽簽形式分為1、2、3、4、5、6組
活動(dòng)一：旋轉夾氣球（每個(gè)隊伍派出兩位隊員開(kāi)始在起點(diǎn)處原地大象鼻自轉十圈轉完，挑各自隊伍的'氣球，背夾氣球奔向終點(diǎn)，之后另外兩名繼續，直至所有人完成）以時(shí)間來(lái)決定名次，冠軍隊伍獲得獎勵
活動(dòng)二：搶凳子(每個(gè)隊伍派出兩名隊員，有兩隊隊員均下場(chǎng)為敗，以搶到最后一張凳子獲勝) 懲罰先行被淘汰的隊伍
活動(dòng)三：斗雞大賽（每個(gè)隊伍派出3名隊員參與，游戲規則以拳王模式為準，過(guò)程中兩手松開(kāi)腳，或者跌地者失�。┲挥泄谲婈犖楠剟蠲咳艘环萆衩鬲勂�
活動(dòng)四：你猜我演（以在規定時(shí)間內完成最多來(lái)決定名次，相同名次需繼續PK，答不出來(lái)可以跳過(guò)，最多跳三個(gè)）懲罰在規定時(shí)間內猜得最少的隊伍
活動(dòng)五：疊羅漢（每個(gè)隊伍派出代表抽數字，然后根據數字來(lái)決定隊伍在疊羅漢中能有多少只腳可以站立，身體除了手和規定腳數之外不允許接觸地面）無(wú)法完成的隊伍需接受懲罰
活動(dòng)六：活動(dòng)座談（每隊派出一個(gè)代表做出總結）
七、活動(dòng)準備
氣球、凳子、紙牌、創(chuàng )可貼、消炎藥
八、注意事項
活動(dòng)中應注意安全，防范崴腳、磕破等
九、相關(guān)人員安排
xx負責物資采購、主持人xx、裁判xx
十、活動(dòng)總負責人
xx
心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)6
幼兒教師是在學(xué)前教育機構中，對出生到六歲前兒童進(jìn)行教育的主工作人員。因此，教師的工作會(huì )直接影響兒童的學(xué)習和成長(cháng)。而健康的心理是教開(kāi)展教育工作并取得積極成效的重要保證，基于此，教師擁有良好的心理素質(zhì)便尤為重要了。
如何維護和增進(jìn)教師的心理健康不僅關(guān)系到教師個(gè)人的發(fā)展、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、社會(huì )責任感的建立，同時(shí)也關(guān)系到幼兒的健康成長(cháng)、性格氣質(zhì)的形成、與同伴交往的能力等諸多方面。美國心理學(xué)家和教育家布魯納曾說(shuō)過(guò)，“教師不僅的知識傳播者，而且是模范�！钡拇_，為人師表，幼兒教師是幼兒模仿學(xué)習的對象，健全的人格和活潑的個(gè)性會(huì )潛移默化地影響孩子，使孩子在生活學(xué)習中得到啟示；反之，消極的情緒和態(tài)度則會(huì )拉遠與孩子的距離，甚至給孩子幼小的心靈造成不可彌補的創(chuàng )傷，這對孩子的負面影響是終身的。
作為新世紀的幼兒教師，擔負著(zhù)培養下一代的重任，更應該具備良好的心理素質(zhì)，注重從各方面來(lái)提高自己。
一、愛(ài)崗敬業(yè)
教師從事的是“太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”，是“人類(lèi)靈魂的工程師”，幼兒教師也不例外。培養幼兒是為他們以后的學(xué)習和生活打下良好的基礎，所以不能簡(jiǎn)單地認為和幼兒打交道是很輕松隨便的事，從而草率應付，敷衍塞責。要做好幼兒教師，首先必須端正態(tài)度，正確對待教育幼兒的工作，意識到它的重要性以及自己作為教師應盡的義務(wù)和應具備的責任感。
一個(gè)優(yōu)秀的幼兒教師，她必須具備熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)所學(xué)專(zhuān)業(yè)，熱愛(ài)幼兒的健康心態(tài)。只有熱愛(ài)學(xué)前教育，才會(huì )以更大的積極投入去盡職盡責，在平凡的崗位上做出杰出的貢獻�！犊突晒W(xué)》里有言：“好的心態(tài)是成功的一半”，“興趣是最好的老師”，可見(jiàn)，心態(tài)積極為所從事的事業(yè)注入了生機，因為有了積極的心態(tài)，單調、乏味的工作也會(huì )變得有意義。
二、熱愛(ài)孩子
幼兒教師要培養自己對孩子的熱愛(ài)：關(guān)心愛(ài)護每一個(gè)孩子，尊重孩子的人格，平等、公正對待每一個(gè)孩子。因為，愛(ài)，是一切善良、崇高、力量、溫暖、快樂(lè )的創(chuàng )造者。
也許剛開(kāi)始，年輕的幼兒教師會(huì )對個(gè)別較活潑聰明可愛(ài)的孩子關(guān)注更多，這很正常。她們剛從師范院校畢業(yè)不久，學(xué)生時(shí)代以個(gè)人的喜好來(lái)?yè)裼褯Q定并影響了她們對同班的孩子也有親疏之別。但長(cháng)此以往，會(huì )影響到幼兒對老師的信任感，挫傷幼兒與老師交往的積極性。例如，當老師經(jīng)常在小朋友們面前夸贊某一個(gè)幼兒時(shí)：“**小朋友畫(huà)得最好，老師最喜歡他�！逼渌⒆泳蜁�(huì )想，**最得老師喜愛(ài)了，不管我怎么努力老師也不會(huì )喜歡我，不會(huì )表?yè)P我的。這樣一來(lái)，孩子學(xué)畫(huà)的主動(dòng)性降低了，且對老師不信任，有事情不愿告訴老師，寧愿悶在心里，更不愿與老師面對面地交流，師生關(guān)系逐漸淡化。老師也不能從孩子的身上了解到孩子的近況，因而不能及時(shí)地采取措施幫助并糾正孩子，這對師生雙方都是無(wú)益的。更有甚者會(huì )導致孩子同伴之間互相猜疑和妒忌，影響他們的社會(huì )交往，不利于班級團結。盧梭在《愛(ài)彌兒》中曾經(jīng)警示教師：“要尊重兒童，不要急于對他作出或好或壞的評判”，“做老師的應當自尊，但也要讓學(xué)生自尊心有發(fā)揮的機會(huì )”。他當時(shí)就提出要保護孩子的自尊心，在當今的教育模式下仍然具有積極的借鑒意義。
總之，孩子都需要愛(ài)，將對一部分孩子的喜愛(ài)，擴大到對所有孩子的博愛(ài)，是教師熱愛(ài)學(xué)生的感情的升華，也是幼教工作者必須邁出的一步。
其次，對孩子要有耐心。有耐心才能有愛(ài)心。耐心是檢驗一位教師心理素質(zhì)的重要因素。這不僅因為耐心可以給孩子以知識、經(jīng)驗的習得，更為重要的是它能帶給孩子真誠和關(guān)愛(ài)。孩子在老師的耐心教導下不僅學(xué)會(huì )了豐富多彩的常識，還培養了對教師的尊敬和愛(ài)戴。
前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說(shuō)過(guò)：“要關(guān)懷備至地來(lái)培養人，就象園丁栽培心愛(ài)的果樹(shù)一樣�！闭\然，愛(ài)的力量是相互的，教師為孩子傾注了多少愛(ài)，孩子也會(huì )以同等的`愛(ài)心回報關(guān)心他的老師。學(xué)會(huì )愛(ài)別人，是孩子受用終生的精神食糧。從對老師的愛(ài)，可以擴展到對同伴的友愛(ài)，對父母的敬愛(ài)，對周?chē)说膼?ài)以至對社會(huì )的愛(ài)和責任感------讓孩子從小就有集體意識，培養他們樂(lè )于交往、積極合作、活潑開(kāi)朗的性格。而這一切的實(shí)現都需要教師大量的耐心付出，給予孩子無(wú)盡的關(guān)愛(ài)。
三、嚴謹治學(xué)
幼兒教師對待專(zhuān)業(yè)學(xué)習要有嚴謹的治學(xué)態(tài)度。平時(shí)多與幼兒接觸，了解幼兒的方方面面，寫(xiě)心得或教育論文時(shí)才不至于紙上談兵。此外還應經(jīng)常關(guān)注學(xué)前方面的最新動(dòng)向，用最新的研究成果來(lái)不斷豐富、提高自己的教學(xué)。
自從新綱要頒布以來(lái)，課改在全國范圍內全面鋪開(kāi)，這給新時(shí)代的幼兒教師提供了機遇和挑戰。舊的教育模式要全面革新，一時(shí)間，部分教師觀(guān)念很難轉變，因而導致無(wú)所適從。但這并不阻礙改革推進(jìn)，相反，教師只要刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習新知識，探索教育教學(xué)規律，改進(jìn)教育教學(xué)方法，提高教育、教學(xué)和科研水平，就能在課改中變挑戰為機遇，充分發(fā)揮自己的才能。
“兒童教育是一門(mén)科學(xué)。只有了解兒童，才能教好兒童。實(shí)踐出真知，要從實(shí)踐中摸索教育的規律�！边@是我國著(zhù)名教育家陳鶴琴先生的經(jīng)驗總結，作為幼教工作者當牢記之、慎思之。
四、團結協(xié)作
未來(lái)的世界逐漸走向一體化，在強調競爭的同時(shí)，更強調合作。幼兒園是一個(gè)小團體，教師之間也要團結協(xié)作，同心合力才能把教育工作搞好。
作為幼教工作者，應具備謙虛謹慎、尊重同事、相互學(xué)習、相互幫助的品質(zhì)，敵視和妒忌都是不可取的。在園所工作中，因為從事的多半是女性，相處久自然會(huì )產(chǎn)生矛盾，這就需要幼兒教師懂得寬容和諒解，不斤斤計較個(gè)人的得失，凡事能站在對方的角度考慮，懂得合作和分享。此外，學(xué)會(huì )關(guān)心集體，關(guān)心幼兒園的建設和榮譽(yù)，齊心協(xié)力共創(chuàng )文明園風(fēng)也是極其重要的。
五、尊重家長(cháng)
目前，國內有些示范性幼兒園家園聯(lián)系開(kāi)展得很好，這是值得學(xué)習的。通過(guò)聯(lián)系家長(cháng)共同教育好孩子，能獲得家長(cháng)的支持和理解，還能收集到寶貴的意見(jiàn)，有利于園所工作的改進(jìn)。
因而幼兒教師在搞好教學(xué)的同時(shí)還應主動(dòng)經(jīng)常與幼兒家長(cháng)聯(lián)系，和家長(cháng)搞好關(guān)系，認真聽(tīng)取家長(cháng)的意見(jiàn)和建議，獲得他們的支持和配合。向家長(cháng)積極宣傳科學(xué)的教育思想和方法，不訓斥、指責家長(cháng)，從而才能與家長(cháng)一道努力搞好家園共育。
有些幼兒教師害怕家長(cháng)批評指責，因而有意無(wú)意地回避家長(cháng)，不愿與家長(cháng)交流意見(jiàn)，事實(shí)上，這只能導致家長(cháng)對幼兒園工作的不放心、不理解，存在種種疑慮，甚至擔心老師偏愛(ài)別人的孩子而忽視自己孩子。要打消家長(cháng)的顧慮，幼兒教師就必須具備樂(lè )于交往的心理素質(zhì)，以積極的心態(tài)面對家長(cháng)。
縱觀(guān)上述，它只是幼兒教師應具備的最基本的心理素質(zhì)，除此之外還有許許多多教師心理健康的標準，它需要教師自己去努力并具備。時(shí)代對未來(lái)的幼兒教師提出了越來(lái)越高的要求，這不僅表現在心理方面，還包括專(zhuān)業(yè)知識、職業(yè)技能和語(yǔ)言能力等等，而凡此種種都要基于教師有個(gè)良好的心理素質(zhì)，才能“以不變應萬(wàn)變”。
最后，讓我們重新解讀大作家高爾基的箴言：“從事教育兒童的人，應是在天性上就很愛(ài)好這個(gè)事業(yè)的人，這事業(yè)需要對兒童的熱愛(ài)，需要巨大的耐心和對新世界的未來(lái)建設者關(guān)懷備至的謹慎態(tài)度�！币源双I給在幼教工作第一線(xiàn)的人們，希望能從中得到一些啟示。
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