班級心理活動(dòng)策劃(15篇)
班級心理活動(dòng)策劃1
大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當代大學(xué)生的心理健康不僅影響著(zhù)自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著(zhù)大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。本次組織的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿(mǎn)更多熟悉的面孔，共創(chuàng )快樂(lè )生活。培養同學(xué)們的團結協(xié)作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。
一、活動(dòng)名稱(chēng)：xxx學(xué)院10級制藥二班的心理健康活動(dòng)
二、活動(dòng)主題：朋友一生一起走
三、活動(dòng)時(shí)間：待定
四、活動(dòng)地點(diǎn)：寬敞大教室
五、活動(dòng)方式和內容：
1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實(shí)的問(wèn)題演繹出來(lái)并讓大家一起解決，培養同學(xué)們的團結協(xié)作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。
2、活動(dòng)總結和評價(jià)
六、設計思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：
本次活動(dòng)以續演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現實(shí)中的問(wèn)題用心理情景劇的方式表現出來(lái)，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認可度的心理咨詢(xún)這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì )到本次活動(dòng)的意義。
七、實(shí)施條件：
1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。
2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來(lái)參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學(xué)們的參與度很高。
3、準備好小獎品以及活動(dòng)所需的各種道具
4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動(dòng)能夠更好的開(kāi)展。
八、活動(dòng)過(guò)程：
1、準備階段：
在活動(dòng)開(kāi)展前的一個(gè)星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動(dòng)。生活委員、班長(cháng)和團支書(shū)根據活動(dòng)所需去準備各種道具，以及購買(mǎi)活動(dòng)所需的小獎品和邀請參加活動(dòng)的老師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強交流，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動(dòng)開(kāi)展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調整。
2、展開(kāi)活動(dòng)：
時(shí)間：待定
地點(diǎn)：寬敞的大教室
步驟：
�、倩顒�(dòng)導入：
操作：主持人向參加的同學(xué)們簡(jiǎn)介本次班級活動(dòng)的意義，并提出活動(dòng)規則：全身心投入到本次活動(dòng)中來(lái);真誠的表達自己，傾聽(tīng)他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機。
指導語(yǔ)：大家好，我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動(dòng)，相信過(guò)了這么長(cháng)時(shí)間大家都已熟識了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現實(shí)生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過(guò)本次活動(dòng)能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過(guò)本次活動(dòng)能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。
下面我向大家介紹一下本次活動(dòng)的規則：希望在活動(dòng)的過(guò)程當中，每個(gè)人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽(tīng)他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應的位置。謝謝!
�、陂_(kāi)始：游戲——穿越生死線(xiàn)
主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規則，告知選手可以以任何姿勢穿過(guò)繩子(“生死線(xiàn)”)不碰而且姿勢創(chuàng )意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著(zhù)第一個(gè)選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開(kāi)始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線(xiàn)”(根本不存在)第一個(gè)選手穿過(guò)后取下紅布，第二個(gè)選手開(kāi)始，一次進(jìn)行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過(guò)程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動(dòng)的趣味性。
指導語(yǔ)：各位，我們的活動(dòng)馬上就要開(kāi)始了，在我們的活動(dòng)開(kāi)始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。
各位，我們活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節是小游戲，叫做“穿越生死線(xiàn)”，同學(xué)們是不是很激動(dòng)啊!我們的工作人員會(huì )在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說(shuō)工作組人員邊演示)，每個(gè)組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會(huì )拉著(zhù)每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢創(chuàng )意，最搞笑的選手，所以這個(gè)環(huán)節還設立了一個(gè)神秘的小禮品，大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場(chǎng)吧!
�、刍�(dòng)環(huán)節：游戲——無(wú)家可歸
三人一組，兩人扮演大樹(shù)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒(méi)成對的人擔任臨時(shí)人員。主持人喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中，落單的人表演節目。主持人喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，主持人和其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
指導語(yǔ)：剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!相信經(jīng)過(guò)這一個(gè)游戲大家都已經(jīng)放開(kāi)了，現場(chǎng)的氣氛很是沸騰啊!接下來(lái)我們再來(lái)玩一個(gè)互動(dòng)游戲吧!
這個(gè)游戲叫做“無(wú)家可歸”，需要每組有三名選手上場(chǎng)，三人一組，兩人扮演大樹(shù)(主持人邊說(shuō)工作組人員邊演示)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒(méi)成對的人擔任臨時(shí)人員。當我喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);我或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中，落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的`人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，我或臨時(shí)人員則臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，主持人和其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節目的。(確認同學(xué)們明白規則后)開(kāi)始游戲。
�、馨咐治觯号笥衙�
本環(huán)節為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見(jiàn)的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶�。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來(lái)討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個(gè)案例進(jìn)行總結。同學(xué)們在此環(huán)節中有什么問(wèn)題可自由咨詢(xún)老師們。
案例：
小明是大一的學(xué)生，他和原來(lái)的兩個(gè)朋友與另一個(gè)男生甲在新學(xué)開(kāi)始認識后成為好朋友，經(jīng)常四個(gè)人一起出去玩，但時(shí)間一久突然發(fā)現甲其實(shí)并不像自己開(kāi)始認識的時(shí)候一樣。發(fā)現甲很愛(ài)賣(mài)弄自己，經(jīng)常把朋友的秘密說(shuō)出去，而且很多小毛病，小明他們一說(shuō)他，他就不高興，覺(jué)得小明他們亂說(shuō)，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他�，F在甲和另外一個(gè)朋友吵架了，甲就一直去小明面前說(shuō)那個(gè)朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個(gè)朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認為朋友就應該好好相處的，可是甲就是沒(méi)有認識到自己的錯誤啊，總覺(jué)得錯的是他們而不是自己。請問(wèn)小明該怎么辦呢?
指導語(yǔ)：剛才的場(chǎng)面真是驚心動(dòng)魄啊，不過(guò)也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個(gè)游戲讓我們在娛樂(lè )的同時(shí)也讓我們明白到現實(shí)生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個(gè)人解決，但有些卻是我們無(wú)法解決的。因此我們應當有一個(gè)避風(fēng)的港灣，應當學(xué)會(huì )請別人幫助，學(xué)會(huì )把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
相信大家在兩個(gè)游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態(tài)，那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節，案例分析。我們的工作組人員會(huì )給大家一個(gè)案例(主持人說(shuō)時(shí)，工作組人員開(kāi)始分發(fā)案例)，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶�。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來(lái)討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個(gè)案例進(jìn)行總結。同學(xué)們在此環(huán)節中有什么問(wèn)題可自由咨詢(xún)老師們。好了，下面的時(shí)間就留給大家吧!
�、輰�(shí)踐操作——續演心理情景劇《朋友》
通過(guò)上一個(gè)環(huán)節的案例分析，同學(xué)們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個(gè)活躍狀態(tài)，在此基礎上本環(huán)節將通過(guò)續演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實(shí)際操作來(lái)解決朋友之間的矛盾。
首先，將同學(xué)們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個(gè)情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開(kāi)始。
然后，為增強本環(huán)節活動(dòng)的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過(guò)程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實(shí)的一組。
接著(zhù)再由分成的小組圍繞著(zhù)選出的這一最符合現實(shí)的矛盾激化繼續表演解決辦法的過(guò)程。并且在這一表演過(guò)程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來(lái)總結陳詞，將心理咨詢(xún)這一元素融入到本次活動(dòng)的這一環(huán)節中。
最終由老師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說(shuō)明。這一環(huán)節同學(xué)們仍可給予相應的時(shí)間自由咨詢(xún)老師。這一環(huán)節設置相應的小獎品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚。
本環(huán)節的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對現實(shí)中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點(diǎn)評，同學(xué)們將會(huì )在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。
指導語(yǔ)：聽(tīng)了同學(xué)們和心理輔導員的分析，不禁深有感觸，現實(shí)生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環(huán)節的案例分析能夠讓大家有所收獲。
本環(huán)節理論上的討論，相信大家對現實(shí)生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個(gè)環(huán)節打好了基礎，讓同學(xué)們處在一個(gè)狀態(tài)進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節。
各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環(huán)節就是實(shí)踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾導入。然后，為增強本環(huán)節活動(dòng)的趣味性，由每個(gè)小組分別演出矛盾激化的過(guò)程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實(shí)的一組。接著(zhù)再由分成的小組圍繞著(zhù)選出的這一最符合現實(shí)的矛盾激化繼續表演解決辦法的過(guò)程。并且在這一表演過(guò)程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來(lái)總結陳詞，最終由老師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說(shuō)明。這一環(huán)節同學(xué)們仍可給予相應的時(shí)間自由咨詢(xún)老師。這一環(huán)節也設置了神秘的小獎品哦，大家加油啊!
�、尢釂�(wèn)：在人際關(guān)系中，你認為什么最重要?
特別邀請心理輔導員老師為我們講話(huà)
引申問(wèn)題：換位思考——聯(lián)系實(shí)際，師生，朋友親人之間應該學(xué)會(huì )換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說(shuō)，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動(dòng)。同時(shí)老師也應當理解同學(xué)，每個(gè)人都會(huì )犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個(gè)機會(huì )，讓大家拉他一把從新站起來(lái)。
指導語(yǔ)：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點(diǎn)評也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實(shí)踐操作中對現實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會(huì )。老師們的分析點(diǎn)評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。
下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認為什么最重要?”這一話(huà)題談?wù)勛约旱目捶�，本環(huán)節最終特邀心理輔導員講話(huà)。
�、咝睦砦瘑T的總結
本次活動(dòng)已接近了尾聲，這一環(huán)節由本次活動(dòng)的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動(dòng)的主題——朋友。
心理委員：各位，我想先給大家講個(gè)故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時(shí)，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說(shuō)：“這不能怪你，我咳嗽前沒(méi)有和你打招呼，你怎么知道我搖動(dòng)呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進(jìn)行換位思考，在與同學(xué)、老師、家長(cháng)以及社會(huì )上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會(huì )尊重別人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來(lái)快樂(lè )。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學(xué)們能把這次的活動(dòng)付諸于今后的學(xué)習生活中去。
送給大家一首詩(shī)：《寬容》
每個(gè)人總會(huì )在某一短暫瞬間認識自己。
某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時(shí)，
在你被感動(dòng)時(shí)，都該一一細細收藏。
寬容不是遷就，也不是軟弱，
而是一種充滿(mǎn)智慧的處世之道。
包容那些你無(wú)法容忍的人;
原諒那些曾傷害過(guò)你的人;
肯定那些你所愛(ài)的人;
尊重那些值得尊重的人;
明白那些愛(ài)你的人;
放過(guò)那些不愛(ài)你的人;
記住那些曾愛(ài)過(guò)的人;
放棄那些不屬于你的人;
珍惜那些值得愛(ài)的人;
銘記那些真心待你付出的人;
懂得那些對你用心良苦的人;
體會(huì )那些曾為你流淚的人;
拒絕那些你不愛(ài)的人;
愛(ài)上那些愛(ài)你的人;
喜歡那些愛(ài)你的人;
感激那些曾折磨過(guò)你的人;
感激那些真心幫過(guò)你的人;
指導語(yǔ)：各位，本次的活動(dòng)已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結這次活動(dòng)的主題——朋友
�、鄬�(xiě)下自己的心愿
每人發(fā)一張愛(ài)心形狀的便利貼，讓大家寫(xiě)下本次活動(dòng)后的心愿，貼在墻上的愛(ài)心之中，留下一份美好的記憶。
指導語(yǔ)：心理委員的總結是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩(shī)里那份濃濃的友誼之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。
下面請大家寫(xiě)下那份心愿貼在那堵墻的愛(ài)心之內吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。
�、啻蠹引R唱《朋友》
當同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后，大家的內心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動(dòng)的結局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來(lái)，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來(lái)。
指導語(yǔ)：各位，朋友一詞貫穿著(zhù)我們的生命，我們的生命也正因為有著(zhù)朋友的存在才體現了他的價(jià)值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無(wú)論生活在哪個(gè)國度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進(jìn)行我們的最后的環(huán)節，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來(lái)。
3、活動(dòng)評價(jià)及總結：
1)游戲活動(dòng)的方式歷來(lái)是同學(xué)們所喜歡的，再加上本次活動(dòng)提出續演情景劇這一方案，新穎的設計更能吸引同學(xué)們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動(dòng)員與宣傳工作，保證了全班同學(xué)的參與。
2)前期準備充分，根據同學(xué)的空余時(shí)間，安排好場(chǎng)地。我們團隊成員熟悉整個(gè)過(guò)程，能夠脫稿主持活動(dòng)，這對于本次活動(dòng)的成功至關(guān)重要。
3)在游戲過(guò)程當中，宣傳心理健康知識，同學(xué)的接納度更高一些。
4)整個(gè)活動(dòng)從設計、準備到實(shí)施對團隊成員的考驗頗多，我們個(gè)人在整個(gè)過(guò)程中也得到鍛煉和成長(cháng)。
5)總體來(lái)說(shuō)，這個(gè)活動(dòng)在帶來(lái)娛樂(lè )歡樂(lè )的同時(shí)也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會(huì )更加的凝實(shí)。
活動(dòng)負責人：xxx
班級心理活動(dòng)策劃2
小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因為膽怯，會(huì )的題目不敢舉手;有的學(xué)生因為膽怯，不敢參加班級競選;有的學(xué)生因為膽怯，害怕與同學(xué)和教師交流……這些都會(huì )影響到學(xué)生的健康成長(cháng)。尤其是體育課，膽怯會(huì )直接導致學(xué)生技能的掌握。為此，培養學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進(jìn)取的作用。
設計過(guò)程如下：
活動(dòng)主題：勇敢伴我行
指導思想：支持人本主義觀(guān)，體現心理健康指導活動(dòng)不在于說(shuō)教，而是強調學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語(yǔ)和整體行為出現的異常，甚至是局促不安、手足無(wú)措，培養學(xué)生勇敢頑強的意志。
活動(dòng)過(guò)程：
活動(dòng)一：兔子舞
游戲方法：每組四人，播放音樂(lè )進(jìn)行熱身練習，稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習，甚至是更多小組的合作練習。
這個(gè)游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過(guò)程中教師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰自我，體驗到自我付出努力后的不斷提高。
活動(dòng)二：越過(guò)小河
勇敢來(lái)自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的'成功的歡樂(lè )。所以設計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著(zhù)的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過(guò)小河根據學(xué)生的實(shí)際情景貼合設計目標。
游戲方法：八人一小組，魚(yú)貫進(jìn)行跨過(guò)小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動(dòng)三：跨越障礙
具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內心十分渴望成為一個(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設置障礙場(chǎng)所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>
活動(dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設置后進(jìn)行跨越或穿過(guò)。此項活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習后進(jìn)行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行。
活動(dòng)四：合唱《男兒當自強》
以歌曲《男兒當自強》來(lái)結束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵學(xué)生自信勇敢地應對每一天，必須會(huì )收獲屬于自我的春天
班級心理活動(dòng)策劃3
一、活動(dòng)主題：
“愛(ài)我，愛(ài)他，共建班級之家”
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)心理主題班會(huì )，提高大學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習和生活的心理問(wèn)題，增強班級凝聚力，推進(jìn)班級心理之家建設。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月29日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
五、活動(dòng)對象：
檢測一二班以及新能源全體學(xué)生。
六、活動(dòng)流程：
1、活動(dòng)之前策劃書(shū)由檢測一班寫(xiě)。
2、活動(dòng)開(kāi)展之前檢測二班申請教室。
3、布置教室由新能源進(jìn)行。
4、檢測二班周康做ppt講ppt。
5、在活動(dòng)過(guò)程中會(huì )開(kāi)展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的'同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)。
6、小游戲環(huán)節
(1)拋氣球：準備一個(gè)氣球，從班級的第一個(gè)人開(kāi)始傳遞，一分鐘后，傳到誰(shuí)，誰(shuí)就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。
(2)收集夢(mèng)想：請每個(gè)人在便利貼上寫(xiě)上未來(lái)的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。
1、活動(dòng)中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買(mǎi)。
2、活動(dòng)結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
3、活動(dòng)結束后由檢測二班周康交照片寫(xiě)總結。
班級心理活動(dòng)策劃4
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
迎世博健心靈促成長(cháng)
二、活動(dòng)主題：
超越自我超越夢(mèng)想
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月17日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
5303教室
五、活動(dòng)內容：
1、活動(dòng)類(lèi)型：班級心理活動(dòng)
2、參賽對象：熱能0921班全體學(xué)生
3、嘉賓：陳元老師、涂中強老師、胡貴香及心靈驛站工作人員（徐勝男、林潔、李成功、藤旻、劉鵬、唐繼建）
4、主持人：孫剛
5、記錄員：王家志
6、活動(dòng)形式：晚會(huì )形式，游戲加感想，共10個(gè)心理小游戲，兩道測試題，三道問(wèn)答。
六、活動(dòng)方式：
有主持人帶領(lǐng)大家做一系列心理小游戲，并引導大家交流游戲心得。中間穿插些測試、心理問(wèn)題等。
七、活動(dòng)要點(diǎn)：
積極投入游戲，并大聲說(shuō)出感受及心得、看法。要玩好，學(xué)好。
八、實(shí)施條件：
1、活動(dòng)器材：布和椅子數張、氣球數十個(gè)、彩紙、音響、電腦。
2、場(chǎng)地要求：寬闊、同學(xué)坐成一圈
九、活動(dòng)過(guò)程：
1、準備階段：音響設施準備好，全部人員到場(chǎng)就坐，背景音樂(lè )打開(kāi)，準備好32張寫(xiě)上班上同學(xué)名字的紙和空白彩紙。
2、熱身階段：
游戲：大風(fēng)吹，小風(fēng)吹
有多名同學(xué)圍坐在椅子上，再由主持人講大風(fēng)吹小風(fēng)吹，大風(fēng)吹到的同(一篇好范文帶來(lái)更多輕松：)學(xué)起來(lái)交換位置，小風(fēng)吹相反的同學(xué)站起來(lái)交換位置，最后沒(méi)找到位置的同學(xué)到中間來(lái)表演節目。一方面活躍現場(chǎng)氣氛，另一方面增強大家的互動(dòng)性。
3、開(kāi)展活動(dòng)（游戲互動(dòng)環(huán)節）
游戲1：雞蛋變鳳凰
兩人一組，組數不限，猜拳，猜贏(yíng)的就升一級（共四級，雞蛋，小雞，大雞，鳳凰）同級之間猜拳，知道成為鳳凰回到座位。再由參加游戲的同學(xué)表達一下感受�！饕ㄟ^(guò)這個(gè)游戲讓給大家明白一個(gè)道理就是在人生道路上總會(huì )經(jīng)歷成功和失敗，當你失敗了請不要氣壘，應為你還年輕還有搏斗的資本，只要你努力就能成功。當你成功了也千萬(wàn)不可驕傲，因為競爭隨時(shí)存在，就像大雞時(shí)，看似接近成功了但只要你不努力，隨時(shí)會(huì )被打回原形。其次想借此讓大家明白一個(gè)道理，就是在現實(shí)生活中，只要你有理想，并向著(zhù)自己理想去奮斗了，無(wú)論結果如何，只要你問(wèn)心無(wú)愧了，你就是一只鳳凰。由游戲引申出問(wèn)題：
問(wèn)題一：10歲，20歲，40歲，60歲這四個(gè)年齡段，讓同學(xué)們選擇自己愿意達到的年齡段，說(shuō)明原因�！蟛糠滞瑢W(xué)選10歲，說(shuō)那是沒(méi)壓力無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。其實(shí)這只說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是同學(xué)們不是很自信，還沒(méi)準備好面對現實(shí)。這就告訴我們把握現在，努力奮斗，打好基礎，要對自己有信心，勇于接受現實(shí)，把握這人生最美好階段，用自己雙手創(chuàng )造美好未來(lái)。
問(wèn)題二：生活不是一帆風(fēng)順的，難免我們在旅途中，會(huì )遇到這樣那樣的困難，當你不開(kāi)心的時(shí)候你選擇什么樣的方式的面對�！私獍嗌贤瑢W(xué)基本心理狀態(tài)，以便隨時(shí)注意到班級同學(xué)心理動(dòng)向，并引出下一個(gè)游戲，從而引導大家如何面對挫折。
游戲2：無(wú)家可歸
三人一組，兩人扮演大樹(shù)，一人扮演松鼠，組數不限，當主持人說(shuō)刮風(fēng)時(shí)，扮演大樹(shù)的兩人分開(kāi)，重新和其他人組成大樹(shù)，主持人說(shuō)下雨時(shí)，松鼠換窩。當主持人說(shuō)地震時(shí)，大樹(shù)松鼠全都要動(dòng)�！F實(shí)生活中挫折困難難不斷，有些事我們可以一個(gè)人解決，但有些卻是我們無(wú)法解決的。因此我們應當有一個(gè)避風(fēng)的港灣，應當學(xué)會(huì )請別人幫助，學(xué)會(huì )把自己的心聲想值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
4、測試環(huán)節
心理小測試
�。�1）、肚子餓是很讓人難受的事情，今天下課，你不幸的遇上塞車(chē)，午飯沒(méi)吃，回到家的你，肚子很餓，更可悲是，你爸媽邀請客人吃飯，客人還沒(méi)到，一向家教嚴謹的呢，當然不敢先吃，怎么辦呢，到底是肚子重要還是面子重要？
a即使餓死也執意等下去
b先找寫(xiě)零食墊墊肚子
c婉轉的告訴爸媽
d額死人不償命，不管三七二十一，先吃
�。�2）、如果你是童話(huà)中想吃掉三只小豬的大灰狼，你會(huì )用哪種方式去吃它們？a模仿豬媽媽的聲音騙他們開(kāi)門(mén)
b用錘子把門(mén)砸開(kāi)
c從煙囪偷偷爬進(jìn)去
d等小豬沒(méi)有戒備心在去
e用煙把小豬熏倒
�。康模阂环矫�，讓大家初步了解自己；另一方面，增加同學(xué)心理興趣）
5、互動(dòng)環(huán)節
游戲1：離不開(kāi)你
兩人一組，其中一個(gè)人蒙上眼睛，主持人在黑板上寫(xiě)下一樣物品的名稱(chēng)，再由另一名未蒙上眼睛的同學(xué)進(jìn)行描述，并由蒙上眼睛的同學(xué)畫(huà)出來(lái)，并說(shuō)出感受。
——這一環(huán)節是考驗大家的相互協(xié)作能力，和相互信任程度。一個(gè)班級不是班長(cháng)的，不是班委的，而是大家的。因此要想把班級搞好，是需要大家一起協(xié)作共同努力的，僅僅靠班委是不夠的，大家在一起就應當團結一致，把班級搞好。
游戲2：知己知彼
兩個(gè)人，一人蒙上眼睛，然后由主持人從同學(xué)中請出一位，有另一位未蒙眼睛的來(lái)給蒙眼睛的同學(xué)描述（用形容詞來(lái)描述這位同學(xué)的性格，及其平時(shí)的習慣等）直到蒙眼睛的人猜出這是誰(shuí)�！�
1、主要看看對班級同學(xué)的了解程度，以增進(jìn)相互了解，提高班級凝聚力。
2、細節。要給別人留下好印象，就要注重平時(shí)細節個(gè)人以好印象。
3、讓大家更了解自己，知己知彼，百戰百勝。提問(wèn)：在人際關(guān)系中，你認為什么最重要？
特別邀請陳元老師為我們講話(huà)
引申問(wèn)題：換位思考——聯(lián)系實(shí)際，師生，朋友親人之間應該學(xué)會(huì )換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說(shuō)，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動(dòng)。同時(shí)老師也應當理解同學(xué)，每個(gè)人都會(huì )犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個(gè)機會(huì )，讓大家拉他一把從新站起來(lái)。
游戲3：大聲認錯
學(xué)生相隔一臂距離，站成一排，主持人喊一是，向右轉90度，喊二時(shí)，向左轉90度，喊三時(shí)向后轉，喊四時(shí)，向前跨一步，喊五時(shí)，原地不動(dòng)。當有人做錯時(shí)，做錯的人就要出列，到同學(xué)面前鞠躬，然后大聲喊出“對不起，我錯了”�！鎸﹀e誤，大多情況很少有人能主動(dòng)承認錯誤，并大聲說(shuō)出來(lái)。正好借此機會(huì )，讓大家學(xué)會(huì )在生活中發(fā)現錯誤，并勇于站出來(lái)承認自己錯誤，及時(shí)改正。由游戲3引出下一環(huán)節：自我檢討。
班級成員可以對自己的過(guò)失，矛盾，向大家說(shuō)出來(lái)，進(jìn)行自我分析和檢討。充分認識自我。主持人檢討自己，——引出“王駿驥同學(xué)”——并由其在臺上檢
討，說(shuō)出心聲——得到班級的諒解，更加融入集體，走出自我的圈圈。
游戲4：別人眼中的我
每人發(fā)一張紙，寫(xiě)自己的名字，以及相對大家說(shuō)的話(huà)，然后傳到每個(gè)人手上。每個(gè)同學(xué)寫(xiě)下對該同學(xué)的看法，為人及祝�；蜃钕雽λf(shuō)的一句話(huà)。最重要是讓老師寫(xiě)下對同學(xué)的`看法，最后紙條回到自己手中，讓自己站起來(lái)讀，再說(shuō)出自己的感受�！自�(huà)說(shuō)：廬山不知正面目，只緣身在此山中。這個(gè)環(huán)節就是讓大家認清自己在別人眼中是個(gè)怎樣的形象，讓大家明白自己接下來(lái)該怎么做才能博得同學(xué)們的好感，搞好人際關(guān)系。
游戲5：自我激勵
發(fā)彩紙到每個(gè)同學(xué)手中，關(guān)掉燈讓大家安靜下來(lái)，音響放一些柔美的背景音樂(lè )，給大家一些積極的心理暗示：“我長(cháng)大了，我看到一個(gè)自信的我，一個(gè)陽(yáng)光的我，一個(gè)善于表現的我，一個(gè)堅強的我，一個(gè)永不讓家人，老師自己失望的我�！贝藭r(shí)此刻，讓大家想一句最想對自己說(shuō)的話(huà)。再打開(kāi)燈讓大家把那句最想對自己說(shuō)的話(huà)寫(xiě)在彩紙上，然后把彩紙連同上環(huán)節同學(xué)們寫(xiě)下對自己的觀(guān)點(diǎn)的紙塞進(jìn)氣球中吹起來(lái)，自己帶回宿舍掛起來(lái)�！e極地自我暗示，時(shí)刻激勵自己，勿忘自我，珍惜良言，不斷激勵自我飛向理想的殿堂。
十、班主任，輔導員總結
班級心理活動(dòng)策劃5
引言：從進(jìn)入大學(xué)到現在，隨著(zhù)畢業(yè)時(shí)刻的來(lái)臨，有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個(gè)迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問(wèn)題。我們有必要開(kāi)展一次就業(yè)心理主題班會(huì )，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識，增強同學(xué)們的面試能力，提升技巧。
一、活動(dòng)名稱(chēng)：外國語(yǔ)學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習活動(dòng)
二、活動(dòng)主題：工作，我能行!
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月27號
四、活動(dòng)地點(diǎn)：教室
五、活動(dòng)方式、內容：
1、在教室舉辦一場(chǎng)關(guān)于創(chuàng )業(yè)和找工作辯論賽，通過(guò)辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。
2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng )業(yè)的調查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準路子。
3、播放學(xué)長(cháng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見(jiàn)解的視頻，更直觀(guān)的'把握在就業(yè)時(shí)，應如何表現。
六、設計思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：通過(guò)辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠對自己的就業(yè)心理，思路有一個(gè)更好的把握。
七、實(shí)施條件：教室可以利用
八、活動(dòng)過(guò)程：
1、準備階段：
A、需要物品：獎品(調動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)積極性)，攝像機(拍攝學(xué)長(cháng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)
B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類(lèi)，使同學(xué)能夠做更好的準備。
C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。
2、展開(kāi)活動(dòng)
時(shí)間：20xx年4月27日星期三
地點(diǎn)：語(yǔ)音教師
步驟：
A、辯論賽
B、班級同學(xué)感悟點(diǎn)評
C、Presentation
D、播放學(xué)長(cháng)學(xué)姐視頻
3、活動(dòng)評價(jià)及總結：
班級心理活動(dòng)策劃6
生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī),迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著(zhù)緊張的生活節奏,繁重的學(xué)習任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們20xx2761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體內容如下：
一、活動(dòng)主題：放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx-12-2(初定)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：美人城(初定)
四、參加人員：20xx2761班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們20xx2761班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì )。具體活動(dòng)計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自己，并體會(huì )被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3-5句描述自己的話(huà)，如：‘我是�！粚�(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的內容，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的'成長(cháng)故事，引導大家用虔誠的心去傾聽(tīng)別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)的目的及意義：
通過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。
班級心理活動(dòng)策劃7
一、活動(dòng)背景：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我班級建設，學(xué)院利
用“5·25”心理健康日這一契機，各系以輔導員為單位分別組織一次“友善?關(guān)愛(ài)?ido”的班級心理活動(dòng)，讓同學(xué)們能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自己的認識，以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，增強同學(xué)們的團隊意識，讓更多的人開(kāi)始或更深的了解合作的重要性，進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎。
二、活動(dòng)主題：
“親情友情”
三、活動(dòng)時(shí)間：
3月25日-5月3日（第5-10周）
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
根據各班具體情況而定。
五、活動(dòng)形式：
團隊活動(dòng)。
六、參與人員：
各班心理委員主持活動(dòng)，輔導員及40名以上同學(xué)參與實(shí)施。
七、活動(dòng)流程：
1.主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始，并介紹活動(dòng)的大致流程。
2.全場(chǎng)起立合唱《中國共青團團歌》。
3.介紹到場(chǎng)老師及評委。（詳細見(jiàn)附一）。
4.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
5.本次活動(dòng)以團體游戲分享的形式開(kāi)展，結合我系藝術(shù)專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)，以親情友情為主線(xiàn)，以畫(huà)畫(huà)的方式來(lái)進(jìn)行展開(kāi)分享并討論，突出關(guān)愛(ài)友善的主題。（詳細見(jiàn)附二，此例只做參考，各班可根據不同情況自行發(fā)揮創(chuàng )意）。
6.活動(dòng)結束，請到場(chǎng)老師或者評委上臺進(jìn)行點(diǎn)評。
八、本次活動(dòng)需注意一下幾點(diǎn)：
1：活動(dòng)開(kāi)始前請各班召開(kāi)班委會(huì )議制定詳細計劃，考慮全面，每位班委協(xié)調配合好。調動(dòng)同學(xué)們積極性，使盡可能多的.同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
2：各班提前安排人負責活動(dòng)全程的照相拍攝，保留存檔。
3：活動(dòng)中請各班嚴格要求各班同學(xué)，遵守紀律（活動(dòng)途中不得大聲喧嘩，不得中途離場(chǎng)，不得玩手機，不得亂扔垃圾等等）。
4：活動(dòng)結束后各班安排人完成該活動(dòng)地點(diǎn)的衛生打掃，歸還各類(lèi)租借物品等。
5：活動(dòng)總結請于活動(dòng)結束后兩天內交系團總支老師處。（要求圖文并茂）
注：以上只是大概要求及方向，各班可根據具體情況靈活變動(dòng)（要求不得脫離主題）。
附一：介紹承辦班級（專(zhuān)業(yè)）及輔導員，由主持人提前與到會(huì )老師或評委交流，并記錄到會(huì )老師或評委信息，確保在介紹的時(shí)候不會(huì )出現錯誤。
附二：團隊活動(dòng)由主持人給事先準備好的題目，如:
游戲名字：《我心中的家》。
具體流程：
1，事先準備好黑板粉筆。
2，參與的40位同學(xué)，10人一組分為四組。
3，每組從第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始在黑板上以《我心中的家》為題畫(huà)一筆（只能畫(huà)一筆）然后后面的同學(xué)依次如此。
4，各組第十個(gè)同學(xué)畫(huà)完后就完成了本組的作品。
5，每組每個(gè)同學(xué)上臺與同學(xué)分享自己心中的理解。
班級心理活動(dòng)策劃8
生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著(zhù)緊張的生活節奏，繁重的學(xué)習任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體內容如下：
一、活動(dòng)主題
放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月2日（初定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
美人城（初定）
四、參加人員：
我班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì )。具體活動(dòng)計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的.學(xué)習生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自己，并體會(huì )被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3-5句描述自己的話(huà)，如：“我是xx”不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的內容，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(cháng)故事，引導大家用虔誠的心去傾聽(tīng)別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)的目的及意義
通過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。
班級心理活動(dòng)策劃9
小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在一定程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因為膽怯，會(huì )的題目不敢舉手；有的學(xué)生因為膽怯，不敢參加班級競選；有的學(xué)生因為膽怯，害怕與同學(xué)和老師交流……這些都會(huì )影響到學(xué)生的健康成長(cháng)。尤其是體育課，膽怯會(huì )直接導致學(xué)生技能的掌握。為此，培養學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有積極的作用。
設計過(guò)程如下：
活動(dòng)主題：勇敢伴我行
指導思想：支持人本主義觀(guān)，體現心理健康指導活動(dòng)不在于說(shuō)教，而是強調學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語(yǔ)和整體行為出現的異常，甚至是局促不安、手足無(wú)措，培養學(xué)生勇敢頑強的意志。
活動(dòng)過(guò)程：
活動(dòng)一：兔子舞
游戲方法：每組四人，播放音樂(lè )進(jìn)行熱身練習，稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習，甚至是更多小組的合作練習。
這個(gè)游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的`積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過(guò)程中老師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰自我，體驗到自己付出努力后的不斷進(jìn)步。
活動(dòng)二：越過(guò)小河
勇敢來(lái)自于自己的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的快樂(lè )。因此設計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著(zhù)的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過(guò)小河根據學(xué)生的實(shí)際情況符合設計目標。
游戲方法：八人一小組，魚(yú)貫進(jìn)行跨過(guò)小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動(dòng)三：跨越障礙
具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內心非�？释蔀橐粋�(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設置障礙場(chǎng)所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧?/p>
活動(dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設置后進(jìn)行跨越或穿過(guò)。此項活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習后進(jìn)行游戲比賽。建議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行。
活動(dòng)四：合唱《男兒當自強》
以歌曲《男兒當自強》來(lái)結束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵學(xué)生自信勇敢地面對每一天，一定會(huì )收獲屬于自己的春天。
班級心理活動(dòng)策劃10
生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著(zhù)緊張的生活節奏，繁重的學(xué)習任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次促進(jìn)活動(dòng)，具體內容如下：
一、活動(dòng)主題：放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)
二、活動(dòng)時(shí)間：xx（初定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：真人CS場(chǎng)地（初定）
四、參加人員：147班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì )。具體活動(dòng)計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自己，并體會(huì )被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3-5句描述自己的話(huà)，如：‘我是xxxxx’不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的內容，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(cháng)，引導大家用虔誠的心去傾聽(tīng)別人的'故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結：
通過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。
活動(dòng)總負責人：陳璐
負責人：王京京，宋坤靈，肖銀平
班級心理活動(dòng)策劃11
生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著(zhù)緊張的生活節奏，繁重的學(xué)習任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：
一、活動(dòng)主題：
放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)
二、活動(dòng)時(shí)間：
xx(初定)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
真人CS場(chǎng)地(初定)
四、參加人員：
147班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的.相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì )。具體活動(dòng)計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自我，并體會(huì )被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3-5句描述自我的話(huà)，如：‘我是xxxxx’不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的資料，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長(cháng)故事，引導大家用虔誠的心去傾聽(tīng)別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。
六、總結：
經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。
活動(dòng)總負責人：xxx
負責人：xxx
班級心理活動(dòng)策劃12
活動(dòng)背景
為了進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開(kāi)展，在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習、普及、宣傳心理健康，共同創(chuàng )造心理健康的良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(cháng)，以適應新時(shí)代、新環(huán)境需要，學(xué)院特以“5.25我愛(ài)我”為契機，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念，掌握必要的心理調適方法，培養大學(xué)生社會(huì )適應能力，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)。
活動(dòng)目的
通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念，掌握必要的心理調適方法，提高大學(xué)生的心理健康水平，讓更多的人開(kāi)始或更深的了解心理知識，意識到心理健康的重要性，提高我校學(xué)生的自我心理保健意識，使我校學(xué)生在專(zhuān)業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己，呵護自己，愛(ài)惜自己，從而可以更勇敢、樂(lè )觀(guān)地面對人生。
活動(dòng)主題
愛(ài)自己——“活出生命的精彩”
活動(dòng)內容
1、圖片展及解說(shuō)
首先以一系列有關(guān)“生命的精彩”的'圖片并加以解說(shuō)，引出活動(dòng)的主題。
2、ppt展示
以ppt的形式，穿插演講、音樂(lè )和心理情景劇視頻于其中，展現生命的精彩之處，呼吁同學(xué)們熱愛(ài)生命，享受生命，追求生命的價(jià)值，活出生命的精彩。
3、心靈圖書(shū)展
文字的力量是偉大的，閱讀到一本好書(shū)是人生最幸福的事情。推薦同學(xué)們一些相關(guān)書(shū)籍，將書(shū)內的精華字句向同學(xué)們展示出來(lái)。
4、暢所欲言
最后，隨機提問(wèn)一些同學(xué)對本次活動(dòng)主題的看法，將活動(dòng)的主旨由被動(dòng)轉為同學(xué)們的主動(dòng)，為此次活動(dòng)畫(huà)上一個(gè)句號。
時(shí)間地點(diǎn)
地點(diǎn)：教a3—101，晚自習教室
時(shí)間：20xx年5月16日7點(diǎn)—9點(diǎn)
參與人員
生科1501班全體成員
活動(dòng)準備
申請教室
檢查設備
試放拷貝的ppt，若出現故障，及時(shí)解決。
班級心理活動(dòng)策劃13
一、活動(dòng)主題：心語(yǔ)心愿
二、活動(dòng)背景：當我們離開(kāi)家鄉，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì )照顧自己，更應該學(xué)會(huì )照顧室友、朋友，同學(xué)然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(cháng)大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習和生活中主要出現以下一些問(wèn)題：
1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習狀態(tài)，不知道怎樣來(lái)安排自己的學(xué)習時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。
2、個(gè)別同學(xué)性格內向，集體活動(dòng)中會(huì )膽怯害羞，不愿意表現自己。
3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調整自己的心態(tài)。
4、現階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。大學(xué)生大學(xué)班級心理活動(dòng)策劃書(shū)大學(xué)生大學(xué)班級心理活動(dòng)策劃書(shū)。
三、活動(dòng)目的'：
1、希望通過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉，暢所欲言。
2、希望借此機會(huì )，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習之余能有所放松。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：20xx年12月2日，×××609教室
五、活動(dòng)準備：
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內容提前寫(xiě)到黑板上，便于活動(dòng)二的開(kāi)展。
3、將同學(xué)們的名字都單獨寫(xiě)到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開(kāi)展。
4、提前準備精致的便利貼，在活動(dòng)五結束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六收集理想的開(kāi)展。
六、經(jīng)費預算：獎品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、活動(dòng)內容：
1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。
2、我測我運：同學(xué)們根據黑板上的內容，開(kāi)始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。
3、相識相知：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說(shuō)出對前兩位同學(xué)的了解，如果說(shuō)不出來(lái)，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。
4、我說(shuō)我心：請同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來(lái)臨時(shí)的感受
5、搶凳子游戲，贏(yíng)的人會(huì )獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰根據成語(yǔ)的意思作出相應的表情或動(dòng)作。
6、收集理想：請同學(xué)們寫(xiě)上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開(kāi)看看自己的愿望是否實(shí)現。
7、由心理委員做總結發(fā)言。
八、后續工作：活動(dòng)結束之后，把桌子恢復成原來(lái)的樣子，并打掃教室衛生，把黑板擦干凈
班級心理活動(dòng)策劃14
生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī),迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著(zhù)緊張的生活節奏,繁重的學(xué)習任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們XX班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體內容如下：
一、活動(dòng)主題：放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
四、參加人員：
五、活動(dòng)計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì )。具體活動(dòng)計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自己，并體會(huì )被別人理解的感受。
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(cháng)故事，引導大家用虔誠的心去傾聽(tīng)別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自己的'努力。
六、總結：
通過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。
班級心理活動(dòng)策劃15
引言：從進(jìn)入大學(xué)到現在，隨著(zhù)畢業(yè)時(shí)刻的來(lái)臨，有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個(gè)迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問(wèn)題。我們有必要開(kāi)展一次就業(yè)心理主題班會(huì )，讓我們班的.同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識，增強同學(xué)們的面試能力，提升技巧。
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
外國語(yǔ)學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習活動(dòng)
二、活動(dòng)主題
工作，我能行！
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月27號
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
教室
五、活動(dòng)方式、內容：
1、在教室舉辦一場(chǎng)關(guān)于創(chuàng )業(yè)和找工作辯論賽，通過(guò)辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。
2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng )業(yè)的調查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準路子。
3、播放學(xué)長(cháng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見(jiàn)解的視頻，更直觀(guān)的把握在就業(yè)時(shí)，應如何表現。
六、設計思路和活動(dòng)亮點(diǎn)
通過(guò)辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠對自己的就業(yè)心理，思路有一個(gè)更好的把握。
七、實(shí)施條件：
教室可以利用
八、活動(dòng)過(guò)程：
1、準備階段：
A、需要物品：獎品（調動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)積極性），攝像機（拍攝學(xué)長(cháng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻）
B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類(lèi)，使同學(xué)能夠做更好的準備。
c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。
2、展開(kāi)活動(dòng)
時(shí)間：20xx年4月27日星期三
地點(diǎn)：語(yǔ)音教師
步驟：
A、辯論賽
B、班級同學(xué)感悟點(diǎn)評
c、Presentation
D、播放學(xué)長(cháng)學(xué)姐視頻
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