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拓展訓練活動(dòng)的實(shí)施策劃方案

時(shí)間:2025-10-26 02:32:02 策劃書(shū) 我要投稿

拓展訓練活動(dòng)的實(shí)施策劃方案

  為了保障事情或工作順利、圓滿(mǎn)進(jìn)行,就常常需要事先準備方案,方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項目。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編精心整理的拓展訓練活動(dòng)的實(shí)施策劃方案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

拓展訓練活動(dòng)的實(shí)施策劃方案

拓展訓練活動(dòng)的實(shí)施策劃方案1

  一、拓展訓練背景

  由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴張,規模日益擴大。人員需求越來(lái)越大,新進(jìn)員工越來(lái)越多,部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化,他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng )新意識、團隊意識還有待提高。為實(shí)現新員工特訓目標,打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍,培訓發(fā)展部經(jīng)過(guò)充分的研討,認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

  二、拓展訓練目標

  1、樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識,學(xué)習有效團隊溝通技巧。

  2、打破成規,重新審視自我,增強創(chuàng )意思維能力。

  3、增進(jìn)學(xué)員相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。

  4、熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹(shù)立合力制勝的信念。

  三、拓展訓練后參訓人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高

  1、積極主動(dòng)的溝通精神

  2、雙贏(yíng)思維、補位意識

  3、面對變化的正確管理方法

  4、對團隊具有高度的責任感

  5、富于創(chuàng )新精神、主動(dòng)求變

  6、欣賞他人,鼓勵他人,贊美他人

  四、方案設計理論特點(diǎn)

  項目整合訓練內容包含室內項目和戶(hù)外項目,整個(gè)培訓中體力與腦力活動(dòng)充分結合,在項目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗和感受,并共享別人的體會(huì )與心得。一系列活動(dòng)使得參訓員工對整個(gè)培訓保持高度的熱情及參與感,項目設計環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在項目中進(jìn)行意識、體會(huì )和理解,再分享討論并融會(huì )貫通形成理論,進(jìn)而運用到實(shí)際工作、生活當中。

  五、拓展培訓紀律要求

  1、培訓時(shí)必須嚴格遵守培訓規則和公司有關(guān)紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動(dòng)。

  2、參加培訓時(shí)必須穿運動(dòng)鞋,著(zhù)裝簡(jiǎn)潔適合運動(dòng),女士請不要穿裙子。

  3、如患有不適于參加激烈運動(dòng)疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統一安排。

  4、請保持訓練區域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺(jué)保護環(huán)境衛生。

  六、課程設計方案

  1、參訓人員:新員工特訓班全體員工

  2、拓展地點(diǎn):武漢誠智拓展訓練基地

  3、培訓形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長(cháng),在教練的指導下進(jìn)行項目,教練就項目的目的和作用對學(xué)員進(jìn)行引導,學(xué)員對項目過(guò)程進(jìn)一步進(jìn)行體驗和感受。

  4、課程流程:(略)

  七、拓展訓練項目方案

  項目一:報數

  1、所需時(shí)間:45分鐘左右

  2、小組人數:15人至20人左右

  3、所需物品:秒表

  4、項目概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團隊效率項目

  5、項目目的.:

 。1)使團隊通過(guò)競爭提高他們的效率;

 。2)使隊員認真體會(huì )自己在團隊里承擔的責任;

 。3)讓團隊領(lǐng)導發(fā)現團隊問(wèn)題,改善團隊管理方法,提升團隊領(lǐng)導力。

  6、項目規則:

 。1)將所有參加的人,在兩分鐘之內分成平均分成兩組。

 。2)挑選男女隊長(cháng)各一名,組織團隊進(jìn)行比賽,隊長(cháng)不參加比賽。

 。3)教練要求隊長(cháng)宣誓,問(wèn)三個(gè)問(wèn)題:有沒(méi)有信心戰勝對手、如果失敗,敢不敢于面對隊員的指責、如果失敗,愿不愿意承擔由此所帶來(lái)的一切責任

 。4)全隊學(xué)員進(jìn)行報數,速度越快越好。

 。5)分別進(jìn)行6輪比賽,每輪比賽間隔休息1分鐘。

 。6)每輪比賽進(jìn)行獎懲。輸者,由隊長(cháng)率領(lǐng)隊員向對方表示誠服,并對對方隊員說(shuō):愿賭服輸,恭喜你們!并由男女隊長(cháng)做俯臥撐10次,如果以后再輸,俯臥撐的次數將會(huì )乘倍遞增。贏(yíng)者,將全隊哈哈大笑,以示勝利。

 。7)記錄每輪比賽的結果。

  7、項目結束,教練引導大家討論:

 。1)每個(gè)人都同意所有的意見(jiàn)嗎?如果不是,為什么?

 。2)談?wù)勜熑涡膶ξ覀內松捏w會(huì )?

  項目二:一圈到底

  1、項目時(shí)間:45分鐘左右

  2、小組人數:18人左右

  3、所需物品:呼啦圈2個(gè)

  4、項目概述:人與人之間通過(guò)溝通互相了解,達成共識。此項目旨在檢視一個(gè)團隊中人員彼此溝通的狀況,同時(shí)幫助暢通溝通渠道,以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

  5、項目目的:使學(xué)員彼此以非語(yǔ)言形式進(jìn)行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。

  6、項目規則:所有學(xué)員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中,不能以語(yǔ)言為溝通工具,只能依靠肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通,相互拉著(zhù)的手不能放開(kāi),也不能用手指去勾呼啦圈。計時(shí),看最快用了多少時(shí)間完成。

  7、項目結束,教練引導進(jìn)行討論:

 。1)各位剛才是如何完成目標的?

 。2)剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?

 。3)大膽請教各位,平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng),相互模仿學(xué)習,形成公式?

 。4)你認為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對團隊最有幫助的一點(diǎn)是什么?

 。5)變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

  項目三:信任背摔

  1、項目時(shí)間:45分鐘

  2、小組人數:不限

  3、所需物品:背摔帶

  4、項目概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團隊信任的項目

  5、項目目的:這是一個(gè)震動(dòng)力較大的項目,目的為挑戰自我的安全區,建立對團隊隊員的信任,感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。

  6、項目規劃:

 。1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。

 。2)讓準備做空中飛人的隊員站在墻上,背向隊友。

 。3)當教練確認團隊隊員們都站好位置,并做好接人的準備時(shí)才讓站在墻上的隊員從空中落下。

 。4)這項活動(dòng)對某些人來(lái)說(shuō)難度很大,盡量用說(shuō)服及鼓勵的方法去鼓勵他,使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務(wù),但千萬(wàn)不要勉強。

  7、項目結束,教練引導進(jìn)行討論:

 。1)當你站在墻上的時(shí)候,心理感覺(jué)如何?

 。2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰之后的感覺(jué)如何?

 。3)在這項活動(dòng)中,你認為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙,做到他認為自己不可能完成的事情。

  8、注意事項:

  本項目具有一定危險性,需注意安全。

  項目四:眾志成誠

  1、項目時(shí)間:45分鐘左右

  2、小組人數:8人至10人

  3、所需物品:廢報紙25張

  4、項目概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團隊協(xié)作的項目

  5、項目目的:

  6、項目規劃:

 。1)教練進(jìn)行分組,每組約十人左右。

 。2)教練分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開(kāi)的報紙,請各組成員均進(jìn)入報紙上,無(wú)論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報紙之外。

 。3)各組完成后,教練再請各組將報紙對折后,再請各組成員進(jìn)入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。

 。4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結束。輸家應全體向贏(yíng)家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節目。

  7、項目結束,教練引導進(jìn)行討論:

 。1)要求得團體的成功或勝利,惟有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力,并截長(cháng)補短,同心協(xié)力共同創(chuàng )造團體成功之機會(huì ),必要時(shí)為了團隊的目標需要團隊個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。

 。2)解決問(wèn)題時(shí)應藉團體智慧思考達到目的,每個(gè)個(gè)體在團體中都有一定的重要性。

  8、注意事項:

 。1)注意成員安全。

 。2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。

拓展訓練活動(dòng)的實(shí)施策劃方案2

  一、守望黃土地鄉村文化體驗活動(dòng)

 。ㄒ唬┗顒(dòng)主題:走進(jìn)鄉村田野,享受藍天白云,呼吸清新空氣,重溫童年游戲,體驗鄉村生活,尋找內心寧靜。

 。ǘ┗顒(dòng)時(shí)間:7月中旬。

 。ㄈ┗顒(dòng)地點(diǎn):西峰區董志鎮南廟村。

 。ㄋ模﹨⒓尤藛T:市局機關(guān)全體職工。

 。ㄎ澹┗顒(dòng)項目:

  1、開(kāi)展垂釣比賽。

  2、開(kāi)展騎行比賽。

  3、開(kāi)展滾鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。

  4、參觀(guān)農田果園。

 。┗顒(dòng)方式

  比賽活動(dòng)職工自愿報名,其中垂釣和騎行分組進(jìn)行比賽。垂釣比賽采取定時(shí)稱(chēng)重排名的方法,獎勵前三組;騎行比賽在規定路段往返接力方式進(jìn)行,用時(shí)最短組獲勝,獎勵前三組。

 。ㄆ撸┲鬓k單位:市局機關(guān)工會(huì )。

  二、感知文明中國社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)學(xué)習活動(dòng)

 。ㄒ唬┗顒(dòng)主題:面向全市地稅系統,舉辦中華傳統文化視頻系列講座、感知文明中國文學(xué)作品創(chuàng )作及朗誦比賽等一系列活動(dòng),加深對社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)的感知感悟,引領(lǐng)職工繼承和弘揚中國傳統文明,積極踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)。

 。ǘ┗顒(dòng)時(shí)間:8月中旬。

 。ㄈ┗顒(dòng)地點(diǎn):市局機關(guān)、各縣(區)地稅局視頻會(huì )議室。

 。ㄋ模﹨⒓尤藛T:全市地稅系統干部職工。

 。ㄎ澹┗顒(dòng)項目及方式

  1、舉辦國學(xué)傳統文化講座

  活動(dòng)方法:采取遠程視頻播放方式,舉辦中國歷史文化講座,市局設立主會(huì )場(chǎng)、各縣(區)局設立分會(huì )場(chǎng),組織職工收聽(tīng)收看。講座內容包括:《中國歷史上的誠信故事》、《和愛(ài)親孝老》《岐黃文化與養生》;

  2、結合講座學(xué)習,以弘揚中華傳統文化、踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)為主題,全市系統工會(huì )組織職工進(jìn)行文學(xué)創(chuàng )作(包括詩(shī)歌散文),送交系統工會(huì ),評出優(yōu)秀作品。

  3、舉辦華夏文明頌文學(xué)作品朗誦比賽

  地點(diǎn):市局

  參加人員:市局機關(guān)全體職工,各縣(區)局參賽人員。

  比賽方式:以系統工會(huì )評選出的優(yōu)秀作品為主,舉辦華夏文明頌文學(xué)作品朗誦比賽。各縣(區)局工會(huì )自選人員參賽,其中市局機關(guān)4人,西峰和慶城各3人,其他縣局各2人。參賽可以單人,也可2人組合,每個(gè)單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng ),朗誦必須配樂(lè )。朗誦比賽由評委當場(chǎng)打分,現場(chǎng)評(頒)獎,設立一等獎1個(gè),二等獎3個(gè),三等獎6個(gè),優(yōu)秀獎12個(gè),同時(shí)設優(yōu)秀組織獎1個(gè)。

 。┲鬓k單位:慶陽(yáng)市地方稅務(wù)局系統工會(huì ),市局機關(guān)工會(huì )。

  三、我愛(ài)大自然戶(hù)外徒步活動(dòng)

 。ㄒ唬┗顒(dòng)主題:親近大自然,增強廣大職工體質(zhì),豐富職工的業(yè)余生活,引導職工快樂(lè )工作,健康生活。

 。ǘ┗顒(dòng)時(shí)間:8月下旬。

 。ㄈ┗顒(dòng)地點(diǎn):合水縣太白鎮夏家溝。

 。ㄋ模﹨⒓尤藛T:市局機關(guān)全體職工、合水縣局全體職工。

 。ㄎ澹┗顒(dòng)內容

  1、分男女組別進(jìn)行徒步行走比賽,其中男子組徒步里程為5公里,女子組徒步里程為3公里。

  2、開(kāi)展沿途美景隨手拍比賽活動(dòng)。

  3、參觀(guān)蓮花寺石窟。

 。┗顒(dòng)方式:徒步行走活動(dòng)定賽段計時(shí),最短時(shí)間到達者為勝,活動(dòng)分別獎勵男女前12名,具體為分別設男女冠、亞、季軍及4—12名四個(gè)獎項。隨手拍比賽活動(dòng),在徒步行走賽段中隨即手機拍攝,即時(shí)上傳手機拍攝照片至指定微信群,后由評委統一評定獲獎等次,設立一等獎1個(gè),二等獎3個(gè),三等獎6個(gè),優(yōu)秀獎12個(gè)。

 。ò耍┲鬓k單位:市局機關(guān)工會(huì )、合水縣地方稅務(wù)局工會(huì )。

  四、稅收業(yè)務(wù)我最強稅收及經(jīng)濟知識擂臺賽

 。ㄒ唬┗顒(dòng)主題:以生動(dòng)有趣的競賽方式,充分調動(dòng)每個(gè)職工學(xué)習經(jīng)濟、稅收等專(zhuān)業(yè)知識的積極性,培養濃厚的學(xué)習興趣,形成勤奮向學(xué)的良好氛圍,營(yíng)造緊張高效的`工作氛圍,進(jìn)一步提高地稅隊伍整體素質(zhì)和執法能力,推動(dòng)地稅事業(yè)科學(xué)發(fā)展。

 。ǘ┗顒(dòng)時(shí)間:10月中旬進(jìn)行初賽,10月下旬決賽。

 。ㄈ┗顒(dòng)地點(diǎn):市局機關(guān)設主會(huì )場(chǎng),各縣(區)局設分會(huì )場(chǎng)。

 。ㄋ模﹨⒓尤藛T:全市地稅系統職工。

 。ㄎ澹┗顒(dòng)內容:經(jīng)濟稅收知識競賽

 。┗顒(dòng)方法:初賽,市局建立即時(shí)通訊平臺(微信、QQ等),各縣區局設即時(shí)通訊答題點(diǎn),搶答正確且用時(shí)最短者勝出。分縣區局選拔3人參加決賽,決賽為現場(chǎng)擂臺賽,抽簽決定擂主和攻擂者,輪番答題,積分高者勝出。獎勵前6名,設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名,同時(shí)設優(yōu)秀組織獎一個(gè)。

 。ㄆ撸┲鬓k單位:慶陽(yáng)市地方稅務(wù)局系統工會(huì )。

  五、強作風(fēng)、振士氣戶(hù)外拓展訓練培訓活動(dòng)

 。ㄒ唬┗顒(dòng)主題:通過(guò)戶(hù)外拓展訓練活動(dòng),建立強化團隊意識,提升激情與活力,培養職工的組織能力、協(xié)調能力、團結互助能力及思維創(chuàng )新能力,使大家更好地融入集體中,形成良好的團隊精神和主人翁意識。

 。ǘ┗顒(dòng)時(shí)間:9月上旬。

 。ㄈ┗顒(dòng)地點(diǎn):正寧縣調令關(guān)國家森林公園。

 。ㄋ模﹨⒓尤藛T:市局機關(guān)和正寧縣局全體職工。

 。ㄎ澹┗顒(dòng)項目:戶(hù)外拓展訓練

 。┗顒(dòng)方式:市局機關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組,分別參加確定的4—5項拓展項目。

 。ㄆ撸┲鬓k單位:市局機關(guān)工會(huì )、正寧縣地方稅務(wù)局工會(huì )。

  六、組織舉辦各類(lèi)運動(dòng)會(huì )

  市局機關(guān)工會(huì )和縣(區)局工會(huì )按照各自的實(shí)際情況,按照工作時(shí)間、場(chǎng)地條件允許的原則,組織開(kāi)展規模適中的職工運動(dòng)會(huì )。

拓展訓練活動(dòng)的實(shí)施策劃方案3

  一、活動(dòng)設計的背景:

  新學(xué)期伊始,老孩子升班,新生入園,幼兒園隨即進(jìn)入較為忙碌的時(shí)刻,教師身心較為疲憊。與此同時(shí),新的教師團隊剛剛穩定,團隊成員處于磨合期。教師節來(lái)臨,教師對節日有放松身心、收獲尊重與感動(dòng)的心理期待。

  二、活動(dòng)預期效果:

  1、放松身心,體驗大家一起游戲的快樂(lè )。

  2、增進(jìn)團隊成員之間的相互了解,提高團隊凝聚力。

  三、活動(dòng)方案:

  1、活動(dòng)準備:

  1)要求全體參與人員著(zhù)休閑裝、運動(dòng)鞋。

  2)準備游戲所需道具。(隊旗兩面;灰太狼喜洋洋兔八哥隊名打印出來(lái)貼在即時(shí)貼上,9個(gè)字分開(kāi);硬心型卡6張,3550的大型拼圖兩套,獎品若干,幸運禮包兩個(gè),里面寫(xiě)著(zhù)請你大喊:我受傷了,沒(méi)法走路,誰(shuí)來(lái)幫幫我?)

  3)提前踏察活動(dòng)場(chǎng)地,最好是遠離幼兒園情境的,當地有山、有空場(chǎng)地的休閑旅游區,方便教師們在拉練之后還可以自由活動(dòng)。(萊蕪雅鹿山)

  4)工作人員安排:

  總策劃,總指揮:柳海水

  第一現場(chǎng),第三現場(chǎng)負責人:劉創(chuàng )

  第二現場(chǎng)負責人:大鵬

  現場(chǎng)布置:劉創(chuàng )大鵬

  主持人:張暉

  下通知:劉創(chuàng )。通知所有教職員工,后勤職工自愿參加,教師必須參加。

  中午午餐安排:谷園長(cháng)負責

  各類(lèi)獎品:劉創(chuàng )

  錄像:趙帥

  照相:王麗雅以及有相機的班級教師

  2、活動(dòng)流程:

  1)9.11上午9:00準時(shí)在雅鹿山腳下集合,

  2)主持人帶領(lǐng)大家開(kāi)展熱身游戲,目的在于活動(dòng)教師的四肢,為拉練做好準備。

  3)柳園長(cháng)宣布活動(dòng)開(kāi)始,介紹此次拓展活動(dòng)的安排:

  此次活動(dòng)的主題是:體驗行進(jìn)中的`美好。我們將分2個(gè)隊伍進(jìn)行拉練比賽。比賽全程為5公里。我會(huì )在路上設置3個(gè)障礙。每個(gè)團隊的全體成員完成障礙后,才能繼續前進(jìn)。最后,哪個(gè)團隊最先到達目的地,哪個(gè)團隊獲勝。好,現在發(fā)給每個(gè)隊一面隊旗,大家出發(fā)。ń叹氉⒁庥涗浐脮r(shí)間)

  4)主持人:1,2報數,分成兩組,選出隊長(cháng),排好順序,準備出發(fā)前,沒(méi)人講一個(gè)笑話(huà),團隊笑過(guò)后,方可以出發(fā),最后一人給主持人講。

  5)到達第一現場(chǎng)。(負責人:劉創(chuàng ))

  游戲《森林尋寶》,找齊隊名,知道我是誰(shuí)

 、賵(chǎng)地:一片樹(shù)林。

 、诘谰撸簞(chuàng )提前把兩個(gè)隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊,兔八哥隊,逐字分開(kāi)藏起來(lái),藏到樹(shù)枝樹(shù)葉之間或石頭縫理。

 、塾螒蛞巹t:

  最先到達指定的場(chǎng)地的隊伍獲得優(yōu)先尋寶權,第二組等待。第一組可以決定用哪一個(gè)名字做隊名。等兩組都找齊隊名之后,將名字貼在自己的隊旗上,繼續前進(jìn)。

  6)到達第二現場(chǎng)(負責人:大鵬)

  游戲《愛(ài)心傳遞》

 、賵(chǎng)地:開(kāi)闊的場(chǎng)地

 、诘谰撸盒男慰ㄆ3張

 、塾螒蛞巹t:小隊排成一列,列首者用鼻子和嘟嘴夾著(zhù)一張心形卡傳給下一個(gè),下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著(zhù)心形卡傳給再下一個(gè),一直到列尾。如果中間掉了,需要從列首者重新來(lái)過(guò)。傳完規定的3張卡片之后,繼續前進(jìn)。

  7)當第一組完成時(shí),主持人接著(zhù)隨機給第一組任一成員一份幸運禮包,讓指定成員拆開(kāi),并作出呼喊狀,尋求同伴幫助。(看看同伴的應變能力和團隊協(xié)作能力)

  當第二組完成時(shí),主持人如法炮制

  8)到達第三場(chǎng)地(負責人:劉創(chuàng ))

  游戲《拼圖》

 、賵(chǎng)地:一個(gè)石桌或空地上鋪一張大報紙。

 、诘谰撸35—50片的拼圖一張。

 、塾螒蛞巹t:

  提前將拼圖打散,要求小隊全體隊員參與,排好之后繼續前進(jìn)。

  9)到達指定終點(diǎn)。園長(cháng)給獲勝的團隊頒獎。

 。ńㄗh獎品:香皂、洗發(fā)水等小件的生活用品)給另一團隊發(fā)鼓勵獎(建議獎品:小件的毛絨玩具)

  10)小隊內部進(jìn)行討論,分享體驗,總結勝利或失敗的經(jīng)驗。

  11)全園全體教師分享心得,主持人點(diǎn)評。

  12)園長(cháng)作為觀(guān)察員進(jìn)行點(diǎn)評。結束拉練。

  3、自由活動(dòng)。教師可以自由開(kāi)展活動(dòng),游覽風(fēng)景

  四、教師集合,聚餐

  時(shí)間:11:00

  由隊長(cháng)負責點(diǎn)名,整隊。上車(chē)。

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