自我成長(cháng)報告
在學(xué)習、工作生活中，報告不再是罕見(jiàn)的東西，報告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。其實(shí)寫(xiě)報告并沒(méi)有想象中那么難，下面是小編收集整理的自我成長(cháng)報告，僅供參考，歡迎大家閱讀。
自我成長(cháng)報告1
人生是一個(gè)過(guò)程，心理也是一個(gè)過(guò)程，成長(cháng)中充滿(mǎn)著(zhù)喜怒哀樂(lè )，悲歡離合，陰晴陽(yáng)缺——回顧自己二十多年的成長(cháng)歷程，不守在父母身邊的幼年生活讓我體會(huì )了父母親情的重要，也形成了我獨立、倔強、敏感、不服輸的性格。初中時(shí)候的失敗和挫折中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結和人格的顯現。而高中時(shí)候的拼搏和努力，造就了我熱情、感性、堅強的個(gè)性。積極向上、勤奮努力的青春時(shí)光使我感受快樂(lè )、走向自信。成長(cháng)歷程中的每一份付出都為我帶來(lái)新的收獲，每一次挫折都使我承受著(zhù)自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學(xué)會(huì )了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì )了堅強，學(xué)會(huì )了更加積極面對人生的熱情。
與心理學(xué)的近距離接觸源于在高中學(xué)校讀書(shū)的時(shí)候。十八歲，忽然覺(jué)得有無(wú)數的煩惱。面對高考學(xué)習的壓力和枯燥，來(lái)自家庭和自己的壓力，讓我心煩氣躁了很久。一次偶然的機會(huì )，讓我與心理咨詢(xún)有了近距離的接觸，那時(shí)的我就對這門(mén)神秘而充滿(mǎn)魅力的學(xué)科充滿(mǎn)了好奇。知道了心理咨詢(xún)師是一個(gè)助人自助的職業(yè)，使我產(chǎn)生了濃厚的興趣。報考時(shí)，我毫不猶豫的選擇了心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)。通過(guò)三年的學(xué)習，我感覺(jué)自己變得成熟了，生活中的煩惱減少了，身體也好多了。在學(xué)習的過(guò)程中，我一直在思索走過(guò)的路，有的是對了，有的是錯了，用心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)判斷，我還不成熟，我還需要不斷完善自己。于是，我在慢慢的成長(cháng)，對生活充滿(mǎn)了希望，對世界充滿(mǎn)了好奇，對人生也有了更多的感悟。二十多歲，是人生輝煌的開(kāi)始。
一、自我成長(cháng)分析
11月，我降臨在一個(gè)普通的家庭，那時(shí)候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，兩三歲的時(shí)候，父母就將我送到了祖父母家撫養，每個(gè)周六日都過(guò)來(lái)看我，接我回自己家。雖然祖父母生活上照顧的我無(wú)微不至，但是他們代替不了父母在我心中的感覺(jué)，那時(shí)候小伙伴們在一起玩，當他們知道我是跟著(zhù)爺爺奶奶一起住時(shí)候，都會(huì )問(wèn)我，是不是父母離婚不要我了，才把我放在爺爺奶奶那里。也許是兒時(shí)遠離父母的生活，使我的內心世界變得沒(méi)有安全感，性格上敏感謹小慎微。
我有一個(gè)很能干的父親，工作中的父親非常優(yōu)秀，他年年被評為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員，看著(zhù)父親一疊的獲獎證書(shū)，那時(shí)的我對父親更生敬佩，感慨萬(wàn)分，我一定要做一個(gè)讓父親自豪的女兒。父親的認真執著(zhù)也培養了我做事認真、細致的品性。我沒(méi)有上過(guò)幼兒園，祖父母對我很好，教我識字念書(shū)，很小的時(shí)候，我就已經(jīng)會(huì )背乘法口訣。因為小時(shí)候爺爺開(kāi)的小灶，
上學(xué)后，我學(xué)習刻苦努力，成績(jì)提高很快，我體驗了勤奮的樂(lè )趣，學(xué)習一直名列前茅，父母與老師每一次的表?yè)P就能使我獲得極大的滿(mǎn)足感。成績(jì)的優(yōu)異，師長(cháng)的賞識、同伴的羨慕讓我的自信心開(kāi)始增強，學(xué)習成為了我童年生活樂(lè )趣的最主要的來(lái)源。由于表現突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的能力、與同學(xué)交往的能力、領(lǐng)導的能力等等得到了很好的鍛煉。
帶著(zhù)這種成就感我升入到初中，很不幸，處于青春期的我，些許叛逆，加上老師的不重視，學(xué)習漸漸不如以前那么努力和積極了。慢慢的淪為中下等學(xué)生，敏感自卑開(kāi)始占據我的心，人開(kāi)始變得不愛(ài)說(shuō)笑了。初中升高中的考試，自然考的很差，和報考的高中學(xué)校錄取分數線(xiàn)差了5分。
高中是父母找人托關(guān)系把我送進(jìn)去的，還挑的是好班。全班60個(gè)學(xué)生，當時(shí)我的成績(jì)排到54名�？吹礁改笧榱宋疑蠈W(xué)的事情如此費心，我痛哭了一場(chǎng)。我暗暗下絕心，高考時(shí)，絕對不會(huì )讓父母為了我的學(xué)習再這樣求人費事。班主任和同學(xué)對我都很友好，班主任給我安排了一個(gè)學(xué)習很好的同學(xué)，幫助我學(xué)習。經(jīng)過(guò)努力，第一次月考，我就排到了班級30名。大家都為我的進(jìn)步而感到高興。就這樣，人又變得開(kāi)朗了，自信心也一點(diǎn)點(diǎn)找了回來(lái)。高考時(shí)，我以班級第八名的成績(jì)出了高中的校門(mén)。以前的我，學(xué)習浮躁，做事情沒(méi)有耐心。就是高中的這三年，改變了這些。，人踏實(shí)了很多。高三備考，基本上每天都是不到五個(gè)小時(shí)的睡眠。我知道了，什么是堅強，什么是堅持，什么是拼搏。
懷著(zhù)對心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的好奇與期待，也滿(mǎn)懷憧憬地開(kāi)始了我的大學(xué)階段的學(xué)習。我成為學(xué)生干部，人際交往能力和責任心得到了進(jìn)一步的培養。正是這些，使我養成了吃苦耐勞、辦事執著(zhù)的品質(zhì)，開(kāi)始學(xué)著(zhù)為他人付出、與他人分擔，開(kāi)始感受因為承擔責任而帶給自己的成長(cháng)與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂(lè )、感受成人的苦辣酸甜。
回首走過(guò)的人生路，每一次的付出都是一次飽滿(mǎn)的充實(shí)�，F在的我更注重追求自我的實(shí)現，人也變得恬靜、寬容、樂(lè )觀(guān)、積極向上。在學(xué)習中我慢慢地懂得：面對身邊的`人要學(xué)會(huì )接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng )造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時(shí)我也明白，一個(gè)人再卑微，只要自信樂(lè )觀(guān)，拼搏進(jìn)取，定能成為一個(gè)大有益于社會(huì )的人，一個(gè)有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開(kāi)出花來(lái)。為了讓自己的生命開(kāi)花，我給自己確立了奮斗目標，那就是：成為一個(gè)出色的心理咨詢(xún)師，以幫助周?chē)娜蓑尦睦砩峡盏年庼�，還他們一片晴天麗日。
為了達成這個(gè)目標，我覺(jué)得自己需要從以下五個(gè)方面來(lái)加強：
1、增強自信心，完善自己的人格。
2、心靜如水，心態(tài)平和。
3、播灑愛(ài)心，寬以待人。
4、不斷學(xué)習，精益求精。
5、學(xué)會(huì )感恩，幫助他人，快樂(lè )自己。
二、職業(yè)行業(yè)分析
小時(shí)候，一提起“心理”這個(gè)詞，我們總會(huì )把它與算卦、占卜等迷信活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)，認為是一些虛幻和神秘的東西，毫無(wú)科學(xué)根據。20xx年，我上了大學(xué)，系統學(xué)習了心理學(xué)理論，才得知這是一門(mén)既古老而又新興的科學(xué)，我們中國人對它的了解還不多。強烈的好奇心驅使我在課余時(shí)間購買(mǎi)和借閱了許多有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍，越看越有興趣。親戚朋友和同事遇到問(wèn)題經(jīng)常找我商議，一般問(wèn)題經(jīng)我開(kāi)導、幫助都得以及時(shí)有效的解決。每當看到他們愁眉苦臉而來(lái)，輕松愉快而去的神情時(shí)，自己也感到無(wú)比的滿(mǎn)足和欣慰。
要成為一名合格的心理咨詢(xún)師首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。
要成為一個(gè)心理咨詢(xún)師，還需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規知識。
成為一個(gè)心理咨詢(xún)師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長(cháng)的理念，在現實(shí)生活中不斷增長(cháng)能力以超越自己的局限。
我愛(ài)上這一職業(yè)，并沉迷其中而樂(lè )此不疲，因為在幫助別人解決問(wèn)題的同時(shí)也是自我審視的一個(gè)過(guò)程�！爸俗灾�，完善自我”。我發(fā)現在助人的同時(shí)，自己最大的收獲是變得充實(shí)和快樂(lè )，有幸福感�；剡^(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦其實(shí)是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會(huì )生活中那些善良、真誠的價(jià)值�，F在，通過(guò)系統的學(xué)習，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開(kāi)始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發(fā)生了方向性的改變，我終于發(fā)現，生命是如此的快樂(lè )、如此的豐富、如此的讓我珍惜！通過(guò)對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我很愿意用心理學(xué)的知識、心理咨詢(xún)的技能促動(dòng)他人積極的改變，并以這種方式來(lái)實(shí)現自己的生命的價(jià)值和意義。
我期待、我努力、我樂(lè )在其中，我珍惜所體驗到的幸福和快樂(lè ),也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤(pán)內容豐富的菜肴,而我的職業(yè)就是這道菜肴里的主料,用心體味,所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感謝在我生命路途上遇到的每一個(gè)人，有你們的支持，我的生命也才會(huì )有意義。
自我成長(cháng)報告2
人生的經(jīng)歷總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )，如何正確處理它們的關(guān)系，就要看我們的處事本事。經(jīng)過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習，我學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理，十分的全面。借助這次心理健康課的作業(yè)，我回顧了自我的成長(cháng)歷程，我認為此次自我分析十分的有必要。
一、自我成長(cháng)分析
�。ㄒ唬┏砷L(cháng)的故事
有人說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“生命以時(shí)間為載體，以貢獻的多少反映其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者�！泵總�(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開(kāi)始或結束，而是在其過(guò)程中，從這個(gè)意義上講，無(wú)論高峰或低谷，都是生命的成長(cháng)，都值得我們珍惜和回味。我出生在一個(gè)偏僻小山村的一個(gè)再普通可是的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時(shí)候能記憶開(kāi)始，就記得父親是一個(gè)有一手拿好廚藝、見(jiàn)識廣、有職責心的人，是我童年成長(cháng)中對我影響最大的人。母親是個(gè)賢惠能干、心靈手巧的`人，在我的成長(cháng)中她一向充當著(zhù)慈母的主角，我做錯了事雖有批評，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長(cháng)中也給了我很多愉快而難忘的記憶。
�。ǘ┣髮W(xué)之路
因為家住在偏遠的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導致教育資源的匱乏，并且學(xué)校離家里很遠，都導致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學(xué)、初中時(shí)的優(yōu)異成績(jì)。高中時(shí)父母為了我的學(xué)費而遠離家鄉，去到沿海城市打工，我又到縣城區讀高中，各種原因導致我學(xué)習的勁頭遠不如小學(xué)和初中，可是只因懷揣著(zhù)一個(gè)夢(mèng)想——讀大學(xué)，更好的報答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過(guò)重重困難后，最終以超出自我想象的分數考入重慶師范大學(xué)。帶著(zhù)夢(mèng)想和活力，開(kāi)啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活。我十分熱愛(ài)自我的專(zhuān)業(yè)，一向為自我的幸運而努力。進(jìn)校兩年，我都是用進(jìn)取的態(tài)度和飽滿(mǎn)的熱情去學(xué)習，并且在這兩年中都獲得過(guò)國家獎學(xué)金（那里我不明白你是獲得國家助學(xué)金還是獎學(xué)金，所以你自我看一下，如果是講學(xué)金，就寫(xiě)上去，是助學(xué)金，就不寫(xiě)有顏色這句）這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵，同時(shí)也給了我繼續向前的動(dòng)力。生活中我積極參加各項活動(dòng)，不斷提高自我的專(zhuān)業(yè)技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著(zhù)，為未來(lái)時(shí)刻準備著(zhù)。
二、未來(lái)展望
每個(gè)人對未來(lái)的展望都是建立在自我以后本事所能觸及和立足于此刻的社會(huì )現實(shí)的，所以，在展望我自我的未來(lái)的時(shí)候，也要做到這兩點(diǎn)。
�。ㄒ唬┡d趣，性格及對自我的影響
1、在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡音樂(lè )、藝術(shù)，因為我的專(zhuān)業(yè)就是藝術(shù)類(lèi)的，我不僅僅很喜歡，并從還能從其中獲得歡樂(lè )。
2、性格及對自我的影響
類(lèi)型：外向，開(kāi)朗，但很感性。我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情景下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會(huì )人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�，簡(jiǎn)便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自我的目標和夢(mèng)想，雖然不是異常遠大，但會(huì )持續地去追求�？陀^(guān)理智，注重現實(shí)，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數情景下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰或緊急情景時(shí)，也可能比較緊張。感情方面，我是一個(gè)能懂得輕重的人，當感情影響工作時(shí)，我會(huì )合理恰當的調節自我，對方在沒(méi)空或者我有錯誤時(shí)，會(huì )去正確處理，不會(huì )做無(wú)理取鬧的事。因為畢竟兩個(gè)人需要理解和包容才能更好相處，也不會(huì )影響學(xué)習和心境。
�。ǘ┳晕�?jiàn)^斗目標
完成學(xué)校里所有的學(xué)習任務(wù)，并正確認識自我，加強自我的領(lǐng)導本事，專(zhuān)業(yè)學(xué)習本事。能夠完成常規性的日常工作，并且進(jìn)行勞復雜思維的工作。雖然我對我所學(xué)專(zhuān)業(yè)熱情無(wú)限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力，才能實(shí)現自我的奮斗目標。
1、理論知識和專(zhuān)業(yè)技能欠缺，在今后的學(xué)習過(guò)程中，還需要更多的努力才行。
2、自身的知識廣度和深度不夠。未來(lái)的專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習可能會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題，而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習，有良好的知識儲備，才能更好的解決所遇到的問(wèn)題。
我們每個(gè)人的生命就像滾滾長(cháng)江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)歡樂(lè )老家，水流向大海就有起有伏，也就是說(shuō)我們的人生有稱(chēng)心就有不稱(chēng)心、有成功有就有失敗、有歡樂(lè )就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢認得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬(wàn)天，去活出自我的精彩，用賞識的觀(guān)點(diǎn)來(lái)應對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來(lái)成功的墊腳石；痛苦時(shí)你不要絕望，那是你未來(lái)歡樂(lè )的基礎；遇到挫折請你繼續堅持，那是你通向未來(lái)的必經(jīng)路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來(lái)的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。
自我成長(cháng)報告3
在我弱冠之年，我的人生也已經(jīng)過(guò)了整整二十個(gè)年頭。在這二十年里，且不說(shuō)經(jīng)歷風(fēng)雨，各種事情也遇到了不少。在這些大大小小的事情讓我學(xué)到了不少寶貴的人生經(jīng)驗，以及許多常人可能都無(wú)法體會(huì )的情感。下面，我將介紹我所認識到的經(jīng)驗。
母愛(ài)，這是一個(gè)亙古不變的話(huà)題。我們賦予它太多的詮釋?zhuān)操x予它太多的內涵。不論是小學(xué)的課文，還是中學(xué)的寫(xiě)作，母愛(ài)是永遠會(huì )存在的。但是又有多少人能夠真正的明白母愛(ài)的含義呢？當我們呱呱墜地時(shí)，就會(huì )有一種偉大無(wú)私的愛(ài)縈繞在我們身邊。沒(méi)錯，那就是母親的愛(ài)。母親把她所有的愛(ài)與奉獻都慷慨地給予了我們，無(wú)微不至地關(guān)心著(zhù)我們。母愛(ài)像一杯咖啡，剛開(kāi)始品時(shí)還不覺(jué)得有何特殊的味道，喝到第二口時(shí)有點(diǎn)兒苦，直到最后才嘗出它的甜。這杯苦中帶甜的咖啡就是母親對我們的那種世上獨一無(wú)二的愛(ài)，這種愛(ài)表現在母親的一言一行中，無(wú)論是關(guān)懷的話(huà)語(yǔ)，還是嚴厲的責備。這都是母愛(ài)的體現。記得小學(xué)時(shí)，每一次默默地在校門(mén)口等待我的人；中學(xué)時(shí)在天氣變冷催我添衣的人；備戰高考時(shí)，叫我不要熬夜復習的人。風(fēng)春天的風(fēng)吹綠了柳梢頭，夏天的風(fēng)吹散了炎熱，秋天的風(fēng)吹黃了稻谷，冬天的風(fēng)吹白了大地，母愛(ài)的風(fēng)吹醒了我的靈魂�？荚囀敲總�(gè)學(xué)生勞動(dòng)成果的展示，成績(jì)的.好與壞直接影響著(zhù)學(xué)生的心情。在期末考試后，成績(jì)單到家的那一天，我失望急了，我的數學(xué)成績(jì)才37分，看完成績(jì)單后，我就悶悶不樂(lè )，不知過(guò)了多久，門(mén)忽然開(kāi)了，媽媽進(jìn)來(lái)坐在我的身邊，不住打量我，突然，媽媽氣憤地對我大聲吼道：“你賴(lài)在床上干什么？你沒(méi)考好是你自己不用功，這能怪誰(shuí)”等媽媽把話(huà)說(shuō)完，我傷心地哭了�？蘩哿�，把眼淚擦干，我望著(zhù)慈祥的媽媽。媽媽見(jiàn)我心已冷靜下來(lái)，她也恢復了本來(lái)面目，深情地對我說(shuō)：“考試的分數固然重要，但你的主觀(guān)努力更重要，只要你盡力了，你的人生中就沒(méi)‘后悔’兩字”她就是我的媽媽。母愛(ài)是一縷陽(yáng)光，讓你的心靈即便在寒冷的冬天也溫暖如春；母愛(ài)是一泓清泉，讓你的情感即便蒙上歲月的風(fēng)塵仍然清澈澄凈；母愛(ài)是一株樹(shù)，在季節的輪回中固執地堅守家園，撐一樹(shù)濃陰默默付出；母愛(ài)也是一根穿針線(xiàn)，只要有一個(gè)小小的針孔，它便會(huì )如春水般汩汩流淌，滋潤著(zhù)你寂寞的疲憊的甚至傷痕累累的心田。母愛(ài)是偉大的，母親把全部的愛(ài)都給了我們，我們更應該關(guān)心自己的媽媽?zhuān)瑡寢尣徽搰篮崾疃夹燎诘毓ぷ�，不就是為了我們能過(guò)上幸福的生活嗎？我想對媽媽說(shuō)一聲：“謝謝你，媽媽。
堅持，成功源自堅持。我曾經(jīng)記得牛頓說(shuō)過(guò)“勝利者往往是從堅持最后五分鐘的時(shí)間中得來(lái)成功�！边@充分說(shuō)明誰(shuí)能夠堅持到最后誰(shuí)就能取得成功。在我高中畢業(yè)后的暑假里，我嘗試著(zhù)做暑假工。我來(lái)到一家酒店，在廚房里打下手。一開(kāi)始，好奇心驅使著(zhù)我，使我做事非常的認真、勤快。但是隨著(zhù)時(shí)間慢慢的久了，我就開(kāi)始厭煩了，我做事就消極了，到最后我就沒(méi)有堅持下來(lái)。有人說(shuō)世界上最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說(shuō)容易是因為不管是誰(shuí)無(wú)論他的條件怎么樣，只要他愿意去做都可以做到，說(shuō)困難是因為真正能夠長(cháng)期堅持去做，做的過(guò)程中一定會(huì )有各種各樣的困難。難道不是嗎我們的同學(xué)，在剛踏進(jìn)校門(mén)的時(shí)候，有誰(shuí)沒(méi)有立下過(guò)"努力學(xué)習，長(cháng)大了成為社會(huì )棟梁之才"的雄心壯志，又有誰(shuí)剛上學(xué)時(shí)沒(méi)有過(guò)認真聽(tīng)課，積極思考，還有很多同學(xué)也曾經(jīng)刻苦的練字、畫(huà)畫(huà)等等。然而有的同學(xué)成功了，他們的遠大理想變成了現實(shí)，有的同學(xué)卻半途而廢。為什么每個(gè)人的學(xué)業(yè)成績(jì)、實(shí)踐能力、對社會(huì )的貢獻有那么大的差異呢？原因就在"堅持"二字上。誰(shuí)堅持了，誰(shuí)就成為成功者，誰(shuí)半途而廢，誰(shuí)就將以失敗而告終。
愛(ài)情，正如歌詞唱的那樣“失去才會(huì )懂得珍惜”愛(ài)情也是如此。如果你懂得珍惜，你會(huì )發(fā)現你獲得的越來(lái)越多，如果你以為去最求，一味的向前，為了自己的最求，不顧一切，給自己太多的壓力，不去注重珍惜，你會(huì )發(fā)現你失去的越來(lái)越快。剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候，我與一個(gè)女生邂逅了，相處的也很融洽，慢慢的摩擦出愛(ài)情的火花。時(shí)間就像一壺水，把愛(ài)情這壺茶沖淡了······愛(ài)情合適就好，不要委屈將就，彼此之間不要太大壓力，也不要相信完美的愛(ài)情，其實(shí)，你只要知道，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì )有缺點(diǎn)，一種淳樸的可愛(ài)就足夠了，一種生活的真實(shí)就可以了。得不到的東西永遠是最好的，失去的感情總是讓人難忘的，失去的人永遠是刻骨銘心的，珍惜或放棄，那是我們生命中必經(jīng)的過(guò)程，也是我們生活的一種經(jīng)歷。每個(gè)人的生命里都會(huì )遇到不少人，各種性格、各種不同的人，又有幾個(gè)人是你的知音呢？又有幾個(gè)是深?lèi)?ài)自己的人？又有幾個(gè)是你真愛(ài)的呢？與其眾里尋求千百回，不如珍惜眼前人。
兄弟情，談起兄弟，可能大家都會(huì )想到好朋友，的確兄弟是好朋友，最好的朋友，而且超越了朋友，兄弟之間微妙的情感已超過(guò)了朋友之間淡如水的君子式交往，多了幾分無(wú)形中緊緊相連的感覺(jué)。兄弟情義沒(méi)有愛(ài)情的纏綿與浪漫，卻比愛(ài)情更堅強，更能經(jīng)得起物質(zhì)的考驗，更值得敬佩；兄弟情義沒(méi)有親情那種血濃于水的聯(lián)系，但同親情一樣的溫馨、甜蜜。兄弟情義是超越于友情之上連接好朋友的無(wú)線(xiàn)寬帶，無(wú)論身在何地，仍天涯比鄰。在我邁進(jìn)這所學(xué)校的時(shí)候就認識了幾個(gè)很好的朋友。俗話(huà)說(shuō)的好，“路遙知馬，日久見(jiàn)人心”。隨著(zhù)時(shí)間的推移，幾個(gè)朋友慢慢的就變成好兄弟，非常好的兄弟。記得一次我病得很?chē)乐�，在學(xué)校的醫務(wù)室吊瓶，天已經(jīng)很晚了，他們幾個(gè)還陪著(zhù)我一起聊天，這讓我很感動(dòng)。對于兄弟，我不求在天愿作比翼鳥(niǎo)，在地原作連理枝那種夫妻式的相守，也不求同年同月同日生同年同月同日死的俠客式的豪壯，我只求，大家，在天同為雄鷹則攻擊長(cháng)空，在地同為蒼松則共同參天，在海同為游魚(yú)則同翔淺底，用一份真誠，用一份信念書(shū)寫(xiě)有福同享有難同當，榮辱與共的兄弟間的真故事書(shū)。有的時(shí)候也許因為各自的事情，兄弟間相處的時(shí)間并不多，但是彼此心中都相互裝著(zhù)對方，有什么好事、壞事、麻煩事，都會(huì )想起兄弟；也許兄弟間相處的日子平平淡淡，風(fēng)平浪靜，沒(méi)有什么大的事情發(fā)生，但是一件件同悲同喜的事都如刻在心上一般，無(wú)論什么時(shí)候說(shuō)起都可滔滔不絕，一氣講成；也許兄弟之間也會(huì )有矛盾，但是它的命并不會(huì )很長(cháng)，因為幾百年前東坡先生就曾說(shuō)過(guò)“渡盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”。兄弟之間的矛盾，一笑都能搞定，然后再消遣似的我敲你一下，你給我一拳，就一切恢復正常，雨過(guò)天晴了。
相信經(jīng)歷洗禮后，我變得更有自信我將會(huì )以最美麗的微笑來(lái)面對我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我最強有力的盾牌。加油，的未來(lái)不是夢(mèng)相信自我，實(shí)現自我。
自我成長(cháng)報告4
人生的經(jīng)歷總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )，如何準確處理它們的關(guān)系，就要看我們的處事水平。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習，我學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何實(shí)行自我完善，如何實(shí)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理，非常的全面。借助這次心理健康課的作業(yè)，我回顧了自己的成長(cháng)歷程，我認為此次自我分析非常的有必要。
一、自我成長(cháng)分析
(一)成長(cháng)的故事
有人說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“生命以時(shí)間為載體，以貢獻的多少反映其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者�！泵總�(gè)人能掌握的是生與死之間的這個(gè)段生命，而讓生命具有意義，不是在開(kāi)始或結束，而是在其過(guò)程中，從這個(gè)意義上講，無(wú)論高峰或低谷，都是生命的成長(cháng)，都值得我們珍惜和回味。
我出生在一個(gè)偏僻小山村的一個(gè)再普通不過(guò)的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時(shí)候能記憶開(kāi)始，就記得父親是一個(gè)有一手拿好廚藝、見(jiàn)識廣、有責任心的人，是我童年成長(cháng)中對我影響的人。母親是個(gè)賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長(cháng)中她一直充當著(zhù)慈母的角色，我做錯了事雖有批評，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長(cháng)中也給了我很多愉快而難忘的記憶。
(二)求學(xué)之路
因為家住在偏遠的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導致教育資源的匱乏，而且學(xué)校離家里很遠，都導致我的`啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學(xué)、初中時(shí)的優(yōu)異成績(jì)。高中時(shí)父母為了我的學(xué)費而遠離家鄉，去到沿海城市打工，我又到縣城區讀高中，各種原因導致我學(xué)習的勁頭遠不如小學(xué)和初中，但是只因懷揣著(zhù)一個(gè)夢(mèng)想——讀大學(xué)，更好的報答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過(guò)重重困難后，終于以超出自己想象的分數考入重慶師范大學(xué)。帶著(zhù)夢(mèng)想和激情，開(kāi)啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活。我非常熱愛(ài)自己的專(zhuān)業(yè)，一直為自己的幸運而努力。進(jìn)校兩年，我都是用積極的態(tài)度和飽滿(mǎn)的熱情去學(xué)習，并且在這兩年中都獲得過(guò)國家獎學(xué)金(這里我不知道你是獲得國家助學(xué)金還是獎學(xué)金，所以你自己看一下，如果是講學(xué)金，就寫(xiě)上去，是助學(xué)金，就不寫(xiě)有顏色這句)這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵，同時(shí)也給了我繼續向前的動(dòng)力。生活中我積極參加各項活動(dòng)，持續提升自己的專(zhuān)業(yè)技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著(zhù)，為未來(lái)時(shí)刻準備著(zhù)。
二、未來(lái)展望
每個(gè)人對未來(lái)的展望都是建立在自己以后水平所能觸及和立足于現在的社會(huì )現實(shí)的，所以，在展望我自己的未來(lái)的時(shí)候，也要做到這兩點(diǎn)。
(一)興趣，性格及對自己的影響
1、在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡音樂(lè )、藝術(shù)，因為我的專(zhuān)業(yè)就是藝術(shù)類(lèi)的，我不但很喜歡，并從還能從其中獲得快樂(lè )。
2、性格及對自己的影響
類(lèi)型：外向，開(kāi)朗，但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適合的水平特別強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)度沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求�？陀^(guān)理智，注重現實(shí)，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。愛(ài)情方面，我是一個(gè)能懂得輕重的人，當愛(ài)情影響工作時(shí)，我會(huì )合理恰當的調節自己，對方在沒(méi)空或者我有錯誤時(shí)，會(huì )去準確處理，不會(huì )做無(wú)理取鬧的事。因為畢竟兩個(gè)人需要理解和包容才能更好相處，也不會(huì )影響學(xué)習和心情。
(二)自我?jiàn)^斗目標
完成學(xué)校里所有的學(xué)習任務(wù)，并準確理解自我，增強自我的領(lǐng)導水平，專(zhuān)業(yè)學(xué)習水平。能夠完成常規性的日常工作，并且實(shí)行勞復雜思維的工作。雖然我對我所學(xué)專(zhuān)業(yè)熱情無(wú)限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要持續努力，才能實(shí)現自己的奮斗目標。
1.理論知識和專(zhuān)業(yè)技能欠缺，在今后的學(xué)習過(guò)程中，還需要更多的努力才行。
2.自身的知識廣度和深度不夠。未來(lái)的專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習可能會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題，而當前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后持續的學(xué)習，有良好的知識儲備，才能更好的解決所遇到的問(wèn)題。
我們每個(gè)人的生命就像滾滾長(cháng)江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)快樂(lè )老家，水流向大海就有起有伏，也就是說(shuō)我們的人生有稱(chēng)心就有不稱(chēng)心、有成功有就有失敗、有歡樂(lè )就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢?認得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬(wàn)天，去活出自己的精彩，用賞識的觀(guān)點(diǎn)來(lái)面對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來(lái)成功的墊腳石;痛苦時(shí)你不要絕望，那是你未來(lái)歡樂(lè )的基礎;遇到挫折請你繼續堅持，那是你通向未來(lái)的必經(jīng)路;享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來(lái)的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。
自我成長(cháng)報告5
1、自我分析
�、倩拘畔ⅲ簒xx，女，20xx.1.1出生，就讀于重慶xx大學(xué)xx專(zhuān)業(yè)，家在重慶市xx區，父母均為老師。
�、谛愿衽c特征剖析：
慢熱型，對喜歡的人或事會(huì )很熱情，對不感興趣的人或事會(huì )比較冷漠，為人比較開(kāi)朗，喜歡結交朋友，會(huì )在自己感興趣的領(lǐng)域投入不少，但很難持之以恒。
做事有點(diǎn)拖沓，有畏難情緒，喜歡嘗試未知領(lǐng)域，根據分析，在以后的職業(yè)選擇時(shí)屬于管理型。
�、蹖Υ髮W(xué)及職業(yè)計劃：
對考研有些猶豫，暫無(wú)就職方向
2、成長(cháng)經(jīng)歷
慢慢有記憶的是小學(xué)開(kāi)始，當時(shí)我們一家都在我父親的農村老家居住，由于父母都是小學(xué)老師，我從入學(xué)開(kāi)始就再沒(méi)有參加過(guò)家長(cháng)會(huì )，班主任也對我略有照顧，走后門(mén)當上了一個(gè)吊兒郎當的掛名班長(cháng)，露臉的事情沒(méi)少參加，不過(guò)這也為我接下來(lái)的十幾年里相較于其他人說(shuō)更喜歡嘗試各式各樣的活動(dòng)打下了基礎。
小學(xué)一至四年級一家三口在農村居住，五年級來(lái)到城里寄居別人家里，六年級一家人在城里定居，小學(xué)因為轉換了三個(gè)小學(xué)故而沒(méi)有知心朋友。初中就讀于小城里當時(shí)最好的`中學(xué)，普普通通的過(guò)了六年，期間當過(guò)班長(cháng)，參加過(guò)各類(lèi)比賽，整體來(lái)說(shuō)還不算太差。高考來(lái)到一所重來(lái)沒(méi)預料過(guò)的大學(xué)里一個(gè)沒(méi)設想過(guò)的專(zhuān)業(yè)，入學(xué)到現在都不在自己的預料之中，不知道何去何沖，只希望不白費時(shí)光，為大學(xué)生活留下一些將來(lái)能拿得出手的履歷。
3、自身優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢在于：有一定的組織能力和團隊領(lǐng)導力，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，喜歡結交朋友，善于社稷，善于溝通與傾聽(tīng)，思維比較活躍，創(chuàng )造力強，思考問(wèn)題較為全面。
不足之處：做事不夠果斷，做事不夠嚴謹，有些拖延癥，很少能持之以恒，不能堅持到底，容易打退堂鼓
4、待改善的地方
更大膽展示自我，勇敢表達的自己的想法，更自信，在公共場(chǎng)所發(fā)表言論不緊張，做事更認真負責，對事情更有計劃，及時(shí)完成事情，改掉拖延癥，做事有始有終。
5、潛意識灰暗地段及改善
�、倥潞�，怕一個(gè)人在晚上獨處（小時(shí)候看鬼片留下的陰影）嘗試獨自面對，一步一步脫敏
�、谠诠矆�(chǎng)所人多的地方發(fā)言容易緊張（對于自身不夠自信）：積極在課堂發(fā)言，擺脫不自信，（已經(jīng)加入院主持隊，提高普通話(huà)水平和臨場(chǎng)能力）
�、廴穗H關(guān)系更廣泛（不主動(dòng)與人交流）：在學(xué)生會(huì )及各種組織活動(dòng)中與人交際，拓展自己的人際交往圈
6、結束語(yǔ)
總結分析了自己的性格以及成長(cháng)經(jīng)歷和優(yōu)劣勢，我更一步清楚的認識到自己的不足與需要改進(jìn)的地方，希望自己在接下來(lái)的時(shí)間里完善自我，提升自我，做到更好，具備更強的競爭力，成就最好的自己。
自我成長(cháng)報告6
充滿(mǎn)愛(ài)的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿(mǎn)足的成年成長(cháng)歷程中每一次的付出都是一次飽滿(mǎn)的充實(shí)。注重自我實(shí)現，喜歡不停地給自己設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。一個(gè)多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩定的人格特征。自認為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：
真誠、善良、理解、積極、負責。長(cháng)期從事教育工作，希望能在區域內開(kāi)辦教師心理咨詢(xún)中心和咨詢(xún)熱線(xiàn)，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式。
當我走進(jìn)心理咨詢(xún)師的門(mén)，我相信：
我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮
一、自我成長(cháng)分析
我的心理發(fā)展史
XXXX年的冬天，我出生于XXXX省XXXX市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家帶來(lái)喜悅。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛(ài)傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛(ài)的需要得到滿(mǎn)足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿(mǎn)足感。雖然在后續的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點(diǎn)。
在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過(guò)的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習成績(jì)一直在班級的倒數幾名，經(jīng)常聽(tīng)到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來(lái)越重，長(cháng)時(shí)間的挫敗體驗，沒(méi)有了自信，覺(jué)得自己什么事情也做不好。好在父母沒(méi)有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一直抱著(zhù)隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒(méi)有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉折點(diǎn)，我開(kāi)始走出自卑的陰影，由依賴(lài)轉向自立，同時(shí)變得感性，防御機制過(guò)強。上中學(xué)后，母親開(kāi)始關(guān)注我的學(xué)習，同時(shí)又遇到一個(gè)極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學(xué)習開(kāi)始入門(mén)，成績(jì)提高很快，我體驗了勤奮的樂(lè )趣，每一次的表?yè)P就能使我獲得極大的滿(mǎn)足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習成績(jì)更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著(zhù)熱情和方向感正視現實(shí)并追求有價(jià)值的目標，為后來(lái)的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎。
小時(shí)候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠(chǎng)做口罩，一個(gè)賺2分錢(qián)，看到媽媽很辛苦，復習完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會(huì )了縫紉并常常自己設計加工服裝，時(shí)間久了，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開(kāi)始有意識地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭�？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防御機制過(guò)強。
我的青春時(shí)代，正是瓊瑤小說(shuō)在學(xué)生中泛濫的時(shí)候，我也很快加入到瓊瑤迷的行列。瓊瑤對完美愛(ài)情的勾畫(huà)，對男女主人公的唯美描寫(xiě)，對感情的那份執著(zhù)，深深地感染著(zhù)我，改變了我整個(gè)的認知世界。當時(shí)，對愛(ài)情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂(yōu)郁，喜歡幻想、愛(ài)沖動(dòng)。美好的愛(ài)情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時(shí)讓我對愛(ài)情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著(zhù)我延續到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長(cháng)足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛(ài)情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自己感覺(jué)還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂(lè )、充實(shí)中度過(guò)的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類(lèi)型的活動(dòng)，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以?xún)?yōu)異的成績(jì)分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：
能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績(jì)。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級領(lǐng)導。事業(yè)的長(cháng)足發(fā)展，給我帶來(lái)了前所未有的自信和對人生價(jià)值的深刻認識和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì )到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長(cháng)，我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng)，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執著(zhù)、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識到自己是一個(gè)成人了。
事業(yè)成功而愛(ài)情卻姍姍來(lái)遲。由于青春期對愛(ài)情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后，于20xx年的'夏天，我認識了現在的愛(ài)人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂(lè )觀(guān)和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿(mǎn)了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學(xué)習，共同進(jìn)步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過(guò)的人生路，每一次的付出都是一次飽滿(mǎn)的充實(shí)�，F在的我更注重追求自我的實(shí)現，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢(xún)職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài)，我又參加心理咨詢(xún)師培訓班學(xué)習，一年多的學(xué)習生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡(jiǎn)單、快樂(lè )、充實(shí)。在學(xué)習中我也慢慢地懂得：
面對身邊的人要學(xué)會(huì )接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng )造真情的空間，構建和諧的精神家園。對成熟也有自己的見(jiàn)解：
我認為成熟的人是一個(gè)有度的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過(guò)多年的歷練，我的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：
人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒(méi)有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：
人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標：
完成研究生學(xué)習，充實(shí)業(yè)務(wù)能力；完成心理咨詢(xún)師學(xué)習，做一名合格的咨詢(xún)師；開(kāi)辦講座，培訓學(xué)校的心理健康教師；開(kāi)辦區域內教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺(jué)得自己需要加強的五個(gè)方面是：
1、完善人格，永遠積極、樂(lè )觀(guān)。
2、學(xué)會(huì )堅持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習，充實(shí)提高，精益求精。
5、學(xué)會(huì )感恩，幫助他人，快樂(lè )自己。
個(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng )造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀(guān)點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀(guān)地分析問(wèn)題。樂(lè )群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂(yōu)慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗性呈中等。我自認為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：
真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：
真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：
性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業(yè)心強。
人無(wú)完人，當然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：
有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：
感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
為什么做心理咨詢(xún)師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢(xún)工作的基礎
98年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗研究，那是我接觸心理咨詢(xún)的開(kāi)始，在長(cháng)達三年的實(shí)驗研究中，我和同志們通過(guò)課程、咨詢(xún)、活動(dòng)等八大工程，在中小學(xué)中全面開(kāi)展心理健康教育，咨詢(xún)過(guò)的學(xué)生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗，撰寫(xiě)了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢(xún)結下了不解之緣，而且讓我愛(ài)上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。
2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件
首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)：
在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語(yǔ)言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛(ài)心。其次，多年的教育管理工作培養了我敏銳的觀(guān)察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢(xún)師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢(xún)技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗。
3、從客觀(guān)現實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問(wèn)題令我擔憂(yōu)
作為一名一線(xiàn)的教育管理者，我切身體會(huì )到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會(huì )文化發(fā)展的相對滯后，社會(huì )公民的觀(guān)念也相對落后，社會(huì )對一所學(xué)校的評價(jià)依舊著(zhù)重于升學(xué)率，對教師的評價(jià)變成了精確的分數，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績(jì)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jì)揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質(zhì)量。
長(cháng)期高負荷的工作，使這些教師無(wú)暇料理家人的生活起居，更沒(méi)有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習和成長(cháng)，久而久之，快樂(lè )從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書(shū)，不能及時(shí)了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì )無(wú)意識地把學(xué)生當成發(fā)泄憤怒和不滿(mǎn)的替罪羊，學(xué)生就會(huì )對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴重的是會(huì )被學(xué)生投射到未來(lái)的人際交往上。
在這種現狀的刺激之下，我決定學(xué)習心理咨詢(xún)，如果有條件，希望能在教育系統內部開(kāi)辦教師心理診所和咨詢(xún)熱線(xiàn)，希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年面對某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人之類(lèi)的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么？因為太多了。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問(wèn)題太多了：
成長(cháng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長(cháng)。
4、從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢(xún)行業(yè)的前景對我有很大吸引力
心理咨詢(xún)行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類(lèi)社會(huì )的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個(gè)人更大的價(jià)值。
從業(yè)的特長(cháng)和方向
1、青少年心理健康咨詢(xún)
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢(xún)工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛(ài)婚姻咨詢(xún)
由于自己的戀愛(ài)經(jīng)歷歷程比較長(cháng)，而且用心的感悟和思索了愛(ài)情、婚姻的內涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己�？康母蹫�。
從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢(xún)師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢(xún)師，所有通過(guò)我幫助過(guò)的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢(xún)救助中心，中心內部咨詢(xún)體系健全。
從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì )在咨詢(xún)工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢(xún)中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現的反移情問(wèn)題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺(jué)；或試圖在咨詢(xún)的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習慣的影響
長(cháng)期從事管理工作，更習慣于統治者的眼光和口氣說(shuō)服教育，也許會(huì )在今后的咨詢(xún)過(guò)程中無(wú)意識的體現出來(lái)，影響咨詢(xún)效果。
3、內涵發(fā)展的影響
未來(lái)的咨詢(xún)工作可能會(huì )遇到專(zhuān)業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習，內涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng )造性地展開(kāi)工作，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢(xún)師本身健康穩定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢(xún)師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開(kāi)心理咨詢(xún)的門(mén)，我相信：
所有平凡的日子都將會(huì )格外鮮亮。
今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義�，F在的我，對周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間。
看一眼來(lái)路，看清了成長(cháng)中一深一淺的腳印。成長(cháng)需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過(guò)程中我們會(huì )不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái)，就證明又長(cháng)大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì )與人預約，它會(huì )突然降臨，讓人措手不及，甚至會(huì )徘徊很久，與人形影不離，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它，它就會(huì )迎刃而解，而我又成長(cháng)一些。
最后，簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧！我感情比較細膩，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂(yōu)傷的話(huà)，初次和我見(jiàn)面的人都會(huì )認為我是靦腆型的，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因為我心里深深地刻著(zhù)一句話(huà)：
言多必失。這并不是刻意裝出來(lái)的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(cháng)時(shí)間地交往，熟悉了之后，那么我會(huì )是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會(huì )用我的眼光來(lái)了解身邊的人，覺(jué)得和我合得來(lái)，不虛情假意、自高自大，我才會(huì )用心去交。
因為我之前失去過(guò)才知道珍惜這個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì )斤斤計較，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì )低落，一整天甚至連續幾天都不高興。通常我每件事我都會(huì )有自己的判斷和想法，不會(huì )隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親，他雖然是個(gè)農民，但是他身上的那種品格值得我去學(xué)習，他的思想雖然不夠文藝，但是值得我去思考。無(wú)論什么時(shí)候，我一直堅持著(zhù)換位思考和自我反省，從而提升自己的品行�，F在更是認識到品行對一個(gè)人的重要性，所以自己一直在努力地改變。
我的缺點(diǎn)是有時(shí)候不夠勇敢、有時(shí)候會(huì )有點(diǎn)懶惰，雖然很多事我有著(zhù)自己的想法，但是并不會(huì )表現出來(lái)，有很多的東西也并沒(méi)有去爭取，在平常生活中有些時(shí)候我會(huì )有幾天什么也不想干。
我希望我以后能堅持自己的夢(mèng)想并努力去實(shí)現。并且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我一定會(huì )美好的未來(lái)。加油，自己！
自我成長(cháng)報告7
摘要：
本文結合自我不一樣生活階段的經(jīng)歷，講述了本人走向心理咨詢(xún)師的心路歷程，通過(guò)自我成長(cháng)經(jīng)歷和職業(yè)行為兩個(gè)角度詳細分析了自我從事心理咨詢(xún)工作的條件和優(yōu)勢，以及從不一樣方面提高自身的咨詢(xún)機智，為讓更多的人學(xué)會(huì )感恩生活，珍惜一切。
關(guān)鍵詞：成長(cháng)經(jīng)歷職業(yè)行為
本人今年21歲，由于自身的愛(ài)好和以后將要從事幼兒教師工作的需要，我開(kāi)始努力學(xué)習有關(guān)心理方面的課程。期望能通過(guò)自我的努力，成為一名合格優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
一、自我成長(cháng)分析：
�。ㄒ唬┏砷L(cháng)的故事
有人說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“生命以時(shí)間為載體，以貢獻的多少反映其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者�！泵總�(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有好處，不是在開(kāi)始或結束，而是在其過(guò)程中，從這個(gè)好處上講，無(wú)論高峰或低谷，都是生命的成長(cháng)，都值得我們珍惜和回味。
我生長(cháng)在山東省東營(yíng)市河口區一個(gè)美麗淳樸的農村家庭。家里共有四口人，父母和我，還有一個(gè)比我小十歲的妹妹。父母都是地地道道的農民，勤勞樸實(shí)。父母在做人方面的口碑都個(gè)性好。父親在當地是比較有威望的，每當人們有什么矛盾都會(huì )請父親出面調解，有什么紅白事也都會(huì )找父親幫忙。受父親的影響我在為人處事方面的潛力還是比較不錯的。父親是個(gè)幽默、多才多藝、見(jiàn)識廣、有職責感的人，是在我童年的成長(cháng)中對我影響最大的人。母親是個(gè)賢惠能干、心靈手巧的女強人，在我的成長(cháng)中她一向充當著(zhù)嚴母的主角，我做錯了事大都是母親批評我，所以在成長(cháng)的過(guò)程中與母親的關(guān)系并不是很好，上了高中后才漸漸領(lǐng)悟到父母的用心良苦，此刻與父母的關(guān)系變得個(gè)性融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聰明活潑、懂事聽(tīng)話(huà)為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時(shí)候就一向十分疼愛(ài)她，此刻總是感覺(jué)她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，學(xué)習成績(jì)也個(gè)性好，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護她。
由于父母為生活奔波忙碌，童年的我幾乎是在姥姥家長(cháng)大的。所以也鍛煉了我十分獨立的潛力。姥姥的文化程度較高，很懂得育人之道，教給我做人做事的道理，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領(lǐng)。當時(shí)并不覺(jué)的那樣做事很有用處，長(cháng)大以后才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶里，姥姥仿佛是一個(gè)永遠不會(huì )累、個(gè)性厲害的人，無(wú)論遇到什么問(wèn)題她都能解決，總是讓我個(gè)性佩服她，她就是我小時(shí)候的偶像與榜樣。童年的經(jīng)歷，是我人生中最歡樂(lè )，最無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的時(shí)光。
�。ǘ�、飽受磨難的求學(xué)之路
慢慢到了上學(xué)的年齡，沒(méi)有經(jīng)歷幼兒園的洗禮就開(kāi)始了我的學(xué)習生涯。小學(xué)時(shí)，母親對我要求很?chē)�，再加上姥姥在上學(xué)前的教授，我的學(xué)習成績(jì)一向很不錯。中學(xué)時(shí)，開(kāi)始了住校的生活，深深感受到了三點(diǎn)一線(xiàn)的生活，學(xué)習很努力，成績(jì)還能夠。八年級的時(shí)候加入了共青團，感覺(jué)無(wú)比光榮和自豪，此后在各方面的發(fā)展中都嚴格按照先進(jìn)團員的標準在要求自我。好好學(xué)習文化知識，勤奮努力，團結同學(xué)，尊敬師長(cháng)，熱心幫忙有困難的同學(xué)，深受教師和同學(xué)的喜愛(ài)。九年級時(shí)，面臨中考，可是由于自身經(jīng)驗積累的不足，中考沒(méi)有取得夢(mèng)想的成績(jì)，我比別人多花了一萬(wàn)塊錢(qián)才進(jìn)入的河口一中，當時(shí)我就暗下決心必須要好好學(xué)習，絕對不能讓父母的血汗錢(qián)白花。高中生活開(kāi)始了，學(xué)習生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一起過(guò)三點(diǎn)一線(xiàn)有規律的生活，雖然有些單調，可是要想順利跨過(guò)高考這座獨木橋務(wù)必要舍得付出。所以，我們一起擠在群眾宿舍，冬不畏嚴寒，夏不怕酷暑，廢寢忘食，不顧一切備戰高考。功夫不負有心人，最終我以不錯的成績(jì)考到了赤峰學(xué)院。
�。ㄈ�、充實(shí)的大學(xué)生活
帶著(zhù)夢(mèng)想和活力，開(kāi)啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活。我十分熱愛(ài)自我的專(zhuān)業(yè)，一向為自我的幸運而努力。所以，大學(xué)里的學(xué)習成績(jì)比較不錯，入學(xué)以來(lái)綜合測評名次都是班級第一名。各種獎學(xué)金也隨之而來(lái)了，在20xx—20xx學(xué)年度分別榮獲“國家勵志獎學(xué)金”、赤峰學(xué)院“一等學(xué)生獎學(xué)金”和“綜合測評一等獎”，并在20xx—20xx學(xué)年被評為“三好學(xué)生”和“禮貌大學(xué)生”。這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵，同時(shí)也給了我繼續向前的動(dòng)力。生活中我積極參加各項活動(dòng)，不斷提高自我的專(zhuān)業(yè)技能。性格外向的我還結交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著(zhù)，為未來(lái)時(shí)刻準備著(zhù)。
二、職業(yè)行為分析
�。ㄒ唬⿵臉I(yè)原因分析
一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長(cháng)的理念，在現實(shí)生活中不斷增長(cháng)潛力以超越自我的局限。通過(guò)對自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢(xún)師是我內心里的一種渴望。 我此刻學(xué)習的專(zhuān)業(yè)是學(xué)前教育，以后要從事幼師方面的工作，我相信成為一名心理咨詢(xún)師的我必須會(huì )很好的為小朋友排解心理問(wèn)題，幫忙他們從小養成良好的'心態(tài)，讓多夢(mèng)的青春充滿(mǎn)陽(yáng)光和喜悅，讓我們未來(lái)的花朵放飛期望。我明白，孩子的心靈很脆弱，他們很需要教師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的熱情，期望通過(guò)努力能成為一名合格的心理咨詢(xún)師。
�。ǘ┳陨韮�(yōu)勢分析
1、我性情溫和喜歡孩子，尤其熱愛(ài)教育事業(yè)，這種骨子里的東西能堅定我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念。
2、作為心理咨詢(xún)師，我的優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀(guān)察細致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習，追求提高。我喜歡換位思考，善于與人溝通，在與別人交流中，我能夠將自我的思想迅速地在旁觀(guān)者和當事人中間置換，從而更清楚地體會(huì )當事人的內心感受。
3、我穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)能夠成為學(xué)生的榜樣。另外，通過(guò)心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)培訓，豐富了我的專(zhuān)業(yè)理論知識和操作技能。使我對心理咨詢(xún)有了更新的認識和體會(huì )。
4、我的性格十分開(kāi)朗，很容易和孩子融合到一起，這對我幫忙孩子解決心理問(wèn)題很有幫忙。
�。ㄈ┡Ψ较�
雖然我對這個(gè)行業(yè)熱情無(wú)限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力。
1、理論知識和專(zhuān)業(yè)技能欠缺，有些問(wèn)題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫忙。
2、從事心理咨詢(xún)師職業(yè)的一些硬件條件不足，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件，不能準確界定患者器質(zhì)性疾病與心理性疾病。
3、自身的知識廣度和深度不夠。未來(lái)的咨詢(xún)和治療工作可能會(huì )遇到各行各業(yè)的人士，而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習，有良好的知識儲備，才能更好的幫忙別人。
4、今后的日子里更多地了解心理健康的常識，學(xué)習一些自我心理調節的技巧，更加重視自我的心理狀態(tài)，提高工作生活質(zhì)量。
5、努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人潛力，我較為擅長(cháng)青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)，我理解他們內心的悸動(dòng)，明白他們的想法，最重要的是此刻我們之間也沒(méi)有什么代溝。幫忙家長(cháng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自我在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，還給來(lái)求助的人一個(gè)完美的心境，讓他們歡樂(lè )的生活下去，再不受煩惱和憂(yōu)愁的牽絆！從而為社會(huì )做出貢獻，為自我的人生增添色彩。
最終我想用一段話(huà)來(lái)結束我的這篇成長(cháng)報告：“我們每個(gè)人的生命就像滾滾長(cháng)江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)歡樂(lè )老家，水流向大海就有起有伏，也就是說(shuō)我們的人生有稱(chēng)心就有不稱(chēng)心、有成功有就有失敗、有歡樂(lè )就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？歡樂(lè )是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識的觀(guān)點(diǎn)來(lái)應對你的人生，失敗了請你不要放下，那是你未來(lái)成功的墊腳石；痛苦時(shí)你不要絕望，那是你未來(lái)歡樂(lè )的基礎；遇到挫折請你繼續堅持，那是你通向未來(lái)的必經(jīng)路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來(lái)的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”
自我成長(cháng)報告8
人在成長(cháng)過(guò)程中，不能一直只是低頭走路，需要在適當的時(shí)候回顧走過(guò)的道路，檢索行囊中的東西，該放好的放好，該修補的修補，該扔掉的扔掉，計劃好未來(lái)的目的地與行程，這樣才能更加輕松、開(kāi)心、有效率的走下去。在我的報告中，我對自己以往的生活經(jīng)歷做了一個(gè)回顧，發(fā)現對我影響最大的還是父母和朋友。在回顧心理成長(cháng)史之后我對現在的個(gè)人核心特質(zhì)做了一個(gè)盤(pán)點(diǎn)，發(fā)現事情發(fā)展真的是有因才有果，我的個(gè)性、好惡等與我的成長(cháng)有密切的關(guān)系，我基本上是一個(gè)溫和內斂的人。對于未來(lái)，我在對自己有了更深刻的了解后，有信心加強優(yōu)勢修正劣勢，讓自己更趨于完善，我最需要修正的是個(gè)性與人際交往能力。
第一部分：自我盤(pán)點(diǎn)
1、外貌
我是一個(gè)長(cháng)相平平，一看上去沒(méi)有什么特別的地方，我是一個(gè)北方人，有著(zhù)北方人壯碩的身材，身高1米82，算是標準的男生身高。
身材還算標準，看起來(lái)平易近人。
2、氣質(zhì)性格
但在性格上，開(kāi)朗、樂(lè )于助人、穩重、有活力,待人熱情、真誠;在工作、學(xué)習中認真負責,積極主動(dòng),能吃苦耐勞,用于承受壓力,勇于創(chuàng )新;有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神的人。我是一個(gè)有明顯多血質(zhì)的人，在我的日常生活中有很明顯的體現，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作學(xué)習上富有精力而，我認為自己有一定工作能力，善于適應環(huán)境變化。在集體中精神愉快，能對事業(yè)心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀律性的情況下，會(huì )表現出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速，是我認為我自己是多血質(zhì)最重要的特點(diǎn)。
3、興趣愛(ài)好
在生活中，我熱愛(ài)體育運動(dòng)，例如:籃球，網(wǎng)球、羽毛球、臺球等……,熱愛(ài)電子產(chǎn)品的修理，個(gè)人非常喜歡當下流行高科技產(chǎn)品，讀書(shū)是一個(gè)我認為我人生中不可缺少的東西，在平時(shí)我非常喜歡都是，可能受家庭環(huán)境的影響，我喜歡書(shū)籍總體分為四類(lèi)：人生哲理類(lèi)、科技類(lèi)、經(jīng)濟類(lèi)、歷史類(lèi)。我對每個(gè)時(shí)代在商業(yè)上有巨大成就的人崇拜如：陶朱公、石崇、胡雪巖、喬致庸，外國的洛克菲勒、摩根、卡耐基。當今的李嘉誠、馬云、李開(kāi)復、比爾蓋茨、喬布斯等
4、智力結構與水平
在與人交往過(guò)程中，我發(fā)現，我自身邏輯推理、空間想象能力、語(yǔ)言表達能力還是蠻不錯的，對問(wèn)題能有自己的見(jiàn)解。但是記憶力比較差，人際交往能力強，這也算是我的一個(gè)長(cháng)處吧!手眼協(xié)調與手指靈活性就比一般人都差。我個(gè)人認為在同年齡段內我的性格算是比較成熟總體明確自己的目標，了解什么是我所追求的。
5、在我價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)和人生觀(guān)
我認為人身處這個(gè)世界上，必須有存在的意義，和應做的的貢獻，無(wú)論身處什么崗位，我們都應該做好自己的職責，我認為無(wú)論身處什么環(huán)境的人只要堅持不懈的付出一定會(huì )得到應有的回報。我是一個(gè)從不喜歡抱怨的人，我堅信如果一個(gè)身處貧困，但如果他努力的工作，他一定會(huì )得到他想要的，我們不能成為只會(huì )吃飯的機器，社會(huì )的存在是人我們每一代人推進(jìn)著(zhù)他的進(jìn)步，我認為我的生活經(jīng)歷、和我交往的朋友是我所以的財富。
6、我的優(yōu)勢與優(yōu)點(diǎn)
在我自己看來(lái)。我的優(yōu)勢在于：善于與他人交往、自學(xué)能力強、善于傾聽(tīng)、接受他人提成的正確建議、辦事能力強、有管理能力、善于策劃，能快速的適應新環(huán)境，喜歡接受新事物，在工作中能負起我應負的責任。
7、我的劣勢與缺點(diǎn)
我最大的缺點(diǎn)是性格上的缺點(diǎn)，在有些時(shí)候容易感情用事，情緒激動(dòng)，還有就是沒(méi)有做到知行合一，有些時(shí)候，自己想做的不能及時(shí)完成，易分心。有時(shí)候自己固執。
8、生活中的成功經(jīng)驗與失敗教訓
說(shuō)不上什么特別成功或失敗，只是感覺(jué)在班級里能當上班長(cháng)，的一點(diǎn)點(diǎn)心得，與同學(xué)交往的方式需要根據不同的人不同的方法。但是木秀于林風(fēng)必摧之，這是我在高中當班長(cháng)明白最深的一個(gè)道理。
第二部分：我的心理成長(cháng)史
我出生在遼寧省遼陽(yáng)市，四歲那年由于父母工作的原因，跟隨爸爸媽媽到了我成長(cháng)的地方——朝陽(yáng)，這個(gè)有著(zhù)悠久歷史的城市。從小到大父親總是比較忙碌，為家的默默的付出，所以更多的是由母親教育和陪伴我長(cháng)大。我的家庭一個(gè)中產(chǎn)階級家庭，父親有穩定的'工作，四歲以后母親的精力都放在我的身上，工作也就少了，我感謝我的父母，從小時(shí)候就過(guò)著(zhù)衣食無(wú)憂(yōu)的生活，在我的大家庭里，我有三個(gè)表姐，一個(gè)表哥，從小就受著(zhù)長(cháng)輩的關(guān)懷，哥哥姐姐們的照顧，在這一片關(guān)懷與照顧中，我逐漸的成長(cháng)，帶著(zhù)長(cháng)輩們的期待，我逐漸的成長(cháng)，
在家里，每一位長(cháng)輩都有自己的人生經(jīng)驗，在于他們的交往中，每個(gè)人都傳授給我他們的經(jīng)驗，這使我在成長(cháng)中，少走了許多的彎路，也令我在同齡人中，更多了一些成熟，也更懂得一些人生哲理，和與長(cháng)輩交往的方式，讓我更好的交流，在遇到困難是，我也能更好處理。
在回想過(guò)去，我想我真正的成長(cháng)和懂事應該是從初中開(kāi)始，我的初中班主任是位語(yǔ)文老師，從上初中的那天起，老師每天給我們講授人生的道理，耳濡目染的我們也在逐漸的長(cháng)大，對長(cháng)輩的的教導，也能聽(tīng)到心里去了，也正是在初中，我的性格，也發(fā)生第一次改變。我感謝我的初中老師，正是她對我們心靈的教導，不是一味的追求成績(jì)教育，讓我們真正成長(cháng)，這種教育我們班非但沒(méi)有成績(jì)落后反而多數同學(xué)都考如我們市的二所重點(diǎn)高中，著(zhù)其中就有我。時(shí)光流逝到了高中，還沉浸在中考的喜悅我們，走進(jìn)了我更加向往的高中，在高中，我遇到了使我成長(cháng)、給予我幫助的許多好的優(yōu)秀的老師，尤其是我的班主任王老師，本以為我的思維，和處事的能力已經(jīng)很強了，可到了高中才知道，遠遠不夠，在高中身為班長(cháng)的我首先就遇到了一個(gè)大的問(wèn)題，管理同學(xué)方式方法都不那么成功，加上班級內事務(wù)多，讓我感到很委屈，正是老師一次次的開(kāi)導，一次次糾正，使我的高中生活充滿(mǎn)了趣，充滿(mǎn)了美好的回憶，讓我有了那么多的朋友。如今我才能成長(cháng)，雖然接下來(lái)的路還很長(cháng)，我要學(xué)的東西還非常多，但是正是由于這兩位老師對我的關(guān)懷會(huì )讓我成人。我感謝我的父母，我的老師，我的家人給我的教導，對我的關(guān)懷。
第三部分：我的目標和規劃
1、加強學(xué)習
因為在高中時(shí)期沒(méi)注意高三的的細節，使自己在高考中嚴重失利，沒(méi)有考入自己理想的大學(xué)，我會(huì )在大學(xué)的這段時(shí)間里努力強化自己的不足，要達到以下目標：英語(yǔ)過(guò)四級、計算機二級、中級技術(shù)工人證等，其次在課余時(shí)間多讀書(shū)，在大學(xué)期間，最少讀完500本書(shū)，保證每一科都及格。
2、提高我的社交能力
我在同齡人中，社交能力還算可以，但遠遠達不到一個(gè)真正社交厲害人的標準，與不同的人接觸時(shí)，我絕大多數能處理好，但要做到都能良好處理還是做不到，規劃：多讀些社交類(lèi)書(shū)籍，在系學(xué)生會(huì )與
每位同學(xué)都能有良好的關(guān)系，和老師直接加強接觸和聯(lián)系。
3、培養自我經(jīng)濟獨立
從小的衣食無(wú)憂(yōu)生活使我感覺(jué)到自己必須做些什么，和一些同學(xué)相比，自己的賺錢(qián)意識還不夠，有的時(shí)候明明能做，可是過(guò)一段時(shí)間就忘記了，規劃：這三年里自己掙到屬于自己的工資，大三經(jīng)濟基本獨立。
自我成長(cháng)報告9
一、思想教育與語(yǔ)文興趣的培養。
根據文章內容，結合作品中人物的思想品質(zhì)、性格特點(diǎn)，通過(guò)朗讀、講解、感悟、討論，學(xué)習主人公的優(yōu)秀品質(zhì)，引起學(xué)生內心的震撼，使學(xué)生的心靈受到熏陶，進(jìn)而影響和改變他們的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
逐步教會(huì )學(xué)生先學(xué)會(huì )做人，然后再教給知識和本領(lǐng)。在課堂上，結合學(xué)生、家庭和社會(huì )面臨的實(shí)際問(wèn)題，讓學(xué)生領(lǐng)會(huì )學(xué)習語(yǔ)文的重要性，充分認識到語(yǔ)文是重要的交際工具，激發(fā)了學(xué)習語(yǔ)文的興趣，提高了學(xué)生的文化品位和審美情趣，發(fā)展其健康個(gè)性，逐步形成健全人格。
二、抓好課堂教學(xué)，向課堂要質(zhì)量。
教育者的職責不僅是傳授知識，更主要的是讓受教育者學(xué)會(huì )獨立的思考。語(yǔ)文課堂對文章條分縷析，學(xué)生忙得不亦樂(lè )乎，教師們基本上生活在&“教參&”的世界里，學(xué)生生活在&“別人&”的見(jiàn)解里，沒(méi)有自我學(xué)習的樂(lè )趣，沒(méi)有自我獨立的思想。本學(xué)期在課堂設計上盡量跳出&“字詞句段和中心思想&”傳統的課文分析，建立平等、和諧的師生關(guān)系，教師重在引導學(xué)習，指導學(xué)法，而不是越俎代庖，授人以魚(yú)，讓學(xué)生充分體會(huì )到自己是學(xué)習的主人，學(xué)生的潛能得到充分調動(dòng)，主動(dòng)積極地參與到課堂上來(lái)。教師引導學(xué)生自主討論課文內容，在討論中相互學(xué)習，在討論中增加言語(yǔ)實(shí)踐的機會(huì )，在討論中碰撞出思維的火花。這樣，學(xué)生擺脫了機械、被動(dòng)的聽(tīng)課方式，使學(xué)生明確如何從多角度出發(fā)理解課文的意義，培養了學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，提高了課堂的效率和質(zhì)量。
三、強化誦讀，在誦讀中積淀。
語(yǔ)文教學(xué)要抓言語(yǔ)，言語(yǔ)訓練要語(yǔ)感，語(yǔ)感教學(xué)要抓誦讀。要使學(xué)生對言語(yǔ)的運用得心應手，只有對言語(yǔ)作千百次的重復，才能使語(yǔ)言文字的規律、含義、情味等在頭腦中形成積淀，使大腦皮層的細胞之間形成牢固的聯(lián)結系統。誦讀便是完成言語(yǔ)強化的必由之路。在課堂上給學(xué)生充分閱讀的時(shí)間，引導他們&“準確地讀&”、&“流暢地讀&”、&“有表情地讀&”，對有些文段要求熟讀成誦，克服了課堂上重&“講”&“讀”的現象，學(xué)生對文章的感悟能力有了明顯提高。
四、強化寫(xiě)作，在寫(xiě)作中開(kāi)掘。
作文教學(xué)的通病使缺乏有效的訓練方法和途徑，刻板化、程式化，寫(xiě)得少，周期長(cháng)，與生活脫節。學(xué)生因為&“沒(méi)有生活&”，就胡編亂造，顯示&“零度情感&”狀態(tài)。主張寫(xiě)作生活化，引導學(xué)生把寫(xiě)作融入生活之中，文體不限，長(cháng)短不拘，有事即記，有感而發(fā)，有情即抒；鼓勵他們去想象、去創(chuàng )造、去傾吐。學(xué)生會(huì )在沒(méi)有任何框框束縛的情況下，積累生活、鍛煉技能，從而迸發(fā)出無(wú)窮的想象力，綻放出燦爛的思想火花。
團支部與班委會(huì )的工作具有一致性，也具有差異性，但最終的目標都是帶領(lǐng)整個(gè)班級集體在各方面良好發(fā)展。團支部只有與班委會(huì )在工作上相互緊密合作，以身作則，組成一個(gè)強有力的領(lǐng)導隊伍，才可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，建立一個(gè)優(yōu)秀的班集體。
在我任團支書(shū)的這半學(xué)期里，我打破了以往的班委與團委絕然分開(kāi)的局面，使團委與班委相互協(xié)調，積極合作。這樣，更有利于各項工作的開(kāi)展，同學(xué)之間的團結，增強了集體意識。一方面是傳達落實(shí)分團委的工作通知精神，另一方面是負責同學(xué)們思想方面工作。而團支書(shū)的工作不僅僅是向同學(xué)們傳達一下團委的決定，收收團費而已。這是一個(gè)很重要的職務(wù)，它是同學(xué)們與團委之間的一個(gè)樞紐，為二者之間更好的交流提供了一個(gè)平臺。
對于工作，我可以很有底氣地說(shuō)，我一向是以一種積極認真的態(tài)度去對待，真正做到在其位謀其職。
五、加強與班主任的溝通
在開(kāi)學(xué)初校團委的集會(huì )上，嚴老師指出，團支部并不是脫離班級而存在，理應加強與班主任的溝通聯(lián)系，這樣才能做好工作。對于這一點(diǎn)，我很贊同，同時(shí)我也可以說(shuō)我落實(shí)得很好。
作為學(xué)生，我們的思想比較單純，社會(huì )閱歷尚淺，工作經(jīng)驗不足。因此，在工作中認真聽(tīng)取班主任的意見(jiàn)，這一點(diǎn)是十分重要的。我也對高二以來(lái)的三名班主任表示感謝，因為她們的建議使我對于我的工作有了更深刻的了解，這也幫助了我更好地開(kāi)展工作。但是，團支部的工作又有相對的.獨立性。團支部在接受上級團組織領(lǐng)導的同時(shí)，具體接受班主任的指導。因此，在開(kāi)展工作時(shí)應表現為獨立性，不是完全依賴(lài)班主任。
在處理好團支部與班主任的關(guān)系時(shí)，我也注意糾正兩種錯誤傾向。一種是不善于聽(tīng)取班主任及其他老師的意見(jiàn)，經(jīng)常采取單邊行動(dòng)，從而帶來(lái)工作上的被動(dòng)；另一種是完全依賴(lài)班主任，團工作由班主任包辦代替。我認為，團支部在工作中要多爭取班主任的支持，尤其在重大問(wèn)題上要尊重班主任，先拿出具體的活動(dòng)方案和計劃，再虛心征求班主任的意見(jiàn)，以取得工作上的主動(dòng)。關(guān)于這一點(diǎn)，我也確實(shí)是認真落實(shí)到位了。
六、團委工作，認真落實(shí)
高二開(kāi)學(xué)以來(lái)，我對于團總支布置的任務(wù)一向是盡心盡力地完成。在收團費與團員證方面，我快速及時(shí)地收齊了應上交了團費和團員證；在上報團員通訊名單方面，我也迅速地完成了任務(wù)，甚至是在任務(wù)布置之前就完成了；在征集征文方面，我可以很自豪地說(shuō)我們班的團員征文是上交速度最快的，而且是一個(gè)也不少的都寫(xiě)了征文。
這半學(xué)期以來(lái)，我的重點(diǎn)工作除了在思想方面給予團員及非團員同學(xué)一些幫助之外，還有一個(gè)就是抓戴團徽的問(wèn)題。我一直認為團員戴團徽是非常必要的。因為團徽對于團員來(lái)說(shuō)，不僅是一種榮譽(yù)的象征，更是一種監督。團員帶上團徽后，都會(huì )很自覺(jué)地遵守團員所必須遵守的規定。經(jīng)過(guò)近半學(xué)期的努力，我們班自覺(jué)戴團徽的人數已由原先只有我一人佩戴的慘淡局面，轉變?yōu)槿缃竦氖畮兹�，總體來(lái)說(shuō)有了小幅增長(cháng)。但，我也深刻認識到，我不該為了這點(diǎn)成績(jì)而沾沾自喜。只有小幅增長(cháng)也恰恰說(shuō)明了我的工作力度還是不夠。關(guān)于這一點(diǎn)，我也在反省自己。
七、客觀(guān)限制，活動(dòng)結合開(kāi)展
高二的學(xué)習相比起高一來(lái)說(shuō)，并不是那么輕閑，學(xué)習也相對緊張了許多，因此對于可以開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)間是少之又少。但，我還是想辦法開(kāi)展了一次團章學(xué)習。
為了不占用大家太多的自習時(shí)間，我在開(kāi)學(xué)后一個(gè)月的那次班會(huì )上結合了多方面的內容。主要是以團章為基礎，并且結合當時(shí)的班級狀況，以及同學(xué)在思想方面的問(wèn)題，開(kāi)了一次較為簡(jiǎn)單的班會(huì )。雖然我對那次的班會(huì )的總體情況不甚滿(mǎn)意，也對自己的表現極不滿(mǎn)意，但是令人欣慰的是，那次的班會(huì )還是有一定的成效。
八、日常生活，溝通交流
團支書(shū)的主要工作就是作同學(xué)們的思想工作，而做好這項工作的基礎就是要多與同學(xué)交流溝通。對于這一點(diǎn)，我自認為做得還是很錯的。在開(kāi)學(xué)初我已對各個(gè)同學(xué)的基本狀況大體了解，而在后來(lái)的學(xué)習生活中，我也經(jīng)常與同學(xué)們溝通，對于每個(gè)人的了解也是進(jìn)一步加深了。這對我開(kāi)展工作非常有利。由于與同學(xué)之間的關(guān)系密切，使得團支部的各項工作都能夠順利開(kāi)展。而我也可以說(shuō)是和同學(xué)們打成一片，并沒(méi)有因自己是團支書(shū)就不可一世，這也為我獲得了許多支持。我在此也對同學(xué)們表示衷心的感謝。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。對于我擔任團支書(shū)這半學(xué)期以來(lái)所開(kāi)展的工作，雖取得了實(shí)效，但我自己也認識到，我的工作還是有許多的不足。對于這些不足，我也做了如下總結：
一）、工作力度不夠
由于本人在開(kāi)展工作方面的力度不夠，手腕不夠強硬，導致了一些工作的成效打了折扣。這一點(diǎn)可以說(shuō)是不應該的，我在今后擔任班長(cháng)的工作中也會(huì )吸取這個(gè)教訓，盡力讓班級的每項事務(wù)都能夠順利開(kāi)展。
二）、調動(dòng)性不夠
由于同學(xué)們已是高中生了，對很多事情都有自己的主見(jiàn)，并且對自己的看法很堅持。這就導致了思想工作有時(shí)開(kāi)展并不是那么順利。這是對我團支書(shū)的工作的一個(gè)不小的挑戰。而由于我個(gè)人原先不是那么善于做思想工作，所以對于這份工作也是在實(shí)踐中不斷摸索�？傮w說(shuō)來(lái)，我在這方面還是遠遠不夠的，也使同學(xué)們的積極性沒(méi)有充分地調動(dòng)起來(lái)。
雖然接下來(lái)的日子，我不再擔任班級支部的支書(shū)，但我還是會(huì )運用班長(cháng)的權利、履行班長(cháng)的義務(wù)，繼續努力工作，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，揚棄不足，爭取打好今年掃尾仗，力爭明年開(kāi)端局。我還是會(huì )繼續堅持我在我的團支部工作計劃中提到的“一切為了班級，一切依靠同學(xué)，從同學(xué)中來(lái)，到同學(xué)中去”指導思想，盡我所能的做好我的工作，帶領(lǐng)我們班走上通往更加光明的道路。
在此，我也對我們班上的所有同學(xué)表示感謝，感謝你們對我的支持，感謝你們信任我；也對班主任劉老師表示感謝，在工作方面您對我提出了許多建議，也使我從中體會(huì )到了很多人生哲理，學(xué)習到了許多做人之道。
最后，我希望現任的團支書(shū)能夠做好團支書(shū)這份工作，吸取我的經(jīng)驗教訓，不要讓大家失望，我絕對力挺你！
自我成長(cháng)報告10
一、自我成長(cháng)分析
年華逃走得悄無(wú)聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個(gè)轉身，就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長(cháng)；光陰也無(wú)痕，轉眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(cháng)歷程，今天趁此機會(huì )回顧這十八年來(lái)的人生路。
我出生在一個(gè)教師家庭，屬于“90后”，但個(gè)人覺(jué)得我與“腦殘”、“非主流”格格不入，這可能和我爸媽從小對我的教育有關(guān)吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起，媽媽是語(yǔ)文老師，善良、和藹，爸爸是物理老師，智慧、冷靜，我從他們身上學(xué)到了很多。
小時(shí)候的我是個(gè)安靜的孩子，得到的最多的評價(jià)就是這孩子挺文靜的，但另一方面，老師也覺(jué)得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉過(guò)一次學(xué)，原本就不太愛(ài)說(shuō)話(huà)的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問(wèn)題，后來(lái)想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友，什么都共享�？墒呛髞�(lái)他卻和班上另一個(gè)智商有缺陷的同學(xué)欺負我，威脅我不能說(shuō)出去，膽小的我沒(méi)敢告訴老師，也沒(méi)告訴爸爸媽媽?zhuān)鸵恢卑涯羌聝河浽谛睦�。我想，我現在不愛(ài)把心理感受說(shuō)出來(lái)或表現出來(lái)的個(gè)性就是那時(shí)候埋下的種子吧
后來(lái)我進(jìn)了小學(xué)，老師期末評價(jià)和以前沒(méi)多大區別，乖巧、認真、膽小似乎就是我的個(gè)性標簽，默默無(wú)聞的狀態(tài)一直持續到小學(xué)三年級……小學(xué)三年級的時(shí)候，我們班轉來(lái)幾名新同學(xué)，他們是當地另一所高中老師的孩子，雖然是轉學(xué)生，但是完全沒(méi)有我以前轉學(xué)時(shí)表現出來(lái)的沉默和不適應。他們活潑開(kāi)朗、學(xué)習積極，很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們，但當時(shí)數學(xué)老師的一句話(huà)讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子，還是××學(xué)校的厲害一點(diǎn)啊�！碑敃r(shí)似乎聽(tīng)到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成，我回家后不斷問(wèn)自己：“我爸爸媽媽工作的學(xué)校比他們的差嗎？我比他們差嗎？我能做得和他們一樣好嗎？我能比他們更優(yōu)秀嗎？”老師一句無(wú)心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后，我試著(zhù)改變自己，對待學(xué)習依舊一絲不茍，但對于班集體的活動(dòng)變得積極了，開(kāi)始主動(dòng)競選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習，策劃班會(huì )活動(dòng)，參加學(xué)校各類(lèi)競賽，熱心幫助別人，將那個(gè)膽小孤獨的身影藏在了內心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友�，F在想起來(lái)，我挺感謝數學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過(guò)自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會(huì )讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿(mǎn)自信的人成為朋友。
總的來(lái)說(shuō)我的小學(xué)過(guò)得挺精彩的，完成了心理上的一步成長(cháng)。后來(lái)升入初中，和小學(xué)時(shí)結識的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒(méi)能阻隔我們的深厚友誼，我也知道他們都很棒，我要繼續嚴格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習，皇天終是不負苦心人，成績(jì)一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強人的形象就是她，她工作認真負責、能干、自律、嚴謹、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板，課后和我們都是以朋友相稱(chēng)。其中有一件事深深地感動(dòng)了我，也初步形成了我的審美觀(guān)。
那時(shí)初二的時(shí)候，學(xué)校準備舉行一次家長(cháng)老師見(jiàn)面會(huì )，以便家校教育很好地結合起來(lái)，幫助同學(xué)更好地學(xué)習成才。班主任為那次家長(cháng)會(huì )準備了很長(cháng)時(shí)間，記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找同學(xué)談心，了解他們的學(xué)習狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長(cháng)寫(xiě)一封信談?wù)勑睦镌?huà)等等……但是意想不到的情況發(fā)生了，班主任在家長(cháng)會(huì )進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫院后不知如何是好。我當時(shí)就想老師精心準備的家長(cháng)會(huì )這樣中斷掉太可惜，這時(shí)便有同學(xué)建議繼續把家長(cháng)會(huì )進(jìn)行下去，由我去主持。我聽(tīng)到這話(huà)時(shí)，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時(shí)候，盡管我小學(xué)時(shí)在班上開(kāi)展過(guò)一些活動(dòng)，可這次我要面對的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗，可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長(cháng)會(huì )慘淡收場(chǎng)，咬咬牙硬著(zhù)頭皮我就上了……會(huì )后別人對我的評價(jià)在我看來(lái)已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過(guò)那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，擁有那樣的品格！
接下來(lái)的三年是我這十八年來(lái)最艱辛的三年。學(xué)習上的優(yōu)勢止步于分科前，選擇理科后我發(fā)現自己并不精于理科學(xué)習，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習的勁頭與效果了，當希望一次次落空，當努力一次次白費，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現出來(lái)，我在抱怨父母管我管得太嚴時(shí)也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現的強烈反差也讓別人議論紛紛，我那時(shí)候想了很多事兒，曾計劃輟學(xué)，但十多年的.生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習了，輟學(xué)后能干什么呢；曾想過(guò)做心理咨詢(xún)，看是否患有憂(yōu)郁癥，但父母一直拖延去的時(shí)間；甚至想過(guò)自殺來(lái)解脫，但心里總有一絲不甘，覺(jué)得就那樣結束自己年輕的生命太不值得……就在這時(shí)，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開(kāi)始拔節，原來(lái)“在永恒輪回世界里，一舉一動(dòng)都承受著(zhù)不能承受的責任重負”，“負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí)�！痹诂F實(shí)之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂(lè )著(zhù)，這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見(jiàn)了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來(lái)，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過(guò)看她的書(shū)，我覺(jué)得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。
她的書(shū)告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲，值得我們久久珍愛(ài)。而我以前一直隱藏心里負面的情感，它們在未被釋放的情況下，并未像露水一樣無(wú)聲無(wú)息地滲透到地下銷(xiāo)聲匿跡，它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落，悄悄的發(fā)酵，膨脹著(zhù)自己的體積，積攢著(zhù)自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著(zhù)找到那些負面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當然，那是一項艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書(shū)，慢慢給心靈減壓，讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負面情感的源頭，是個(gè)體對于失落的反應。當時(shí)，發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會(huì )發(fā)現，憂(yōu)郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴重的失望經(jīng)驗，導致內在深刻的失落感覺(jué)，那常常是潛意識的，可能與我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂(yōu)郁應該是我為自己立下了不可達到的高標準每次考第一，由此產(chǎn)生了難以滿(mǎn)足的沮喪感。明白了這些后我開(kāi)始有意識地調整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來(lái)，讓月輝能照到心中的那一泓清泉，用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己，畢竟對人生而言，重要的不是凱旋，而是戰斗！
現在我成了一名大學(xué)生，正在完善和成熟自己的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和審美觀(guān)，我依然將畢淑敏的書(shū)放在床頭，不過(guò)還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢(mèng)的解析》與之做伴，從書(shū)中汲取營(yíng)養，探求人生的意義，但是一直沒(méi)能找到準確的答案，小時(shí)候是被家長(cháng)灌輸的人生的意義的答案，上學(xué)后是聽(tīng)從的老師諄諄告誡，就算閱讀書(shū)籍大部分也是作者的思想，而我自己的人生意義又是什么呢？它不應該是別人強加于我的身外之物，而應該成為我內在的標桿，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來(lái)就能找到答案……
這一路走來(lái)，人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長(cháng)的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。
二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn)：待人真誠、隨和包容、樂(lè )于助人、認真負責、正直善良
真誠待人一直是我接人待物的原則，我覺(jué)得只要我誠心誠意對人，別人也會(huì )誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時(shí)伸出手幫一把，贈人玫瑰，手留余香；別人中傷我時(shí)大方地笑一笑，退一步，海闊天空；接受任務(wù)后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風(fēng)。
缺點(diǎn)：缺少主見(jiàn)、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信
缺少主見(jiàn)一直是我很頭痛的問(wèn)題，可能和家里人對我的過(guò)度保護有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒(méi)自己拿過(guò)主意，現在在外地讀書(shū)，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點(diǎn)更是暴露無(wú)疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯失了很多機會(huì )，小學(xué)時(shí)奧數隊選拔學(xué)生，本想報名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個(gè)名額；大學(xué)里競選班委，同樣出現這種狀況，眼巴巴地看著(zhù)別的同學(xué)當上了自己一直想當的宣傳委員。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成，現在不僅學(xué)習任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對待他人方面，我覺(jué)得我能夠客觀(guān)地評價(jià)他人，不會(huì )一味的挑剔，也不會(huì )一味的吹捧。我會(huì )尊重他人，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺(jué)得我是一個(gè)容易相處的人，心地善良、富有同情心和責任心。
根據氣質(zhì)學(xué)分類(lèi)，我應該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動(dòng)，獨處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情大方，工作學(xué)習都比較認真仔細。
三、職業(yè)規劃
畢淑敏的書(shū)帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職：醫生、作家、心理學(xué)家，我現在大學(xué)本科學(xué)的是醫學(xué)檢驗專(zhuān)業(yè)，但是我對心理學(xué)很鐘情，希望以后考研能考心理學(xué)的研究生，成為一名心理醫生，不僅幫助他人減輕生理上的痛苦，也幫助他人減輕心理上的痛苦。
個(gè)人職業(yè)生涯規劃具體事項方向：心理醫生
總體目標：修到心理學(xué)博士學(xué)位1.社會(huì )環(huán)境與職業(yè)分析
現狀：目前，我國的心理咨詢(xún)業(yè)從業(yè)人員超過(guò)40萬(wàn)人，從1986年開(kāi)始至今，該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望：在美國，每千人就有一名心理咨詢(xún)師，心理醫生已成為最好的職業(yè)之一。
有調查顯示，我國至少有1.9億人在其一生中需要接受專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)或心理治療；我國3.4億青少年中，有各類(lèi)學(xué)習、情緒和行為障礙等心理健康問(wèn)題的人數達3000萬(wàn)人。有關(guān)人士表示，心理咨詢(xún)作為一種提供有效心理援助的專(zhuān)業(yè)活動(dòng)，是現代社會(huì )的一個(gè)重要職業(yè)領(lǐng)域。
今年，國家勞動(dòng)和社會(huì )保障部聯(lián)合中國心理衛生協(xié)會(huì )和中國心理學(xué)會(huì )，在北京宣布正式啟動(dòng)心理咨詢(xún)師國家職業(yè)資格培訓鑒定工作，并在20個(gè)省(自治區、直轄市)開(kāi)始進(jìn)行試點(diǎn)，心理咨詢(xún)師將持證上崗。
2.實(shí)現規劃的方法
鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力：每天晚上堅持鍛煉半小時(shí)，爭
取在晚上十一半之前睡覺(jué)，早上六點(diǎn)半起床；一日三餐均衡營(yíng)養，身體是革命的本錢(qián)，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習
學(xué)好本科專(zhuān)業(yè)知識，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎：認真完成各科作業(yè)，不遲
到、不曠課、不早退，英語(yǔ)過(guò)六級，計算機過(guò)二級
堅持學(xué)習心理學(xué)，為考研作準備：去圖書(shū)館借閱心理學(xué)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，
做好筆記，多和相關(guān)老師同學(xué)討論、交流，選擇心理學(xué)為輔修課程，為考研奮斗，爭取到國外留學(xué)
提高綜合素質(zhì)和自身修養：競選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，展現自己
繪畫(huà)的熱情與才能，多多參加社會(huì )實(shí)踐，如勤工儉學(xué)、社會(huì )調查等
四、總結
回顧了我十八年來(lái)的生活，細細思考了那些使我心理發(fā)生轉變，人生出現轉折的事情與時(shí)期，規劃了未來(lái)的職業(yè)生涯與實(shí)踐計劃，明晰了自己的目標，相信今后我前進(jìn)的步伐會(huì )更加篤定，人生道路會(huì )越走越寬！
自我成長(cháng)報告11
1。自我成長(cháng)分析
�。�1）我的人格類(lèi)型
我的血型是A型（具體來(lái)講是AO型），這與我的氣質(zhì)類(lèi)型是相匹配的——抑郁質(zhì)加一些膽汁質(zhì)。之所以從青年時(shí)代我就心儀于心理學(xué)，這與我體察事物細致、善于思考的抑郁型氣質(zhì)有很大關(guān)系；之所以我決定把做心理健康教育與輔導工作作為我終生的事業(yè)，很大程度上是我的愛(ài)替別人著(zhù)想、職責心強的A型特質(zhì)起的作用；之所以我能幾十年如一日始終堅持著(zhù)一顆積極上進(jìn)的心、并且不隨波逐流去追求升官發(fā)財那些世俗所推重的東西，實(shí)質(zhì)上是由我的人格類(lèi)型所決定的。
從教三十多年來(lái)，我一向以和藹可親、職責心強著(zhù)稱(chēng)于我所教過(guò)的學(xué)生。然而，造物主向來(lái)是公平的，它在給予了一個(gè)人必須優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)必定也讓其也兼有一些缺限。我的優(yōu)點(diǎn)是細心、做事認真、職責心強、追求完美、和善、耐心，我的缺點(diǎn)是膽魄不足、器量有限、靈活性差。這些特點(diǎn)同樣和我的人格類(lèi)型習習相關(guān)。
�。�2）我的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)
作為一個(gè)力求做真實(shí)自我的性情中人，在權位財富和個(gè)人尊嚴兩種價(jià)值取向中，我選擇了后者。我恥于做莊子筆下得腐鼠而樂(lè )的鴟梟。在我的職業(yè)生涯中曾有過(guò)兩次當官的機會(huì )，皆因我不愿低下自我孤傲的頭而與水東逝。對此，我并不后悔。我期望經(jīng)過(guò)自我的不懈努力來(lái)取得自我的光榮，這個(gè)目標我已初步實(shí)現：從1996年教師節的鎮級優(yōu)秀教師到20xx年教師節的省教育系統優(yōu)秀教師，從1982年入職的普通教師到20xx年晉升高級教師，我靠的不是諂媚賄賂，我靠的的自我扎扎實(shí)實(shí)的努力和長(cháng)期積善換來(lái)的好運。
2。職業(yè)行為分析
�。�1）我為何要開(kāi)展心理健康輔導工作
我的初始氣質(zhì)以抑郁質(zhì)（多愁善感型）為主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理問(wèn)題有很多，給自我帶來(lái)了數不清的煩惱，自我解決不了，又求助無(wú)門(mén)。自從我20xx年開(kāi)始邊進(jìn)修邊實(shí)踐心理健康教育理論后，我的氣質(zhì)類(lèi)型發(fā)生了微妙的變化，20xx年做氣質(zhì)測評，變成了以粘液質(zhì)（沉穩持重型）為主了。
多年來(lái)，我在研習心理健康和勵志成功方面的學(xué)問(wèn)時(shí)，逐漸明了了一個(gè)道理：愛(ài)自我最好的途徑是愛(ài)他人，并為他人供給盡可能多的服務(wù)。所以，為了達成我的幸福人生，我就必須選擇以愛(ài)他人、幫忙他人為宗旨的心理健康輔導工作。
�。�2）我能成為一個(gè)出色心理健康輔導員的條件
做一個(gè)出色的心理健康輔導員的條件是：淡泊名利、樂(lè )于助人。我具備這個(gè)條件�，F代中國人流行的價(jià)值觀(guān)是仰慕有錢(qián)有權，票子、位子、房子、車(chē)子、女子五子登科的社會(huì )名流�？捎行┤似幻孕胚@些東西，因為這些物質(zhì)上的東西沒(méi)法給他帶來(lái)真正的幸福感。我就屬于這種另類(lèi)人群中的一員。我覺(jué)得，錢(qián)、權只能換來(lái)物質(zhì)和虛榮心的滿(mǎn)足，換不來(lái)真正的愛(ài)和真正的情；如果沒(méi)有真正的情和愛(ài)，即便擁有再高的職位，再多的票子，再好的房子、車(chē)子、女子，也都會(huì )是冷冰冰的，這樣的生活，幸福指數能高到哪去？
我歷來(lái)鄙夷“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱坑頭”帶有狹隘小農意識的幸福觀(guān)，從很早的時(shí)候就十分欣賞馬克思在《青年在選擇職業(yè)時(shí)的研究》一書(shū)中表述的幸福觀(guān)：“在選擇職業(yè)時(shí)，我們應當遵循的主要指針是人類(lèi)的幸福和我們自身的完美。不應認為，這兩種利益是敵對的，互相沖突的，一種利益必須消滅另一種利益；人類(lèi)的天性本來(lái)就是這樣的：人們僅有為同時(shí)代人的完美、為他們的幸福而工作，才能使自我也到達完美�！绻覀冞x擇了最能為人類(lèi)福利而勞動(dòng)的職業(yè)，那么，重擔就不能把我們壓倒，因為這是為大家而獻身；那時(shí)我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂(lè )趣…”
以前看了一部中央電視臺播放的電視劇《蒼天》，我覺(jué)得完滿(mǎn)的人生是像馬錫五那樣全心全意為人民服務(wù)、為萬(wàn)眾敬仰的人生。在當代社會(huì )，要做個(gè)像馬錫五那樣的人，最好的職業(yè)就是做個(gè)心理健康輔導員。
做心理健康輔導員的核心是樂(lè )于助人，我具備這樣的條件。我期望自我的人生能在許多人而不僅僅是自我的親朋好友的心中留下永久的印跡。我會(huì )一向為此努力下去。
�。�3）我需要做什么準備才能成為一個(gè)出色的心理健康輔導員
一個(gè)出色的心理健康輔導員，光憑有一個(gè)淡泊名利樂(lè )于助人的價(jià)值觀(guān)是遠遠不夠的，還需要具有全面而扎實(shí)的心理學(xué)基礎知識、基本技能，需要磨礪遇事冷靜持重的道行，需要一泓能藏污納垢而不失其純靜的豁達的胸懷。
為此，我于20xx年12月考取國家三級心理咨詢(xún)師，20xx年10月考取國家中級心理健康輔導員，20xx年7月考取國家二級心理咨詢(xún)師；其間，刻苦學(xué)習了《基礎心理學(xué)》《發(fā)展心理學(xué)》《社會(huì )心理學(xué)》《變態(tài)心理學(xué)》等多門(mén)課程。還購買(mǎi)了多本指導團體心理訓練的.書(shū)籍，潛心研讀，取得了良好的效果。
公辦的職業(yè)學(xué)校招生難，鄉下的公立職業(yè)學(xué)校招生最難。我以往任教的濟源市第三職業(yè)高中就是這樣一所招生難的學(xué)校。招生難，招來(lái)的學(xué)生素質(zhì)也每況愈下。這對我的教學(xué)能力是一個(gè)極大的挑戰。我理解了這個(gè)挑戰，在上課的過(guò)程中有意磨煉自我在混亂情景下冷靜和包容的能力，不管遇到多么可氣的事都用平和的語(yǔ)氣說(shuō)話(huà)，一時(shí)解決不了的問(wèn)題先用冷靜而堅定的態(tài)度平息事態(tài)，留待課下單獨解決，總體效果還比較好。之后，到一所農村學(xué)校支教，給初中生開(kāi)展團體心理輔導，也是困難重重；再之后，在城鄉接合部的學(xué)校給學(xué)生開(kāi)展心理輔導，由于有了多年經(jīng)驗教訓以及材料的積累，工作開(kāi)展起來(lái)就順利多了，也有效多了。
�。�4）我的職業(yè)奮斗目標是什么
幸福在哪里？傳統的觀(guān)念：錢(qián)掙得越多、官做得越大，幸福指數就越高。我不贊同這種觀(guān)點(diǎn)。我曾看到一些調查統計結果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指數卻和印度的旗鼓相當。還曾看到一個(gè)報道：有個(gè)裝卸工，一心心想發(fā)大財，成天去買(mǎi)彩票，到47歲時(shí)最終中了頭獎，得了3100萬(wàn)美元。從此，他開(kāi)始按自我向往的生活方式去生活。兩年后，他已擁有了七處房產(chǎn)、五輛新車(chē)，幾乎享受一切能用錢(qián)買(mǎi)來(lái)的享受，可是，就在這一年，他在自我的牧場(chǎng)豪宅九間浴室中的一間里，結束了生命。法醫驗尸，沒(méi)發(fā)現他患有什么��；也非謀殺。
這說(shuō)明什么？這說(shuō)明幸福指數并非與錢(qián)的多少成正比。中外許多調查統計結果證明：幸福其實(shí)就是在人的基本生存需求得到滿(mǎn)足后的種種主觀(guān)感受。而這種主觀(guān)感受的獲得是人的精神素質(zhì)提高后的收獲，而非生理需求獲得滿(mǎn)足后的感覺(jué)。馬斯洛的需要層次理論最能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。
比爾·蓋茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨額財富上，而是建立在他用自我的發(fā)明創(chuàng )造改善了人類(lèi)的生活方式以及從用自我的財富改變世界不公平的努力之上。
所以，我的幸福觀(guān)是：一個(gè)人的幸福指數應當和他對社會(huì )的貢獻成正比，而不是和他對社會(huì )財富占有的多少成正比。
我從小就不太注重對物質(zhì)財富的占有，我也不具備掙大錢(qián)的頭腦，但我一向在堅持著(zhù)一種追求——那就是：給不完美的世界一個(gè)完美的注釋。
馬斯洛讓那些渴望自我實(shí)現的人，要時(shí)刻聽(tīng)從自我生命內在沖動(dòng)的呼喊，來(lái)指導自我的行動(dòng)。我的來(lái)自?xún)刃纳钐幍暮艉笆鞘裁茨�？我要做一個(gè)自我能時(shí)時(shí)感到自我很重要的人。在學(xué)校、在社會(huì )上，什么事業(yè)能滿(mǎn)足我的這種內在需求呢？
我是個(gè)教師，在學(xué)校所有的科目中，僅有新興學(xué)科《心理健康教育》以及新增的一項事務(wù)“心理咨詢(xún)”最容易讓我實(shí)現自我的人生夢(mèng)想；所以我就把心理健康教育與輔導定為我職業(yè)奮斗的最終目標。我有成為一名出色心理健康輔導員的條件，也有做一個(gè)出色的心理健康輔導員的決心，我渴望著(zhù)經(jīng)過(guò)我的不懈努力，能在心理健康輔導員這個(gè)職業(yè)上享受到一些人生的高峰體驗，我堅信自我能成為一個(gè)杰出的心理健康輔導員。
自我成長(cháng)報告12
一、自我成長(cháng)分析
父母陪我一路走來(lái)，我感到快樂(lè )而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的許多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著(zhù)把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我預備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中，名次被老師弄錯了，而沒(méi)有拿到獎的時(shí)候，曾去學(xué)校尋過(guò)老師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護下長(cháng)大的。
上小學(xué)后的頭兩年，因為貪戀和小朋友一起玩，學(xué)習成績(jì)不好，經(jīng)常被老師批評并尋家長(cháng)，在很長(cháng)的一段時(shí)間里，我不太喜愛(ài)上學(xué)，更不喜愛(ài)學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因為學(xué)習成績(jì)不好，而一度被老師逼著(zhù)要落級，但終究沒(méi)有，是因為另一個(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級以后，鄰家的小朋友搬走了，沒(méi)有人再同我一起玩了，我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習上了，成績(jì)也有了明顯的提升，最后變成名列前茅，老師和同學(xué)都對我刮目相看了，我感到很快樂(lè )。
升入中學(xué)后，我仍然保持著(zhù)良好的學(xué)習狀態(tài)，掌握了準確的學(xué)習方法，成績(jì)穩中有升，學(xué)習對我來(lái)說(shuō)是件快樂(lè )又歡樂(lè )的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校，對于要上師范還是高中，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我，我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著(zhù)那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著(zhù)那些稚氣的聲音，品味著(zhù)毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來(lái)素不相識的兩個(gè)人，到了一起之后，感情卻越來(lái)越深，――我越來(lái)越喜愛(ài)這個(gè)行業(yè)。因為自己的熱情，因為自己的認真，也因為自己的童心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了許多學(xué)生的朋友，我所擔班級的成績(jì)也總是年年名列前茅。受到了家長(cháng)、學(xué)生的好評。
一直到現在，我都享受著(zhù)工作和生活的帶給我的幸福和歡樂(lè )。我是一個(gè)積極，樂(lè )觀(guān)，尊重生命，熱愛(ài)生活的人。我大多數的時(shí)間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會(huì )有回報，以感恩的心，微笑著(zhù)面對一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。而我學(xué)會(huì )淡然，學(xué)會(huì )珍惜，學(xué)會(huì )感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語(yǔ)但做事不急，認真穩妥，能夠保守隱秘，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認為一個(gè)人成熟的標準應該是在平常的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當中一些虛浮的東西，”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個(gè)性，從而向著(zhù)自己既定的目標努力。
我的個(gè)人奮斗目標是通過(guò)心理知識的學(xué)習關(guān)心我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng )造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康歡樂(lè )，讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì )上生活中在默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車(chē)兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績(jì)。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導自己的言論和行動(dòng)，表現出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰士的寬敞胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅決的共產(chǎn)主義信念，是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習!
在我的朋友眼里,我永久是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè )于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自己尋到新的奮斗目標，并為此付出許多辛苦。因此，我的朋友向來(lái)是欽佩我，但從不會(huì )效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì )批評我凡事太過(guò)認真。我的確應該有所調整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認真專(zhuān)注，小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應對生活。
假如用三個(gè)詞來(lái)對我進(jìn)行評價(jià),我想用通情達理、樂(lè )觀(guān)豁達、勤奮上進(jìn)是比較恰當的。生活經(jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì )有缺點(diǎn),準確地認識評價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析
我想成為一名心理咨詢(xún)師，首先是因為我特別喜愛(ài)這個(gè)職業(yè)，因為我覺(jué)得他是高尚而偉大的，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問(wèn)題，使這些人能夠歡樂(lè )的生活，我是一個(gè)同意關(guān)心別人的人，每當我想到因為我的工作，因為我的付出，而使他人得到的幸福，我就有說(shuō)不出的歡樂(lè )，其次，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識是多么的.迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的責任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是持續深入認識自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運用心理學(xué)知識調節情緒，使自己大多數時(shí)間的心境處于平和、安靜的狀態(tài)。
我們要有準確的人生價(jià)值觀(guān)，要做要成為一名出色的心理咨詢(xún)師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識外，我們還要有準確的觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度，要辯證地分析和看待問(wèn)題，心理咨詢(xún)是門(mén)科學(xué)，更需要藝術(shù)，科學(xué)的道理是不難理解的，如何將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化的應用與每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，是件值得探索的事，我認為要想真正的做一名出色的咨詢(xún)師，創(chuàng )造性的開(kāi)展工作，有效的關(guān)心來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題，一定沒(méi)有捷徑可走，只有一條路那就是學(xué)習，在咨詢(xún)的實(shí)踐中學(xué)習、領(lǐng)悟、提升、完善。健康穩定的人格是心理咨詢(xún)師必備的，與其說(shuō)決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的是咨詢(xún)理論與技術(shù)上的方法，不如說(shuō)良好的咨詢(xún)關(guān)系更能體現咨詢(xún)的效果，而作為咨詢(xún)的主體人物咨詢(xún)師，一定要尊重生命，熱愛(ài)生活，要有積極、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，它強調在整個(gè)咨詢(xún)中對人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量，應始終堅信來(lái)訪(fǎng)者本身有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛力，能在咨詢(xún)師的關(guān)心下，最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復和覺(jué)察的能力，這樣我們才能及時(shí)調整狀態(tài)，不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢(xún)師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系和安全，自由的咨詢(xún)氛圍，我們要有強烈的責任心和對自己有一個(gè)準確的評價(jià)，知道自己的能力限度，當我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著(zhù)對自己對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢(xún)中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師，教育心理學(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一起，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習優(yōu)勢，博覽群書(shū)，積累經(jīng)驗，以便更有效運用于心理咨詢(xún)。
當然在我持續地學(xué)習的過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準確地發(fā)覺(jué)求助者存有的問(wèn)題，但同時(shí)也發(fā)覺(jué)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心，這會(huì )使求助者產(chǎn)生依靠心理，發(fā)覺(jué)一個(gè)問(wèn)題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習和工作中，我會(huì )發(fā)揚優(yōu)勢，克服缺點(diǎn)，努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解，信任，支持和關(guān)心，當然還有溝通和學(xué)習。當然,對于我的工作可能會(huì )有不同的評價(jià),對于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評價(jià)，我都會(huì )以平和的心態(tài)合理認知并接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。
我的職業(yè)奮斗目標是希望通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐，使自己成為合格的心理咨詢(xún)師，希望把我所學(xué)的理論知識應用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù)；假如有機會(huì )和時(shí)間，我希望為社會(huì )上需要關(guān)心的人提供服務(wù)；通過(guò)自己的工作充分實(shí)現自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中，也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì )健康地享受生活。
在成為心理咨詢(xún)師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的責任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(cháng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、，人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)初步形成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì )對他們今后的成長(cháng)和發(fā)展產(chǎn)生長(cháng)遠的影響。青少年是祖國額將來(lái)，民族的希望，所以我同意關(guān)心青少年求助者克服成長(cháng)過(guò)程中出現的心理問(wèn)題使他們健康成長(cháng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對待心理咨詢(xún)，當然，作為咨詢(xún)師，我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對自己的職業(yè)有這樣一種期許，希望通過(guò)我的工作，能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對人生，健康歡樂(lè )地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習的道路上我自己也要持續調整自己的生存狀態(tài)，實(shí)現自我的成長(cháng)與發(fā)展，努力實(shí)現自己的人生目標。
自我成長(cháng)報告13
人生的經(jīng)歷總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )，如何正確處理它們的關(guān)系，就要看我們的處事能力。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習，我學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理，非常的全面。借助這次心理健康課的作業(yè)，我回憶了自己的成長(cháng)歷程，我認為此次自我分析非常的有必要。
一、自我成長(cháng)分析
(一)成長(cháng)的故事
有人說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：生命以時(shí)間為載體，以奉獻的多少反映其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者。每個(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開(kāi)始或結束，而是在其過(guò)程中，從這個(gè)意義上講，無(wú)論頂峰或低谷，都是生命的成長(cháng)，都值得我們珍惜和回味。
我出生在一個(gè)偏僻小山村的一個(gè)再普通不過(guò)的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時(shí)候能記憶開(kāi)始，就記得父親是一個(gè)有一手拿好廚藝、見(jiàn)識廣、有責任心的人，是我童年成長(cháng)中對我影響最大的人。母親是個(gè)賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長(cháng)中她一直充當著(zhù)慈母的角色，我做錯了事雖有批評，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長(cháng)中也給了我很多愉快而難忘的記憶。
(二)求學(xué)之路
因為家住在偏遠的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導致教育資源的匱乏，而且學(xué)校離家里很遠，都導致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才，這也就造就了我在小學(xué)、初中時(shí)的優(yōu)異成績(jì)。高中時(shí)父母為了我的學(xué)費而遠離家鄉，去到沿海城市打工，我又到縣城區讀高中，各種原因導致我學(xué)習的勁頭遠不如小學(xué)和初中，但是只因懷揣著(zhù)一個(gè)夢(mèng)想讀大學(xué)，更好的報答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過(guò)重重困難后，終于以超出自己想象的分數考入重慶師范大學(xué)。帶著(zhù)夢(mèng)想和激情，開(kāi)啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活。我非常熱愛(ài)自己的專(zhuān)業(yè)，一直為自己的幸運而努力。進(jìn)校兩年，我都是用積極的態(tài)度和飽滿(mǎn)的熱情去學(xué)習，并且在這兩年中都獲得過(guò)國家獎學(xué)金(這里我不知道你是獲得國家助學(xué)金還是獎學(xué)金，所以你自己看一下，如果是講學(xué)金，就寫(xiě)上去，是助學(xué)金，就不寫(xiě)有顏色這句)這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵，同時(shí)也給了我繼續向前的動(dòng)力。生活中我積極參加各項活動(dòng)，不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著(zhù)，為未來(lái)時(shí)刻準備著(zhù)。
二、未來(lái)展望
每個(gè)人對未來(lái)的展望都是建立在自己以后能力所能觸及和立足于現在的社會(huì )現實(shí)的，所以，在展望我自己的未來(lái)的時(shí)候，也要做到這兩點(diǎn)。
(一)興趣，性格及對自己的影響
1、在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡音樂(lè )、藝術(shù)，因為我的'專(zhuān)業(yè)就是藝術(shù)類(lèi)的，我不僅很喜歡，并從還能從其中獲得快樂(lè )。
2、性格及對自己的影響
類(lèi)型：外向，開(kāi)朗，但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。情緒比擬穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比擬沉著(zhù)地應對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�，輕松愉快，在集體中比擬受人歡送，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比擬差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求�？陀^(guān)理智，注重現實(shí)，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己方案的事情，少數情況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí)，也可能比擬緊張。愛(ài)情方面，我是一個(gè)能懂得輕重的人，當愛(ài)情影響工作時(shí)，我會(huì )合理恰當的調節自己，對方在沒(méi)空或者我有錯誤時(shí)，會(huì )去正確處理，不會(huì )做無(wú)理取鬧的事。因為畢竟兩個(gè)人需要理解和包容才能更好相處，也不會(huì )影響學(xué)習和心情。
(二)自我?jiàn)^斗目標
完成學(xué)校里所有的學(xué)習任務(wù)，并正確認識自我，加強自我的領(lǐng)導能力，專(zhuān)業(yè)學(xué)習能力。能夠完成常規性的日常工作，并且進(jìn)行勞復雜思維的工作。雖然我對我所學(xué)專(zhuān)業(yè)熱情無(wú)限，但深知自身知識儲藏的缺乏，今后還要不斷努力，才能實(shí)現自己的奮斗目標。
1.理論知識和專(zhuān)業(yè)技能欠缺，在今后的學(xué)習過(guò)程中，還需要更多的努力才行。
2.自身的知識廣度和深度不夠。未來(lái)的專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習可能會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題，而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習，有良好的知識儲藏，才能更好的解決所遇到的問(wèn)題。
我們每個(gè)人的生命就像滾滾長(cháng)江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)快樂(lè )老家，水流向大海就有起有伏，也就是說(shuō)我們的人生有滿(mǎn)意就有不滿(mǎn)意、有成功有就有失敗、有歡樂(lè )就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢?認得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬(wàn)天，去活出自己的精彩，用賞識的觀(guān)點(diǎn)來(lái)面對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來(lái)成功的墊腳石;痛苦時(shí)你不要絕望，那是你未來(lái)歡樂(lè )的根底;遇到挫折請你繼續堅持，那是你通向未來(lái)的必經(jīng)路;享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來(lái)的黎明一樣，因為這是生命中不可防止的。
自我成長(cháng)報告14
思維導圖：
1,自我計劃完成總結：只完成了一小部分。
2,自我剖析原因在哪？?jì)刃牟话捕?/p>
3,恐懼的根源在哪？
2,轉變思維模式：學(xué)會(huì )真正去愛(ài)
1,自我計劃完成總結：
離自我制定20xx思維提升計劃已經(jīng)有一段時(shí)間，對照自己的思維提升計劃：閱讀、改寫(xiě)博文、內家拳初學(xué)三項進(jìn)行：第一項閱讀已經(jīng)完成《新常態(tài)改變中國》《清一新教育文集》《關(guān)于商業(yè)，你所知道的都是陷阱》，新發(fā)博文沒(méi)有每天都看，《道德經(jīng)》每天的誦讀間斷了部分時(shí)間。第二項改寫(xiě)博文計劃一筆未動(dòng)。第三項內家拳初學(xué)加入了絕世武功qq群，視頻跟學(xué)了小鳥(niǎo)飛和沒(méi)心肺基礎鍛煉只練習了幾次就一直沒(méi)有動(dòng)。
在總結完成情況的時(shí)候內心會(huì )有兩個(gè)聲音：一個(gè)聲音說(shuō)：你已經(jīng)不錯了，比以前已經(jīng)有進(jìn)步了，過(guò)年本來(lái)就是放假。另一個(gè)聲音說(shuō)：你的老毛病又犯了，總是不能堅持，經(jīng)常一會(huì )很積極，一會(huì )又一動(dòng)不動(dòng)。內心真實(shí)的聲音是對自己行為的不滿(mǎn)，因為我期待著(zhù)自己的改變。這就是經(jīng)常出現的糾結狀態(tài)，以前類(lèi)似也有過(guò)這種糾結，總是過(guò)后又行動(dòng)力強一段時(shí)間又會(huì )放棄。思維和行為模式上沒(méi)有本質(zhì)的改善。這一次我需要更深的剖析自己。
2,為什么我表現出來(lái)的行為是行動(dòng)力不強呢？為什么提升不大并對自己常常糾結呢？
首先剖析行動(dòng)力不強的原因：
從第一項閱讀的任務(wù)來(lái)看，對我來(lái)說(shuō)最簡(jiǎn)單的，因為平常我也會(huì )讀一些感興趣的內容。沿襲固有的習慣所以相對更容易一些。
第二項博文改寫(xiě)計劃，腦中閃過(guò)要改寫(xiě)博文的念頭，每次想到的時(shí)候總是想：這個(gè)還需要學(xué)習一下博文改寫(xiě)的方法和思維等，再等一等吧。隱藏在這句話(huà)的潛臺詞就是：這個(gè)有點(diǎn)麻煩，等一下再做。
第三項的身體練習就更是如此，經(jīng)常自己把這個(gè)任務(wù)都忘了。
在沒(méi)有做這些計劃行動(dòng)的時(shí)候我在干什么？在工作？在和家人開(kāi)心過(guò)年？都是，也都不是。每一次努力踐行的時(shí)候都是我內心狀態(tài)非常積極、安定、豐盈的時(shí)候，每一次沒(méi)有做這些計劃的時(shí)候雖然表現在外的是其他行為，但是內在的自我感覺(jué)是一種自我縱容或內心起伏焦慮、患得患失的時(shí)候。這才是真實(shí)的內心狀態(tài)。所以我的內心經(jīng)常是不安定的、糾結的。心安才能得。
3,為什么我的內心不能比較長(cháng)久的安定？
記得有句話(huà)說(shuō)，人的很多行為不是因為愛(ài)就是因為恐懼。
我內心不安定是什么呢？是一種恐懼�？謶质裁茨�？
春節假期，帶著(zhù)孩子和小姑子在公園遇見(jiàn)一位78歲滑著(zhù)輪滑要去臺灣的老人在路邊唱歌募集善款，內心里為他的那份勇氣所感動(dòng)，小姑子和我看了一會(huì )，她便掏出了10元讓孩子捐了出去，我摸摸口袋錢(qián)放在了老公身上，于是沒(méi)有行動(dòng)。過(guò)了一會(huì )孩子們在旁邊騎自行車(chē)玩，出租自行車(chē)老板說(shuō)這個(gè)老人每年都會(huì )在這籌資去很多地方，從贛州到臺灣也沒(méi)多遠，不需要多少錢(qián)。我聽(tīng)著(zhù)沒(méi)有說(shuō)話(huà)。當我從老公身邊要了零錢(qián)準備募捐的時(shí)候自行車(chē)老板的話(huà)響在了我的耳邊，我停住了腳步�；仡櫸业男袆�(dòng)其實(shí)我并不是真正想捐的，即使真的捐了也是因為我佩服老人身上展現的勇氣，而不是因為我覺(jué)察了老人的需要。也就是說(shuō)即使捐錢(qián)，也是因為我自己的感受，而不是因為對他人美好需要的支持。
去不去做客的故事
每年春節少不了親戚間的互相做客，這天要去一個(gè)我老公的表弟家做客，我提出來(lái)我就不去了，孩子也跟著(zhù)我說(shuō)不去了。我提出的理由是：你的表弟我和他家不熟悉，你們去就可以了，他們也不會(huì )注意到我去不去，我自己在家也樂(lè )得自在。老公沒(méi)說(shuō)話(huà)，也沒(méi)強求。最后我想一起去吧。這樣省的我自己弄飯。最后還是去了。孩子受我的影響也是磨蹭了半天才去。到了表弟家，他家孩子一進(jìn)門(mén)就給每個(gè)人發(fā)了鞋套，也給我這一年才見(jiàn)一次的親戚分享了他的美食，給小伙伴們拿出他自己的玩具玩。表弟在一旁熱情的和大家介紹分享他收藏的葡萄酒、普洱茶，給每個(gè)人的感覺(jué)都很好。表弟和孩子的表現讓我感慨，小小的孩子身上已經(jīng)自然地展現經(jīng)營(yíng)者身份，而我從念頭到行為都是展現的一個(gè)消費者身份，想的是自己，關(guān)注的是自己。愛(ài)在哪里體現？
家公家婆的事
過(guò)年回家一下感覺(jué)到兩位老人確實(shí)老了一些，尤其是家婆，明顯的感覺(jué)到老了一些。幾個(gè)簡(jiǎn)單的.晚餐可以從下午兩點(diǎn)一直準備到晚上6點(diǎn)。想到父母年紀漸漸大了其實(shí)在慢慢離開(kāi)我們，心里有些不是滋味。特別是和家婆聊天能明顯的感覺(jué)到她內心的糾結、失落。好像自己有時(shí)候的內心，于是經(jīng)常會(huì )和她聊聊天，開(kāi)導開(kāi)導她。她開(kāi)心了一些。從她的開(kāi)心中我也能感覺(jué)到自己因此的開(kāi)心。其實(shí)我對家婆關(guān)注的開(kāi)始點(diǎn)也是源于自己的心路。
點(diǎn)點(diǎn)滴滴的很多事讓我照見(jiàn)到自己沒(méi)有學(xué)會(huì )真正的愛(ài)，真正的愛(ài)第一點(diǎn)想到的是對方而不是自己，而我的每一個(gè)念頭都是我。只有真愛(ài)才沒(méi)有恐懼。有真愛(ài)的心田沒(méi)有空間來(lái)長(cháng)恐懼的雜草。是否也是《道德經(jīng)》中所言：無(wú)中才能生有。無(wú)我才有我，舍一個(gè)處處起心動(dòng)念小我的我才能有一個(gè)喜悅富足安定的我。
努力學(xué)會(huì )一點(diǎn)點(diǎn)真正去愛(ài)，努力提升思維和智慧按道行事，從20xx思維提升計劃開(kāi)始行動(dòng)，糾結越來(lái)越少，放下的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)。
自我成長(cháng)報告15
當我打開(kāi)自我記憶的時(shí)候，我發(fā)現自己已經(jīng)走了很長(cháng)一段路，從小就不自覺(jué)的受到家庭的影響。說(shuō)到性格，我應該像父母一樣，充滿(mǎn)正義感和責任感。我應該感謝他們，否則我就不會(huì )是現在的我。我的父母從我出生就一直陪伴著(zhù)我，看著(zhù)我長(cháng)大，用自己的方式影響著(zhù)我的成長(cháng)。我愛(ài)我的父母，我因為他們的言行而認真對待我的生活。大部分都是受我父母影響。時(shí)間從指尖流逝，我開(kāi)始成長(cháng)，踏入校園，交朋友，開(kāi)始學(xué)習生涯，學(xué)會(huì )應對壓力，開(kāi)始走自己的路。
年輕的時(shí)候有點(diǎn)內向敏感。本來(lái)注定沒(méi)有多少朋友，但是知心朋友和老師不自覺(jué)的影響了我的性格。在和同學(xué)從陌生人變成朋友的過(guò)程中，他們讓我變得開(kāi)朗，讓我明白我應該以快樂(lè )的心態(tài)對待生活。
學(xué)習的巔峰和低谷應該是人生的巔峰和低谷。我以中考優(yōu)異的成績(jì)進(jìn)入了中學(xué)，并鼓勵自己考上了中學(xué)里的優(yōu)秀高中。我也一直這樣，最后考上了我們最好的高中。
在重新學(xué)習的過(guò)程中，失敗是必然的。我很難適應從尖子生到中學(xué)生的巨大差距，甚至進(jìn)入高中后更差。從此我就抑郁了，被拋棄了，高三的我度過(guò)了人生的低谷。
但是生活還在繼續。當我收到大學(xué)錄取通知書(shū)時(shí)，我意識到我已經(jīng)長(cháng)大了，不應該是個(gè)孩子了。我不應該迷失，而應該重新樹(shù)立自己的目標。雖然過(guò)去有很多夢(mèng)想，但大多數都是不現實(shí)的，我想我應該有一個(gè)不幼稚的目標。即使做不出偉大的事業(yè)，也要讓自己的人生無(wú)悔，讓自己回首往事無(wú)悔。
在未來(lái)的日子里，我會(huì )積極學(xué)習知識，開(kāi)闊視野，相對客觀(guān)地評價(jià)自己和他人，用自己的眼睛仔細觀(guān)察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計劃有規律的行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)的實(shí)現。成功來(lái)自于一路上的每一小步。不要幻想運氣好就上天，所以要把注意力放在短期目標上，相信最終會(huì )達到偉大的目標。堅持不懈，每天努力實(shí)現自己的目標，再小的成就，也可能是成長(cháng)！今天當我明白了一些人生道理，回來(lái)重新審視自己的成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現自己過(guò)去遭受的挫折和痛苦并不是完全沒(méi)有價(jià)值，而是隱含著(zhù)深遠的意義�，F在對身邊的人和事有了更多的包容和理解，而不是執著(zhù)于個(gè)人得失，所以有人說(shuō)“挫折和痛苦的背后是成長(cháng)的空間。
看一看路線(xiàn)，看一看成長(cháng)中的深淺腳印。成長(cháng)需要我們品味和感受自己。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì )不斷下降，但我們需要不斷上升。每次起床都會(huì )證明自己長(cháng)大了�？鞓�(lè )與悲傷，疾病與死亡，成功與失敗，永遠伴隨著(zhù)人們。這個(gè)世界上，沒(méi)有人一直一帆風(fēng)順，也沒(méi)有人沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)痛苦和悲傷。挫敗感和打擊感從來(lái)不約別人。它會(huì )突然降臨，讓人措手不及，甚至徘徊很久，與人形影不離。所以，我不用幻想它是我的路。如果我正視了，就解決了，我就長(cháng)大了。
最后簡(jiǎn)單介紹一下我的性格和優(yōu)缺點(diǎn)。我的感情很細膩，有時(shí)候莫名其妙的難過(guò)，會(huì )做出一些看似傷心的話(huà)。第一次見(jiàn)我的人會(huì )覺(jué)得我害羞，不愛(ài)說(shuō)話(huà)。其實(shí)這只是一種錯覺(jué)，因為我的心里深深地刻著(zhù)一句話(huà)：說(shuō)多了就輸了。這不是故意造假，也許是經(jīng)過(guò)一些經(jīng)歷后自發(fā)形成的。但是如果交往久了，熟悉了，那我就是一個(gè)溫暖幽默的男生了。我總是用心對待朋友，但在此之前，我會(huì )用眼睛去了解身邊的.人，覺(jué)得自己可以和自己相處，不覺(jué)得虛偽自負才會(huì )用心付出。
我之前一直不知道珍惜這個(gè)詞有多重要，直到失去了它。我珍惜每一個(gè)從我身邊走過(guò)的人，珍惜我們一起度過(guò)的時(shí)光，珍惜來(lái)之不易的緣分和感情。我在生活中很隨和，很隨意。我不喜歡被束縛得太緊。我不為小事斤斤計較。當我遇到重大挫折時(shí)，我的心情會(huì )很低落，整天甚至幾天都不開(kāi)心。平時(shí)對任何事情都有自己的判斷和想法，不隨波逐流。我一直欽佩的人是我的父親。雖然他是農民，但他的性格值得學(xué)習。雖然他的思想不夠文藝，但值得思考。無(wú)論什么時(shí)候，我都堅持換位思考，自我反省，從而提升自己的性格�，F在我意識到性格對一個(gè)人的重要性，所以一直在努力改變。
我的弱點(diǎn)是有時(shí)候不夠勇敢，有時(shí)候有點(diǎn)懶。雖然我對很多事情都有自己的想法，但我不會(huì )表現出來(lái)。有很多我沒(méi)有的東西是不會(huì )去爭取的。有時(shí)候平凡的生活幾天什么都不想做。
我希望我能堅持我的夢(mèng)想，并在未來(lái)盡最大努力實(shí)現它。而且我想更勇敢，更勤奮。我相信我會(huì )有一個(gè)光明的未來(lái)。加油，自己！
參加了一學(xué)期的自我成長(cháng)小組，每次都有或多或少的感悟和體會(huì )，只是沒(méi)有很好地總結。如今寫(xiě)這份自我成長(cháng)報告時(shí)，這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)情景又一次漸漸浮如今腦海中。
對于成長(cháng)小組的活動(dòng)，我都會(huì )盡量參加，參加這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)逐漸成為了一種習慣。通過(guò)互相傾聽(tīng)組員的成長(cháng)經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問(wèn)題我們不僅折射出自己在生活中的現狀，也得到了更深化的分析和反響。我們的小組也在不斷活動(dòng)的過(guò)程中建立了信任、自由的氣氛。
在小組成員們的分享、傾聽(tīng)和反響過(guò)程中，我意識到自己是一個(gè)很自卑、被動(dòng)的人。正因為自卑，在小組活動(dòng)中，我總覺(jué)得大家都比我有才能、有思想，會(huì )擔憂(yōu)自己說(shuō)的沒(méi)有深度，所以我習慣性地把自己藏起來(lái)，表現出來(lái)的是不愿意主動(dòng)表達自己的觀(guān)點(diǎn)和想法，也不常反駁別人。其實(shí)再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的人多說(shuō)話(huà)，可以一個(gè)人安靜地待上很久，不擅長(cháng)回絕別人、不擅長(cháng)反駁別人。在人多的時(shí)候會(huì )保持安靜，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的，只是我不會(huì )表現得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。
當然，只有認識自己肯定是不夠的，更重要的是用行動(dòng)來(lái)改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己，但實(shí)際行動(dòng)并不多。因為在行動(dòng)之前我會(huì )閃過(guò)一些我的行動(dòng)是沒(méi)有用的，沒(méi)有效果的的念頭，這些念頭會(huì )讓我放棄自己的行動(dòng)。小組活動(dòng)不僅讓我更深地認識自己，也給了我很多考慮問(wèn)題的新角度，給了我改變自己的動(dòng)力和方法。在聽(tīng)過(guò)組員們的經(jīng)歷和分析后，我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說(shuō)的回絕別人也說(shuō)明自己的強大。
地球說(shuō)的還沒(méi)有到達我的。底線(xiàn)。狐貍說(shuō)的對我的好處是什么？這些對我來(lái)說(shuō)都是新的思維方式，而清芯在博客回復中提醒我在為自己找借口時(shí)，也讓我有所考慮。我的很多念頭和想法其實(shí)都是自己不用行動(dòng)改變自己的借口，會(huì )和我自己的期望有矛盾。但如今的我似乎有了一些變化。就像前幾天，我趁著(zhù)校長(cháng)在我們辦公室聊天的時(shí)候，提出工作太多，希望能少一些。雖然他沒(méi)有直接給我答案，但至少我敢于提出來(lái)，也算是一點(diǎn)小小的改變吧。希望下個(gè)學(xué)期能繼續和大家分享我的改變。
自我分析到此完畢，另外還想說(shuō)的就是對于小組活動(dòng)的參與程度，我自認為是更博最不積極的那一個(gè)，也許是因為很多東西我在體會(huì )，但當我坐下來(lái)要寫(xiě)的時(shí)候卻感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)從下筆，所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問(wèn)題，有時(shí)會(huì )覺(jué)得在小組活動(dòng)時(shí)收獲很多，但分開(kāi)這個(gè)環(huán)境回到生活中，又會(huì )出現自我否認和消極的想法。不管怎樣，改變是困難的，反復也是存在的，想起以前經(jīng)常和同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)的話(huà)革命尚未成功，同志仍需努力，用來(lái)勉勵一下自己。
最后，感謝大家的分享和幫助，每個(gè)組員的傾聽(tīng)讓我感覺(jué)到自己被重視，大家從不同角度分析問(wèn)題和困擾，讓我的認知和思維方式有了新的打破。
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