關(guān)于近視的研究報告15篇[優(yōu)]
在生活中,我們都不可避免地要接觸到報告,要注意報告在寫(xiě)作時(shí)具有一定的格式。寫(xiě)起報告來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編為大家收集的關(guān)于近視的研究報告,歡迎大家分享。
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關(guān)于近視的研究報告1
一、問(wèn)題的提出:
我們現在才上小學(xué),可我發(fā)現我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)甚至低于4。5,這也許給他們以后的生活,學(xué)習以及工作帶來(lái)不便。所以,我想借用這次機會(huì ),去研究一下小學(xué)生的視力主要涉及哪幾個(gè)因素。
二、調查方法:
1、查閱有關(guān)視力的原因的書(shū)籍,報刊,網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的原因。
2、派發(fā)"調查問(wèn)卷",了解小學(xué)生視力下降的自身原因于人數。
3、通過(guò)多種途徑,收集有關(guān)下降導致的結果。
三、調查情況和質(zhì)料整理。
四、結論
根據資料與調查報告的.統計表明,造成視力或視力下降的原因有:
1、做作業(yè)時(shí)的姿勢姿勢。
2、每天花在上網(wǎng)看電視的時(shí)間較多。
3、做眼操時(shí)不夠認真。
4、看書(shū)姿勢姿勢。
所以,養成良好的用眼習慣是保護視力的重點(diǎn),請不要讓心靈的窗戶(hù)受到傷害。
針對沒(méi)有養成良好用眼習慣的同學(xué)的建議:
。保M量不要在傍晚以后不開(kāi)電燈看書(shū)或作業(yè)。
。玻鲎鳂I(yè)時(shí)要嚴格做到"一拳一尺一寸"的目標。
。常砩峡措娨暬蛘呤褂秒娔X,盡量不要關(guān)燈,因為這是導致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
。矗灰L(cháng)時(shí)間坐電視.電腦前,更不要長(cháng)時(shí)間玩游戲。
。担刻旎丶易约航锌诹,做一遍眼保健操。
。叮灰p易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對自己沒(méi)有好處,反到使自己的視力慢慢下降。
目前中國學(xué)生中小學(xué)近視率己達34.6%,高中生近視率已達70%,患者人數超過(guò)六千萬(wàn),因近視到盲人數達三十萬(wàn)人.視力下降直接影響了我們的學(xué)習成績(jì).并對我們的心理造成不同程度的傷害.據衛生部.教育局聯(lián)合調查,目前我國學(xué)生近視發(fā)生北接近60%,居世界第一位。
讓我們從小就保持良好的用眼習慣,讓心靈的窗戶(hù)永遠明亮。
關(guān)于近視的研究報告2
一、問(wèn)題的提由
我們班近視的人數很多,我也是其中一個(gè)。我常常想:為什么會(huì )有這么多人近視呢難道近視也會(huì )傳染嗎對于這個(gè)問(wèn)題,我百思不得其解。于是,我對這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了調查。
二、調查方法
1、去醫院?jiǎn)?wèn)問(wèn)醫生,了解為什么近視。
2、經(jīng)過(guò)調查同學(xué)的近視情景,來(lái)了解近視主要在那一種人身上多發(fā)。
三、調查情景和資料整理
1、絕大多數是由于上網(wǎng)、看電視過(guò)多而引起,有極少數是遺傳
2、全班同學(xué)中有一半的人近視,我發(fā)現主要分布在經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲的`同學(xué)身上。
3、全國小學(xué)生近視率為28%初中生近視率為60%高中生近視率為85%,大學(xué)生近視率竟高達90%!
四、結論
1、小學(xué)生近視多數是由于上網(wǎng)次數高,看電視時(shí)間長(cháng)引起的,有極少數是先天性遺傳。主要還是由于電腦輻射傷害眼睛,還有的是由于在陽(yáng)光集中、陽(yáng)光昏暗的地方讀書(shū)寫(xiě)字,或不保護自我的眼睛造成的。
2、同學(xué)近視的罪魁禍首應當是電腦,許多同學(xué)都是在玩電腦游戲的時(shí)候不知不覺(jué)近視的有些同學(xué)竟然在網(wǎng)吧里無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地玩,這會(huì )導致各種眼病的發(fā)生。
3、全國小學(xué)生有大約五分之一的幾率近視,也就是說(shuō)5個(gè)小學(xué)生里面至少有一個(gè)是近視眼,可真是可怕。
關(guān)于近視的研究報告3
一、調查目的:
走在校園中,我們放眼望去,你會(huì )發(fā)現在10人中,至少有4個(gè)是近視的。為什么近視人數越來(lái)越多,這使我百思不得其解,所以我下定決心,要好好調查一番。
二、調查的對象和方法:
1、調查對象:海石花寫(xiě)作培訓學(xué)校五年級5班,人數:12人。其中近視3人,占25%,男生2人占其中16。67%,女生1人占8。33%。
2、調查方法:看電視,看報紙,采訪(fǎng)近視本人,上網(wǎng),看新聞……
三、調查結果
經(jīng)過(guò)我的調查,我得出以下結論:
1、同學(xué)們寫(xiě)作業(yè)的姿勢不端正。
2、總是熬夜,用眼過(guò)度疲勞。
3、用不干凈的手揉眼睛,導致眼內進(jìn)入了不干凈的東西。
4、不喜歡戶(hù)外活動(dòng),總是在家里。
5、電子產(chǎn)品玩的過(guò)多。
改進(jìn)方法:注意寫(xiě)字姿勢的“三個(gè)一”①握筆一寸。②胸口離桌子一拳。③眼離桌子一尺。
常做戶(hù)外運動(dòng)、多看綠色植物,少看電子產(chǎn)品。
四、(總結)
眼睛是心靈的`窗戶(hù),只要你做到了以上幾點(diǎn),那么你就會(huì )擁有一雙明亮的眼睛。
關(guān)于近視的研究報告4
這個(gè)假期我自學(xué)了第六組語(yǔ)文,名叫綜合性學(xué)習:走進(jìn)信息世界。
現在我發(fā)現了一個(gè)問(wèn)題 我們身邊有許多人都戴上了眼鏡。
調查:
我發(fā)現了現在人們成為“低頭族”,鼻子上架著(zhù)一副眼鏡,16歲至18歲的中國青少年兒童近視率高達百分之七十。全國近視人數竟有四億多!我國人口近視發(fā)生率為百分之三十三,是世界平均水平百分之二十二的1、5倍。中國學(xué)生的近視率排到了世界第二,其中小學(xué)生為百分之二十八,初中生為百分之六十,高中生為百分之八十五。
分析:
1、周末,經(jīng)常能看到一些小朋友用手機玩游戲。
2、對于小學(xué)生來(lái)說(shuō),手機不是我們必不可少的東西,它會(huì )占用我的時(shí)間,甚至有些同學(xué)還將手機帶到了學(xué)校。
3、下課時(shí)間,同學(xué)們討論的是手機里的`游戲。
結論:
不少學(xué)們大部分以上網(wǎng)搜索題目的名義或是看班消息的理由向大人要手機,拿到后就開(kāi)始玩游戲了,看到大人來(lái)了就立馬關(guān)掉。
建議:
我建議大人們不要給孩子手機,更不能讓孩子把手機帶到學(xué)校,這樣這樣既影響了學(xué)習,還影響了視力。為了孩子的健康與未來(lái),不要在放任他們玩手機,電腦了!
關(guān)于近視的研究報告5
一、問(wèn)題的提出
我們班已經(jīng)有很多同學(xué)成了近視眼,整天戴著(zhù)一副眼鏡,既難受又麻煩。
他們是怎么近視的?又有什么危害呢?我做了一次關(guān)于近視的調查。
二、調查方法
1,調查班上的近視人數。
2,去看看有關(guān)的書(shū)籍。
3,去聽(tīng)關(guān)于近視的新聞聯(lián)播。
4,去網(wǎng)上查找一些資料。
5,去訪(fǎng)問(wèn)近視的同學(xué)。
三、調查情況和資料整理
1、經(jīng)過(guò)調查,我發(fā)現我們班近視總人數為十四人,大約是全班人數的二分之一。
2、通過(guò)書(shū)籍和新聞,我知道了近視不光會(huì )看不清,還會(huì )引發(fā)一系列疾病,如:白內障,青光眼等,視網(wǎng)膜也會(huì )萎縮變形,出現裂孔,而且后鞏膜也會(huì )出現葡萄腫,隨著(zhù)時(shí)間的增長(cháng)會(huì )越來(lái)越嚴重,有時(shí)候近視還會(huì )導致視網(wǎng)膜下新生血管,然而眼底就會(huì )出血。
3、看了從網(wǎng)上搜查的資料并進(jìn)行訪(fǎng)問(wèn),我還發(fā)現了同學(xué)們近視的幾大原因。一般看的電視濃度太高,而且離電視坐得又近,電視的反射光導致近視;有些人是在晚上打著(zhù)手電筒在被窩里看書(shū),打游戲;有的`人是寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿式不正確,眼保健操沒(méi)有好好做等等。
四、結論
為了預防同學(xué)們患近視眼以及近視度數增高而造成各項疾病。同學(xué)們應該少看電視,多做眼保健操,不在陽(yáng)光下或昏暗的地方看書(shū),打游戲,認真規劃好生活,這樣才能減少對眼睛的刺激,保護好眼睛,減少近視的多發(fā)率。
關(guān)于近視的研究報告6
一、問(wèn)題提出
我眼睛不好,早早地戴上了眼鏡,給學(xué)習、生活帶來(lái)了好多不便。
那一天是家長(cháng)會(huì ),媽媽開(kāi)完家長(cháng)會(huì )回來(lái)后跟我說(shuō)了老師對我的評語(yǔ),也說(shuō)了我們班有46人,其中15人是近視或假*近視的患者。于是,我便對為什么小學(xué)生有如此多的近視展開(kāi)了調查。
二、調查方案
2)、到醫院去查一查近視的原因。
三、調查結果
1)、讀書(shū)習慣不好,看書(shū)較近,趴著(zhù)看書(shū),在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)引起的近視。
2)、學(xué)生負擔重,沒(méi)得到足夠的睡眠時(shí)間引起近視。
3)、用電腦和看電視過(guò)度引起的近視。
4)、父母遺傳下來(lái)的近視。
通過(guò)這些對近視的研究,我們了解了現在學(xué)生的近視率。據統計,全國小學(xué)生近視率為40%。
同學(xué)們,這四項近視的.原因你有嗎?如果不確定,就要到醫院查一查,如果是假*近視,還可以治療。但是,不管怎么說(shuō),我們都要注意衛生、合理地用眼,別讓你脆弱的眼睛不堪重負。
請保護你的眼睛,它是你心靈的窗戶(hù)。
關(guān)于近視的研究報
關(guān)于近視的研究報告7
一、問(wèn)題的提出:
全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。因此,兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我們小組針對本班同學(xué)的近視情況展開(kāi)了一次調查。
二、調查方法:
1、上網(wǎng)查資料,了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2、調查走訪(fǎng)同學(xué),了解近視眼同學(xué)的學(xué)習和生活習慣
3、查閱有關(guān)書(shū)籍,了解近視
危害和預防方法。
4、調查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例。
三、調查情況和資料整理:
本班共有56名同學(xué),近視的人數有22人,占全體同學(xué)的.五分之二,和去年相比,呈上升趨勢。
四、結論:
1、青少年的近視率在逐年上升,這與學(xué)生繁重的學(xué)習任務(wù)和越來(lái)越發(fā)達的社會(huì )生活是分不開(kāi)的。
2、近視眼是可以預防的,要做到“五要”和“三不要”:“五要”:
要養成良好的讀寫(xiě)習慣;
要減少連續學(xué)習時(shí)間,并每天做眼保健操;學(xué)習環(huán)境要合理、采光;
要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng);要定期檢查視力。
“三不要”:
不要養成趴著(zhù)、躺著(zhù)、行走、乘車(chē)閱讀習慣;不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽(yáng)光下看書(shū);不要在被窩里打著(zhù)手電筒看書(shū)。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶(hù),我們要好好地保護眼睛,讓它永遠閃爍著(zhù)明亮的光芒!
組員:金新翰薛洲陽(yáng)潘力琛張彬夏益鋒虞鑫
關(guān)于近視的研究報告8
問(wèn)題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會(huì )近視呢?是什么導致了近視?最主要的原因是什么?我們應該怎么預防?為此,我進(jìn)行了一次對本半同學(xué)近視情況的調查,并分析一下原因。
調查的方法
問(wèn)問(wèn)身邊的長(cháng)輩,怎么才能有效保護視力。
調查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個(gè)大概的估計。
信息渠道涉及的方面具體內容
長(cháng)輩的口述有效保護視力的方法
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看書(shū)。
3、不多玩電腦,不多看電視
同學(xué)們的回答班中近視人數的估量我班近視人數,大約占了全班總人數的40%。
書(shū)籍、報刊、網(wǎng)絡(luò )導致近視的.主要原因遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級,步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種潮流。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。
要知道眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶(hù)。
關(guān)于近視的研究報告9
一、問(wèn)題的提出
每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝,說(shuō)一不二,隨著(zhù)電視、微機的普及,我們國的眼睛受到了襲擊,現在,在我們的身邊,大多數的同學(xué)都患有近視,而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴重,這也許會(huì )給他們以后的生活、學(xué)習以及工作帶來(lái)諸多不便。這些都充分說(shuō)明了預防近視的重要性。為什么現在的小學(xué)生會(huì )有這么多人患近視呢?是什么原因?佩戴眼鏡對視力有什么影響?吃什么樣的食物對視力有所幫助?圍繞這些問(wèn)題,我們進(jìn)行了一系列的研究。
二、活動(dòng)目的:
1、通過(guò)問(wèn)卷調查、上網(wǎng)查找資料、采訪(fǎng)等活動(dòng),了解近視的形成原因及危害,采取適當的預防措施,降低我們小學(xué)生的近視率。
2、通過(guò)活動(dòng),提高我們的社會(huì )實(shí)踐能力。
3、通過(guò)對近視原因的`分析,養成科學(xué)用眼的習慣,培養科學(xué)研究能力。
4、大膽設想“新型眼鏡”、“防近課桌椅”、“防近燈”,從小樹(shù)立科學(xué)意識,培養科學(xué)精神。
三、活動(dòng)對象:
xx小學(xué)五(4)班全體同學(xué)。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月9日——20xx年12月14日
五、活動(dòng)方式:
問(wèn)卷調查法、采訪(fǎng)、查找資料等。
六、研究過(guò)程
1、查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2、對校內的許多同學(xué)做了采訪(fǎng),詢(xún)問(wèn)了一些關(guān)于近視眼的基本常識,掌握了學(xué)校同學(xué)對近視的了解程度。了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)多種途徑,除了做調查問(wèn)卷以外,更深一步地了解了近視的成因及其危害,并通過(guò)網(wǎng)絡(luò ),得到了許多平時(shí)沒(méi)法了解的知識。
其實(shí)大多數人并不十分了解近視,他們對近視的概念不清楚。所以,我們覺(jué)得這個(gè)研究課題是很有意義的,這更加堅定了我們研究的信念。
七、結果分析
通過(guò)調查情況和資料整理,發(fā)現:近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)
1、普通人的近視因素主要有:先天遺傳,用眼過(guò)度,用眼時(shí)姿勢體位不對,用眼時(shí)光線(xiàn)不當。
2、同學(xué)們主要是:看書(shū)﹑上網(wǎng)的時(shí)間太長(cháng)﹑姿勢不對,這個(gè)原因導致近視。有個(gè)別是遺傳等原因導致近視。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
眼科醫生的勸告:現在社會(huì )近視的人很多,小孩最為多。要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢,堅持作眼保健操很重要。
4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視!
。、不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對自己沒(méi)有好處,反倒會(huì )使自己的視力慢慢下降。
八、結論
通過(guò)學(xué)生近視問(wèn)題的調查與研究,了解到了現在學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但遺傳不是主要原因,更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預防措施。學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。針對這一點(diǎn),提出了以下幾點(diǎn)預防措施。
1、看書(shū)、寫(xiě)字眼睛不要離書(shū)本太近,應相距1尺左右,特別要注意保持正確姿勢
2、看書(shū)、寫(xiě)字持續時(shí)間不要過(guò)長(cháng),以免造成疲勞,一般持續1小時(shí)左右就應休息幾分鐘。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。休息時(shí),眼睛應看遠處,以便使睫狀肌放松,晶狀體復原。年齡越小,看書(shū)寫(xiě)字持續的時(shí)間應越短。字寫(xiě)得不要太小,字跡要清楚整齊。
3、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
4、要注意一般衛生和體育鍛煉。生活制度要正常,睡眠要充足,多做戶(hù)外活動(dòng),加強體育鍛煉,全面增強體質(zhì),這對預防近視也是很重要的。
5、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
關(guān)于近視的研究報告10
調查
我國近年來(lái)近視眼人數大大提升,大多數是學(xué)生,其中小學(xué)生占了百分之25,中學(xué)生占了百分之45,大學(xué)生占了百分之30。
分析
為什么會(huì )造成這么多的人近視呢對于此刻來(lái)說(shuō),科技興旺,可是近視眼還是必不可免,那么近視眼它的主要元素在哪里為什么大家都找不到我經(jīng)過(guò)走訪(fǎng)學(xué)生,來(lái)得由結論。
結論
造成近視眼的主要因素:
一、每個(gè)人的家里都有電視[電腦]學(xué)生們每一天都對著(zhù)這些東西,眼睛對著(zhù)反光的.屏幕久了,眼睛會(huì )累,造成近視眼
二、在光線(xiàn)十分強的地方看書(shū)[如:路燈旁]
三、在光線(xiàn)十分弱的地方看書(shū)[如:被子里]
四、寫(xiě)作業(yè)的姿勢不標準
五、看電視,離電視太近
提議
我提議大家平時(shí)能夠遵守以下的一下提議:
一、寫(xiě)作業(yè)姿勢端正
二、寫(xiě)作業(yè)時(shí)胸離桌子一拳
三、寫(xiě)作業(yè)時(shí)肩和眼睛離桌子一尺
四、在離路燈大約1米的地方看書(shū)
五、看電視離電視遠4米
六、在家里種上一些綠色植物,養眼睛
關(guān)于近視的研究報告11
問(wèn)題的提出
最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì )有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對同學(xué)們的近視情況調查一下。
調查的方法
、辈稍L(fǎng)調查班里同學(xué)近視情況、人數及近視原因。
、采暇W(wǎng)瀏覽如何預防近視、注意用眼衛生。
、痴埥逃薪(jīng)驗的專(zhuān)業(yè)人士。
采訪(fǎng)人數40人
近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視
近視人數21人,8人,2人,9人
所占比例%,5%,%
近視主要原因不注意看書(shū)的姿勢。?措娨,玩電腦游戲長(cháng)時(shí)間玩電腦游戲,看電視。非常注意用眼衛生。
班里的同學(xué)已經(jīng)大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書(shū)、電視電腦屏幕時(shí)保持良好的距離,否則會(huì )導致散光或近視度數加深。
中度近視和高度近視的同學(xué)們的近視原因都是?措娨,玩電腦?闯鲭娨暫碗娔X對我們的'視力有很大的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變越厚。
1、要養成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢,眼與書(shū)本之間應保持30厘米左右的距離。
2、不要看字跡太小或模糊的書(shū)報,寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。
3、教育兒童改正不合理的用眼習慣,如趴在桌上、歪頭看書(shū)或寫(xiě)字,躺在床上看書(shū),吃飯時(shí)看書(shū),在強光下或暗。
關(guān)于近視的研究報告12
一、問(wèn)題的提出
有一次上學(xué)的時(shí)候我發(fā)現有一個(gè)才上一年級的小女孩竟然戴著(zhù)一付眼鏡,鏡片足有5 mm厚。那我們班的同學(xué)有幾個(gè)近視的呢?于是我對我班的同學(xué)展開(kāi)了調查。
二、調查情況和資料整理
經(jīng)過(guò)調查我發(fā)現:我班學(xué)生共42人,戴眼鏡的有2人,還有一些同學(xué)盡管沒(méi)戴眼鏡,但實(shí)際也已經(jīng)近視看了。例如xxx和xxx看黑板的時(shí)候眼睛都瞇成了一條縫,而且寫(xiě)字的時(shí)候眼睛簡(jiǎn)直要貼在本子上。
我又上網(wǎng)搜集信息得知:我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%?梢(jiàn)隨著(zhù)年級的增長(cháng),近視眼的`發(fā)病率越來(lái)越高。而且我還知道近視眼有這樣的危害:視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習、生活和工作質(zhì)量。而且長(cháng)期戴鏡,會(huì )導致生活工作不便。中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。有調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人,僅次于白內障,青光眼而居第三位。
三、結論
如何預防近視,我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加體育活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),而且要使光線(xiàn)從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足或耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要躺在床上或邊走路邊看書(shū),更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視或玩電腦游戲的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)。而且距離也不要太近。
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校名:科技實(shí)驗小學(xué)
班級:五年四班 姓名:宋欣恬 指導老師:王莉
近幾年來(lái),由于受電視、電腦、手機等高科技的影響,近視眼的人是越來(lái)越多,從剛開(kāi)始的寥寥無(wú)幾,發(fā)展到普遍,就拿我們班的.同學(xué)來(lái)說(shuō)吧,剛步入小學(xué)時(shí)時(shí),全班近五十人中,只有一個(gè)人戴眼鏡。而現在,戴眼鏡的同學(xué)竟變成成了十三四個(gè)。由此可見(jiàn),近視已經(jīng)步入我們的生活了。
對此,我對近視的原因、后果及建議做了一個(gè)詳細的表格,如下圖:
通過(guò)這個(gè)列表,我們一目了然:近視眼是由多種原因混合而成的。所以,要想預防近視眼,應該在日常生活中多注意,謹記。
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看字時(shí),眼離書(shū)本一尺,胸離桌子一拳,握筆姿勢要正確。 手臟時(shí)不要揉眼。 看電視玩電腦要有節制。 寫(xiě)作業(yè)滿(mǎn)四十分鐘休息一會(huì )兒。認真做眼保健操,做完向遠處眺望一會(huì )兒。 不要隨意戴他人的眼鏡。不要裸眼看太陽(yáng),以免灼傷眼睛。 不要在動(dòng)蕩蕩的車(chē)廂里看書(shū)。 不要邊走路邊看書(shū),更不要躺著(zhù)看書(shū)。 不要在強光或弱光下看書(shū)書(shū)。
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經(jīng)過(guò)調查證實(shí):本班同學(xué)患有近視的人數大約占了本班總人數的%其中80%勺同學(xué)都是自上初中以后才患有近視,20%勺同學(xué)那么是從小學(xué)就開(kāi)始患有近視。
一、患近視的原因:
經(jīng)過(guò)進(jìn)一步調查,我們發(fā)現大多數的同學(xué)患有近視都是由于在寫(xiě)字看書(shū)的時(shí)候眼睛距離書(shū)本太近所致使的;其次就是長(cháng)時(shí)間看電視、上網(wǎng),致使眼睛疲勞過(guò)度而引起的`;有的同學(xué)是由于在昏暗的情景下看書(shū)、走路看書(shū)以及在強光下看書(shū)而造成的近視;還有一局部同學(xué)晚上睡覺(jué)前有看書(shū)的習慣,為了舒服,便躺著(zhù)睡,久而久之,也患上了近視。
此外,我們還發(fā)現,城市同學(xué)比鄉村同學(xué)的近視患病率明顯高,并且隨著(zhù)年齡的增長(cháng),這種現象變得越創(chuàng )造顯,這是為什么呢據調查顯示,這是由于鄉村生活更接近大自然,空氣也比擬新鮮。并且鄉村同學(xué)看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學(xué)而言那么明顯更少。另外,閱讀姿勢不良會(huì )造成視力減退,閱讀時(shí)間長(cháng)的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時(shí)間短的同學(xué),閱讀距離越接近書(shū)本的,近視眼那么進(jìn)展得越快。
由以上資料證實(shí):本班同學(xué)的近視歸納起來(lái)無(wú)非三點(diǎn):用眼過(guò)度、用眼不衛生、缺乏保護眼睛的意識。
二、預防近視的方法與舉措:
為了取得本班同學(xué)近視的預防和治療方法,我們對本班視力良好的同學(xué)也展開(kāi)了調查。根據調查的結果,我們總結由了以下幾點(diǎn)預防和治療近視的方法與舉措:
1、每一天堅持做兩次眼保健操。
2、看書(shū)、寫(xiě)字姿勢要正確:眼離書(shū)本一尺,胸離書(shū)桌一拳,手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書(shū),不要在強光下看書(shū),不要在昏暗的地方看書(shū)以及不躺著(zhù)看書(shū)等。
4、盡量少上網(wǎng),注意作息時(shí)間的安排〔例:不長(cháng)時(shí)間看書(shū)、看電視等〕,不讓眼睛過(guò)度疲勞,看一小時(shí)書(shū)或寫(xiě)一小時(shí)作業(yè)遠眺十分鐘等。
5、睡眠要充足,并多接近大自然,堅持鍛煉身體和加強營(yíng)養,不能偏食,常吃青菜,堅持良好的用眼習慣,并定期檢查視力〔正常情景下,人眼3個(gè)月左右屈光情景就有可能發(fā)生變化,所以要定期檢查視力,做到早發(fā)現、早矯正、早治療〕等。
調查總結:近視要防患與未然。所以盲從此刻開(kāi)始要樣成良好的習慣。并普及健康的用眼知識。對已近視的同學(xué)要好好治療,限制其再度加深。
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一、提由問(wèn)題
我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì )看不見(jiàn)教師在黑板上或在大屏幕上顯示由來(lái)的東西。所以我特地調查了一下小學(xué)生近視的主要原因。
二、分析問(wèn)題
大多數同學(xué)都是平時(shí)不注意保護眼睛才造成近視的,典型的近視原因有:
1、看電視時(shí)間過(guò)長(cháng)。
2、長(cháng)時(shí)間玩電腦。
3、在光線(xiàn)太強或太弱的燈光下看書(shū)。
4、遺傳因素。
5、不合理飲食。
6、不認真做眼保健操。
三、得由結論
近幾年來(lái),我們班同學(xué)戴眼鏡的'越來(lái)越多,近視的人數也越來(lái)越多。
四、舉措
1、看書(shū)時(shí)坐姿要端正,光線(xiàn)要充足。
2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機。
3、不偏食,少吃辣的食品。
4、不要在坐車(chē)或行走時(shí)看書(shū),不要躺著(zhù)看書(shū)。
5、定期復查視力、到眼科醫院檢查。
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