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2017陜西中考體育項目測試方法及評分標準
2017年中考已吹響號角，在備考前需要對各項相關(guān)政策都有一定的了解。中考體育是中考一個(gè)重要的組成部分，可以看出，近年來(lái)，國家越來(lái)越重視中小學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展，所以中考體育絕對不能輕視哦!下面和小編一起來(lái)看一看2017陜西中考體育項目測試方法及評分標準說(shuō)明吧!
2016陜西中考體育項目測試方法說(shuō)明
項目1包括：1000米跑(男)、800米跑(女)、游泳200米;
項目2包括：立定跳遠、50米跑;
項目3包括：?jiǎn)胃芤w向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、前擲實(shí)心球;
項目4包括：籃球技能、排球技能、足球技能。
統一考試總分(滿(mǎn)分35分)= 〔項目1(滿(mǎn)分 100分)+項目2(滿(mǎn)分100分)+項目3(滿(mǎn)分100分)+項目4(滿(mǎn)分100分)〕÷4×35%。
2017年陜西中考擊劍被列入西安市中考體育免試項目，擊劍達標可審批等級運動(dòng)員證書(shū)。
一、項目一
(一)1000米跑(男)、800米跑(女)。
1.場(chǎng)地器材
400米、300米、200米田徑場(chǎng)跑道，地質(zhì)不限。提倡使用電子計時(shí)，若使用秒表，使用前需要校正，每分鐘誤差不得超過(guò)0.2秒，每小時(shí)誤差不得超過(guò)0.3秒。
2.測試方法
受試者至少兩人一組進(jìn)行測試，站立式起跑。當聽(tīng)到“跑”的口令后開(kāi)始起跑。計時(shí)員看到旗動(dòng)開(kāi)表計時(shí)，當受試者的軀干部到達終點(diǎn)線(xiàn)垂直面時(shí)停表。以分、秒為單位記錄測試成績(jì)，不計小數。
3.基本要求
(1)如果在非400米標準場(chǎng)地上進(jìn)行測試，測試人員應向受試者報告剩余圈數，以免跑錯距離。
(2)測試人員應告知受試者在跑完后應保持站立并緩慢走動(dòng)，不應立刻坐下，以免發(fā)生意外。
(3)受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。
(4)對分、秒進(jìn)行換算時(shí)要細心，防止差錯。
(二)200米游泳。
1.場(chǎng)地器材
必須在長(cháng)25米或50米的游泳池內進(jìn)行測試;根據參加考試的人數應分為若干泳道，泳道之間用泳道線(xiàn)標記。
2.測試方法
出發(fā)——從起點(diǎn)處，在水中手扶池壁開(kāi)始;轉身——在途中折返轉身時(shí)，允許使用身體的任何部分來(lái)觸及池壁;結束——手觸池壁即到達終點(diǎn)。測試時(shí)當場(chǎng)報出成績(jì)并予以登記。
3.基本要求
考生須持游泳體檢合格證，并自備質(zhì)量合格的游泳專(zhuān)用運動(dòng)服方能參加考試�？忌刹捎萌魏我环N泳姿(允許交替運用)游完規定的距離。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、腳蹼等)，可戴護目鏡�？忌仨氃谝幎ǖ挠镜纼扔瓮耆�，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線(xiàn)和干擾別人游進(jìn);違反規則或基本要求者，不得參加考試或不計成績(jì)。
二、項目2
(一)立定跳遠。
1.場(chǎng)地器材
沙坑、丈量尺。沙面應與地面平齊，如無(wú)沙坑，可在土質(zhì)松軟的平地上進(jìn)行。起跳線(xiàn)至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。有條件的地區可使用測試儀器進(jìn)行考試。
2.測試方法
受試者兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線(xiàn)后，腳尖不得踩線(xiàn)(最好用線(xiàn)繩做起跳線(xiàn))。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線(xiàn)后緣至最近著(zhù)地點(diǎn)后垂直距離。每人試跳三次，記錄其中最好一次。以米為單位，保留兩位小數。
3.基本要求
(1)發(fā)現犯規時(shí)，此次成績(jì)無(wú)效。
(2)可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。
西安中考體育選測項目：立定跳遠評分標準如下。
(二)50米跑。
1.場(chǎng)地器材
50米直線(xiàn)跑道若干條，地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線(xiàn)要清楚。發(fā)令旗一面，口哨一個(gè)，秒表若干塊(一道一表)。秒表使用前，應用標準秒表校正，每分鐘誤差不得超過(guò)0.2秒，每小時(shí)誤差不得超過(guò)0.3秒。
2.測試方法
受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽(tīng)到“跑”的口令后開(kāi)始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計時(shí)員視旗動(dòng)開(kāi)表計時(shí)，受試者軀干部到達終點(diǎn)線(xiàn)的垂直面停表。以秒為單位記錄測試成績(jì)，精確到小數點(diǎn)后一位，小數點(diǎn)后第二位數按非“0”時(shí)則進(jìn)1，如10.11秒讀成10.2秒記錄。
3.基本要求
(1)受試者測試最好穿運動(dòng)鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。
(2)發(fā)現有搶跑者，要當即召回重跑。
(3)如遇風(fēng)時(shí)一律順風(fēng)跑。
三、項目3
(一)單杠引體向上(男)。
1.場(chǎng)地器材
高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準。
2.測試方法
受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體(身體不能有附加動(dòng)作)，上拉到下頦超過(guò)橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數。
3.基本要求
(1)受試者應雙手正握單杠，待身體靜止后開(kāi)始測試。
(2)引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作撐起。
(3)兩次引體向上的間隔時(shí)間超過(guò)10秒終止測試。
(二)一分鐘仰臥起坐(女)。
1.場(chǎng)地器材
墊子若干塊、鋪放平坦。有條件的地區可使用測試儀器進(jìn)行考試。
2.測試方法
受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過(guò)雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開(kāi)始”口令的同時(shí)開(kāi)表計時(shí)，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時(shí)，受試者雖已坐起但肘關(guān)節未達到雙膝者不計該次數，精確到個(gè)位。
3.基本要求
(1)如發(fā)現受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時(shí)，該次不計數。
(2)測試過(guò)程中，觀(guān)測人員應向受試者報數。
(3)受試者雙腳必須放于墊上。
(三)前擲實(shí)心球。
1.場(chǎng)地器材
長(cháng)度在30米以上的平整場(chǎng)地一塊，地質(zhì)不限，在場(chǎng)地一端劃一條直線(xiàn)作為起擲線(xiàn)。實(shí)心球若干，測試球重為2公斤。
2.測試方法
測試時(shí)受試者站在起擲線(xiàn)后，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開(kāi)立后投擲，當球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線(xiàn)。每人投擲三次，記錄其中成績(jì)最好的一次。記錄以米為單位，取一位小數。丈量起擲線(xiàn)后緣至球著(zhù)地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。為了準確丈量成績(jì)，應有專(zhuān)人負責觀(guān)察實(shí)心球的著(zhù)地點(diǎn)。
3.基本要求
(1)受試者需原地投擲，不得助跑。
(2)如受試者兩腳前后開(kāi)立投擲，當實(shí)心球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線(xiàn)。
(3)發(fā)現踩線(xiàn)等犯規時(shí)，則此次成績(jì)無(wú)效。
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