職業(yè)生涯規劃培訓心得
引導語(yǔ)：我校把“自強教育”作為主導性育人方式，力求培養“心理自信，學(xué)習自主，生活自立，人格自強”全面發(fā)展的學(xué)生。下面是yjbys小編為你帶來(lái)的職業(yè)生涯規劃培訓心得，希望對你有所幫助。
為了更有效為學(xué)生個(gè)性發(fā)展鋪路，為教師成長(cháng)搭臺，開(kāi)學(xué)初，我校邀請臺灣輔仁大學(xué)的徐達光教授和經(jīng)驗豐富的徐艷秋老師為班主任展開(kāi)了為期5天的生涯規劃培訓�，F在將自己的收獲和心得與大家一起分享交流:
一、個(gè)人能力有了提高
1、完善了自己的價(jià)值觀(guān)。在培訓中我們觀(guān)看了沒(méi)有四肢的力克的自強不息的生活、工作錄像，看著(zhù)他站在臺上幽默并具有很大的感染力的演講時(shí)，我深深的被他震撼了。他有一顆擁有理想的心，永不放棄的精神，他學(xué)會(huì )了正常人可以做到的事和正常人做不到的事。他以自己的生命為見(jiàn)證，感動(dòng)、影響和鼓舞每一個(gè)認識他的人，引發(fā)大家對生命和自我的深深思考，使我充分認識要在今后的工作生活中，要有更高的追求，要實(shí)現人生的價(jià)值，要有強烈的責任感和使命感。
2、提升了培訓技能。這次培訓中徐老師不僅介紹了她在學(xué)校高中三年對于學(xué)生生涯規劃的整體安排與實(shí)施，還重點(diǎn)介紹了生命曲線(xiàn)圖、性向分析、生涯價(jià)值觀(guān)、家族圖等作業(yè)單的使用。徐老師講課幽默風(fēng)趣，通過(guò)案例分析、角色扮演、觀(guān)看視頻、活動(dòng)體驗的培訓方法，讓老師們深刻體會(huì )生涯規劃對學(xué)生今后發(fā)展的重要性，為我今后給學(xué)生開(kāi)展生涯規劃輔導課提供了資源和方向。
二、對生涯規劃的認識
1、了解生涯規劃對學(xué)生今后正確選擇發(fā)展方向具有重大的指導意義。由于我校生源情況，一部分學(xué)生表現出學(xué)習目的不明確或學(xué)習態(tài)度不端正等特點(diǎn)。在學(xué)習過(guò)程中，他們反映出對自己缺乏合理的認知，對自己的未來(lái)與前途缺乏必要的信心，對自己的行為缺乏有效的自我控制，從而呈現出發(fā)展方向不明確、上進(jìn)動(dòng)力不足等局面。再加上2017年高考制度改革，學(xué)生根據報考高校要求和自身特長(cháng)在思想政治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物6門(mén)科目中自主選擇3門(mén)作為等級性考試科目。對于家長(cháng)和孩子們的迷茫，生涯規劃無(wú)異于一場(chǎng)甘霖，在幫助學(xué)生明確興趣和愛(ài)好、分析學(xué)生性格特征的基礎上，結合學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特長(cháng)和知識結構，為將來(lái)選擇院�；蛘邔�(zhuān)業(yè)做出正確的判斷。讓學(xué)生從跨入校園起，結合實(shí)際，制定一份階段性或長(cháng)遠性的規劃，給自己的生涯發(fā)展一個(gè)清晰的定位，并以此不斷地鞭策自己，激勵自己，最終直達成功的彼岸!
2、了解生涯培訓的有關(guān)理論和過(guò)程。潛能是指一個(gè)人自身雖然目前還看不出但可能存在的能力，它在目標實(shí)現的過(guò)程中逐步顯現成型，反過(guò)來(lái)又幫助目標的實(shí)現。作為教師，就應該最大化的去發(fā)現和挖掘學(xué)生的潛能。我們可以通過(guò)興趣量表、性向分析等方式讓學(xué)生認識到自己的優(yōu)勢和潛力，再利用設定合理的目標、提高學(xué)生的信心等方式加強學(xué)生的潛能轉化。最大限度幫助學(xué)生堅定信心、找準方向、完成目標、實(shí)現理想。生涯規劃指導課是一門(mén)實(shí)踐性很強的課程，需要用一些課堂活動(dòng)來(lái)充分調動(dòng)學(xué)生的積極性與主動(dòng)性。例如，在“生涯價(jià)值觀(guān)”這一模塊講述探索價(jià)值觀(guān)時(shí)，安排“價(jià)值觀(guān)拍賣(mài)會(huì )”的小活動(dòng)，讓學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中思考及澄清自己的價(jià)值觀(guān)。 在“個(gè)人特質(zhì)與潛能的蘋(píng)果樹(shù)”中，請同學(xué)們認真思考自己具有什么特質(zhì)，用彩色筆為自己的特質(zhì)蘋(píng)果涂上顏色，完成
之后邀請小伙伴為自己寫(xiě)出他們心中你所具有的特質(zhì)，并利用周哈利窗得出我知他知的“開(kāi)放我”、我知他不知的“隱藏我”、我不知他知的“盲目我”以及我不知他不知的“未知我”四個(gè)方面的特質(zhì)，從而使學(xué)生們充分了解自己以及他人對自己的評價(jià)，心理健康的人就會(huì )透過(guò)自己的坦誠和他人的回饋，持續擴大“開(kāi)放我”，是自己看自己和他人看自己越趨一致，讓自己更加積極向上的生活。生涯規劃指導中還大量運用了心理引導的技巧，例如，“我的生命故事和生命曲線(xiàn)圖”作業(yè)單，會(huì )觸動(dòng)學(xué)生心靈深處，回憶快樂(lè )的或者痛苦的過(guò)去，幫助學(xué)生了解自己在意什么，找出對于自己現在影響較大的一些人和事，有助于老師對學(xué)生的了解和日后的幫助， 在暢想“40歲的我”的作業(yè)單中，讓學(xué)生無(wú)限想象，描繪40歲的自己，包括學(xué)習、婚姻、事業(yè)及一些重大事件，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，可以讓學(xué)生明確自己想要什么樣的將來(lái)，經(jīng)過(guò)老師的引導，讓學(xué)生對自己有了目標，并鼓勵學(xué)生要堅定的沿著(zhù)這個(gè)方向努力前行，不在迷茫。另外，在生涯規劃課程中所接觸的多元智能理論，讓我對學(xué)生有了新的審視角度。傳統的智商理論認為：人類(lèi)的認知是一元的;個(gè)體的智能是單一的、可量化的。而多元智能理論告訴我們：后天優(yōu)勢可以學(xué)習和建立，但天生優(yōu)勢不可改變。天賦既不能增加，也不能減少，不能在本來(lái)沒(méi)有的情況下通過(guò)學(xué)習獲得，只能在現有的情況下通過(guò)傳授、培訓來(lái)加強。只有識別和接受自身的天賦和性格，配以必要的知識和技能，找尋到與自身所具備的天賦和性格相符合的事業(yè)，并持續地做下去，才能最終找尋到屬于自己的完美人生。
在新一輪的教育教學(xué)改革大潮中，生涯規劃教育猶如一場(chǎng)及時(shí)雨，可以讓教師更好的幫助學(xué)生挖掘自身智能優(yōu)勢，以學(xué)生的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣為依據做出生涯規劃。但是要想完成這幅美麗的愿景，卻任重而道遠，我們對生涯規劃理論的了解還不夠透徹，對如何有效的幫助學(xué)生進(jìn)行生涯規劃指導實(shí)施過(guò)程還有待完善。在今后的教育教學(xué)中要將徐老師帶來(lái)的豐富經(jīng)驗與我校實(shí)際情況結合，在具體實(shí)踐工作的開(kāi)展中，得出一個(gè)適合幫助我校學(xué)生最大化發(fā)展的有效途徑。
此次培訓不僅讓我收獲了知識，轉變了觀(guān)念，提高了能力，更重要的是讓我覺(jué)得心靈上受到震撼，仿佛身體內注入了一股新鮮的血液，讓我熱血沸騰。雖然學(xué)習到的生涯規劃知識技能尚處初級階段，卻為我今后的工作提供了一條新的教學(xué)管理的路徑、一個(gè)幫助學(xué)生個(gè)性化成長(cháng)的方法，讓我堅定了深入思考探索生涯規劃的信念。
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