羽毛球的規則和方法

　　很多人喜歡打羽毛球吧，那么，小編要來(lái)講講羽毛球的規則和方法，下面是小編整理的羽毛球的規則和方法，歡迎大家閱讀！

　　羽毛球比賽方法及主要規則簡(jiǎn)介

　　1．比賽的項目：男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打、男子團體、女子團體。

　　2． 【新制】比賽的計分方法及規則：

　�。�1）類(lèi)似曾經(jīng)的乒乓球記分方法，采用21分制，即雙方分數先達21分者勝，3局2勝。每局雙方打到20平后，一方領(lǐng)先2分即算該局獲勝；若雙方打成29平后，一方領(lǐng)先1分，即算該局取勝。

　�。�2）新制度中每球得分，并且除特殊情況（比如地板濕了，球打壞了），球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領(lǐng)先時(shí)，比賽進(jìn)行1分鐘的技術(shù)暫停，讓比賽雙方進(jìn)行擦汗、喝水等。

　�。�3）得分者方有發(fā)球權，如果本方得單數分，從左邊發(fā)球；得雙數分，從右邊發(fā)球。在第三局或只進(jìn)行一局的比賽中，當一方分數首先到達11分時(shí)，雙方交換場(chǎng)區。

　�。�4）雙打規則修改較多，文字不容易表述，而暫時(shí)不能貼圖，所以在此省略。

　　3． 【舊制】比賽的計分方法：

　�。�1）除非另有商定，比賽應以三局兩勝定勝負，團體賽多采用5盤(pán)3勝制

　�。�2）只有發(fā)球方才能得分

　�。�3）雙打和男子單打先得15分的一方為勝一局。

　�。�4）女子單打先得11分的一方勝一局

　�、匐p打和男子單打，13平或14平（女子單打9平或10平）時(shí)，先獲13分或14分（女子單打先獲9分或10分）的一方，可以選擇“再賽”或“不再賽”。②這一選擇只能在規定分數第一次出現，下一次發(fā)球發(fā)出之前做出。③13平（女子單打9平）時(shí)不選擇“再賽”，在14平（女子單打10平）時(shí)先獲14分（女子單打10分）者仍可選擇“再賽”。

　�。�5）選擇“再賽”后從“０比０”開(kāi)始報分，先獲“再賽”分數的一方勝該局。

　�、�13平再賽到一方先到5分。②14平再賽到一方先到3分。③9平再賽到一方先到3分。④10平再賽到一方先到2分。

　�。�6）在下一局開(kāi)始由上一局的勝方先發(fā)球。

　　4． 比賽中的站位：

　　單打：

　�。�1）發(fā)球員的分數為0或雙數時(shí)，雙方運動(dòng)員均應再各自的右發(fā)球區發(fā)球或接發(fā)球。

　�。�2）發(fā)球員的分數為單數時(shí)，雙方運動(dòng)員均應再各自的左發(fā)球區發(fā)球或接發(fā)球。

　�。�3）如“再賽”，發(fā)球員應以該局的總的分數來(lái)確定站位。若總分為15分（單數），雙方運動(dòng)員均應再各自的左發(fā)球區發(fā)球或接發(fā)球；若總分為16分（雙數），雙方運動(dòng)員均應再各自的右發(fā)球區發(fā)球或接發(fā)球。

　�。�4）球發(fā)出后，雙方運動(dòng)員就不再受發(fā)球區的限制而自由擊到對方場(chǎng)區的任何位置，運動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區的界內或界外。

　　雙打：

　�。�1）一局比賽開(kāi)始和獲得發(fā)球局的一方，都應從右發(fā)球區開(kāi)始發(fā)球。

　�。�2）只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果它的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。

　�、倜烤珠_(kāi)始首先發(fā)球的運動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數時(shí)，都必須在右發(fā)球區發(fā)球或接發(fā)球；得分為單數時(shí)，則應在左發(fā)球區發(fā)球或接發(fā)球。

　�、诿烤珠_(kāi)始首先接發(fā)球的運動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數時(shí)，都必須在右發(fā)球區接發(fā)球或發(fā)球；得分為單數時(shí)，則應在左發(fā)球區接發(fā)球或發(fā)球。

　�、凵鲜鰞蓷l相反形式的站位適用于他們的同伴。

　�。�3）任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權后，由該局首先發(fā)球員發(fā)球，然后首先發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著(zhù)由他們的對手之一發(fā)球，然后再有另一對手發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權。

　�。�4）運動(dòng)員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。

　�。�5）一局勝方的任一運動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負方中任一運動(dòng)員可先接發(fā)球。

　�。�6）球發(fā)出后就不再受發(fā)球區的限制了。運動(dòng)員可在本方場(chǎng)區自由站位和將球擊到對方場(chǎng)區的任何位置。

　　5． 比賽規則：

　　（1）交換場(chǎng)區

　�、� 以下情況運動(dòng)員應交換場(chǎng)區：

　�、�、第一局結束。

　�、�、第三局開(kāi)始。

　�、�、第三局中或只進(jìn)行一局的比賽進(jìn)行至一方達到11分時(shí)。

　�、� 運動(dòng)員未按以上規則交換場(chǎng)區，已經(jīng)發(fā)現立即交換，以得分數有效。

　　（2）合法發(fā)球：

　�、侔l(fā)球使任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

　�、诎l(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角線(xiàn)發(fā)球區內發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區的界限；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

　�、郯l(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球必須低于發(fā)球員的腰部。

　�、軗羟蛩查g球桿應指向下放，從而使整個(gè)球框明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

　�、莅l(fā)球開(kāi)始后，發(fā)球員的球拍必須連續向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。

　�、薨l(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng)，如果不受攔截，應落入接發(fā)球員的發(fā)球區。

　　（3）羽毛球的違例

　�、侔l(fā)球不合法違例。

　�、诎l(fā)球員發(fā)球時(shí)未擊中球。

　�、郯l(fā)球時(shí)，球過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。

　�、鼙荣悤r(shí)：

　�、�、球落在球場(chǎng)邊線(xiàn)外。

　�、�、球從網(wǎng)孔或從網(wǎng)下穿過(guò)。

　�、�、球不過(guò)網(wǎng)。

　�、�、球碰屋頂、天花板或四周墻壁。

　�、�、球碰到運動(dòng)員的身體或衣服。

　�、�、球碰到場(chǎng)地外其他人或物體（由于建筑物的結構問(wèn)題，必要時(shí)地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建筑物的臨時(shí)規定，但其國組織有否決權）。

　�、荼荣悤r(shí)，球拍或球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者網(wǎng)的這一方（擊球者擊球后，球拍可以隨球過(guò)網(wǎng)）。

　�、薇荣愡M(jìn)行中：

　�、�、運動(dòng)員球拍、身體或衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支持物。

　�、�、運動(dòng)員的球拍或身體，以任何程度侵入對方場(chǎng)區。

　�、�、妨礙對手，如阻擋對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。

　�、弑荣悤r(shí)，運動(dòng)員故意分散對方注意力的任何舉動(dòng)，如喊叫、故作姿態(tài)等。

　�、啾荣悤r(shí)：

　�、�、擊球時(shí)，球夾在或停滯在拍上緊接著(zhù)又被拖帶。

　�、�、同一運動(dòng)員兩次揮拍連續擊中球兩次。

　�、�、同一方兩名運動(dòng)員連續各擊中球一次。

　�、�、球碰球拍繼續向后場(chǎng)飛行。

　�、� 運動(dòng)員違反比賽連續性的.規定。

　�、� 運動(dòng)員行為不端。

　　（4）重發(fā)球：

　�、倥c不能預見(jiàn)或意外的情況，應重發(fā)球。

　�、诔�發(fā)球外，球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，應重發(fā)球。

　�、郯l(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例，應重發(fā)球。

　�、馨l(fā)球員在接發(fā)球員未做好準備時(shí)發(fā)球，應重發(fā)球。

　�、荼荣愡M(jìn)行中，球托與球的其他部分完全分離，應重發(fā)球。

　�、匏揪�(xiàn)員未看清球的落點(diǎn)，裁判員也不能做出決定時(shí)，應重發(fā)球。

　�、摺爸匕l(fā)球”時(shí)，最后一次發(fā)球無(wú)效，原發(fā)球員重發(fā)球。

　　（5）死球：

　�、偾蜃簿W(wǎng)并掛在網(wǎng)上，或停在網(wǎng)頂上。

　�、谇蜃簿W(wǎng)或網(wǎng)柱后開(kāi)始在擊球這一方落向地面。

　�、矍蛴|及地面。

　�、堋斑`例”或“重發(fā)球”。

　　（6）發(fā)球區錯誤：

　�、侔l(fā)球順序錯誤。

　�、趶腻e誤的發(fā)球區發(fā)球。

　�、墼阱e誤的發(fā)球區準備接發(fā)球，且對方球已發(fā)出。

　　（7）發(fā)球區錯誤的裁判方法：

　�、偃绻�錯誤在下一次發(fā)球擊出前發(fā)現，應重發(fā)球；只有一方錯誤并輸了這一回合，則錯誤不予糾正。

　�、谌绻�錯誤在下一次發(fā)球擊出前未被發(fā)現，則錯誤不予糾正。

　�、廴绻�因發(fā)球區錯誤而“重發(fā)球”，則該回合無(wú)效，糾正錯誤重發(fā)球。

　�、苋绻�發(fā)球區錯誤未被糾正，比賽也應繼續進(jìn)行，并且不改變運動(dòng)員的新發(fā)球區和新發(fā)球順序。

　　（8）比賽中的出界

　　單打的邊線(xiàn)，是在邊界的里面一條。

　　雙打的邊線(xiàn)就是最外面一條。

　　單打的前發(fā)球線(xiàn)，就是最前面的一條線(xiàn)。

　　后發(fā)球線(xiàn)就是底線(xiàn)。發(fā)球在這兩條線(xiàn)之間才有效。

　　雙打的前發(fā)球線(xiàn)和單打一樣，都是最前面一條，

　　后發(fā)球線(xiàn)就底線(xiàn)前的那一條線(xiàn)。發(fā)球在這兩條線(xiàn)之間才有效。

　　羽毛球應有16根羽毛固定在球托部，羽毛長(cháng)64毫米至70毫米，但每一個(gè)球的羽毛從托面到羽毛尖的長(cháng)度應一致。羽毛頂端圍成圓形，直徑為58毫米至68毫米，球托直徑25毫米至28毫米，底部為圓形，羽毛球重4.6克至5.50克。而對于非羽毛制成的球，我們則要求制成裙狀，質(zhì)量、性能不得超過(guò)10\%的差距。對于比賽用球，必須經(jīng)過(guò)檢驗才能用，正確方法是：站在端線(xiàn)，低手向前上方全力擊球，球的飛行方向與邊線(xiàn)平行，一個(gè)合格的球，應落在離對方端線(xiàn)53~99厘米之間。

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