溝通與口才培訓

　　如果你的情緒已經(jīng)紊亂不堪、如果你站在聽(tīng)眾前怕得發(fā)抖，你就要特別大聲地講話(huà);以下內容是小編為您精心整理的溝通與口才培訓，歡迎參考！

　　我們每天都面臨著(zhù)與各種人群打交道，從一睜眼開(kāi)始就需要與家人溝通，途中可能要與的車(chē)司機溝通，到單位要與單位同事溝通，可以說(shuō)溝通無(wú)處不在，可是你有沒(méi)有發(fā)現很多時(shí)候我們會(huì )面臨無(wú)效的溝通，自己的表達別人不是很領(lǐng)會(huì )，自己說(shuō)話(huà)的內容不是很吸引人，或者表達邏輯混亂，普通話(huà)說(shuō)不好，溝通中停，在登臺演講或公共場(chǎng)合發(fā)言緊張無(wú)措，哆哆嗦嗦，大腦一片空白，哪怕準備好的內容也忘得一干二凈？我想每個(gè)人的日常生活中都會(huì )或多或少出現與人溝通不暢的情況，那么我們應該如何有效的利用口才表達而讓我們在朋友圈同事圈大受歡迎呢？

　　大連金領(lǐng)口才是結合行為學(xué)，心理學(xué)，管理學(xué)等專(zhuān)業(yè)精髓 ，通過(guò)多年的 培訓及教學(xué)經(jīng)驗整合，研發(fā)設計出培訓時(shí)間短，效果最佳，體系最完善的口才培訓系列課程！  要想練的好口才，首先要讀書(shū)，大聲地讀出來(lái)。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣 ，成浩然 之身！

　　如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復觀(guān)摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(cháng)日久，你的口 才自然進(jìn)步神速�？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書(shū)！當我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的 練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅持一至兩個(gè)月，你會(huì )覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮 了，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了，更有穿透力了，更有磁性了！

　　找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后開(kāi)始朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候 速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你 不把每個(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì )讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音

　　干凈利落 的基礎上。我們都聽(tīng)過(guò)體育節目的解說(shuō)專(zhuān)家宋世雄的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫。宋世雄解說(shuō)的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準 確，沒(méi)有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準確，而不是為了快而快。

　　口才如此重要，那么，如何才能擁有口才呢?

　　自我鍛煉口才

　　1、毅力

　　失敗不能排除心態(tài)的影響。除非你放棄，否則你不會(huì )被打垮。不管你跌倒多少次，只要再起來(lái)，你就不會(huì )被擊垮。失敗繼續堅持，繼續努力，你就會(huì )成功。不要因失敗而變成一位懦夫，面對失敗和挫折要奮勇向前。

　　當你盡了最大的努力還是沒(méi)有成功時(shí)，不要放棄，不要改變目標，只要開(kāi)始另一個(gè)計劃就行了。失敗很難使人堅持下去，而成功就容易繼續下去。如果工作比你想象的還難，請記�。簺](méi)有免費的午餐，沒(méi)有整天躺在床上睡覺(jué)而使你成為運動(dòng)冠軍的。

　　世界上沒(méi)有一樣東西可以取代毅力。才干也不可以，懷才不遇者比比皆是，一事無(wú)成的天才很普遍;教育也不可以，世上充滿(mǎn)了學(xué)無(wú)所用的人。只有毅力和決心無(wú)往而不勝。

　　2、口才成功八步

　�、贅�(shù)立目標：到什么時(shí)候、達到什么樣的標準;

　�、诖舐暤刂v話(huà)：如果你的情緒已經(jīng)紊亂不堪、如果你站在聽(tīng)眾前怕得發(fā)抖，你就要特別大聲地講話(huà);

　�、垩杆俚刂v話(huà)：當你迅速講話(huà)時(shí)，你的大腦就能更快地發(fā)揮功能;(如果你能集中力量快速閱讀，那么在你只用讀一本書(shū)的時(shí)間內，你就能讀兩本書(shū)，并且獲得更透徹的理解);

　�、苓m當地停頓：你在迅速講話(huà)時(shí)，在標點(diǎn)符號的地方作適當的停頓，這樣你就可以獲得戲劇性的靜默效果。這樣聽(tīng)眾就能趕上你所表達的思想;

　�、輳娬{重要詞：在你想要強調的詞后面停頓一下，就能起到強調的作用。強調那些對你或聽(tīng)眾重要的詞，例如，“你”這樣的詞;

　�、蘼曇魩е�(zhù)微笑：如果你面帶笑容、眼含微笑，就能使你的話(huà)音包含著(zhù)微笑。這樣你大聲而迅速地說(shuō)話(huà)時(shí)，就能避免發(fā)音粗啞;

　�、吒淖兟曊{：只要你能大聲地講話(huà)，你就能改變講話(huà)的音高和音量;

　�、嗔⒓葱袆�(dòng)：當你鎮定自若以后，你就能用熱忱的、活潑的語(yǔ)調講話(huà)了。

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