即興演講訓練的技巧

　　突然被叫到臺上去發(fā)言，一臉迷茫，不知所措，是很多的朋友都存在的問(wèn)題，而應該如何提高自己的即興演講能力呢？下面有請演講培訓老師給大家分享：即興演講訓練方法！

　　一、舉例

　　永遠要記�。喝藗兿矚g聽(tīng)故事，不喜歡被說(shuō)教（也就是講道理）。比如：事隔多年，我們還能記住外婆和外公給我們講過(guò)的故事："很久很久以前，山上有座廟……"有同感嗎？為什么要這樣做呢？很簡(jiǎn)單，有二個(gè)理由：

　　1。 你可以迅速從緊張、苦苦思考中解脫出來(lái)，因為故事好講，道理難；

　　2。 瞬間吸引聽(tīng)眾注意力，理由在于時(shí)間就像魔術(shù)棒，它可以迅速地把聽(tīng)眾帶入你的表達世界，你繞過(guò)了聽(tīng)眾的意識，在聽(tīng)眾毫無(wú)準備的前提下進(jìn)入了他的潛意識。

　　演講是一種雙向溝通的過(guò)程，經(jīng)常上臺的人就能感受到，當臺下的人注意力在你身上時(shí)，你瞬間就有一種被接納的力量，并感覺(jué)到那種被期待、被信任的光芒如電流在身上流淌，內心就有一種力量告訴自己，要更加勇敢去接受這種挑戰，以最好的表現回饋給聽(tīng)眾。

　　因此，在即興演說(shuō)這么挑戰的情況下，迅速與群眾建立連接是真正成功因素的關(guān)鍵。經(jīng)過(guò)許多事實(shí)證明，用立馬舉例來(lái)開(kāi)場(chǎng)是最為有效的。

　　二、聯(lián)想自己

　　你有沒(méi)有注意過(guò)身邊的一些人，在交談的過(guò)程中，講到自己曾經(jīng)經(jīng)歷的一件興奮或難過(guò)的事時(shí)，突然就比手劃腳起來(lái)，說(shuō)的頭頭是道，有的時(shí)候還口沫橫飛、精彩之至。

　　我曾經(jīng)分享過(guò)一個(gè)種茶同學(xué)的故事，當得知要上臺抽題做3分鐘即興演講時(shí)，整個(gè)人胃疼得不得了，我當時(shí)讓他放棄練習，因為我知道原因在哪里。

　　第二天，我讓他不要做演講了（其實(shí)還是演講），讓他心里完全放松，和我們分享一下"好茶是如何種出來(lái)的？"這下可了不得，原定的3分鐘講了8分鐘還停不下來(lái)，而且越講越帶勁，完全判若兩人。因為他講的全是自己的經(jīng)歷和故事，每一件事給他的體驗都是"刻"在心里的。

　　我們在這個(gè)環(huán)節也給同學(xué)們一些法則：

　　1。 你要做自己，無(wú)需模仿別人，因為別人已經(jīng)有人做了。

　　2。 分享沒(méi)有好與壞，經(jīng)驗也沒(méi)有對與錯，關(guān)鍵是你有多么的熱愛(ài)聽(tīng)眾和有多么的投入去分享。

　　3。 你永遠給不出你所沒(méi)有的，只有你體驗過(guò)的。

　　三、分享內心的感受

　　我們始終要記住，是即興演說(shuō)，不是即興亂說(shuō)，這兩句話(huà)的含義大不相同。如果光是不著(zhù)邊際的瞎扯亂說(shuō)、言語(yǔ)毫無(wú)邏輯，那是沒(méi)有意義的。

　　你必須圍繞一個(gè)中心思想，把自己的觀(guān)點(diǎn)或理念合理歸類(lèi)，同時(shí)，你自己所舉的例子應該與你所要表達的中心思想是一致的。

　　在這個(gè)要點(diǎn)中，分享"內心感受"是重點(diǎn)。因為只有一個(gè)人敞開(kāi)心扉，才會(huì )愿意分享自己的感受，感受代表著(zhù)情緒、情感和真誠。感受，也是最柔軟、最能觸動(dòng)人內心的、最有溫度的語(yǔ)言。

　　記得有一位來(lái)自臺灣的設計師同學(xué)，他分享的主題是《父親》。大家原本以為都是叫父愛(ài)如山的故事，沒(méi)想到他一開(kāi)口就嚇到了大家。"我恨我的父親。。。。"，一開(kāi)口他就非常大聲地說(shuō)出了這句話(huà)。后來(lái)他在分享感受的部分深深地感動(dòng)了大家：

　　“那一天，我的太太從臺北給我發(fā)來(lái)一張照片，是我的父親抱著(zhù)我的兒子在排隊買(mǎi)冰淇淋，看得出父親的背很駝，他的雙手雖然有些笨拙，但緊緊抱住兒子的樣子顯得非常小心，父親的臉笑得非常燦爛（我已經(jīng)二十年沒(méi)見(jiàn)父親笑過(guò)了），那一刻，我突然流淚了，我的心像被針扎似的一樣疼，這個(gè)十年不回家的老人……（我恨父親十年沒(méi)回家）也許他的生命中曾經(jīng)經(jīng)歷了無(wú)法言語(yǔ)的痛苦，他的心比誰(shuí)都還渴望回到這個(gè)家，親愛(ài)的各位同學(xué)，如果你們也有過(guò)和父母的誤會(huì )、沖突和冷戰，請與給過(guò)你生命的這個(gè)老人和解吧，不要在等他離開(kāi)這個(gè)世界時(shí)再跟他說(shuō)抱歉。。。。�！碑敃r(shí)班上好多同學(xué)都被他的故事觸動(dòng)了。

　　即興演講訓練方法

　　四、號召呼吁

　　所有的演講與溝通都不是為了說(shuō)而說(shuō)，而是為了與周邊的人有更多的互動(dòng)和交流。如果你的觀(guān)點(diǎn)和思想觸動(dòng)了你周邊的朋友或者激勵了某個(gè)團隊，或者影響了社會(huì )群體中更多的人從此更加熱愛(ài)生活，更加積極工作，那就是一段非常有意義非常有價(jià)值的演說(shuō)。

　　這里的核心點(diǎn)就是，要從"小我"的故事升華到"大我"。每一個(gè)人都是生活在社會(huì )這個(gè)大家庭，大家庭好了我們才會(huì )好。切記，你的個(gè)人故事是分享的一個(gè)緣起或者一個(gè)入口，我們不倡導個(gè)人英雄主義，我們倡導的是用生命影響生命，關(guān)愛(ài)著(zhù)彼此的關(guān)愛(ài)。

　　就像臺灣那位設計師同學(xué)最后的感召：

　　"同學(xué)們，我很后悔，在過(guò)去的那十年我選擇了與父親的"冷戰"和"對抗"，我慶幸我早日"醒來(lái)了"，我現在終于明白，學(xué)會(huì )去理解父母、聆聽(tīng)父母或許是送給父母一份最好的禮物，也是對父母最好的一份孝心，我希望同學(xué)們都能從我的故事中有所啟發(fā)。"下課后，有些同學(xué)立馬給自己的父母打了電話(huà)。

　　每一次在課堂中，都會(huì )有學(xué)生問(wèn)我，"老師你在臺上講的那么輕松，那么流暢，一定有秘訣吧？"在這里，我要非常慎重的告訴大家，沒(méi)有哪一位出色的演說(shuō)家不是花費了無(wú)數的時(shí)間，來(lái)分析各種他曾經(jīng)參加過(guò)的公開(kāi)場(chǎng)合講演，以準備自己下一場(chǎng)表現的更好。比如，在心理上隨時(shí)準備著(zhù)在各種場(chǎng)合都有可能即興演說(shuō)。

　　在會(huì )議當中，不斷地問(wèn)自己：

　　如果現在被請起來(lái)講話(huà)，到底要講些什么？

　　這次最適合自己講的題材是哪個(gè)方面？

　　對于眼前的會(huì )議，哪些內容是自己想支持的？哪些內容是自己反對的？

　　所以，時(shí)時(shí)刻刻做好心理上的準備，就是某一天我們在舞臺上講演前的最好準備！相信按照文章中的步驟做練習、練習、再練習，你一定可以做到在任何時(shí)間任何地點(diǎn)都自信公開(kāi)演講。

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