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武術(shù)抱拳禮的正確方法
中國武術(shù)講究“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習武先習德”，武術(shù)第一課并非學(xué)習武術(shù)，而是要學(xué)習抱拳禮。下面小編給大家介紹武術(shù)抱拳禮的正確方法，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀！
武術(shù)抱拳禮的正確方法
“抱拳禮”正確的姿勢一手握拳，另一手抱著(zhù)拳頭，合攏在胸前，右手在內，左手在外。如下圖所示：
抱拳禮，與其類(lèi)似的禮節稱(chēng)“拱”、“揖禮”，漢族傳統禮儀（多見(jiàn)于習武之人）中一種相見(jiàn)禮，源于周代以前，有3000年以上的歷史，是漢族特有的傳統禮儀，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然于胸前微微晃動(dòng)，不宜過(guò)烈、過(guò)高。用左手抱右手，這稱(chēng)作“吉拜”，相反則是不尊重對方的“兇拜”。 另外武術(shù)界中的抱拳禮是由“作揖禮”和少林拳的抱拳禮（四指禮），加以提煉、規范、統一得來(lái)的，并賦予了新的涵義，這是在國內外一直被采用的具有代表性的禮法。要領(lǐng)是一手握拳，另一手抱著(zhù)拳頭，合攏在胸前，右手在內，左手在外。
古代練武之人切磋時(shí)抱拳禮有兩種。一個(gè)是右掌左拳，一個(gè)是左掌右拳。一般人常用的是右手（右撇子），所以主要看右手。又因為拳比掌打人狠，右拳比右掌打人厲害。要是右拳左掌的話(huà)含有決生死之意，但是右掌左拳只是切磋而已。
中國武術(shù)抱拳禮的含義：
左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操。 左手大拇指屈曲內扣表示不自大，不驕傲。 右手握拳表示勇猛習武。 左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”，以此來(lái)約束、節制勇武的意思。 左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海，天下武林是一家，謙虛團結，以武會(huì )友。 左掌為文，右拳為武，表示文武兼學(xué)，恭候師友、前輩指教。
中國武術(shù)抱拳禮的行禮方法：
并步站立。左掌四指并攏伸直，大拇指屈曲內扣于虎口處。右手五指握拳，大拇指壓于中指、食指之上。左掌右拳在胸前相抱（左手四指根線(xiàn)與右拳四指第二指關(guān)節相對），兩臂撐圓，拳、掌與胸間距離為20—30厘米。 傳統上，若是比武前對手的動(dòng)作是左拳右掌，那意味著(zhù)對手意為以武論事，將主動(dòng)出擊爭勝。
武術(shù)抱拳禮的學(xué)問(wèn)
手掌包拳為施禮，手掌伸直為還禮，手掌立翹為應戰！我們武林界抱拳講究頗多，如左手成掌，拇指要屈，象征著(zhù)不自大；四指并攏，象征著(zhù)“四海武林同道”；右手握拳，象征“以武會(huì )友”；左手之掌要蓋住右手，象征著(zhù)“拳由禮來(lái)”；當胸抱拳，兩臂形成圓形，象征“天下武林是一家”。在禮節中，左手抱右拳通常是“承讓”的意思；而右手抱左拳則通常被認為“隨時(shí)領(lǐng)教”，另外八極拳比較特殊，抱拳禮是右掌左拳，因為八極門(mén)認為：“左掌右拳，為惡；右掌左拳，為善”，這就是是行禮基本情況！
武術(shù)比賽抱拳禮的使用
�、俳榻B運動(dòng)員時(shí)，運動(dòng)員應向觀(guān)眾行抱拳禮。
�、诿繄�(chǎng)比賽開(kāi)始前，運動(dòng)員相互行抱拳禮。
�、圻叢门袚Q人時(shí)，相互行抱拳禮。
�、苄冀Y果時(shí)，運動(dòng)員交換站位，宣布結果后，運動(dòng)員相互行抱拳禮，再向場(chǎng)上裁判員 行抱拳禮，裁判回禮，然后再向對方教練員行抱拳禮，教練員回禮。
注： 冷兵器切磋，賽前賽后均須行禮，以表示對觀(guān)眾、裁判和對方的尊重。 現實(shí)中，獲勝一方，一般都喜形于外，行高抱拳禮。 而輸得一方，因為沒(méi)有什么心情，所以通常只是簡(jiǎn)單拱一下手而已。
補充回答： 持槍禮：并步站立，左手持槍把（靠把端三分之一處），屈臂于胸前，槍身直立，右手成掌附于坐拇指第二關(guān)節上，兩手與胸距20—30厘米。
左掌右拳”是武協(xié)規范的抱拳禮。
“右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四�！�。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會(huì )友、相互尊重的表現�！敝苁狼谡f(shuō)，抱拳禮是由中國傳統作揖禮引申而來(lái)的�，F代武術(shù)運動(dòng)員在比賽前，需要向裁判長(cháng)行抱拳禮，在公布分數時(shí)，也要上前一步，立正行禮，“另外在一些正式場(chǎng)合，介紹來(lái)賓時(shí)，習武之人也會(huì )行抱拳禮示意�！�
抱拳簡(jiǎn)介
一、此禮法
是由中國傳統“作揖禮”和少林拳的抱拳禮（四指禮），加以提煉、規范、統一得來(lái)的，并賦予了新的涵義，這是在國內外一直被采用的具有代表性的禮法。
行禮的方法是：并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20——30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。武術(shù)散手在戴拳套練習和比賽時(shí)，可模擬似地行抱拳禮，兩關(guān)套合抱于胸前即可
抱拳禮的具體涵義是：
�、僮笳票硎镜�、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操。屈指表示不自大，不驕傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛習武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”，以此來(lái)約束、節制勇武的意思。
�、谧笳朴胰瓟n屈，兩臂屈圓，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，謙虛團結，以武會(huì )友。
�、圩笳茷槲�，右拳為武，文武兼學(xué)，虛心、渴望求知，恭候師友、前輩指教。
梁實(shí)秋先生在一篇散文里就提過(guò)，西方的握手好象起源是騎士比劍，原本決斗時(shí)候騎士要戴手套的，握手表示我沒(méi)有帶決斗的裝備來(lái)，表示友好�？墒且灰�(jiàn)面即伸手來(lái)握手，感覺(jué)真不好。萬(wàn)一手上不干凈，或者濕淋淋的，怎么辦？還傳染細菌。還是抱拳衛生。
抱拳禮又稱(chēng)“拱”，是古代的一種相見(jiàn)禮，兩手在胸前相合表示敬意�！墩撜Z(yǔ)·微子》中有這樣的記載：“子路拱而立�！�
從衛生角度，握手最不衛生。抱拳又親切又衛生；
從文化角度，握手不是中國的東西，而抱拳是傳統文化的一部分；
從舒服的角度，抱拳避免了一些不必要的尷尬，比如男女之間，關(guān)系較疏離的人之間；
問(wèn)卷普查： 你是否曾有過(guò)在大小便之后或摳完鼻屎后沒(méi)有洗手就與別人熱烈握手的經(jīng)歷[1]。
二、抱拳禮應用方法
并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏，右手成拳，左掌心按貼右拳面，左指尖與下顎平齊，右拳眼斜對胸窩置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20~30厘米，頭正身直，目視受禮者�；顒�(dòng)前后均須先行抱拳禮。
道教叩拜禮的一種，用于道士、信徒之間見(jiàn)面表示禮貌的一種禮儀。左手抱住右手呈自然抱拳狀，左手抱右手意為懲惡揚善、負陰抱陽(yáng)。
這個(gè)武禮含義是比較深的不是隨便的。武林界在過(guò)去有些不團結的因素，許多練武人不重視武德修養，總認為自己的武功很好，是武林界的老大，比別人都強，見(jiàn)了面總想切磋一下，想征服對方，引起爭斗，因此有很多武林恩怨，結果都是兩敗俱傷[1]。
禮儀抱拳禮
一、并立步，身體自然直立，右手握拳，左手拇指屈攏，四指并攏伸直成掌。雙手從體側向胸前合抱，兩小臂微內旋，兩臂撐圓，平舉于胸前，左掌心貼于右拳面，雙肘不可揚起，目視受禮者。
注：此禮為晚輩（學(xué)習者）向長(cháng)輩和教師行禮的方式。
二、注目禮 并立步，身體自然直立，目視受禮者。
三、點(diǎn)首禮 并立步，身體自然直立，目視施禮者，點(diǎn)頭示意，身體保持中正。
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