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如何提高網(wǎng)球雙打技術(shù)
網(wǎng)球運動(dòng)跟羽毛球、乒乓球一樣，也有雙打，很多人都喜歡跟家人朋友一起打網(wǎng)球。下面就讓小編來(lái)分享下如何提高網(wǎng)球雙打技術(shù)，歡迎閱讀。
1、做聰明的球員
在雙打比賽中，你不需要有超炫的技術(shù)同樣可以獲得成功。常常會(huì )有一些技術(shù)水平不如對手的雙打選手，用聰明的頭腦贏(yíng)得比賽。聰明的運用你的戰術(shù)，并且正確依靠良好的心理進(jìn)行比賽。
2、要有團隊精神
團結就是力量，團結就是勝利。每一分都要與你的搭檔共同完成，并且爭取為搭檔制造機會(huì )球。記住，在球場(chǎng)上你不是一個(gè)人，還有你的搭檔。只有協(xié)調、濃縮成一體的雙打祝賀才能贏(yíng)得團隊的比賽。
3、鼓勵你的搭檔
永遠不要對你的搭檔大喊大叫，要跟搭檔很好的配合，相互鼓勵哦，這是比較重要的，或者用類(lèi)似這樣的措詞——把球打到界內好嗎!在溝通時(shí)多用一些肯定和獎勵的語(yǔ)言。搭檔需要的安慰和支持，而不是嚴厲的指責。去認同彼此的實(shí)力和弱點(diǎn)，用兩個(gè)人的綜合實(shí)力去比賽。
4、多去了解自己的搭檔
只有和自己的搭檔多在練習和比賽中磨合，多進(jìn)行談話(huà)，才能知道對方的比賽方式、和性格特點(diǎn)，才能成為一個(gè)成功的組合。盡量多花一些時(shí)間在你的搭檔身上，無(wú)論是在場(chǎng)內還是場(chǎng)外。
5、利用并保護中路
成也中路球，敗也中路球。球員們經(jīng)常會(huì )在處理中路來(lái)球時(shí)出現一些問(wèn)題。因此只要出現機會(huì )，不要憂(yōu)郁，直接把球打向你兩個(gè)對手的結合部——這類(lèi)似于在地上撿錢(qián)。同樣，也盡量不要被對手打來(lái)的中路球得分。在場(chǎng)上要有保護中路的意識，預先決定誰(shuí)去處理這些球。
6、與搭檔一起移動(dòng)
為了能夠更有效的保護各條線(xiàn)路，避免給對手制造穿越或者簡(jiǎn)單制勝的機會(huì )(尤其是中路!)，你和你的搭檔需要根據球來(lái)和諧一致的移動(dòng)。例如，如果一個(gè)球向右邊飛去，你們需要一起向右邊移動(dòng)，右邊的人保護直線(xiàn)，而左邊的人保護中路。
記住，在任何時(shí)候，一對雙打選手只能的保護區域只能覆蓋場(chǎng)地的三分之二，剩下三分之一處于無(wú)保護狀態(tài)的場(chǎng)地總會(huì )被對手攻擊。所以你們必須一起移動(dòng)，比如一起向前或者向后。有一個(gè)辦法可以幫助你與搭檔有著(zhù)合適的位置關(guān)系。想象你們之間拴著(zhù)一根繩子，不要讓繩子斷開(kāi)。這樣就不會(huì )讓你與搭檔離的太遠。
7、提高預判能力
雙打比賽有些像下棋，你要能夠提前看出對手的意圖，才可以盡早移動(dòng)，在更合適的位置擊球。很大程度上，在雙打中想要發(fā)展預判的能力，只能依靠多多練習，增長(cháng)經(jīng)驗，努力提高自己閱讀比賽的能力。要知道，任何來(lái)球都是從對手擊球一瞬間開(kāi)始的，他們的擊球位置、拍面角度都會(huì )影響來(lái)球的軌跡。
8、發(fā)球位置向邊線(xiàn)靠一些
你不是在打單打比賽，因此需要站在更靠近邊線(xiàn)的位置發(fā)球。這樣做可以讓你有更好的機會(huì )，封堵對手的斜線(xiàn)接發(fā)球。同時(shí)也削弱了他們打出小斜線(xiàn)的攻擊性。還有一點(diǎn)，就是你減少了將球發(fā)到搭檔后腦勺上的風(fēng)險!
9、讓一發(fā)入界
在雙打比賽中，你們的一發(fā)成功率越高，就越有機會(huì )讓你和你的搭檔進(jìn)行攻擊，同時(shí)也減少了對手攻擊你們的機會(huì )。為了將一發(fā)發(fā)進(jìn)去，可以適當的減少球速。通常來(lái)講，對手的正手都很猛，會(huì )想方設法對你的發(fā)球進(jìn)行攻擊。因此無(wú)論是一發(fā)還是二發(fā)，盡量多發(fā)想對手的反手。
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