跆拳道競技比賽中最容易出現的問(wèn)題

　　假如你單項技術(shù)并不差，身體素質(zhì)也不弱，但一到實(shí)戰中卻總是有疏漏，現總結了幾種實(shí)戰中的壞習慣，對照一下自己有沒(méi)有呢?

　　過(guò)于膽怯，不敢進(jìn)攻

　　跆拳道是一項搏擊運動(dòng)，勇敢與氣勢非常重要。當面對比你強甚至實(shí)力不如你的對手時(shí)，氣勢不夠可能就讓你先輸掉一半。你不可以魯莽，但不可以沒(méi)有氣勢，你的姿勢、眼神與喊聲無(wú)一不與你的勝負相關(guān)。

　　正確做法

　　把自己想象成一個(gè)伺機待發(fā)的勇敢雄獅吧!用你雄健的體姿、犀利的眼神與勇猛的叫聲先震住對方再說(shuō)!

　　以己之弱，對敵之強

　　跆拳道實(shí)戰不是硬碰硬，技巧相當重要�？捎械娜藚s分不清狀況，總喜歡以卵擊石，結果自然是慘敗無(wú)疑。比如你身高不如對方，卻總喜歡與對手打開(kāi)距離，你動(dòng)作慢，卻總喜歡搶攻。這樣的例子還有很多，大家可以自己總結。

　　正確做法

　　每個(gè)人的身體條件不一樣，技戰術(shù)特點(diǎn)也不一樣，以己之長(cháng)，克敵之弱才是王道。如果你有身高不如對方，就盡量與對方貼身打，讓對方身高腿長(cháng)的優(yōu)勢發(fā)揮不出來(lái);對方如果特別喜歡進(jìn)攻，你就多“激”他，讓他先耗盡體力再伺機進(jìn)攻得分;對方如果比較狡猾喜歡打反擊，那你就多用假動(dòng)作引出他的進(jìn)攻，再看準他的空檔反擊得分。

　　有勇無(wú)謀，耗費體力

　　仗著(zhù)自己體力好，一上來(lái)就噼里啪啦一頓進(jìn)攻。對于實(shí)力比你差很多的對手來(lái)說(shuō)這招還是管用的，可如果你面對的是實(shí)力相當或強于你的對手，你就只有吃虧的份了。對方完全可以以靜制動(dòng)，通過(guò)你的盲目進(jìn)攻觀(guān)察你的特點(diǎn)及弱點(diǎn)，等你體力耗得差不多了再伺機進(jìn)攻或反擊得分。

　　正確做法

　　因人而異，先通過(guò)觀(guān)察、試探等方式了解對手的特點(diǎn)，同時(shí)保存體力，抓住機會(huì )后用合適戰術(shù)得分。

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