- 相關(guān)推薦
參加圍棋比賽的十大技巧
為了能夠讓同學(xué)們都能夠發(fā)揮出應有的水平，也在參加比賽的過(guò)程中得到良好的熏陶和鍛煉，賽前的競技心態(tài)培訓就是必不可少的了。下面我們一起來(lái)看看圍棋的參賽前心理培訓吧!
賽前的心理準備，對棋手進(jìn)行競技經(jīng)驗傳授，主要是為了能夠讓棋手消除負面心理影響，增強正能量以發(fā)揮出應有的水平，學(xué)會(huì )應對賽場(chǎng)突發(fā)或源發(fā)的各種狀況，減少沖突和矛盾，靠自己的真實(shí)棋藝獲得勝利。
1對于第一盤(pán)棋一定要認真而謹慎。好的開(kāi)始是成功的一半，但并不是說(shuō)非要第一盤(pán)必須取得勝利不可，而是應該使自己能夠快速的投入到競技中，把自己的狀態(tài)給調整出來(lái)。下棋的過(guò)程中不要快速而要進(jìn)行一定量的思考和計算，如果無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)可以嘗試在心底默默背誦圍棋十訣以保持內心的平靜。
2正確認知自己的水平，明晰自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，制定一定的比賽目標，比如贏(yíng)幾盤(pán)棋之類(lèi)的，為了達到這個(gè)目標可以提前進(jìn)行模擬比賽訓練，增強棋手的自信心。
3樹(shù)立正確的比賽動(dòng)機。就是要知道圍棋比賽只是一個(gè)過(guò)程，結果的成敗并不完全代表棋手的全部。很多偉大的運動(dòng)員都說(shuō)過(guò)，只要全力發(fā)揮出正常的水平，勝利和失敗是自然而然的事情。如果強行追求比賽的勝利，反而會(huì )使自己縮手縮腳發(fā)揮失常。
4輸入文字輸入文字在比賽期間不要喝太多的水，更不要隨便吃一些冷的食物，避免肚子和腸胃鬧意見(jiàn)。中午吃飯不要吃的太撐，否則會(huì )影響血液對大腦的供氧。能夠稍微休息一下是最好的，盡量不要討論上午棋局的內容。太興奮或太沮喪都會(huì )影響到下午的比賽。
5輸入文字輸入文字如果賽場(chǎng)內有任何問(wèn)題，一定要在第一時(shí)間求助裁判，聽(tīng)從裁判的裁決和安排。如果對裁判的判罰有異議，可以找到賽場(chǎng)仲裁或裁判長(cháng)進(jìn)行申訴。
6雖然我們愿意相信每一個(gè)對手都是道德高尚的棋手，但總有意外發(fā)生。為了避免糾紛，我們應該盯緊棋盤(pán)防止發(fā)生挪動(dòng)棋子或拿走棋子的情況發(fā)生。在比賽中既不要遮擋棋盤(pán)、引導對方走錯、說(shuō)話(huà)唱歌干擾對方，也要提防對手出現這種情況。如果遇到對方劣勢己方優(yōu)勢要注意行棋速度，耐心下好每一步。因為在賽場(chǎng)上曾經(jīng)有棋手故意慢行棋拖延來(lái)等待對手心情變壞失誤的。此中情況在有計時(shí)器的比賽中是可以避免的。
7在棋局終了計算勝負的時(shí)候，仔細檢查雙方局勢，請裁判數棋。不要東張西望而被對手拿掉棋子或填死活棋。
8在賽場(chǎng)中根據最新規則是禁止使用手機的，如果發(fā)現請求助裁判。
9遇到簽字的情況，一定要仔細檢查簽字是否把名字都簽在各自勝負的對應位置。不要惡意錯簽，也不要大意簽錯而導致勝負結果更改。
10要注意不趴桌子不壓棋盤(pán)，避免無(wú)意碰亂棋子。如果遇到對方碰亂棋子和棋盤(pán)的一定要第一時(shí)間舉手請求裁判幫助。
再完備的訓練也不可能完全預知賽場(chǎng)發(fā)生的狀況，所以要保證自己憑著(zhù)良心和道德完成比賽，遇到了一些事情如果實(shí)在難以糾纏就應放棄執著(zhù)勝負，為下一盤(pán)做良好的準備。只靠小聰明，不遵守規則偷奸�；菬o(wú)法在圍棋的道路上走多遠的。
作為一個(gè)圍棋人，要時(shí)刻提醒自己在精英文化游戲里的素養和格局。雖然有的時(shí)候輸棋會(huì )使人心里難過(guò)，但是為了贏(yíng)棋而不擇手段也違背了圍棋競技的初衷。輸棋可以用聽(tīng)音樂(lè )、找朋友訴說(shuō)、運動(dòng)減壓等方式排解，不擇手段的良心譴責卻有可能造成心理的重大漏洞，以后也就止步于棋道前了。
最后，把陳毅元帥的圍棋小詩(shī)抄錄如下，我們共同創(chuàng )造美好的圍棋精神世界。因為圍棋雖然是個(gè)游戲，可是每一盤(pán)棋又都是一次人生。
紋枰對坐，從容談兵。
研究棋藝，推陳出新。
棋雖小道，品德最尊。
中華絕藝，源遠根深。
繼承發(fā)揚，專(zhuān)賴(lài)后昆。
靜待能者，奪取冠軍。
【參加圍棋比賽的十大技巧】相關(guān)文章：
圍棋比賽的常使用的十大技巧07-26
彈鋼琴的十大技巧07-05
網(wǎng)球訓練的十大技巧05-29
網(wǎng)球訓練十大技巧08-06
十大戶(hù)外技巧10-09
GRE閱讀的十大技巧08-28
常用十大翻譯技巧09-26
婚紗攝影十大技巧06-20
電話(huà)營(yíng)銷(xiāo)十大技巧05-25
律師演講的十大技巧09-19