如何讓頭發(fā)充滿(mǎn)光澤-讓頭發(fā)充滿(mǎn)光澤的護理方法

　　每到秋冬季節,很多人的頭發(fā)就枯成草,健康潤澤的頭發(fā)能反映出一個(gè)人的生活狀態(tài),鑒于很多人對于護理頭發(fā)還是有很多誤區，下面，小編為大家分享讓頭發(fā)充滿(mǎn)光澤的護理方法，希望對大家有所幫助!

　　梳子、帽子要留心

　　不要用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì )給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　同時(shí)，也要注意帽子，頭盔的通風(fēng)和衛生。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會(huì )使頭發(fā)長(cháng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)。所以應特別注意帽子，頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

　　頭發(fā)也要防曬

　　據研究發(fā)現，頭發(fā)長(cháng)期暴露在強烈的陽(yáng)光下，會(huì )很容易失去營(yíng)養成分。頭發(fā)很容易變薄變脆弱，枯黃，針對這種現象有效的方法就是打傘。如果覺(jué)得打傘比較麻煩，可以適當購買(mǎi)護發(fā)保濕噴霧。

　　給秀發(fā)補充營(yíng)養

　　勞累、季節性?xún)确置谑д{所引起的黃發(fā)要多攝取海魚(yú)、黑芝麻等。黑芝麻能生化黑色素原，海魚(yú)中的煙酸可擴張毛細血管，增強微循環(huán)，消除黑色素生成障礙，有效保護秀發(fā)。牛奶、蛋黃等富含維生素A的食物幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。

　　合理洗護要留心

　　勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2天，但不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。因為，這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應根據自己的發(fā)質(zhì)選用對頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑。

　　發(fā)濕的時(shí)候別梳頭

　　濕頭發(fā)很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳，若發(fā)梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開(kāi)，然后讓頭發(fā)自然干燥。

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