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足球運動(dòng)對青少年的好處
中國7歲前的男孩子可以不參加許多體育運動(dòng)，但唯獨不能錯過(guò)足球運動(dòng)，因為足球運動(dòng)是培養孩子優(yōu)勢智能素質(zhì)、優(yōu)勢心理素質(zhì)和優(yōu)勢體能素質(zhì)的最佳運動(dòng)。為孩子建立一個(gè)充滿(mǎn)激情、上進(jìn)、合作和富有挑戰性的團隊，能讓孩子在發(fā)展關(guān)鍵期第一次真正感受到人生的頂峰認知體驗，而只有優(yōu)秀的青少年足球隊才能成為這樣的團隊。教育專(zhuān)家認為人類(lèi)50%的發(fā)展關(guān)鍵期在3歲之前，70%的發(fā)展關(guān)鍵期在7歲之前。而在關(guān)鍵期中體能發(fā)展對一個(gè)人一生的發(fā)展起到?jīng)Q定性作用，而體能培養中足球是最好的運動(dòng)。
青少年足球運動(dòng)培養孩子堅韌的意志
足球是對抗性很強的集體競賽項目，在這個(gè)既需要激烈競爭，又需要團結協(xié)作的環(huán)境中，孩子的意志品質(zhì)和競爭意識會(huì )得到磨練，有利于培養積極向上、勇于拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。同時(shí)，足球比賽中情況瞬息萬(wàn)變，錯綜復雜，對運動(dòng)員的思維、觀(guān)察、判斷、反應等能力的要求較高。經(jīng)過(guò)長(cháng)期的足球訓練，也許孩子沒(méi)能成為一名優(yōu)秀的運動(dòng)員，但孩子的思維會(huì )更敏捷，判斷能力會(huì )更準確，視野會(huì )更開(kāi)闊，意志會(huì )更頑強。對社會(huì )環(huán)境的適應能力和競爭能力等整體綜合素質(zhì)能得到發(fā)展和提高。
足球運動(dòng)提高孩子的身體素質(zhì)
足球運動(dòng)對身體素質(zhì)水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點(diǎn)、對抗中的力量素質(zhì)、以及良好的耐力和柔韌素質(zhì)。在足球訓練過(guò)程中，科學(xué)的訓練方法，合理的運動(dòng)負荷，循序漸進(jìn)的教學(xué)方式，會(huì )進(jìn)一步發(fā)揮孩子的身體素質(zhì)方面的優(yōu)勢、改善孩子身體素質(zhì)方面的不足，使孩子的身體素質(zhì)水平得到全面的提高。只要能持之以恒，不懈努力，孩子將會(huì )擁有強壯的體魄和矯健的身手。
足球運動(dòng)改善身體機能
通過(guò)足球訓練，能促進(jìn)人體的新陳代謝，改善呼吸系統、心臟等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同時(shí)，對提高孩子的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛煉效果。通過(guò)長(cháng)期、系統的體育鍛煉對處生長(cháng)發(fā)育期的青少年的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品質(zhì)、智力培養，具有極其重要的價(jià)值。
有助于鍛煉孩子的團結協(xié)作能力
青少年經(jīng)常參加足球活動(dòng)，能使行動(dòng)迅速、視野開(kāi)闊、反應敏捷，讓孩子變得更加健康、陽(yáng)光和自信。足球是一個(gè)集體項目，在訓練中能培養嚴密的集體觀(guān)念和組織性、紀律性，培養兒童勇敢、頑強、機智、果斷、善于適應、勇于進(jìn)取、堅 韌不拔的意志。兒童參加足球活動(dòng)，有助于智力的發(fā)展。足球運動(dòng)，不光是拼體力，還要掌握技術(shù)，懂得戰法。足球運動(dòng)有如此大的魅力，不僅在于足球運動(dòng)孕育著(zhù)豐富的內涵，而且也與足球運動(dòng)的特點(diǎn)有關(guān)，在足球比賽中，場(chǎng)上的11人思想要統一，行動(dòng)要一致，攻則全動(dòng)，守則全防，整體參戰的意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動(dòng)權及良好的比賽結果。
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